绿咖啡萃取物「绿原酸」，孕妇、孩童食用过多恐伤身？

作者＼ 编辑 Gimmy

近几年「黑金产业」席卷台湾，以前买杯咖啡可能要找专卖咖啡的店家，但现在在超商你我都能够随时品尝到美味的咖啡，咖啡的种类很多种，就算没喝过也会听过经典的义式浓缩咖啡、美式咖啡、拿铁、卡布奇诺、摩卡……

近年，除了上述经典的咖啡种类继续流行以外，被不少民众相信能够帮助减肥的「防弹咖啡」也盛行于市场上有一段时间了，而同样具有减肥功效并声称具有养颜美容、维持苗条身材的「绿咖啡」，你有听过吗？

绿咖啡其实不是新型品种的咖啡种类

卫生福利部食品药物管理署在今天（19年07月25日）公告订定「食品原料绿咖啡萃取物之使用限制及其标示」草案，食药署食品组副组长魏任廷受访时表示，所谓的「绿咖啡」指的是未经烘焙的咖啡（未经烘焙的咖啡豆呈淡淡草绿色），有业者会萃取其中的「绿原酸」（咖啡豆含有绿原酸，是一种酚酸类的物质，过去有研究指出，绿原酸能调节肠道菌相、帮助控制血糖、脂肪细胞代谢，但时至今日绿原酸减重效果的相关研究结果仍无一个统一说法）成分制成食品。而好食课创办人、营养师林世航曾表示：咖啡的香气是来自烤焙过程所产生的梅钠反应，如果未经烘焙，味道相当难闻、难以入口。

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咖啡中的绿咖啡萃取物（绿原酸）多寡影响减肥效果

咖啡中的绿原酸多寡，会因咖啡豆的烘焙程度而有差异，如果咖啡豆经过烘焙，绿原酸就会大量流失，因此通常浅烘焙咖啡中的绿原酸会比重烘焙咖啡来得多，也就是说只有绿咖啡才能保留丰富的绿原酸。因此若想要透过喝咖啡来达到减肥效果，可以选择烘焙程度较低的咖啡豆。

为什么孕妇、孩童食用恐伤身？

若想透过多喝一、两杯咖啡多摄取一点绿咖啡萃取物（绿原酸），必须考量同时间我们也会摄取到过多的咖啡因，而造成造成钙质流失、加重焦虑、影响血压、心跳加速、坐立不安、恶心、晕眩等不舒服的症状…… 为防止民众摄取过多咖啡因危害健康，今天起相关产品须标示警语：提醒未满12岁儿童、孕妇、消化不良与重大疾病者不宜食用。

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以绿咖啡萃取物（绿原酸）减肥的方式是辅助用

只透过绿咖啡萃取物（绿原酸）减肥可能会有复胖较快的情形，最健康的减肥方式，还是必须从饮食控制、不暴饮暴食以及适度运动的运动开始，并且辅以正确的生活习惯（如：睡眠时间、菸酒、吃宵夜的习惯）才能达到最佳的减肥效果。

珂润卸妆啫喱孕妇能用吗？

可以用。科润卸妆啫喱是不含精华的温和卸妆啫喱，卸妆力度也较弱，适合卸防晒和淡妆。怀孕期间本来是比较淡妆的，很适合。粉底液需要擦几次才能去掉。眼妆和上色比较浓的口红不容易卸。平时喜欢化浓妆的姐妹不要入手。建议从化淡妆开始。

珂润卸妆啫喱含酒精吗？

不包括。保湿卸妆用凝胶的主要成分是丁二醇、甘油、山梨醇、甘草酸二钾，都是安全风险低的成分。前三种是保湿剂，甘草酸二钾是起舒缓抗过敏作用的活性成分。需要延长防腐剂的使用寿命，添加了更安全的羟苯乙酯，安心程度更高。作文安心分9分(总分10分)。健康肌肤可以试试这款科润卸妆啫喱秋冬款。用起来很舒服。

金桂花眼膜的作用

紧致眼部肌肉，淡化黑眼圈，改善黑色素沉淀，淡化黑眼圈。舒展细纹，持续补水，立即抚平皱纹，提升眼部肌肉活力。缓解疲劳，深层滋养精华层层渗透至肌肤底层，达到缓解疲劳的效果。提眼袋，改善皮肤松弛下垂状态，精华能快速渗透吸收提眼袋。持续补水，改善干燥，深层补水为肌肤重建天然保护屏障，恢复肌肤水润饱满状态。美白、保湿、美白肌肤，改善肌肤暗沉、松弛，恢复光泽，令肌肤白嫩光滑。成分:米胚芽氨基酸、保鲜金桂花花瓣、金桂花蜜提取液、海藻胶。

为什么有些人在使用金桂花眼膜时会感到发痒或刺痛？

由于眼睛周围的皮肤干燥，发痒或刺痛，这是一种正常现象。别担心。建议您在使用眼膜前先涂上一些爽肤水，可以缓解这种现象，达到更好的效果。

金桂花眼膜适合什么年龄段？

金桂花的眼膜最适合18-45岁的人。因为经常熬夜看书导致黑眼圈严重，这个眼膜能有效吗？是的，这款眼膜的主要作用是淡化黑眼圈和眼袋。但建议注意作息时间，良好的生活规律是健康用眼的前提。

敷完眼膜需要清洗吗？

因为每个人的皮肤不一样，皮肤感觉也不一样，所以不能一概而论。敷完眼膜后，眼睛的精华是干的，眼睛里有黏黏的感觉，说明皮肤在分泌一种叫酸的东西，还是洗掉比较好。记得擦眼霜；如果摘掉眼膜，眼睛感觉很清爽。按摩后，吸收后可以洗。

怀孕能少量喝咖啡，但不宜过量服用。

咖啡中含有咖啡因，喝少量的咖啡，可以增加营养、兴奋神经，增加食欲、缓解疲劳，咖啡量比较少，通过胎盘进入宫腔的量比较少，一般不影响胎儿的发育。

如果长期大量喝咖啡，咖啡会兴奋孕妇的神经，会影响孕妇的睡眠，导致孕妇长期睡眠不足，使孕妇身体的抵抗力下降。在怀孕中晚期喝咖啡，咖啡通过胎盘作用胎儿的神经系统，引起胎儿兴奋性增加，影响胎儿的生长发育，可能会引起胎儿生长发育迟缓，或者引起胎儿宫内窘迫。

在怀孕期间，需要在医生的指导下用药，以免影响胎儿的正常发育，所以在孕期以少喝咖啡为宜。