彻夜加班、频繁聚会导致的睡眠不足，是困扰许多爱美人士的头疼问题。在熬夜后如果护肤方法不正确，还容易使面部皮肤呈“菜色”。本期就教您几招让“菜瓜脸”重焕光彩的招数，利用假日三天科学养护即可变脸。 典型问题 临睡觉前才洗脸 在外企工作的小蕾由于长时间面对电脑，面部时常冒出些红肿的痘痘。 小蕾理所当然地认为，由于回到家后还需要面对电脑，所以脸上的妆可以先保留着以抵挡辐射，等所有工作做完了，上床睡觉前再洗脸更好。但事实并非如此，小蕾脸上的痘非但没有好转，而且有愈演愈烈之势。 正确方法 晚上10点洗次脸 对于经常在晚上加班工作和喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说，经过一天的新陈代谢后，皮肤一般在晚上10点到11点之间开始放慢新陈代谢的速度，进入晚间保养状态。但对于夜间工作和娱乐的人群来说，身体仍处于兴奋状态，皮肤毛孔分泌油脂还保持一个很高的状态，很容易长痘、长斑。 因此，“晚睡族”应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养，然后再投入到工作或者娱乐中去。 重点养护 冷热交替按摩眼睛 若想既对付黑眼圈也想对付倦容，最好的方法就是先用毛巾热敷眼部，促进血液循环，再将冷藏过的汤匙或眼膜轻压于眼部，可唤醒眼部“生气”。干燥的冬天，眼部需要保湿，资生堂、雅诗兰黛等品牌的透明眼部保养产品都是很好的选择。 按摩养护改善皮肤 清晨一两分钟的脸部按摩，可以使自己精神焕发;使用面膜可在短时间内提升肌肤状态。 橙皮苷、维生素B3、维生素C等成分都可抑制黑色素的生成，而玉兰油、倩碧等含有滋润、亮肤成分的面膜都是拯救倦容的好帮手。 教你一招 常喝果汁醋 常喝果汁醋不仅能美容皮肤，还能起到降血压、降血脂、降血糖和软化血管的作用。如汇源等果汁醋可解酒、解油腻。经常饮用，能促进肌肤的新陈代谢，抑制皮肤老化。
小留流第321篇
有朋友说了，好不容易等您落了地儿，好家伙，这洋洋洒洒的三纸无驴啊，又是茶，又是水儿的，落到了黄庄还没见到庙门呢？到底有没有茶神庙啊？茶神庙与海淀有关系吗？
同志哥，太有关系了，放眼一圈下来，我们聊过了茶和水，聊过了茶大神儿，我们要找的茶神庙，那是远在天边，近在眼前，就在海淀黄庄我们的身边。
来吧！看看我们所在的黄庄路口，沐浴着早晨和煦的阳光，目送着32路红色公共汽车咣当、咣当的远去，我们收回目光一回身，这才发现我们就在“海淀医院”的大门口，如图这是六十年代海淀医院的大门。大门朝东，清晨的第一缕阳光直直的照进大门。
海淀医院这个地方可了不得！五十年代前这里便是大名鼎鼎的茶神庙，这庙可以说是蝎子拉屎毒（独）一份儿，不信你扫听扫听，据说北京城也好，海淀镇也好，茶神庙就这么一座。
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据海淀镇老人讲，这座“茶神庙”是二进大殿的建筑格局，有山门，一进大殿供奉“王灵官”如图，这位王大神儿是道教最崇奉的护法尊神。二进大殿供奉茶神，为泥塑彩像，两旁站立童子各两名，手捧茶瓶、佛尘。那么“茶神庙”为何偏偏要建在海淀镇呢？不难理解的，金朝的金章宗就喜欢上了海淀，在玉泉山上修建了行宫，没事儿便手搭凉棚看海淀的美景儿，特不爱走。明朝万历皇上他姥爷，更是钻到海淀不肯走，修建了“清华园”。到了清朝康熙更得了，干脆一个猛子“沙家浜”扎下去了，建了个畅春园。
你想啊？住在海淀的那么些个有头有脸的人物，哪个不喝点儿小茶？跟在他们屁股后面转的王公大臣、巨商富贾也得弄口茶喝呀？俗话说“人上一百，形形色色”，人多口味就刁，喝哪一口的都有，对茶的种类需求自然就多。这可忙坏了茶商们，为满足各位爷的口味，茶商是满世界的寻摸，好家伙，天下名茶都跑海淀聚齐儿来了，你说没个茶领导能成吗？再者说了，我中华茶文化是那么的博大精深，不请“茶神”来坐镇，也对不住天下苍茶啊！也不知哪个朝代“茶神庙”忽悠一下子就矗立在海淀黄庄了。有茶神坐镇海淀，你想海淀那“茶”的名气能小的了吗？难怪现如今每每提起当年的老海淀，甭说海淀镇的人了，周围十里八乡的也是异口同声到老虎洞买茶叶去。
转眼时光到了五十年代，海淀镇迎来了第一次人口的巨大增长，建设了多处居民区，太平庄、下洼子和大坑沿等，拆分了礼王府，建起了八一中学和八一小学，拆曾王府建起了海淀中学和彩和坊小学，拆分萨利宅园为太平庄小学。当然了还有许多工厂企业，七一棉织厂、炊事机械厂、挑花社、造纸厂什么的。嘿嘿，还建起了一座“海淀医院”，院址选中了茶神庙，于是乎茶神们归置归置搬走了。
转眼六十年代了，我们来到这儿的时候早已不再是茶神庙，取而代之的是眼膜前的海淀医院。说心里话，我特害怕来这儿，虽然我气管炎好了，但就我那“硬山搁”的棉袄，四处漏风，不感冒都难。特害怕来这儿，咳嗽厉害了，鼻涕拉撒的还得来，一进大门正对着就是二层的门诊大楼如图，上台阶进门是大厅，左右是收银和划价的小窗户，进里面是通往左右的楼道和上楼的楼梯口。右手是通往大人看病的地方，有内科、外科什么的。后来75年陪我大爷，91年陪我老爸看的最后一次大夫，都是在这里。
儿科在左手边走到头，两扇平开木门，门中间镶着几块磨砂玻璃，推着特别沉。儿科屋子中间放着两张很大的深色写字台，坐着白大褂的大夫，每个大夫身边有一个黑皮面的小圆凳，谁来看病就坐在圆凳上，大夫见我坐下，头一件事就是从桌上的一个竹筒里抽出一片压舌板儿，我很自觉的张大嘴巴，发出，啊。。。大夫拿竹片儿压着我的舌头，伸着脑袋看我嗓子眼儿，咕俅一阵儿后，就开始开方子。这都不可怕，可怕的是一会儿要打针，就像郭德纲轮圆了的那个样子，照屁股就是一下子，可疼了，后来只要见穿白大褂的就害怕，齁吓人。这还没完，开的咳嗽药水更难喝了，黑黑的药水装在大肚儿细口的小玻璃瓶里，透明的瓶子有刻度，回家后一次喝一格，那叫一个苦哦，喝这药水比得病还难受，甭管怎么苦吧，反正感冒好了。
从海淀医院建成到八十年代，几十年来海淀医院一直遵循着克己复礼的原则，变化也不大，无非就是汽车开不到门诊大厅跟前儿了，那个进车的斜坡过道改成前厅，只能进人了。再后来海淀医院更是不得了喽，大门也不朝东了，改朝南了。医院就像戏台上的变脸儿表演一样，抬头一个样儿，低头又一个样儿。那楼一次变的比一次高，一次比一次漂亮如图。
2020年7月11日星期六 小留流
牙膏是不能用来洗脸的，更不能采用牙膏洗脸的方法来痘痘，有些人认为牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏来洗脸，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，虽然很清凉，但是用在脸上会腐蚀皮肤，使角质变的薄，是皮肤更加敏感容易过敏也容易起痘痘青春痘最主要的原因无论从中医还是西医都已证实与内分泌失调密切相关的。从西医分析主要是雄激素分泌相对偏多，与雌激素的比例失调，导致皮脂分泌旺盛，就是人们常说的油性皮肤，这些皮脂容易引起毛孔堵塞，导致过多的皮脂腺分泌物聚积在皮脂腺腺管中，逐渐膨胀形成痘痘。还可导致脓疱、红肿，甚至出现溃疡、瘘道等严重感染。所以说，痘痘的治疗也要围绕这内分泌失调一系列发病机理进行。调理内分泌，调节皮脂腺分泌是治疗痘痘的关键，宜用中药来治疗，疏通毛孔，修复皮肤，消除痘印，宜用外用的中药面膜和药膏同时来进行。这样才能除痘痘不留任何痕迹！所以，千万不可以用牙膏洗脸的方法来消除痘痘，这是解决不了根本的问题的，而且还会引起其它更多的皮肤问题，有了青春痘以后，及时正确的用中药调治才是最佳的选择！ 不能用牙膏洗脸的方法来消除痘痘！
麻烦采纳，谢谢!
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