个人觉得沐浴露还是比香皂要好用的，理由如下:
（1）使用方式：比起直接接触身体的香皂，沐浴露的使用方式更加方便和卫生；
（2）清洁力：香皂一般是皂基表活清洁，刺激性会比较强，沐浴露则在保证了清洁力的同时肤感更加温和。
（3）功效：香皂的功效比较单一，以清洁为主；而沐浴乳根据添加成分的不同有多种多样的功效，可以根据自身的需求进行选择。
对于油性皮肤来说，用香皂只能靠其强效的清洁力洗去表层油污，控油效果不是很好。而针对油性肤质的控油沐浴露使用起来就更加有效果，可以从深层进行控油。
这里也推荐两款自己用过感觉很不错的控油沐浴露。
这款遇见香芬甜蜜樱花沐浴露是我很喜欢的一款，粉色的包装和樱花香气都让我十分中意。
其中添加的樱花提取物有很好的控油抗脂溢效果，洗完后皮肤一点都不油了，肤感爽滑，很滋润。氨基酸表活的请教效果也很不错，而且温和不刺激，很适合敏感肌使用。
这款OLAY水光沐浴露是百花香的，花香味不浓郁，很淡雅。
这款沐浴露在有效控油的同时还添加了玻尿酸成分，起到了很好的美白效果，如果被肤色暗沉的问题所困扰也可以试试。用了一段时间感觉皮肤明显提亮了，效果很不错。
我个人用的沐浴露比较多，所以这里也就不推荐自己不怎么了解的香皂了。不过这两款沐浴露都是我经常回购的款，真的特别好用，强烈推荐。
脂溢性脱发大致有两种表现，头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑，弥漫分布，用手搔抓则纷纷扬扬，如雪花飘落，另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛，头皮异常油腻，头发光亮，润滑、好像搽了油，这两种情况出现一段时间后，可发生头发从顶部开始逐渐脱落；脱发量时多时少，多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多。
脂溢性脱发的发生可能与遗传因素，雄性激素，秃发局部与雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关，后者致秃发部位的睾丸酮转变为活性更强的二氢睾酮。这种雄性激素对秃发区的皮脂腺、毛囊细胞惹起了脂溢性脱发的有关症状。而精神压力“课业负担”等可使雄性激素增多。
脂溢性脱发的治疗甚难，但通过纠正可能的内分泌异常（如甲状腺功能减退）、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要、有帮助。治疗药物包括内吸各种维生素、谷维素、脱氨酸等并根据病情分期、表现、服用异维生素A酸、安体舒通等西药及养血生发胶囊、龙胆泻肝丸等中成药；洗发剂以中性硫黄皂、或称为采乐2％洗剂的药物香波为好。
脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
中药内治 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
推拿按摩 用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
针灸疗法 选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
德妃这个牌子在韩国也是家喻户晓的了，都说是黛珂紫苏水乳的平价替代版。不过，大家对于德妃紫苏水乳的评价是毁誉参半的，那韩国德妃水乳成分是什么呢下面就来看看德妃紫苏水乳成分分析~!
德妃紫苏水乳成分表
德妃紫苏水成分(德妃纯清爽肤水)
龙头竹(BAMBUSA VULGARIS)水:皮肤调理剂
丁二醇:保湿剂 溶剂 抗菌剂
水:溶剂
积雪草花/叶/茎提取物
1，2-己二醇;保湿剂
马齿苋花/叶/茎提取物
北美金缕梅树皮/叶/嫩枝提取物:收敛剂 控油抗脂溢
甘油:保湿剂 溶剂
甘氨酸:保湿剂 皮肤调理剂 抗静电
丝氨酸:保湿剂 抗静电
谷氨酸 :保湿剂 皮肤调理剂
天冬氨酸:抗氧化剂 保湿剂
亮氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
丙氨酸:抗氧化剂
赖氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
精氨酸:pH调节剂 保湿剂
酪氨酸:美白祛斑 抗静电 皮肤调理剂
苯丙氨酸 :保湿剂 抗静电
脯氨酸:皮肤调理剂
苏氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
缬氨酸:保湿剂
异亮氨酸:柔润剂 保湿剂 抗炎剂
组氨酸:抗静电 皮肤调理剂
半胱氨酸:抗氧化剂 保湿剂
蛋氨酸:抗氧化剂 保湿剂 抗炎剂
白果槲寄生叶提取物:舒缓抗敏
乳酸杆菌/大豆发酵产物提取物:保湿剂 皮肤调理剂
白茅根提取物:抗炎剂 皮肤调理剂
辛甘醇:柔润剂 抗菌剂
八角茴香果提取物:抗炎剂 皮肤调理剂
PEG-60氢化蓖麻油:表面活性剂 乳化剂 溶剂
甜菜碱:保湿剂 抗静电 黏度控制
尿囊素:抗炎剂 舒缓抗敏 皮肤调理剂 收敛剂
腺苷:抗氧化剂 保湿剂 皮肤调理剂
透明质酸钠:保湿剂 皮肤调理剂
香柠檬果油:皮肤调理剂 柔润剂
齿叶乳香树脂提取物:抗炎剂 控油抗脂溢 抗氧化剂
乙酰基六肽-8:抗氧化剂 保湿剂
棕榈酰五肽-4:皮肤调理剂 抗氧化剂 保湿剂
不含香精、防腐剂、风险成分以及孕妇慎用成分。敏感肌不建议使用，可能会有点刺激。对痘痘有一定舒缓作用，个人感觉中等控油，刚上脸有点点粘腻，过会就还好，平时也可以卸完妆做保湿。性价比超高。
德妃紫苏乳液(德妃紫色舒缓乳液)
水:溶剂
聚二甲基硅氧烷:成膜剂 柔润剂
丁二醇1:保湿剂 溶剂 抗菌剂
鲸蜡硬脂醇橄榄油酸酯:乳化剂
山梨坦橄榄油酸酯:乳化剂
环五聚二甲基硅氧烷:柔润剂 增稠剂 溶剂
鲸蜡硬脂基聚二甲基硅氧烷/乙烯基聚二甲基硅氧烷交联聚合物:增稠剂
积雪草(CENTELLA ASIATICA)提取物:抗氧化剂 美白祛斑 皮肤调理剂
1，2-己二醇:保湿剂
北美金缕梅提取物:舒缓抗敏 抗氧化剂 收敛剂
甘油:保湿剂 溶剂
甘油硬脂酸酯:乳化剂 柔润剂
Peg-100 硬脂酸酯:乳化剂 表面活性剂
蜂蜡:柔润剂 乳化剂
聚山梨醇酯-603乳化剂 表面活性剂
PEG/PPG-19/19 聚二甲基硅氧烷3乳化剂
乳酸杆菌/大米发酵产物:抗氧化剂 柔润剂
白芨(BLETILLA STRIATA)根提取物:美白祛斑 皮肤调理剂
稻(ORYZA SATIVA)糠提取物:抗氧化剂 皮肤调理剂
丁香(EUGENIA CARYOPHYLLUS)花提取物:抗炎剂 抗氧化剂 皮肤调理剂
甘松(NARDOSTACHYS CHINENSIS)根提取物
绿豆(PHASEOLUS RADIATUS)籽提取物:皮肤调理剂
缩砂蜜籽提取物:皮肤调理剂
小果皂荚(GLEDITSIA AUSTRALIS)果提取物:皮肤调理剂
甘油辛酸酯:柔润剂
卡波姆:增稠剂 凝胶剂 乳化稳定剂
三乙醇胺:pH调节剂
甘氨酸:保湿剂 皮肤调理剂 抗静电
丝氨酸:保湿剂 抗静电
谷氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
天冬氨酸:抗氧化剂 保湿剂
亮氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
丙氨酸:抗氧化剂
赖氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
精氨酸:pH调节剂 保湿剂
酪氨酸:美白祛斑 抗静电 皮肤调理剂
苯丙氨酸1保湿剂 抗静电
脯氨酸:皮肤调理剂
苏氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
缬氨酸:保湿剂
异亮氨酸:柔润剂 保湿剂 抗炎剂
组氨酸:抗静电 皮肤调理剂
半胱氨酸:抗氧化剂 保湿剂
蛋氨酸:抗氧化剂 保湿剂 抗炎剂
1，2 -戊二醇:保湿剂 增溶剂 抗菌剂
磷酸二氢钠:pH调节剂
寡肽-11:保湿剂 皮肤调理剂
P-茴香酸1抗菌剂:香精香料 pH调节剂
尿囊素:抗炎剂 舒缓抗敏 皮肤调理剂 收敛剂
EDTA二钠:螯合剂
(日用)香精:香精香料
透明质酸钠:保湿剂 皮肤调理剂
愈创木薁磺酸钠:口腔护理 抗菌 表面活性剂
辛酸 /癸酸甘油三酯:柔润剂 溶剂
聚甘油-10 二异硬脂酸酯:乳化剂
氢化卵磷脂:保湿剂 乳化剂 抗氧化剂
甲萘醌:皮肤调理剂
抗坏血酸( 维生素C):美白祛斑 抗氧化剂 抗炎剂
含有日用香精成分，没有防腐剂和孕妇慎用成分。为保险起见，建议对香精过敏者和孕妇朋友们谨慎使用。成分较为复杂，保湿能力不强，舒缓能力也感受不到很多，油皮的人可以试一试，但由于含有香精因此不建议长期使用。
德妃这个牌子在韩国也是家喻户晓的了，都说是黛珂紫苏水乳的平价替代版。不过，大家对于德妃紫苏水乳的评价是毁誉参半的，那韩国德妃水乳成分是什么呢下面就来看看德妃紫苏水乳成分分析~!
德妃紫苏水乳成分表
德妃紫苏水成分(德妃纯清爽肤水)
龙头竹(BAMBUSA VULGARIS)水:皮肤调理剂
丁二醇:保湿剂 溶剂 抗菌剂
水:溶剂
积雪草花/叶/茎提取物
1，2-己二醇;保湿剂
马齿苋花/叶/茎提取物
北美金缕梅树皮/叶/嫩枝提取物:收敛剂 控油抗脂溢
甘油:保湿剂 溶剂
甘氨酸:保湿剂 皮肤调理剂 抗静电
丝氨酸:保湿剂 抗静电
谷氨酸 :保湿剂 皮肤调理剂
天冬氨酸:抗氧化剂 保湿剂
亮氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
丙氨酸:抗氧化剂
赖氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
精氨酸:pH调节剂 保湿剂
酪氨酸:美白祛斑 抗静电 皮肤调理剂
苯丙氨酸 :保湿剂 抗静电
脯氨酸:皮肤调理剂
苏氨酸:保湿剂 皮肤调理剂
缬氨酸:保湿剂
异亮氨酸:柔润剂 保湿剂 抗炎剂
组氨酸:抗静电 皮肤调理剂
半胱氨酸:抗氧化剂 保湿剂
蛋氨酸:抗氧化剂 保湿剂 抗炎剂
白果槲寄生叶提取物:舒缓抗敏
乳酸杆菌/大豆发酵产物提取物:保湿剂 皮肤调理剂
白茅根提取物:抗炎剂 皮肤调理剂
辛甘醇:柔润剂 抗菌剂
八角茴香果提取物:抗炎剂 皮肤调理剂
PEG-60氢化蓖麻油:表面活性剂 乳化剂 溶剂
甜菜碱:保湿剂 抗静电 黏度控制
尿囊素:抗炎剂 舒缓抗敏 皮肤调理剂 收敛剂
腺苷:抗氧化剂 保湿剂 皮肤调理剂
透明质酸钠:保湿剂 皮肤调理剂
香柠檬果油:皮肤调理剂 柔润剂
齿叶乳香树脂提取物:抗炎剂 控油抗脂溢 抗氧化剂
乙酰基六肽-8:抗氧化剂 保湿剂
棕榈酰五肽-4:皮
佰草集舒盈祛痘精华液，佰草集舒盈祛痘霜，佰草集舒盈祛痘洁面皂，佰草集舒盈祛痘调理乳适合适合油性皮肤、毛孔粗大、有痘痘使用。
下面介绍这几种护肤品的功效：
一、佰草集舒盈祛痘精华液
产品功效：祛粉刺/祛痘抗菌消炎
盈祛痘精华液的颜色是淡淡的绿色，具有中草药的芳香。这款款精华液特别适合油皮肌肤和痘痘肌肤使用，首先它是草本成分很安全很温和
主要成分有：藏红花，牡丹皮和忍冬，其中忍冬又称：金银花。金银花有：控油抗脂溢的作用，能够有效的平衡肌肤油脂分泌，使肌肤全天保持清爽。
二、佰草集舒盈祛痘霜
产品功效：补水祛粉刺/祛痘
佰草集舒盈祛痘霜蕴含藏红花、芦荟、忍冬、牡丹等本草精华，芦荟和忍冬都有减少油光和增加皮肤的柔润的作用；
同时又具有抗菌消炎和保湿的作用,能够有效的迅速渗透入肌肤，改善皮脂分泌，使皮脂腺畅通不易阻塞。
三、佰草集舒盈祛痘洁面皂
产品功效：祛粉刺/祛痘
佰草集舒盈祛痘洁面皂，蕴含的草本成分都和上述两款产品一样，主要成分都是藏红花、忍冬等。这款洁面皂打出来的泡沫丰富细腻，清洁力较强。
这款舒盈祛痘洁面皂并不太适合干皮和敏感肌肤去使用。虽然为肌肤除去了多余油脂，疏通了堵塞的毛孔，但是在保湿这一方面，这一块洁面皂还有待加强。
四、佰草集舒盈祛痘调理乳
产品功效：保湿祛粉刺/祛痘抗敏感嫩肤去印
这款佰草集的舒盈祛痘调理乳，味道也同样带着中草药的那种淡雅舒服的香味，在脸上吸收的很快，保湿程度的话在炎热的夏季是足够的，清爽不油腻。对于油皮来说是很好的选择。调理痘痘的效果还算不错，但是去痘印的效果是没有感觉的出来的。
参考资料：
脂溢性脱发，与内分泌和生活习惯有关系。
可以口服一些复合维生素B和复方甘草酸苷片，外用一些硫磺皂洗头发，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
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