要怎么能知道自己发质是适合哪种洗发水？

保护、保养我们的头发从洗发水开始，怎样选择优质的洗发水呢？每个人对它的侧重点应该是不一样的，但是最基本的不外乎它在洗净力、泡沫与刺激性三个方面，用后感觉达到了自己满意的效果，就可以称得上是不错的洗发水了。现在是市面上有很多的品牌的洗发产品，同时有很多人来用，所以大家都是经过挑选使用，最后确定自己使用什么样的洗发产品。

被认为好的洗发水除了能够适度地清除，头皮上附着的油脂、汉垢、脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物等之外，同时还要降低头皮发痒、红肿和由于脏污带来的不爽之感。能有防止脱发的问题就更好了，因为脱发问题不好衡量，正常情况下新陈代替也会有头发脱落。如果你最近在更换过一款产品后你脱发少了，那就可能这个产品有延长头发寿命的功效。

洗发水能够清除头发的污垢的原理，在于其所含的接口活性剂的功能，能够有效地结合油性与水性的物质，让头发的污垢得以清除干净。所以我们要把头皮与头发彻底洗净，除了洗头发时不能马虎之外，洗发水的接口活性剂的作用力强弱也是很重要的。被认为好的洗发水在使用后是要看到效果的，一般可以洗掉大于百分之八十的皮质之外，洗发水对头皮头发的刺激性要低，不然强力脱脂的接口活性剂会降低头皮的自然防御力，这将导致一系列问题，如掉发和白发等症状，严重时可能会对我们整个身体造成伤害，特别是伤害肝、肾等器官的功能，这样问题就比较大了，所以选择洗发水在这一方面还是要慎重的。

表面上判断的洗发水的基本条件，细腻丰富的泡沫是构成优质洗发水的另一个要素。大家洗头发时，都习惯用手指在头皮与发丝之间反复揉搓，认为这样才能洗掉头皮上的污垢，但过度的揉搓反而是对头皮与发丝的一种伤害，此时洗发水的泡沫就起到缓和、润滑的作用。纤柔的泡沫可以缓和搓洗时对头皮头发产生的摩擦，并辅助清洗时的效果。粗糙过量的泡沫不但不能达到这样的效果，还可能因为无法彻底洗清洗干净而对头皮和头发造成伤害。

但是也不能仅用表面现象去判断，有时候泡沫不正常，还会和你的的头部的脏污程度有关系，就表示头皮已经积累了太多的油脂和污垢，这是长时间没有洗头的问题所造成的。每次次洗头时，可以多注意，从泡沫所透露出来的信息，也是供我们选择洗发水的依据。

日常生活中有些人为了美观或洁癖，洗头过于频繁，这样并不是太好。平常我们不要洗发过勤。 洗后及时擦干打理，防止滋生病原菌微生物。 如果头皮的皮肤有破损、伤口的部位建议推迟洗护时间。 如果用一种新的产品后出现不适或刺痒及头皮红肿，就有可能你不适合这种产品，考虑是否过敏现象，特别是小孩儿，格外注意。如果头皮及头发过脏或长头发，可以操作两遍来清洗。如果自己的头发干枯、缺水，可用护发素适当养护。

不同的洗发水所适用的发质也是不一样的，这个干性发质的话用什么样的洗发水是比较好的？干性发质用控油洗发水可以吗？

干性头发用什么洗发水比较好

一、香奈儿COCO水润蛋白中干性发质香氛洗发乳

适用发质：粗硬、干燥的发质

使用方法：洗湿头发，发适量洗发乳轻揉片刻，再以清水冲净，如有需要，可重复再洗一次。

功效：这一款洗发水含有氨基酸、牛奶Q蛋白、维他命原B5等成分，能够给发质提供清洁和保湿功能，起到改善干性发质、使得发质健康柔顺。

二、欧舒丹乳木果滋润洗发露

适用发质：干性发质

使用方法：挤到出少量在头部按摩气泡后轻水冲洗干净，在配合护发霜使用效果更好!

功效：蕴含乳木果油能给秀发带来滋养、保湿及保护作用。配方温和，可改善干燥受损发质，亦可用于清洁滋养肌肤。如果配合护发霜一起使用，那效果会更好。

三、欧舒丹草本洗发水

适用发质：干性受损发质

使用方法：取适量按摩湿发上，揉出泡沫以清水洗净，重复一次让泡沫停留发上一至两分钟，待草本成份渗透发丝，发挥更佳护理。第一次洗发主要是清洁;第二次洗发主要作用在修护。

功效：这款草本洗发水，适合干性受损的发质使用，具有柔顺发质的作用，让头发有光泽感和弹性。

干性头发可以用控油洗发水吗

干性的头皮,但是有头皮屑,简单的依靠洗发水是没有用的。洗发水的选不用特别的限制,但是须要在平常的饮食中多吃些粗杂粮和植物的肝子、海产物,及时补充维生素B族及微量元素锌,促进上皮细胞修复,能力够有用的改善起头皮屑的病症。

干性头发是什么发质

干性发质的特征: 油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。 头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

干性头发会不会脱发

头发干枯可能会导致脱发。头发干通常是由于营养补充不当，导致营养失衡、营养不良，以及气血难以供养头发，继而导致头发掉落。如果患者经常食用高热量、高油脂的食物，可能会导致皮肤油脂分泌过多，会让毛孔堵塞，继而头发失去营养，出现脱落等现象。患者需要科学护理头发，避免用碱性强的肥皂洗头等。

头发一天就油了，怎么办？

头发油一般是两个原因：1睡眠不好；2洗得太勤。所以方法就是改善睡眠，每天用清水洗一次头，用温水不用洗发露，用洗发露洗的勤，头发会经常发出缺油的信号，所以会越洗越油，一周用洗发露洗2次，每天用温水洗。

洗发水用控油的，不要睡太晚，睡得晚是关键原因。

头发不到一天就油了，什么情况？ 5分

1、 清洗发根

一般的洗发其实远远达不到清洁发根的效果，最多只是头发和头皮表面的清洁，而油腻一般都堆积在发根的部位。为了清洁发根，可以准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前，在溼润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。

2、 去油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水，也可以用硫磺皁这样偏碱性的洗护用品洗头，去油效果都很不错。

3、 饮食调理

少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化，因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油，因此，从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌，防止脱发。

4、 药物控制

油脂分泌旺盛，也可能是体内激素过多、 头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者，可以尝试用保法止等药物来控制脱发，保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的 ，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，头发非常油、而且出现大量脱发的人，可以用药物来进行控制。

一般来说，头发一天就很油的人大多数都有发质变差，脱发的情况，因此我们必须从内外同时调节，如果放任不管的话，头发可能越掉越多。

头皮出油,头发一天下来就油到不行,怎么办

头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反映。平时勤洗，用些去屑的洗发水都能起到一定的作用。但是作为一种病症，还是应该用药治疗。在药店里都能买到，主要作用是去屑，同时也会有抑制皮脂分泌的作用，但这种非处方药由于不含护发素，洗后头发比较干。另外，建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，这才是真正治本的办法。专业护发的美发师都使用的办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木（jojoba）油（它的成分最接近头发自然分泌的油），或橄榄油 到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品。|||用啤酒和白醋当水（比例是白醋3茶匙，啤酒足够打溼全头），调和你的洗发液洗头，记得冲干净，不需要再用护发素。10天两次。立竿见影！我表哥就是这么做的。|||牛尔有出油性头皮使用的,便宜又好用另外还有出一些保养品,是针对油性头皮的也建议可以用看看,我目前是用这组另外我还有搭配,欧舒丹的草本丰盈洗发精,这款也是针对油性头皮和油性发质的洗完吹干,头发较不易扁蹋并且有稍稍蓬蓬的感觉|||我现在在用阿原的柠檬洗头水,感觉还不错,给lz推荐一下它的成分很天然,而且是专门针对油性头皮和油性发质的不过用的时候,不要弄太多,因为是洗头水并不像洗发精那样|||生活作息尽量保持正常充足的睡眠才能让新陈代谢正常头皮也较不易出油心情尽量保持愉悦切勿太过亢奋及低落因为这在皮肤科上的医学报告有指出情绪太过亢奋或低落也有可能导致头皮严重出油!我也是油性头皮之一我建议先从生活作息开始调整|||头皮油跟你的生活作息关系很大，内分泌失调很容易就会这样，洗发乳的话尽量选单效的把头发洗干净，不要使用那种号称可以洗发润发或护发一次完成的那种|||推荐你使用AVEDA的二款,这二款是我之前用的一款是薄荷另一款是薄荷蜂蜜是非常好用的一个系列之一,洗完后头皮真的比较干爽不会紧绷其实除了洗发精选对之外另外洗发的手法也要注意尽量不要在给头皮太大的 轻轻的 每个部份除了让泡沫可深层洁净外也可以保养头皮油性发质及油性头皮尽量以草本科的做为首选洗发乳因为太过滋润所以并不是很适合油性发质及油性头皮者使用另外建议当天有大量流汗时可以洗二次来舒缓及保养头皮及头发若是平常都在坐办公室建议三天一次第一道是洗净头发第二道是头皮深层洁净不可太常洗二次不然头皮水份没了反而出油更严重|||生活中要注意调节饮食

，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等 性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠|||告诉你，千万不能用去油去屑的洗发水，因为他们 很大，这样一来头发更容易出油。建议你减少洗头的次数，然后用温和补水的洗发露和护发素。推荐下资生堂的水之密语系列。因为他们非常的补水。你要知道,如果缺水会导致分泌更多油。洗后头发很软的，你可以试试。还有护发素打在发梢就可以啦。|||柠檬汁洗发露：1材料：柠檬一个制法：1先将柠檬榨汁，滤镜残渣。2将平常试用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀。用法：直接涂抹在头发上说明：微酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质效果，它的天然性减少了夏季常用的强碱性洗发水对头发的伤害，尤其适合油性发质的人。

头发太油了，一天就油了，怎么办呢

你好

资深发型师为你解答

就是由于头发有出油 才会导致发型不好打理 我告诉你怎么去油

出油你要先找到原因 然后在根据客观事实来决定我们怎么来解决出油的问题

一般头发出油 无非就是生活习惯的问题

我举几个例子--饮食无规律；睡眠不足；经常接触电脑；内分泌失调；学习跟生活压力过大；蔬菜吃的比较少。。。这些都是客观事实，你看看你占了哪一条 改正下

现在来说说 用什么洗发水的问题

头发正常的PH值在45--55之间 呈弱酸性，你现在头发出油 就证明是强酸性的发质 选择控油的洗发水也要看这个洗发水的PH值是否是碱性的 酸碱中和 这个你肯定明白的，所以 现在目前来说 洗发水呈碱性的 就是钉海飞丝 沙宣

根据我店里的顾客反馈的情况来看 还是说海飞丝控油洗发水 效果最好了

所以 我说出的话 是要负责的 建议你还是用海飞丝控油洗发水 2天或者3天洗一次就可以了。。。

好了 希望能帮到你

头发经常很油，怎么办，刚洗完头，一天就油了，怎么办？

不知道你有没有看旅游卫视的美容节目 上面刚做了一期关于洗发的节目 油性头发首先在选择洗发水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在选购时要看一下它的质地 要选择颜色是透明的 因为洗发水里要加乳化剂 乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的 所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份 因此尽量选择无色的 在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时 再涂在头上 要用手指轻轻按压头皮 不要大力的搓洗 然后让洗发水在头上停留3-5分钟 你是油性发质 要停留的时间稍长一些 5分钟左右吧 不可以偷懒哦 这样可以让你的头发得到彻底的清洁 即使很赶时间的话 也要停留1分钟再洗掉 如果你头发做造型 涂抹了大量的造型产品的话 你要先用护发素涂抹在干的头发上 要顺这头发抚摩 不要搓 然后洗掉 你会发现水里有一些凝结的块哦 那就是你所用的造型产品的残余 这些是你先用洗发水洗不干净的哦 然后你再用洗发水洗 然后再用遍护发素 如果没有做造型 就不要先用护发素 护发素一定不要涂抹在头皮上 抹在发梢就可以

为什么头发洗了一天，第二天头发又油了

这是你的头发爱出油

没有办法的

那就只能勤洗头

注意不要吃偏油腻的食物，如点心或者油炸的。

洗发水用控油的，常用的有:头癣头屑一洗净

头发才洗一天就油了,怎么办

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部所以油性头发的人即使刚洗过头发不久头还是会很快变得又是油油的有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很溼热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏没有任何东西可以改变这一点但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制 方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用 方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水和缓剂可以起到很好的这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱化妆品对此在原则上不起任何作用但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前10分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用这种滋补剂可在理发前涂在头顶上 方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头这样做，第一是可节省时间，第2是可以保护头皮和发尖如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干这时要低头用手指揉动发根这样做还可以使头发更莲松 方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）将一份抗油香波与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干著的）发根处使香波冒一冒泡，然后冲掉从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净7上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发 方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征>>

头发一天不洗就出油怎么办

一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。’

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法

我头发一天不洗就好油，必须天天洗，怎么办啊？

第1步 正确洗发

我每天都洗,用的碱性很低的洗发水,营养又不油的黑芝麻的,发质越来越好了哦! 只用偏冷的温水，多少度我不知道，总之头皮不 的温度！我只用冷风吹乾，买的也是3百多的猪毛鬃的梳子，好大一把，用了好多年了，人家说一把好梳子可以用一生是有道理滴，吹到半干用猪毛鬃梳头，又黑又亮，没有静电。晚上临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发

第2步 自我减压

我喜欢跑步，跑到跑不动了，流汗排毒，打通人体经脉，跑完就觉得压力小了好多，真的是好方法。

精神因素是脱发的绝对杀手，如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发。生物钟紊乱，长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发。想要秀发飘飘，就要学会调节你自己的情绪。

第3步 补充营养

我每天的早餐就是黑芝麻糊，零食就是核桃， 想要秀发美丽，就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有 性的食品。

头发一天就很油腻怎么回事

有的时候洗头过于频繁会导致头皮毛孔油脂分泌过旺，一天就很油腻。还有就是原本就是油性发质，洗发时护发素或其他护发产品营养丰富导致营养过剩不容易被吸收。此外如果是痰溼体质的话 毛发也容易出油，建议平时可以减少进食肉类多吃薏仁 红豆或是泡点荷叶茶以便排除体内溼气。望采纳~

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（viial一tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

洗完脸后什么都不涂，

15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于t字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的

才一天不洗头就出油，其实这都是螨虫惹的祸！螨虫哪里也不喜欢去，只愿意呆在头皮上，靠啃食油脂和发根为生，阻止毛囊的生长，油性头皮排出大量的油脂，足以养活数十万的头螨，它们蹦的越欢，我们痒的越难受，头皮屑纷飞不断。

而且我们买的一般洗发水都奈何不了它们，比如控油洗发水只能暂时清理油脂，两天后新油脂分泌出来，又喂饱螨虫了，所以，螨虫问题不加以解决，众多发根被啃食完毕，令毛囊萎缩，引起脱发、掉发等，而且螨虫数量更多还会导致头皮微生物失调，造成更多的细菌侵入头皮，结果你懂得很多明星都变成秃子了！

所有头发出油，有长螨虫的你Get3妙招，让你三天不洗也清爽

1、异株荨麻洗发水洗头

头发油主要都是头螨的错，所以除掉螨虫头发自然就不油了，因为异株荨麻是古代神奇的药草植物，能渗入头皮毛囊里面，清除里面的油脂，让螨虫没有吃的来饿死它，而且这个洗发水还包含7大药草植物成分，如迷迭香，牛蒡根，问荆，药鼠尾草等缺一不可的相互搭配起作用，将毛囊里饿死的螨虫吸附出去，并将毛孔清洁干净，减少油脂分泌，来恢复 健康 的头皮，清爽的头发。

2、生姜水洗头

生姜洗净，切薄片（十几片即可）加水烧开，把水晾温变成**的时候拿来洗头。要是有头皮屑的话在里面放点盐效果很好。待生姜水在头上停留5分钟后再用清水冲洗。（用生姜水前先用洗发水讲头发洗干净）

3、啤酒洗头

将啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出浇在头发上，让每根头发都被淋到，反复2~3次后，用毛巾将头发包起来停留15分钟，最后用洗发水洗净。

以上就是我的经验回答，希望能帮助到你~

一天不洗头就出油严重，这是头螨在头发里寄生的明显迹象之一。

有些人会有这样的经历，明明经常洗头，但是头发越洗越油，有时候才一天不洗就能闻到软塌头发的油臭味。

如果排除了假冒伪劣洗发水的原因，那很可能就是头皮 健康 出现了问题，有密密麻麻的螨虫头发里为非作歹。

临床医学已经证言，螨虫数量与头皮 健康 息息相关，当螨虫数量暴涨后，会诱发一系列的问题，其中头发冒油快就是显著特征之一。

因为螨虫嗜吃油脂，为了获得丰富的食物，它们会扎根在皮脂腺附近，频繁刺激皮脂腺分泌大量油脂供其食用。

而且在得到充足食物后，螨虫的繁衍速度大大增加，每3天就数量翻番，过不了多久头皮的每个毛囊会被螨虫大军所占领。

当螨虫数量庞大之后，还会引发更加明显的皮肤问题。

头顶和后脑勺会冒出许多痘痘、疙瘩，阵阵瘙痒，止不住用手去挠，这是因为螨虫不断撕咬皮肤细胞，破坏皮肤屏障，导致细菌感染了创口，发炎凸起形成了我们摸到的小疙瘩。

除此之外，头发也会变得脆弱，容易掉落，用手捋一把头发都会带出好几根脱发而且头皮没有丝毫痛感，这是因为很多毛囊已经被螨虫挖空，因此头发就变得特别容易脱落。

如果上述症状都在自己头上发生，那么毋庸置疑是头皮遭遇了螨虫侵袭，需要采取清螨措施了。

像题主描述的头发油腻的情况，属于感染螨虫初期，虫群数量并没有开始暴增，这个时候可以选用具驱螨功效的天然植物来煮水洗头。

像异株荨麻这类草本植物是天然的“驱螨好手”，植物中丰富的维生素和微量元素补充发根营养，恢复头皮 健康 。

在感染螨虫期间，要避开使用含硅油、色素、香精等添加物的化学洗发水，因为洗发水中的这些成分也是螨虫所偏爱的食物之一，可以选用异株荨麻洗发水来替代这类化学洗发水。

如果开始成片长头皮痘痘，并且脱发严重的话，建议及时寻求医生的帮助。 这种情况的表面已经是螨虫暴涨，并且引起细菌感染的现象，甚至诱发了毛囊炎、溢脂性皮炎等皮肤疾病。

你的头皮出油这么厉害，也是身体给你发的信号，是身体不 健康 的表现。你上中医院去看看，找中医来调理一下身体。严重是会造成脱发。

首先，头螨确实会增加头发的出油率，而且如果有头螨还会伴随着其它的现象产生，比如说头痒、头屑多等等。

而且当我们出油多的时候，往往第一反应就是买控油型的洗发水，但效果却差强人意。那这是怎么回事呢？

一般情况下，头发出油是因为皮脂腺分泌旺盛的原因，而皮脂腺分泌一般是人体内部各种因素决定的，比如熬夜、饮食等等，而咱们所购买的控油洗发水只是简单的把头发表面的油擦掉了，没有接触到问题的根源，所以单纯用控油洗发水是没有太大作用的。不过，咱们可以用控油洗发水搭配内部调理，共同改善出油的情况。

1、饮食

这个时候咱们的饮食要以清淡为主，每天适当进食杂粮粥，如果饮食过于油腻的话会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌更多油脂，尤其是辛辣、油腻、重口味食物为甚。只有饮食清淡下来头油才会从根源上改善。

2、保障睡眠

熬夜时大脑为了集中注意力，会调控器官分泌出更多的激素，如肾上腺素，激素的大量分泌，会导致头皮分泌出更多的油脂，大量的油脂会导致头螨等微生物分泌更多的解脂酵素，这种酵素会反过来阻塞毛孔，就会形成出油的恶性循环，因此阻止头皮出油，应该保证每天至少7-8个小时的规律睡眠。

3、口服维生素B族

维B是一种和头发生长 健康 程度息息相关的营养成分，足够的维生素能维持皮脂腺的正常工作，也能保证皮脂分泌物很易于清洗，也曾有很多发友向我反馈这个方法也可以去油、止脱。合理的补充维生素B族可以首选蔬菜水果，也可以选择膳食补充剂。

当然如果要是出油严重的话，也可以用一些专业级的药物洗发水，比如说露得清3%水杨酸系列。另外还可以用一些养护方式来缓解，比说水氧光疗、头皮康养等等。

　　导致脂溢性脱发发生的原因比较多样化，临床试验数据证明，发生脂溢性脱发的主要原因和人体雄性激素分泌有关，由于毛囊对雄性激素的代谢产物二氢睾酮的敏感，导致毛囊的退化。同时，患者的饮食、睡眠不足、生活环境、精神等多方面都可以引起脂溢性脱发。

　　根据脂溢性脱发的原因，建议患者从以下两个方面入手解决脂溢性脱发问题。

　　一方面患者可以选择专业的防脱生发产品，其以良好的口碑和出色的止脱生发效果深受广大脱发患者的喜爱和追捧，其更是在全国各大医院临床试验达三年之久，临床试验数据显示，其止脱生发有效率高达90%以上。另一方面患者也可以改变日常的生活方式达到缓解脂溢性脱发的目的。具体建议和方法如下：

　　一、每天保持一个好心情

　　不管针对任何事情，保持一个好的心情都是有益处的，针对脱发也是这样的，脂溢性脱发对患者身体上没有太大的伤害，不痛不痒，但是对患者的心理上的影响是很大的，因此建议患者保持一个的心情，如果情绪过于压抑、焦虑的话可以通过听听音乐和适度的运动来改善。

　　二、保持合理的饮食和多样化

　　很大的一部分脂溢性脱发患者是由于营养不足或者营养不均衡所导致的。建议患者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，维生素可以促进细胞的分裂，有益于头发的快速生长，蛋白质可以防止头发干枯分叉，缺乏铁元素可以导致脱发。针对上述信息，就要患者饮食要多样性，保证头发生长所需的各种营养。

　　三、尽量避免或者减少游戏和熬夜

　　生活进步神速，社会发展加快，人们受到的诱惑也越来越多，特别是年轻人。长期使用电脑等电子设备都会对头发造成一定程度伤害，因为这些电子设备多少都有辐射，导致人体内分泌失调，进而营养皮肤和毛发，导致严重的脱发产生，抑制头发的生长。