眼贴膜什么时候贴比较好?

贴眼膜在晚上的10：00到凌晨2：00的时候贴最好。还可以配合简单的按摩，促进眼部的循环，打通经络。因为每天晚上的10：00到凌晨2：00是新陈代谢最活跃的时间，也是护肤品最容易吸收的时间，其实不光眼膜，任何护肤品都是这个时候最容易吸收的，这个时候也是皮肤恢复的最佳时期，如果可能的话最好休息。

眼部的皮肤相对于脸部皮肤来说更加娇嫩，眼部皮肤的厚度只有脸部的十分之一，是没有汗腺的，不分泌油脂，所以除了眼部专用的护肤品，其他用在脸部的护肤品一定不能用在眼部，以免造成不必要的后果，比如过分干燥形成细纹，或者因为脸部营养品分子结构不利于眼部皮肤吸收而形成脂肪粒。

另外，护肤品的选择也要注意了，一定要根据自己的肤质和皮肤的需求来选择适合自己的护肤品，这一点也是非常重要的，如果选择了不适合自己的护肤品，往往容易出现适得其反的效果。

一般只具有单纯保湿作用的眼膜可以每天都敷，但是，如果有美白针对作用或者是高机能成分的眼膜就要以每周1—2次就好了。

根据眼膜的材质不同，敷的时间长短就要不同。一般10—15分钟基本上就可以的了，一定要记住不要等眼膜快干了才拿下来哦，尤其是那种无防布材质的眼膜，它快干或者干了之后反而会吸收眼部的水分，让眼部很容易长细纹！

敷眼膜的最佳时机：

泡澡时——可以借助蒸汽，加速血液循环，让吸收更有效。

睡觉前——让养分在你睡觉的时候充分发挥作用

扩展资料：

敷眼膜的步骤

⒈将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。

⒉闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

⒊使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

⒋取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

⒌最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。

参考资料：

眼膜——

现在越来越多的人意识到眼部的护理也很重要，因为眼周围的肌肤和脸部其他地方的肌肤是不一样的，如果不特殊护理就容易老化，所以现在很多人用眼霜和眼膜，和面膜一样，眼膜也是很有必要的，那眼膜什么时候贴最好？什么时候贴眼膜效果最好？

1、18周岁以上贴眼膜

眼膜分不少功效，一般说来，18岁以上就可以使用眼膜了。补水保湿滋润型眼膜最好是18岁后就坚持使用，帮助预防眼周细纹的产生，维持眼部皮肤弹性；而提拉紧致型眼膜最好是能够在30岁以上再使用，帮助延缓皮肤衰老，修复老化皮肤。年龄较小的孩子我们不推荐使用眼膜，以免对皮肤造成刺激，加快老化。

2、生理期后1周贴眼膜

生理期后1周贴眼膜效果好。女性生理期后1周身体激素的排泄调理都恢复到较为平衡的状态，这个时候贴眼膜，能够为眼部肌肤提供充沛的养护和营养补给。特别是眼部皮肤问题较为突出的人，不妨抓住这个护肤黄金期。

3、泡澡时贴眼膜最好

泡澡的时候贴眼膜效果是比较好的。泡澡的时候毛孔扩张，借着热气，身体的循环加快。贴眼膜能够促进身体对于眼膜内有效成分的吸收利用。

4、运动后贴眼膜最好

运动之后贴眼膜效果也比较好。运动的过程中身体的新陈代谢明显加快，此时贴眼膜，能够促进身体对于眼膜中的有效成分的吸收利用。

5、睡觉前贴眼膜最好

睡觉前贴眼膜效果要好。人的皮肤在晚上10点~凌晨2点间新陈代谢速度较快，此时贴眼膜能够使眼膜营养及时参与到细胞的新陈代谢，发挥其效果。而且睡觉期间皮肤进行自我修复，此时眼膜的营养成分能够有效发挥作用。

6、可以自制眼膜

1、自制苹果片眼膜

做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。

功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。

2、自制土豆泥眼膜

做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。

3、自制洋芋片眼膜

做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。

功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。

4、自制茶叶包眼膜

做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。

功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。

三天做一次就好了，25岁以后眼睛的保护很重要，每天坚持的话一个月就有效果

对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈，眼部皱纹增加、有眼线，这些小问题真的很头痛，所以很多女性朋友会选择使用眼膜，但是用眼膜也是有技巧的，下面就为你介绍几种聪明的方法：

1彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。

2把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。

3用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。

4敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错！

5大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。

6敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。

　　1、使用干膜抓住运动后、生理期结束后一周、睡觉前，这三个时期，这些时间都是贴眼膜的关键时间，运动后皮肤水分含量一般会增加，取得的敷贴眼膜的效果会加倍。另外，生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好。睡前贴眼膜，在睡梦中能让眼部肌肤的修复能力达到峰值，因此，贴眼膜一定要注意这三个最佳时期。

　2、有的姑娘以为精华液多的眼膜可以像敷面膜一样敷20来分钟，实际上长时间敷贴眼膜是眼部护理的误区。

　3、贴眼膜的时间不能过长，否则眼膜反而会吸收眼睛皮肤的水分，让眼部肌肤保养的效果归零，甚至加重眼睛皮肤的干燥。

　4、一般贴眼膜的时间控制在10分钟左右就可以了，不可以超过15分钟，千万不要以为敷得久一些效果就越好。