眼膜可以放冰箱吗

可以。很多爱美女生喜欢用眼膜来对眼部皮肤进行保养护理。眼膜的种类有许多种，有膏状眼膜、无纺布眼膜及胶状眼膜。膏状眼膜一般来说直接涂抹即可，无纺布与胶状眼膜都是需要敷在眼部。眼膜是可以放入冰箱进行保存的，特别是有些胶状眼膜的说明书中标注需要放入冰箱冷藏，以防止眼膜在常温下融化变质。

眼膜与其他护肤品不一样，它的油脂成分含量较少，主要是由营养物质胶原蛋白等组成的。因此放入冰箱内保存，不会使它的形态及内部物质产生变化。将眼膜放入冰箱保存，还有许多好处。冰箱的低温可以有效的抑制细菌繁殖。能够保持眼膜的新鲜度、湿度以及弹性，防止营养水分流失，影响眼膜的功效。

在冷藏的温度下，眼膜的温度也同时会下降，在敷用眼膜时就有收敛紧致肌肤的作用，会帮助肌肤快速降温，能够有效缓解眼部浮肿的问题，并且对夏日晒伤后的肌肤有晒后修复的功能。对于毛孔粗大的皮肤，冷藏后的眼膜还有收缩毛孔，改善皮肤粗糙的作用。

但是经过冰箱冷藏后的眼膜，在拿出之后不宜马上使用，以防止营养成分被低温锁住，无法发挥其最大的功效，可以将眼膜放置2~3分钟，然后再敷于眼部肌肤。敷眼膜之前最好用热毛巾进行热敷使毛孔扩张，这样能够更好地吸收眼膜中的营养成分。

眼部肌肤是人体肌肤最脆弱的部分，也是护肤过程中最容易忽视的一步，时间长了就容易出现眼袋、黑眼圈。那么哪个品牌的眼霜最好用？下面来看看。

露得清紧致活力眼霜

从绿茶中萃取的EGCG抗氧化成分，协同能有效改善皱纹的精氨酸和赖氨酸多肽，显著淡化并预防眼周皱纹的产生，提升眼部肌肤的弹性与紧实度。 在花香中改善眼周肌肤的松弛症，提升眼部肌肤的弹性，增加眼部滋润度，预防皱纹的产生。

蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

POLA黑BA眼霜

POLA的这款眼霜能有效改善长期难去除的眼周暗沉。还能有效改善眼周皱纹、细纹、眼袋、黑眼圈等问题，想要抗老抗皱紧致的功效型眼霜可以选择这款哦。

鲜本芦荟胶

评分最高的芦荟胶！我从没见过芦荟含量这么多的！便宜大瓶！鲜本这款芦荟胶一个医学教授推荐的，老人小孩都能用，这款芦荟采用南非最大天然芦荟种植园，还有17种植物修护成分，皮肤过敏、晒后修护、痘痘痘印、补水保湿、收缩毛孔、蚊虫叮咬都有很好的效果。无激素无防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！

欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜

轻盈乳霜质地的欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜能帮您解决眼唇肌肤困扰，对抗氧化、皱纹、黑眼圈和浮肿4大问题，全面改善眼周和唇部的肌肤状况。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

丸美舒悦眼霜

还算不错的国货眼霜，不过产品没有什么特色，也没有独特的成分，特有的循环疏通功能，可充分消除淤滞，清退自由基，淡化黑眼圈，加入黄春菊精华，舒缓更卓越，适合夜间使用。

森林哲学精华面膜

强烈推荐这款神仙面膜！这也是我无限回购的，成分采用国际大牌相同的原料公司，拥有多个国际护肤专利证书，护肤杂志常年前三名推荐，很多模特都是用这款面膜，敷完后效果简直绝了。膜布是德国呼吸技术原料，可以吸走重金属和毛孔油污杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。给肌肤提供源源不断的水动力，收缩毛孔，提亮美白，修护各种肌肤问题。比我之前每周去美容院效果都好，熬夜后敷一片气色立马恢复。皮肤跟开挂了似的，变得非常白皙透亮，真心好用！

THE BODY SHOP接骨木眼霜

价格很便宜，但是效果说实话，可以当预防类的眼霜来用，要真想有太多的效果，这款还做不到，接木骨是一种珍贵的可以入药的植物，它的花和果的汁液里含有多种复合成分，主要有维生素C和花色素和微量的天然香精油，对迅速消除熊猫眼，改善眼周浮肿。

伊索香芹籽抗氧化眼霜

专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。

每次看到女明星们的照片，总会怀疑她们吃了防腐剂，脸上一点岁月的痕迹都没有，尤其是双眼，永远那么细腻有光彩。眼睛是决定颜值的基础性因素，好好呵护才能永葆少女感。今日为您献上一份神级眼霜清单，让你的双眼永远如春水般水灵动人，容颜不老青春常驻。

Fancl活肤紧致凝亮眼霜

白色乳霜质地，没有流动性。但涂抹的时候就发现质地其实很柔软而且延展性好，推开的过程中可以看到产品特别水润，而且按摩后非常快就吸收了，几乎没有什么味道。

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

迪奥活肤驻颜修复眼霜

迪奥有香水也有很多的护肤品，抗衰老非常好用的眼霜。同时还有神奇提拉眼周肌肤，恢复平滑、紧致、明亮，眼周肌肤即刻被抚平，双眸更具神采，愈显年轻。

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

激派男士洗面奶

今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

MAC魅可专业眼霜

能够全面滋润，修护及舒缓眼部肌肤。 特别含有酵母精华有效活化眼部细胞，消除眼部浮肿及黑眼圈。

鲜本芦荟胶

三甲医院医生推荐的芦荟胶！真的要买！鲜本这款堪称肌肤万能胶！非洲进口高品质芦荟原液，芦荟含量第一名！透明的啫喱质地，一抹化水，上脸清爽好吸收，完全不会油腻腻的，冰冰凉凉的涂抹在脸上忒别的舒服，能够补水保湿，晒后修护的作用!还可以消炎祛痘，淡化痘印，收敛毛孔，蚊虫叮咬，过敏瘙痒，重点是性价比高，便宜实惠，老人小孩都能用，一瓶多用太值了，强烈推荐！

雪肌精眼霜

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花莹成分，能够在去皱消除细纹的同时该山暗沉问题，让黑眼圈得到缓解。

欧树抗皱防护保湿眼霜

这款抗老补水神奇眼霜，专门为繁忙的都市女性设计，具有镇静及除皱的双重功能，尤其是滋润度非常高，也不会起脂肪粒，补水效果一流。

　　眼膜贴一般在睡前洗脸后使用，方法如下：

　　1、彻底的洁面不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理。

　　2、眼周热敷用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。

　　3、敷眼膜顺序无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打吸收。

　　4、眼膜后用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。

　　5、眼膜冷藏将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。

　　6、眼膜时间敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

　　7、眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。

虽说为了美丽事业面膜万般不可舍弃，但是在冬天敷面膜真的是一场“酷刑”，冷冰冰的一片龇牙咧嘴的贴上脸，想要窝上床去刷剧都不能安心，还要时刻注意着时间下床去洗脸，所以对于小编这样的懒癌晚期患者来说，这时候就需要睡眠面膜来拯救我于水火。

SNP 燕窝睡眠面膜

啫喱状质地，清爽水润，入手即化的感觉，给肌肤做紧急补水，急救修复皮脂膜。解决干燥，瘙痒，泛红，晒后修复等肌肤问题。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

MUX纯风氨基酸洁面液

最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！

AHC免洗睡眠面膜

含有水溶胶原蛋白和银杏以及人参精华成分能够改善皮肤的营养代谢，使肌肤变得光滑细腻。深层滋养肌肤会变得细致光滑，改善肌肤问题。

一叶子诺丽果青春晚安冻膜

含有诺丽果和银耳以及透明质酸成分能够细致毛孔，补水保湿。

1眼膜贴多长时间

　　一、眼膜贴多长时间

　　眼膜不可以敷太久，一般时间是10-15分钟。如果贴久了，眼膜干了，最后还是把原来眼部肌肤的水份吸走了。敷眼膜把握好时间才是最重要的。这样效果更佳还可以帮助肌肤锁住水分。

　　二、眼膜使用周期

　　每周使用眼膜一般是2-3次，可以按护肤产品的包装上说明来使用。一般时间是10-15分钟，眼膜自身自带的精华液如果敷在眼部干的话，要立刻拿下来，所以一直建议大家不要敷眼膜睡觉。因为会把眼部皮肤的水分吸走。在使用抗皱问题的眼膜，时间是每周3次。

　　三、眼膜加速器

　　1、针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

　　2、有泡泡眼的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

　　3、最有功效的周期敷眼膜最好不过是睡前，女性生理期的后周还有泡澡的时候。

　　4、不要把眼膜敷干，一般是半干的时候取下来。

　　四、眼膜好伴侣

　　1、毛巾，要把毛巾弄热，敷眼膜前可以敷下。

　　2、手指，用手按摩和涂眼膜霜。

　　3、眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

　　五、敷眼膜五技巧

　　1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　脸上和眼部清洁还是要做好，在敷眼膜前一定要做好清洁，这是最基本的护肤步骤，可以使用卸妆油。

　　2、敷眼膜的时间

　　要针对眼睛肌肤出现什么问题还有眼膜样式去判断敷眼膜需要多长时间。

　　3眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

　　4敷眼膜的最佳时机

　　a生理期后一周

　　b泡澡时--借热器增加血液循环

　　c睡觉前--具有修护作用

晒后怎么用芦荟

　晒后怎么用芦荟，在这个炎热的夏季里，我们难免都会被太阳光晒到，所以做好晒后的修复是非常重要的，芦荟就能帮助我们让肌肤更加美丽，下面为大家分享晒后怎么用芦荟。

晒后怎么用芦荟1

　将芦荟胶涂抹在晒伤的地方，可有效缓解皮肤晒伤后的症状，在涂抹芦荟胶的过程中，要用手进行轻轻拍打，可使芦荟胶更好的被肌肤所吸收。

　在皮肤被晒伤后，需立即对晒伤的皮肤进行大面积涂抹，而芦荟胶能够起到快速镇静被晒伤的皮肤，否则晒伤后皮肤后会出现瘙痒难忍的情况，及时涂抹芦荟胶便会避免这样的情况发生。

　芦荟胶向来被称为是万能胶，具有多重功效，是人手必备的产品之一，芦荟胶其中一项功能便是有消炎、解热的功效。

　芦荟胶的使用方法也是我们必须要注意的，使用芦荟胶的过程中，要记得涂抹均匀，保持10-15分钟之后再洗掉，需要用清水清洗。

　芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成，而芦荟有一定的致敏率，所以使用前务必做敏感测试。

　 晒伤如何使用芦荟

　1、 患者在晒伤之后，可以用芦荟来帮助快速降低皮肤温度。用新鲜的芦荟，割去表皮，将芦荟里面的鲜肉敷在晒伤的皮肤处，它不仅能够帮助快速降温，它的汁液敷在皮肤上形成一层保护膜，防止晒伤皮肤发炎。

　2、 还可以把芦荟进行冷藏，将冰冷的芦荟，注意是冷的，不是冻住的！将冰芦荟割去表皮涂抹在晒伤处，这种做法其实跟前面说的那种做法如出一辙，目的还是快速地降温。还有芦荟汁液比较容易蒸发，患者可以多次涂抹。

　3、 手边没有新鲜芦荟的话，也可以有一下诸如芦荟胶的东西来代替，但是要注意，不是所有含芦荟的产品都可以作用在晒伤处，有的产品中的一些成分可能会引起晒伤皮肤的烧伤，所以最好还是新鲜芦荟或者是纯的芦荟凝胶。

　 注意事项：

　患者以后可一定要注意防晒，预防绝对是大大的好于救急，况且皮肤晒伤、晒黑需要比较长时间的恢复，平时注意出门擦防晒霜、打伞！

晒后怎么用芦荟2

　芦荟可以用于晒后的修复，所以正确的使用方法为首先应该将芦荟放到冰箱中冷藏，然后取出芦荟，轻轻的涂抹在皮肤上，只需要薄薄的一层，并且需要停留15分钟，最后在对皮肤进行清洗，这样就能够帮助皮肤镇静，同时也能够修复皮肤。

　 芦荟胶的多种用途

　芦荟胶的用途非常广泛，可以当做补水霜来使用。在每次清洁面部之后可以取适当的芦荟胶来涂抹面部，但是用量一定要注意，不要太多。如果用量过多皮肤会吸收的不好，所以皮肤会感觉非常黏腻，只有适当的使用才能够使皮肤吸收更好。

　芦荟胶也可以当做面膜来使用，因为芦荟胶里面的营养成分非常的丰富。首先应该清洁面部，然后在脸上涂抹芦荟胶需要厚涂。然后用水膜覆盖在面部，需要坚持20分钟再将水膜拿掉。作为面膜使用能够帮助皮肤修复同时，还能够让皮肤更有弹性。

　芦荟胶可以当做补水眼膜来使用，因为眼周的皮肤经常会出现干燥的情况，那么就会产生皱纹，也会产生黑眼圈。可以用化妆棉蘸取芦荟胶，然后外婆在眼睛处，这样就成为一款纯天然的补水眼膜。能够缓解皱纹，同时也能够清除黑眼圈。

　其实芦荟胶也可以与其他的护肤品混合使用，例如芦荟胶和隔离霜混在一起，那么在涂抹之后会显得妆容非常的清透。将芦荟胶和橄榄油调和，涂抹在面部能够滋润皮肤，同时还能够抗皱。但是这种使用方法，橄榄油的量易少不宜多。

　 芦荟胶使用的注意事项

　在使用芦荟胶的时候也有很多的注意事项，例如皮肤较敏感的人群尽量不要使用。放置的时候一定要以阴凉干燥为主，不要放在太阳光下面暴晒。在使用之前要进行过敏测试，取少量的芦荟胶涂抹在耳朵后面，然后观察是否有过敏的情况。

晒后怎么用芦荟3

　 一、晒伤后用芦荟擦效果好吗

　芦荟有消炎、解热等功效，因此有许多人把芦荟，当成晒后修护的圣品。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

　但还是有部份得人会对芦荟过敏，使用上要特别小心。芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙，尤其对于皮肤敏感的人，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，草酸钙可能会令皮肤生出红色小疹，刺痒难耐。而且，芦荟当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量，反而更容易让皮肤对日光变得敏感。

　其次，芦荟的品种很多，有的芦荟有毒，也可能会对人体产生不良影响。如果你不慎用芦荟敷脸导致皮肤发生过敏反应，应该立即停止使用，可用温水冲洗，切忌用手抓挠。

　如果出现晒伤，首先要冷敷消除烧灼感，用毛巾沾上冷水，如有条件最好放在冰箱里冰一下，但不要低于4℃，局部冷敷皮肤，每天敷3~4次，每次约半小时。轻微晒伤可涂一些不含香精、色素和刺激性物质的低敏保湿润肤液。如果出现脱皮、红肿，可搽含1%的氢化可的松的乳液，或含25%消炎痛的溶液。

　如果出现全身症状，则要配合药物治疗，如服用止痛药阿司匹林或扑尔敏、息斯敏等抗组胺药。如出现水泡、晒伤面积大、程度深则要送院处理。

　 二、皮肤晒后如何修复

　1、晒伤当下：矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。

　2、晒伤隔天：修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。

　3、晒伤后2-3天：补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

　 三、晒后注意哪些呢

　第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。

　第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴)。

　第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。

　第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。

　第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。

　第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

　第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)。

　 四、晒后怎么修复呢

　1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜。晒伤后的皮肤，保持局部清凉不仅可以缓解疼痛，还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。此外，也可以用清凉多汁之物替代，如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。

　2、补充维生素。为了减轻和修复晒后组织的损伤，可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议，晒伤后，每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。此外，要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。

　3、多喝水。如果晒伤面积较大，会导致身体大量丢失水分，甚至脱水，所以要多喝淡盐水。

　4、保湿。晒后皮肤会逐渐脱皮，要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏，既能消炎止痛，又能锁住水分。

　5、多吃鱼。三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。