宝可梦朱紫料理食谱有哪些？宝可梦朱紫调味料怎么获得？在游戏中玩家可以根据自己的喜好自由的进行食物的制作，也可以按照食谱和公式进行制作，万能的食谱也是可以让大家快速的制作的，很多的玩家对于这个不是很了解，那么下面，我们就为大家分享一下宝可梦朱紫食谱大全吧。
宝可梦朱紫食谱大全

黄油
火随片
2苦味火腿黄泊三明治
黄油
秘传:苦味料
火陲片
3甜味火腿黄油三明治
黄油
秘传:甜味料
火随片
4应味火腿黄泊三明治
黄油
秘传:威味料
康
火腿片
5酸味火腿黄油三明治
黄油
秘传酸味料
火腿片
6辣味火腿黄油三明治
黄油
秘传:辣味料
时
火随片
7传说苦味三明治
秘传:苦味料胡椒
生莱
煎培根
8传说威味三明治
秘传:咸味料胡椒
生菜
煎培根
9传说甜味三明治
秘传:甜味料胡椒
生菜
煎培根
10传说酸味三明治
秘传:酸味料胡核
生菜
熟培根
11传说辣味三明治
秘传:辣味料胡椒
生菜
煎培根
12果酱三明治
莓果酱
草莓片
13超级果酱三明治
莓果酱
酸奶
草莓片
熟
14高级果酱三明治
莓果备
酸奶
草萄片
凤梨片
15大师果酱三明治
每果酱
酸奶
秘传:甜味料
草莓片
凤梨片
16花生酱三明治
花生酱
香蕉片
17超级花生 三明治
花生酱
黄油
杏弹片
体
18高级花生酱三明治
花生酱
黄油
莓果酱
香蕉片
19大师花生酱三明治
花生酱
黄油
莓果酱
秘传:辣味料
杏蕉片
20酸黄瓜三明治
橄榄油
酸黄瓜片
21超级酸黄瓜三明治
核榄油
酸黄瓜片豆瓣菜
22高级酸黄瓜三明治
橄榄油
酸黄瓜片
豆瓣菜
罗勒
23大师酸黄瓜三明治
橄榄油
秘传:酸味料
酸黄瓜片
豆瓣菜
罗勒
24橘子爸三明治
橘子爸
芝士片
25超级橘子含三明治
橘子酱
黄油
芝士片
26高级橘子酱三明治
橘子舍
黄油
奶油芝士
芝士片
27大师橘子爸三明治
橘子酱
黄油
奶油芝士
秘传:咸味料
芝士片
28香草香肠三明治
番茄酱
香草香肠
29起级香草香肠三明治
番茄酱
黄芥末酱
香草香肠
30高级香草香肠三明洽
番茄酱
黄齐末酱
香草香肠
生菜
31大师香草香肠三明治
番茄酱
黄芥末酱
秘传:苦味料
香草香肠
生菜
32咖喱饭风味三明治
咖喱粉
蛋黄酱
米饭
33起级咖喱饭风味三明治咖喱粉
蛋黄酱
米饭
小辣椒
34高级咖涯饭风味三明治咖喱粉
蛋黄酱
米饭
小辣概
番茄片
35大师咖喱饭风味三明治咖喱粉
蛋黄酱
秘传:辣味料
米饭
小辣椒
番茄片
36点心三明治
酸奶
鲜奶油
苹果片
苹果片
37超级点心三明治
酸奶
鲜奶油
苹果片
苹果片
奇异果片
38高级点心三明治
酸奶
鲜奶油
苹果片
苹果片
奇异果片
草莓片
39大师点心三明治
酸奶
鲜奶油
秘传:甜味料
苹果片
苹果片
奇异果片
草每片
40热带三明治
橘子酱
毛崖蟹棒
牛油果
41超级热带三明治
楠于茜
毛库蟹棒
牛油果
凤梨片
42高级热带二明治
橘子酱
毛崖蟹棒
牛油果
凤梨片
小辣椒
43大师热带三明治
橘子酱
秘传:酸味料
毛崖蟹棒
牛油果
凤梨片
小辣椒
44牛油果三明治
盐
牛油果
烟主鱼片
45超级牛油果三明治
盐
牛油果
烟重鱼片
番茄片
46高级牛油果三明治
盐
牛油果
烟m鱼片
番茄片
生菜
47大师牛油果三明治
盐
秘传咸味料
牛油果
炳熏鱼片
番茄片
生菜
48面呆三明治
橄榄油
番茄酱
面条
49超级面条三明治
橄榄油
番茄酱
百条
生菜
50高级面条三明治
橄榄油
番茄酱
面条
生菜
煎辣香肠
51大师面条三明治
橄榄油
番茄酱
秘传:苦味料
面条
生菜
煎辣香肠
52土豆沙拉三明治
蛋黄酱
土豆沙拉
小黄瓜片
红s片
53起级土豆沙拉三明治
蛋黄备
土豆沙拉
小黄瓜片
红椒片
牛油果
54高级土豆沙拉三明治
蛋黄舍
土豆沙拉
小黄瓜片
红椒片
牛油果
红洋葱
55大师王豆沙拉三明治
蛋黄酱
秘传:甜味料
土豆沙拉
小黄瓜片
红极片
牛油果
红洋葱
56香辣三明治
辣酱
小辣椒
洋葱片
香草香肠
57起级香辣三明治
辣酱
小辣椒
洋葱片
香草香肠
青椒片
58高级杏辣三明治
辣酱
小辣椒
洋葱片
杏草香肠
青极片
豆瓣菜
59大师香辣三明治
辣酱
秘传:酸味料
小辣椒
洋葱片
香草香肠
青椒片
豆瓣菜
60蛋三明治
盐
蛋黄酱
水煮蛋片
小黄瓜片
早餐是一天中最重要的一餐，选择健康又美味的食物可以为您提供所需的营养和能量。以下是一些兼具健康和口感的早餐推荐：
1 燕麦粥：用燕麦片和牛奶或水煮成粥，可以加入水果、坚果或蜂蜜增添口感和营养价值。
2 水果沙拉：将各种新鲜水果切碎，例如香蕉、草莓、蓝莓、苹果等，可以加入一些酸奶或蜂蜜调味。
3 蛋白煎饼：用蛋白、杏仁粉和香蕉或蓝莓混合搅拌，然后在平底锅上煎成小饼干，富含蛋白质和纤维。
4 全麦吐司和鸡蛋：选择全麦面包烤制，搭配荷包蛋或煮鸡蛋，提供丰富的蛋白质和碳水化合物。
5 素食早餐卷：用全麦蔬菜卷或玉米饼包裹豆腐块、蔬菜丝和酱。
6 希腊酸奶：选择低脂或无脂的希腊式酸奶，加入新鲜水果、坚果和蜂蜜作为健康的早餐选择。
7 健康果仁麦片：选择低糖或无糖的果仁麦片，加入牛奶或酸奶，再加入一些切碎的水果和坚果，增加口感和营养价值。
8蔬菜煎蛋卷：将蔬菜（如菠菜、西红柿、洋葱等）和搅拌均匀的鸡蛋放入平底锅中煎熟，然后卷起来，可以搭配全麦面包或玉米饼享用。
9 健康早餐三明治：将全麦面包或全麦英式松饼切片，加入煎蛋、酪梨、番茄、火腿或烟熏鱼等，制作成美味的早餐三明治。
10 酸奶果仁杯：将低脂酸奶倒入杯中，加入切碎的水果和碎果仁，如杏仁、核桃或腰果，提供健康的蛋白质、纤维和脂肪。
记住，健康的早餐应该包含蛋白质、纤维、水果和健康的脂肪，以帮助提供持久的能量，满足身体的营养需求。根据个人口味和偏好进行调整，确保选择新鲜、多样化的食材。
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