中年男人的护肤方法

　导读：中年男人的护肤方法有哪些？男性的皮肤与女性不同，所以男性在选用护肤品和护理皮肤时要特别注意，那么中年男人的护肤方法有哪些呢？下面我为大家介绍。

　此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，可选用男士清爽收缩水、控油爽肤收敛水，让皮肤变得清洁细致。对付缺水干性皮肤，在彻底清洁后，应使用冰露或高效润肤霜来补充皮肤的水分，如果可以的话，每周可做一次营养型面膜，然后使用晚霜、矿泉活能晚霜，这样皮肤不会太干，毛孔也能够及时收缩。

　再告诉大家一个祛黑头的好方法：除了用基础护理来狙击黑头，还可以用一些平常在家就能找到的材料diy去黑头方法，如盐加牛奶可以有效祛黑头，制作方法很简单，到厨房找一点刚开封的食盐，用小瓶单独装起来，然后打开冰箱，拿出牛奶，每次只需要四五滴来兑盐，搅拌至盐半溶解的状态就可以开始用来按摩，但注意力度要控制，不要搓伤皮肤；大约按摩半分钟后，就可以用清水洗去，而且之后无须使用护肤品。同样可以在厨房找到的原材料还有蛋清、蛋壳等，善加利用，就能够起到很好的去黑头作用。

　 滋润好男人——脸、唇、手全呵护

　其实，男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。因此，一些积极寻求皮肤保养的男士，总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻腻。因此要选择一些，极易被皮肤吸收的润肤品，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。

　而针对特别脆弱的嘴唇部位，为防止出现不雅观的“干裂”状况，则应该涂上专为男士而研制的护唇精华液或保湿润唇油，不要以为只有女人才能用唇膏，这些具有高度水分滋润效果的唇膏无色无味，而且绝对不会让双唇油腻，要干裂还是滋润，就由你自己决定了。

　小说里描写的男人，常有一双“粗糙的`大手”，其实那只是属于上世纪的童话情节，现在这个年头，男士们都得先呵护好自己的大手，才能更好地呵护大手里握着的小手。

　再告诉你一个怎样护手的方法：擦护手霜有一个小窍门，别把手擦得太干，因为普通护手霜一般富含甘油，吸湿之后反会更润泽，保湿的效果更加持久。

　 男性日常护肤7大注意事项

　 1、控油是第一任务

　男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

　 2、防止皮肤越洗越油

　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

　针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

　 3、剃须也要做好护理

　剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

　因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

　 4、护肤程序要简单快捷

　男人的护肤品要简单，快捷，抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。

　护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

　 5、用洗面奶保持清洁

　男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

　目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

　 6、男士防晒不容忽视

　防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

　 7、男人要定期去角质

　相比女性而言，大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是男士护肤工作中非常重要的。

　使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

不同年龄段的男士肤质不一样，所以，不同年龄段的男士护肤方法也不一样。20岁的男性因为肤质偏油，所以这时候应该着重控油；30岁的男性肤质较差，应该着重护肤；而40岁的男性则逐渐走向衰老，这时候的男性应该着重抗老。

20岁男人：控油保溼

因为年轻，不管你是晚睡早起，怎么玩乐，吃垃圾食品，只要做好了清洁、保溼和防晒，皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保溼功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

30 岁男人：重点护肤

到了这个年龄，如果还只用单纯的保溼品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤，使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。可以选择具有抗氧化作用的护肤品，例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外，年轻时或许你对眼部问题不在意，但到了 30岁，加款保溼 眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现，而且很难逆转。越早加入眼霜的保护，问题出现得就会越晚。

40岁男人：全面抗老

漂亮的男人跟漂亮的女人一样，老起来更加不堪。年过40的男人，就像一台运转已久的机器，岁月的痕迹开始明显，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，肤色也会变得不均匀，皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦，还能接受一些医学美容的潮流，可以做做光子嫩肤，打打肉毒杆菌，至少还可以挽回不少时光。

对于15岁的男生，选择控油祛痘的洗面奶时，需要注意以下几点：

1 温和度：选择温和的洗面奶，避免使用过于刺激或碱性的产品，以免对皮肤造成伤害。

2 清洁力：选择能够彻底清洁皮肤和毛孔的洗面奶，尤其是针对油脂和污垢。

3 舒缓和修复：选择具有舒缓和修复肌肤作用的洗面奶，可以帮助缓解痘痘和皮肤炎症。

4 品牌信誉和用户评价：选择品牌信誉好、用户评价高的产品，可以更加放心使用。

根据以上几点，以下是几款适合15岁男生的控油祛痘洗面奶推荐：

1 悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯：这款洗面奶蕴含珍贵玫瑰精华，温和不刺激，能够产生丰富泡沫，深层清洁肌肤和毛孔，清除黑头和控油，同时具有舒缓减压功效，非常适合敏感肌肤和痘痘肌肤。

2 娇韵诗男士活力洁面凝胶：无皂亲肤配方，能够调理肌肤、彻底清洁肌肤，使用后肌肤清爽不干涩，能够激发肌肤活力，抗污染伤害，供给肌肤能量并舒缓。

3 肤泊漫氨基酸净透洗面奶：这款洗面奶温和不刺激，能够彻底清洁肌肤和毛孔，去油效果非常好，洗后感觉清爽舒适，适合各种肌肤类型，包括敏感肌。

4 SK-Ⅱ男士焕活保湿洁面霜：采用氨基酸表活，温和舒适，对皮肤刺激小，加入了SK-II当家成分Pitera，可平衡油脂，调节皮肤的整体状态，扫去暗沉倦气，改善皮肤角质层，并起到润泽保湿功效。

5 科颜氏男士洗面奶：这款洗面奶最大的使用感受就是清凉，非常适合夏天使用，有一股淡淡的薄荷香味，能够深层清洁肌肤，去除油脂和污垢，舒缓肌肤。

希望以上推荐能够帮助到你找到适合的控油祛痘洗面奶。

对于女性爱保养，男性对这方面的需求并不是很大，也不会主动去做相关的保养工作，所以有时会比较邋遢。随着年纪的增长，岁月的痕迹也慢慢的出现，其实过了40岁以后，很容易被人用油腻来形容。不想让别人叫自己“油腻大叔”，就要从这5个方面多多改变。

中年男性如何摆脱油腻感？

1、摆脱大肚腩

随着年纪的增长，新陈代谢会有所降低，再加上一些不健康的饮食习惯，很多男性都有啤酒肚，腹部脂肪很多。现如今有啤酒肚并不是成功男性的标配了，成功男性都有非常健美的身材，看上去特别的干练。有啤酒肚不会给人这种感觉，只会给人油腻的感觉。中年男性想要摆脱大肚腩，就得减肥，要反思一下自己的饮食习惯，做出相应的调整。还要多做一下运动来刷脂，多做力量训练来塑形，坚持下去肯定会有效果。

2、摆脱脱发

中年油腻男性还有一个典型的特征，那就是脱发，严重了说就是秃头顶，看上去特别的显老。摆脱这个问题就要找寻脱发的原因，有的是季节性脱发，有的是化学性脱发，有的是物理性脱发，有的是营养性脱发，有的是内分泌脱发。可以去医院看一下医生，看问题到底出在哪里，有针对性的解决问题，会更有效率。

3、摆脱口臭

口臭也会显得特别油腻，有一个问题非常棘手，那就是口臭的人通常发现不了自己口臭。为此可以用一些小妙招来判断一下，如果有口臭就得想办法缓解。首先要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，定期洗牙，使用牙线清洁牙齿。其次还要确保自己的肠胃处于健康的状态，如果得了肠胃疾病也容易口臭。另外也可以尝试一些口气清新剂，不过这种方法只能治标不治本。

4、摆脱邋遢的穿着

没有人有义务去穿透邋遢的本质看穿精彩的内心，第一印象永远是最重要的。有些中年男性在穿着方面特别的不以为意，觉得舒服就行，穿的会比较邋遢，更没有搭配可言。这样就会显得比较油腻，虽然穿衣自由，但是还是应该精致一些。可以学习一些时尚穿搭，不一定有多么时尚，但是一定要有自己的品位。如果不知道怎么做，可以进行最简约的搭配，简约是永恒的时尚。

5、摆脱油腻的皮肤

有一种情况会让人直观看上去非常的油腻，那就是油腻的皮肤。本身男性的毛孔就比较粗大，比起女性来说更容易出油，油性皮肤是很多男性的肤质。为了解决这个问题可以认真的护肤，可以使用一些控油的护肤品。还要在生活中反思一下自己，看有没有出现不好的生活习惯，因为一些不好的生活习惯也会让人油光满面。

人到中年也应该管理一下自己的身体，要多多保养。应有一个精致干练的外表，对于人的事业也是有帮助的。不管什么时候都不能放弃自己，要往更好的自己那方面努力。中年男性不想让自己变油腻，就要从以上这5个方面做出改变，邋遢男变为精致男。

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男士油性皮肤的解决办法：

1、使用洁面皂清洁力度比洗面奶强一点点，男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶是必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。小编的老公和爸爸用的都是耐驰奥小耐团子，俩人都说好用。

2、使用爽肤控油产品

男士用洗面奶洁面后，可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。

3、补水滋润改善男士油性皮肤

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

4、一天两次吸油纸很多男士贪方便的话，会在包包放一包吸油纸，脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂，如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

5、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

6、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控

制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

1、清洁不到位

平时男人对于洗脸就不会有太多的讲究，都是习惯用清水来洗，其实这样并不能够有效的清洁皮肤。可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品。

2、护肤没做好

男人对于护肤保养上也是比较敷衍，甚至是没有关心过。有的都没有使用过任何的护肤品、防晒品等，导致每次出门脸上都油腻腻的，而且在外面灰尘较大，尘埃会渗入毛孔中，堵住毛孔，使肌肤越来越差，毛孔也会越来越粗大。

3、水油失调

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显。反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

4、长期对着电子电脑等产品

现在的日常生活都离不开电子产品，然而长时间对着电子产品对我们的皮肤会有一定的伤害。与电脑近在咫尺，辐射和大量的灰尘会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生。

扩展资料：

男士控油方法：

一、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有些男士图省事，直接用冷水洗脸；有些男士认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

二、使用男士控油洗面奶

男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶时必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。

三、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

四、乳液补水保湿

要彻底解决油脂问题，除了补水外，还要做好保湿工作，使用具有保湿锁水作用的乳液，可避免肌肤水分的流失，让肌肤长时间保持湿润。

五、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

凤凰网—男性脸上出油多？多半是犯了这4个错误！容易产生黑头，毛孔变大

人民网—天热皮肤爱出油男士控油5个小方法赶走油腻