用淘米水洗头的话，有什么作用？

淘米水，顾名思义是用来洗米后剩下的水，这种水被称为淘米水。这种水的用处和好处可多了，不仅可以用来美容、去污等，而且对洗头发也是有好处的，淘米水中含有不少的营养成分对于头发来说是需要的。那么，淘米水洗头有什么好处呢？我们一起来看看。

助头发变黑

白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发哦。

营养秀发

米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的，通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养，这样秀发就更健康啦。

保护秀发

刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响。但是，发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成了弱酸性了，而我们的头皮是适宜于偏酸性的环境，因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

促进头皮

淘米水可以用来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身会产生刺激性的伤害，所以要使用一些护发素，但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，起到促进头皮再生的作用。

减少掉发、改善干枯

一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外，掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。

改善出油、抑制头屑

用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

淘米水洗头的注意事项：

淘米水具有清热凉血、除尘往垢的功效。最好将淘米水放在容器中发酵2－3天，洗头的时候，尽量让头发的根部也浸泡在淘米水中，然后反复用手指推拿头皮，使淘米水充分滋润头发上，用淘米水洗好后，用温水冲干净就可以了。洗头时先使用洗发液把头发洗干净后再使用淘米水的沉淀物把头发全部涂面，过五分钟再冲净就可以了。如果涂后用保鲜膜包起来效果更佳。

很多人用热水清洗头发，然后再用凉水冲洗，以为这样不仅可以收缩毛孔，还可以起到往油脂的作用。专家提醒，热水当然往污的效果比较好，但对头皮的损害很大，如果再用凉水冲洗的话，分泌出来的油脂不仅往除不掉，还会残留在头发上。所以，较好使用温水冲洗油性头发，这样不仅可以防止油脂过多分泌，还不刺激头皮，从而达到控油的目的。

要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗。淘米水应该是更适合油性头发的人使用，因为用它洗后，头发可以去油。

千万要记得，不可以用当天的淘米水洗头，因为刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响，可能会造成掉发。所以，淘米水需要静放3-5天的时间，这样才不会对头皮造成不良反应。

红瑶淘米水洗发水里面是不含有月桂醇。

汉喜荷塘月色红瑶淘米水精华控油清爽洗发水是一款孕妇适用产品，该产品含有19种化学成分。

其中功效类的成分有5种，包括保湿成分有甘油和水解大米提取物这两种，舒缓成分有尿囊素这一种，活性成分有尿囊素和水解大米提取物这两种，清洁成分有椰油酰胺丙基甜菜碱和椰油酰胺 MEA这两种。

另外，涉及安全性的成分有4种，有防腐剂成分有甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮这两种，香精成分有香精这一种，风险成分有三种，分别为香精、甲基异噻唑啉酮和三氯生，消费者要多加注意。

素丽雅洗发水很好用。

草本温和滋养，精选老姜黑灵芝，何首乌人参等草本精华为肌肤水润护航，氨基酸配合草本精华，去屑控油更有效。植物的清香味特别好闻，泡沫很丰富绵密，清洁能力很强，头发清洗的特别干净，去油效果也不错

1 有利于黑发

淘米水中含有大量的水溶性维生素以及矿物质成分，其中水溶性的维生素中含有大量的B族维生素，而B族维生素有利于人体秀发的黑色素生成，长期使用有利于人体的秀发乌黑。

2 可以保护人体头皮

淘米水洗头和洗发水不一样，淘米水中是没有添加化学成分的，对人体的头皮是没有什么伤害的，其中淘米水中的维生素反而有助于淘米水的生成，对人体的健康具有一定的好处，可以帮助保护人体的头皮。

3 保护秀发

淘米水刚洗出来的时候它的PH值较高，这时候一般不建议马上洗，对头发有一定的影响；经过一段时间的存放发酵变酸之后淘米水就成了弱酸性了，而人体的头皮是适宜于偏酸性的环境，因此而弱酸性的淘米水洗头可以保护头发，具有一定保护秀发的作用。

4 减少掉发

生活中有很多人会喜欢掉发，用淘米水洗头发不仅有利于人体头发的生长，还可以帮助巩固人体的发根，使人体掉发的情况大大改善，有利于人体秀发健康。

淘米水洗发秘方

淘米水洗发秘方，现在生活中，人们越来越重自己的头发了，很多人每天的焦虑在发际线后移，秃顶，白发等焦虑中，那么有什么办法可以帮助我们养护头发吗，以下是关于淘米水洗发秘方。

淘米水洗发秘方1

淘米水保持头发的乌黑浓密，有几个条件：

第一，要长期使用；

第二，不是直接使用淘米水。而是把淘米水放入罐子里，发酵7~10天，发酵好的淘米水再煮沸，灭掉淘米水中的细菌。在煮沸的过程中，也可以加入依稀橘皮什么的调节一下发酵淘米水的气味，因为发酵后的淘米水非常的酸臭，即便加了橘皮等调节气味，也还是会再头发上留下酸酸臭臭的气味，大多精致的猪猪女孩都不太能忍受。

经过现代的技术分析，‘淘米水’含有丰富的营养物质，其中有很多是我们人体熟悉的蛋白质，经过酵母和乳酸菌的发酵，把‘淘米水’中的淀粉、蛋白质等分解转换成立更利于头皮和头发利用的氨基酸、肽等小分子物质，同时把原本弱碱性的淘米水变成了弱酸性，弱酸性的pH值更能呵护头皮的微环境，从而起到头发和头皮共同护理的作用。

所以，结论来啦，长期使用发酵的‘淘米水’对保持头发的乌黑和浓密有很大的帮助！

其实，护发乌发的一些成为物质，想要验证他们的功能，需要几十年甚至更久的时间，也需要足够多的人群，因此，想要验证一款新的护发物质，短时间内是很难做到的。

瑶族的这个护发习惯，用足够的时间和足够的人群，验证了发酵淘米水的护发养发功效。

只是，发酵‘淘米水’存在的酸臭，很难被广泛使用。

依风为了解决这个问题，甄选了酵母菌株和乳酸菌菌株，用于对整个大米发酵（古代因为生活条件原因，只能用淘米水，其实整个米的营养更为丰富），严格控制发酵工艺，发酵出来的产物，气味清，几乎没有酸臭味，再把发酵物中的有效物质进行浓缩提炼，在配方中只需加入少量，就可以起到养发养头皮的作用。

依风25年坚持轻式科学护发，倡导洗护分离，不为了追求洗头时的顺滑感，在洗发水中添加给头发和头皮带来负担的物质，以温和科学清洁为理念，注重头皮和头发的长久健康。

在清洁方面依风采用温和清洁成分，清洁到位，而不伤害头发和头皮。

在养发方面，探索古人的护发智慧。甄选得到古人验证的成分，添加合适的量，既能起到护理作用，又不给头发头皮增加负担。

真正好的东西，才会有忠实的粉丝，25年来，在家乐福、北京华联、永旺、新世界、京客隆等线下渠道累计售出近2千万瓶，积累了大量的忠实粉丝。

在洗发水护发产品香味、颜色横行的时代，依风依旧坚持理性的理念，不为了追求香味而添加对头皮不利的香精，只选用经过验证的安全的精油，不添加剂会给头皮带来压力的色素，全都是原料本色。

淘米水洗发秘方2

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时间，觉得非常的麻烦，为此请教了专家后，专家教我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

淘米水洗发秘方3

淘米水是个很神奇的液体，为什么要这么说呢，这是因为，在很多的小偏方、生活小窍门里面，我们都看到过借着淘米水这一项工具，来达到最终目的的这一方法。对于很多人来说，淘米水是一个用过就可以倒掉，没有什么用的东西，那么以后大家就可以有意识的，收集一些淘米水，或许能有用。

淘米水是大家生活中的常见液体，通常来说，我们会将它当做生活污水的一种，之后就直接处理掉了，但是等阅读完这篇文章之后，你们一定会对淘米水有新的看法，并且也会有新的处理方式，那么我们接下俩要说的，就是用淘米水来洗头

那么我们应该怎么运用淘米水来洗头呢，我们需要有盖子的容器，然后将淘二、三遍米的淘米水储存起来，反复三四天之后，这个淘米水就可以拿来用了，注意连着容器里面的沉淀一起倒进去用

然后水温是不够的，所以我们可以添加热水进去，与此同时还可以加点醋进去，一起搅拌均匀之后就可以开始用来洗头了。去污效果特别好。

上述文章的主要内容，就是给我们大家简单的讲解了一下，我们应该如何使用淘米水，来帮助我们达到清洗头皮的一个作用，对于我们来说，可能淘米水在淘完米之后，我们就会将其倒掉，不会再去二次使用它，那么通过上述文章的讲解，我们可以得知，淘米水也可以用来洗头，大家有需要的话可以学习一下。

1、淘米水里面的天然物质是起到滋养头皮的作用，而对于去油基本上没有多少效果，同时淘米水里面的有机物如果不洗干净容易滋生细菌，于是本来就有点出油的头发就会变得很油。洗米水洗头可以配合洗发水洗头，这样能达到滋养和清洁的双重目的。

3、淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途。

3、其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

4、淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

5、再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

6、如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时间，觉得非常的麻烦，你们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。

如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好！生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。

淘米水有淀粉和其他营养元素，接触淘米水会感觉到一些细小颗粒，这些细小颗粒有一定的吸附作用，可以吸附头发上的脏物，起到清除头发污渍的作用。而且淘米水富含矿物质，这种物质含有B族维生素的营养成分，可以促进黑色素生成，有利于头发的生长

一、淘米水洗头的好处

淘米水含有非常丰富的B族维生素，B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，因此可以帮助头发变黑。发酵变酸后，洗头发的淘米水会变成弱酸性，这种弱酸性淘米水对头发有保护作用。一般来说，用淘米水连续洗头2 ~ 3周，可以有效改善头发干燥现象，头发光泽柔和，分叉也减少。另外，淘米水对于脱发也有所改善，头发越来越浓密。淘米水水洗头发可以使头发变黑和变亮。因为淘米水含有非常丰富的维生素。这种维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色色素，因此可以帮助头发变黑。

二、淘米水的价值

淘米水中含有特定的蛋白质、维生素和微量元素。特别是前一两次淘米水含有钾，淘米水具有PH值55左右的弱酸性，放盐有解毒的效果。研究表明，淘米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可用于洗脸、乳液、煮后饮用，有助于保护胃壁黏膜、清除积食和改善消化不良。在淘米水中放盐煮沸后，外部洗涤或摩擦外部皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，可以保持皮肤表面的正常酸性，抑制医院微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

综上所述，经常用淘米水洗头发，头发会柔软黑亮。并且用淘米水洗头，可以发挥良好的控油效果，使头发清爽。但淘米水不可以代替洗发水。

把淘米水放到一个大瓶子或者大盆子里，等他发酵，用这种水及他的发酵物洗头，代替洗发水。

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，pH值在55-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清洗碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。