有眼袋了怎么办?怎样才能让眼袋消掉?拜托各位大神

有眼袋了怎么办?怎样才能让眼袋消掉?拜托各位大神,第1张

消弭眼袋5大高着 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西,当它一旦形成,不仅会“不离不去”还有“ 患上微小的进步尺”趋向,眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养掉调而导致的,另外的形成是与春秋的增长有干系的,这是不成抗拒的,也是没有办法制止的。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的天生。眼袋简直影响了容貌的外表丽度,除开有碍不雅瞻,亦会阻碍眼部的血液循环,真皮层胶纤维性能降低,弹性也逐渐减弱,而造成皮肤败坏起皱,对鱼尾纹的形成也加重。掩护眼袋的方法许多,现将常用的几种方法归纳如下: 一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼睑上,能减缓眼袋浮肿水平。 二: 睡前用四拇指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的需要解答的题目。 三: 定时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,连结眼周皮肤水份平衡。 四: 多摄取鱼类,胡莱菔、西红柿、山药蛋薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛掩护的食物, 五: 闲时多做些眼睛催进健康操,多推拿眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以到达眼部周围血细胞活跃。 总而言之,掩护容颜是当今女性很是时尚和必修的事情,任何事情都要从根开始,首先要从基本养颜开始,连结充足睡眠,睡前喝些白水, 连结精神愉悦,糊口有规律。增强眼部推拿,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养打扮用品,连结眼部皮肤的津润与营养供应。如许,你的美眼会越发眉眼了,眼袋也会“敬”你而远之。 人们只要一熬夜面色就会变患上暗淡,并出现紧张的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善: 用棉纱织成的布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后倒头休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有利的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的作法 1材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 2作法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。 ●注重 A如果熬夜后口干舌燥很紧张,或火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一路冲服。 B冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充实浸泡后再喝,效果更好。 C红枣可先剪开,然后再进行冲泡。 http://cache众里寻他千百度公司com/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=众里寻他千百度公司 由于眼袋的形成原因不同,它所表现的情势也有所不同: 一、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素,年轻时就有下睑眼袋。其凸起特点为接近下睑缘,呈弧形持续分布,皮肤其实不败坏,多见于20-32岁年轻人。 2、单纯皮肤败坏型 此种情况为下睑及外眦皮肤败坏,但无眶隔败坏,故无眶隔脂肪凸起,眼周出现藐小皱纹儿,多见于33-45岁的中年人。 三、下睑轻中度膨隆型 首要是眶隔脂肪的先天过分发育,多见于23-36岁的中青年人。 四、下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤败坏,首要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔败坏,造成眶隔脂肪由于重力效用脱垂,紧张者外眦韧带败坏,睑板外翻,睑球分离,每每出现流泪,多见于45-68岁的中老年人。 怎么预防眼袋 1眼眶子的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要柔柔,切忌用力拉扯皮肤。 2画下眼线时以不拉动眼睑为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来不变手的位置,这便不易画错位置了。 3洗面时,用草棉抹洗眼眶子的皮肤,比用粗拙的毛巾好。 4配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼睑,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼睑。 5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习气;太阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6切忌减肥、节食,以致缺少维生素或体重突然降落的现象出现,因为脂肪量迅速转变会影响皮肤弹性。 7天天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上睡醒时,晚上则失当饮太多水。 8早、晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能增保湿分的津润性眼霜。 9眼部卸妆应用专用的卸妆液,玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温文并彻底卸除一般甚或油性的防水眼部打扮用品,并能同时津润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因许多,眼袋就是下眼睑浮肿。形成眼袋的的原因许多,遗传因素、春秋因素、肾病、睡眠不足、怀胎期城市造成眼睑部组织液体聚集,形成眼袋。对眼袋的出现除开应找出原因对症处理外,还注重以下几个方面: ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。 ⒉时常推拿眼睑,增进血液循环。 ⒊多吃富含维他命A和B的食物,如:胡莱菔、山药蛋薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。 5可以尝尝用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。 热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 效用:去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼睑上。天天2次,每次10分钟。 效用:去除眼袋。 不错涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不克不及减少细纹,并且有可能会加深。 先用右手四拇指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手用力小轻地将右眼的下眼睑往下拉一点儿,千万要轻。它首要的效用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗透这些细纹中。用右手四拇指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地推拿整个眼圈,直至完全吸收。通常是4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的四拇指,轻轻地点拍相对应的眼睛,出格是眼袋部分,如许有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 心理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时候敷最有用。 泡澡时,边泡边敷,更能增速循环。 运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。 睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦~~~~~` 回应者:秋月久 - 司理 五级 9-28 21:32 -------------------------------------------------------------------------------- 试一下李医生的眼膜吧,我的感觉很不错,第二天一早儿有明亮的感觉,但,请注重休息,谢谢:) 自制眼部保养品 热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 效用:去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼睑上。天天2次,每次10分钟。 效用:去除眼袋。 不错涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不克不及减少细纹,并且有可能会加深。 先用右手四拇指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手用力小轻地将右眼的下眼睑往下拉一点儿,千万要轻。它首要的效用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗透这些细纹中。用右手四拇指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地推拿整个眼圈,直至完全吸收。通常是4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的四拇指,轻轻地点拍相对应的眼睛,出格是眼袋部分,如许有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 心理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时候敷最有用。 泡澡时,边泡边敷,更能增速循环。 运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。 睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦~~~~~` PS:坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加之良好的作息习气,用不了多久使人厌烦眼袋就“挥飞湮灭 ”啦,加油哦。 防止黑眼圈孕育发生:过分疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易导致血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能匹敌黑眼圈孕育发生。临睡前一个小时内不克不及喝水,天天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。 秋水明眸心患上分享 一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减缓黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼眶子,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时,手法肯定是要柔和,用四拇指轻拍而不是涂抹,如许才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛接近杯口,用热气蒸眼睛(当然不克不及太热了),之后顿时涂上眼霜,或做个眼膜,很舒畅喔。 6、如果买不到眼膜 或感觉贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成匀称的两片 贴在双眼上可以把上下眼睑分隔贴免的感觉无聊。之后最佳在上面加一张保持新鲜膜。 七、注重睡姿,制止长期朝一个标的目的侧卧,更不要将脸埋在寝具里,眼周很容易被挤压出皱纹儿。 8、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,增进良好的新陈代谢,如许就不易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张,不克不及总是挤眉搞眼,时间长了眼角儿周围就会出现许多小皱纹儿,到时候悔怨都来不及,真是“年少不注重,老大徒伤悲”! 十、烈日下外出肯定是要戴墨镜,不仅掩护视力,也掩护眼周懦弱的肌肤,秋冬也不克不及例外。 十一、出格干燥的季候,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、酸梅、决明子各一钱五分泡开水服。 眼部急救小方案: 1.对长时间坐在pc屏幕前的office女学生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不外要注重哦,瓶口肯定是不克不及碰触眼睑和眉毛,不然会污染药水。 2.晚睡夙起的不规律作息让眼睛每每都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就能够消肿,并且还能让眼神儿看起来更清澈。 3.每每出差的通勤族们注重了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,保湿的设备不成缺乏。趁着飞行时间为眼部肌肤补保湿,既丁宁了无聊时间,又能鄙人飞机时给别人一个容光勃发的好印象,和睦快乐而不为? 眼眶子皮肤过于娇嫩,若不注重一样平常的照顾护士,出格是涂了眼影卸妆不彻底的话,是很容易造成黑眼圈的。另外,抽烟、睡眠不足也城市让眼睛四周蒙上阴影。值当注重的是,睡觉时寝具太低也不行。 当黑眼圈出现时,没必要着急懊末路,这里先容几种消弭黑眼圈的方法,没关系一试。 1.热鸡蛋推拿:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋推拿眼部四周,可增速血液循环。不外注重,用后的鸡蛋恐怕是不克不及再吃了。 2.山药蛋薯片敷眼:山药蛋薯(长芽的不成使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不克不及再吃了。 3.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不克不及再食用。 4泡事后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提示的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的首恶——熬夜,才是治本的方法。当然,你的黑眼圈若是遗传的,那就另当别论了。 减黑眼圈 掉眠、疲累、身体差,城市影响血液循环,不克不及把血红色素运送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以四拇指在眼部四周点压,加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看pc过久或刚哭过,都令双眼看来疲倦,兼现红肿。使用紧急修护英华,便能回复靓样。 柔柔卸眼妆 不少人涂上眉毛液、眼影来美目,没有疑问贪靓无罪,但要知道选用温文的眼部卸妆液,不然黑色素积聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 制伏眼袋 挂一双大眼袋,委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良,各少女千万别在睡前喝太多水,亦应少吃过辣过碱的食物。 平易近间护眼法 去眼肿 ■ 用草棉沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿效用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼睑上 ■ 睡前一小时不要喝水 ■ 早睡夙起。 去眼袋 ■ 制止紫外采光射 ■ 不进餐盐分重或辛辣食物,制止体内积存大量水分 ■ 用较高寝具� ■ 制止俯伏睡姿。

参考资料:

http://zhidao众里寻他千百度公司com/question/493073html 眼袋 一、开闭眼运动:双眼上下瞪要成心识地进行捭阖开启,天天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部推拿,效果更佳。 二、盐水药棉热罨:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热罨于眼袋上。重复屡次,数日后有希望眼袋逐渐由大变小以至消掉。 黑眼圈 一、原因: 黑眼圈是一种常见的围困并搅扰它会让人看起来很疲倦没精神,人们想要去之而后快,到尽头为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢? 根据一九九二年法国洛昂医师的陈诉,造成黑眼圈的原因包括下列: (一) 先天遗传或后本性眼睑色素冷静增加; (二) 眼睑老化败坏,皮肤皱在一路造成外不雅肤色加深; (三) 眼代出现造成阴影; (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)继续往前形成阴影; (五) 眼睑静脉血流停留不动造成皮肤眼色加深。 这些原因有的人有可能会归并发生。 黑眼圈的治疗必须依据其成故而做不同的治疗体式格局 对先本性眼睑色素冷静所导致的黑眼圈,传统上可以思量化学换肤或擦捎色素药膏,但效果其实不十分明显,可是这几年来,败雷射医疗科学技术之赐,接纳Q-开关是除斑雷射,红珠宝雷射等,均已能有用的去除这类末路人的黑眼圈。据一九九五年西方强国罗维医师的陈诉,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时素加深,然而只要制止太阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四周跟别地方八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐减退,黑眼圈也会变淡。至于后本性皮炎变如过敏、象征性皮肤炎等所导致的眼睑色素加深,一般再病灶祛除厚一年内可天然消掉。 如果是眼睑老化败坏导致假性皮肤色素加深,则需作眼睑整形切除缝合,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了。这个之外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外不雅,此种景象需思量经由结膜切开术将下眼睑内过多的脂肪去除,使眼袋消掉于无形,黑眼圈天然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤败坏黑眼圈相当明显!一脸倦色,这就需要左右开弓,做下眼睑整形切除赘皮及脂肪才能彻底改不雅。 眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补,一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼睑静脉血液停留不动所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌导致的鼻窦粘膜水肿涉及,目前除开治疗过敏外,并无特殊有用的治疗体式格局。 黑眼圈由于成因纷歧,治疗前应经整形外科医师细心评估,再采纳适当的治疗体式格局,云云才能有用的解决这个令人围困并搅扰的难题。 二、黑眼圈的预防及治疗: 迟睡夙起再加之不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 重视所有需要解答的题目以前,请先熟读以下五顼要点: 一、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水眉毛液。误用不当的卸妆用品有可能会导致双眸敏锐不适。 2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最懦弱的部位之一,纤薄水平跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心照顾护士? 三、使用成分太重的眼霜会令你在朝晨起来时双眼显患上浮肿,所以应选择配方较为柔柔的眼霜或喱。 四、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永恒是快捷便宜的消肿好辅佐。 五、人们在眼部四周涂上遮瑕用品时,城市因一时手用力猛搞患上糊成一片。解决方法是将遮瑕用品搅混眼霜,令它变患上较为幼滑津润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会天然一点儿。 防止黑眼圈孕育发生 过分疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易导致血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能匹敌黑眼圈孕育发生。 眼部肌肤老化,导致眼部孕育发生皱纹儿,掉去弹性,首先要注重——一、注不测出时擦适当的眼部保养品; 2、眼部清洁要洁净、彻底,以避免留下污痕,使眼部长期遗留打扮用品而导致黑眼圈;清洁时,不要过分拉扯皮肤,以避免眼睛提早老化。 三、该选择什么样的护眼产物: 首先咱们要先分清晰,你此刻是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹儿?搞清晰了,再看看底下的哪一种产物合适你。 眼霜:有津润的功效,除开可以减低黑眼圈、眼袋的需要解答的题目外,同时也具备改善皱纹儿、细纹的功效。 眼胶(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差未几,只是胶状质地擦起来较为清爽,白日使用皮肤没有承担感,大部分是消弭眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也能够采纳白日使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据本身的经济状况和眼部肌肤的需要解答的题目来预算产物。 眼膜:它可以在短期内增保湿份,消弭疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短期内增保湿份,消弭疲劳,增加肌肤弹性,你没关系一个礼拜做一次这类特殊的保养。 四、周全出击黑眼圈: 作战方案一:聚光--出奇取胜 皮肤白并且簿,黑眼圈极易显露原形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近。不外晒暖儿时就要有技巧,不然不但不克不及制止黑眼圈孕育发生,还有可能会晒伤皮肤。 1.晒暖儿避开正午太阳光 晒暖儿时间应避开正午,因为这时候太阳的紫外线最强有力。请选择早上8点-10点或薄暮4点-6点,太阳光比力温文的时候。 2.晒前1小时涂防晒油 晒暖儿前1小时涂太阳油,度数可自行调配。但涂患上匀称,SPFI5已足够了。 3.防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。 4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利掩护不晒伤皮肤。有创口、皮肤敏锐及斑点者,就不要用这类方法。看看用如何的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未发卖的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗疲乏困倦型粉底液。 作战方案二:夜袭--一网打尽 要消灭或预防黑眼圈,常日肯定是要小心选择眼部照顾护士用品。最佳选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,没关系选用活细胞成分的产物,若有骨胶原及酵素成分眼霜。 教你小Tips: 1.涂眼霜去黑眼圈。 a将眼霜挤落四拇指上,量以大豆般大小足够。 b沾了眼霜的四拇指轻印在眼四周,标的目的由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。 2.眼膜减淡黑色素 a洗净眼后将眼膜匀称涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟。 b轻轻用面纸抹去。 c然后拍上有火酒成分爽肤水。 d再涂上眼霜。 3.眼部清洁事变 a最佳用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。 b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。 c动作要柔柔,以避免扯伤薄弱的皮肤。 d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。 看看用如何的妙方快速去处黑眼圈,并可以赢取目前在大陆市场尚未发卖的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗疲乏困倦型粉底液。 作战方案三:自助--巧布地雷阵 古代人又用什么方法去黑眼圈呢?谜底是就地取材,用食物。原来有些食物,外敷有散瘀及增进血液循环效用,没关系一试。 鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。 (说明:热能功加推拿,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,效用非常奇妙,能散瘀。) 马的蹄子莲藕渣敷眼 洗净马的蹄子莲藕,马的蹄子刮皮,然后将莲藕马的蹄子切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。 小贴士: 1.水可以饮用,左右开弓。 2.临睡前敷效果最佳,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马的蹄子分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀效用。) 土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 小贴士: 1.夜晚敷,更有助消弭眼睛疲劳。 2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。 3.有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可增补眼部所缺。) 蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 搅混后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,天天敷1次,1礼拜见效。(说明:蜂有杀菌效用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白效用,且有增进新陈代谢功效。) 作战方案四:口令--花色拼成的菜 1.若因肝脏功能欠好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿颜色蔬菜,生果则宜多吃柑桔类。 2.天天喝一杯红枣水,有助加速血运势行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3.早上喝一杯莱菔汁或西红柿汁,此中所含的胡莱菔素具备消弭眼睛疲劳的功用。 4.多喝清水,有用地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最佳天天饮8杯。 5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以常日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、西红柿等食物。 作战方案五:自救--运筹帷幄 眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的推拿及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。 1.做右眼时,将右手食指横驰目袋上。左手食指从眼角儿开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。 2.用中指在眼袋位,由眼头开始 参考1:青色是黑眼圈,没什么治疗方法。眼袋:切除缝合掏出眼部脂肪就能够,术后眼睛稍有肿胀

■去黑眼圈眼袋有效:一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 五、眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛,之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及十、烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外十一特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果 ■当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里介绍几种消除黑眼圈的方法,不妨一试 还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜,才是治本的方法。当然,你的黑眼圈若是遗传的,那就另当别论了。减黑眼圈 失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环 ■紧急修护 睡眠不足、哭过,都令双眼看来疲倦,兼现红肿。使用紧急修护精华,便能回复靓样 收服眼袋 挂一双大眼袋,委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良,各少女千万别在睡前喝太多水,亦应少吃过辣过碱的食物。眼部急救小方案:1对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。2晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。眼睛周围皮肤过于娇嫩,若不注意日常的护理,特别是涂了眼影卸妆不彻底的话,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是,睡觉时枕头太低也不行。当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里减黑眼圈 失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环。不少人涂上睫毛液、眼影来美目,无疑贪靓无罪,但要懂得选用温和的眼部卸妆液,否则黑色素积聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋,委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良,各少女千万别在睡前喝太多水,亦应少吃过辣过碱的食物。 ■ 民间护眼法去眼肿 用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼皮上,睡前一小时不要喝水 ●护眼产品眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效眼胶:也叫眼啫喱,和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法。眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 ●涂眼霜的方法1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈3.左眼的操作同右眼4.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成 ●自制眼膜1.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果2.银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次 ●除眼袋:眼膜减淡黑色素1.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟2.轻轻用面纸抹去3.然后拍上有酒精成分爽肤水4.再涂上眼霜 ●民间护眼法1.去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水,早睡早起2.去眼袋避免紫外光照射不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分用较高枕头�避免俯伏睡姿 惊天地专属

人与环境关系密切,如人体通过新陈代谢和周围环境进行物质交换,吸入氧,呼出二氧化碳,摄取水和各类营养物质来维持人体的发育、成长和遗传。这使人体的物质组成与环境的物质组成具有很高的统一性。就是说人类和其他生物不仅是环境发展到一定阶段的产物,而且它们的物质组成也是和环境的物质组成保持平衡关系,如果这种平衡破坏了,则将对人体健康造成危害。环境污染或公害问题,主要就是环境中的物质组成同人类的生存不相适应的问题。

人类对环境的利用和改造已取得了巨大的成就。据估算,原始土地上光合作用产生的绿色植物及其供养的动物只能为一千万人提供食物,而现代农业进行机械化生产,并施用化肥和农药,获得的农产品却可以供养几十亿人。又如人类控制了一些河流的洪水泛滥;改良了土壤;驯化了野生动植物,培养出优良的品种;发展了各种能源和制造业,制成了原来环境中所没有的而对人有用的物质;建设了舒适的居住环境;创造出各种具有物质、精神文明的环境,使人类的生活水平大大提高。这反映了人类从处于适应环境的地位,逐渐地在环境中居于主导的地位。

环境中的各种资源同环境的主体──人类之间,都处于动态平衡之中。因之在不同的生产水平的各个时期,环境对人口的承载量都有一个平衡值或最佳点,如果越出这个平衡值,则必然会使环境质量下降或者使人类生活水平下降。所以人类在改造环境中,必须使自身同环境保持动态平衡关系。

主要有水体污染控制、生活用水供给、大气污染控制、固体废物处置、噪声污染控制,还有放射性污染控制、热污染控制、电磁辐射控制等。 水体的污染并没有严格的定义和固定不变的标准。可以要求水体水质:①维持自然状态;②符合饮用水原水要求;③适于鱼类的生存和繁殖;④适于农业灌溉;⑤适于游泳和其他水上文体活动;⑥符合各种工业用水原水的要求;⑦不呈现不洁状态等。对于这些水体的水质,许多国家都规定有具体的要求。中国颁布有《地面水环境质量标准》,作为控制水体污染的依据。水体污染源主要来自生活污水、工业废水、农业废水和降水引起的地面径流;滨海地区的地下水体,还有海水入侵。水体污染物主要有:①病原体,如病菌、病毒和寄生虫卵等;②来源于动植物的有机物,如动植物排泄物、动植物残体、机体的组分等,它们在水体中的细菌作用下消耗溶解氧;③植物养料,主要有氮、磷化合物,将使潺湲的水体出现富营养化;④有毒有害的化学品,如含氯农药(DDT、六六六等)、表面活性剂、重金属盐类、放射性物质等;⑤其他,如油脂、酸、碱、温水,悬浮物等(见废水水质)。进入水体的污染物,有些在微生物的作用下能够降解,如生活污水中有机物,在细菌的作用下大多转化为重碳酸盐、硝酸盐、硫酸盐等无机物;有些不能降解,如大多数无机污染物。水体的降解作用、稀释作用和周围环境的换质作用(如从水面上的空气中吸收氧),使得受污染的水体水质趋于复原的能力,称为自净能力。当污染物量不超过自净能力时,水体基本上维持正常状态;当超过自净能力时,水体就会呈现不洁状态。

水体污染的控制措施,除加强污染源的管理,以降低废水量和污染量外,政府应制定和颁布法规以控制废水的排放,如中国政府制定和颁布了《中华人民共和国水污染防治法》、《工业“三废”排放试行标准》等法规。城镇应建设完善的排水管系和废水处理厂,并制定和实施管理制度。工业布局和工艺要考虑环境要求。生产废水必须处理后出厂(见工业废水治理),废水再用,特别是建立废水灌溉系统,是防止废水污染水体的有效途径。 对不同范围内的大气质量要求是不同的。空旷地区应当保持空气的自然质量。城区的空气应当有较高的质量。污染源的局部空间特别是车间内部空气质量的要求可以低些,但不应危害工作人员或居民的健康。中国颁布了《大气环境质量标准》、《工业企业设计卫生标准》等规章以便控制大气污染。大气污染有局部性的,如室内污染、个别烟囱的污染;有地区性的,如城市交通污染。由于空气是流动的,局部性的污染可以成为地区性的,地区性的污染范围扩展后,甚至成为全球性的。

大气污染会造成降尘量增加,能见度降低,树木生长不良,甚至枯萎。但是,最主要的危害是影响人类健康,轻则致病,重则死亡。由大气的硫污染引起的1952年伦敦烟雾事件,造成4000人死亡。大气污染引起的酸雨,伤害植物,腐蚀建筑物,受害面积较广,正引起严重关注。

大气污染源主要是矿物燃料(煤、石油、燃气)的燃烧。某些工业生产过程排放的污染物也污染大气,但一般只影响附近地区。大风和车辆行驶造成尘土飞扬,有时也污染大气(见交通工程)。火山爆发是另一个污染源。

大气污染物主要有:①烟尘。一切非气态污染物的统称,也称颗粒物,主要是粉尘和烟。粉尘一般来自表土。烟是不完全燃烧的产物,主体是碳粒,吸附有其他杂质。烟尘的危害是降低大气的一般质量和能见度。但是,加铅汽油燃烧时形成的铅粒和工业生产中的粉尘和烟雾,可以直接致病。②一氧化碳。燃料燃烧不完全的产物,是无色、无臭、有毒的气体,略轻于空气,扩散较快。在交通繁忙的城市,地面空气中的一氧化碳来自汽车,浓度有时高达10~100ppm,而在浓度为10ppm的空气中生活8小时,就可能影响人们的精神活动。③二氧化硫。含硫矿物燃料燃烧的产物。在中国主要来自烧煤的锅炉和炉灶。腐蚀器物,刺激呼吸道。用烟囱向高空扩散时,常氧化为三氧化硫,形成硫酸或硫酸盐,溶入雨滴,会出现pH值低于5的酸雨。④氮氧化物。一氧化氮、二氧化氮等氮氧化物是燃料在高温下燃烧的产物,大气中的氮在高温下能氧化成一氧化氮,进而转化为二氧化氮。氮氧化物在大气光化学反应中是反应物,浓度高时直接影响健康。⑤碳氢化合物。一般是汽油燃烧不完全的产物。浓度较低不直接危害健康,但在大气光化学反应中是反应物。⑥光化学反应氧化剂。在阳光照射下氮氧化物和碳氢化合物的反应产物,臭氧、一氧化氮、二氧化氮、过氧乙酰硝酸酯(PAN)、甲醛、丙烯醛、硝酸等的混合体,是二次污染物。它们的污染参数是总氧化剂。含光化学反应氧化剂的烟雾称光化学烟雾,曾造成严重危害,对健康的综合影响尚在研究中。浓度在约01ppm就有刺激眼膜和呼吸道的症状。此外,硝酸可能是造成酸雨的另一个因素。⑦二氧化碳。在通常情况下大气中的二氧化碳,由于植物的光合作用和生物的呼吸作用,浓度一般处于平衡状态。然而日益增加的矿物燃料燃烧量使大气中的二氧化碳浓度呈上升趋势。由于二氧化碳有温室效应,有人认为有可能引起地球大气平均温度增加、极冰融化,造成严重的环境问题。

大气污染的控制措施,造林和城市绿化有助于大气质量的改善,营造防风林带可以防止尘土扩散。但大气污染的防治主要在于:①能源革新。有可能时,用无污染能源(太阳能、风能、地热水能、电能和蒸汽),或低污染能源(燃气和油类)替代煤。煤的分配也要顾及污染控制,低硫煤应分配给炉灶和小型燃烧设备,较易采用防止污染措施的大型燃烧设备应分配含硫较高的煤。含硫高的燃料可用脱硫技术降低硫含量。燃气的脱硫技术见城市燃气净化。②设备和操作的革新。革新除尘设备有助于烟尘量的降低,提高燃烧设备的效率可以降低一氧化碳和碳氢化合物的污染量。火焰温度的控制,可以减少氮的氧化和二氧化碳的分解。汽车废气污染的防治主要依靠革新汽车的燃烧系统,已进行了大量的研究,仍在不断革新中。汽车废气中的铅粒只有不用加铅汽油才能消除。③废气处理。是大气污染防治的最后手段。烟气中的粉尘可以用过滤、洗涤、离心分离、静电沉降、声波沉降等方法与气流分离。去除烟气中的二氧化硫有多种方法:将石灰石粉末吹入燃烧室,与二氧化硫化合成灰分;用碱性物质吸收或吸附二氧化硫,然后利用;在催化剂作用下燃烧烟气,使二氧化硫转化为三氧化硫、烟气冷却时与冷凝水结合为硫酸。烟气中的氮氧化物也可用化学方法去除。 干扰人们休息、学习、生活和工作,甚至影响健康的声音,统称为噪声。噪声由许多纯音组成。纯音(单频率的声音)的声压(p)可用与基准声压(p0接近一般人的听阈,通常采用p0=2×10-5帕)相比的声压级(Lp)表示,单位为分贝(dB),它的数学表达式为Lp=201g(p/p0)。噪声强弱的测定较复杂,不但要结合各纯音的频率,还要结合人的主观感受。有多种方法量度,一般采用声级,单位也用分贝。声级可用声级计直接测得。声级增加40分贝,声压约增百倍,干扰大大增加。一般认为低于85分贝时不致影响听力。喷气飞机起飞时的噪声达150分贝,使耳鼓发痛。160分贝的噪声使人致聋。噪声还影响人的中枢神经系统和心血管系统,会导致神经衰弱和心血管病。噪声还影响讲话和电话的使用。可使人致聋的噪声还影响某些仪表的使用。

噪声主要来自机器(工业噪声)和交通工具(交通运输噪声)。控制噪声首先是不用喧嚣的设备:或则改革工艺,如改铆接为焊接;或则改换机械,如用压桩机替代打桩机。其次是革新机械的构造和材料,如提高部件精度减少碰撞,用非金属材料替代金属材料,传动部件用弹性构件,整机采用隔振机座或隔声罩,排气口设消声器,交通工具外形采用流线型等。再次是正确操作,如正确使用润滑剂,正确使用喇叭等音响设备。建立隔声屏障(如墙、土丘)或建筑表面多用吸声、隔声材料,以及城市合理规划等等,也是有效的措施(见飞机场环境保护)。 无线电广播、电视及微波技术等事业的迅速普及,射频设备的功率成倍增高,使附近的电磁辐射强度达到可以直接威胁人体健康的程度。

电磁辐射的防护手段,一般是在射频设备或保护对象周围设置电磁屏蔽装置,使保护范围内的电磁辐射强度降至容许范围以内。电磁屏蔽装置主要有屏蔽罩、屏蔽室、屏蔽衣、屏蔽头盔和眼罩,不同屏蔽对象,采用不同的装置。此外,还采取综合性的防治对策,如通过合理布局,使电磁污染源远离人口稠密的居民区;改进电磁设备,以减少对环境的电磁辐射;提高电磁设备的自动化和遥控程度,以减少工作人员接触高强度电磁辐射的机会等。

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