她是《瑞丽》这个时尚杂志的模特
中文名:杨姗姗
生日:1985 10 12
身高:163CM (很多朋友问我身高,哈,我真的不高,这就是真实数据)
体重:40KG (几年没变化了)
星座:天平 血型:A
籍贯:湖北武汉
学校,专业:现在就读于中国传媒大学(北京广播学院)戏剧影视美术设计（形象设计方向）专业本科二年级
爱好:看足球(我是超级超级球迷哈)画漫画(从小就控制不住爱在书上乱画)逛街(女孩的共同爱好)睡觉(懒人的爱好)散步(老太太的心态)
爱吃的东西:火锅,烧烤,奶昔,奶油蘑菇汤,炸鸡柳```和一切辣到不行的东西(这就是为什么我总上火了,控制不住对辣椒的迷恋)
恋爱情况:有稳定的男朋友(从我来北京读书半年（06年3月到现在)
开始从事模特工作时间:应该是从来到瑞丽开始才真正算是,06年7月
最喜欢的动物:猫(一直怀念我去世的小猫宝宝),狗,考拉(因为性格和我很像),猎豹
最爱的漫画,<浪客剑心>(高中时让我迷恋不已,感动得不行的最爱)
最爱的球队球星: AC米兰意大利队,阿根廷队最最爱F因扎吉(他独特的气质和他在球场超级努力的个性非常非常吸引我)
最喜欢的歌手:Westlife,Backstreet boys(两个都是我中学时的最爱,现在好象还是没变,怀念他们)
最想去的地方:意大利,希腊
向往的生活:和心爱的人住在靠海的安静温暖的地方,养很多动物种很多花
性格:给多数人的印象是安静,在熟人面前是傻呼呼
自己觉得自己的优点是:性格比较随和还算善良,对自己喜欢的事物与人死心塌地不善变(自己说自己优点觉得有点别扭 )
缺点: 不太有主见,有时想法太幼稚懒独立能力太差不善言语不善于和人沟通,太害羞,不喜欢竞争不懂得争取不会存钱(好象缺点比较多)
最害怕的事情:孤独不喜欢一个人走在街上(这种时候我的表情就会变成冰一样冷，不知为什么,没安全感),害怕身边没有好朋友的日子
喜欢的运动:足球(我现在体育课选修的就是足球,只是水平实在有限,和看球完全不一样,但还是乐此不疲,哈)游泳(也超喜欢,可是体力不够好,也很爱看游泳比赛,总之我是个体育节目迷,什么都看。)
欣赏什么样的人:真实,直率,开朗自信,重感情有责任心的人
讨厌什么样的人:虚伪,势利,爱撒谎,过于虚荣看重物质,嫉妒心强的人
最喜欢的球队和球员：意大利,因扎吉
最喜欢的颜色：蓝色
最想去的国家：意大利，希腊
最大愿望：我和我所有爱的人都健康平安幸福
最喜欢的花：郁金香
去KTV常K的歌是：《天空》
喜欢的彩装品牌：BOBBI BROWN ,CHANEL
喜欢的护肤品牌：暂时没确定，老换
最喜欢的洁面乳液：碧欧泉泡沫的那种
最喜欢用眼线和眼线膏：BOBBI BROWN
平时自拍喜欢用：相机
最常穿的YY品牌：ZARAMNG
最喜欢哪个季节：秋天 （大概因为出生在秋季，而且秋天有种淡淡忧伤的美）
如果不当模特 最想做的职业是：很好的整体造型师
最喜欢的小动物是：猫猫~~~~~
最害怕：孤单……和看到至亲的人痛苦
最喜欢的饮料：椰汁 健怡可乐
最喜欢吃什么水果：希望能坚持每天吃~总是忘记~喜欢香瓜，荔枝和梨
美容的小秘方：睡觉~~~这个也是我所缺乏的，然后多贴面膜
平时吃保健品OR美容胶囊吗：不吃啊`我是懒人，连乳液都很少用……
平时的爱好是：看足球，画漫画，散步
现在用的手机和相机型号：NOKIA 3250红白的。SONY T 9
口头谗：恩……嗯……嗯嗯（就是哼哼）
你最喜欢吃的食物是：最辣的火锅，烧烤，川菜。炸鸡柳，奶油蘑菇汤
常用的面膜：我一直用美即的，实惠也有效果
最喜欢的眼膜：暂时没找到
保持身材有什么秘诀：没有……纯属吃得多但不吸收。但坚信锻炼是很有效的，准备练肌肉
头发现在颜色：深金棕色
她的瑞丽博客 ：http://blograylicomcn/shanshan
谢谢支持 我也挺喜欢她的 喜欢她的夏吉吉
珀芙研出手即不凡，是一款上市产品，品质有保障，珀芙研品牌自创立以来，以“健康的皮肤才是美丽的源泉”作为产品研发的出发点。通过不断与皮肤科医师的通力合作，坚持从皮肤健康出发，不断突破创新，潜心进行健康皮肤科学的研究，致力于解决各类皮肤问题。
哺乳期能用护肤品吗？
可以的。哺乳期都要重视护肤，选择孕产妇专用的纯植物专业配方的天然护肤品，不会对宝宝有任何危害的，还能针对孕产这个特殊生理阶段的皮肤问题，补充相应的营养。
二：哺乳期如何使用护肤品才安全又有效呢？
这是很多新妈妈一直都在困扰的问题，专家建议新妈妈要选择安全、温和的孕妇专用护肤品牌，晚上用温漾睡眠面膜第二天皮肤超级好。如果想要延续以往的护肤品，一定要留意有没有孕妇禁用成分，总的来说注意以下几个禁忌事项就好了。
1、尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇。
2、绝对禁止使用精油。
3、少用唇膏(口红)，不过润唇膏还是可以的。
4、桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。
三、哺乳期妈妈最天然的DIY护肤品
1、可以用果蔬做纯天然的面膜，新鲜健康，无任何化学成分。
2、可根据皮肤特点和季节性，调制抗皱、保湿、美白、祛斑等功能不同的面膜。
3、可以制作面膜、眼膜、手膜、颈膜等，护理全面，功效齐全。
4、省钱省事，几分钱的蔬菜，几块钱的水果，足不出户，享受美容院级的全方位保养。
四、哺乳期妈妈最爱的自制面膜
1、蜂蜜面膜、西红柿蜂蜜面膜、冬瓜面膜、牛奶面膜。
2、这些自制的面膜，能有效的改善皮肤的营养状态，使皮肤细腻保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。
3、而且冬瓜是古人常用的美白材料，冬瓜有很好的润肤增白的功效，还可以利水消肿。
去除眼袋的六个方法。
第一、白天多喝水。出现眼袋以后就会导致眼睛下方出现浮肿的问题，所以大家可以通过多喝水的方法来促进身体的新陈代谢，这样就可以减少水肿的问题，但是一定不要在睡觉之前喝太多的水。同时还可以通过做眼保健操的方法来促进局部的血液循环，同样可以消除眼袋问题。
第二、补充营养。形成眼袋以后大家也可以从身体的内部来着手处理，平时应该适当的多摄入一些营养，尤其要多补充一些富含维生素a和维生素b2的食物，能够促进眼部细胞的再生，从而来修复各种眼周问题。
第三、敷黄瓜眼膜。睡觉之前可以在眼睛下方的皮肤上贴上一片薄薄的黄瓜，大概敷20分钟以后用清水洗净，之后再进行日常的护肤。黄瓜敷眼可以起到补水保湿的功效，坚持使用就可以减轻眼袋的症状。
第四、使用冰冻眼膜。将眼膜放进冰箱冷藏，然后在第二天拿出来敷在眼睛上，并且轻轻的进行按摩。可以起到镇静肌肤的作用，而且还能够促进肌肤的收缩来达到消肿的目的。
第五、坚持早睡。补充睡眠能够促进眼睑周围的血液循环，从而来防止眼袋的问题不断加重，所以大家要尽可能的做到晚上十一点之前上床睡觉。
第六、使用眼霜。眼霜中所含的营养成分能够增强肌肤的弹性，而且还可以维持肌肤的水嫩，所以大家一定要做到坚持早晚使用眼霜。
现在当然女球迷多，不过看球要注意眼睛！！
熬夜前：首先来2颗维生素———维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有提神效果；维生素A或胡萝卜素（眼睛抗氧化剂）可以保护你的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。
熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让你神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡的茶，可以解压及明目。
熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能及时消除眼部疲倦及浮肿。如果眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水。当然，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。
11点前最好小睡一下
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
当然，如果因为你实在不想错过1点之后的比赛，建议你选择在11点前小睡一下。因为有专家研究证实，夏季最佳的睡眠时间在21：00到次日凌晨3：00。
男球迷多吃点六味地黄丸 女球迷多喝点茶
世界杯长达一个月，长期熬夜会让你慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。所以在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，可以适当吃点六味地黄丸。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。
淘米水有如下作用：
1_用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2_用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3_新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4_案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5_菜刀_锅铲_铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6_带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7_从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8_刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9_白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10_毛巾如果沾上了水果汁_汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
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扩展资料
一、淘米水洗脸有弊端
现在越来越多人认为用淘米水洗脸可以美白洁肤，去油祛痘，把它捧得越来越高，殊不知用淘米水洗脸也是有弊端的。
淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷的情况。而且当这些元素深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，再加上淘米水中含有生物碱，会影响到皮肤的酸碱值平衡。
二、自制水培营养液浇花
1、收集淘米水
找几个喝过饮料的塑料瓶，把洗米的头道“淘米水”装起来，轻轻拧上盖子。直接放太阳下晒一星期左右，晒的时候要把盖子打开，小心发酵的时候产生的气体把瓶子撑爆。
2、确认淘米水发酵
先看：瓶子里的水变成黄黑色，底部也没有沉淀物了；再闻：拧开瓶子，闻到酸臭味。说明就发酵好了。
3、用淘米水浇花
淘米水可以每天用来浇花，但要薄肥稀施，浇时取发酵好的淘米水，按1：1左右兑清水。要浇在根部，不要浇在叶子上。
4、淘米水太臭
这里只需要把桔子皮切碎放进去，就可以缓解淘米水发酵好的臭味。
参考资料：
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