眼膜的正确使用方法（学她每天敷眼膜10到15分钟）

在人的面部五官中，要说最出彩的是哪个部位，无疑就是眼睛了。

刚出道的大幂幂，脸型方方正正，如今是典型的瓜子脸，虽然事实表明她只是拔了牙，但还是惹人非议。

不可否认的是她的眼睛真的很美，昭君出塞中，更是美出了新高度，眼睛里像是住进了一只会唱歌的百灵鸟。

曾经扑街，后又突然爆红的《大话西游》中，让人最为惊艳的无疑是紫霞仙子巧笑嫣然，眉目传情的一幕，经典的眨眼动作，还被神通广大的网友制作成了表情包，流传了下来。

眼睛点亮了我们的五官，可它却是又是最为脆弱的部分，比我们的脸皮还要薄，眼皮的厚度仅为1008mm。而人每天平均需要眨眼12000次，巨大的工作量，极容易造成疲劳缺水，此外，这个位置因为缺少皮脂腺分泌，水肿和细纹也让人无法逃避。

正当我们肆意挥霍青春，拿青春当本钱的时候，即使脸上胶原蛋白还健在，双眼的沧桑却已经显露无疑了。

“胶原蛋白”很熟悉的词汇，就是它，让我们脸洋溢着青春和年轻的气息，但是，随着时间的流逝，胶原蛋白也在一点一点的离我们远去，皮肤变得干瘪无弹性，失去了年轻时候的那种感觉，我就肌肤，首先要解决胶原蛋白流失的问题。

为了让眼睛恢复年轻时候的光彩，爱美人士出现了诸多让人费解的迷之行为，比起用开塞露护肤过犹不及。

用马应龙痔疮膏祛眼袋，黑眼圈，祛痘是什么神奇的操作！让人尴尬又好笑 ，不得不说，抖音上各个都是人才，说话又好听，实地演习+激情演讲，立马引发观众争相使用！画面太美！我不敢看！

让马应龙痔疮膏待在原本属于自己的 位置不好吗？ 可别瞎折腾了，还有人推荐给自己的室友使用， 毕竟咱们也不是专业的医生，对于药物真别乱用，可不能人云亦云 ，盲目跟风。就好比，明明治疗脚气的药，你非得用来擦嘴，是一个道理。

清醒点！用马应龙瞳话水晶眼膜不好吗？让眼睛重新回到年轻时候的状态，熬夜也无所畏惧，就让它做你的时间管理大师，一边敷眼膜，还能一边做其他事，同时还能隐形黑眼圈，让双眼散发迷人魅力。#健康好物大赏#

主持人吴昕的灵动大眼太美，据她分享每天都要敷眼膜，学她每天敷10到15分钟，让我们的眼睛明亮又有神！

四种选择，对应不同的眼睛状况，每一款里面都蕴含了深海小分子胶原蛋白，采用仿生学原理，更加的亲肤透气,紧密贴肤。

第一款：弹力金萃水晶眼膜

年纪到了，很多人都会面临，眼周浮肿和眼袋的问题，人也显得越发的没有精气神。

八宝3号原粉——收紧眼袋，紧致眼部轮廓：

运用独特的专利技术，弹力网格制作而成的新型水晶眼膜，成分安全，萃取天然的植物精华，芍药、琥珀、珍珠等，再配合天然绿藻精华,有效改善眼部积聚的多余水分及浮肿状况，提升眼部肌肤轮廓，点亮晴采。

第二款：雪莹星眸水晶眼膜

现在的都市人，上班面对电脑，下班面对手机，熬夜通宵已经习以为常，长此以往对眼部肌肤伤害很大。

八宝4号原粉——缓解黑眼圈：

传承1582眼部护理古方,由荣获国家级非物质文化遗产的特殊制作技艺精制而成。萃集黄芩地黄、琥珀、珍珠等珍贵本草精华,再配合天然燕麦精华，改善黑眼圈,令双眸明亮动人，重焕明眸亮采。

第三款：时光回眸水晶眼膜

松弛的眼周肌肤，让人在无形中感受到了危机，那是衰老的痕迹。

八宝2号原粉——改善眼周细纹及鱼尾纹：

内含燕麦、薄荷、银耳、琥珀等珍贵本草精华,配合野大豆精华,补充肌肤营养,有助于改善初纹,修护眼周岁月痕迹。

第四款：似水明眸水晶眼膜

很多人都有熬夜的习惯，眼睛使用的时间长了，容易造成疲劳。

八宝4号原粉——缓解眼疲劳：

内含琥珀、天竺葵、洋甘菊珍珠等珍贵本草精华,,再加上野菊花提取物，改善因作息不规律、工作压力、 用眼过度而导致的眼部肌肤不适。给予细腻呵护, ,缓解眼部疲劳、干涩状况，让双眸倍感清新放松,重焕亮泽神采。

使用方法，简单快捷。

1清洁面部及眼部;

2取出眼膜,将光面按眼部轮廓敷上;

3放松精神,享受15~20分钟;

取下眼膜,轻柔按摩至吸收。

保养做到位，老公幼儿园找，熬夜克星，人到中年双眸依旧明亮动人，就连主持人 吴昕也在敷眼膜，每天贴一贴，眼睛明亮又有神！

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介绍了这么久，兄弟姐妹们，心动了吗？心动不如行动，快加入你们的购物车吧！

人在天涯

作词：廖永俊 作曲：陈正源

斜阳里 晚风里 烟波里 一孤雁 一孤帆 一个人

谁伴我 千江水 万重山 沙漠月冷 海角风寒 茫茫

曾经风雨中与我同行 曾经患难中给我真情

几时缘已尽人影飘去 几许美梦化作沧桑

啊天涯路风也潇潇 啊关山月魂也渺渺

断肠人在天涯 谁怜飘零苦相思苦

啊休问我壮志如何 啊休问我命运如何

今宵人酒醒何处 何处天涯是归程

莫回首 又回首 频回首 最奈何 心奈何 莫奈何

人孤独 影孤独 情也孤独 天地悠悠 怆然泪下 无语

王麟 - 中枪

词曲：楚博仁

RAP：楚博仁

回忆里只有疼痛 只有眼泪 和思念的伤

想起你温暖手掌 宽大肩膀 和身上的香

眼泪它穿过眼膜 寂寞滴落 在我的脸上

为你跳动的心脏 就像中了枪

你带着夜店的香 掩盖夜晚的伤

感情一次次的中枪

让人崩溃的悲伤 不想再听sorry

也许爱神在错的时间射错了箭

游戏很危险 结局很明显

记不清多少个夜晚你喝醉

记不清多少个夜晚没有卸妆就睡

记不清多少次你发微薄说

你好累 你好累

爱是什么 渴望又让人迷惑

没有人能预测最终结果

心已伤透 想要放开握紧的手

我的爱早已死在你举起的枪口

回忆里只有疼痛 只有眼泪 和思念的伤

想起你温暖手掌 宽大肩膀 和身上的香

眼泪它穿过眼膜 寂寞滴落 在我的脸上

为你跳动的心脏 就像中了枪

你厌倦那种暧昧

你害怕一个人在KTV唱到心碎

感情的败笔 永远模糊的关系

让你感到尴尬和疲惫

你渴望爱如潮水 你怀念那淡淡胡须的嘴

为什么 感情都会从一杯烈酒变成一杯清水

于是你含着眼泪 是徘徊还是干脆

现实像子弹一样把你击的粉碎

爱是什么 渴望又让人迷惑

没有人能预测最终结果

心已伤透 想要放开握紧的手

我的爱早已死在你举起的枪口

回忆里只有疼痛 只有眼泪 和思念的伤

想起你温暖手掌 宽大肩膀 和身上的香

眼泪它穿过眼膜 寂寞滴落 在我的脸上

为你跳动的心脏 就像中了枪

回忆里只有疼痛 只有眼泪 和思念的伤

想起你温暖手掌 宽大肩膀 和身上的香

眼泪它穿过眼膜 寂寞滴落 在我的脸上

为你跳动的心脏 就像中了枪

音乐老师说过，除了美声唱发，运用丹田唱流行歌，久后声音一定沙哑，林俊杰就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田，而不是用喉咙乱喊乱叫，只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。找了些资料让你参考，不过还没有跟准节拍不要用先，林俊杰的气息也是气若游丝般的！唱成他那样也是要深加锻炼的！

丹田唱歌其实是发声和"气"的运用

当你用丹田提劲发出的声音会叫"厚"叫"饱"!!这是因为发声源较深的因素

丹田就好像是引擎一样！你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点

所以唱歌时有点像是用"腹肌"唱歌!但并不是用真的肚子用力就好了！

是肚子的"深处"----即所谓丹田

但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它！唱唱高音的东西就可以听

得出来是否有用到丹田！有用到的话声音会很扎实

一 技巧

1体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,,体会胸腔的震动

2降低喉头的位置:(同上);喉部放松

3打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙)给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了然后发出一些元音,如"a"感觉感觉自己声音的变化

4提颧肌;微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了

5挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声

注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容

二气息问题

发音震动,震动气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息呼吸要深入持久,要随时保持一定的呼吸压力平时可以多做些深吸缓呼的练习最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾

运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡

三声线问题

我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出 这样才能使声音集中而响亮

下面我们说下唱歌的基本方法

一:姿势

1身体要直 2重心要稳 3上胸要开 4双肩要松 5面部自然 6精神振奋

二:呼吸(呼吸方法有多种我们应曲风而异)

1锁骨呼吸法 2胸式呼吸法 3腹式呼吸法 4胸腹式联合呼吸法

(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法通俗就较为随意点了)

练习呼吸的方法:

(一)可分无声呼吸练习:1快吸快呼 2快吸慢呼 3慢吸慢呼

(二)发声呼吸练习顿音连音或连顿结合的练习

再说下唱歌时应该如何起音;

第一,要防止用过多和过猛的气息去冲击声带

第二要防止声带过于松垮,不积极拢闭合去挡气

第三,要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性

起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙,稳定喉头,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成同时还要掌握好气息,声带共鸣的协调配合速度

闭合哼鸣的练习方法:

1正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态

2用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感通畅感横膈膜有各显的支持点

3哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气

4哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的

最后我们说下通俗唱法:

通俗唱法又为流行唱法,比较强调歌唱者本人的自然噪音,并不特别讲究声音的共鸣和音量,但强调情绪的渲染,非常重视歌曲感情的表达

演唱上要求吐字清晰,音调流畅,表情真挚,有时如口语说白似地低吟浅唱有时又强劲有力地高声喊唱带有极调的倾诉性和宣泄性,具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力:同时也很注意歌唱的自然化和生活化使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一,很讲究使用话筒的技巧,充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用以减轻演唱的负担在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的,前者如日本的浪曲新唱,后者如法国小曲中的美声派

通俗唱法在表演形式上灵活自由,有较多的形体动作(甚至配上半舞),充分发挥演唱者的特长在服饰上,往往标新立异,鲜艳夺目,在伴奏上大量使用电声乐器,并配以多变的灯光效果,造成听觉,视觉上统一的强烈刺激的演唱效果

补充下演唱的整体布局:

歌唱的艺术是歌唱者把自己对歌词和音乐的理解,用优美的歌声传达出来要准确深刻地表现好歌曲的内涵,首先必须认真研究歌曲的音乐和歌词,认真分析研究乐谱,歌词和表情记号所要表达的感情内容,是歌唱者进行再创造的首要任务只有讲歌曲读熟,背熟,弄清歌词的内容和音乐中各种表情记号的意义和内涵,分析理解歌曲的基本风格情调以及作者的创作意图之后,才可能在此基础上对作品做进一步的艺术处理

在精确,熟练地学会歌曲乐谱的同时,应讲歌词多朗读几遍,歌词的文学语言形象也是歌唱艺术创造音乐形象的基础

音乐是歌曲的灵魂,在熟读乐谱的过程中,要反复体悟音乐的感情特征,领略歌曲音乐的旋律美,理解歌曲音乐的意境

当我们讲一首歌曲已经唱得很准确,熟练,而且对歌曲的思想内容与感情形象有了较深入的分析和理解后,就可进入更为深入的演唱的整体布局阶段

写文章讲究结构,作画讲究构图,演唱艺术表现也同于此理,演唱者在深入细致地分析了作曲家的创作意图,作品的时代背景,歌词的语言规律,音乐的风格特点以及结构形式之后,就要讲个人对作品的感情体验溶金其内,运用自己的音乐思维展开内心的音乐想象,在头脑中逐渐形成一个较完整的声音形象根据作品内容的需要,对演唱的声音特质,色彩变化,音乐的连接方式,旋律的起承转合,高潮,收尾以及感情发展的层次变化等等进行整体的设计构思选择最佳的演唱手段加以表现例如如何用速度的快慢疾徐,音量的大小收放,力度的轻重强弱,节奏的抑扬顿挫,音色的浓淡明暗,声音线条的连断圆润,语气及语调的变化等等声乐表现手段来体现。同时对歌曲旋律的分句,吐字行腔,气口安排,声音的运用等方法作出统一的布局安排调动一切的声乐技术手段为塑造完整动人的声乐艺术形象服务需要注意的是,声乐技巧的使用也必须得当有如作画,什么地方需要浓墨重彩的涂抹,什么地方需要轻描淡写的勾勒,都必须服从歌曲内容和整体布局的安排,切忌脱离歌曲内容无目的地炫耀卖弄声音技巧

另外应当注意掌握歌曲不同的风格任何国家,任何民族,任何地区的音乐都有自己的风格特点,应有意识地去熟悉各种风格的歌曲

我本身以前是美声专业的,所以说的可能太专业了点。不过应该很容易懂的慢慢体会吧不要枉费了我打这么多苦心吖还有什么不明白的再问我吧:)加油哦

说真的打这么多字好辛苦哦

补充下关于颤音的问题：

颤音，实质是用气息演绎歌曲的时候，强大的气流冲击口腔和鼻腔后部所产生的震动，小腹给予气息的压力产生了气流。我倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音，有些歌星通过喉结的抖动（刘德华）和嗓子眼的一紧一松（张信哲）“做”出了颤音。这些都是一些小的技巧或是一种风格，但在很多高潮部分，他们也具有强大气流的颤音。所以，还是那句话，气息是根本。用了气息，自然会有气流的冲击产生颤音。对于流行歌曲，有些低调的地方不需要像唱民歌一样每个字都在气息上，有时似一种悄悄话，有时像一种无奈的叹息，不会有强大的气流支持你的颤音，这时就需要你用一些小技巧来修饰你的尾音，我认为流行歌曲的颤音表现不完全气息顶出来，有时候抖抖喉结，控制嗓子眼里的声音也未尝不可，只要整体在歌曲的氛围之中不受影响即可。

没有颤音的朋友如果铁定对颤音垂涎三尺，就从模仿开始吧——模仿救护车叫唤。好笑吧？这只是没有声乐老师在身边、一种自我揣摩的方法，当然不属于常规的声乐练习。发出“呜呜”的依次循环高低的滑音（稍快），他能让你找到抖动喉结的感觉，慢慢的吧“呜呜”的发音转变成“嗯嗯”的发音，再慢慢的转成“你～”的发音，再唱一些“你”结尾的一句歌……呵呵，这只是一种感受喉结抖动的颤音方式，与气息发声不一样，保准声乐老师看了会气死！但没件事都需要循序渐进，慢慢揣摩，不妨试试。祝你成功…………

如果爱下去

词:丁一 唐恬曲:吴梦奇编曲:杨波

专辑:the one

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街头那一对和我们好像

这城市华灯初上

多两个人悲剧散场

放开拥抱就各奔一方

看着他们我就湿了眼眶

不回头两个方向

流着泪的破碎脸庞

仿佛我们昨天又重放

很久以前如果我们

爱下去会怎样

最后一次相信地久天长

曾在你温暖手掌

不需要想象

以后我漫长的孤单流浪

很久以前如果我们

爱下去会怎样

毫无疑问爱情当作信仰

可是生活已经是

另一番模样

我希望永远学不会坚强

街头那一对和我们好像

放开拥抱就各奔一方

眼睛是心灵之窗，大而有神的明眸是女人美丽的焦点。可随着时光流逝，眼袋出现，眼皮和眼睑下垂。年龄慢慢增大，眼睛却越来越小想要有明亮有神的迷人大眼睛那你一定不能错过这些超好用的眼霜。

理肤泉立润眼霜

透明质酸钠和甘油共同作用，有效缓解眼部皮肤脱水现象，改善缺水纹。咖啡因和理肤泉水共同作用于眼睑和眼袋，有效缓解眼部皮肤自然充血，帮助消除浮肿。

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乳霜妆质地的眼精华，比一般的眼精华要润泽很多，主打加速眼周循环，帮助减淡黑眼圈。单用就可以了，我感觉消浮肿的效果会更好，配合他家的按摩棒，这个冬季用适合！

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是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。

波比布朗去眼纹眼霜

能够修复眼部损伤，还带着一点点防晒的功能，比较好吸收，轻轻按摩就可以了，对于熬夜的人比较友好。

《我们的爱》歌词如下：

歌曲原唱：FIR

填词：谢宥慧作词

谱曲：Terence Teo

回忆里想起模糊的小时候，云朵漂浮在蓝蓝的天空

那时的你说要和我手牵手，一起走到时间的尽头

从此以后我都不敢抬头看，仿佛我的天空失去了颜色

从那一天起我忘记了呼吸，眼泪啊永远不再不再哭泣

我们的爱过了就不再回来，直到现在我还默默的等待

我们的爱我明白，已变成你的负担

只是永远我都放不开，最后的温暖

你给的温暖，从此以后我都不敢抬头看

仿佛我的天空失去了颜色，从那一天起我忘记了呼吸

眼泪啊永远不再不再哭泣，我们的爱过了就不再回来

直到现在我还默默的等待，我们的爱我明白

已变成你的负担，只是永远我都放不开

最后的温暖，你给的温暖

不要再问你是否爱我，现在我想要自由天空

远离开这被捆绑的世界，不再寂寞喔

我们的爱过了就不再回来，直到现在我还默默的等待

我们的爱我明白，已变成你的负担

只是永远我都放不开，最后的温暖

你给的温暖

创作背景

《我们的爱》创作似乎是巧合，原本是建宁老师与阿沁各自写出了两段不同的旋律，但是两人都怎么也发展不出完整的歌曲，后来经由Faye的随意吟唱竟巧妙地将两首歌合而为一，就这样完成了该歌曲的创作，同时也显示了FIR三人间的配合默契。