每天保养脸部的步骤男生

每天保养脸部的步骤男生

　每天保养脸部的步骤男生，爱美是每个人的天性，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸也是需要我们经常保养的，男生护肤的步骤会有些不同，以下分享每天保养脸部的步骤男生。

每天保养脸部的步骤男生1

　 1、清洁

　直接拿香皂或肥皂来清洁面部的做法相当不妥,肥皂会洗掉皮肤里的所有东西,而洗面奶不一样,它只是清洁皮肤,留下必需的油脂。不要认为油脂都是不好的,事实上,你的皮肤需要油脂,若皮肤太干不但会感到绷紧,有时候还会发痒,也会加快老化的速度。在购买洁面产品之前,你要决定哪一种才是适合你皮肤性质的。如果你的皮肤属于油性,你就需要定期地处理粉刺;如果你的毛孔较大,就要坚持使用含有爽肤水成分的洗面奶。冬季的洁面产品,尽量选择滋润皮肤、泡沫丰富的系列,以防皮肤干燥。

　 2、去角质

　仅依靠简单的洗面在清洁皮肤护理中通常是不够的。洁肤产品仅能清理表面的油脂和污垢,那深入毛孔内部的脏东西如何清洁呢即使是很仔细的洗面之后也会使多数男士的皮肤凹凸不平,那些需要去角质的地方应作为日常洁面的程序(一周2到3次)。它有助于去除一般洗面洗不掉的残垢,一个好的磨砂式应该有一个小颗粒,它能够使肌肤光滑,消除暗疮,清除一般的毛孔堵塞和堆积的污垢。去角质可以软化毛囊,使皮肤更有弹性,稍微修面可以让皮肤更好地吸收润肤霜。

　 3、眼霜

　眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。

　注意:涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。

　 4、爽肤

　在使用洁面产品后,可以尝试使用一些专门为油性皮肤的男士设计的紧肤水或爽肤水,它们有助于控油,解决粉刺和暂时地缩小毛孔。越早使用效果越好,在情况变严重前解决问题。方法很简单,用棉球擦拭面部,要特别注意你最需要护理的部位。一般来说都是T字位,前额,鼻子和下巴。

　 5、滋润

　如果不滋润皮肤,你的皮肤就会因为脱水而长皱纹。或许很多男士都会习惯性地认为乳液是女士专属的东西,但当你开始使用它,你就会发现自己的皮肤变得没那么敏感,也不怎么发痒了。建议你可以选择一款无味的润肤产品。每天早上洗完脸、剃完须后涂抹面霜,这不但滋润你的皮肤,也可以愈合任何剃刀刺激。

　 6、防御

　男人常常放弃防晒,因为他们不知道太阳油的重要性。防晒油可以帮助阻挡来自太阳的让人衰老的辐射。你可以选择具有防御和保护功效的抗衰老产品,这样便可以挡开引起皮肤老化症状的自由基。

　 男生皮肤保养注意事项

　夜间保养效果会比早上好,人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的,这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过,夜间保养也应该保持好的习惯,才能真正杜绝皱纹的产生。

　千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收,而且有很多的护肤品的成分,特别是美白成分都有吸光性,这样不但不美白,反而让你的皮肤更加暗沉。

　如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩,老化的迹象就会显现出来。所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。

每天保养脸部的步骤男生2

　 一 干性皮肤

　表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

　保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。

　 二 油性皮肤

　表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

　保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

　 三 混合性皮肤

　表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

　护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

　 四 过敏性皮肤

　表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

　护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

　由上可知，男性在对脸部皮肤进行保养时，其首先应该弄清楚自己脸部的皮肤是属于什么性质的，而在临床上，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和过敏性皮肤是常见的皮肤类型，因此，在脸部保养的时候，要根据皮肤的类型来进行。

每天保养脸部的步骤男生3

　 1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　 2、正确刮胡子最好使用刮胡液

　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　 3、喝水平时多喝水

　保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　 4、吃出体香

　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　 5、睡足睡好

　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

如今生活节奏加快，多数人感到力不从心，其实不光是人，每天接受风吹日晒的皮肤也会出现各种各样的问题。熬夜党、上班族以及长期劳累的人们经常出现的皮肤问题就是爆痘、干皮，尤其上班族，盯着电脑久了，皮肤简直变成大油田，时不时地冒出几颗痘痘，如果有业务工作的人们，更是会因为这几颗痘痘影响美观，所以消除痘痘、预防肌肤问题是护肤必须要重视的问题。要祛痘的话，控油当然是祛痘时一定要做的事，为的就是让脸上水油代谢正常，毛孔舒畅，这样能够有效预防痘痘。那么十款控油祛痘洗面奶排行榜，究竟哪款才是yyds？

悦罗兰洗面奶

欧莱雅洗面奶

芙丽芳丝洗面奶

雅诗兰黛洗面奶

珂润洗面奶

UNNY洗面奶

德妃紫苏洗面奶

旁氏洗面奶

瑷尔博士洗面奶

薇诺娜洗面奶

那么这几款洗面奶里有哪些是真实好用并且能够起到控油祛痘效果的呢？

悦罗兰洗面奶

悦罗兰洗面奶是一款温和美白补水的洗面奶，成分温和不刺激，特别适合敏感肌，洗完后脸不假滑不紧绷，温和的同时也兼具清洁力，上脸能够有细腻泡沫揉搓的舒适感，呵护敏感肌肤。

这款洗面奶十分适合敏感肌，更有国家药监局的报告证明，敏感肌的痘痘、出油问题都能够很好地改善，解决肌肤水油失衡问题，做到真正的控油去痘，必入手的一款好产品。同时精选美白烟酰胺成分，用一段时间暗沉肌肤会有明显的提亮效果。

芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝洗面奶是日本品牌，日企大多数对护肤品的成品安全把控很严，因此这款洗面奶的成分安全，温和不刺激，也是一款真正的氨基酸洗面奶。很多人把这款洗面奶作为日常不知道用什么的必入款。

这款洗面奶在全网销量属于遥遥领先，相信大家也是看得出真实效果，真正做到调节水油平衡，改善痘痘问题的产品。

欧莱雅洗面奶

欧莱雅是德国百年护肤品牌，德国的护肤品在全球一直是吃香的产品。欧莱雅洗面奶能够做到深层洁净，控油去角质，洗面脸后明显感觉油脂层被冲洗清洁掉，面部光滑细腻，配合后续护肤有持续控油，清爽保湿的感觉。控油做好了，痘痘自然不会频发。

今天来讲讲怎样包装人设（个人品牌），恰好最近日本第一牛郎罗兰的事情闹得红红火火，那这里就主要以他的案例作分析了，不得不说，以他为案例也确实恰如其分。

人设打造的第一步是立Flag，先定个小目标，就好比打造企业品牌形象第一步就是要先定个愿景，罗兰的这个Flag是——做全日本最Top的牛郎。

罗兰的这个Flag不可谓不远大，关键是标新立异啊，不好好选个“日本最Top医生” “日本最Top律师” “日本最Top男演员”之类的，偏偏要选一个社会上带有有色眼镜看待的职业，有毛病的人才这样做啊！

对此，没毛病的罗兰回应道：“人人都想做的事情方面我不想浪费时间。”

立了Flag就要开干了，不然Flag倒了就尴尬了，倒Flag的例子多了去了，具体可以去看看咱们的翟博士。

当时罗兰19岁，刚刚从大学退学，家人知道后很生气，他和家里的关系闹得特别僵，而且关键是他之前没有做过牛郎啊！

按正常人的思路，应该先易后难，一般有两个选择：一是选择一个竞争少、容易上手的地方做牛郎；二是白天干正经事，晚上兼职做牛郎，总的来说，先活下来再说。

可是罗兰神乎其技的操作，刷刷刷地打肿了一波吃瓜群众的脸。

人人都走康庄大道，他偏要走他的独木桥。罗兰的牛郎职业生涯第一站选择了日本新宿歌舞伎町，那里有三百多家牛郎俱乐部，牛郎数量超过一千人，是全日本牛郎俱乐部竞争最惨烈的一个区域，没有之一。

当然，按照剧情需要，命运这个时候往往天意弄人，刷刷刷地打肿了过于自信的罗兰，好让他清醒清醒，也好让吃瓜群众暂时扳回一局。

罗兰刚做牛郎时的痛苦就不多说了，反正就是一出“苦情片+励志片”的正常桥段，但很快罗兰就用实力碾压了一众吃瓜群众，并且取得了绝对的胜利，把一众吃瓜群众的脸都打没了。

一年后，他20岁，做到了所属俱乐部的NO1，并且被提拔为当时所属俱乐部的CEO，刷新了歌舞伎町的最年轻记录。

两年后，他21岁，以史上最高的转会费说明加入另一家俱乐部KG-produce，并出任CEO，带领这家俱乐部从倒闭边缘做到业内前列。

26岁生日会当晚，营业额达到5500万日元，比其他人一整年的业绩还多。

绝对的实力碾压，妥妥地阐释了什么叫开挂的人生，除了会立Flag，更会让Flag不倒，这就是罗兰。

文似看山不喜平，精彩的人设往往离不开冲突感，这样才能吸引大家关注，换个时髦点的说法就是自带流量。

深谙此道的罗兰通过精心打造其个人CIS，来营造其人设中的冲突感。

CIS，即企业形象识别系统，也叫司肖，主要包含VI、BI、MI和SI、EI等系统。详细同学们可以看看我上一篇文章的说明。

为了方便解释，这里左耳借用CIS的概念，杜撰出“个人CIS”这个新概念，意为 个人形象识别系统，也叫个人司肖。

罗兰的个人CIS包含哪些内容呢？按照惯例先列个小提纲：

#成长路径

#个人造型

# Slogan

成长路径

 

成长路径即成长经历，一个名人不会平白无故就成为一个名人的，他过往的成长路径往往会被狗仔队深挖或者自己的团队“泄露”出去，成为人们的谈资，成长路径的包装是人设中的重要一环，一般有三种不同的成长路径。

第一种是屌丝路径 ：具体如黄渤，草根出身，样貌让人不敢恭维，干过很多不同的活，吃过不少苦，跑了很多龙套，最终逆袭成为了影帝。黄渤的这种成长路径是最有代入感的了，因为他曾经也平凡如你我。

第二种是高富帅路径 ：具体如林俊杰，歌唱事业如果不顺畅就要回去接管老爸的商业帝国，好惨的，所以咱们都得好好支持JJ，出的唱片都得买，不然哪天他突然宣布退出娱乐圈了。

第三种是天才路径 ：具体如王力宏，高中就读于全美Top 50的Sutherland High School，大学就读于美国顶尖的现代音乐学院——伯克利音乐学院，出道以来拿奖拿到手软的天才，能轻松驾驭多种不同风格的歌曲。

而不走寻常路的罗兰选择了 第四种路径：混合路径 ， 具体是：“高富帅+天才路径” 。

那不就是完美的成长路径吗？

理论上是的，不过罗兰懂得避重就轻，没有包装得非常完美，完美的人设往往离人设崩塌也不远了，不要问我为什么，因为有一众好事的吃瓜群众。

在罗兰高富帅的成长路径中，他如常地突出了自己的富二代背景，但却刻画出一个叛逆的富二代形象：没有遵从爸爸的意愿，好好读书，然后找份体面的工作，结婚生子，做个正常的社会精英，而是选择去牛郎——一个富裕精英阶层非常不屑的职业，并且没有依赖家里的支持，还改观了人们对牛郎这个职业的看法：牛郎也是一份体面、有尊严的工作。

至于在罗兰的天才路径中，他本身作为足球特长生直接升入著名初中和高中，并进入全日本知名的校队，如无意外会成为一名职业足球运动员，然而命运往往天妒英才，一个意外受伤终结了他的足球梦想，在知名大学入读一周后，感觉人生彷徨继而辍学，歪打正着去了做牛郎，吃尽苦头后在短短几年内成为了日本最Top牛郎。

光凭上面寥寥几句的描述，大家已经感觉到当中蕴含的巨大信息量，这样的成长经历都可以拿去拍电视剧了，怎么可能不自带流量呢？

个人造型

看上图，看看我们罗兰君的造型：洗剪吹黄金大波浪发型，blingbling的粉嫩嘴唇，精致的混血儿脸上一看就知道涂满了死贵死贵的化妆品，一身名牌西服的行头，这种放在我们国内妥妥的人渣造型，却在日本掀起了风潮，实在搞不懂呐。

不懂没关系，再看看上图日本其他牛郎的造型是咋样的，很显然，隔着屏幕都能感觉到浓浓的低端洗剪吹非主流风，没想到日本的主流审美观念还停留在这种阶段，连审美观念都不够fashion，难怪越来越掉队了。

对比过后，你对罗兰的造型有什么感觉？

辨识度很高，是不是？

印象很深刻，对不对？

这条gai上最靓的zai啊！

妥妥的一个时尚icon啊！

这个造型是罗兰根据日本女生对二次元王子的喜好设计的，光整容就花了1000万日元，这不就是传说中的以客户为中心嘛？

所以说罗兰很有用户思维，懂得投其所好，妥妥的一名出色的产品经理。

Slogan

除了与众不同的成长路径和与众不同的个人造型之外，作为个人CIS的三件套之一的Slogan当然也要与众不同，这样才能将冲突感贯穿到底。

于是，极具罗兰个人主义色彩的Slogan横空出世，这也是一句很拉仇恨的话：

“世界上只有两种男人——我，除我之外的。”

在关于罗兰的综艺节目、介绍文章中都有提及到他的这句Slogan，甚至他的个人自传也命名为：《我，其他人——罗兰的活法》，足见他为了突出他的个人Slogan下了多少功夫。

也说明了，Slogan要不断曝光、曝光、再曝光。

也说明了，Slogan要不断曝光、曝光、再曝光。

也说明了，Slogan要不断曝光、曝光、再曝光。

完整的人设中怎么可以没有自成一格的思想体系？

最近咱们的霸道总裁不就给我们上了生动的一课——《明学》：

1、我不要你觉得，我要我觉得。

2、这是你的问题，你必须要解决!

3、这个问题不需要商量，都听我的。

4、你们不要闹了，就这样，都听我的。

以下省略N条……

据说国内除了《明学》，还有《六学》《花学》《九学》等等，有兴趣的请自行搜索。

这些有趣的言论构成了人设中的思想体系，极具娱乐性，而且容易病毒式传播。

同样的，“罗兰体”滔滔不绝，信手拈来：

“我不做改变历史的牛郎，而是要成为历史的创造者。”

“我想要优雅地赚钱，饮酒及宿醉不是我要的生活。”

“人真的很不可思议，努力的话就会成功。”

“简单就能表达喜欢的东西，说明你不是真的喜欢。”

“不重视自己工作相关私物的家伙，那些人本来就是不专业的。”

“如何害怕从高处掉下，那就努力冲出宇宙，因为宇宙是无重力的，永远不怕掉下来。”

以下省略N条……

能说出这样牛皮轰轰的话，在我们国内绝对是异类般的存在，更何况是在内敛克制的日本，横空出世一个这么狂炸天的男人，红是必须的事情，无他，各取所需而已。

 

好的战略还必须有好的战术配合才能完美，战略是宏观方向层面的，战术是细节执行层面的。如果说立Flag、打造个人CIS、打造个人思想体系这三方面是战略层面的，那么如何宣传就是战术层面的事情了。

罗兰很懂得借势宣传：参与各类的综艺节目、电视节目、借势网红宣传、慈善捐赠，还根据自己的个人IP打造周边产品，例如出个人自传、开男士美容院以及创立自己品牌的护发产品等等。

就这样罗兰将自己的个人影响力从日本国内延伸到国外，成为了名副其实的顶级牛郎，而且扭转了世俗的偏见，向世人重新定义了“牛郎”这个职业。

个人品牌的打造越发重要，其中人设的打造是其中重要的一环，就如同微信公众的Slogan所言：“再小的个体,也有自己的品牌”，我们的这个时代有太多这类的例子了。

例如papi酱、吴晓波、罗振宇，还有抖音快手上的网红等等，这些优秀的个体不仅活出了自己的个人品牌，甚至还活成了一个团队、一个企业。

以个人推动变革的时代来临了，努力，向这个时代致敬！

码字不易，谢谢点赞。

1、首先要认清楚自己的皮肤属于哪种类型，看似简单，但其实有一点复杂，干性皮肤的特征是皮肤松垮又紧绷，干燥，可以使用爽肤水，化妆水等补水分的护肤品；油性的皮肤的特点是鼻子和额头有分泌油脂，可以拿手指测验，建议使用控制皮脂分泌的护肤品；混合型皮肤的特点是油性皮肤和干性皮肤的特点混合在一起，用混合式的保养方法。

2、了解自己属于哪种皮肤类型后，就可以选择合适自己皮肤的护肤品，护肤第一步:洗面奶，可以给你带来事倍功半的作用，建议早上和晚上使用的洗面奶分开，挑选早上的洗面奶注意添加香精还有添加剂的不要选，尽可能使用温和低刺激成分的洗面奶，而晚上可以使用注重清洁功能的洗面奶

做好皮肤清洁正确清洁皮肤

　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　正确刮胡子最好使用刮胡液

　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　喝水平时多喝水

　保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　吃出体香

　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　睡足睡好

　现代医学研究证明，睡好觉是保证 健康 乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

在我们生活中，保养已经不再是女人的专利了，现在大多数男性朋友也进入到保养的行列中，那你知道 男生如何保养吗 男人在 保养的时候又有哪些注意事项 呢，接下来就一起去了解一下吧。

男性的皮肤最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，因此皮肤容易出油，汗水也比较多。男士护肤常识中首先要知道的是，保持皮肤的清洁。但这种清洁并不是说要多洗脸。洗脸次数过多反而会令水油失衡。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品。

如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂。

部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

剃须也被纳入护肤中。这是因为剃须的时候贴近皮肤，一不小心就会弄伤皮肤。而且无论是用剃须刀还是其它都会给皮肤造成一些小伤口。因此剃须前后都需要做好护理。剃须前要充分打泡沫，剃须后要用须后水处理，舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎，防止感染。

抗衰老不分男女。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品，这是男性护肤常识最基本的。男性抗衰老可以从保湿入手。随着年龄增长，男性的新陈代谢减慢，从而令皮肤处于缺水状态。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润，抵抗岁月痕迹。

日常饮食要以 健康 为原则，多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢，抵抗氧化。避免喝酒过度导致青春痘多发，少喝碳酸饮料，预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯，晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期，保持熟睡的状态，才能保证肌肤 健康 。

一、男生护肤步骤

洁面-补水-保湿-防晒

二、基础护肤品

洗面奶、化妆水、精华液、乳液/面霜、防晒霜/喷雾

三、适合自己的护肤品

不同的皮肤适合不同的护肤品，一般肌肤类型分为：干皮、油皮、混合皮和敏感肌

四、如何挑选护肤品

护肤品的批准文号分成：妆字号和械字号。妆字号的护肤品一般只有补水保湿功效；械字号的护肤品一般是给特殊情况的人用，例如刚做完手术，需要无刺激护肤品的人，达到医用的级别。

如对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚至满脸暗。

而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。

很多男士会问使用女性护肤品可以吗？其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤。

爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油分，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分，

因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

滋养

爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用，专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分，洗脸后一定要用面乳。

1清洁皮肤

清洁是护肤当中第一步进行的事，而这一步也是最为重要的。男生在洗脸时同样需要使用洗面奶来清洁，并且还要选对洗面奶，比如皮肤属于油性，就简易购买控油的洗面奶，但注意不要购买清洁力度太强的。

2多喝水

“多喝水”是男生经常会对自己女朋友说的话，但是多喝水对于男生来说也是同样有用，因为不论是皮肤干燥还是皮肤油腻，起因都是体内太缺水的表现。那么想要皮肤变好就得多喝水，从而才能给体内补充到充足的水分。小戏精建议每天喝2500ML。

3多吃富含维生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是小戏精一直以来都在建议大家去做的事，因为现在熬夜也成为了年轻人生活当中的一种常态。而熬夜也是最能导致人体中维生素营养物质流失的，而且熬夜也是最容易使皮肤变差的。这时就得多吃富含维生素的食物来补充营养了，而富含维生素较多的蔬菜水果有：：橙子、猕猴桃、苹果、芹菜等。

4护肤品

男生可以购买一些保湿面霜、爽肤水以及补水面膜，长期坚持使用就可以很好的将皮肤护理好起来，并且还会使皮肤越变越好。

5休息好，减少熬夜

休息是每个人最需要做的事情之一，熬夜是最影响皮肤的。痘痘以及黑头的生长就与熬夜有着很大的关系。所以休息好才是最好的护肤品，最好做到一天能够睡足八个小时。

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

重要的事情说三遍！！！

首先，重中之重，了解自己的皮肤，包括但不限于皮肤肤质、皮肤的恢复能力、敏感与否等等。

皮肤肤质分为：油皮、混油皮、混干皮、干皮。

简单的判断标准：洗完脸，不涂抹任何护肤品。一个小时后，如果全脸分泌了很多油脂，则是油皮；如果只是T区（额头、鼻子和鼻翼两侧）分泌了油脂，脸颊上轻微泛油，则是混油皮，如果T区分泌，但脸颊比较干，则是混干皮；如果全脸有紧绷感，干燥不泛油，则是干皮。

皮肤的恢复能力，我认为可以解释为皮肤的自我修复能力，例如不小心挤破了一个痘痘，第二天痘痘就结痂，结痂脱落后没有痘印。我认为这可以说明皮肤的自我修复能力很好了。

敏感与否，则是说明皮肤容不容易过敏。如果容易过敏，则平时的护肤应偏向维稳，不刺激的方向。

了解好皮肤的状况，下一步就要对症下药。

首先要介绍一下护肤步骤：卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、乳液、精华、面霜

卸妆：

油皮、混油皮 ：建议使用 卸妆水、卸妆乳 一类比较清爽的卸妆产品，因为卸妆膏和卸妆油虽然卸妆能力很好，但是乳化不彻底，清洁不到位，容易引起毛孔堵塞，从而引发痘痘、闭口。

混干皮、干皮： 建议使用 卸妆膏、卸妆油， 清洁比较彻底，不会给皮肤带来负担。

洁面：

洗面奶分氨基酸成分和皂基成分，皂基成分的清洁能力过强，从而破坏皮肤表层；氨基酸的清洁能力不会对皮肤造成负担。所以

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

重要的事情说三遍！！！！

ps：如果你是大油田，可以定期使用一次含皂基的洗面奶，给皮肤彻底清洁一次，不要经常用！！！

爽肤水：

油皮、混油皮： 建议使用清爽不粘腻的水；如果条件允许的话，可以买两款水交替使用，一款维稳，一款含有适量的酸性物质（水杨酸、果酸等等）。含酸的水，可以有效去除老废角质，减小长闭口的风险。维稳的水，就是维持皮肤稳定，不需要添加过多的功效的水。

干皮、混干皮： 建议使用含有保湿功能的水。混干皮也可以分区护理，出油的地方用清爽的水，干的地方用保湿的水。

乳液：

油皮、混油皮：清爽款的乳液！！！！

干皮、混干皮：保湿款的乳液！！！！

乳液没啥讲的，如果你犯懒，可以省略这一步。。。如果你没啥别的诉求，想精简护肤程序的话，洁面、拍爽肤水、再涂抹一层乳液保湿就可以了。

眼霜：

油皮、混油皮：清爽款的眼霜！！！！

干皮、混干皮：保湿款的眼霜！！！！

眼霜的主要功能就是给眼部保湿，其他抗老的功能随着品牌（价格）的不同而不同。如果有条件，可以买贵妇牌子的眼霜用，如果没条件，还是早点睡吧。

精华：

油皮、混油皮： 清爽的精华！！！主要功效可以是帮助皮肤代谢痘痘的、美白的、淡化痘印的都可以。抗老、抗氧化的精华就看个人需求了，不过油皮的衰老速度要比干皮的慢，长皱纹的速度也比干皮慢，皮肤弹性比较好。所以抗老抗氧化可以不那么着急，先祛痘稳定皮肤再说。

干皮、混干皮： 建议使用功效型精华。年轻肌肤采用保湿精华，熟龄肌肤使用抗老抗氧化精华，希望美白淡化色斑的就用美白精华，对症下“药”就可以了。

面霜：

油皮、混油皮： 如果要用的话，一定要清爽！！！推开不粘腻，不会对皮肤造成负担的面霜！！如果平时有功效需求，也要用清爽版本的！！

干皮、混干皮： 可以用稍微厚重一点、保湿效果好的面霜，再叠加一点别的功效也可以。

然后，无论什么皮肤，请都要防晒！！！！紫外线才是导致皮肤老化、出现各种肌肤问题的罪魁祸首！！！

油皮、混油：用不会治痘的、清爽、防晒指数高一点的、成膜速度快的防晒！！！

干皮、混干皮：用保湿一点、不会拔干、成膜速度快的防晒！！！！

关于防晒要不要用卸妆水卸，看具体防晒的要求，有些可以用洗面奶就可以洗干净、有些就需要用卸妆产品进行清洁。

敏感肌肤不适用上面这些，请敏感肌肤使用敏感肌专用的护肤品就可以了，主要维持皮肤稳定，谨慎尝试功效型产品！

面膜的使用分清洁面膜、片装面膜和涂抹式面膜。

清洁面膜：

油皮，一周一到两次；干皮：一周一次或两周一次

片装面膜、涂抹式面膜：

油皮和干皮：一周2到3次即可，过多使用片状面膜会导致皮肤过度水合，引发炎症。

最后的最后，护肤讲究一个适合。甲之蜜糖，乙之砒霜，找到合适自己的产品和护肤方法才是最重要的，别人讲的终归是别人的经验上，只有适合自己才是最好的。

1、洁面

　男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

　男士想要肌肤更 健康 ，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　2、收缩毛孔

　男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　3、爽肤水

　不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

　取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

　4、眼霜

　其实眼霜的顺序不是很讲究。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。

　5、精华液

　精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，能让肌肤达到比较明显的护肤效果。

　6、乳液/面霜

　乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

　先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

　7、防晒

　夏天到了，防晒也是必不可少的事情，如果你要追求白皮肤，就一定要擦防晒，在擦完面霜之后再擦防晒霜。如果你追求小麦肤色、 健康 肤色也可以不用擦。但是要提醒你们的是，紫外线直接摄进皮肤里，会让你的皮肤长斑，老化。所以就算不擦防晒霜，平时也要注意不要一直在阳光下暴晒，戴墨镜什么的会好点。如果非得一直在户外，还是最好擦防晒比较好。

　8、经常有规律的敷面膜

　面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

　9、喝水平时多喝水

　保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　10、睡足睡好

　现代医学研究证明，睡好觉是保证 健康 乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠。

1清洁皮肤

清洁是护肤当中第一步进行的事，而这一步也是最为重要的。但是我身边的朋友大多都是用清水洗洗就完事了，很多人都认为洗面奶是女生的专利。这当然是不正确的想法，男生在洗脸时也要同样使用洗面奶来清洁哦。并且还要选对洗面奶，比如说皮肤属于油性，那么我建议大家购买控油性的洗面奶，但是不建议大家购买力度太强的哦

2多喝水

“多喝水”是男生经常会对自己女朋友说的话，但是要告诉大家的是，多喝水对于男生来说也是同样有用，因为不论是皮肤干燥还是皮肤油腻，起因都是体内太缺水的表现。那么想要皮肤变好就得多喝水，从而才能给体内补充到充足的水分。建议大家每天喝2500ml。

3多吃富含维生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是我一直以来都在建议大家去做的事，因为现在熬夜也成为了年轻人生活当中的一种常态。而熬夜也是最能导致人体内中维生素营养物质流失的，而且熬夜也是最容易使皮肤变差的。这时就得多吃富含维生素的食物来补充营养了，而富含维生素较多的蔬菜水果有：橙子、猕猴桃、苹果、芹菜等。

4护肤品

护肤品这个词好像历来都是给到女生朋友使用的，不过男生只是在多喝水多吃水果蔬菜上来进行护肤怎么行呢。我建议大家男生购买一些保湿面霜、爽肤水以及补水面膜，长期坚持使用就可以很好的将皮肤护理好起来，并且还会使皮肤越变越好哦。

5休息好，减少熬夜

休息是每个人最需要做的事情之一，欧亚在上面也说了，熬夜是最影响皮肤的。痘痘以及黑头的生长就与熬夜有着很大的关系。所以休息好才是最好的护肤品。最好做到一天能够睡足八个小时哦。

其实男生护肤方法很简单，一般男生的面部角质层没有女生面部角质层薄，也不需要像女生那样用各种各样的化妆品在脸上，男生只要做到这几点皮肤就很好了。

1 每天早晚彻底清洁皮肤，然后拍爽肤水，保湿乳液和面霜，三天贴一片补水面膜 2 每天出门都要拍一点防晒霜，防止皮肤晒黑 3 尽量少抽烟喝酒，和女生一样多喝水

伊夫·罗兰YEV·ROWLAND，国产的牌子，跟海澜之家档次差不多，服装偏成熟风格。

伊夫罗兰主要以生产西服、大衣、风衣、休闲、茄克、派克、法克等服饰系列产品为主，拥有强大的专业质量管理和服装设计队伍，制作工艺严格按照国际潮流，欧洲服饰风格的服装技术标准，面、辅料以国内著名品牌和意大利进口为主，色调同国际流行色接轨。

温州市方云服饰有限公司在全国各大城市以创“伊夫·罗兰”为知名品牌，并以专卖为主，已在国内林立的服装品牌中享有很高的知名度。

YEV·ROWLAND男装的风格：

YEV·ROWLAND男装把握时尚男装潮流，以个性化的风格为主调，创新求变，抱着重视市场反应、追求理想时尚、自我原创服饰内涵的宗旨与目标，积极营造与国际流行争锋的男士服饰品牌。

要选择控油补水的洗面奶，以下几种品牌可能适合您：

1 悦罗兰补水保湿洗面奶：这款洗面奶含有烟酰胺成分，能够调节油脂分泌，改善肌肤水油平衡，适合易长黑头、痘痘的肌肤。使用后肌肤清爽水润，无紧绷感，提亮效果明显，适合春季和夏季使用。

2 曼秀雷敦肌研洗面奶：这款洗面奶含有双倍透明质酸、银杏叶植物及金盏花提取物，能够充分修护、舒缓敏感性肌肤，深层保湿，增加皮肤锁水力。使用后肌肤水润不紧绷，适合春季和夏季使用。

3 宝拉珍选大地之源洁面凝胶：这款洗面奶采用丝塔芙控油配方，能够令干燥肌肤瞬间柔润光泽，富含强效水合因子，能够迅速持久补水保湿。使用后肌肤轻盈柔润，舒适自然，适合春季和夏季使用。

4 Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳：这款洗面奶能够温和卸妆，深层清洁肌肤，同时含有烟酰胺成分，有助于美白肌肤，改善肌肤水油平衡。使用时只需挤出少量，轻轻按摩即可产生丰富泡沫，适合春季和夏季使用。

5 雪花秀顺行柔和洗面奶：这款洗面奶集合了清洁养肤的双重功效，能够很好的缓解油性皮肤的出油情况。使用后肌肤清爽舒适，适合春季和夏季使用。

请注意，每个人的皮肤情况不同，这些产品可能不适合所有人。建议您先进行简单的皮肤测试，以确保选择适合您肤质的洗面奶。