饮料包装上写着添加色素的食品,吃了会有什么坏处?

饮料包装上写着添加色素的食品,吃了会有什么坏处?,第1张

色素使食品更诱人

许多天然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指标。但是,天然食品在加工保存过程中容易退色或变色,为了有所改进食品的色泽,人们常常在加工食品的过程中添加食用色素,以有所改进感官性质。

在食品中添加色素并不是现代人的专利,其实,在我国古代,人们就知道利用红曲色素来制作红酒。自从1856年英国人帕金合成出第一种人工色素———苯胺紫之后,合成色素也登台上场,扮演着有所改进食品色泽的角色。

现在常用的食品色素包括两类:天然色素与人工合成色素。天然色素来自天然物,主要由植物组织中提取,也包括来自动物和微生物的一些色素。人工合成色素是指用人工化学合成方法所制得的有机色素,主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的。

在非常长的一段时间里,由于人们没有认识到合成色素的危害,并且合成色素与天然色素相比有些,具有色泽鲜艳、着色力强、性质稳定和价格便宜等优点,许多国家在食品加工行业普遍使用合成色素。

某些合成色素致癌

随着社会的发展和人们生活水平的增强,越来越多的人对于在食品中使用合成色素可能不可能对人体健康造成危害提出了疑问。与此同时,大量的研究报告指出,几乎所有的合成色素都不可以向人体提供营养物质,某些合成色素甚至会危害人体健康。

前苏联在1968—1970年曾对苋菜红这种食用色素进行了长时间动物试验,结果发现致癌率高达22%。美、英等国的科研人员在做过相关的研究后也发现,不仅是苋菜红,许多其它的合成色素也对人体有伤害作用,可能导致生育力下降、畸胎等等,有些色素在人体内可能转换成致癌物质。科研人员说,合成色素是以煤焦油为原料制成的,通称煤焦色素或苯胺色素,对人体有害。危害包括一般毒性、致泻性、致突性(基因突变)与致癌作用。

尤其是偶氮化合物类合成色素的致癌作用更明显。偶氮化合物在体内分解,可形成丙种芳香胺化合物,芳香胺在体内经过代谢活动后与靶细胞作用而可能引起癌肿。此外,许多食用合成色素除本身或其代谢物有毒外,在生产过程中还可能混入砷和铅。过去用于人造奶油着色的奶油黄,早已被证实可以不可以导致人和动物患上肝癌,而其它种类的合成色素如橙黄能导致皮下肉瘤、肝癌、肠癌和恶性淋巴癌等。

各国对合成色素的态度

世界各国尤其是西方发达国家不仅在色素对人体健康影响方面做了大量调查和研究,且在食用色素的管理、合成色素的使用方面均有严格的规定,多种合成色素已被禁止或严格限量使用。

在丹麦,研究人员建议,与其禁止在食品中添加色素,不如在食品标签上标明添加色素的类型。通过这种方法,消费者可以不可以对食品作出是否购买的决定。此外,丹麦政府还决定禁止在基本食物中使用色素,并要求所有添加的色素都必须在食品标签上注明。丹麦采取这种行动是为了保证那些对某种色素过敏的人群食用没有色素的基本食物。

其他国家则更严格地限制某些色素,尤其是偶氮类色素在食品中的使用。经过多年的努力,现在可以不可以合法使用的食用合成色素品种已经大为减少。在世界各国使用合成色素最多时,品种多达100余种,日本曾批准使用的合成色素有27种,现已禁止使用其中的16种。美国1960年允许使用的合成色素有35种,现仅剩下7种。瑞典、芬兰、挪威、印度、丹麦、法国等早已禁止使用偶氮类色素,其中挪威等一些国家还完全禁止使用任何化学合成色素。此外还有一些国家已禁止在肉类、鱼类及其加工品、水果及其制品、调味品、婴儿食品、糕点等食品中添加合成色素。

我国限制使用合成色素

我国对在食品中添加合成色素也有严格的限制:凡是肉类及其加工品、鱼类及其加工品、醋、酱油、腐乳等调味品、水果及其制品、乳类及乳制品、婴儿食品、饼干、糕点都不可以使用人工合成色素。只有汽水、冷饮食品、糖果、配制酒和果汁露可以不可以少量使用,一般不得超过1/10000。

目前我国批准使用的食用合成色素有6个品种,即苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄、靛蓝和亮蓝。虽然对这6种食用合成色素的危害性仍然没有定论,但它们没有任何营养价值,对人体健康也没有任何帮助,能不食用就尽量不要食用。

事实上,在巨大的经济利益的驱使下,我国食品中合成色素的超标、超范围使用情况屡禁不止,大家在购买食品时一定要小心,不要过分追求食品的色泽。

化妆品中色素的危害不容忽视

合成色素不仅广泛使用在食品行业,在化妆品行业,也同样有它的阴影。

化妆品在人们日常生活中已成为一种增香添美的必需品,但是,化妆品中的一些物质常常给爱美者的健康带来一定的损害,这其中就包括色素。

化妆品是一种日用化学工业品,本身就含有多种化学物质。据统计,目前世界上大约有7000多种化学物质作为化妆品的原料,按不同的比例配合成各种各样的化妆品,而大部分的化妆品都含有色素。

据一项统计显示,引起皮肤功能障碍的化妆品原料中最危险的是香料,其次就是色素和防腐杀菌剂,它们被称为化妆品的“三害”。造成伤害的比例分别为香料占506%,色素占439%,防腐杀菌剂占49%。

近年来,由于色素导致的皮肤病急剧增加,已成为医学界、美容界及化妆品界的专家们研究的一大课题,以至于他们给这种新型的皮肤病取名叫“化妆美容病”。

有研究人员指出,化妆品中的色素与人类皮肤的色素沉着有一定的关系。色素沉着是在正常皮肤上出现的褐色斑点,严重影响形象,与人类使用化妆品的用心背道而驰。研究人员说,化妆品中所含的色素也属焦油衍生物,长时间使用会对光线发生敏感反应,从而导致色素沉着。化妆品引起的色素沉着多数还伴有皮肤潮红、丘疹等炎症情况。

口红是人们最常用的化妆品之一,由于它是涂在嘴唇上的,非常容易在吃饭时溜到体内。一般来说,咽下微量口红对身体不大可能造成危害,但是口红中含有色素,长时间使用会产生蓄积作用,对机体造成潜在危害。

色素还是导致人们对化妆品过敏的重要原因之一。常常引起烧灼、痒痒、表皮剥脱、轻微疼疼等过敏症状。

天然色素正在替代合成色素

与人们对合成色素的危害性认识越来越深入相对应的是,天然色素越来越受到重视。

与合成色素截然不同的是,食用天然色素不仅没有毒性,有的还有一定的营养,甚至一定的药理作用。目前,开发研制天然色素,利用天然色素代替人工合成色素已经成为食品、化妆品行业的发展趋势。

据报道,在日本允许使用的天然色素有97种,占据了90%的市场份额。我国允许使用的天然色素也有48种。

不过,由于天然色素成分复杂,加工过程中结构可能改变,或混入杂质,所以也不可以盲目认为它是绝对纯净无害的。不过,应该肯定的一点是,现代化的生产、管理、分析试验、工艺改进等措施可以不可以将合成色素、天然色素的不利影响降到可安全使用的程度。只要使用合成色素和天然色素时都按照国家的法规严格执行,色素带给人们的将是欢乐和愉悦,我们的世界将变得更加美丽

蛋糕颜色弄衣服上的洗法如下:

1、肥皂水

粘上蛋糕颜色时,先用开水冲洗,然后使用肥皂水搓洗,最好在使用温水清洗干净即可,千万不要使用凉水洗。

2、苏打粉

可以使用苏打粉在粘有蛋糕颜色的区域涂上,等待十几分钟后,用清水清洗就可以了。

3、洗洁精

洗洁精对衣服上的蛋糕颜色也有去除作用。如果蛋糕颜色的地方不是很大,并且是刚撒上的蛋糕颜色,可以用洗洁精简单去除

奶油蛋糕弄到衣服上洗掉方法:先用尖锐物轻轻将表层刮去,然后取适量蓝月亮洗衣液原液涂在污渍处,将污渍完全覆盖,静置5分钟后可轻轻搓洗,加入蓝月亮洗衣液常规洗涤即可。

蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

用开水多烫一会就行…用不着微波炉

微波炉的温度能达到的话建议只放能用微波炉加热的餐具,别的不要放!不然容易发生爆炸什么的意外事件。

长期不洗碗不知道你的长期是多长时间。如果有十天半个月的话,应该会长霉,如果长霉了还是扔掉吧,一般洗不干净的,如果就一天不洗碗的话,洗干净就行了啊,如果不放心,再拿开水烫烫,泡一泡,然后如果有木制的餐具可以拿到通风口晾干。

没有那么多细菌(数量多)能致病的,一般就算吃了你的胃也杀死了。

再说了,你吃的豆腐乳,酱,醋,酸奶,都是微生物生命活动的结果。

今天看到的视频说口红还是吸食仙人掌汁液的微生物体内的一种成分…

对于黄种人来说,皮肤白皙是他们心心念念的事情,很多亚洲人有希望拥有欧洲人的皮肤,但其实有些人皮肤黄是正常的,有些人皮肤黄可能并不是种群问题,而是体内某些地方出了问题,才会导致肤色暗黄,没有光泽,那么到底是什么原因呢?

1、脸色发黄发暗的原因

原因一:铁摄入不足导致贫血

女性肌肤的健康,很大程度上取决于血液循环的质量,而血红蛋白是其中最要紧因素。

血红蛋白之所以是红色,全在于其中含有血红素。血红素中的铁离子承担了为人体细胞供应氧气的重要责任。如果没有足够的铁,处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气和能量供应,皮肤的更新和修复受阻,自然不可能红润动人。贫血者的皮肤苍白或发黄,弹性变差,暗淡无光,正是这个原因。

许多女性为了保持苗条身材或平滑肌肤,往往拒绝肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐,用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而,这样的膳食都无法供应足够的铁,从而导致缺铁性贫血的发生。

对策:每天吃肉50克,适当补铁和维生素C。食物中的铁分为两类,一类是肉类中的“血红素铁”,另一类是植物性食品中的“非血红素铁”。

研究发现,肉类不仅是铁的好来源,还能帮助其他食品中的铁提高吸收率。一般来说,肉类的颜色越红,其中所含的血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血中所含的血红素铁最为丰富。相比之下,植物性食品中的铁吸收效率普遍较低,而乳制品也含铁非常少。

对于一个身材正常的年轻女性来说,每天吃50克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是很有必要的。这些肉类能帮助女性获得红润肌肤,而且不影响保持良好体形。鸡心、鸡胗等动物内脏也是美味低脂的补铁食物。

如果担心肉类当中的脂肪过多,不妨从烹调方法上下下功夫。可选择蒸、煮、烤、焖等烹调方式,不放或少放烹调油,甚至通过烹调把肉当中的脂肪除去一部分,就可有效减少吃肉发胖的风险。

素食女性因为失去了从动物性食品中获得血红素铁的机会,因此必须注意额外补充铁元素。不妨大量吃富含维生素C的蔬菜,因为维生素C可以帮助植物性铁的吸收。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也很有好处。

如果已经出现贫血,最好能在医生和营养师的指导下服用含铁的营养补充剂。

原因二:消化吸收不好导致营养不良

皮肤是否清爽和光泽,还与身体的消化吸收、排泄和解毒功能密切相关。

消化吸收好的时候,食物中的养分能被充分吸收,面色就有光泽;消化功能差,食物中没有充分消化的部分进入身体之后会增加肝脏负担,甚至引发免疫反应。

食物残渣从大肠排出,吸收之后经过肝脏处理的毒物和废物从肾脏排出。如果这两条排泄途径的功能不尽如人意,那么皮肤的清爽也就无从保证了。糟糕的是,如果肠胃功能不好,还经常吃油腻煎炸的食物,更容易造成营养不良,导致脸色发黄发暗。

需要说明的是,除了从小形成的身体基础不一样,肠胃病大部分都是自己“作”出来的。想一想,毁坏胃肠健康的做法还真是不少。有节食断食的残害,有饮料冷饮的折腾,有瓜果零食的负荷,有油腻暴食的考验,有食无定时的折磨,有挑食偏食的影响

此外,熬夜晚睡、过度疲劳、精神紧张、缺乏运动等不良的生活状况,也都会伤害到胃肠功能。

对策:从改变不良习惯入手。对于消化功能低下的人来说,除了及时治疗、尽量不喝酒、避免冷饮冷食、避免过度刺激的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的药物之外,还要消除不利于消化吸收的各种不良生活习惯。注意以下几点有助于帮大家养好肠胃:

1食材上,选择发酵食品。一般来说,经过微生物发酵的食品,都会比较容易被人体消化吸收。比如把面粉变成发酵面食,把大米变成醪糟,把牛奶变成酸奶,把豆腐变成腐乳,把黄豆变成豆豉,把生蔬菜做成泡菜等。让微生物来帮忙降解一些妨碍消化吸收的因素,如蛋白酶抑制剂、植酸等,把大分子的蛋白质和淀粉变成较小的分子,都会使消化变得更容易,还能增加B族维生素含量,使营养价值得到提高。

消化不良的人,经常喝点醪糟汤,喝点酸奶,吃点泡菜等,是有利于胃肠康复的。

2烹调上,食物可做的软烂一点。胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食物,比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。

对于那些不太好煮,但是营养价值高的全谷杂粮食材,完全可以用打浆、打粉、煮烂等方式来减少胃肠的消化负担,保证其中丰富的营养成分能更好地被人体吸收。

3用餐上,专心致志,细嚼慢咽。胃肠喜欢有规律的工作,到点就分泌消化液。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病,因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动,包括消化吸收功能。

所以,无论怎么忙,都要放下工作,按时吃饭,专心致志,细嚼慢咽,这样不仅有利消化,还能帮助控制食量。如果因为工作繁忙,确实不能及时用餐,那么一定要准备好“备荒食物”,比如水果、酸奶、坚果、水果干、燕麦片、杂粮糊粉之类。

如果肠胃问题比较严重,建议及时去医院寻求治疗,同时还可以根据医生或营养师建议吃一些助消化的非处方药物,比如消化酶类、益生菌类、维生素和微量元素等。

无论什么情况,都要记得胃肠功能靠长期养护。即便吃药暂时好转,如果不能改变错误的生活习惯,早晚都会再次恶化。

原因三:摄入膳食纤维和抗氧化成分太少

食物中膳食纤维太少,肠道就不容易畅通,各种有害物质排出能力下降。抗氧化成分太少,则肝脏解毒功能受到影响,血液循环能力下降,也会影响到皮肤健康。

对策:一斤蔬菜、半斤水果,主食三分之一谷、豆、薯。每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果,主食当中至少三分之一是全谷、豆类或薯类。这些食品可以供应充足的膳食纤维,帮我们排出污染、畅通肠道,还给我们提供足够的抗氧化成分,预防皮肤出现斑点和暗沉。

原因四:橙**食物吃太多

橘子、南瓜、胡萝卜、芒果等橙**食物富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,会导致血液中胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,从而引起皮肤发黄。不过,这种黄不会带来暗淡感,也不影响皮肤质地。

对策:适当减少胡萝卜素摄入,不熬夜,多运动。这种症状的恢复是一个良性过程,无需任何治疗,只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物,过两周颜色就能渐渐淡去,对身体健康没有影响。

除了饮食原因,熬夜、失眠、缺乏运动也会导致肤色暗淡无光。熬夜,或者精神上过度疲劳之后,很容易发现面部下垂的迹象,这是什么化妆品都无法掩饰的。

缺乏运动会让血液循环效率低下,导致皮肤得不到足够的营养和氧气,无法透出红润的光泽,显得暗淡枯黄。因此,多运动、改善睡眠,对于告别“黄脸婆”也是有帮助的。

等到慢慢把胃肠养好,铁摄入充足了,睡眠和体能也都改善了,照照镜子你就会看到自己的变化:脸色亮了,从内而外地透出红润,皮肤细腻了,斑痘也少了。这些美丽效果,可是用什么护肤品也得不到的呢!

2、脸色暗黄该如何调理

1、保持好心情

拥有一个好心情,不仅对皮肤好,对身体也好,可以让你精神焕发。

2、脸色暗黄

有时是因为脾虚或者贫血,所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)。

3、喝水最养颜

现代人都喜欢喝咖啡来提神,尤其是白领一族。

一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多让人更容易失眠,睡不好哪来好脸色建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。

4、多吃美容蔬菜

西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀,可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效,爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。

5、喝黄酒改善肤色

脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。平日里化妆看不出来,卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色,从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物,专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅,让口感更丰富。但需要提醒的是,每天饮用一杯就好,不要过量。

6、每天排毒

我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。

7、午睡调气色

对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。

8、每天喝一杯山楂茶

提到下午茶,很多人会想到西式的茶点:软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人,但热量高,营养成分单一,过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的女士们每天喝一杯山楂茶,因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。除了山楂,红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。

9、睡前美容

我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处:含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目如果,你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感,或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害,还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上,然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课,你会发现自己的脸色真的红润了。除了葡萄酒面膜,平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外,每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。所谓“没有丑女人只有懒女人”的道理再一次得到证实,好习惯的女人都有好脸色。

10、打扮自己

每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为,化妆让女人给自己一种美丽暗示,而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际,而交际本身也是一种健康需要。如果长期过着两点一线的生活,整个人的气色势必会受到影响。那些感到孤独、紧张,每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以,每个月让自己有机会参加聚会,让自己有机会盛装打扮起来,在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈,精神上会获得巨大的愉悦。人是群体动物,因为我们需要“被需要”。不要以为“交际花”只适合二字头的年龄段,适当参与聚会,与新朋旧友聊天,刺激大脑更兴奋,生活的幸福感更深刻,谈笑风生时我们的脸色也会更好。

11、舞出好脸色

枯燥的锻炼不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——跳舞。舞起来让我们血液沸腾,快乐地出汗,感受体内卡路里的燃烧。好脸色来自好循环,运动自然是不二法门。几乎所有的健康专家都会强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

可以,因为口红和眉笔都不属于液态化妆品,如果是液态的,则每个类型限带一件,每件的容器容积不超过100毫升。

根据《中国民航总局关于限制携带液态物品乘坐民航飞机的公告》,乘坐国内航班随身携带液态化妆品每个类型限带一件,每件的容器容积不超过100毫升,国际航班则是禁止随身携带液体。随身携带的液态化妆品要全部可以装进一个1000毫升带拉链的透明袋子里,而且每个旅客只能随身携带一个透明袋上飞机,超出规定的容积后,则不能随身携带进飞机,需要办理托运手续。

睫毛膏、发型喷雾、指甲油、发型啫喱、唇蜜、洗发水、香水、啫喱除臭剂、护手霜、牙膏、洗手液、漱口水这些物体都会被看成液体,这些都是属于液体的类别。

扩展资料

这些东西不能带上飞机:

食品类。牛奶、酱菜、鲜活的海鲜等鲜活物、有特殊浓重香气的热带水果,如菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品不能带上飞机,如有需要,可办理托运。

工艺品。精美的弹壳工艺品、水果刀,以及斧、锤等锐器、钝器等可能会成为出行的障碍。应选择托运。

化妆品。需要注意的有:化妆水、睫毛膏、面霜、发型喷雾、指甲油、唇蜜、发型啫喱、洗发水、香水、啫喱除臭剂、牙膏、护手霜、洗手液、漱口水等。您能够携带100ml以下的液体化妆品、啫喱和喷雾剂上飞机。

中国民用航空局-中国民航总局关于限制携带液态物品乘坐民航飞机

人民网-航空知识:这些东西不能带上飞机

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