分手吧。两人分手通常是这些原因导致的。性格不合适，彼此选择分道扬镳。相爱和相处，这从来都是两码事，当两个人相爱在一起，但是在相处的时候，却发现彼此根本就合不来，那么当最初的那点爱意消失殆尽，彼此之间的矛盾会越来越多。
当矛盾激化到一定程度，两个人都不会愿意再继续，然后就满心伤痕地分手了。两个人闹了矛盾，赌气后分了手。也有不少情侣，彼此之间本来很是相爱，但是在一次矛盾过后，一个没有回头，一个没有挽留。
结果两个人虽然都不是真的想要分手，但是却因为各自的自尊心，让这段感情再也没有了以后。分手以后，两个人虽然各自遗憾，但是还是各自向前走。相处异地，彼此感情发生了变化。再相爱的两个人，当彼此长期不在同一个地方，分别处于不同的城市。
那么久而久之，两个人不曾参与彼此的生活，也没有办法结束这种异地状态，那么感情就会发生变质。或许有别的人掺和进来，或许并没有，这段感情也很容易就，无疾而终。一方移情别恋，不得不面临分手。
也有好些人最终之所以会分手，真的就是因为有了第三者。当其中的一方，喜欢上别的人，那么要么这个移情别恋的人，会主动提出分手，要么那个被劈腿的人，会无法容忍，选择结束。感情的世界太拥挤，从来都只属于两个人，容不下三个人。
父母干涉婚姻，没办法再走下去。还有那么一种恋爱，叫做自己觉得合适，但是父母觉得不合适。当双方父母或者一方父母对这段感情不满意，选择插手，逼迫两个人分手，那么很多人往往会抵抗不了自己的父母，然后在一次又一次对抗后心生疲倦，最后动摇，真的就选择分手。
感情的事啊，都需要磨合的，如果他本身就是说话特难听的性格那他就不过分，像我男朋友就是不会说话所以说什么我都不会怪他。但是如果他是很谨慎很懂分寸的人，那他和你这样说就不应该了，再纠缠下去也没有好处了，只会让他更烦，不去潇洒的转身，两个人都平静一下，让他想想你的好，看他会不会想你，如果你走了几天他都不想你那在一起真没什么意思了，如果他挽留你了，那就好好在一起，彼此都改一改。祝你幸福。放手吧，这样的女孩子看起来很单纯，感觉起来很可爱，接触起来很善良，但是对待感情问题的时候，往往是不成熟的，她们往往会让你不知道问题出在哪里了，你越是猜测，结果往往会适得其反！
怎样去挽留一个人？ 人生就像是一列火车，时快时慢，到站就必须有人上车或下车，不管你有多留恋下车的人，时间还会继续，车也会前行；无论你多讨厌上车的人，你们都会与时光一起前行。上车下车有时不是我们能简单决定的，茫茫人海中因为某一感觉而相遇，西方人称这为“命运”，我们叫它“缘分”。
在来来往往中，有人成为你指尖的微不足道，他却成为了你心中富士山的白月光，于是你想把他永远留在身边。博尔赫斯在《我用什么才能留住你》中曾写下：“我用什么才能留住你，我给你贫穷的街道，绝望的日落，破败郊区的月亮，我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀。”痴情不代表一定能感化所有人，包括他。你的爱像三月春风，他的心却如二月春水。你想挽留，背水一战，做不了他的朱砂痣，也要成为他的白月光。
一、 怎样去挽留一个人？
1、想要挽留一个人，迈出的第一步就是勇气，曾经听朋友说过这样一个故事：男孩和女孩的感情一直很好，但是由于工作原因，男孩被调到其他国家，很可能再也不回来了，女孩有不能离开生活的城市，于是他们决定好聚好散，男孩走的那天女孩送他到机场，简单寒暄后男孩要走了，女孩望着他的背影泣不成声，心里想只要你回头看我一眼，我就跟你走；男孩同样眼里饱含泪水，心里想只要你叫我一下，我就立刻留下来带你回家。最后直到天空中划过一道飞机的弧线，两个人谁也没先突破。这个小故事充满着遗憾，遗憾中又在给我们警示，如果真的喜欢，如果真的来自心底的爱，就趁着一切来得及，鼓起勇气问问他余生要不要一起走。
2、在两个人相处中，很多时候我们会为对方做一些决定，也会出现因为擅作主张争吵。我们都看过很多玛丽苏狗血偶像剧，明明男主角和女主角情投意合，但因为很多主观客观因素让情感之路变得坎坷。还记得在一部小说中，女主角为了男主角有个更好的未来，主动退出，甘愿把心爱的男人拱手相让给名门望族的女儿；在另一部电视剧中，男主角为了保护好女主角，在所有人面前都装做不在乎不喜欢。可是这样的好真的是对方想要的吗？后来小说中的男主角认为她的爱不够多伤心欲绝，电视剧中的女主角以为自己被抛弃，无助至极。所以如果对方要走，不如尊重他的决定，也许这是暂时的缓兵之计为了今后更圆满的结局。
3、有一个分手了的朋友在朋友圈里写道：“一见钟情，明明是见色起意。日久生情，不过是权衡利弊。就连白头到老，都只是习惯使然。”看到这段文字，忍不住感叹现实和一个男人的无情。这时旁边的男朋友说：“不要否定一个男人对你的爱。”让我想起之前看到的一个短视频：男人暧昧成瘾，出轨成性，女人提出了分手，后来男人表示愿意认真和女人度过一生，从此绝无二心，女人虽然答应了，但是仍有戒心，一次女人在床上发现了一只不属于她的口红，她拿着口红去找男人对峙，抓狂地样子让男人无奈，这是男人准备送给她的惊喜。虽然是男人有错在先，辜负了女人的一片痴情，但女人也没想到他的浪子回头会转变的这么快。所以不要轻视一个男人说要付出的真心，如果男人想走，你想挽留，不如大大方方的表示出“我爱你，能不能留在我身边”。人毕竟不是冷血动物，多年的感情会在心底埋成种子偷偷发芽，等待你的爱的浇灌彻底唤醒。
4、想挽留一个人的心，就需要拿真心去换，就像瓷器在等待烟雨天成为青花瓷一样，你的爱也要经得起岁月摧残，在时光的考验中逐渐沉淀，成为闪闪烁烁星群中最与众不同的那个。
一生辛苦又粗粝，总会有一个人让你想要榨尽你所有的温柔仍不为过，让你忘记众生平等，只想留住他的心。
该怎样去挽留一个人？这样的问题还是要看男人对你的态度，如果向来冷淡不如随他去，他要走，不必留，下一站会有爱你的人继续上车。如果你们真的曾经相爱，尚有余情，那就努力挽留，这样日后问起你最爱的人，是指向旁边的他，而不是默默拿出照片。几十年后，望他眉眼依旧是偏爱与惊艳了岁月的时光。
焦虑，偏执，急功近利，不就是我们这个年纪大多数人的现状吗？
渴望成功，想给亲人爱人和自己更好的生活，可有时候却渐行渐远
《左耳》 里面有很火的一句话：我们都想要牵了手就能结婚的爱情， 却活在一个上了床也没有结果的年代。 对一个男人来说 最无能为力的事情就是：在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。
人的一生总会不可避免地错过一些遗憾的人和事，多年以后蓦然回首，也许就会发现当年自己若是多坚持一会、多耐心去听对方的心声、多给ta一点对未来的信心，或许两个人就不会走上不同的路口，现在早已过起了现世安稳、岁月静好的生活
只可惜，有些人走着走着就散了，好像一别既是一辈子。
其实有很多人，对于恋爱都有一个共同的想法——累。
因为感情是一件需要经营的事情，它需要花费很多时间，很多精力，而且如果你用的方法不得当，得到的结果可能还不是你的想要的，所以很多人都会觉得恋爱是一件很累人的事情。
但是这个谁都很忙，谁都没有那么多时间和精力去浪费，上学的需要认真看书努力学习吧，毕了业的要忙着找房子找工作吧，上班的要认真工作偶尔还要加班的吧，年龄稍微大一点的工作生活压力都会很大，要不然就是要忙着工作赚钱，每天团团转根本没时间和恋爱的对象每天见面花很多时间陪伴对方。
人类的欲望是无限的，永远都有做不完的事情赚不完的钱，但是不知道的你有没有意识到爱情对于你自己来说到底是什么？
爱情并不是那样的，它既不是消遣，也不是用来炫耀的东西，而是一种体验，一种只对ta才有的感情，一种两个人在一起互相信任，互相依靠的安全感，一种只有和ta在一起才会有的甜甜的感觉。
做情感咨询这么多年，发现个很有意思的事，很多最后舍不得分开的女人，开始的时候往往是被追求的。从无感，到觉得这个男人还不错，然后就答应了。
如果从表面上看，男人先追求的女人，自然男人喜欢女人的程度要更多，为什么之后变成女人更舍不得了？
真相是，男人虽然是主动追求的，但是并不代表他陷进去了。
男人不会随意提分手的。
就算已经找到下一任，也不会轻易开口提这两个字的。只会一直冷战你，逼着你自己忍不住去提这两个字。抱着“是她提的分手，我没有伤害她”的心理来减少负罪感，然后心安理得地抱着新欢出现在大众眼里。
男人一直不冷不淡或忽冷忽热，明显感觉他不爱你了，他却不提分手，不是因为他心里还有你舍不得你，而是留个后路，方便时不时约个炮，新欢还没拿下，旧人就先凑合着用呗。
女人直觉一向准，感觉他不爱你了就是真的不爱你了，千万不要因为他偶尔诈尸般地甜言蜜语就一再妥协。等待的日子很难熬，不如先走一步，重新开始。
用一段时间好好想想到底要不要挽回
分手后最明智的做法就是给自己一段时间冷静下来，这样有利于你看透自己的内心
如果对方主动提的分手，对方觉得和你在一起没有未来便结束了这段感情，分手后的第二天你便拉黑了他的****导致后来对方想找你复合都没有机会。
要知道有些人分手后之所以不放手并不是因为还爱对方，他们对对方的爱在一次又一次的争吵中消磨殆尽而不放手只是因为不甘心，觉得自己付出了那么多为什么没有得到回报。
因此如果你是抱着要报复对方的心态去选择挽回的话就算了。因为这种行为虽说可以解你一时之恨但从长远来看只是两败俱伤。
爱情是需要陪伴和爱护的
真正用心的去爱一个人是不会累的，你感到累了，那是因为你不爱了，或者你从来都没有爱过。沉浸在爱情里的人，是感到不到除了“幸福”以外的情感的，就算对方整日无理取闹，你也会觉得很喜欢，如果你受不了，你也不会因为“很累”而放弃去改变TA，让TA变得更好。你爱TA，就是想时时刻刻都见到，就是想一直和TA在一起，你的未来里有TA，TA的未来里有你，你们无所畏惧，因为爱情可以打败一切。
TA永远也不会像一只宠物，生活里除了你没有其他的，你抬手TA就来，你忙，TA就自己待着，而且就算是宠物，也需要陪伴和爱护啊。
也许每个人身边都有几个这样的情场浪子，对谁都不肯付出真心，总喜欢这边招招那年惹惹，惹得人家心绪不宁后自己坦然失踪。就是这样的人，看起来渣的要命，但只要他们愿意去撩异性，几乎一撩一个准，你说这奇不奇怪、气不气人？其实，你知道吗，这只是他们技巧和套路用得好。 他们若认准一个目标想接近人家时，首先得挖掘和肯定对方身上与众不同的地方，然后根据这一点无限扩大，把对方说得心花怒放。之后，又懂得在适当时候引导对方对自己进行情绪投资，一步步增加对方的投入成本，从而一步步增加自己的筹码。而等到对方再也离不开自己时，他们就能轻易地“控制”对方了。试想，男女之间相处的那点技巧，被他们玩得那样溜，挽回还能不成功吗？
人类从来都是最不懂得珍惜的生物，在一起的时候好像天长日久，习惯了对方的好，也就忽略了TA的好，但是一旦分开，就意识到分手到底是什么了。
爱情并不像韩剧里演的那样，可以凭着一张无辜的脸就坐享其成。
不会照顾好自己的人，这段关系迟早会触礁。
通常两个人感情浓度下滑，他对你没有原来那么好，可能有以下四种情况，根据不同的情况，会有不同的解决方案：
1对你还是很爱，只不过感情现在步入平稳期，相对之前他的付出程度降低了一点，把更多的精力放在工作上而已。比如以前经常接你，现在工作忙就不来了。已经天天晚上煲电话粥，现在偶尔才煲。
这种情况不要太去计较，要多体谅他的难处和压力。
2对你是还有很爱，只不过因为你之前对他的态度不好，他有点疲倦了，不想付出太多。
这种情况，你要加倍的对他好一点，让他感受到你的诚意，以及你为他的付出。
3爱的感觉已经大幅度下降了。
找到对方对你不满意的地方，给你扣分的地方，去补上。比如曾经在他心中，你是一个很善解人意的女孩子，而现在你总是乱发脾气，让对方觉得你“货不对版”，那么你一定要去改变这个问题，才能重新获得他的好感。
4已经处于骑驴找马的阶段了，你对他来说是鸡肋，食之无味，弃之可惜。分手舍不得，但是在一起也不觉得有什么太大意思。
这种情况就要重塑吸引力了,你可能需要后撤一段时间,然后重新出现,并且提升自己的价值,增加对方对你的依赖度了，要找到对方最渴望得到的东西，然后去提升这些。
挽回中遇到瓶颈期该如何突围？
挽回瓶颈期：已经花费了很多精力时间，形象性格等方面也有了很大的变化，展示面也做了很久，但是前任对自己还是爱答不理，仿佛自己曾经做的挽回都是幻觉，效果不大。
在我们挽回的过程中，会遇上各种各样的问题，挽回中不可避免的就是遇上瓶颈，可能是你自己没有找到你们之间分手的真正原因、自己的缺点没有改变、对方心里对你心存顾忌等。
挽回的过程不是总那么顺顺利利，不可避免地就是遇到瓶颈期。就差这一步就能成功了，偏偏找不到那个突破口，导致瓶颈期有很多原因，遇到瓶颈期又该如何成功突围？
1)寻找瓶颈期的原因
在有的挽回者身上会出现这么一种情况：好不容易为挽回打开了入口，结果却卡在半道上了，你也只能在原地干着急，无论怎么努力，好像就是差那么一点意思。
像这样的情况，在挽回中是非常常见的，两人重新建立起了联系，就差一步难以逾越，除了对方心里对你有“恐惧”之外，还有一种可能是你们之间的情绪价值不对等。这是什么意思呢？就是两个人分手时负面情绪大于正面情绪，即使你们有深厚的感情基础，有美好的回忆，他也不敢再轻易答应。因为下意识里，和你在一起会让他痛苦大过甜蜜，你的挽回，让他重新感受了你的爱意，他享受被你关爱的滋味，害怕答应你又会重蹈覆辙。没有安全感，感觉自己不被理解。
两个人非要分出对错。在美好的恋爱关系中，在矛盾中每个人都“清楚”自己的角色，对两个人来说没有什么比经营感情发展更重要的了。
然而在恋爱瓶颈期，两个人有一种无形的斗争。两个人都认为自己是委屈的一方，而把责任推卸给另一半。然而这样的恋情中，其实两个人都输了。
如果一个男人爱上过你一次，那么他就一定会爱上你第二次。
为什么？
因为你身上出现过他潜意识追逐的品质。
你越是用放松的心态谈一场恋爱，对方越是愿意围着你转。
与之相反，你越是去在意对方、紧张对方、时刻关注对方，这段关系就会死亡得越快。
当一段关系走向失败时，被放弃的一方会用尽所有的力气去挽留，以为曾经的美好，可以感动眼前人。
殊不知你越是舍不得放手，对方越是想赶紧消失。
为什么？
因为你没有了自我，你把自己的价值依附在另外一个人身上。
爱情其实是非常残酷的。
一个没有自我的人，是不会有人喜欢的。
他当初为什么爱上你？
因为他不了解你，因为你是神秘而独立的个体，因为你是你。
他现在为什么离开你？
因为你把幸福的赌注全部压在了他的身上。
因为你要对方为你所有的喜怒哀乐负责。
你的自我呢？
没有了，丢了。
对方是什么感觉？
两个字，无力。
欲速则不达，你表现地越急迫，TA越想逃离。放松心态，也给自己喘口气，趁此寻找你们之间分手的隐性原因，修补被你忽视的漏洞。
2)控制你的需求感，收起你的跪舔
在这个时期，你的任何行为都会被对方放大，并且很容易就察觉出你的目的，当你非要一个人的时候，会给他很大的压力，你一直追着他，只会让他一直想要逃，主动权在对方的手里，人和人处于一个安全距离才是最舒服的。
所以，越遇上瓶颈期，越不能暴露你的需求感，让对方和你保持一个安全距离，对方才愿意和你交流。想要突破这样的瓶颈，只能沉住气，管控好你的情绪，给TA持续地、稳定的爱意，让他放下心防。
你不要在这个期间去和对方谈论事情的对错，也不要为了挽回而盲目的跪舔，记住，挽回不是跪舔，而是我们重新为对方铺垫舒适感的过程。
有些人觉得，只要一昧的顺从、跪舔，对方就能感到舒服，挽回就能成功，这个想法是错误的！不要想着对方一下子就能接受你，心急吃不了热豆腐！
很多人明知道自己对对方不满意，却依然不想放手，不想重新开始，一般有以下几个原因，你是哪一条？
1担心自己找不到更好的伴侣。对应策略：提升自己、扩大朋友圈。
2对对方还有感情，舍不得放下。对应策略：学会用理性战胜感性，既然明知不适合，就不要在一起互相伤害了。
3曾经为他付出的太多，沉没成本太高。对应策略：告诉自己付出的拿不回来，但是早日止损重新开始才是明智之选。
4怕重新开始的麻烦和不确定性。重新开始又要约会、了解、接触、磨合，也有可能对方不适合自己。对应策略：遇到合适的，不要着急确定关系，而是多看几个，搞清楚自己要什么、不要什么，从中选择最适合自己的。
3)沟通+建立信任
两个人在一起最重要的应该是沟通与信任，沟通就是有效的解决一些矛盾，心平气和地进行心与心之间的交流。
说到沟通问题，相信是个人，有张嘴，就能说。但你说的内容是真的“有效”吗？
挽回时，很多女生不自觉的会和前男友解释，两个人分手的误会，但如果你的前任带着负面情绪，你无论说什么他都听不进去，这时，你们的沟通就属于无效沟通。
你想表达情感，一定要在合适的时候表达，当你一直在对方不想和你沟通时，强行和对方沟通，反而会让对方对你产生很大的负面情绪，从而影响挽回的进程。
4）调教（直女必看）
男女思维差异就会导致一个严重后果：女人觉得男人始终听不懂自己的“言外之意”。
第一部分：如何让直男变得浪漫、有仪式感？
①首先，我们可以带着爱，向男友直接提出需求
智慧的做法应该是：在表露需求的同时，夹杂着你对你们未来的期待。比方说你想要去旅游，你可以这么跟他说：“亲爱的，我听说大理特别适合和喜欢的人一起去，我们找时间计划一下吧～”
②其次，我们可以和恋人多多尝试不同的约会方案
我们可以在平时的约会过程中，尝试不同的方案，让直男知道「哦，原来还可以这么做。」
③最后，我们不妨尝试用愧疚感驱动男生的变化
如果恋人不小心忘记了某个节日，你并不非得要苛责训斥他，完全可以采取更智慧的策略，用愧疚感驱使他做出改变。
分享一个技能，“拆屋效应”，也叫“让步法则”。
提要求的时候先抛出一个容许被拒绝的，再提出一个你核心想要的，他就会带着愧疚感同意。
例子1:你想要周末他陪你去郊游，你可以先跟他说：
“亲爱的，我们好久没有去旅游了，你带我出国玩几天吧。”
这个时候他会以一些理由来拒绝你的提议，其实他这个时候已经落入你的陷阱了，然后你再跟他说：
“那我们去郊游吧，一个周末就够了。”
这时候，他根本无法再拒绝你提的要求，因为你刚才所做的让步已经让他心里有了愧疚了。这个时候出于想弥补你的心情，他也一定会没办法再跟你说不。
例子2:你只是想要他给你买一只口红，他觉得口红几百块浪费钱，你可以跟他说：
“亲爱的，这个包包好看吗，我好喜欢买来送给我吧”。
你知道这个价格他肯定不能接受，这个时候他拒绝了你，你再退而求其次要一只口红，他会如释重负，口红真便宜啊，买买买。
Tips:要愧疚就不能强，要钱不能作，要钱和作就会磨灭了愧疚。
愧疚是很值钱的，与其冲男人发火让男人服软认错，不如充分利用男人的愧疚感，扮无辜扮可怜争取最大的利益面，让他心疼并想要加倍补偿你才是上策。
挽回是件费心的事情，既然选择了挽回，途中一定是非常多的磨难，面对磨难，请大家也别动摇和气馁。挽回前任的过程中，如果发现前任突然冷了，对我们反应不好了，我们应该适时的退一步，采用推进，撤退，推进，撤退的方式，稳住心态才能挽回成功。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1 现在你的手机里是否还存着前任的****？
是 5分
否，全部删除了 0分
2 你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引到 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4．在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是都感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5 你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6 你曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
7 与对方交往中，你更倾向于
思想上的相容性，体贴入微，对对方的需求很敏感 6分
恋爱的体验感，一起做喜欢的事情，只要开心就好 1分
现实的层面上，一定要有明确的未来规划 3分
8 你对前任，通常是怀疑的还是信任的？
我从不怀疑他对感情的忠诚度 6分
我常常害怕TA被别的人抢走，怕TA爱上别人，TA说我总不信任TA 1分
因为TA身边常有异性，我偶尔也会怀疑，查岗，偷瞄通讯录 2分
9 你们通常吵架后会自动和好吗？
彼此都是暴脾气，火气消了就会好 6分
我会等TA主动认错 4分
我受不了一直吵架，我会主动求和 2分
冷暴力很久，不会跟彼此说话 1分
10 在相处中，你是那个带领者吗？
我一直比较被动，等待对方为我付出，希望他引领我 5分
我是当之无愧的带领者，事事都要操心，有一定的掌控欲 1分
11 TA与父母亲的关系如何？
单亲，缺少母爱或父爱 4分
与父母关系一般，不常想念 2分
与父母相处融洽，和谐有爱 6分
关系极差，内心创伤很大 5分
与父母其中一方关系较好，另一方不算很亲密 3分
12 你认为TA是回避型依恋人格吗？
是的，TA完全是 1分
不是，TA排斥复合，但不会回避矛盾 5分
不确定，TA爱回避问题倒是真的 6分
13 以下几种**的类型，你会选择哪一种观看
喜剧类 5分
惊悚类 2分
悲剧类 1分
14 失恋之后是否常常茶饭不思，悲痛欲绝，严重影响正常生活？
是的，太难熬了 5分
完全没有，失恋对我打击没有这么大 0分
可以忍住不会对正常生活产生过大的影响 2分
15 你们分手多长时间了？
一个月之内 6分
三个月之内 5分
三个月以上，一年之内 3分
一年以上 1分
16 你们之间是否有很多交集，比如共同的朋友圈子
有，我们是同学/同事，有联系紧密的共同朋友 6分
有但是不会联系，点赞之交 3分
没有，我们完全是不同圈子的人，分手后再难产生交集 0分
17 分手时是否产生过激烈的，不可调和的矛盾
我们吵得很凶，至今没有和解 1分
我们是和平分手 3分
18 你们之间是否出现过第三者
从没有，我们是感情内部问题 6分
以前有过，我原谅了TA出轨 5分
我们就是因为TA出轨第三者分的手 1分
我出轨被发现 4分
19 你们有过结婚的打算吗
没有，我们只是在谈恋爱阶段 2分
有结婚打算，没有见过家长 4分
已经见过家长，一直有互动，本打算结婚 6分
20 什么地步下你才会彻底死心？
TA喜欢上别人我就不会再去骚扰他了 2分
我是不会死心的 6分
我把自己想说的想做的都做完，TA还是无动于衷，我就死心 1分
咋挽留爱情卑微哭求只会降低价值
咋挽留爱情卑微哭求只会降低价值，挽回爱情是有一定的技巧的，所以在挽回的时候对于一段感情的价值也是有很大的不同的，下面介绍咋挽留爱情卑微哭求只会降低价值。
咋挽留爱情卑微哭求只会降低价值1咋挽留爱情一、学员案例
我叫曹雨，在一家三甲医院的财务科，工资待遇都不错，父母也是体制内的，算是小康家庭，女友姜琳朋友介绍认识的。第一次见到姜琳我就心动了，他完全是我心目中女友的样子，身材微胖大眼睛，性格活泼，和这样的姑娘在一起一定很有趣，事实也证明了这一点。饭桌上我和姜琳交换了微信，之后就一直聊地很好，聊了一个多月，我就表白了，她也承认对我有好感，就这样我们在一起了。交往后她总是吐槽跟我相处挺闷的，我也很懊恼，总是她说的梗我都接不上，有时候我们完全就是尬聊。在一起3个多月，我们爆发了第一次争吵，她跟我说她闺蜜的男友总是礼物不断，反观我，哪怕是节日，她不说要什么我就不会买;我说我恋爱经验少不会哄女生开心，要什么就直接说好了，没必要用别人的男友刺激我，她却觉得我在嫌弃她物质，就这样你一言我一语吵起来了。之后的几次争吵都是因为一些生活上的小事，有时候我也会觉得吵架的原因莫名其妙，除了不停地送礼物，也不知道怎么哄她。可即便我觉得自己已经很爱她了，还是明显感觉到她对我冷淡了好多。
我给她发信息她也总是不回，还经常跟她的朋友出去玩，我都是在她闺蜜的朋友圈看到的，她很少跟我说行踪，好几次我都非常气愤，质问她为什么每次都不跟我说，她却反过来问我为什么这些小事都要管，可我觉得她应该向我报备行踪，这不应该是情侣之间最基本的坦白吗我没想到的是，交往8个月的时候她跟我提了分手，怎么挽留都没用的那种，一个大老爷们在她面前哭了不知道多少次。让朋友去劝说，她还说全世界都让她和我在一起，她也会躲我远远的。原来真正爱一个人，是没有办法接受她要离开的，也不敢想象分手后的生活，哥们说我就是太直男了，不懂女孩子心里的想法，不会哄女生开心……后来我那哥们说以前他也总是把女友惹生气，还不知道人家为什么生气。
咋挽留爱情二、导师分析
1、错误解读，不懂女性心理
曹雨的案例相信很多兄弟都遇到过，女友总是暗戳戳地用别人的故事来暗示你要对她贴心一点，结果你三言两语就戳破了她的想法还觉得自己很懂女生心里的想法。有时候男女之间的相处就在于你是否听地懂她的弦外之音，而不是你能不能说地出她真正要表达的意思，如果你觉得女生这样的心理很麻烦，那说明你不懂两性的相处之道，女生自然就容易跟你分手。交往3个月的时候，曹雨和女友吵架的原因是女方认为曹雨嫌她物质所以才想要礼物，她想要的只是被在乎的感觉，可是曹雨却错误地解读了对方，导致感情逐渐冷淡，偏偏曹雨还一直送礼物来打动对方，尽管女友收了礼物，可是态度也变冷了，因为在女生看来，这只是曹雨为了继续和她交往做出的让步。感情的缺口一旦打开，通过送礼物让关系升温是不可能的;感情降温导致对方不再向曹雨报备行踪，这个时候质问对方只会让对方觉得曹雨是个控制欲很强的人。而大多数的分手也是如此，即便你认为你的一言一行都是爱她的样子，可是只要让她有不好的体验，你们的感情就会有危险。明知道她害怕你嫌她物质，你却只会送礼物哄她开心;明知道她只是需要你的关心，你却通过质问的方式让她觉得你对她的控制欲很强。
2、卑微哭求价值低
女友提出分手后，曹雨没有去找对方执意分手的原因，而是不明就里直接哭求对方给自己一次机会，结果就是哭求的那一方认为自己付出了，让步了，感动了自己，却忽略了对方的委屈和想法，这种“绑架式”的挽回，其实就是忽略你们之间的问题，不顾对方感受的关系绑架。哭求对方的挽回方式，不仅会让对方更加烦躁，还会间接地拉低你自身的价值，对方就更会觉得和你在一起是降低了择偶标准。
3、发动亲友=坐实分手
曹雨的一系列挽回操作都遭到对方拒绝之后，为了能表达自己的想法，通过好友来劝说对方的做法，其实就是坐实了分手，当女生身边的朋友都知道你们分手了，挽回的概率会下降很多。对于执意要分手的一方，再去打扰对方的好友，会让她觉得你破坏了她的交际，当分手已经被坐实，对方和你和好的可能性自然就降低了，因为在她看来，所有人都知道你们分手了，她再继续和你在一起难免需要被打听一番，而且她会很怕你以后一有什么事就满世界地去找她。所以这个方法一定要慎用!
咋挽留爱情三、挽回方案分析
1、自我打压，降低防备
和很多挽回失败的兄弟一样，曹雨也有过一段死缠烂打被拉黑的时期，拉黑后不管他怎么乞求，对方都无动于衷，我们分析了女生的心理之后，让曹雨通过自我打压的方式给对方写了一段话。主要的内容不多，大概200字，从交往以来的很多不足之处入手，最后对对方表示理解，并心疼对方在曹雨不懂爱情的时候出现，给了曹雨爱情，教会了他怎么读懂女性，却在他知道怎么爱的时候离去。这么做的目的就是让女生意识到自己在这段感情里的沉没成本很大，让她觉得自己教会了一个男人成长，却是替她人做了“嫁衣”，激发女生内心的不甘。凭这一招，对方主动加回了曹雨的微信，但是我们阻止了曹雨想要聊天的想法，过于热情会让对方重新树立防备的高墙。
2、后退一步打动女人心
挽回并不是一昧地冒进，就像很多找到我的兄弟，我一看就发现挽回失败的原因就是太冒进!目的性太明显，让女生的体验不好。之前曹雨的挽回攻势太猛，已经引起对方的不适，为了拉回局面，我们让曹雨先向对方的好友道谢并道歉。道谢是感谢大家帮他挽回姜琳，道歉是打扰了大家，最后表示自己已经不再执着挽回了，希望姜琳能幸福就好。通过这样的方式，不仅能赢回一点好感，还能间接地通过对方的好友传达给她想要放弃挽回的想法，降低她的防备。女生对于一个一直追在她身后的人可能没什么感觉，但是如果这个人突然就不再执着于得到她了，反而会让她有怅然失落的感觉。之后的几天我们让曹雨发了一些生活上的感概，对方不仅点了赞，还主动给曹雨发了消息。
3、运用吊桥效应引发回忆共振
对方主动发消息不管是因为什么原因，都可以往彼此之间的往事上引导，让她觉得你还记得她，记得在一起时的小事，往往能轻易打动女生。不要怀疑女人对细节的在意程度，你可以不为她买下所有的口红色号，只要在下雨天把伞往她那边多移一寸，就能让她放心把自己交给你，这就是细节的魅力。而曹雨的话题也就是这样，让女生不自觉地想要和他一起经历过往。其实男人不用为女人许多少承诺，满足她的小心愿，就是女生眼里最真实的浪漫。有了曹雨的朋友圈助攻，姜琳主动提出想要一起过去玩，我们赶紧让曹雨抓住了这个见面独处的机会，但是不要主动有亲密举动。
4、痴情守候攻下心防
不知道兄弟们发现没有，有一种人，总是让人无法拒绝，举个例子：男：我只是很喜欢你，但是我不会打扰你。女：什么意思男：因为怕你不会喜欢我，所以不敢打扰。女：你傻不傻，我其实也喜欢你。那种我喜欢你，但是我会一直默默守护你的“骑士”精神，总是能赢得女生嘴里一抹苦涩的甜味，这种不敢奢望你爱上我的感觉，会让女生的'心疼指数飙升。我们给曹雨制定的话术也是如此，把选择权交给了女生，但是也让对方知道会一直把她放在心里，女生想了一夜给了曹雨继续在一起的答复。
四、导师结语
一段感情的开始不是无缘无故的，一段感情的结束也并不无辜，那怕是你认为微不足道的事，也有可能成为你挽回的钥匙;所以你要相信，即便你用错了挽回方式，也一定还有方法让她重新喜欢你，就像吸引力法则里所说的一样：吸引过一次的人，一定还会再次爱上你。
咋挽留爱情？通过上面的案例我们可以知道，女人在感情里更在乎感受，而男人则更在乎结果，很多人在挽回的时候，陷入分手情绪，只是急于“卑微讨好”、“感动女生”、“要求复合”，不注重挽回中的改变和引导，忽略了女生感受，导致关系渐行渐远。所以，出了问题我们首先是要冷静地对待，象病人一样要对症下药，搞清楚是什么原因导致关系疏远的，只有搞清楚了这一点再来挽回爱情才是可行的行为。
咋挽留爱情卑微哭求只会降低价值21、拒绝一切骚扰行为
在分手后，对方也是出于一种低迷状态，如果你还做出种种让他不能接受的行为，那么你无疑是在给他增加压力，让他看在你可怜的份上，重新和你一起。是的，有些人会有这样的做法，可是有了第一次就会有第二次，问题根本没有解决，同样的问题还是会发生，你只会再受伤一次。
2、矛盾后及时沟通
似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾最好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。
3、坚定自己的信念
有时候信念只是信念，它不能改变我们的人生。也不能让我们摆脱这世间所有的桎梏。只不过，它有一种令人心安的力量。所以，既然想挽回他，首先一定要相信自己有这个能力挽回。这个能力该如何具备，那么你要用心的想办法。即使自己真的没有办法，那么就要学会借力。
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