眼部保养的好处有哪些

眼部保养的好处有哪些

　眼部保养的好处有哪些，都说了眼睛是心灵的窗户，所以在生活当中保护眼睛的工作是每一个人都需要重视，对于眼部周围的皮肤是比较脆弱的是需要经常保养的，眼部保养的好处有哪些。

眼部保养的好处有哪些1

　眼保健所带来的益处很多，能做眼部按摩，能改善血液循环，对消除黑眼圈有很大的帮助。

　（1）淡化黑眼圈：定期按摩眼周肌肤，不仅能促进血液循环，还能起到淡化黑眼圈的作用。

　（2）解决眼睛干涩的问题：现在，手机和电脑可以说是被广泛使用，而手机的使用很容易导致眼睛疲劳。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干燥的问题。

　（3）消除眼袋：常熬夜的人往往不仅有黑眼圈，而且还有眼袋。长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。

　（4）淡化细纹：眼睛周围的皮肤容易产生鱼尾纹，眼部护理可以消除细纹。

　（5）缓解视力：现在近视可以说是很多人，经常的眼睛护理也对视力有缓解作用。

　（6）消除水肿：有些人还经常有眼水肿。眼部护理也可以消除眼部水肿。

　（7）消灭脂肪粒：有些人睡觉时会发现，不知道眼睛周围发生了什么，脂肪颗粒，摸起来很硬，但不会消失。做眼部护理也能有效抑制脂肪颗粒的生长。

　（8）恢复肌肤弹性：眼睛周围的皮肤将是紧的，所以习惯性的眼睛护理也能恢复皮肤的弹性。

　（9）消灭肉芽：有些朋友眼部周围还会长肉芽。可以选择做眼部护理，眼部护肤不会是容易长出来的东西。

　（10）延缓衰老：眼部护理也会延缓你的衰老过程，使你看起来更年轻。

眼部保养的好处有哪些2

　 眼部如何保养？

　眼睛是人们观察世界的窗口，爱美的美眉大概都喜欢玲珑般大小的眼睛，这种眼镜有神有迷人，谁都喜欢。但是并不是每个人都有 那样的天赋。很多人的美眼都是后天保养出来的，眼睛的保养需要一定的技巧，可以从下面看得出来。

　 选择好的眼霜

　眼角的周围如果有衰老的迹象，那么就离不开眼霜的呵护了，现在市面上有很多呵护眼部的产品，但是要选择正确的不是很容易，在选择正确的眼霜只后，最好是用中指或无名指轻轻地对眼部涂抹，力气不能过大，以免拉伤细嫩的皮肤。

　 注意预防眼部水肿

　眼部水肿是很常见的美容问题，很多人因为不适当的活动导致了眼部出现了水肿，这是非常的影响形象的。眼部水肿的`去除有一个小技巧就是将切片好的马铃薯薄片放到眼睑下，这能够有效地去除水肿，这是因为富含淀粉的马铃薯能够使皮肤紧致。

　 其他的眼部保养事项

　眼部的保养有一个重要的前提那就是不能熬夜过多。尽量作息有规律，像一些人，常常很晚睡，那么这些人最容易导致的问题就是眼部常常浮肿，如果长期这样，还有导致黑眼圈。所以在进行眼部保养的同时，也要注重睡眠质量。

　 眼部保养的误区

　 误区一：眼霜都用一种按摩方法

　大家都知道眼霜不是一抹就了事，还需要配合适当的眼部按摩手法，但你可知道每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。针对黑眼圈的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜的按摩目的是为了促进吸收，方法当然不同。不正确的手法会让眼部皱纹加剧哦！

　 误区二：把眼部精华当成眼霜

　很多人都会抱怨，为嘛我的眼霜一点都不保湿啊，还越用越干呢？在此我可要提醒你了，你用的到底是眼霜还是眼部精华呀？眼部精华就跟面部精华一样，使用后一定要配合眼霜锁住精华中的营养物质。如果不嫌麻烦，正确的护眼方式应该是眼部精华，眼膜和眼霜。

　 误区三：脂肪粒都是眼霜惹的祸

　有的人用了眼霜后长脂肪粒，便认为都是眼霜惹的祸。脂肪粒其实是一种良性的皮肤病变，跟任何化妆品并无直接因果关系，更不是眼霜太滋润所致，因为脂肪粒内根本不是脂肪和油脂，而是角质异常。其形成原因较复杂，如果不是特别严重尽量不要随便挑除。

　 误区四：只在眼角涂抹眼霜

　面部最早出现皱纹的地方是眼角的三道鱼尾纹，但是面部最早松弛老化的区域是眼部的下方和上眼皮，这个区域更加脆弱，所以不能忽视。涂眼霜的正确方法是顺内眼角，上眼皮，眼尾，下眼皮作环形按摩，让肌肤完全吸收。

　 误区五：用力按摩促进吸收

　涂抹眼霜的手法很重要，可很多MM都随意涂抹，用力匀开，这样会造成眼部肌肤的无辜拉扯，对眼部伤害可大了呢。那么在按摩的时候要顺着肌肤生长纹理，不然很容易给自己按出皱纹。轻轻柔柔温柔呵护，才是最适合眼部保养的方式。

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　 眼部保养方法

　 方法一、清洁眼部皮肤

　在洗脸的时候，不能用热水去搓揉眼部，力度要适中。在用洗面奶的时候，要避免泡沫长时间停留在眼部，否则容易刺激到肌肤，产生细纹。清洁完脸部之后，要用干净、柔软的毛巾来吸干面部及眼部周围肌肤的水分。

　 方法二、涂眼霜

　涂眼霜是眼部保养最好方法之一；滋润型的眼霜是护肤的常备武器。首先涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　 方法三、保持睡眠

　充足睡眠是眼部保养最最最重要一步；相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢。红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。

　 方法四、做眼膜

　眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。

　 方法五、饮食营养

　皮肤状况和饮食有很大关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈，紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

　　眼霜一般只有预防鱼尾纹出现的作用，去除的作用并不大。

　　1、饮食疗法

　　消除鱼尾纹的方法有很多，可以根据自己的情况进行具体的选择，最适合自己的方法才是最好的。鱼尾纹一旦凸现，要去除应该从根本上恢复细胞的吸氧、抗氧化能力，最主要的方法就是内服加外用强有力的抗氧化剂比如说虾青素、茄红素、维生素e等，

　　2、护肤疗法

　　一些护肤品如眼霜也会含有六胜肽、Dermox SRC、二甲氨基乙醇、紧肤剂ST、 LipoLight OAP，这些因子对于对抗肌肤提高抗氧化能力对抗特别有封底效，同时补充一定的胶原蛋白。各种消除鱼尾纹产品中，眼贴类产品效果较为明显。年轻女性应懂得及早预防鱼尾纹的出现，平时使用防皱水分乳霜时，尽量选用水分较重、油性较低的产品。

　　（1）精华油按摩

　　想要祛除眼周的鱼尾纹，除了在生活中使用基本的眼部护理产后，还要使用一些精华油按摩眼角。这种效果非常好，眼角按摩的重点在于使用V字手势。

　　（2）加强眼部保湿

　　因为冬季肌肤很干燥，眼周的水分也流失较多，所以要给眼部加强保湿。建议大家使用滋润效果比较强的眼部护理产品。除此之外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

　　（3）补充胶原蛋白

　　产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。

　　含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

　　（4）使用合适的眼霜

　　眼周部位是脸上最薄的皮肤，在选择眼霜时要格外小心。应该选择不含油脂、含有维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的悉心呵护下，变得更加有弹性。

如果我们在平时生活当中，经常的熬夜或者是工作压力过大的话就会很容易的出现黑眼圈，黑眼圈的去除也是很多人的心病，因为即便是我们用尽了各种方法，稍微不小心就出来黑眼圈，所以有时候，想要找到一款经济适用的祛除黑眼圈的方法也不是那么容易的

　　1、操作方法

用眼霜去除黑眼圈其实是一种非常正确的做法。因为眼霜的作用就是帮助我们眼部细胞的激活，来补充眼部的水分，所以说他对去除黑眼圈就有很明显的效果。具体的操作方法就是在每天早晨洗脸以后或者是晚上睡觉以前在自己的眼部周围，涂抹眼霜，慢慢打圈按摩眼部吸收。只有这样，才能够彻底的消除黑眼圈。

　　2、眼霜选择

虽然说眼霜对于黑眼圈有很好的治疗效果，但是需要注意的是眼霜我们必须要选择一些好的眼霜只有这样才不会对我们的皮肤造成二次伤害，另外还有很好的保护皮肤的作用，常见的最好的眼霜丸美，或者是小黑屏等等，这些眼霜都是有很好的效果的，并且口碑也都不错的。大家不妨可以尝试一下。

眼霜去黑眼圈是现在应用非常广泛的一种方法，由于操作方便并且也不耽误时间。所以在平时的生活当中受到很多美女的青睐，另外需要注意的就是我们一定要选择合适的方式对我们皮肤。还有我们一定要养成一个好的饮食习惯和作息习惯，只有这样才能够确保黑眼圈从根本上的消除。