生活中的知识生活常识或饮食的搭配

　　日常生活小常识

　　1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液

　　中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

　　2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐

　　用。

　　3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合

　　缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时 ，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即

　　使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。

　　4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温

　　水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。

　　中秋节要到了，以下是食物类。

　　1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有

　　油。煎鱼时就不会沾锅。

　　2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入

　　锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

　　3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸

　　汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头

　　的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。

　　4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

　　5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦

　　镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。

　　纠缠一起的项链如何快速解开

　　可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能

　　轻松分开。

　　防止洗澡水变凉的方法

　　冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作

　　用，体热就不会散发出去了。

　　如何消除盘子的裂痕

　　可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘

　　子，裂痕就会几乎消失不见了。

　　饼乾的防潮法

　　将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾

　　的香脆可口的状态了。

　　预防煮面食汤溢出来的方法

　　水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

　　其他面类时一般加冷水。

　　如何去除指头上的烟垢

　　最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色

　　就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。

　　使缩小的毛衣恢复原状的方法

　　在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的

　　皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先

　　用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。

　　如何去除地毯上的家俱置痕

　　消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷

　　的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。

　　加了酵素的洗衣剂不可用热水

　　含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在

　　布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以三○至六○度为上限。

　　如何防止毛衣缩水

　　洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所

　　以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。

　　如何制作透明清亮的冰块

　　就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制

　　作出来的冰块就会格外透明。

　　使瓶花在夏天持久的秘诀

　　可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口

　　不易生菌，花自然较能耐久。

　　不用芳香剂使屋内芳香的方法

　　可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热

　　发挥，整个房间就会充满香气了。

　　使凋萎的蔬果复原的方法

　　可以在大盆里装上水，加上少量的醋两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可，就用热水

　　冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。

　　轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折

　　出外旅行时，打开衣箱，衣服变的皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣

　　物用衣架掉挂在浴室里，翌晨，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。

　　去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀

　　先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。

　　使丝袜更为耐用的秘诀

　　为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时

　　就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化

　　的水冲洗，效果也不错。

　　黑色衣服退色时的补救法

　　1若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗

　　2若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看

　　防止白色丝衬衫变黄的方法

　　在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后，最后一次冲水时

　　加点牛奶，也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶，所以不妨试一试。

　　防止牛仔裤掉色的方法

　　新买的牛仔裤，可先进在浓盐水中，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在

　　洗涤时，若能将里侧翻出来再洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。

　　鞋底易滑时的应急处理法

　　1、用砂纸摩擦鞋底，就可大大减低滑倒的可能。

　　2、把生马铃薯切成两半，以横切面摩擦鞋底，就不会滑了。

　　3、可以在鞋底贴胶布，尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨，也可以穿上漂亮的鞋

　　子外出，而不用担心滑倒。

　　使剪刀恢复锐利的方法

　　利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。

　　收录音机的保养法

　　以棉花棒沾酒精，清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。

　　烟灰缸的油垢去除法

　　可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。

　　玻璃杯重叠抽不出来时的处理法

　　可在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。另外也

　　可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。

　　不伤家俱的蜡笔污迹去除法

　　蜡笔污迹无法以水去除，用油漆溶剂虽可去除，但会剥去涂料而使表面受损，最适合

　　的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很乾净，且也不会伤到家俱。

　　收存衣物的便利法

　　不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭虫咬破。所以在收存前，可先再橱子底下铺

　　一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂，形成双重保

　　护，且铺有当天的报纸，日后就可看出是何时收起的，可说是一石二鸟之策。

　　长久保存皮质、丝质衣物的方法

　　皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况

　　下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的

　　衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。

　　消除裙襟、裤脚折痕的方法

　　此时，如果再折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点

　　薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。

　　防止CD音响沾上灰尘的方法

　　最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释，再用纸

　　巾或软布沾取轻拭表面，就可使灰尘难以沾附而轻松除去。

　　去除车上烟味的方法

　　可在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果，再揉熄烟蒂时，咖啡渣的湿

　　气可立刻熄灭火星，咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。

　　西瓜皮的妙用

　　（1）削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒

　　同炒，清脆、香甜、可口。

　　（2）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤

　　不仅味佳色艳，而且能消署利尿。

　　（3）把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，

　　再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。

　　（4）将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，

　　其味鲜美，清香四溢。

　　啤酒的妙用

　　（1）用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是

　　用此方法烹调牛肉，效果更佳．

　　（2）啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，

　　再加点调味剂。

　　（3）和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。

　　（4）将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎

　　肉的味道。

　　（5）制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来

　　很爽口。

　　（6）将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻

　　味。

　　食盐的妙用

　　（1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

　　（2）用盐水洗冻疮可止痒。

　　（3）早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

　　（4）将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

　　（6）洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

　　（7）用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

　　（8）煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。

　　（9）将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。

　　（10）为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

　　（11）在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

　　（12）用盐可以擦掉铜器上的黑点。

　　淘米水的妙用

　　（1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。

　　（2）沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。

　　（3）用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。

　　（4）用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。

　　（5）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。

　　（6）把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。

　　（7）用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

　　（8）用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

　　（9）常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，

　　容易擦干净。

　　（10）淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。

　　（11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。

　　（12）用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

　　咖啡的妙用

　　使牛奶香味浓郁 将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱这样制作的咖啡冰块

　　放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁

　　烧兔肉 在烧兔肉的酒中加3汤匙很浓的咖啡,可使菜的味道更鲜美

　　除家具刮痕 深色家具有了刮痕,可利用咖啡在刮伤部分擦一下,干了之后,再用

　　湿布擦试干净然后再依上法涂抹一次即可,经这样处理之后,刮痕就不醒目了

　　解酒 咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用醉酒后有昏睡现象时, 可

　　用开水泡浓咖啡,频频饮服,有较好的醒酒效果

　　清洁水池 将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走, 可以除去排水管道中的臭气

　　和油腻

　　除焦臭味 容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗

　　饮啤酒 在啤酒中加些咖啡,再放少许糖,上口苦涩中含幽香,口味甘醇

　　桔子皮的妙用

　　（1）桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，

　　可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

　　（2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药

　　材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化

　　痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

　　（3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

　　（4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

　　（5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口

　　的食品。

　　1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

　　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

　　5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

　　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

　　10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。

　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

　　13、天天喝水八大杯。

　　14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

　　15、白天多喝水。晚上少喝水。

　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

　　17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

　　18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

　　25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

　　26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

　　27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

　　31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

　　32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

　　34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

　　35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

　　36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

　　37、不抽烟。拒吸二手烟。

　　38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

　　39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

　　43、维持理想体重。不过胖。

　　44、保持规律的生活与运动。

　　45、保持轻松愉快的心情。

　　46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民

女神节送什么礼物好

　女神节送什么礼物好，大家都知道三八妇女节就快要到来了，很多朋友也会把这个节日的前的3月7号称作为女神节，作为男朋友得你肯定需要为自己的女神送上一份礼物，那么女神节送什么礼物好呢

女神节送什么礼物好1

　 一、美妆美容类

　 首推必须是口红。

　因为便宜啊，几百块就是国际大牌；适用性广，即使不化妆的天然宝宝，不同场合擦个口红提亮精神和气场总是需要的；容易买，不像护肤品、化妆品，还需要了解肤质等等，还会涉及买错的问题。

　而且，你只需要按以下两点，就要选到一份好礼物：

　 1、选品牌和价格：

　普遍来说，你跟男生讲YSL，讲CPB，讲MAC，大概少有不被绕晕的。为了避免让你的女神鄙视你的选择或是被钱包受罪，请各位好好珍惜下面这张手绘（论一个材料女的悲伤），各个品牌价位区间，丰俭由人，任君挑选。

　 2、 选颜色：

　分辨色号是一件颇有难度的事情，而这边，并不指望教会男生们什么叫斩男色，什么叫姨妈色，你只需要能够基本判断你们家女神肤色，然后千万记得克制自己不要挑选最纯正的玫粉红就可以了。

　 推荐1：TOM FORD小黑管

　所有用过TOM FORD黑管的人对它的评价几乎一致，滋润度很高，上色均匀，持久力久，可以算是彩妆界高品质唇膏的代表。包装和颜色非常美丽，最近大热却还没到人手一只的程度，相信女神也会认同这是一个品质之选。

　 推荐2：YSL纯口红

　自从星你之后大火且一直惊喜不断，方管唇膏颜色闪耀，持久度一流，美中不足的大概要算难以推开，不事先润唇的话很难上色

　 推荐3：MAC子弹头

　专业的彩妆品牌，每次出国都会看到一堆女生跟不要钱似的堵在专柜前面，显色度和持久度共同好评，缺点仍旧是干。

女神节送什么礼物好2

　 1、无线手机充电器消毒盒

　疫情期间只能待在家里，手机就成了每天陪伴自己最长时间的伙伴，时间久了上面的细菌比马桶还多。这款产品可以杀死手机上的大肠杆菌、金黄葡萄球菌、白色念珠菌等各种病菌。

　 2、智能自动净水保温杯

　想必很多女生都经历过男生对于“多喝热水”的执着，不管什么毛病只会说多喝热水。虽然多喝热水也没什么错，但让女生感到失望的是那种敷衍的态度。智能保温杯送给心仪的对象，然后再告诉她这是经过精心挑选，集充电、隔热、自净等功能于一身的杯子，想必女生也能从中感受到其中的关心。

　 3、无线蓝牙机械键盘

　如果你喜欢的女生喜欢宅在电脑旁上网，那么教授推荐的这款机械键盘就非常适合了。

　 4、纳米雾化小布丁加湿器

　对于女生而言，最不能忍受的就是宅在家脸上干燥的皮肤了，小仙女一天美好的心情全没了。既可以满足女生对外观的喜爱，同时也能唤醒童年里那些甜美悠远的味道。通过释放纳米水雾，让女生的脸部皮肤重新焕发光泽，立刻拥有纯洁无瑕的水光肌。

女神节送什么礼物好3

　 一、女神节送女朋友什么礼物

　 1、SK-II神仙水

　如果不知道给女朋友送什么的话，我们可以买一些护肤品送给我们的女朋友，因为女生都是比较爱美的，而且尤其是对自己的皮肤是比较在乎的，而神仙水就不用说了，是非常的出名的一个护肤品牌子，而且这个对于皮肤的`呵护也是非常的友好的，因为这个能够帮助女生的皮肤维持水油平衡的状态，而且非常的容易吸收，也不会觉得油腻，送礼物给女朋友，护肤品是一定不会错的一个选择哦！

　 2、BERING 白令女士腕表

　如果你的女朋友是属于比较时尚而又有气质的话，那么我们就可以送一块腕表给她，这块腕表是属于北欧简约风的，不仅戴上觉得非常的有气质，而且让人觉得低调而奢华的一款表，最重要的是这个腕表不仅好看，而且性价比也是比较高的。

　 3、雅诗兰黛 305 红梨色

　每个女生都是爱美的，如果你的女朋友喜欢化妆的话，我们也是可以送她一支口红的，而且这支口红也是最近比较火的一支口红的颜色，不仅包装显得很高级，而且口红的颜色也是非常的好看的，是一支复古韵味十足的口红，颜色是属于暗调偏红的红梨色。

　 二、女神节送女朋友什么最好

　 1、YSL反转巴黎女士香水

　YSL圣罗兰反转巴黎花溢女士香水，全新上市!颜值超高!YSL首款“叛逆花香”，极致演绎西普百花香调，专属领结，带来高定质感，优雅别致，尽享工匠精神，送给TA，满载爱意。

　 2、Dior真我女士香水

　Dior/迪奥真我香水，一款颜值与实力并存的存在，柔美性感的风格，缤纷繁华芳香，一场嗅觉的香氛邂逅。

　 3、YSL黑色奥飘茗女士香水

　YSL圣罗兰黑色奥飘茗女士香水，经典诱惑迷人香……YSL第一支咖啡香调香水，颜值更是没话说，第一秒，就让人惊艳!

第一、脏了立刻就脱下来洗

第二、用一切强效的清洁剂，但是要多漂洗几次，彻底漂洗赶紧

第三、去市面上咨询一下，现在应该有专门为儿童设计的洗涤剂，应该有专门针对尿渍、奶渍的。

试试看吧。

其实，说起日本，我们想到的固有印象，就是这里的樱花，富士山，奈良，还有这里的药妆和电器产品，但是这次，让我们抛弃这些固有的想法，让我们换一个角度来逛日本。

闲来无事的时候，你喜欢逛一下便利店吗？如果你喜欢，你知道日本的三大便利店吗？那么，接下来，就让我们来逛一下这个日本的三大便利店吧！看看有什么是值得买的！

■7-11

711是去日本旅游一定要去的「景点」!里面物品之丰富，没有去过的人不会懂。虽然每个店铺最大也就100平，但里面满满当当摆放了超过3000

种产品，你能在每个货架前看很久。

同时，它也是日本分布密度最高的便利店，据说现在全日本已经有超过2万家了，也是大写的惊。

在日本的711，我推荐大家买以下这几样东西——对，都是国内711买不到的。

明治牛乳

便利店价格：人民币9元/500mL

我去日本时每天必须来一瓶，味道真的很赞，而且非常新鲜，浓度和纯度都不是国内鲜奶可以匹敌的。

刚入口就觉得很惊艳，居然喝下去还会挂喉，喝完嘴里久久会有牛奶的甘甜。然而，那么好的东西却不能带回国所以小伙伴一定要多喝几瓶!

半熟鸡蛋

便利店价格：人民币45元/2个装

基本每个便利店都有溏心蛋卖，但吃来吃去还是711

的最好吃。口感是润润的，蛋白和蛋黄都带一丢丢咸味，蛋黄中央的流心很丝滑，周围已凝固的蛋黄则有沙沙的口感。

好像有不少人会嫌鸡蛋有腥味，但我保证711的溏心蛋就完全不会腥，是饲料蛋不能比的。这才是鸡蛋原本的味道啊，吃得我快热泪盈眶了!

三得利桃子酒

便利店价格：人民币10元/350mL

一款颜值很高的低度起泡酒(3%

酒精含量)。味道是甜度适中的蜜桃味，冰镇喝气泡的感觉很爽口，像我这种酒量不好的，喝一罐就会有点微微熏。同款还有葡萄、橘子和柠檬口味，也很好喝。某宝可以代购，但贵了很多。

BCLClearLast美妆蜜粉饼

便利店价格：人民币75元/12g

这款粉饼堪称性价比战斗机啊!遮瑕力强而且不堵塞毛孔，搭配的粉扑上脸特别舒服，有种毛茸茸的感觉;粉底的质地很轻盈，夏天放心用，还有防水的功效。

推荐皮肤偏黄的妹子用**盒子款，这款颜色偏白而且带闪，不会假白，但皮肤会很透，在阳光下还会有Bling光感，特别美。

雪肌粹711特供洗颜霜

便利店价格：人民币25元/80g

「雪肌粹」是雪肌精和日本711联合出的平民品牌，全日本只能在711买到，价格相当白菜，每次我都囤好几瓶。国内的话，北京、天津地区的部分711

也有售，不过价格是日本那边的两倍。

水乳质地，味道与雪肌精味道相似，泡沫非常丰富，清洁力也很强，但是洗后不紧绷，适合所有肤质的宝宝们。在711还有雪肌粹的化妆水、BB

霜和乳液等，都是便宜又大碗!

FANCLBotanicalforce711特供旅行四件套

便利店价格：人民币120元

这个也是只有在日本711才能买到的特供产品哦，由FANCL生产，价格相当亲民。旅行套装里包括7包卸妆油、20g洗面奶、15ml化妆水和

15ml乳液。

与FANCL的理念一致，主打纯植物，以维生素E和摩洛哥精油为原料，滋润度高，味道很馨香，适合干性及混合肤质使用。

大爱里面的卸妆油，每次只用1

包就能卸得很干净，全脸都可以用，而且还有润肤的效果，卸完后不用抹乳液也不会干

极润3D弹力保湿面膜

便利店价格：人民币65元/35枚

一包有35枚，平均每枚不到2

块钱!精华液是奶油质地，比较厚重，内含有双倍玻尿酸保湿成分，补水效果特别好，长期使用还有让皮肤透亮的效果。但面膜纸相对厚，不是那么服帖。

和国内相比，日本711要便宜20%，很划算。另外这个是没有封口的，所以打开要尽快在90天内用完，以免氧化失去美容效果。

Bifesta高效保湿卸妆湿巾

便利店价格：人民币40元/46枚

话要说在前面，卸妆湿巾肯定没有卸妆乳或卸妆油卸得干净，这个主要是旅行或者应急用(比如在公司中午午睡后妆花了)。

一张湿巾全都浸透了卸妆水，正反两面使用就可以将整个面部卸干净。一共46枚，量非常大。抽取也很方便，上方还有一个按压式盖子，密封效果很好。

但缺点是不太好闻，卸完建议用清水认真清洗面部，不然有种苦苦的感觉。

■罗森

日本三大便利店巨头中，罗森貌似总是千年老二的位置。

在日本人心里，如果711是最便利，那罗森肯定是「美食最多」，从便当到炸物，从自制零食到甜品，应有尽有。

在每年的3月草莓季限定和8

月的夏季限定，还会有特别美食奉献，但也只有在日本当地才能吃到哦~所以下面我推荐的罗森美食，大家去日本可千万不要错过。

高千穗牛乳

便利店价格：人民币7元

答应我，到日本看到便利店就进去买一瓶奶，牛奶酸奶奶制品都可以，随手一拿就是美味。

这个牌子在别的便利店也有，但罗森会全一些，除了酸奶还有咖啡、牛奶卖。

重点是想推荐吃法：酸牛乳搭配罗森的金枪鱼海带饭团，太好吃了!米饭粒粒分明但完全不硬，金枪鱼则是非常清爽的口感，感受满口的蛋白质。

咖啡牛奶则更适合单独品尝，纯牛奶含量

75%，有点类似星冰乐的口感，但没有那么甜腻。

罗森综合四种蔬菜干

便利店价格：人民币85元

在日本吃蔬菜或者是水果真的很贵!一个普通苹果要30

人民币，好吧，幸亏便利店有蔬菜干，给我补充维生素和膳食纤维。配料有胡萝卜、马铃薯、洋葱和豆角，没有很多调料，保持了蔬菜原本的味道。

个人最喜欢胡萝卜和马铃薯片，甜甜的，洋葱片则会有点冲鼻。特别适合磨牙的小零食，在新干线上吃尤其有感觉，而且热量很低，不用担心摄入过多油脂。

罗森牛乳寒天

便利店价格：人民币105元

这个就不用多说了，网友的好评说明了一切。口感介于布丁和果冻之间，超级棒!

牛乳奶冻用的是牛初乳原料，所以奶味很重，里面有大瓣的橘肉，酸酸甜甜的，从冰柜里拿出来要马上吃，简直就是人生享受~据说日本人感冒发烧时很喜欢这种带橘子的甜品(别问为什么，我也不知道)。

罗森咖啡奶冻卷

便利店价格：人民币18元

每次去罗森，都会被甜品展架上的各种蛋糕面包弄得眼花缭乱，每种都很想买。

推荐大家一个经典款吧，奶冻卷，这个有奶油、抹茶和咖啡三种口味，一盒有整整六块，性价比相当高，而且口感一点也不比蛋糕专卖店差。

蛋糕卷的原材料都是来自北海道，蛋糕体特别绵软，里面的奶冻由生奶油打发而成，一口气吃好几个也不会觉得腻。

罗森扭蛋

便利店价格：12元一次

其实国内也有，但日本做得更精致，而且不同时期有不同的主打款，玩一玩还蛮有惊喜的，作为小礼物带给朋友也是不错的选择。

我当时一口气扭了3次，每次12

元。结果全部扭到了那时最火的缘子体操**，一天的心情都特别好。

曼秀雷敦日版护手霜

便利店价格：15元/30g

我对护手霜的要求还蛮高的，一是不能有味道，二是不能太油腻，同时满足这两个要求其实还挺难的。

曼秀雷敦国产版好多人都应该用过吧，质地很厚，很难抹开。但日版的完全就是另一种画风，_喱状的质地，不油腻，涂在皮肤上吸收很快，只要不洗掉，一整天手部都是嫩嫩的，关键是完全没有香味。

但很可惜，这个日版护手霜目前在国内还没有卖。

Integrate罗森特供迷你口红笔

便利店价格：人民币30元

Integrate是资生堂旗下的一个平民开价彩妆品牌，在日本很有人气。这款是Integrate

和罗森联合推出的迷你口红笔，只在日本罗森有售。

小小一支非常Q，每一支有两种不同颜色，而且可以买好几支自己组合。出门携带也很方便。

■全家

全家这两年在中国开店势头很猛，尤其是上海，数量已经完全超过罗森和

711，而且还在进一步扩大。

在我印象里，全家是个很有头脑的便利店，去过台湾、上海和北京三地的全家便利店就知道，虽然每个地方的全家都挂着相同的「全家牌匾」，但售卖的商品却各有特色，极具本土化。

这次我要推荐的也都是只有在日本全家才能买到的好东西。

全家现调珍珠奶茶

便利店价格：人民币15元/杯

日本的饮料也是好好喝，除了冰柜里的成品，便利店里现调的咖啡和热饮也是一生推!这里尤其推荐全家便利店的珍珠奶茶。

国内的奶茶我是不太敢喝的，但到了日本好像放开了「闸门」，开启了豪饮模式。这个粉色奶茶只有日本全家才有，珍珠很

Q，但不是那种黏牙的口感，更像椰果。

整体奶味很重，还添加了来自北海道的鲜奶油，喝一口就能尝出高品质。

蟹肉棒

便利店价格：人民币75元

在国内吃火锅点过几回蟹棒，没什么好感，基本都是面粉做的。直到吃到这个，才知道什么叫蟹肉棒。开袋即食，而且可以吃到蟹肉的纤维感，能撕成一条条的，很Q

很有嚼劲，味道鲜甜，搭配泡面更是没谁了!

焦糖布丁

便利店价格：人民币15元

这个是在日本拿过销量冠军的布丁，由全家出品自销，虽然每家店都会售卖，但真的是很抢手，到日本的第三天才买到。

吃到第一口，心里只有一个想法：以前吃到的都是假布丁。这个要冷藏保存，拿出冰柜20

分钟内使用最佳，入口能感受到浓度很高的牛乳味，搭配的焦糖浆是亮点，完全不_却有种红糖的焦香味，需要洒在布丁上拌着吃。

连我妈妈这种不爱牛奶的人，在日本都吃了好几次。

全家鸡腿

便利店价格：人民币12元

说来惭愧，以前我一直觉得没有比KFC更好吃的炸鸡了(特指吮指原味鸡)，结果到日本我就倒戈了，居然一个便利店做的炸鸡就完胜吃了那么多年的

KFC!

外包装特别朴素，想不到里面躺了一个看着就有食欲的鸡腿，个头不算大，遇到的话最好买两个，因为这个断货也很快。

你吃过鸡皮又酥还会喷肉汁的鸡腿吗，这个就是!想形容它的味道却很词穷，反正是超超超超好吃，国内目前没有卖。

全家泡芙

便利店价格：人民币6元

日本人真的很喜欢吃布丁和泡芙这种软软的甜品，各色各样的品种和口味简直挑花眼，赶上节日还会推出限定款，比如万圣节就会有南瓜泡芙，一口咬下去幸福升天。

全家的泡芙口感像棉花糖般，奶油很纯正而且量很多，特别的是还加了少许盐，所以不会那么甜腻。泡芙内部是用蛋奶糊烘烤出来的，跟鸡蛋仔的味道很像。

而且量真的蛮大的，无论怎么下口奶油都会「扑哧」溢出来，这就是所谓甜蜜的幸福吧~

全家园艺套装

便利店价格：人民币31元

全家从去年春天就销售过园艺套装，结果不小心就火了，在日本特别受妈妈们欢迎，会买回家和孩子一起种植，游客们也喜欢，买回去当作手信送给亲朋好友也是特别的礼物。

今年的款式更多，有沙拉小番茄、紫苏、香菜、鸡冠花等8

种套装销售，里面配有种子、营养土和肥料，新手的话可以参考说明书(其实全是日文的，然并卵哈哈)。

明治维生素C+胶原蛋白咀嚼片

便利店价格：人民币70元/150粒

在日本玩耍的那两天，虽然很嗨，但由于蔬菜水果吃得太少(原因你懂得)，上火和口腔溃疡接踵而来，那酸爽的感觉，不想再经历第二次。

买这个的时候纯粹是死马当活马医的心态，没想到吃了2天，口腔溃疡的程度就缓解了一大半。每天早饭后咀嚼两粒，里面是200mg胶原蛋白+80mg

维生素C的量，很适合懒人。

口味是酸酸的葡萄味，口感很不错，像吃糖一样，远比那些有鱼腥味的维生素片好多了!

森永烘焙芝士小方

便利店价格：人民币20元/10粒

如果是芝士控，千万别错过这款零食!在日本全家买比国内能便宜50%，很划算，我当时从日本回来，整整背了10盒，送给朋友是不错的伴手礼~

盒子跟Kindle差不多大，里面有10

粒，口感类似硬版的芝士蛋糕，表面有焦糖，外皮有点脆脆的，整体带有微微酸味，含在嘴里能感受到它一点点融化，吃完有种让心情变好的魔力。

森永牛奶可可粉

便利店价格：人民币25元/300g

有了它，我已经抛弃红糖姜汤了!大姨妈期间来一杯，不仅补充能量，还会让心情变好。最后一天的日本之行，在全家扫货随便拿的，结果捡到宝了(偷笑jpg)，一大袋只要

25元人民币。

里面有自带密封条，打开之后可以保存3

个月都不会受潮。冷水温水开水都可以冲泡(用冷水也不会结块)，泡开后会飘来浓浓的巧克力香，每次放两勺就可以，建议和奶粉一起冲调。

来到日本，不妨也来一次日本的便利店之旅吧！