眼皮肿的常见原因

　一早起来发现眼皮莫名其妙的肿了，很多朋友都会以为是睡眠不好引起的，其实导致眼皮肿的原因有很多。下面我带你了解眼皮肿的常见原因，希望对你有帮助!

眼皮肿的常见原因

　1、生理性眼睑水肿

　生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退。

　2、病理性眼睑水肿

　病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。

哪些疾病会引起眼皮肿

　1、肾病

　专家告诉我们,如果身体患有肾病,那么眼睛也会出现水中的情况。如果是病理性导致的眼皮肿的情况,那么不仅仅是眼睛部位浮肿,甚至于手指、脚趾等等位置都会出现浮肿,这种情况一定要特别对待,最好能够到正规的医院进行彻底的检查以及治疗。

　2、眼药水过敏

　如果使用了不合适的眼药水,那么导致眼睛出现了过敏情况,这也会出现眼皮肿的情况。

　3、心脏病

　如果患有心脏病,那么患者也容易出现眼皮肿的情况,特别是每天早上的时候问题最为严重。

　4、甲状腺功能底下

　这种情况也会导致眼皮肿的情况出现,体内的血液循环等等不能够获得很好的控制。虽然有眼睑肿胀的情况,但是并没有出现发红、发热的情况。

眼皮肿了怎么快速消肿

　1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

　2、盐水敷眼

　利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

　操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

　3、冰冻眼膜

　冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

　操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。

眼皮肿吃什么好

　1、花菜

　花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。

　2、香蕉

　香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾,就可帮助排出体内多余的钠,从而起到改善水肿,防止便秘、水肿等问题。

　3、薏米

　薏米不仅是最常见的一种粗粮,而且其具有促进人体新陈代谢,利尿消肿的作用,而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。

　4、红豆

　红豆中含有丰富的皂角甙,皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效,特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。

眼皮肿的消肿食疗方

　1、燕麦粥

　燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。

　2、苹果醋

　特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。

　3、桑椹果粥

　先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

　4、猪肝鸡蛋粥

　猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。空腹食用,每日或隔日一次。

你好，1 棉花棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉花棒沾一些稀释的盐水按摩，或是用沾冰牛奶，敷在眼皮上10分钟，就能缓解眼睛肌肤的水肿现象。

2 盐水敷眼

在500cc的40℃温水中，加入1茶匙的盐巴，搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡，叠成适当大小敷在眼皮上20分钟，即可排出眼部肌肤多余的水分。

3 冷却红茶包敷眼

泡过的红茶包先别丢！用毛巾包住冷却后的红茶袋，敷在眼睛上5分钟，冷敷3、4次，就可以借由茶中的单宁酸帮眼睛消肿。不过，直接把红茶包敷在眼睛上会把眼皮染色，并刺激眼部引起不适，一定要用纱布或其他敷料包覆再敷。

4 冰过的眼膜敷眼

冰过的眼膜可以迅速镇定肌肤，并透过低温刺激淋巴收缩排出水分，达到消肿的效果。

5 冰敷、热敷交替

用一条热毛巾和一条冰毛巾轮流敷在眼皮上，就能快速使眼皮浮肿的情况缓解。

6 按摩眼周

眼窝周围用中指和无名指滑动按压，并且延伸按摩到太阳穴位置，就能借由穴位按摩消除浮肿。

眼睛肿了大部分是因为难过而哭或者熬夜没睡好，第二天这些“杰作”就表现在眼睛了。不过不要担心，下面我来教你怎么办吧！

眼睛水肿了怎么快速消肿 1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中（40°就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

3、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

4、冰冻眼膜

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。

5、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

6、按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

7、自制生薯眼膜

操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。

眼睛水肿是什么原因 1、血液循环代谢能力差

眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

2、饮食习惯

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

3、性生活导致眼镜浮肿

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

4、内科病导致眼镜浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力

女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。

眼睛水肿护理方法

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

　宝宝竟然有眼袋看似成年人才会出现的现象，竟也会出现在宝宝身上。下面是我精心为你整理的宝宝眼袋浮肿的原因，一起来看看。

宝宝眼袋浮肿的原因

　原因一：宝宝睡前喝水太多

　宝宝眼睛浮肿，可能是宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多，或者 睡眠 不太好。睡觉前喝水多，睡觉姿势不妥都有可能引起宝宝眼睛肿。只要宝宝精神状态好的话，其它方面没事的话就不用怕。尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠就可以解决这个问题。

　原因二：缺乏维生素D

　眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要补充一定量的维生素D。对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3-4滴)是有益的。

　提醒：服用鱼肝油多长时间要以孩子的体格发育情况而定。另外，宝宝鱼肝油的用量约为成人的四分之一，服用前要参照成人的量和医嘱选择用量，如宝宝情况有好转后及时减量甚至停药。另外，如果宝宝眼睛干涩，还可以用些滴液眼，每次一滴即可，一日两次。

　原因三：肾出现问题

　儿童患肾病，多从眼皮浮肿开始。花花只有五岁，但是他却换上了肾病综合症、肾功能衰竭!其实，花花一开始只是眼皮有点浮肿，没有引起家长的足够重视。以至于在半年之后出现面部浮肿、下肢浮肿，一经确诊就是肾病综合症、肾功能衰竭了。现在她不得不进行长期的透析治疗!

宝宝眼袋浮肿怎么办

　1保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　2经常按摩眼睑，促进血液循环。

　3多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　4在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

　5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

尽管很多宣称无添加的眼膜和眼部护理产品成分安全，敷在脸上不会刺痛，但是一些含有酒精、矿物油、香精成分的眼膜都对于耐受度低的肌肤和敏感型肌肤来说有一定刺激性，另外一些植物性的提取成分，如：辣薄荷、柑橘提取物，对于极易敏感的肌肤也是不安全的。

解决办法：

1当面膜的时候出现刺痛，不管是多么名贵的眼膜都不应该继续敷了，应该马上把眼膜取下来，并且把脸上剩余的精华液洗干净。

2如果经过上面的处理没有缓解的话，应该马上去看医生。贴眼膜有刺痛感因皮肤过敏敷用眼膜以后，出现刺痛反应，这就是眼部皮肤过敏的反应。如果除了刺痛还有泛红，那很可能是你的皮肤屏障受损了，这样的皮肤对外界刺激感应能力增强，也就是说更为敏感，角质层也受伤变得支离破碎，皮肤保水能力下降。

解决方法：

1精简护肤步骤，原来要用的护肤程序可以尽量简化的一款成分简单的乳液或者是面霜。

2如果非常想要敷眼膜急救的话，就应该选择大品牌无添加的眼膜产品，再长草之前，还需要对眼膜的成分做做功课。贴眼膜有刺痛感如何促进恢复温和清洁及保湿温和的洁面产品有利于皮肤自身修复屏障，但是清洁次数不已过多，以免反复摩擦而造成刺激，一般一天早晚清洁两次就可以了。另外，早晨可以仅使用温水冲淋，仅在夜晚使用清洁产品。肌肤的保湿产品可以依据医生开的修复药妆来，另外就是自己用保湿品最好是含有天然保湿因子、神经酰胺、透明质酸这些能帮助修复皮肤的。

外出避免高温

贴眼膜刺痛，很可能不只是眼部肌肤出现了问题，整个面部的皮肤可能都是屏障受损，需要修复的状态。在这个眼部皮肤最脆弱的时候，硬防晒也就是密不透风的遮蔽永远是最靠得住的手段，用宽沿帽，大墨镜和厚实的口罩把自己裹住再出门是最好的。等皮肤状态稳定一些以后，就可以使用不太防水的温和型防晒霜配合遮挡型的防晒了。

减少贴眼膜

眼膜毕竟是护肤品，而护肤品无一例外都是由化学成分组成的。贴眼膜会刺痛是因为皮肤屏障受损，为了避免接触刺激成分，除了那些医生开的医用胶原蛋白或者透明质酸贴之外，尽量减少其他面膜贴和眼膜的使用。

一、宝宝过敏性结膜炎病症表现

季节性过敏性结膜炎常在春夏季起病迅速。最常见的引起过敏性结膜炎的过敏物质是植物花粉，散布在空气中。宝贝眼睛痒常常是由于过敏引起，又叫做“过敏性结膜炎”，大一些的宝贝更多见。表现为结膜轻度充血，一般不会影响视力，所以很少会引起妈咪的注意。但眼睛不适、发痒常常会导致宝贝揉眼不止。　　

小儿各组织器官尚未发育成熟，因此结膜粘膜通透性极强，也就自然成为过敏性结膜炎的多发人群，而患过敏性结膜炎的成年人多在儿童时期有过过敏史，由于其症状如流泪、灼热感、分泌物等和其它眼表疾病相似，很容易误诊。因此，这里要特别提醒大家，当您的孩子在某个时段经常揉眼睛，或者出现频繁的眨眼，都有可能是患上了过敏性结膜炎，普通的消炎眼药水根本起不了什么作用，有部分孩子的家长用可的松眼药水配合氯霉素等抗生素眼药水点眼，但可的松使用的时间不宜过长，激素类眼药水用的时间长了会有副作用。千万别因长期错误治疗导致眼睛其它疾病的出现。严重时出现角膜上皮浸润，溃疡形成。出现眼痒、流泪、畏光、异物感、反复眼红、晨起粘稠样分泌物、喷嚏、流涕等症状，以眼痒(发生率为 99%～100%)和异物感(发生率为72%～80%)为主要症状，婴幼儿以揉眼和流泪为主要症状。也有以咳嗽及全身不适为主要症状的儿童过敏性结膜炎。

二、 过敏性结膜炎与IGE有关 调整过敏体质降低IGE是治疗关键

过敏性结膜疾病是眼科门诊最常见的眼病之一，其中过敏性结膜炎是最常见的类型。在针对过敏性疾病的防治中，儿童过敏性结膜炎越来越受到关注。根据患儿的临床表现、病程及预后的差异，将过敏性结膜疾病分为5种类型：季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、巨乳头性结膜炎、春季角结膜炎、特应性角结膜炎。前三种一般预后良好，后两种类型常合并角膜的改变而威胁视力。IgE介导的眼部炎症，由变应原激发的，由IgE介导的眼部炎症疾病，主要由I型超敏反应引起，是儿童非感染性眼表疾病。当过敏原进入眼睛与结膜的肥大细胞睥IgE结合，肥大细胞的活化导致了过敏反应，并释放多种炎症介质，包括组胺、类胰蛋白酶、前列腺素、白三烯、趋化因子和其它血管活化因子。这些组胺会使局部小血管扩张，产生红肿痒的症状。过敏反应的发生和发展与TH1/TH2失衡密切相关，表现为TH2型优势表达。　　

目前特异性IgE抗体免疫治疗是唯一可能通过免疫调节机制改变I型变态反应自然进程的治疗方式，相比药物治疗可产生良好的整体疗效，有效的改善过敏患者的生活质量。欣敏康抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，欣敏康益生菌能够减少血清特异性IgE抗体生成，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，其所含特定乳酸菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，对过敏性鼻炎，过敏性结膜炎、咳嗽变异性哮喘、湿疹等IgE介导的过敏性疾病的防治有一定的效果。

三、注意事项提醒家长们：

1，最好查一下过敏源，尽量避免过敏源

2，很多小朋友对尘螨过敏，所以床罩和枕套最好用隔尘材料，经常用热水清洗床单，毯子等，使用吸尘器清洁床铺、地毯，经常用湿布清洁卧室家具。建议用空气净化器

3，如果对花粉过敏，外出时候要注意

4，如果对宠物过敏，最好就不要养小宠物了

5，还有人是对霉菌过敏，注意房间不要太潮湿，降低空气潮湿程度

6，减少接触刺激性物质，比如香水、发胶或是其他含香精的东西

7，不揉眼，这个要看着小朋友的手，避免加重局部反应

8，冷敷，可以局部血管收缩，减轻眼痒症状