小月子可以去美容院洗脸吗

坐月子能不能做美容，主要是看妈妈选择哪种美容方式了。

首先，坐月子不能四处奔走，去美容院做美容显然不现实。如果是在家里做美容，其实使用一些自制的纯天然成分的面膜敷脸，使用一些哺乳期可用的护肤品做美容并非不可。

除此之外，其实月子里和怀孕期间是一样的，像美容院里的护肤产品，或者是其他一些成分比较复杂，以及功能性的美容产品，都不建议月子里的妈妈使用。因为月子期间妈妈需要给宝宝哺乳，而且哺乳期可长达两年。这些美容产品里的成分被肌肤吸收后，很可能会进入母乳，跟随宝宝的吮吸进入宝宝体内，这或多或少会对宝宝的健康产生一定的影响。

其实宝妈在月子里只要能够保持充足的睡眠，让自己每天都拥有良好的心情，月子里多吃一些薏米燕麦粥，每天喝一杯蜂蜜柠檬水，经常食用水果，饮食上注意营养均衡搭配，就可以让自己拥有好的气色。要记住月子里不适合任何美容医疗，这时想要变得更美不如通过一些更加天然的方法来实现吧。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

小月子要坐多少天 小月子几天可以出门 ，当不小心意外怀孕做完手术后一般需要休息，这个就称为“小月子”。“小月子”也要护理好。如果护理不当的话，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、不孕症等疾病。小月子要坐多少天，小月子几天可以出门，女 性进行人流后，身体的休养至少需要7天的时间。当然，如果能够保证更多的时间进行术后的身体康复会更好！

小月子要坐多少天，坐小月子要多少天？详细科普

一般情况下，坐小月子卧床休息一周就可以恢复的。当然了，具体流产后的休息时间，还是要根据自身情况去调整。如果身体感觉不是很舒服，可以休息两周来调理。如果非常严重，流血特别多或者肚子特别痛，就要及时去医院进行复查。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生 殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生 殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激 素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改善子宫内膜、女 性生 殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小月子要坐多少天，坐小月子有必要吗？

有的人可能觉得流产手术是个相对比较安全的小手术，就不需要坐月子，但是这个因人而异。有的女 性身体非常强壮，卵巢功能比较好，可能不需要花太多时间恢复，而对于身体素质一般的女 性来言，还是建议坐小月子来恢复身体。毕竟小月子没恢复好，是很容易出现月经周期紊乱、妇科炎 症等不适情况，严重的还会导致不孕。

不管是药物流产还是人工流产对身体伤害都很大，需要很好的调理才可以恢复，而且多次流产对子宫内膜多次损伤，流产后口 服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，避免流产后感 染，预防流产后遗症。如果恢复不好可能对以后生育有影响。

PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口 服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患 者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口 服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口 服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出 血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

小月子要坐多少天 小月子几天可以出门 ，“小月子”怎么“坐”？

据报道，近年来我国每年平均有几百万例人工流产，人工流产率高达29%，而且重复流产率高达559%。

人流尤其是重复性人流对女 性身体的伤害是难以估量的，可引发月经量减少、闭经、急慢性盆腔炎、宫腔粘连、继发不孕……这跟不少女 性不重视流产后的休息、调养有关。特别是有些年轻女 性觉得自己身体好，从手术室做完无痛人流出来也不用多休息，该玩玩该干活干活，跟日常一样尽兴、拼命，饮食上也百无禁忌，冷饮放开喝，开心就好。

小月子要坐多少天，小月子注意事项

01、手术后要注意适当休息

头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出 血时间。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

02、要适当增加营养

术后要及时的补充PWRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

03、观察出 血情况

一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感 染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治 疗。

04、保持外阴清洁卫生

人流手术后注意一个月内禁止性生活。两周内不要坐浴，以防感 染。如果发热、腹 痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

05、坚持做好避孕

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不做好避孕措施，再次怀孕会对女 性身体影响很大。

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女 性生 殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生 殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生 殖炎 症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

小月子要坐多少天，人流非感冒，选择专 业更重要为了自己的身体健康，请女 性朋友们一定要注意避孕，如果不得不做人流时，应选择专业的医疗机构。避免因不当人流而为自己埋下健康及生育隐患。

婚前发生性关系，如果没有及时采取避孕措施，可能会意外怀孕，于是去医院打胎的人是越来越多，但是人流带给身体的影响很大，术后做好相关的护理很关键。现在的女性一直非常在乎自己的外貌，几乎每天都会敷面膜，流产后身体变虚弱，担心敷面膜有不好的影响，那么夏天做小月子可以敷面膜吗？

一般情况下夏天女性做小月子敷面膜是可以的，使用合适的面膜是不会有不良影响的，所以不用太担心。女性怀孕期间不敢随便敷面膜，是担心影响腹中宝宝，而人流后不存在影响宝宝的这种情况，所以女性适当敷面膜护理肌肤没问题。而且温和的面膜含有的化学成分少，一般不会给女性身体造成伤害。

女性应该清楚面膜本身就会有一些凉，人流后女性身体抵抗能力明显的下降，再加上有一些女性体质不是很好，可能会在小月子时受凉，如果是这样可以将面膜放入温水里面泡上一会。

不过夏天本来温度就有一些高，女性体温会因为外界温度高而有所上升，一般直接敷面膜也不会导致女性着凉的，但是小月子期间不要因为天气热，就直接敷冰箱中拿出来的面膜。同时女性流产后需要休息好，还要注意补充营养。

朋友是四川的，曾听她说过，在她老家有种旧俗，说坐小月子期间，长辈也不会让你洗脸刷牙的，更别想着说可以用护肤品了。中国人讲究传统，但这种坐月子不给洗脸刷牙或者擦护肤品的传统习俗，究竟科不科学呢

其实也不单单老一辈有这种坐月子不可以刷牙洗脸的观念，有些年轻人也认为月子期间牙龈比较容易出血，所以就放弃刷牙了。实际上，月子期间不刷牙，除了难闻的口气影响交际之外，更重要的是如果那么长时间不清洁口腔，那很容易就会滋生细菌，反而影响健康。当然，不少商家抓住月子商机，售卖各种月子产品，例如月子专用牙刷。个人觉得没多大必要买专用牙刷，费用高不划算不说，但我们这时候虽然身体比较虚弱，牙齿也不至于弱到连牙刷都可以伤害我们的程度，只要用柔软一点的牙刷就可以了。

月子期间，有很多妈妈可能是受习俗限制，也可能是因为太累了而忽视洗脸的重要性。其实在月子期间，我们只要不碰冷水就行。如果不洗脸，导致毛孔堵塞，引发各种皮肤问题就惨了。在月子里，我们可以用温水洗脸，如果想要护肤比如敷面膜的话，只要在用之前，在温水里泡一下，防止面膜过凉就好了。

21世纪，科学坐月子，才是真正的对我们好!

做小月子要多久，术后女人的各方面的激素水平都需要一定时间进行恢复，所以做小月子很重要。那么，做小月子要多久？小月子最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。因为流产对女性的身心都会造成比较大的影响。所以不但身体需要恢复，同时也需要兼顾心理的调整，需要朋友，伴侣更多的陪伴和关心。如果没有休息好，就有可能感染很多妇科疾病，甚至留下后遗症

PWRH增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小月子做不好有什么危害：（做小月子要多久）

小月子中要适当增加营养，虽然手术很小，但是给子宫和卵巢等相关器官会造成伤害，所以也要经历修复的过程。如果没有注重调养，则会留下病根。因为流产后会导致机体的抵抗力下降，尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多情况。阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。如果对“小月子”护理不当，很容易引发妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管堵塞，甚至不孕症等疾病。

法国PWRH中的营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的几率！

人流后“小月子”关乎生育能力：（做小月子要多久）

根据早期调研结果显示，中国每年平均有800~1000万次人工流产，不孕不育的人群里有近九成有过流产史。因此中华医学会计划生育分会也向全社会发出“科学避孕，远离人流”倡议书，开展“流产后关爱”。一般人流手术之后至少需要休息半个月或者一个月，这段时就是关键的恢复期，如果没有调养好身体，健康都会大打折扣。

流产虽然没有经历足月的孕育和分娩过程，但只要是怀孕妊娠，女性的身体就会发生变化。正因如此流产也就相当于一次生产，对于女性身体伤害不亚于正常生产。无论是自然流产还是人工流产都需要使用药物和工具进行清宫手术，清理宫内中已经产生的所有妊娠组织，这个操作可谓是女性子G的杀手，对女性脆弱的宫内器官和宫内膜等组织具有极大的伤害，这种伤害有时是不可逆转的。

所以术后及时的修 复子 宫内膜，PWRH密集修 复，可曾加授损皮肤组织新 生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生，紧 致收缩，增强细胞功能活 性，新嫩细 胞再 生，内 分 泌正常，从而导致流浐及产后 子 宫更好得到恢复。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

做小月子要多久，做小月子其实就是我们平时所说的流产后的休养期。其实小月子与正常的大生产的时候的月子是需要一致对待的。大月子好养，其实小月非常难养，因为很多女性小月子的时候不是太注意，所以比较容易留下后遗症。在小月子期间，要好好休息、避免活动量过大，过早外出，不但影响生殖系统复原，而且容易受到风寒，落下病根。

女性在小产期间大家一定不能碰冰凉的东西，必须要吃温热的食物，要养成早睡早起的习惯，还有一些女性发现自己在小产期间肌肤暗沉，干燥，这时我们可以使用一些补水的面膜，但必须是在温水里面泡几分钟之后才可以使用，不能使用冰凉的面膜。

因为一些特殊的原因，女性不得不去医院做流产，而在小产之后，大家肯定要休养一段时间，要让自己的子宫恢复完全。在小产期间大家必须要参考女性坐月子的方法，要保证充足的休息，尽量不要碰冷水，多吃一些滋补的食物。一些女性在做小月子的时候，发现自己肌肤特别粗糙，所以想使用面膜，他们不知道这可不可以

小产期间女性其实完全可以做面膜。敷面膜对人体影响不是特别大。因为面膜是外用的，经过皮肤吸收进入体内代谢的比较少，并且大包面膜也只是保湿美白的功效，对流产之后的女性不会有任何影响。如果人们觉得面膜有点冰凉，我们也可以在温水里面泡几分钟再贴在脸上。

敷面膜注意事项

1、 晚上11点到凌晨五点，这个时间段细胞生长和修复速度比较快，肌肤对护肤品的吸收能力也比较强，所以我们在这个阶段使用面膜最好。

2、 洗完澡之后毛孔打开，肌肤水分比较充足，这个时候敷上保湿面膜，有助提升肌肤的滋润度。

3、 敷面膜前可先做磨砂或去死皮护理，肌肤表面的死皮去除，有助于面膜成分的吸收。

4、 敷面膜之后，肌肤会变得特别水嫩，但这也只是暂时现象，我们必须要涂上保湿霜，锁住刚刚补进去的水分，这样也可以让肌肤更加滋润。

现在我们知道了在小产期间大家完全可以做面膜，但是冰的面膜大家千万不能使用，因为会导致毛孔张开，就很容易风邪易侵。所以我们必须使用常温面膜，如果自己还觉得冰凉，那么可以在温水里面泡几分钟再拿出来使用。还有在敷面膜的过程当中，我们也需要掌握以上提到的这些注意事项

手机几乎成为了生活的必需品，没有手机，似乎生活就缺少了些什么，现在这种状态普遍存在于年轻一代人中间。女人怀孕、生孩子也都会问有关使用手机的问题，今天，第一宝宝小编想说说关于坐月子期间是否能用手机的问题。坐月子可以用手机打电话吗能玩手机游戏吗有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息，使用手机费眼睛，以后会造成眼睛不适等，这种说法科学吗

坐月子可以用手机吗？月子期间如何护眼

　　坐月子期间能用手机吗

　　大家不要太担心，坐月子期间手机是可以使用的，坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。

　　产妇们对“坐月子期间可以用手机吗”的看法

　　1、看电视还行，手机有辐射，最好不要一直玩，看书，听音乐最好，吃的就多了，鸡蛋每天最少2个，吃什么有营养的，不要吃辣椒什么的，太冷，太热的，刺激东西。

　　2、坐月子要注意休息是应该的，不过产后健康宣教里没有明确说要远离手机这一条，应该没问题。

　　3、可以适当玩手机的，但是也应注意休息的，不要时间太长的。

　　4、坐月子期间尽量不看电视不玩手机，当然拿手机打个电话什么的是没关系的，时间久了影响视力，容易眼疲劳。

　　5、可以短时间的玩，每次不超过15分钟，然后休息半小时，长时间玩会对眼睛有影响，月子期间眼膜很脆弱。宝妈月子最重要是照顾好宝宝和多休息，玩手机以后很多机会的。

　　6、我当时是没忍住，还是玩了，不过总觉得现在眼睛不舒服，可能就是月子里玩手机的原因。

　　7、坐月子期间尽量少用，对眼睛不好，容易眼睛疲劳，应该多休息的，不然日后眼睛会疼的。电视、电脑也是尽量少看。(坐月子期间可以玩电脑吗？)

　　相关链接：坐月子期间如何护眼？

　　1、要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

　　2、不要长时间看物 长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。

　　3、注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持333厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。

　　4、补充合理营养 多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

做小月子应该注意些什么，做小月子应该注意多休息、加强营养、保持局部清洁、避孕、回奶、定期复查等。做小月子应该注意些什么？

1、做小月子要注意休息：小月子期间女性身体较为虚弱，建议卧床休息一段时间，并避免劳累及剧烈运动，否则易影响恢复效果。必要时可遵医嘱选择口服抗生素，以避免被致病菌感染而引起其他疾病；

2、做小月子要加强营养：建议食用蛋白质和维生素较为丰富食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、苹果等，但需要避免食用可能使阴道流血较多的食物，如红枣、人参等；

3、做小月子要保持局部清洁：小月子期间可能会出现少量阴道流血情况，如果血液长时间淤积在阴道部位时易滋生细菌引起感染，此时女性需定时清洗外阴，或使用碘伏消毒外阴皮肤，以保持外阴清洁、干燥。同时还需要勤洗澡、勤换内裤，可选择亲肤材质的内裤，以提高舒适性，但需要避免采取坐浴方式洗澡，以免引起感染；

4、做小月子要注意避孕：在小月子期间应尽量避免性生活，也可在医生指导下选择口服一段时间避孕药，有助于促进子宫内膜生长，避免再次怀孕；

5、做小月子要注意回奶：对于妊娠月份较大的女性在妊娠时，可能会出现乳汁分泌情况，在小月子期间需要保持乳房局部清洁、干燥，可遵医嘱在乳房两侧敷芒硝等药物，直至乳汁分泌明显减少，以达到回奶的效果。同时回奶期间需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、促进乳汁分泌的食物；

6、做小月子要定期复查：建议女性在术后7-10天去医院复查B超，以明确流产是否干净及子宫恢复情况，如果发现子宫内存在残留物时，需要及时进行清宫处理。

做小月子应该注意些什么，小月子怎么做恢复最快：

做小月子应该注意饮食调理，多吃新鲜的蔬菜与水果，不接触凉水，不吹风。小月子怎么坐恢复最快的主要方法是饮食调理，在坐小月子期间需要多吃蛋白质以及矿物质含量丰富的食物，例如各种肉类等，也需要多吃新鲜的蔬菜与水果，有助于促进肠胃的蠕动，预防便秘问题产生。在坐月子期间应该尽量不要接触凉水，也不要直接吹风，否则容易出现月子病。需要密切观察身体是否出现了异常情况，例如阴道不规则出血、腹部疼痛以及发热等。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养P WRH 的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

做小月子应该注意些什么，小月子没做好会留下什么后遗症：

小月子没做好，可能会出现腰酸背痛，肌肉酸痛，头痛，全身无力，严重者可能出现免疫力低下，影响产妇的生活质量。

一是小月子期间产妇体质较弱，要注意休息，若过早地从事体力劳动或长时间坐在沙发上休息，可引起脊柱变形，引起腰酸背痛。

二、月子期间抵抗力较弱，若经常感受外界风寒，可引起肌肉关节酸痛。

三、月子期间，生殖器官尚未完全恢复，如果过早的性交，可能导致生殖系统发炎，严重者导致不孕症。在产褥期内要多注意休息，避免着凉，饮食也要严格清淡。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

做小月子应该注意些什么，小月子是俗称，就是指女性流产后。女性流产后身体虚弱，内分泌发生变化，全身的肌肉力量下降，子宫、卵巢等器官发热，修复需要时间，需要好好休息和保养。前三天最好卧床休息，6周内避免参加体力劳动后体育锻炼；适当的增加营养，补充富含蛋白质和维生素的食品，比如瘦肉、蛋、奶等。要及时的观察阴道的出血情况，如果发现异常如持续出血、白带异常，要及时复诊。小月子期间是禁忌夫妻生活的；要特别的注意个人卫生，保持外阴部位的清洁卫生，及时用淋浴清洗外阴，卫生纸要消毒，内裤要勤换洗。