关于近视，相信大家都既熟悉又陌生。熟悉的是我们在生活随处可见因为近视而戴上眼镜的人；陌生的是，很多人对近视大多一知半解。于是，很多家长、近视患者便不厌其烦地问医生：“孩子近视后一定要戴眼镜吗？”“孩子那么小就近视了，以后会不会自己恢复？”“我的近视能治好吗……”
麦迪格视光中心提醒您近视是不能治好的，就像个子长高的人不能再变矮了。近视好比小孩子长个子过程，当孩子个子长高了之后，不可能在重新变矮。也就是说，近视眼往往是由于眼球的改变所致，当真性近视形成之后，眼部结构已经和正常人不一样了。
那近视之后自己恢复正常吗？可能性微乎其微。比如，孩子的个头在长，你只能接受给孩子换件大点的衣服的事实。也就是说，当必须戴眼镜或者原先眼镜度数不合适的时候，就要换一副度数更合适的眼镜。所以到目前为止，就没有“根治近视”这一说法。但有办法能让孩子从小就离近视更远一点，或是让已经近视的患者离高度近视、病理性近视更远一点。
近视有没有解决办法呢？有，配镜，或是近视手术。
随着孩子不断成长发育，眼球也在发育。眼轴延长是近视增长的主要原因，眼轴每延长1mm，近视就增长300度。目前，近视可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或者做近视手术来矫正。近视手矫正近视最安全有效的方法，目前主要分为激光近视矫正手术和晶体植入手术。在孩子年满18岁之后，可以通过近视手术来矫正近视。
但在孩子年满18岁之前，因为身体还处于生长发育期，近视度数处于不稳定阶段，所以需要通过配镜等方式来控制孩子近视度数的增长。
角膜塑形镜，晚上配戴，白天可获得清晰视觉。
很多家长会担心孩子近视戴上框架眼镜后，不仅影响美观，而且还会带来很多的不便性。比如孩子喜欢运动、跳舞、游泳等，框架眼镜和一般的隐形眼镜都存在很大的局限性。
近年来，角膜塑形技术在中国步入了快速发展期，而作为国家三级医疗器械、能够有效控制和延缓近视度数角膜塑形镜，受到了越来越多家长的关注。那么，神奇的角膜塑形镜，到底神奇在哪里？它又是怎样有效控制孩子近视度数增长的呢？
麦迪格纯进口角膜塑形镜是通过特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片对称地、渐进式改变角膜中央表面形状，从而达到减低近视的效果。在临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，第二天早上起来，就会发现视界清晰无比。
角膜塑形镜针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年效果尤佳，因此家长们务必尽早带孩子接受正规的验光检测，以免错过最佳矫正时间。
看到这里，它的优点估计大多数家长都已经明白：一是白天不用戴任何眼镜可以看清，二是在控制近视度数的增长有卓越的效果。但需要注意的是，它的作用并不是“根治”近视。
最后一点需要提醒各位家长，相对普通隐形眼镜，角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜，透气性高、安全性更好。我们说了，角膜塑形镜是三类医疗器械，属于最高级别的医疗器械，一定要在有资质的专业机构进行验配。
眼睛是我们心灵的窗户，可是随着现在电子产品的流行，很多孩子大人患有近视的情况，而且度数还会逐年增长，让人真是烦恼不已。那么平时我们应该怎么保护眼睛，才能预防近视呢。
要养成合理用眼的习惯，严格规定每天使用手机电脑的时间。即使由于工作原因不得不长期使用这些东西，也要给自己定上闹钟。每隔半个小时就闭目养神休息两三分钟，或者做一些眼保健操。我们都学过小孔成像的远点，眼睛也就是这样长期死盯着一个地方，视网膜会非常的疲劳，曲度过大，就会容易造成近视。在平时走路坐车等等运动的状态，一定不要看手机，是很伤害眼睛的。还有如果晚上不得不使用的话，也要给自己亮一盏灯，保持良好的站姿或者坐姿看手机，才是对眼睛最好的保护。
即使无论学习工作多忙，也每天给自己抽出1个小时的时间，增强户外的活动。在户外活动的时候，眼睛属于放松的状态，眺望一下远方或者看一看绿色植物，可以很大程度的对眼睛起到很好的保护作用。当我们眼干眼涩眼疲劳的时候，可以买一些舒缓清凉的眼药水，或者用热水蒸蒸，用冰袋冷敷，都会很好的缓解眼睛的不适。
平时我们在日常饮食中也可以多吃一些保护眼睛的食物，例如鱼肝油，动物的肝脏，胡萝卜，豆制品，菊花茶等等，也是非常有帮助的。
高度近视眼化妆我的建议是能够戴隐形眼镜化妆是最好的选择，因为高度近视加上散光的情况下基本视力模糊一片，就算是自己把镜子放在距离眼前很近还是很难画。如果是散光不那么严重的女生还可以选择带度数的美瞳，这会让自己的眼睛看着更加的有神。
对于一般高度近视的女生，如果想要化完眼妆又戴眼镜的情况，可以找自己的好朋友帮忙，但是戴上眼镜因为镜片很厚所以自己的眼妆也相当于白化了。因为一般高度近视的女生对于不戴眼镜完成眼妆的难度系数简直太大了，所以要么找别人帮自己化，要么就不化了。因为找别人化了戴了厚厚的眼镜就相当于没有化的样子，所以为了省时省力就可以跳过眼妆这个环节，反正戴了眼镜也是没化的效果就不用做这种无用功。
我觉得对于高度近视的女生，要化眼妆是一定要经历戴隐形眼镜这个步骤的。有的女生很爱美，所以她们是高度近视但是她们也不戴眼镜，但是因为近视加散光就会让她们的眼神看着很空洞，这个时候化什么样的眼妆都很难拯救，而且个人高度近视下化眼妆也特别困难。但是对于戴上隐形眼镜或者美瞳的女生来说，她们的眼镜就会看着特别有神，然后自己操作眼妆也特别的方便。
对于高度近视的女生想要化妆还有一个方法就是去网上买懒人眼影，但是这个是没有办法的办法。因为懒人眼影它就两个色，所以自己就用一个色来打底像笔一样涂在自己的眼皮上，然后再换另一个颜色去叠加，另一边也是找相同位置这样化就能把眼影解决了，其他的眼线部分就省了吧，实在是太难化了。
高度近视女生的最好的推荐就是学会戴隐形眼镜，如果不行就自己去买懒人眼影或者找别人化吧。
敷完的眼膜还能怎么用
敷完的眼膜还能怎么用，在我们平时生活中经常可以看到有人使用眼膜，眼膜是很常见的眼部护肤品，眼部肌肤是很脆弱的，眼部护理大家一定不能忽视，眼膜有很好的护肤功效。那敷完的眼膜还能怎么用？
敷完的眼膜还能怎么用1眼膜可以二次使用吗
不可以。眼膜是一次性的，贴眼睛只能贴一次。如果重复利用，不仅达不到美容的效果，相反可能会倒吸走皮肤里的水分，反而增加了皮肤老化干枯的速度。
眼膜用一次就扔掉吗
眼膜是一次性的，贴眼睛只能贴一次。但贴眼睛后，先别扔掉，里面还有些精华液，直接丢掉太可惜了，可以用它贴在比较干燥的皮肤上，如贴在虎口上，还能用来擦包包或鞋子。
眼膜用完还可以做什么
1、贴在虎口上：眼膜是可以缓解干燥皮肤的，虎口位置其实很容易干燥的。还可以将眼膜缠绕在手指上，这样可以防止手指上面长倒刺，能让手部肌肤变得更好。
2、擦包包：包包用久了就会很脏，用眼膜擦拭了过后就会变得很干净，还很有光泽，有一种打蜡的感觉。
3、擦皮鞋：同理，眼膜也是可以擦皮鞋的，擦了之后皮鞋是锃亮锃亮的，是可以代替鞋油使用，还能省下买鞋油的钱。
眼膜里面的精华干了怎么办
眼膜里面的精华干掉或者是没有完全干掉都不适合再用了，干了就表示里面的营养已经被蒸发了，即便是将眼膜重新弄湿，也不会有原先的效果了，还是换新的眼膜。眼膜里面的精华是有很多种的，将它贴在眼睛上，眼部细胞就会来吸收掉里面的成分，如果包装是密好的，眼膜会变干就表示密封性不好，里面进入空气产生了蒸发。即便是眼膜没有完全干掉，湿润度也不够，细菌就会容易在内部滋生，眼膜里面的营养可是会成为细菌的温床。眼部的肌肤本身就很脆弱，用了没有完全干的眼膜贴会引发皮肤问题的。
敷完的眼膜还能怎么用2用过的眼膜不能再重复使用了，一是不卫生，二是精华液已经差不多被吸收了。
使用眼膜步骤如下：
1、彻底的洁面
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
2、眼周热敷
用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。
3、敷眼膜顺序
无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。4、眼膜后涂抹眼霜不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
5、眼膜冷藏
将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
6、眼膜时间
敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。
敷完的眼膜还能怎么用3眼膜可以重复使用吗
眼膜是不可以重复使用的，一般卫生起见还是最好即用即弃，大多数的护肤面膜、眼贴都是一次性使用设计的，反复使用的话不仅达不到美容护肤的效果，相反可能会倒吸走皮肤里的水分，反而增加了皮肤老化干枯的速度。
眼膜的使用技巧
1、冷藏眼膜
将眼膜放在冰箱里面冷藏再拿出来敷效果会好很多。可以先用热毛巾敷一下眼睛再换上冰冰的眼膜,这样子效果最好。
2、敷眼膜最佳位置
眼睛下面3mm的提防是敷眼膜的最佳位置,敷在下眼吸收效果很好,可以有效对抗眼睛浮肿,恢复肌肤光泽。
3、搭配眼霜效果更好
敷上眼膜后可以涂点眼霜在上面,可以更好滋润眼部肌肤。如果单单用眼膜的话,取下眼膜会让皮肤有绷紧的感觉。
眼膜的分类
市场上的眼膜非常多，比较常见的主要有两类：1、无纺布为介质的眼膜;2、高分子聚合物为基质的眼膜。除了这两类眼膜，还有一些类型的眼膜，比较小众，就不讲了，重点讲讲这两类眼膜。
1、无纺布为介质的眼膜
这类眼膜以无纺布、蚕丝、生物纤维等为介质，吸收眼膜贴液，共同组成眼膜。甄垚从网络上随便找了长，帮助大家理解。不同品牌，眼膜的介质可能会有所不同，也是商家炒作的重点，但真正决定一款眼膜效果的，是眼膜贴液的`成分。介质影响的是使用肤感，对产品最终效果的影响，没有商家宣传的那么大。早期的眼膜，大多数属于这一类，一直处于不瘟不火的状态。
2、高分子聚合物为基质的眼膜
这类眼膜以高分子聚合物为基质，形成类似果冻质地的眼膜，护肤成分和高分子聚合物溶解在一起。
眼膜作用原理和功效
眼膜的作用原理和面膜类似，都是在眼部形成一个密闭的环境，可以促进有效成分吸收。如果眼部精华液和眼膜贴液的成分完全相同，眼膜的效果要比单纯涂抹的效果要好。眼膜中含有大量的水分，在密闭环境中，可以使眼部肌肤的角质层暂时吸收水分，敷完后眼部肌肤水润、有光泽，皱纹也会减淡，但这种效果持续的时间非常短，如果没有其他防护措施，水分很快蒸发，恢复到原来的状态。
上文已经讲过，第一类眼膜的效果，主要由眼膜贴液决定，不同品牌之间，眼膜贴液的配方构成差别很大。但总体来说，如果五六十片眼膜只卖几十元，受制于生产成本，很难加入效果出色的成分。
只能添加一些保湿成分。这类眼膜，物理商家宣传的多么好，包装多么漂亮，也只能起到保湿的效果，很难起到去黑眼圈、抗皱、去眼袋的效果。一些高价的眼膜，效果要好一些。第二类眼膜，高价产品不多，大部分属于平价产品。受制于成本限制，也只能起到保湿的作用，对于一些比较严重的眼部问题，很难真正改善。
换眼膜大得是一种常见的眼科疾病，多数患者需要定期更换眼膜。然而，随着医疗费用的不断上涨，许多患者面临着高昂的治疗费用，特别是那些需要频繁更换眼膜的患者。因此，许多人都很关心是否可以将换眼膜大得的治疗费用纳入医保报销范围。
目前，我国的医保制度对于换眼膜大得的治疗费用仍然存在一些限制。根据相关规定，医保只能报销符合国家基本医疗保险目录中规定的治疗方式和药品。而目前，国家基本医疗保险目录中并没有将换眼膜大得的治疗费用纳入其中。因此，大部分患者需要自费承担这项费用。
然而，一些地方的医保部门也意识到了这个问题的存在，并开始探索将换眼膜大得的治疗费用纳入医保报销范围的可能性。例如，某些地方的医保已经开始试行将部分换眼膜大得的材料费用纳入医保报销范围，以减轻患者的负担。同时，一些专家也呼吁将换眼膜大得的治疗费用纳入医保，从而更好地保障患者的健康。
总之，虽然目前我国的医保制度对于换眼膜大得的治疗费用报销存在一定限制，但随着人们对于健康保障的需求不断提高，相信未来会有更多的措施来帮助患者减轻负担，更好地保障健康。
消除眼袋5大高招
眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
●熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法
1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
●注意
A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
http://cachebaiducom/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu
由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：
1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋
由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。
2、单纯皮肤松弛型
此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。
3、下睑轻中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。
4、下睑中重度膨隆型
同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。
怎么预防眼袋
1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32
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试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：）
自制眼部保养品
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。
防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。
秋水明眸心得分享
一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案：
1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？
眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。
当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。
1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。
减黑眼圈
失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。
紧急修护
睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。
轻柔卸眼妆
不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。
收服眼袋
挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。
民间护眼法
去眼肿
■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用
■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上
■ 睡前一小时不要喝水
■ 早睡早起。
去眼袋
■ 避免紫外光照射
■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分
■ 用较高枕头�
■ 避免俯伏睡姿。
参考资料：
眼袋
一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
黑眼圈
一、原因：
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？
根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
(三) 眼代出现造成阴影；
(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；
(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
这些原因有的人可能会合并发生。
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。
黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。
二、黑眼圈的预防及治疗：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。
正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
防止黑眼圈产生
过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。
三、该选择什么样的护眼产品：
首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。
眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。
眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。
眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。
四、全面出击黑眼圈：
作战方案一：聚光--声东击西
皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。
1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。
2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。
3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。
4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
作战方案二：夜袭--一网打尽
要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。
教你小Tips：
1．涂眼霜去黑眼圈。
a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。
b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
2．眼膜减淡黑色素
a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。
b轻轻用面纸抹去。
c然后拍上有酒精成分爽肤水。
d再涂上眼霜。
3．眼部清洁事项
a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。
b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。
c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。
d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
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作战方案三：自助--巧布地雷阵
古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。
小贴士：
1．水可以饮用，双管齐下。
2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：
1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）
蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）
作战方案四：口令--花色拼盘
1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
作战方案五：自救--运筹帷幄
眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。
2．用中指在眼袋位，由眼头开始
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