天天洗头发不好。
解决方法
1、最好不要天天洗头发，因为体内有负反馈调节，天天洗头发，油会越来越多。最好用一些护发素，营养头发。
2、平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。
3、出油比较多的可以吃一些复合维生素B，用来控油。
可以啊！VE本身就是抗氧化，促进细胞恢复再生，非常适合经常值夜班的你。这个没有年龄限制，皮肤油的话就注意控油，用茶树系列的护肤品，注意每天的清洁。这种内调的东西吃了还是比较好的。我本身也吃养生堂的VC的。
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