眼部护理功效

眼部护理功效

　眼部护理功效。眼部是许多女性在日常生活中容易忽略的护理部分，眼部的护理对我们的好处是非常多的，我们平时多做眼部护理才能让自己的双眼更加迷人。下面分享眼部护理功效。

眼部护理功效1

　1、淡化黑眼圈；

　2、解决眼睛干涩的问题；

　3、消除眼袋；

　4、淡化细纹，眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹，而做眼部护理有消除细纹的作用；

　5、缓解视力；

　6、消除浮肿；

　7、消灭脂肪粒；

　8、恢复肌肤弹性；

　9、消灭肉芽；

　10、延缓衰老。

　 眼部护理的作用

　眼部护理的效果还是比较好的。眼部内出现干涩或者模糊的现象，都可以通过护理来进行改善，眼部护理主要是通过将眼部所进行按摩，然后将柔和的眼药水所滴入到眼部的内层，会使眼睛的现象所进行恢复，而且还能够预防近视的效果。

眼部护理功效2

　 眼部护理的绝佳方法

　 作息要规律才是王道

　虽然现代人做不到日落而息，但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

　 维生素E是黑眼圈的克星

　眼周开始衰老，最先出现的不是皱纹而是黑眼圈。用含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，需要每天按部就班的进行，要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。

　 不能马虎的卸妆

　化妆品中都会含有对肌肤有一定伤害的成分，对脆弱的眼周肌肤更是一种考验。因此更要做好卸妆，并且要特别加以呵护。选用专门的眼唇卸妆液，来降低对其的刺激程度。而特别是在对化妆棉的选择上也尤其重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上，还能减少对眼周肌肤的拉扯。

　 眼部周围肌肤按摩

　每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的`拍打，大概拍上100下就足够了。

　 眼部也要喝足水

　大家都知道人体每天要饮够8杯水，而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里，长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这时适时为眼睛补充泪液就非常有必要。等到了晚上，就要对眼周进行精心的呵护，眼霜、眼部精华等都在帮助眼睛恢复常态，避免出现细纹。

　 眼部也要防护伞

　防晒一直是护肤的重头戏，眼周的防护更是必不可少。刁钻、无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人，它也是造成眼周细纹的主谋。因此不要再犯懒不做防晒就出门啦，出门至少半小时前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。防患于未然，总好过亡羊补牢哦。

眼部护理功效3

　 冬季眼部护理核心补水

　 1、眼部这样来补水

　眼部是全身肌肤最薄的地方，还有许多皱褶，所以水分蒸发较快。同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，又容易干燥，所以眼部补水更需加倍用心。白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜。晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。除了上述的保养，还可以运用中医的明目方法，为眼部做全面保养。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，让眼睛告别干涩，永葆清丽的水汪汪状态。

　 2、天天眼膜很靠谱

　眼膜是眼部急救与加强护理最有效的产品，针对较严重的眼部缺水，可天天使用，好转后改为一周1~2次维持。眼部皮肤状态较好，预防性的使用，可一周1~2次。25岁后建议每周做1~2次的眼膜护理。作为眼部救急护理，可以在熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后、Party前使用，为眼部即时有效的补水保湿，回复眼周的水润状态。

　 3、向古人偷学眼保健操

　工作累了的时候，抽2分钟试一试古人的眼保健操“熨目”，《圣济总录·神仙导引上》称为“摩手熨目”。做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3~5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。

 在护肤的第三个步骤，也就是在清洁与化妆水之后使用。眼膜是一种针对眼部肌肤专用的护肤产品，如果在使用眼膜时对它的使用步骤不清楚，不仅起不到对眼部的护理作用，还有可能对皮肤造成一定的伤害，所以需要掌握正确的护理顺序。

眼膜正确的使用步骤是在护肤环节的第三步，就是在清洁及化妆水之后使用。皮肤的清洁工作非常重要，它也是整个皮肤护理的基础。特别是化妆的皮肤，要选用合适自己皮肤的卸妆乳进行卸妆，需要注意的是对眼部的卸妆，要用温和性质的卸妆乳进行清理。以免对眼部造成刺激。在卸妆完成之后再用洗面奶，对面部的肌肤进一步的清洁。

然后用化妆棉蘸取适量的化妆水或爽肤水，在脸上轻轻拍打按摩帮助吸收。爽肤水的作用是可以二次清洁皮肤，并且有补水保湿的功效。眼部肌肤要确保在不缺水的状态下才适合用眼膜。如果肌肤缺水，眼膜中的高营养物质会对肌肤产生刺激作用，导致刺痛的感觉。在清洁及补水工作完成后，就可以使用眼膜进行眼部护理了。

眼膜用完之后，再用眼霜或者眼部精华对肌肤进行锁水，然后再用乳霜乳液等护肤产品，对整个面部进行补水保湿。以上就是眼膜的使用步骤，希望能够对大家有所帮助。

要知道眼睛是我们欣赏这个世界的窗口，我们得好好的保护它，而保护的基础就是懂得如何去护理它，不让它受到伤害。为此小编就为大家准备了一些正确的护理方式。

俗话说得好“眼睛是心灵的窗口”。但在日常生活中，我们不仅要保护好我们的眼睛，还得护理好我们的眼部，眼部是保护眼睛的框架，再加上眼部周围的肌肤是特别的薄弱，一旦没有加以重视，问题就会随着年龄的增长而不断出现，例如眼袋，黑眼圈，皱纹等，所以如何护理好眼部就显得尤为重要。为此下面小编就为大家详细介绍一下眼部护理的正确方式。

一、外在护理：

1、购买一些适合自己的眼部护理产品：如今市面上形形色色的眼部护理产品非常多，例如眼霜，眼部精华液等。再根据自己的情况和肤质来挑选适合，然后定时定候的涂抹在眼部周围即可。如果可以的话在涂抹前先用热毛巾敷一段时间，得到的效果会更好。

2、及时正确卸妆：要知道眼部周围的肌肤非常薄弱，一旦卸妆不正确和洁净，眼部肌肤就会容易受到伤害。而卸妆的时候要尽量用专业的眼部卸妆产品进行清洁，并且在清洗时力道一定要把握好，不要过于用力。

3、眼部按摩：每天起床或者睡前都可以对眼部进行正确的按摩，而按摩手法因人而异，每个人都可以根据自己觉得舒服而对眼部护理有益的手法来进行。长期正确按摩眼部会有效缓解疲劳，恢复视力等问题。

4、自制眼膜：这是一个既简单又节约的护理方法，准备一小节的胡萝卜或黄瓜（这两样都是对眼部护理比较好的食材）切成小片状，敷在眼睛上，待至5分钟左右即可取下。

二、内在调养：

1、饮食：饮食可以说是眼部护理的基础，我们在日常生活中可以多吃一些对眼睛有好处的食物。例如枸杞，菊花茶，胡萝卜，圣女果等这些都能起到护理眼睛的作用。

2、养成良好的睡眠习惯：每天要保持8小时以上的睡眠才能给眼睛足够的时间休息，切记尽量不要熬夜。

3、不要对手机，电脑等电子产品时间太久：少玩手机或电脑，它们所散发的辐射对眼睛非常不好，没看一段时间就要让眼睛休息一下，劳逸结合。

4、多看绿色植物。

5、不要乱揉眼睛。

以上就是小编为大家总结的一些眼部护理的正确方式，希望大家能采纳。

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眼部护理专业知识

眼部护理专业知识，随着年龄的增长，工作休息时间的不规律，眼部周围的新陈代谢比其他部位的要慢，久而久之，就会出现各种问题，也是最难解决的部位，以下眼部护理专业知识。

眼部护理专业知识1

首先 我们要注意不要养成皱眉，眯眼睛，熬夜还有揉眼睛，经常性的眨眼睛之类的坏习惯。

其次二十岁以后就要适当的使用眼霜一类的护肤品，对眼部要进行按摩。女人25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。另外眼部周围的皮肤都是特别脆弱的，化妆或者卸妆的时候，动作要轻柔，一定不要用力拉扯皮肤。画眼妆的时候也要以不拉动眼皮为准则，卸妆也要使用专业的眼部卸妆液。

然后，洗面时最好使用洗脸扑，比用粗燥的毛巾好得多。佩戴隐形眼镜时，尽量不要拉扯下眼皮，如果想方便佩戴，可轻轻拉高上眼皮。阳光猛烈时，要记得戴上太阳镜哦。

切忌减肥节食，导致体重迅速下降，因为脂肪量突然下降，皮肤弹性会受到很大影响。每天都要多喝水，补充水分，至少要三到四杯，尤其是早上起床时，晚上睡前不宜喝太多水，会导致浮肿的。

眼膜护理，建议一周1-2次即可，并且使用眼膜后一定要清洗，时间也不能过长，15至20分钟最佳，停留时间过长很容易长脂肪粒的，取下后一定要以提拉手法进行按摩直至吸收。

肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。

最后，最重要的就是没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

不论平时有没有在注意，现在看了，就要开始注意咯！一定要阻止眼袋甚至其他眼部问题在你眼睛上停留。

眼部护理专业知识2

一、眼部的常见问题有以下几个：

黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

眼袋：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

水肿：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

干纹：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

细纹：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

二、护理方法：

1、使用什么？

当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

2、何时使用，每日使用几次？

不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

3、用在什么部位呢？

眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

4、如何使用？

使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

三、注意事项：

无名指：

眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

打圈：

按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

分界线：

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

意念：

意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

放松运动：

我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的'过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

眼部护理专业知识3

眼部护理的内外保养：

内在保养 ：

（1）避免阳光直接照射。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。