方法/步骤\x0d\\x0d\要定时休息。\x0d\如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。\x0d\\x0d\注意滋润眼睛，多眨眼。\x0d\用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。\x0d\\x0d\注意营养均衡，多吃坚果类食物。\x0d\要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。\x0d\\x0d\4\x0d\眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。\x0d\可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。\x0d\\x0d\5\x0d\定期体检，发现眼病尽早治疗。\x0d\如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
经常熬夜的话，那么眼袋的问题是非常常见的，这时候学会处理就显得很重要，首先我们要经常的去做眼保健操，在有空的时候就要多做眼保健操，而且要多按摩周边的穴位，同时还可以加速我们血液的循环，这样可以让眼睛周围血细胞活跃起来。
而且还要补充身体需要的水分和营养，经常熬夜，眼睛是处于浮肿状态的，这时候我们需要及时的给眼睛周围的肌肉补充些水分和营养才行，而且洗完脸在半干的时候，需要我们使用补水的眼膜，或者补水的眼霜，效果比较好。
还可以用眼部精华液进行按摩，在起床的时候如果发现眼部浮肿的情况产生。这时候要洗脸，然后用专业的眼部精华液，按摩下眼睑，从眼角到眼尾，沿着我们眼部线条往上进行提拉的动作，慢慢的按压推拿眼部，按摩的时候脸部要朝下，重复上三次就可以有效的减缓眼部浮肿的问题。
还可以试试土豆片来敷眼睛，把土豆去皮之后洗干净，然后切成大约2cm的厚片，然后选择敷到眼睛上，敷上5~8分钟之后，就可以用清水洗干净，然后在晚上敷眼睛，这样可以更好的消除掉疲累的问题。
黄瓜片敷眼也是不错的选择，因为黄瓜里面的水分是非常多的，所以对眼睛是很有好处的，还可以用茶水去熏眼睛，可以加速眼睛周边血液的循环，还可以让我们眼部周围的血细胞更加的活跃。
在熬夜的时候，我们容易产生眼部的皮肤问题，特别是眼袋的情况是很常见的，这时候我们可以试试冷敷和热敷交替进行的方法，这样可以让熬夜的问题得到更好的解决，这样对大家保护好眼部皮肤有意义，是我们解决眼袋问题的好选择
如果在贴眼膜的时候出现过敏情况，那么就要立刻摘下来停止使用，即刻用清水将眼睛周围清洗干净，如果过敏状况很严重，出现了红肿，瘙痒，疼痛等症状，那就要马上去医院就医，根据情况涂抹治疗过敏的药物。护肤产品中很多都含有化学物质和有害物质，所以大家一定要购买卫生安全合格的产品，不能贪图一时便宜。
很多人的皮肤都属于过敏性肌肤，适用的护肤产品并不多，因此经常就会一不小心导致过敏，如果是这样的情况，那么在平时的生活中，也同样需要我们多加注意，将自己的皮肤保护好。容易过敏的皮肤通常是很敏感的，一点点的刺激都会导致刺痛和红肿，所以平时在外出的时候，要涂抹防晒霜，如果是夏天高温的时候，要随身携带一把遮阳伞，条件允许的情况下，随身的保湿喷雾也是必不可少的。过敏性皮肤通常比较害怕紫外线和高温，加上眼部周围的皮肤本身就脆弱，稍微受到一点伤害就会起反应。所以可以戴太阳镜或者大帽子，都可以有效的缓解皮肤的过敏症状。在过敏的时候，补水是必不可少的。另外，如果出现了敷眼膜过敏的情况，就需要大家减少敷眼膜的次数了，不管是任何一款眼膜，它们中蕴含的成分很多都是相同的，所以可以选择一些其他的方式来护理眼睛。
平时可以使用热毛巾敷眼睛，也可以起到很好的补水作用，将眼部周围的血液循环打开，对于缓解疲劳和黑眼圈也是非常有帮助的。
除眼袋的方法：
可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上
可以用冷热敷的方法，用髦巾来回敷上十分钟左右
在有眼袋的部 位可以用云容集眼部榛悦精华霜，要每天坚持用，就可以除眼袋的。
可以在早上或晚饭后出去 散 步
睡觉时 仰 睡,用柔 软的 枕 头。
平时用黄瓜和苹果片做眼膜，也是能缓解一点的。
不要熬夜，睡眠时间要充足。
眼睛是我们的心灵之窗，俗话说透过一个人的眼睛可以去感受一个人的内心。拥有眼睛，我们可以感受光明，看见世界。因而眼睛对于我们来说实在是太重要了，所以保护眼睛是我们每一个人都必须要做的事情。最近，有些朋友跟我反映左眼内眼角总会无端疼痛，这究竟是怎么回事呢
眼角疼痛的几个原因：
1个人不注意个人卫生，总是用双手去擦拭双眼。经常有一些朋友总是习惯用双手去擦拭眼角，从而使手上存在的细菌感染到了眼膜而引发了内眼角的疼痛。出现这种情况应当及时看医生，进行治疗。在日常也要注意个人卫生，切勿用不干净的双手去擦拭眼角。
2眼部卸妆不干净。爱美的女性朋友常常会化一下眼妆才出门，但是很多女性朋友由于眼部卸妆不干净或者使用的卸妆水过于刺激眼部，从而导致了眼膜发炎和眼角疼痛。因而，爱美的女性朋友在选择卸妆水时，最好选择一些没有那么刺激，成分温和的眼部卸妆水。卸妆的时候也要尽量选择干净卫生的卸妆棉。
3体内湿热、上火而导致。有些人眼角疼痛是由于上火或是休息不好所导致。建议涂抹红霉素眼药膏并多喝水，多休息。
护眼小妙招：
眼睛是心灵之窗，为了避免眼睛受伤害，出现眼角疼痛的情况，我们应当学习一些护眼的常识，例如：
1情绪调整：保持平和的情绪对于眼睛保健也很重要,例如,临床中经常有患者因为情绪的波动而感到头疼、恶心,使血管因为剧烈的收缩造成眼底大面积出血的情况,或剧烈情绪导致青光眼急性发作,严重的还会导致失明。因此,忙碌的上班族平时应注意培养一些诸如绘画、 太极拳 等修身养性的 兴趣 爱好 。春季来了,多去户外走走,保持心情舒畅,也能帮助保护视力。
2运目养眼：中医著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的 方法 ,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好的保健功效。具体做法:站在距离窗子2-3米处,双眼依次顺时针注视4个窗角,接着再逆时针方向做,反复交替旋转双目,每天坚持这样交替进行6次,有利于促进眼部的血液循环和神经调节、缓解视疲劳。
3按摩防病：中小学生课间都要做的眼 保健操 ,对于办公族也大有益处。正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经,达到缓解结膜炎、青光眼及眼底病变的作用。如果觉得自己没有时间做完一整套眼保健操,也可以换一种更简便的方式。具体做法:先闭目养神3-5分钟,再把两只手心搓热,用搓热的手掌轻轻按住眼部,分别沿顺时针和逆时针方向轻转手掌,各旋转5次,如此重复3-4遍。但是,眼底出血的患者不建议使用此法,否则会加重眼底毛细血管出血症状。
问题分析：
你好。脑瘤的可能性几乎为0，你年纪才19岁，可能性不大。
意见建议：
眼结膜炎建议您可以选择外滴金霉素眼药水，或者氧氟沙星滴眼液，配合口服罗红霉素片等来治疗即可。
楼主，你好，让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱 扫黑对象：停滞眼周肌肤 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 解决方案：热循环眼部按摩操 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。 按摩步骤 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。 按摩时配合眼霜不仅可以去除黑眼圈,而且还可以去除眼部的细纹使用它是一种正确的方法，如果你要选用眼霜的话，你可以在买的时候，试涂一点在手上，如果它很快就被吸收了，那你就可以考虑把它买下来。因为现在基本上眼霜都是差不多的，只是牌子问题，但很多香料有不同，所以建议买时试用一下！ 慢性病 患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。 招式二 改变不良习惯 扫黑对象：生活恶习 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。 解决方案：戒除不良生活习惯+生活妙招 戒除恶习 Don’t Do 1、熬夜和生物钟紊乱； 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等； 3、长年吸烟和酗酒；（男生） 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；(女生) 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。 生活妙招 1、枸杞子明目茶 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。 2、眼部按摩DIY 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。 3、果蔬外敷法 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。 4、冰敷褪黑速成 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。 5、饮食内疗法 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。 招式四 改变眼肌干涸 扫黑对象：疲态双眼 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。 解决方案：眼部肌肤补充能量+强效保湿 护眼指导： 如果你是长期使用电脑的话,你可以在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果地方有铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。把身体都调养好了，面色也自然会好些。同时眼睛看起来也比较有神采。简单哦,坚持就是胜利啊 望试用!谢谢! 祝你成功^^ 我也有在试用的，你也多少试用一下哈！又如果你有眼袋的话，只要你把黑眼圈去掉了,那眼袋自然就会消失的，真的哦!!!早上可以将新鲜的黄瓜片或者苹果片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈，减轻眼袋。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈和眼袋有极大帮助。over##############################恩,各位问问同胞们,请不要复制我'宠馨自己'的任何答案,谢谢合作!否则被检举就不好了,对吧#############################
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