喝中药能否彻底祛痘？

　　不能，我吃了很多中药。中医对我说，他会把我内调好。但是长痘痘不是病。是人的正常生理现象，中医是和谐之术。所以不会治好的。那中医还说如果我实在要他帮我去掉也可以。但是那会伤身体的。所以我没敢用。

　　我现在痘痘好了。和你说说我的经历

　　去年（20岁）我终于治好了。是这样。我一直鄙视美容院，可是我姐姐的疯狂的痘痘竟然在那里治好了。于是我就去了。是这样的：

　　由于我们是长年长痘痘，毛孔里边有黑头白头脓等赌赛住，所以用什么产品都无法吸收，或者暂时有效果。必须把这里脏东西全部请出来。然后把毛孔缩回去。否则你用什么都没用的。就这样挤了脸上的东西出来好恶心长长的像米虫子。痛死我了。起初越挤越丑。但第四次以后就好转了。做了两个月。痘痘全好。没有疤痕。像89岁的皮肤那么好。不过偶尔熬夜还是会有一两颗。不过完全不是问题。现在我两个星期去一次美容院清理。因为我们油性皮肤很容易赌赛。一定要清理的。

　　在清理期间，由于皮肤会受伤我用了冻干粉，就是医院给剖腹产用来修复伤口用的。挺贵的。但是用了他保证不留疤，然后用了美容院一套的产品。是创美时的。。反正我现在不长逗了。。总结就是你和我是一样的，所以一定要把脏东西清除先，再做长期清理保养。

　　回答得好辛苦啊。。给点分啦

　　年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

　　首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正5淖飨ⅰ⒁�场br> 下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

　　但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

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　　收缩毛孔一个月见效

　　首先介绍一下我的肤质和基本情况：

　　皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

　　随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

　　所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

　　日护理：

　　准备工作：

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

　　周护理：

　　准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

　　第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

　　第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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　　★陈慧琳：冰是绝招

　　陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

　　★孙艺珍：面膜＋化妆水

　　韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

　　★钟丽缇：刷子洁面

　　洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

　　★河智苑 去美容院做护理

　　韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

　　★全智贤：一月一次专业面膜

　　全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

　　缩小毛孔大行动！！！

　　类型1：因油性肌肤而引起：

　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

　　类型2：因清洁不当而引起：

　　皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

　　缩小毛孔方法：

　　1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　找对原因 粗大毛孔易收紧

　　4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

玉兰油我怎么感觉是30岁左右的熟女用的呀。。

我现在用的就这些：

洗脸：资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳，这是公认的洗脸非常舒服的哦，洗的很干净而且泡沫忒丰富，我现在就在用。

水水目前没找到合适的，用了很多都感觉不怎样。

乳液：美津植秀的芦荟美白乳液，哈，你去屈臣氏的时候美津植秀家的肯定给你推荐这个，忒好用。去痘痘和痘印都挺不错的。每天皮肤都润润的！

祛痘：美津植秀的神奇暗疮水，这个搭配芦荟乳液痘痘肯定就没了。我长痘痘都差不多5年了，用啥都不顶事，上次被美津植秀的ba拉去整了一堆他家东西，还真挺管用，至少现在痘痘这个问题是离我远去了。。o(∩_∩)o 不过他家的暗疮水现在出了新版的，感觉效果没以前那么明显了。。

T字部出油其实就是皮肤缺水。补水纸膜隔天一次。我比较喜欢芦荟的。。自从用了芦荟乳液以后就对芦荟大爱呀！

另外再推荐个美津植秀的去角质精华哦。一般我们用的去角质的东东都太强悍了，像你两颊肤质很嫩再多用去角质的就毁了！美津植秀那个去角质的里面好像有什么洋甘菊啊什么东东，比较温和的，我用起来不错，每周用一次就挺好，黑头也少了很多！

要是你经常用补水面膜但还是油的话，那也有可能是角质的问题哦，角质太厚了你用什么面膜都吸收不了呀！

我用的基本就是这些了，绝对不是打广告哈哈。。。切身体会！

还有哦，除了护肤，如果你想平衡油脂的话，我建议你每天喝绿茶，把绿茶当白开水喝，来例假那几天就改喝红茶，茶真的挺不错的！可以改善消化系统，排毒排油，而且没什么副作用！

而且脸上如果长痘痘的话，每个部位不一样，代表的意思就不一样啊。。比如说左边脸颊长痘痘就是肝有问题，右边就是肾有问题！其实痘痘就是身体有问题给你发出的信号！我觉得内挑外养双管齐下就最好了！

除了茶，维生素之类的也是必须的，像你这样可以吃维生素C+E。