油性皮肤用什么沐浴露

我自己本身是油性皮肤，特别是夏季，身上爱出汗出油，后背还经常冒痘。我特别受不了自己身上黏糊糊的，衣服还贴在身上的感觉，浑身不舒服~

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，所以应选择质地清爽且以深层清洁为主的沐浴露。

接下来将分享几款我自己用过的效果好的沐浴露。

1 SANA控油清爽沐浴露

这款沐浴露内含有水杨酸成分，可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。配合鼠尾草精华、海藻精华，杀菌清洁的同时紧致肌肤。前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到，帮助杀菌、抑痘~不足是洗完皮肤会稍微有点紧绷感。

2 遇见香芬排浊净化沐浴露

这款沐浴露主打的是排浊，和我们平时使用的沐浴露不一样，有深层清洁的功效哦。像我们平时用的沐浴露也就是只能带走我们身体上的污垢，但他可以做到深层清洁，带走毛孔内的脏东西！清洁的同时还带有一定的保湿作用，身上的油腻状态也平衡的特别好！

3资生堂玫瑰园沐浴露

这款沐浴露味道闻着挺香的，淡淡的玫瑰芳香，香味不刺鼻，粉色液体质地，清爽不黏腻。泡沫很丰富稠密，清洁力很不错。含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分，洗完不干燥也不油腻，冬天使用的话还可以的。但是需要多清洗才会干净。

4Mario Badescu AHA果酸沐浴露

这款里面含有果酸，但是浓不是很高，所以刺激性相对没有那么大。但是该有的效果一点都没有少，不止是痘痘，像是鸡皮、痘印用它都可以有效的缓解。

但是大油田的使用的话，控油效果不是很好，洗完后身上香香的，是葡萄柚的味道！而且没有干燥紧绷的感觉，也不会说滑溜溜的没有冲洗干净。

5露得清沐浴露

它的泡沫非常的细腻，清洁力也是不错的，它可以有效的去除皮肤上的污垢，里面的红色小颗粒还有一定的去角质的效果。洗完后皮肤很清爽，甚至感觉到自己的皮肤变干净了一些。非常适合爱长痘痘的油皮妹子使用。

它的味道也很清新，是淡淡的西柚的香味，不过留香时间就一般了。

皮肤比较爱出油主要是因为天气气温高，经常性的熬夜，和内分泌失调等原因造成的，皮肤分泌的油脂过多的话，很容易造成毛孔堵塞，从而形成痘痘等现象，选择沐浴露时应选用质地清爽，控油效果好的沐浴露为佳。

推荐几款好用的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露回购很多次了，采用的是氨基酸表活为主要的清洁成分，十分的温和，清洁力也是不错的，味道是我喜欢的樱花味，香味可以留存很长时间。里面的日本晚樱花柔珠颗粒和霍尔巴巴颗粒，这两种成分分别有保湿和清洁去角质的功效，液体呈淡粉色，少许就可以揉搓出丰富绵密的泡沫，洗完之后感觉很舒服，清洁油皮污垢后还能有效的保湿。

德国哈恩果酸沐浴露

主要的成分也是果酸，不仅能够溶于脂肪，有效的解决油脂分泌旺盛的问题，改善导致出现油皮的皮肤环境。还可以改善因为本身的油皮肤质而容易长痘的情况，且能得到有效的抑制。所以具有很好的控油效果。还有它的清洁力也是不错的，细腻的泡沫用手搓几下就能出来好多的泡泡，而且洗完也是特别的清爽不刺激，洗完后也是润润的，不紧绷。

华巾大艾草祛痘沐浴露

这款沐浴露主打的草本除螨祛痘的功效，里面添加多种植物草本成分，所以不用担心会刺激皮肤，反而很温和。里面添加的天然珍萃雪莲，可以长时间锁水保湿，洗完之后感觉身上水润润的。里面还有可溶解的小颗粒，泡沫丰富绵密，抹在肌肤上很清凉，味道也是很好闻的淡淡的艾草的清香，坚持使用的话，可以祛除身上的痘痘。

COW牛乳石碱沐浴露

是一款添加了皂基和氨基酸两项清洁成分的沐浴露，所以用起来就是强调清洁和温和的混合体，使用起来的感觉就是温和不刺激而且还有一定的清洁力，但是洗完后会有一点点的干燥，而且保湿度我感觉不是很好，所以建议皮肤比较干的要慎重选择，还有就是香味太淡了，就和用了温和型的洗面奶感一样。

SANA控油清爽沐浴露

里面添加的水杨酸成分，不仅可以疏通毛孔，带走毛孔里的油脂污垢，而且还有去角质的功效，但是效果虽好，敏感肌慎用。泡沫也是比较丰富的，可能里面还添加了草本的植物，所以冲洗后总感觉凉凉的，而且还有一股药草香，我用的时候喜欢配合鼠尾草精华，这样杀菌清洁的同时还可以紧致肌肤，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净。

补充资料：

皮肤比较爱出油除了使用控油比较好的沐浴露之外，我们应该在饮食方面应以清淡为宜，多喝水。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，以减轻皮肤油脂的分泌。还要保持充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，挑选沐浴露时应选用清洁力比较强的沐浴露，但也要注意给肌肤保湿滋润，最好是洗完之后十分在，进行身体乳的使用。

推荐几款比较好的沐浴露品牌：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

主打的成分是氨基酸，除外它里面添加有日本晚樱华柔珠颗粒和霍尔巴巴磨砂颗粒，清洁的同时保湿，做到了双管齐下的功效，很少有沐浴露功效可以做到这么到位。沐浴露洗到身上真的很舒服，皮肤滑滑的一点都不紧绷，清香滑腻，清洁补水，味道真的是超级香的，泡泡丰富细腻，瞬间整个房间都是满满的香味。

德国哈恩AHA果酸亲脂沐浴露

这款沐浴露是男士用的，清爽舒服，洗后感觉皮肤清爽干净，料体很柔软,洗在身上很放松，主打果酸成分的沐浴露，除外还添加了两种颗粒成分，在洗澡时候可以轻轻的揉搓开来，这款对于鸡皮肤和爱出油的小伙来来说简直不要太友好。沐浴露的很好闻，淡淡的，不过留香不是很久，洗的倒是挺干净。

华巾大艾草祛痘沐浴露

它里面含有天然珍萃雪莲，可以长时间锁水保湿，洗澡之后皮肤不干不紧绷的，让皮肤长时间都保持水嫩。采用古方陈艾除螨，里面又添加了霍霍巴脂磨砂颗粒，这种颗粒是可以溶解的，洗完感觉清清爽爽的，很好的去除了身上的油脂和污垢，也不痒了。关键是采用的是草本配方，很温和，敏感皮肤也可以使用。

科颜氏原香沐浴露

液体是琥珀色的，搓起的泡沫还算丰富很细腻，好冲洗不会假滑，洗完澡身上还会有淡淡的香味，属于比较温和的沐浴露，不会洗完感觉身上特别干。味道挺好闻的，洗完之后不会有紧绷的感觉，木质香调也比较中性，适合和家人一起用。但是个人建议在夏季里尤其是出汗大的人群这款倒是可以试试。

DIPTYQUE杜桑沐浴油

这款沐浴露的味道是很恬静的一种花香的味道，闻着很温柔，质地是一种**的啫喱状，用手沾上水后浴液会慢慢地乳化成奶白色，但是泡沫不很丰富，所以基本揉搓到身上以后还是浴液的初始状态，只是多用手揉搓一会儿，会有一些很细腻的就像是洗面奶一样的乳化泡沫，好在冲洗的还很干净，洗完后没有假滑。

补充资料：

油性肤质挑选沐浴露时，不仅仅要注重清洁力较强的，洗得时候还要注意注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

我们大家们要认清楚自己属于哪种油性肤质：

1 单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4 油性粉刺痤疮皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

换季的时候肌肤的油脂分泌往往比较旺盛，不仅仅我们的脸上会出现出油和毛孔堵塞的状况，身上的肌肤也会同样。建议油性肌肤的朋友们在挑选沐浴露，挑选一些深层清洁且比较清爽的沐浴露。不仅能够有效的清洁肌肤的油脂，还能保持肌肤的清爽感。

油性皮肤沐浴露推荐:

露得清沐浴露

这款还是挺喜欢的，一打开就可以闻到一股淡淡的柚子清香，超级好闻，里面还含有大量的小颗粒，洗澡的时候用浴花非常容易起泡，洗完之后不会有涩涩的感觉，保湿性也还是可以的，含有水杨酸成分，温和清洁身上的污垢哦，洗完清清爽爽的。

遇见香芬排浊净化沐浴露

这款沐浴露主要针对的是油皮和敏感肌的朋友们，氨基酸表活成分，温和清洁皮肤，洗完之后会有轻松轻盈的感受。里面含有烟酰胺，熊果苔成分，长时间使用的话，还有一定的美白效果哦，想要控油美白的同学，可以考虑哦！

气味图书馆太空玫瑰沐浴露

气味图书馆推出的另一款神仙沐浴露，含有玫瑰提取物，味道十分的好闻，闻起来有一种甜甜的感觉，就像是周围有无数的星空碎片一样。沐浴露里面还有细闪，洗完之后不仅香香的，还有亮闪闪的感觉哦。

可悠然沐浴露

资生堂下一款沐浴露，起泡能力超级棒，泡沫还是挺丰富细腻的，清洁力还可以，很好的清除汗液和油脂。味道闻起来也是蛮清新的，是一种植物的芳香，但是这款沐浴露的留香不怎么持久。

希望我的回答可以帮助到大家，望采纳！！

油性肤质多以不当的清洁方式，或是皮肤的皮脂腺水油平衡失调，导致出油过多。这类肤质在挑选沐浴露时，应选择清洁力较为强的或是比较的清爽类的沐浴露为主。

推荐几款适合油性肤质的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露已经回购多次，采用比较温和的氨基酸表活为主要的清洁成分，而且沐浴露的味道还很好闻，纯正的樱花香，闻起来很清新，而且香味可以持续很久。里面是带有磨砂颗粒的，可以起到日常去角质的作用！而且还有添加八重樱提取物，可以在去角质的同时起到滋润的作用，洗完之后感觉很舒服，清清爽爽的。

德国哈恩男士AHA果酸沐浴露

这款沐浴露对鸡皮肤比较的友好，里面含有果酸成分和扁桃酸的磨砂颗粒，可以软化堆积的角质，改善鸡皮肤，长期坚持使用的话，还可以提亮肤色，改善暗沉肌肤的作用哦。沐浴露的味道也是蛮好闻的，是那种木质的清香，不是那种浓郁刺鼻的味道，洗完之后没有假滑感，而且很清爽，滋润。

华巾大艾草除螨沐浴露

这种提取天然草本的是最安全的成分，温和不刺激，对于需要祛痘除螨的伙伴们来说是一款非常不错的沐浴露。里面有霍霍巴脂颗粒，在洗澡的时候这种颗粒按摩揉搓可以先是疏通毛孔去除皮肤里面的污垢，然后深层滋养皮肤,持久控油，长效补水。刚开始用的时候没有特别的味道，慢慢的有一股淡淡的艾草清香味，闻着很舒服。

花王curel珂润保湿沐浴露

珂润的护肤产品真的是炒鸡火爆，专为敏感肌设计所以孕妇小宝宝使用也是完全没问题的哦，添加了神经酰胺成分使得干燥肌肤也能变得滋润光滑，虽然它是无香，但也抵挡不了我对它的痴迷程度～可以说是我用过所有的沐浴露中最温和的。

Cow牛乳石碱沐浴露

沐浴露的味道是牛奶味的还夹杂着淡淡的玫瑰香总之很好闻。泡沫很绵密，有点像蛋糕上的奶油花，细腻绵密，涂抹在身上时，总感觉像是在涂奶油，很舒服。留香时间持久，洗完皮肤香香滑滑的，忍不住的想摸自己。

补充资料：

油性肌肤产生的主要原因：

1) 内分泌的原因：

油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

2) 熬夜及压力过大：

如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。

3) 气温的影响：

气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。

油性肌肤适合什么沐浴露？

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而会堵塞毛孔，甚至导致痤疮也就是痘痘，所以选择沐浴乳时应选用质地清爽清洁性较强的沐浴露。

但是要注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

身体出油比较多，很容易形成污垢堵塞毛孔，严重的神甚至是会形成痤疮。油性皮肤在挑选沐浴露时，应挑选清洁力比较好的，但也要注意不要清洁过度，同时还要给肌肤做好保湿工作。

推荐几款适合油皮的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露里面所含的氨基酸成分多达11种，不仅感觉不到任何的刺激性，而且在洗完之后，身上很清爽，摸起来水润润，很舒服。里面有霍尔巴巴颗粒和八重晚樱柔珠，洗澡同时给身体去角质和滋润肌肤，洗完之后，皮肤上还带着阵阵的樱花香，恰到好处的一种舒心的自然香，留香时间也是蛮久的，第二天还可以闻到淡淡的樱花香。

德国哈恩男士AHA果酸沐浴露

这个沐浴露对鸡皮肤比较友好，主打的是用亲脂性果酸——扁桃酸的磨砂颗粒，软化角质、改善鸡皮肤，坚持使用还能改善痘印暗沉、提亮肤色。它的香味是那种木质清香，不会浓郁刺鼻，很恬静淡雅。稍一揉搓就有很多的泡沫，堪称是嗅觉、触觉双重盛宴。洗完之后完全不会假滑，很滋润不拔干。

华巾大艾草除螨沐浴露

这款沐浴露采用多种的中草药成分，很温和，对背上长痘痘的朋友还是很用的，里面采用的艾草精油含量达到12%，具有去角质，清理毛孔，清除粉刺，抑制细菌滋生。泡沫细腻，艾草的味道恰到自然，如果有养生习惯的人闻到肯定会很熟悉，冲洗几十秒就能洗掉泡沫，而且皮肤会很弹，豆豆慢慢改善后自然会变得光滑细腻。

艾维诺Aveeno燕麦沐浴露

清香的燕麦味儿，每次洗完之后，淡淡的燕麦香，就像是泡了一杯的燕麦牛奶一样，香香的。挤压出的质地是类似于乳液的状的，很浓稠，但是不粘腻，用浴球搓几下，泡泡也就都出来了，很丰富，也很绵密。里面所含的成分也都是天然的燕麦精华，洗完后皮肤不干燥、润润的。

所望牛奶沐浴露

长得虽然像是牛奶味儿的沐浴露，但是等打开的时候，一股清香的花香吗，每次都会怀疑自己到底是不是买的是盗版的，但是看着一些卖家的评论，也都是闻着说是花香的味道。质地是透明的乳白色，泡沫很丰富，基本沾上水后，揉搓一会儿就能出好多的泡泡，而且也很好冲洗。

补充资料：

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为以下的四种：

1 单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4 油性粉刺痤疮皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮；

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而会堵塞毛孔，甚至导致痤疮也就是痘痘，所以选择沐浴乳时应选用质地清爽清洁性较强的沐浴露。但是要注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

肌肤的油脂分泌往往比较旺盛，不仅仅我们的脸上会出现出油和毛孔堵塞的状况，身上的肌肤也会同样。建议油性肌肤的姐妹们使用质地清爽且以深层清洁为主的沐浴露，这样不仅能够有效的清洁肌肤的油脂，还能保持肌肤的清爽。

推荐几款适合油性肤质的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露采用氨基酸表活成分，还是很温和的，清洁力适中，不会担心清洁过度的问题。味道是纯正的樱花香，香味也会保持很久的，里面含有的日本晚樱花柔珠颗粒和霍尔巴巴颗粒，有保湿和清洁去角质的功效，洗完皮肤不干，还滑滑的，很清爽的感觉，很适合油性肤质的朋友们。

华巾大艾草祛痘沐浴露

沐浴露里含有抑制痘痘生长的艾草成分，还有忍冬花和连翘等中药成分，都可以祛痘除螨的！洗澡的时候，沐浴露含有的霍霍巴酯颗粒，慢慢的磨砂着皮肤，深入清洁毛孔，真是舒服极了。用了一俩个星期，痘痘就干瘪下去了，痘痘也渐渐淡下去了。真的太适合夏天使用了，绝对会还你一个美背！

德国哈恩果酸沐浴露

德国科学实验室研发的，这个果酸可是有专利认证的，里面添加的果酸成分可以软化角质的，再加上沐浴露中像按摩一样舒服的**小颗粒，用了半瓶，腿上的鸡皮肉眼可见的减少了。味道也是蛮好闻的，洗完之后，自带一股清香，而且使用之后，身上很清爽。

资生堂玫瑰园沐浴乳

淡淡的玫瑰芳香，香味不刺鼻，粉色液体质地，清爽不黏腻。泡沫很丰富稠密，清洁力很不错。含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分，洗完不干燥也不油腻。但是需要多清洗才会干净。以前夏天背上都会因为出油多长小颗粒，启用它的第一个夏天就几乎没有了，并且冬天用也不干。

欧舒丹草本菁萃活力沐浴啫喱

闻起来就是淡淡的金桔柠檬味，像刚买的金桔柠檬茶一样，很清新！蕴含柑橘、葡萄柚、绿薄荷、柠檬、迷迭香等五种草本活力精油，让你感受清新草本植物气息带来的提振效果。泡沫绵密但不是非常多，挺温和的。非常适合油腻腻的夏天使用，不足是感觉量有点少，很快就用完了，价格有点小贵。

补充资料：

油性肤质的朋友们除了使用比较清爽，清洁力比价好的沐浴露之外，还应该在饮食和生活作息方面制定合理的方案。在饮食方面应以清淡为宜，多喝水。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，以减轻皮肤油脂的分泌，在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。