如何保护视力、预防近视？

眼睛是我们心灵的窗户，可是随着现在电子产品的流行，很多孩子大人患有近视的情况，而且度数还会逐年增长，让人真是烦恼不已。那么平时我们应该怎么保护眼睛，才能预防近视呢。

要养成合理用眼的习惯，严格规定每天使用手机电脑的时间。即使由于工作原因不得不长期使用这些东西，也要给自己定上闹钟。每隔半个小时就闭目养神休息两三分钟，或者做一些眼保健操。我们都学过小孔成像的远点，眼睛也就是这样长期死盯着一个地方，视网膜会非常的疲劳，曲度过大，就会容易造成近视。在平时走路坐车等等运动的状态，一定不要看手机，是很伤害眼睛的。还有如果晚上不得不使用的话，也要给自己亮一盏灯，保持良好的站姿或者坐姿看手机，才是对眼睛最好的保护。

即使无论学习工作多忙，也每天给自己抽出1个小时的时间，增强户外的活动。在户外活动的时候，眼睛属于放松的状态，眺望一下远方或者看一看绿色植物，可以很大程度的对眼睛起到很好的保护作用。当我们眼干眼涩眼疲劳的时候，可以买一些舒缓清凉的眼药水，或者用热水蒸蒸，用冰袋冷敷，都会很好的缓解眼睛的不适。

平时我们在日常饮食中也可以多吃一些保护眼睛的食物，例如鱼肝油，动物的肝脏，胡萝卜，豆制品，菊花茶等等，也是非常有帮助的。

摘要：可贝尔眼贴膜，胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等多种功效，人体皮肤呈现光滑、水嫩、有弹性，都是胶原蛋白的功劳。可贝尔眼贴膜怎么样按摩可以消除眼部细纹吗

可贝尔眼贴膜的成分和形态

不同厂家和品牌的眼贴膜产品，原料成分各不相同，但主要功能无外乎防皱、补水和滋润。

根据功能和形态的不同，眼贴膜又分为眼纹消和眼袋平两大类产品。

眼纹消主要针对眼周细纹问题，利用贴膜的保湿、紧肤和修复功能，达到预防和减少皱纹的目的。

眼袋平主要针对眼袋、黑眼圈等问题，一边滋养、亮肤，一边修复、紧致眼周肌肤。

可贝尔眼贴膜怎么样

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等多种功效，人体皮肤呈现光滑、水嫩、有弹性，都是胶原蛋白的功劳。但是一般胶原蛋白分子量过大，采用外敷的方式肌肤不易吸收；食补胶原蛋白能够作用于面部的美容效果微乎其微。

2000年前后，可贝尔品牌创始人徐景康先生带领科研团队率先研发出一种高科技成果，即将深海鱼类小分子胶原蛋白及美容精华以水晶贴膜的形式直接作用于皮肤，这样的贴膜可储存更多的营养成分，贴敷一定时间后，贴膜会随着营养成分的吸收而慢慢变薄，贴膜内的营养成分持续不断地输送至问题肌肤，使营养物质发挥较高的利用率。

可贝尔眼贴膜含有以下主要成分：深海鱼类小分子胶原蛋白、透明质酸（HA）、维他命B5、姜油、葡萄籽油、海洋发热藻精华、细胞生长因子等，能有效提高肌肤保水度，预防和缓解眼周问题，使眼睛更加明媚动人。

恰当运用按摩手法，打造默默无“纹”的美女

消除眉间皱纹

双眉间的竖状皱纹和鼻子最顶部出现的皱纹，是最典型的“脾气”皱纹。现实生活中，我们经常能见到很多人下意识的紧皱双眉。这样的皱纹一旦形成，肌肉运动的时候就会显现，好像在皮肤表面上划了一道刻痕。所以，保持明朗的表情，对于减少竖纹有重要意义。

1弯曲食指，将第一关节部位放在两眉毛的尽里头；

2食指用劲，将皮肤朝两边外向拉紧；

3接前动作，双眉间用劲。皮肤正处在向外拉紧状态，此时皮肤无皱纹，在这种状态下双眉间用劲，是这个运动的关键所在。同时一边呼气，坚持五秒钟。熟练后，逐渐延长时间。

消除眼周皱纹

1两个食指并行放在眼眉处；2缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟；

3缓缓地睁开双眼。最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起。此时，用食指紧紧按住眉毛并朝下使劲；

4手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。保持该状态时，呼气为佳；

5结束动作，用手指按摩眼眉。

消除前额横纹

1两个食指放在前额皱纹的正中间；2两个食指轻轻的按住，并向两边皱纹尽头缓缓地移动；

3想象皱纹渐渐消失的景象，反复10-20次。

雅诗兰黛舒缓眼膜、娇兰水合精华眼膜、丝芙兰美白亮颜弹润眼膜、DHC水嫩眼膜、苏菲娜芯美颜防皱滋润修护膜。以上就是五款主打眼部修复、补水的眼膜，晚上睡前贴一副眼膜，可以放松一天的眼疲劳，让眼周肌肤得以舒缓放松。

1、雅诗兰黛舒缓眼膜：雅诗兰黛舒缓眼膜，能舒缓眼部周围肌肤，抚慰肌肤。眼部周围的肌肤感觉清新放松，显着消除浮肿和疲劳迹象含有芦荟，青瓜，尿囊素等多种天然植物精华，能有效舒缓眼部周围肌肤。补水，抚慰肌肤。

2、娇兰水合精华眼膜：娇兰水合青春活能保湿精华眼膜，令双眸水润充盈，疲劳尽褪，这款高技术保湿强化眼贴膜，采用全透明水凝胶啫喱质地，可消除眼部浮肿及眼袋，紧致轮廓。促进老旧物质代谢，帮助改善眼部肌肤问题。

3、丝芙兰美白亮颜弹润眼膜：丝芙兰美白亮颜弹润眼膜可以使眼周更均匀亮白。可对抗黑眼圈及浮肿， 平滑眼部肌肤。可修复肌肤，有效起到抗皱效果。使用后眼部肌肤更滋润紧致，重新焕发活力,提升眼周明亮度。

4、DHC水嫩眼膜：DHC水嫩眼膜，是一款能软化并去除老化角质，同时将橄榄叶精华、芦荟精华和大豆精华等植物性保湿成分源源送达肌肤深处的专业美容贴膜。能够紧密贴合眼周肌肤，进行集中护理。

5、苏菲娜芯美颜防皱滋润修护膜：苏菲娜芯美颜防皱滋润修护膜集中发挥高密度效果，给予肌肤15分钟的集中修护。揭下修护膜的瞬间，便可感受到眼周肌肤的紧致弹力。塑造出连眼角、嘴角的细纹处都能轻松上妆的肌肤。

1、容易损伤。因为裸露的面积大，加之闭眼时间长（从睫毛反应到眼睛全闭），使沙尘之类外物极易侵入，造成损伤。突然的强光也是大眼睛的杀手。所以，大眼睛的人外出最好预备风镜；电焊工之类工作最好别干。

2、眼睛大，对外界目标如树枝，尖刺等躲闪不及，易受伤。所谓“眼大漏神”是也。

3、眼睛大受细菌感染的面积大，被感染的机会多。所以大眼睛易患红眼病之类眼疾。

4、眼球体积、质量太大惯性力过大，遇到突然的加、减速度可能吃不消。是以，大眼睛不适合开汽车，小心撞车时把眼睛甩出来。故而大眼睛当不了航天员，你看杨利伟就是单眼皮小眼睛。

5、眼内房水和玻璃体都是良导体。所以易产生涡流。不宜做家庭主妇使用微波炉，不宜用手机。

6、眼球上没有温度感觉细胞，表面上看眼睛不怕冷，实际这里有潜在的危险：冻伤。大眼睛的保温困难（眼睛保温仅依靠眼皮的眨动），所以大眼睛不适宜在北方生活，尤不适合冬季长时间户外活动。

7、眼球大，眼内用于调节屈光的晶状体也大，需要睫状肌的调节力也大。故睫状肌易疲劳，造成眼痛、头痛。

8、眼球大眼压控制困难，易造成青光眼，导致失明。你可能注意到，**里的瞎眼，先前都是大眼睛。

9、晶状体内无血管，全靠组织液供应营养。晶状体大，则营养供应困难，易造成白内障。

10、眼底毛细管担负眼部循环、新陈代谢的重要作用。因某种原因动患脉硬化或糖尿病时，大眼睛的毛细血管更易损坏，造成视网膜出血、脱落。

11、眼球大，曲率小，不易借助眼内液体的内聚力、眼膜的张力等维持球状，所以易变形，造成近视、散光或远视。

12、当大眼睛患病需要角膜移植的时候，不宜找到如此大面积的角膜供体。

在现如今，越来越多的女性加入到了护肤的行列，护肤品对每个女生来说都是很重要的，因为护肤品可以使她们的皮肤更加细腻，也能使她们更加光彩动人。现在为了保持住美貌，不少年轻女性已经开始用眼霜来防止眼纹了，其实在我看来，女性在每个阶段都有着适合自己的眼霜，应该从25岁开始用起。

眼周肌肤是人类整个面部最娇弱的部分，水分蒸发速度快，容易造成缺水，从而生出眼角皱纹。一般来说，女性在25岁以后眼周肌肤就开始变得越来越差，容易出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等症状，所以为了自己的爱美之心，对自己的眼部护理一定要重视起来。

眼霜有滋润的功效，可以减低黑眼圈、眼袋问题，同时也在改善皱纹、细纹等问题上有着奇效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的眼周肌肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜也有着不同的作用。眼霜的种类有很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等，在功能上又可以分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。女生应该是从25岁以后才开始用眼霜比较好，否则过早使用容易起脂肪粒。

但是也并不是只能在25岁后才开始用眼霜，有一些地区因为干燥等原因，皮肤比较干燥，那么就可以提前使用眼霜进行保养了。

在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么，怎么去写作文呢？下面是我收集整理的小学五年级作文3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学五年级作文 篇1

又是一年冬季到，冬爷爷携带着他的助手——雪姑娘降临人间。屋顶、树木、马路，一切都变了样，他们都穿上了雪姑娘编织的衣服，白茫茫、亮闪闪。

雪还在下着，我就迫不及待地约上几个小伙伴一起下楼玩。我们一路狂奔到雪地里，“扑”地一下趴了下去。哇，这雪可真软，真舒服呀！我正美美地享受着雪的温柔，突然一颗“子弹”一下砸到了我的头上。我抬头一看，孙子涵正冲着我坏笑呢！我一下子跳了起来，顺势从地上抓起一把雪抛向她，可惜抛偏了，雪球落到了马路上。孙子涵得意地哈哈大笑，手舞足蹈起来。我心里那个不服气呀，正准备再次投放一个超级大雪球时，杜心语和她爸爸来了。她一见到我们就高兴地大叫起来：“不如我们玩打雪仗吧！我们三个一组和我老爸决战，怎么样？”我们当然是举双手赞成。于是一场“冰雪大战”就此拉开了序幕。

我们三个隐藏在房子后面，每个人都屏住呼吸，眼睛紧盯前方，双手紧握雪球，等待叔叔的到来，随时准备出击。可是等了好久也没见到人影儿。我们刚准备撤离，一个个雪球就从背后飞来。我们迅速转身，不约而同地把雪球掷了出去。哈哈！叔叔身上被砸得全是雪，都快成圣诞老人了。我正笑得前仰后合，突然一个雪球直奔我而来，我来不及躲闪，被砸了个正着。“哈哈哈……”他们开怀大笑。我可“生气”了，从地上连续不断地抓雪抛了出去，“雪雾弹”不断地攻击叔叔，迷得他都睁不开眼了。孙子涵和杜心语奋勇追击，一个个雪球在空中划过一道道美丽的弧线，落在了叔叔的头上、衣服上……我们大获全胜！

我们玩累了，便戴上帽子，手拉着手，一起躺到了雪地里。望着飘雪的天空，我们感到十分惬意。雪花从天而降，宛如一位位美丽的白精灵，笑着，跑着，跳着，与我们不期而遇。我们凝视着这些小精灵，仿佛来到了另一个世界。在那里，一切的一切都是无止境的，白色的雪从我们脚下向前延伸，无边无际，我们仿佛也成了雪精灵，在纯洁无瑕的雪世界中快乐地飞着。过了好一会儿，我们才从这个世界中回过神来。我们笑着、蹦跳着，堆起了“雪长城”。

回到家，我还是按捺不住激动的心情，充满愉悦地写下了一首诗《冬雪》：“雪儿悄然来人间，飘飘洒洒乐开颜。伙伴戏雪总不厌，欢声笑语响满天。”

小学五年级作文 篇2

有的人的友情似火，永远燃烧不息，光明正大的保护自己认为重要的朋友。

有的人的友情是在默默守护，在暗地静静的守护自己认为重要的朋友。

那么我的友情就像水晶玻璃，虽然晶莹剔透，美丽无比，却受不了一丝一毫的伤害。

——题记

“叮铃铃。”上课了，是体育课，我戴好帽子及忙赶到操场。

“站好，你不会站是不是？”额，庞德刚又在一旁指挥了，切，不就是个体育班长吗？有什么好神气的，真受不了。

“现在跑步两圈。”我们开始跑步了，路上有说有笑的，很快就跑完两圈了，体育老师已经在一旁恭候多时了，我们排好队，做操，老师在一旁喊着口号。

“好了，大家原地休息。”体育老师说

“李俊和魏秋雨跑步谁跑的过谁，要不试试？”体育老师在一旁问。

“不要，我跑不过李俊。”听到这句话，我立刻说。

“我和张茹比比。”李俊在一旁说。

“行，跑一圈。”

李俊和张茹站在起跑线上准备好了。

“开始。”郭子仪在一旁说。

“加油，加油。”我们在一旁呐喊助威着。

最后，张茹赢了，不过老师说：“张茹，你的摆臂姿势不对，简直像划船一样。”

哎，无聊，我去一旁玩去了，突然我的帽子不见了，我回头一看，是庞德刚拿走了，我生气了，一下子抓住庞德刚的衣服，想踢他。没想到竟然让他跑了，他在一旁把我的帽子当绢子踢。看的我怒火冲天。突然庞德刚把帽子抛在半空，帽子掉了下来，我刚想去捡，郭子仪竟然把帽子捡起来给了庞德刚。

我见此情景对郭子仪说了一句：“重色轻友。”

郭子仪听见了，一步步走过来，我一步步退后说：“重色轻友。”

郭子仪说：“我没有把你当做朋友。”

“那同学呢？”

“我也没有把你当成我同学。”

然后，郭子仪就走了。

我看到体育老师回来了，及忙跑过去说：“老师你快去解救我的帽子。”

庞德刚听见了说：“是你自己把帽子给我的。”

“是狗拿的我的帽子。”我实在忍无可忍的说了这句话。

郭子仪在一旁说：“你连狗都不如。”

我忍住泪水。

我连狗都不如，我连狗都不如，郭子仪我处处帮你，护着你，视你为最重要的朋友，等到的却是一句你的，我连狗都不如，呵呵，郭子仪你上次把我从三楼推下来，我可以想成你是无意的，但你今天说的话，我还能自我安慰说成你是无意的吗？郭子仪我们的友情因为你一句话从现在没有了，我知道你永远都不会伤心，因为你根本不知道那句话使我伤的多深，就算你和我道歉，我也不会原谅你，因为像这种打你一巴掌，再给一颗糖的友情我宁可不要。

我的友情就是晶莹剔透的玻璃，美丽无比，却易碎。我会保护我的朋友，如果我的朋友无意伤害了我，我会原谅她，谁若折我朋友的翅膀，我定废他整个天堂，但你——郭子仪，我永远不会原谅你，也不会在保护你。因为你……

小学五年级作文 篇3

今年暑假妈妈带我参观了位于北京的中国科技展览馆，我最感兴趣的有四样东西：小球旅行记、超导磁悬浮列车、清洁能源——氢（水幕）、芝麻开门。

芝麻开门很好玩，他能识别指纹、眼膜、声带和人脸识别，只要注册好了后进过检测你就可以进门了。

水幕很神奇，只要在旁边的电脑上输入文字或者数字，水马上就会流下来而且跟你输入的字一模一样。

下一次我还想去中国科技博览馆。