怎么有效祛除眼袋？

很多女生都不喜欢有眼袋的话，好会显得整个人没有精神，显老，那么我们要消除眼袋，就要从基本的养颜开始，保证充足的睡眠，睡前要少喝水，适当的喝一些白开水，保持一个心情愉悦以及一个规律的生活状态。

消除眼袋，首先不要熬夜，如果睡眠不好了，也黑眼圈和眼袋的原因之一，所以我们一天要保持好充值的睡眠和良好的一个睡眠质量。保持充足的睡眠之外呢，我们最好是睡前不要喝太多的水，只是适当的喝一点白开水就可以了，如果喝的太多的水的话，水分会积攒在眼周边，形成眼袋浮肿的一个状态。

除此之外，我们还要借用一些天然的冷敷工具，如果是因为睡眠的不足，引起了袋，可能通过冷敷把我们的眼袋消除，鲜黄瓜片是一个不错的选择，且费用不高还很实用，还可以消除眼袋的一个功效，也可以通过一些喝剩的茶叶放到一个干净的纱布中，再放到新冰箱冰冻。再拿出来敷在眼部，让我们的眼袋有有所改善。

除此之外呢，我们还采用一些按摩的方法，可以涂上少许的维生素E，不要太多，太多会油腻。再用我们的无名指腹轻轻的按摩轮刮我们的眼眶，轻点眼袋的部位，也可以把眼角往斜上角进行提拉，坚持每天按摩可以有效的消除眼袋，其实眼袋是我们平常的一个疲劳和不良习惯所造成的，要做好预防。

一般性质

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眼睛不是完全的球体，而是一个融合的两件式单位。较小的单位在前方，有较大的弧度，以被称为角膜的部分与较大单位被称为巩膜的部分相联结。角膜段的半径通常是8mm (03英吋)。巩膜构成其余的六分之五，典型的半径大约是12mm。角膜和巩膜由称为角膜缘的环连接。 虹膜 – 眼睛的颜色 – 和它黑色的中心，瞳孔，由于角膜是透明的，因而取代角膜成为可见的部分。因为光不会反射出来，观看眼睛的内部需要眼膜曲率镜。眼底 (相对于瞳孔的区域) 显现光学盘面 (视乳头) 的特征，所有眼睛的光线由此穿过视神经纤维离开眼球。

尺寸

成人之间的尺寸相差只有1mm或2mm。垂直方向的大小，通常小于水平方向，在成人大约是24mm，出生时大约是16mm至17mm (大约065英吋)。眼球成长的很快，在3岁时就已经长至225mm至23mm (大约089英吋)。到13岁，眼睛已经达到最大尺寸，体积大约是65毫升 (04立方英吋)，重量大约75公克 (025盎司)。

组成

眼睛有三层外套，由三个透明的结构包覆著组成。最外层由角膜和巩膜组成，中间的一层由脉络膜、睫状体、和虹膜组成。最内层是视网膜，如同从眼膜曲率镜看见的视网膜血管，它从脉络膜的血管获得循环。

在这些外套内的是房水、玻璃体、和柔韧的晶状体。水样液是一种清澈的液体，包含

在两个区域：晶状体暴露的区域，在角膜和虹膜中间的眼前房。晶状体被由透明的细纤维组成的睫状体悬吊韧带 (睫状小带) 悬吊著。玻璃体、眼后房是比眼前房大的清澈胶状物，位置在晶状体的后面和其余的地区，包覆在巩膜、小带和晶状体的周围。它们是通过瞳孔联接着。

动态范围

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视网膜的静态对比度大约是100：1 (焦比大约是65)。当眼睛快速的移动 (眼球颤动) 它反复的监管所接触的化学物质和几何位置，以调整虹膜控制瞳孔的大小。刚接触黑暗的环境时，大约有要4秒钟会深陷入完全的黑暗；通过视网膜的化学调整 (浦肯页效应) 大多需要30分钟才能完全适应。此时的动态对比度可能会达到大约1,000,000：1(焦比大约是20) 。这个过程是非线性和多方面的，因此若受到光照而中断后，这个适应程序必须重新开始。完全的适应是依赖良好的血流量，因此暗适应可能会造成血液循环很大的负担 (贫血)，而好像受到酒精或烟草的影响。

眼睛包括镜头，不同于使用在光学仪器，像是照相机和应用相同原则的光学镜头。瞳孔是人眼的口径；虹膜是光圈，像是孔径内的档板。在角膜的折射造成有效孔径 (入射瞳)，但与物理上的瞳孔直径略有不同。入射瞳的直径通常是4mm，但是它的范围可以从在明亮地方的2mm (f/83)变化至黑暗地方的8mm(f/21)。但后者的数值随着年龄递减，老人眼睛的瞳孔有时不会超过5-6mm。

视野

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人眼的视野大约是向外95°、向内60°、向上60°、向下75°。视神经的缺陷或是盲点位于颞部12–15°、水平向下15°处，大约是75°高和55°宽。

眼睛的运动

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外眼肌

主条目：外眼肌

每只眼睛有六组肌肉控制它的运动：外直肌、内直肌、下直肌、上直肌、内斜肌、和外斜肌。当肌肉以不同的张力收缩时，施加在眼球上的扭力，几乎完全用在旋转眼球上，而只有大约1mm的移动量。因此，眼睛可以视为以眼睛的中心点转动的单点。

快速眼动

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快速眼动，或是短期的REM，通常是发生在睡眠的梦境最活跃阶段。在这个阶段，眼睛快速的运动。眼球独特的运动形式是不自主的。

眼球颤动

主条目：眼球颤动

眼球颤动是快速的，两只眼睛受到大脑额叶的控制同时运动指向同一方向。一些不规则的漂移、移动，小于眼球颤动但大于微眼跳，角度可以达到6弧分。

微眼跳

(微跳视)

主条目：Microsaccade

即使定睛看一个点，眼睛也会漂动，这可以确保个别的感光细胞可以不断的受到不同程度的刺激。不改变输入，这些细胞将停止输出反应。在成人，微眼跳造成眼睛的移动角度小于02°。

前庭视反射

主条目：前庭视反射

前庭视反射是当头部在运动期间，眼睛会向相反的方向运动，以使影像在视网膜上维持稳定的反射运动。例如，当头向右移动时，眼睛会向左移动，反之亦然。

追随平稳运动

主条目：追随平稳

眼睛可以追随一个移动中的物体。这种追随是前庭视反射，不需要大脑处理传入的视觉资讯和提供回馈，因此不是很准确。虽然眼睛经常会反射的扫视，但相对来说，追随以恒定速度移动的物体是较容易的。成人的眼睛可以100%的顺利追随平稳运动的物体。

在低照度的条件下，除非有另一个速度确定的参考点，是很难以视觉估计移动的速度。

视动反射

视动反射是扫视和追随平稳运动的组合。例如，当从窗口注视窗外运动中的列车，眼睛可以短时间集中在运动中的列车 (经由追随平稳)，直到列车驶到视野之外。在这个点上，视动反射起了作用，将眼睛移回第一次看到列车的点 (经由扫视)。

临近的响应

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近距离的视觉调整涉及将影像聚焦在视网膜上的三个进程。

聚散度移动

(姿势)

当生物以双眼注视一个物体时，眼睛必须绕着垂直的轴旋转，让影像在两眼都能投影在视网膜的中心。要看更近的物体，两眼必须旋转得更为接近 (收敛，而看较远的物体，两眼就会转动得更为分歧。夸张的收敛称为交叉视法 (例如，聚焦在人类的鼻子) 。当观望远处时，或是'开始视若无物'，眼睛暨不发散也不收敛。眼睛的聚散运动与眼睛的调节紧密的结合，在正常状况下，更改眼睛的焦点以观看不同距离上的物体，眼睛将自动的调整和聚散，来更改眼睛的焦点。

瞳孔压缩

透镜的边缘不能像接近中心区域一样的偏折光线，因此在镜头中的影像会有些模糊的边缘 (球面像差)。筛选掉周围而只看中心的光线，可以让球面差降到最低。 在眼睛，当眼睛要聚焦在近距离的物体时，瞳孔的目的就是阻挡掉周围的光线。 瞳孔达成这种工作有双重的目的：调整眼睛的亮度变化和减少球面像差。

透镜的调节

改变透镜曲率的改变，由环绕着透镜的睫状肌调整。这些缩小睫状肌的直径、放松交叉的韧带纤维，并允许透镜放松成为形状更凸的镜头。曲率越大的镜头折光越强烈，并且将更靠近的物体发散的光更紧密的聚焦在视网膜上。

老化效应

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有许多疾病、身心失调和年龄相关的因素，都会使眼睛和周围的结构发生变化。

眼睛随着年龄的变化，无疑的可以完全归咎于衰老过程。许多生理上和结构上的程序会随着年龄逐渐衰退 (老化)。伴随着老化，视觉品质恶化是眼疾老化的单独原因。虽然有许多眼睛的变化与疾病无关，最重大的功能变化似乎是瞳孔的大小变化减少和调节距焦能力的衰减 (老花眼)。瞳孔控制可以到达视网膜的光量，瞳孔的扩张程度随年龄递减，导致在视网膜接收到的光量大幅度下降。相较于年轻人，老人就像经常带着中等密度的太阳眼镜。因此，对于任何需要随着照明的视觉导引才能看清楚的细节，老人需要额外的照明。某些眼部疾病，像是疱疹和生殖器疣，可以来自性活动的传染。如果感染的区域和眼睛之间发生接触，性病可以传染到眼睛。

随着老化在角膜的边缘周围会发展出白色的圆环，称为老年环。老化导致的松弛使眼脸组织下垂和眼窝脂肪的萎缩。这些变化与几个眼脸疾病，像是外翻、内翻、眼皮松弛下垂、和眼脸下垂。玻璃体凝胶经历液化 (玻璃体后脱离或PVD) 和它的不透明度— 可见的漂浮物 — 在数量上逐渐增加。

各种眼睛护理专业，包括眼科医师、验光配镜师、和眼镜商参与眼球和视觉障碍的治疗。斯内伦图表是一种用来衡量视力的眼图表。眼部检查的结果，可以让眼科医生提供病人的眼镜处方的娇正镜头。一些眼睛的疾病，包括影响到三分之一人口的近视和四分之一人口的远视、和由于老化失去聚焦范围的老花眼，被建议佩戴矫正镜片。

专业人员

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人眼的复杂度有足够的理由由全科医生以外的专业医师来关心和爱护。这些专家或眼科护理专业人员在不同的国家或地区有不同的功能。每位眼科护理专业人员通常可以归类到以下一个或多个 (也就是说，在某些情况下透过镜头，眼科医生可以执行外科手术；而这通常是验光师的职责) 类型的专业人员的职责：

眼科医师

视轴矫正师

验光配镜师

光学仪器商

人的眼皮到了一定的年纪就会出现下垂的情况，导致这种情况发生的原因其实很多，直接的原因可能就是衰老，皮肤的弹性变小。那么人到中年出现上眼皮下垂怎么办呢？

眼睛是心灵的窗户，如果眼皮下垂了会严重影响美观，保护眼睛人人有责，我们不能忽视眼睛的重要性。

人到中年上眼皮下垂

防止眼皮松弛窍门：眼睛睁大，眼珠上下转动，每次三五分钟，每天早晨醒后和晚上睡前做效果最好，常用鲜牛奶洗眼，可使之明亮。

茶叶眼膜

取茶叶(红茶、绿茶、青茶、花茶任选其一)放入茶缸中。将开水冲入茶缸中，加盖闷泡5分钟即成，用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤，20分钟后取下，早晚各一次。

功效：消黑眼圈，除眼袋。

芝麻油富含维生素E，有抗皮肤老化松弛的作用。

黄瓜汁含丙醇二酸，可去皮脂，防止脂肪贮积皮下;黄瓜汁还含有B族维生素，又能舒展皱纹，防止皮肤松弛，所以对眼周浮肿、眼袋都有消除作用。

预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

减少用眼的时间

每隔一段时间眼睛要离开电脑屏幕进行休息，同时还可以多吃一些含有胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、豆类等食物。

上眼皮下垂的原因

1、为肌原性因素

重症肌无力时可能仅仅表现为上睑下垂，双侧或单侧均可。其特点为晨轻夜重，有时也可伴有其他眼外肌的无力现象。

2、机械因素

主要是上睑的炎性肿胀、肿块生长、过多的脂肪沉积等使上睑重量增加，提上睑肌不能把上睑充分提起。

3、为神经源性因素

如果患者患上了交感神经麻痹，并且引起Horner氏综合征的时候，则是会引起轻微的上眼皮下垂。

4、先天性原因

一般认为与遗传有关：主要是眼部用于提起上眼皮肌肉的上睑提肌发育不好，或是支配该肌肉的运动神经功能不全，致使眼睛不能睁大，下垂的眼皮将瞳孔的一部分遮盖了。

你的上眼皮是否已经出现下垂的情况呢？是不是眼皮下垂你都没有发现呢？下面教你如何自测。

1、眼睛没劲儿。

2、一般睁开眼睛时没事，但是大开眼睛时眉毛也一起往上拉。

3、平时睁开眼睛不舒服，眼睛已经睁开了却视野很窄，可看的范围很小。

4、睁大眼时，在额头上有皱纹。

5、平时睫毛扎眼睛。

6、由于眼睑下垂经常被问到“累吗”、“困吗”、“还没睡醒了吗”等。

7、照镜子或照相时候，自己眼睛焦点不清楚。

上眼皮下垂怎么办

1、额肌肌瓣直接悬吊术

利用额肌做成的额肌瓣，上移与上眼睑板缝合固定，直接用额肌肌力提上睑来矫正上眼睑下垂。此法适合于先天性或假性上睑下垂者。

2、额肌提吊术

额肌提吊术适合于后天性或假性上眼睑眼皮松弛下垂者，这种方法主要利用各种材料或组织将睑板和额肌联接起来，并间接利用额肌肌力，矫正上眼皮松弛下垂。

3、提上睑肌缩短术

只适合于上眼睑肌肉功能轻度、中度丧失者，一般多适合假性上眼睑眼皮松弛下垂者。

每个人会出现衰老的情况，岁月一定会在我们的脸上留下一些痕迹的，所以我们不必要太过的担心，但是平时加强的锻炼一定是有必要的，能减缓衰老的速度。

人眼像素数324亿，人眼是对光起反应，并有多种用途的一种器官。作为意识感觉器官，眼睛拥有视觉。在视网膜的杆细胞和锥细胞拥有包括色彩分化和深度意识的光感和视觉。人类的眼睛可分辨约一千万颜色。

与其它哺乳动物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神经节细胞在视网膜接收到光的讯号强弱、荷尔蒙的褪黑激素和生理时钟 诱导的规画和抑制，会影响到和调整瞳孔的大小。

光不会反射出来，观看眼睛的内部需要眼膜曲率镜。眼底 (相对于瞳孔的区域) 显现光学盘面 的特征，所有眼睛的光线由此穿过视神经纤维离开眼球。

扩展资料：

眼睛有三层外套，由三个透明的结构包覆著组成。最外层由角膜和巩膜组成，中间的一层由脉络膜、睫状体、和虹膜组成。最内层是视网膜，如同从眼膜曲率镜看见的视网膜血管，它从脉络膜的血管获得循环。

在这些外套内的是房水、玻璃体、和柔韧的晶状体。水样液是一种清澈的液体，包含在两个区域：晶状体暴露的区域，在角膜和虹膜中间的眼前房。

晶状体被由透明的细纤维组成的睫状体悬吊韧带 (睫状小带) 悬吊著。玻璃体、眼后房是比眼前房大的清澈胶状物，位置在晶状体的后面和其余的地区，包覆在巩膜、小带和晶状体的周围。它们是通过瞳孔联接着。

参考资料：