成年人的世界，没有容易，只有努力

　　成年人的世界，总有你想不到的辛酸，总有你未能感同身受的崩溃，总有你无法预知的脱变，成年人的世界谈何容易？如果你没有强硬的背景和过人的天资、没有一开始就赢在起跑线上，那你就只能选择砥砺前行，毕竟成年人的世界，没有容易，只有努力。

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　　说起李佳琦，你会想起什么？

　　你的大脑里可能会蹦出一些形容李佳琦的标签，譬如口红一哥、网红、顶级带货主播等等，想必他的口头禅OMG也会在脑海中浮现出来吧。一开始了解到李佳琦是被他惊人的销售能力所震撼，五分钟卖出10000支口红击败马云、五个小时带货353w、两个月内抖音涨粉1400w并且获赞9630w、从月入六千到月入七位数、就连种草一支产品就需95万元的广告费,对于他取得的这些成就我们更多的是惊讶和羡慕，但我们很少去思考，李佳琦为什么可以取得这些硕果。

　　“我不是富二代，这些都是我自己拼出来的。”这是出自于李佳琦口中的一句话，正如李佳琦所说，今天他所得到的这些不是凭空而来的，都是通过他自己的努力而拼出来的。

　　一开始的李佳琦仅仅只是一个不见经传的彩妆导购，在一次的机缘巧合之下，李佳琦开始了直播卖货，从此就成为了一个没有自己的时间的人。一年365天李佳琦做了389场直播，一场接着一场，曾经一场直播口红试色380支、李佳琦从每天晚七点直播到次日凌晨，结束后又要进行卸妆和总结，四点才去睡觉，中午12点到下午5点又要进行选品为直播做准备。

　　每天淘宝的直播至少有一万场左右，李佳琦说：“如果你今天不直播了，说不定你的粉丝就会被另外的九千九百九十九场直播吸引住，她可能第二天就不来看你了。”由于长期高强度不间断的直播导致李佳琦患上了支气管炎，说话太久就会出现呼吸困难，即便如此他也没有停下工作抽时间去医院做雾化治疗。

　　李佳琦之所以这么拼，是因为竞争残酷，你若不拼就有可能被别人踩在脚下。像李佳琦这样的人还有田园美食家李子柒、淘宝第一主播薇娅等等，我们可以去羡慕他们所取得的成就，但是请不要忽略了他们的努力，毕竟靠自己而取得成就不是一件简简单单谁都可以做到的事情。

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　　最近在看一个综艺节目《令人心动offer》，这是国内的首档律政职场观察类真人秀综艺，喜欢这个综艺不是因为里面有明星小鲜肉或者大咖什么的，单纯的是因为我被那一群才毕业的孩子实习时的那种竭尽全力的样子所感动到了。

　　曾几何时，我们也像他们一样怀着满腔热血朝着自己想去的方向前进着，但这又能怎样？现实一次一次的把我们击垮，明明很努力却还是被质疑不够优秀，后来才明白得到和努力这是两回事。

　　实习生中何运晨给我的印象很深，他的能力在那群实习生中来说是毋庸置疑的，惊人的口才、专业的法律知识、以及处理事情的应变能力处处都体现着他的闪光点。但他从未停下过脚步，为了在第二天的辩论中取得好的结果，他加班到了凌晨五点，因为竞争是残酷的，一旦停下，就会被人甩在身后。

　　再者就是李晨，他给我的感觉就是一副实实在在踏实付出的样子，可能他没有何运晨以及其他的实习生优秀，但在一次次的失败和垫底中他并没有自我放弃，而是在从自身找问题，这些不是因为他不够努力，也不是因为他的能力不足，因为我们见证了他太多的努力，他会是最早到达实习点的人、为了处理好第二天的案件他会自愿在公司加班一整夜、想要给客户留下好印象随时随地都在练习准备好的台词，还是不够突出只是因为这个社会从不缺乏优秀的人。

　　当然他也有过自我怀疑的时候，内心的难过和无力也只有他独自承受，留下的眼泪也只有独自消化，对于初入职场的毕业生李晨来说这是他人生旅途中特殊的一次挑战，虽然最后他并没有拿到offer,但他却是进步最大的一个，他选择了与压力和现实死磕到底，他的坚持就是他进步的筹码。

　　对于一个初来咋到的职场新人来说，他们所面临的压力不比别人小，从某种意义上来说，这是他们进入这个社会以来所面临的一次最真切的职场体验，如果没有过人的天资，那就只能踏踏实实一步一步的靠自己的努力来达到自己想要到达的高度。

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　　娱乐圈是一个什么地方 在这里，我做不出最恰当的评论，因为我不了解，但是对于身处娱乐圈却不世俗马天宇来说，他是值得我们去认识去了解去学习的一个阳光男孩。

　　其实很早之前就知道马天宇这个人，但是并不了解，所以一开始马天宇给我的印象就是流量小生、万千追星少女所追捧的爱豆。但后来无意中了解到了他的人生经历，让我对他的看法不仅如此。

　　之前有一句话很火：“有的人靠童年治愈自己，有的人靠一生治愈童年。”对于马天宇来说，他属于后者，马天宇的童年并不美好，在马天宇五岁的时候，母亲因病去世，而父亲又因为欠下了堵债离开了这个家，留下了他和两个姐姐与爷爷奶奶相依为命。十六岁的时候马天宇没有完成学业，开始了北漂生活，期间他卖过羊肉、油条、洗过餐盘、调过酒，直到2006年马天宇参加了“加油，好男儿”的选秀节目从此走进了娱乐圈，改变了打工的命运，开始了歌手和演员的双重身份。

　　本以为一切都走上了正轨，但是意外的事情却发生了，娱乐圈是一个复杂的地方，一举一动都有可能被放大成无中生有的事，正如马天宇之前被爆出同性恋的新闻，这导致本来已经生病的爷爷气的病情加重离开了人世，而此时的马天宇却在外地演出，未能及时赶回，只能强作笑脸的面对观众，带着万般愧疚和不舍回到家后也只能一个人躲在卫生间哭泣。

　　马天宇说：“在我的印象中没有成功与否，我比较现实，哪怕是在人生的最低谷，都不会哭天喊地。”现如今的马天宇成立了自己的工作室，游学、工作、照顾家人全都不耽误，当然在这些光鲜亮丽的背后马天宇也是付出了很多。记得拍《幻城》这部剧的时候，有一场水戏，那时正是冬天最冷的时候，马天宇裸着上身在湖里躺着，尽管他冷的牙齿打颤，但是为了拍摄效果马天宇还是努力克制着自己的表情坚持了下来。

　　演员是个比较感性的职业，马天宇经历过生活，经历过人生中的起落，马天宇用自己的努力和想做的事成就了如今的自己，成功从来都不是一蹴而就的，所谓的一夜爆红只是因为你没有经历过别人所经历的，没有看见过别人背后所付出的，当你了解之后自会明白。

　　成年人的世界不仅没有“容易”二字的存在，而且还不能选择后退，否则那就是在自我放弃。

皮肤黑可以选择一些颜色偏红，偏棕，偏**系，饱和度比较低的口红，最好不要选颜色太亮和粉色或紫色裸色的口红。

#MAC chili

虽然我个人不是非常喜欢这个颜色，但它无疑是很适合黑黄的皮肤的。很多皮肤比较黑的女孩会发现橘色的口红其实并不适合自己，但MAC chili在橘色里面又添加了棕色去调和，所以显得既高调又低调（好吧我也不知道怎么表达），可以很好地让黄黑皮显白哦。

#NARS dv

这个试色的唇色应该很浅了，但我身边大多数唇色的人涂出来要更暗一些。这个豆沙色一点也不挑人，即使是黄黑皮也显得知性又大方，而且丝绒的感觉真的很高级。

#DIOR 999

超级正的大红色，白皮还是黑皮都应该有一只。而且，相信我，这个颜色真的很显白，一上嘴气场立马增加一米八，走路都感觉比以前更帅了。

上面的推荐不是一定要让大家去买这三支口红，只是给大家一个选择的放心，毕竟上面三位都可以是说是口红圈子里超级能打的存在了，如果不想买它们也没关系，照着它们颜色的方向去买一般也不会出错。当然，如果你皮肤黑但你偏偏喜欢芭比粉也可以涂啊，毕竟女孩子涂口红最重要的就是让自己开心！

目录方法1：更加细心1、不要着急。2、放空头脑。3、不要表现的太明显。4、在别人觉得没有人看的时候观察。5、注意差异。6、记录反应。7、寻找规律。方法2：了解观察什么1、关注别人的肢体语言。2、仔细观察面部表情。3、仔细聆听。4、监测他人的呼吸。5、观察他们瞳孔的大小。6、观察他们是否出汗。7、观察他人的衣服和头发。8、注意他人的习惯。方法3：解释你看到的现象1、发挥你的想象。2、问自己为什么要拿出一个理论。3、搞清楚你是否正确。4、在试验和错误中学习。更加细心观察周围会有很多好处。观察别人，利用你的发现可以帮助你找到下一份工作、识别别人的谎言、在辩论中让别人站在你这边，或是赢得梦想中的恋人。人们不断（无意识的）泄露关于他们是谁、他们有什么欲望的信号——你只需要知道他们在寻找什么就可以了。如果你想了解如何读懂别人的肢体语言、面部表情和沟通风格，同时不让别人感觉到你在观察他们，阅读步骤1和以下内容。

方法1：更加细心

1、不要着急。你有没有试着在一天里从一个任务赶做另一个以至于没空喝口水？观察力需要实践，而且你要有慢下来、停下观察的能力。如果你总是在赶时间，你不会变得更细心，而且只尝试一次或两次也不会奏效。你可以试着在特定情况下放缓速度，更加细心享受生活来练习变得更加细心。从家庭成员开始。当你的伴侣或孩子告诉你他们一天的事情时，你有没有只听一半的习惯？放下你的手机或平板电脑，面向和你说话的人，看着他的眼睛。变细心的一部分就是做个好听众。

如果你每天早上到工作地点，向别人问好时没有眼神接触，试着采取不同的方法。停下来，和老板或同事聊几分钟，将全部注意力集中于他们。通过这个方式，你会发现自己变得更仔细了。

走在街上、乘坐地铁或走过任何公共场合会给你练习细心的机会。不要只是看别人——观察他们。注意他们。你看到了什么？

2、放空头脑。一直专注于你的想法、欲望、不安全感等会让你分散观察别人的注意力。为了更加细心，将自己的需求放在一边，把精力集中在他人身上。这需要练习，因为思维模式是很难改变的习惯。了解你的想法的导向，自觉地关注他人，这样你就可以观察他们。如果你走进一个派对，并立即找到最酷的人聊天、尽快找到吧台或找到最近的出口的话，你就不能给大脑腾出空间来观察别人。退后一步，让自己的注意力集中于其他人（那样做你也可以玩得高兴）。

当你和人面对面交谈时，如果你担心自己的口红和笑声，你就不能细心观察别人。不要担心自己，关注其他人——这样你会学到更多。

3、不要表现的太明显。如果你让别人知道你正在解读他们的一举一动，你不会得到精准的答案。最好的情况就是别人会无意识地加一点表演，展示他们想让你看到的而不是真实情况；最坏的情况就是别人觉得你的好奇心很讨厌，甚至感到被冒犯。你应该表现得像平常一样，即使你的大脑正在细心地计算评估。请勿直视。如果你上下打量别人，他们会注意到你。即使你的大脑完全集中在某人身上，也请确保在适当时眼神离开。

如果你想从远处观察某人，不要太显眼。假如你在一个聚会上，不要站在黑暗的角落观察你感兴趣的人。或者，如果你决定当一个旁观者而不是参与者，确保你在一个没人发现的地方，做好令人毛骨悚然的准备。

4、在别人觉得没有人看的时候观察。当人们认为没人注意他们做什么时，会显露出很多特质。在别人觉得舒服、身心放松时自信地观察他们。这会给你一个读懂别人的基线，给你他们真实情感的线索。例如，当你的同事走在空荡的走廊时，你可能会注意到他脸上的表情。

注意人们在结束通话后和自己单独的休息时间时的表情。

坐在公园的长椅或咖啡桌旁，面前放一份打开的报纸，然后观察身边的人。

5、注意差异。一旦你对某人有基本的了解，你可以将他之后的行为与之对比，了解差异。这样可以给你关于人类有趣事实的线索，如他们想要隐藏什么以及如何表达真实情感。

6、记录反应。人们面对不同情境的即刻反应是他们真实想法和感情的表达 。当你观察别人时，注意他们收到消息那一刻的面部表情。你可以向他传达消息或看其他人传达消息，然后注意他的变化。举例来说，如果你和朋友外出吃饭，一个朋友宣布她要涨工资，观察其他人的反应。那些等了一会才表达祝贺的人可能并不喜欢听到这个消息，可能是嫉妒在起作用？

7、寻找规律。写下你观察到的人，这样你就可以发现模式规律。这样可以让你深入了解某个人，但是这也是了解一般的人性的好方法。你会开始了解背叛人们当务之急、欲望、压力、恐惧和弱点的小细节。这种信息的积累会有助于更好地观察别人，使得快速分析成为现实。

方法2：了解观察什么

1、关注别人的肢体语言。肢体语言非常值得深思。人们通常会这样说，但他们的肢体语言却讲述了一个完全不同的故事。观察人们头、胳膊、手、背部、腿和脚的位置。你能从一个人的肢体语言中学到什么呢？如果一个人在说“是”的同时摇头，这表示他的答案其实是“否”。

如果某人拒绝眼神交流，他们很可能不舒服。（缺乏眼神交流是说谎的迹象，这个说法是一个普遍的误解，实际上情况正好相反。）

如果某人在谈话时靠在椅子上或远离你，这可能说明这个人很紧张或害怕。

如果某人双臂交叉，这通常意味着他在某个环境中感到不舒服。

如果某人弯腰驼背或有不良姿势，他可能有自信方面的问题。

如果某人轻踮脚，可能是焦虑或急躁在作怪。

如果一个女人摸她的喉咙，她可能感到脆弱。

如果一个男人摸他的下巴，他可能感到焦虑。

2、仔细观察面部表情。人们通常通过面部表情来表达快乐和悲伤，但是你如何熟练的解读感情之间的微妙差别？有些人天生具有同情心，能够说出感情中相近的急躁和刺激之间的差异，而其他人难以区分感情中注入体贴和无聊的区别。 你越善于区分感情，你就越了解周围的人。如果你发现自己在这个领域有很多改进空间，练习确定别人的情绪。例如，当某个人微笑时，不要自动认为是“快乐”。寻找帮你找到更深层、更真实的情感的细微之处。他是不是整张脸都在笑（包括眼睛）或仅仅是嘴巴？前者是兴高采烈的指征，而后者可能只是对娱乐的回应。

研究表明，阅读更多的文学小说有助于你获得更多的共鸣，这会让你更加深入细致的观察。

3、仔细聆听。一个人说话的方式是表达他感受的另一种方式。说话的语速、语量和音调高低都是重要因素。请注意你观察的人说话是快或慢、高或低，他们的声音是响亮还是温柔。耳语或悄悄说话的人可能是害羞或缺乏信心。

紧张往往在表达时语速更快。

人们在说谎时，通常音调更高。

当人们向确定统治地位时，往往会稍微降低声调。

4、监测他人的呼吸。这是观察的最简单的体征之一，因为呼吸时大多数人不能控制的。请注意是否有人喘粗气或呼吸很快，他们的声音听起来是不是带呼吸声。当一个人呼吸加快时，这可能说明他们对于手头的话题感到紧张或压力过大。

喘粗气可能是健康问题的标志。

这也意味着他们被某个人吸引——可能是你

5、观察他们瞳孔的大小。小瞳孔可能是吸毒的指征。瞳孔变大表明某个人可能很快乐或被吸引。当你观察某个人的瞳孔时，确保灯光不是影响因素，明亮的灯光会使瞳孔缩小，而昏暗则引起扩大。

6、观察他们是否出汗。这是肾上腺素飙升的明显迹象，这可能表明他们感到紧张、兴奋或害怕，视情况而定。眼神扫过他们的脸或衬衫的腋下部位。（当然也要考虑到天气和室温因素。）

7、观察他人的衣服和头发。除外身体语言、面部表情和其他物理指标，你也可以通过简单地看一个人展示给外界的方式了解到很多东西。人们的服装、配饰、发型和化妆非常说明问题。首先，注意显而易见的东西：一个人穿着昂贵的西服可能是一个白领；脖子上带着十字架可能是一个基督徒；穿“感恩而死”乐队的主题衬衫、脚蹬勃肯鞋的可能是嬉皮士——如同你看到的那样。

更加密切的观察一个人的生活细节：白头发沾在你同事黑色裤子的翻边上。某人鞋底的干泥块。一个人将指甲咬到露出活肉。把一边的头发勉强地梳到另外一边，来遮盖发际线后移的秃顶。这些微妙的细节加起来代表什么？

8、注意他人的习惯。当你观察某人一段时间，找到让这个人独一无二的特点。她每天在火车上都读些什么？他每天早上喝什么来振奋精神？他每天是自带午餐还是定外卖？她是否明显的避开有关丈夫的话题？你可以从这些观察中学一些东西。

方法3：解释你看到的现象

1、发挥你的想象。现在你已经花时间观察了某人，你还能从获得的信息中知道什么？想象一个人独特的肢体语言和个性癖好的背后意义是观察他人乐趣中的一部分。无论你只是观察别人或者你试着更好地了解你认识的人，下一步要发挥你的想象将线索联系起来。如果你观察别人，把这个人编成一个小故事会很有趣。你每天早上看到的坐火车的男人-他的背景是什么？根据他穿的衣服，下车的车站，你能推断出什么？

运用你的想象力试图找出人们从哪里来会很有趣，但如果你真的想了解这个个人，你需要确认自己是否正确。

2、问自己为什么要拿出一个理论。在这个情况下你已经有了内容——你观察到的东西。按照逻辑，你下一步要做的是你想了解的人为什么是这样的。这会让你更了解某个人的生活，了解他们可能来自哪里。举例来说，当你问某人她未来的计划时，如果你观察到她语速变快，并且开始出汗，你认为她为什么会出现这种反应？难道她是担心追求的目标失败？或者她是在说谎？

提出尖锐的问题或者更仔细的观察别人来缩小你的理论。

把理论拼在一起。一旦你脑中有了一个理论，看看你其他的观察是否支持它。

3、搞清楚你是否正确。当你开始根据对观察的分析来做结论时，找到检验自己是否正确的方法是很重要的。如果你得出了很多错误的结论，你的观察技能可能需要提高。假如说，你注意到朋友在跟你说话时笑得很开心，他的瞳孔散大，手上出汗。（另外，因为你告诉他蓝色和他的眼睛很衬，他每天穿蓝色的衣服；还有他每天在下午下课后等你。）你将所有的证据考虑在内，得出的结论就是你的朋友对你一见倾心。检验你的结论是否正确，你可以和他调情来观察反应——或者你可以问他是否喜欢你。

4、在试验和错误中学习。有时你发现自己的观察是正确的，但有时你又会是完全错误的。虽然人们的肢体语言和其他方式会泄露感情，但他们也很善于保持感情的私密。学习如何观察别人的目标是值得的——你会更好地了解一般人——但不要误以为你可以通过观察别人就了解他们的内心。人们自然而然的神秘是观察他们乐趣的一部分。

小提示当你直接观察别人时，不要一直看着他们，试着把注意力放在书上，然后看他们几秒，再回到书上。

如果你跟着或观察了某人一段时间，改变造型（外套、帽子、鞋、不戴眼镜或戴太阳镜，或者你可以在不同的眼镜和假发之间变换）。

如果你坐着，大多数人会用手把头托起来。如果你有一块深色背景的手表，你可以假装看表来观察他们。

尽量掌握看起来是在读书，而实际上观察别人的艺术。这个需要眼神和练习，同时也需要人们怀疑你时改变注意力的艺术。

警告你可能会被人抓到，如果你不小心，可能会惹上麻烦，wikiHow和作者对本文可能带来的后果概不负责。

从救世到自救

中国知识分子历来有救世的传统，那就是读了圣人之书，便可以做圣人之事，即治国平天下，到了五四时期，救国热情更是热情。知识分子想成为英雄，但毕竟不是凯撒。人生来具有对崇高的心理欲求，卑微与平庸会给人造成一种生存的窒息。但追求崇高往往给人带来不幸。因为知识者历来不屑于为农，他们的学问都是些以智役贱的玩意，是为统治者贡献的愚民毒物。中国知识者历来有精英的老传统。

我们社会多的是对自由常识的捍卫，直面对常识性的制度罪恶的勇气、的， 知识分子除了在公共发言中坚守诚实言说外，到了应该从诸如“祖国”、“民族”和“文化”中回到“人本身”的时候了，把这些大字眼儿还原为“个体的人”，有一种对“人”的热情，以一种基督徒特有的悲悯，从关心苦难中个体生命进入文化探险，基督之“爱”和对这种爱的信仰，才是知识者做的。用独特而敏锐的洞见对具体问题作出分析，如果不把知识和道德勇气用在具体问题上，那就会有自由主义观念和所谓的宗教宽容在他们那里一遇到个人恩怨和帮派利益就成了学术口红，甚至成了自我表现的打人的棍子。胡适在“三论问题主义”中有这样一段话：“多研究写具体的问题，少谈些抽象的主义。一切学理。都该研究，打算那时只可认作一些假设的见解，不可认作天经地义的信条；只可认作参考印证的材料，不可奉为金科玉律的宗教；只可用作启发心思的工具，切不可用作蒙蔽聪明，停止思想的绝对真理。”这些话至今读来仍发人深省。如果从那时起，便有多一些冷静理性的思想界人士，用这种态度对待各种学说，迷信主义之风当不致于那样泛滥，中国需解决的问题当不致于越积越多。高谈主义的时代已去，主义断不可再迷信，当下更重要的是研究，解决一个一个的好似机问题。

我只有这个，行么？