什么品牌眼膜去眼袋效果好

眼袋是跟身体状况，肤 质，和使用的化妆品都有影响的。

不妨用云容集眼霜来改善，擦在眼部四周，并按摩。要坚持，不要突然有兴 致了就用一下，坚持用下去。

多多食用枸杞、山药、决明子、绿 豆、金 银花等食物

注意：外出时擦适当的眼部保养品； 晚上早点睡，争取10点前睡觉，熬夜不仅会长眼袋，对身体也不好。

每天饮水保 证八杯水，少吃辣的。定期去角质，多做补水面膜。

去黑眼圈小妙招：

1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。

3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

三步按摩巧妙消除黑眼圈

Step1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。

Step2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。

Step3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。

保持良好的心态、保障健康的生活作息、正视时间带来的衰老。赵雅芝一直被誉为“不老女神”，而近日在机场现身的她，没有了滤镜加持，脸上的皱纹也展示出了她作为一个60多岁老人的现状，但尽管如此，60多岁的女人活成她的模样，也值得很多人羡慕和追捧了吧。皱纹可以说是展现女人衰老状态的一个非常直观的表现，而战胜皱纹的摧残，无疑是与时间抗衡，其实是没有绝对有用的方法的，但保持好的心态，好的生活作息，在一定程度上还是能够延缓衰老的。

一、保持良好的心态。

保持好的心态，其实一直是各种养生论坛里强调的重点，但不得不说的是，一个人能够少生气、不生气，对任何事件抱有包容、平和的心态，确实是会让她整体的身体状态都好于同龄人，所以要想战胜皱纹的摧残，不如先战胜坏脾气的摧残。

二、保障健康的生活作息。

健康的作息生活不仅仅包括作息时间规律，饮食结构健康，同时也要每天保证一定的运动量，只有持续的运动，才能在一定程度增加体内的新陈代谢，这样对于时间带来的衰老也是有所缓解的，像是前一段时间上了热搜的小龙女李若彤，也是50多岁的年龄，却仍在健身中展示腹肌，比很多年轻女孩子的状态都好出了不少。

三、正视时间带来的衰老。

时间虽然会带来皱纹与衰老，但同样会带来气质与沉淀，所以不要一味的去以非正常途径的手段来对抗时间，像是整容啊、打针啊、吃药啊这些，与其这样去追求看起来毫不自然的年轻，还不如正视时间带来的衰老，年龄大有时候带来的也不仅仅是疲态，也可能是女人味呢。

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