怎样控油最有效

本期内容，不论你是干皮还是油皮，都给我做好功课，真的超有用的干货分享

Q1：油皮如何控油才能使油变少？

三个小技巧，第一个就是良好的情节+控油产品。在洗面奶的选择方面，皂基和氨基酸都是可以选择的。第二个吧就是给皮肤适度的降温，制冷头的美容仪是最好的，如果没有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出来敷敷脸，都可以帮皮肤降温，减少皮脂的分泌。第三点，就是一定要注意饮食，不要大量摄入高糖高奶的食物，特别是脱脂牛奶。

Q2：吸油纸会让皮肤越吸越油吗？

假的。吸油纸在皮肤表面把过多的油脂吸掉而已，对于皮肤本身的生理活动不会造成任何影响。

Q3:出油是因为缺水造成的吗？

不是。油和水是两个系统，干皮再缺水，油脂分泌量都不会增多。

Q4:像我们这种大油皮该如何选择护肤品呢？

看准成分很关键。第一选择视黄醇，或者视黄醇衍生物。第二选择植物提取物，是有控油作用的，比如绿茶提取物、丹参提取物。第三可以吃复合维生素类胡萝卜素，如青椒、西蓝花等等。

Q5：如何解决毛孔粗大的问题？

我们把控油做好，然后定期清洁皮肤，毛孔自然就会缩小，有一部分毛孔叫做器质性粗大，它的表现类似于光滑的豆腐脑上挖掉一勺，有一个小坑，这种用护肤品是无法改善的，需要去做一些特殊的项目处理。

Q6：毛孔的的人化妆会堵塞毛孔？

有可能。正常情况下，皮肤分泌进入毛孔，然后排除到皮肤表面，这个过程必须是通畅的，如果我们化妆了，不可避免的要填平毛孔，就会有大量的彩妆的产品，持续的存在在这里，就容易造成堵塞，化妆本身影响不大，但是化浓妆以及后续卸妆过程，影响可能大一些。

给大家推荐一款油皮爱用物，就是拉普瑞斯的樱桃水。含有水杨酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是长痘痘的皮肤~含有积雪草成分，在控油的同时还可以舒缓消炎，尤其适合泛红的敏感皮肤。

我经常用它来湿敷，能感觉皮肤这阵子透亮了非常多，里面的欧洲甜樱桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不错的，如果是有抗初老需求的妹子更应该试试了。

成分都很温和，无香精无酒精，给皮肤最舒适的肤感，适合任何肤质，尤其是敏感肌肤。整个包装颜值也很高，晃一晃还有微气泡，灯光之下超级美，简直少女心爆炸了！答应我，不论哪种肤质，闭眼入！

在进行局部的保湿时，有人说过敏的同时皮肤很油，保湿以后最后不需要抹油；还有人说长了痘痘，然后去油脂，理所当然不要抹一层油了。 鸿业专家解释，实际上这两种说话都是不正确的。他们混淆了两个概念：皮肤缺水和出油是两回事，一个皮肤缺水的人，你即使出油再多也是缺水；相反也是一样，我们不出油，是干性皮肤，但是我也不缺水，喝水比较多。 如果油脂分泌很旺盛的话，皮肤很自然的就形成一层油膜，使皮肤防止丢水的能力增强，保湿能力增强。但是为什么有些油性皮肤的人还缺水？比方说脂溢性皮炎，它是由于出油很多刺激而产生的，他是油皮肤，但是因为他有皮炎，他的角质层千疮百孔。做一个很简单的实验，用50%的酒精擦在健康的皮肤上会很凉，因为酒精蒸发很快，很舒服、很凉的感觉；但是如果摸到有破口的皮肤上会很疼。我们摸在脸上也一样，如果摸在脸上很疼，那是你的皮肤不完整。尽管出油很多，但是因为皮肤的角质层不完整了，千疮百孔了，水分很快就蒸发了，它出油很多，但是还是缺水。 那怎么解决脂溢性皮炎的情况呢？第一，我要给它补水。而且既然是由于大量的皮脂腺分泌物旺盛，出油太多，被空气氧化，变成脂肪酸，刺激了皮肤，改变了皮肤的PH值，产生了一系列的病理变化产生了皮炎。这个分泌的油脂是要控制的，医生在治疗脂溢性皮炎的时候，无论是外用要药还是内敷药，我们都要用一些控油的药物来治疗。控制油的同时，你自己要是再不抹点油，就更干了，油膜就没有了。所以，在医生给你治脂溢性皮炎的同时，你要摸抹一点油，抹油并不会加重你的皮肤病，但是尽量选择不刺激的。比如尽量选择婴儿霜、宝宝霜。还有的人说什么都抹不了，那就用传统中医说香油、芝麻油等不刺激的。 除了夏季以外，春天、冬天都是需要保湿的，如果你面部的皮肤保湿做好了，爱过敏、皮炎都会大大的降低发病率。保湿是美容最基础的环节。因为面部的角质层是很薄的，我们手的角质层很厚，如果我们最近手沾水比较多、沾肥皂比较多，手就干，就看得出来它会裂。我们的脸也是一样，只不过是角质层薄，我们看不到，不太明显。所以，如果我缺水的话、太干的话，它也会裂，只不过它本身就薄，它裂的也小，你看不见而已，可是这种裂伤会增加外界细菌对皮肤的刺激，也会使你皮肤的抵抗力下降，那么，一系列的炎症反应就出来了。为什么有的人说“我的脸怎么老爱红？”恐怕是因为这些细节没有注意到。容易刺激的人，更要注意保湿。

容易造成脱发的脂溢性皮炎的原因:

1皮脂的过多分泌

2真菌感染

3神经传输物质的异常

4身体，精神压力大脂溢性皮炎——皮脂腺发炎造成的一种皮肤状况，常常伴有泛红，干燥脱屑等，红红的片状皮肤常常出现在眉毛，头皮，发际线，前额，鼻子周边等～皮疹，皮屑多最常见于一银屑病，即是脂溢性皮炎，先应明确诊断！发生在头皮的脂溢性皮炎与银屑病（牛皮癣）容易混，前者易发生在出油多的部位，如头面部等，而银屑病除头皮外，常在肘膝伸侧或腰胝部可见钱币大小，上附成层银白色皮屑的皮疹！

头皮屑是皮脂溢出中的一种，指的是干性皮脂溢出，表现以为弥漫性，灰白色，油腻性鳞屑，伴有不同程度的搔痒，是一种慢性病，有逐渐加重的倾向，有的会引起头发稀疏和脱发！另外，还有油性皮脂溢出，比干性皮脂溢出症状明显，面部，头皮油腻，发亮，可以累及背部，并发脂溢性皮炎，毛囊炎，痤疮等！

皮脂溢性皮炎的发病原因不是很确切，主要是与雄性激素增高使皮脂分泌过多有关，此外，头皮屑还要与脂溢性皮炎，头发牛皮癣相鉴别！头皮脂溢性皮炎，与遗传，免疫，真菌，精神压力等也有关，头皮屑一般不会传染，有时可以找到一种叫马拉色菌，还有不少皮肤病会引起头屑增多，所以要注意区别！

研究认为脂溢性皮炎和真菌滋生关系密切，头皮上有与我们能长期和平相处的马拉色菌的真菌，因为某些因素打破了这种平衡，头皮细胞会加速更新，增加头皮屑的产生！头皮油引起的头屑增多，原因也是多种多样的，正确的洗发频率和方法，的确可以解决部分人的头屑烦恼！

皮肤排泄皮脂是皮肤的生理功能之一，皮脂可以滋润皮肤，毛发！皮面游离脂酸具有抑菌作用，但过多的排泄常可引起脂溢性皮炎，酒渣鼻，痤疮等皮肤病的发生，比如头皮屑比较多，可能有毛囊炎，皮脂腺问题，然后这个皮脂腺出问题，是不是容易出现大量的油脂，毛发容易生油～炎症是机体免疫系统对抗外界伤害的一种应激反应，如果发炎的话有炎症，有时候毛发头皮屑多等这些问题，那么这些都是什么原因呢？

皮肤我们的表皮层出现了一个问题，那也有一种情况是我们身体内在的原因，和外在方方面面问题所导致，所以我们通过这个初步的一个了解，就知道我们是用外养解决，还是用内调来解决！从理论上讲，脂溢性脱发的根源在于DHT ，头发出油的根源在于皮脂腺的活动，皮脂腺的活动并不会影响DHT 的浓度，但是皮脂腺的活动也受激素调节，而且出油过多对头发也没有什么好处，所以当头发过量出油时，我们可以想办法去改善这个情况，对于脱发情况的缓解也会有帮助！头发出油大部分都来自皮脂腺，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能！

 皮脂腺分泌皮脂通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而形成的头发出油！皮脂有保护毛发和保温的作用，能锁住皮肤的水份，阻挡一些外界的病菌等，所以正常的油脂分泌无需管理，只需要定期清洁即可！至于油脂分泌明显旺盛，单纯油性皮肤，雄激素影响，饮食影响，皮肤疾病等，了解了头发出油的真正原因，减少头皮出油问题也迎刃而解！

需要注意的是，不要过分惧怕油脂分泌的问题，油脂分泌是人体正常生理反应，只有严重的油脂分泌，影响到身体健康时才考虑采取实质性的行动！通过改善饮食习惯和生活习惯，头皮油脂分泌也可以得到不错的效果，总的来说，减少皮肤表面皮脂的方法有很多，有些方法从内部根源去改善，有些方法从外部环境来改善！《科普知识供参考》