爱出油用什么牌的眼线笔好

BB的眼线胶是最好的

眼线笔不会 不晕染的

1你一定没有用妆前霜,这是很重要的

2你一定知道有专门用在眼部化装底霜吧,买一个

3还有一种定妆液可以让所有彩妆牢牢固定在脸上

不管天气多恶劣,它一定会死守岗位

4你再考虑买一个防折痕的眼影吧,

很多牌子都没有这个配方,我用Chanel单色眼影也会产生折痕颜色都化了

你可以放心除了定装液,其它产品一定都是得奖产品或超级品牌

1BENEFIT定妆眼影底霜 (这个我没有买)

产地： 美国

BENEFIT定妆眼影底霜，是专门防止眼皮出油、让眼影持久不脱妆的眼影底膏。沿着眼皮轮廓涂上这款杏桃色的眼影底膏， 能够让眼皮更加柔软光滑。 热爱彩妆、眼影容易脱妆、容易泛油光产生皱褶的女性的最佳帮手！

用手指在整个眼睑部位均匀涂抹。一点点就够。每天上妆后或单独使用都可以。

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2Benefit she laq 全能定妆液15ml带套刷(女人我最大推荐)

功效特点

可以使妆容保持更持久，具备了防水防汗功能，附赠四个小刷子，睫毛刷、眼影刷、眼线刷、唇彩刷，可以应付各种状况。有了she laq，它可以为眼影、眼线、睫毛膏和唇膏穿上一层坚实的外衣，你不必再为防水犯愁。

使用方法

妆前用：在化妆之前用这个可以使妆容保持更持久，也具备了防水防汗功能，以后涂睫毛膏就不怕黑眼圈了，眼影也不怕掉了~而且用这个之后非常好上妆，脸上不再有油的感觉！

妆后用：完妆后，沾取适量定妆液，刷在眼部、睫毛、及唇部，待3～5秒干掉之后即可维持一整天的完美妆容。

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3Smashbox Photo Finish Foundation Primer UVA/UVB SPF 15

唯一的奖妆前霜

4Giorgio Armani 的单色眼影是防折痕的

http://hibaiducom/%B9%FA%CD%F5%B9%BA%CE%EF%D6%D0%D0%C4/blog/item/dd4f58dfaf775c16485403d7html

妆前霜是必需品,

she laq 可以解决你的问题,就算你用眼影粉当眼线用了she laq ,再去游泳也不会掉的

整脸控油你用The Body Shop的海藻净化日霜会有用的,

专门控油的可能会适得其反,不要总是尝试

下面的文章是您需要的去处黑眼圈和眼袋的方法:

消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

http://cachebaiducom/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32

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试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：）

自制眼部保养品

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

秋水明眸心得分享

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案：

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

减黑眼圈

失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。

紧急修护

睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。

轻柔卸眼妆

不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

收服眼袋

挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

民间护眼法

去眼肿

■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

■ 睡前一小时不要喝水

■ 早睡早起。

去眼袋

■ 避免紫外光照射

■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

■ 用较高枕头

■ 避免俯伏睡姿。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/493073html

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始

                 

4后来日本人开始研究美白，最早得奖的“美白”成分之一，就是给间苯二酚的分子上挂一个拖油瓶，也就是给加上了一个“丁基”，变成“4-丁基间苯二酚，让间苯二酚的脾气稍微再安定一些，不要那么猛的这么一个“拖油瓶”。

既然丁基可以接到间苯二酚上面，那就接一个更长一点的，己基。搞出来的就是“己基间苯二酚”。这东西的效果比4-丁基间苯二酚稍微差一点，但是毕竟也是一个不错的活性物。（活性物的使用，往往有专利限制，不是你想用就能用的）

实验证明，05%的己基间苯二酚在8周内具有与2%的对苯二酚（美白届的东方不败）同样的美白效果。

丁基是四个碳原子，己基是六个碳原子。咱们数一下，甲乙丙丁，戊己庚辛，丁在第四名，己在第六名。

己基间苯二酚目前使用的产品也不少，比较典型的有希思黎（希思黎植物焕白无暇精华液和洛克全方位多效眼霜。

5377：这个活性物没有什么专利限制（是一家原材料公司SYMRISE的专利，谁买他们家原材料都可以用）

377几乎可以说是酪氨酸酶的鸦片——让酪氨酸酶这个黑色素加工车间变得懒洋洋有气无力。按照文献说法，377让酪氨酸酶犯懒的能力是曲酸的22倍，在有些生化试验中甚至达到了曲酸210倍的能力。

城野医生主打377，跟我们瓷玉一样。

为什么叫377呢？

377的大名，其实叫做“苯乙基间苯二酚”，很多朋友连一个“苯”都觉得好恐怖，何况是两个“苯”？为了让大家更好接受，所以377才给了一个很中性的377的名字（馨肤白377）。当然，但是两个“苯”字并不说明377有安全性的问题。到目前为止的毒理和安全性分析和实验都说明377是相当安全的

6CL302，没有什么感觉对不对？它是雅诗兰黛公司的一个很重要的专利活性物。CL302的大名：“二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚”。两个“苯”一个“酚”放在一起，可就吓坏了好多不明就里的人，雅诗兰黛公司想尽了办法来避免使用这么个吓死人（其实这东西也就是稳定性不高，安全性肯定是过关的，到目前为止没有什么负面的研究结果）的名，发现了它可以从山管兰（一种植物，在浙江福建台湾广东都有）提取出来，所以就一直对外称CL302为“山管兰提取物”。

间苯二酚是对苯二酚的表弟，相对温和但是也有潜在的致癌风险，所以大量用在染发剂而不是护肤品中。为了能够获得更好的美白效果同时兼顾安全性，各大厂商（Pola，SYMRISE以及雅诗兰黛）纷纷对间苯二酚进行了改造。

比较知名的有4-丁基间苯二酚，4-己基间苯二酚，馨肤白377（苯乙基间苯二酚），和“山管兰提取物”（CL302，二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚）。别看他们样子吓人，其实都挺温和，而且美白效果都是不错的。

使用建议：含有美白成分的单品同一时间使用最好不要叠加，油皮美白可以搭配抗氧化产品，干皮搭配补水保湿类就可以了。

1 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，

这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也

应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的

方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，

并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的

作用。

7 手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以

防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果

更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，

协助美白，增进免疫力。

10 充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色

素沉着和雀斑生成。

13 搓脸是一种简便易行的美容方法。不论是青年人或是老年人，若能持之以恒，

都能收到较好的效果。

搓脸的方法是：先将两手搓热（两手互相搓），然后用两手掌在面部上上下下揉搓，

直到脸上发热为止。每日早、午、晚各一次，每次三至五分钟。搓脸时手掌和脸部

皮肤互相摩擦，血管遇热扩张变粗，血液循环加快，新陈代谢旺盛。由于供给面部

皮肤的营养增多，皮肤逐渐变得红润、光滑、丰满、皱纹减少，显得年轻。另外，

由于搓脸时局部血液循环改善，抵抗力增强，还能够有效地预防痤疮、疖子、痱子。

但是，脸部患有皮肤病如疖肿、顽癣、白癜风的人不要搓脸，以免使病变扩散。

1、淘米水洗脸

很多女孩子在保养自己肌肤的时候，都会过分的依赖于护肤产品，很大部分的女生甚至会不惜花高价去购买一些大品牌的护肤产品，认为这样才可以帮助自己更好的保养肌肤。其实我们每一个人的肤质都会有所不同，所以我们肌肤所需要的营养成分也会有所不同。

大品牌的产品价格高昂，是因为它当中的成分提取比较纯粹，所以它的成本较高，价格自然而然也会升高。但是对于很大部分的女性来说，并不一定需要大品牌当中的营养成分。有部分的女生在使用了大品牌的产品之后，反而会让自己的肌肤出现了大量的油脂粒和痘痘，这并不是因为大品牌的产品有质量的问题，而是我们的肌肤不需要这些营养。

营养过剩只会给自己的肌肤带来更大的负担。我们在选择护肤产品的时候，应该针对自己的肌肤状态来选择更加适合自己的产品。但是仅仅只是用护肤产品来帮助自己达到保养的效果，还远远不够。其实我们日常生活当中的淘米水，就可以达到非常不错的美白效果。



淘米水可以有效的针对肌肤的肤色暗淡和粗糙问题，让我们的肌肤在变白皙的同时，还可以变的更加的细嫩。淘米水的使用方法也非常的简单，首先我们需要准备好一些淘米水。然后用淘米水来清洗自己的肌肤，在清洗的过程当中不要使用任何的洁面产品。大米当中有着非常丰富的蛋白质和碳水化合物，这些都是能够帮助我们人体提供营养的物质。

而我们在洗米的过程当中，这些营养也会流失到水当中。我们用淘米水来洗脸，则是直接使用了富含碳水化合物和蛋白质的水来洗脸。所以经常使用淘米水来洗脸，则可以帮助我们更好的保养肌肤。并且对于一些中年女性来说，淘米水洗脸有可能比护肤产品更加的有效。

2、白醋洗脸

白醋也可以帮助我们有效地清除肌肤上的垃圾和细菌，所以可以达到非常不错的保养效果。我们使用白醋来洗脸，可以让自己的肌肤变得更加的白皙，当然也可以在很大程度上让我们肌肤上的角质被软化，使我们的肌肤变得更加的娇嫩。白醋洗脸的方法非常的简单，首先我们需要准备好一些白醋。

然后在洗脸盆里面加入适量的温水，这个时候就可以滴几滴白醋在水中，混合均匀之后用这样的白醋水来洗脸。对于一些肌肤比较敏感的人来说，千万不要加入太多的白醋，因为白醋对于肌肤来说也会有一定的刺激性。所以我们每次洗脸的时候，尽可能的只滴入几滴白醋即可。

　运动型男酷爱球类、健身、水上、越野等户外运动，烈日下汗流浃背，痛快玩耍。然而阳光、汗水、风沙都是肌肤大敌，痘痘、红肿、脱皮、搔痒、老化等问题随之而来，不注意保养面子快会失去光彩。夏日里运动型男的肌肤通常都是油性偏多，更需要选择适合的保养品。less is more，这对懒于保养的男士来说尤其重要，以下推荐给运动型男最基本的保养产品：

　 1、防晒

　烈日下运动重点是防晒，防晒指数当然越多越好，起码防晒指数spf30 以上，系数越多越保险但是感觉会偏油而且不够清爽， 但是考虑到男士喜欢比较清爽不沾的效果，所以spf30也算够用，neutrogena 露得清的防晒不油腻而且对皮肤刺激很少，价钱也比较大众化，值得推荐：

　 脸部防晒：

　露得清抗氧化防护乳spf30

　清薄不堵塞毛孔，spf30的防晒系数，可以完全抵挡阳光对皮肤的侵害，更可以有效的改善阳光对肌肤的老化作用。spf30有效的保

　护肌肤，阻挡阳光中的uva/uvb，专属的抗氧化成份在维他命e的帮助下让肌肤免受外界环境的伤害。

　 身体防晒：

　露得清沁凉无感身体防晒喷雾sfp30 pa++1415g

　得奖专利helioplex ─全效隔光科技，能全方位长效隔离紫外线uva/uvb，为美国uva防护技术最高等级，预防晒伤，更彻底防晒黑。

　特殊的沁凉清爽配方─内含天然薄荷萃取物与天然保湿因子，能瞬间冰镇、舒缓肌肤，轻爽快速好吸收。便利的喷雾式设计，轻轻一压，细致防晒喷雾能从各种角度均匀附著于肌肤，清爽不沾手。

　含抗氧化维生素a、c、e，不致粉刺、不阻塞毛孔、防水、防汗、不含paba

　不爱带那么多瓶瓶罐罐的，直接拿脸部防晒涂身上也可以。

　 2、洁脸

　avene雅漾清爽洁肤凝胶 200ml

　这款洁面的`主要成分除了含有avene家56%活泉水以外，在针对痘痘方面来说，主要是运用了天然成份的南瓜子油，以抑制睾酮对皮脂腺分泌的影响，同时葡萄糖酸锌可以抑制游离脂肪酸的合成，雅漾活泉水更可帮助舒缓，镇定，抗刺激，缓解痘痘炎症。该款产品的总体清洁力很好，最主要的是可以长效调节皮脂腺分泌，使皮脂分泌平衡。其中还加入了4%的甘油，使其在清洁控油的同时，还保证了一定的保湿性。

　 3、爽肤

　avene雅漾祛脂爽肤水 200ml

　这款爽肤水含75%的雅漾活泉水，且含有粉末状的吸脂微粒(高岭土和硅酸铝镁)，能帮助吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤保持清新光洁、不泛油光，是一款控油粉末型的爽肤水。在保湿的成份上主要运用了双丙甘醇，非常清爽，配合南瓜籽油和葡糖酸锌改善出油现象，效果应该优于其他粉末水。此产品还含少量的水杨酸帮助去角质，改性酒精39来帮助收敛毛孔，因此还是比较适于t区油性、中度痤疮皮肤。作为一款粉末型爽肤水，从成分上看总体是比较优秀的。

　 4、保湿

　avene雅漾祛油保湿精华露 50ml

　这款祛油保湿精华含68%的雅漾活泉水，可调节油脂、有效保湿，令皮肤清新平衡，同时抗刺激和舒缓肌肤。其中含05%葡萄糖酸锌、 01 %ctab和02%水杨酸，这三种成份是用来调节、控制皮脂，收缩毛孔。还加上了1%的控油微粒，不含酒精、香料、色素和油脂。实际用起来，质地真得非常清爽，对油性皮肤来说保湿效果也很赞的，也不会有粘粘的感觉。非常推荐给油性皮肤(防止粉刺、痤疮)作为保湿精华来使用。

　 5、护理

　护理方面至少得使用眼霜，虽然众所周知眼霜是那么多保养品里面最没效果的，但是还是应该坚持使用fancl主打无添加，无防腐剂，无香料，不刺激，一年四季都可以使用，简直是特别适合男士需求特点的产品。

　fancl活肤紧致眼霜 resteye gel

　内含薏苡仁精华，使因循环不佳而积聚于眼部周围的水分排出，有效改善浮肿，令肌肤回复紧致，明亮有神。

　芦荟精华的保湿功效能替干燥肌肤积极补充水分，滋润眼周围容易干燥的肌肤，减淡干纹。 杏仁精华含有丰富的维生素e，有助促进血液循环，令疲倦双眼回复神采。

　没有粘巴感觉，容易被肌肤吸收，质感清凉，涂上后带来清爽感，令疲倦双眼回复神釆。

晚安文字：四十多岁的年龄，最深的感悟

四十多岁的年龄，对节日的到来，没有喜欢也没有厌倦。平淡如水，一样的日子一样的过。

四十多岁的年龄，梦想基本上是灰色的，偶有激情的火花也是闪闪即灭。

四十多岁的年龄，笑容挂在脸上，心里却有说不出的滋味。酸甜苦辣品尝在嘴里，埋藏在心里。

四十多岁的年龄，哭是百姓常说的假阴天，泪水的挤压流在心里，云开雾散一样迎着朝阳。

四十多岁的年龄，心底是真诚的，也明了逢人只说三分话，不可全抛一片心的道理。希望像肥皂泡一样，颗颗破碎后才知道脚步前行的方向，务实的朝着灯塔闪亮的地方迈进。

四十多岁的年龄，心底有爱，爱是深沉的，爱是厚重的；心头有伤，伤是阅历的增长，伤是男人成熟的印记。

四十多岁的年龄，有清晰地思绪，有冷静的情感，有重情的爱恋。坐在窗前忧郁的心事映衬不到脸上，立在海边心神彷徨过后，总有坚定的脚步迈出，那翻过山岗的风，吹得掉轻轻地树叶，却不能驱散四十多岁人满腔的坚定执着。

四十多岁的年龄，挑起了上有老、下有小的生活重担。有着独立的个性和执着的脚步，面对父母的唠叨只是一笑而过，面对孩子却像老师一样言传身教，承担起教育的责任，却在不经意间听到孩子开始埋怨我们唠叨了。

四十多岁的年龄，很多的时间不是跟着心儿走，却要跟着理智行。当遇到处理不了的事情，会冷静的缓一缓，明白了这世上没有解决不了的事情。不再为小事猴急，懂得了轻重缓急的道理。

四十多岁的年龄，回忆的多了，前景谈的少了，知道了世上道理纵横，唯有自己才是命运主人，自己才是灵魂舵手。酸甜苦辣咸都得用一生来揣摩。

四十多岁的年龄，理想和期待都不那么明了。再高的山，再深的海，懂得了量力而行，绝不会冒然去登，冒然去游。有一天，壮士暮年，睡思昏沉的时候，我们一样看着窗外的风景，对着那时的四十多岁人说谁也赢不了和时间赛跑，谁也输不掉曾经付出的爱的道理。

四十多岁的朋友们，往前看，往后看，这个年龄无非是个中间站。路只要还得继续走下去，那就坚强地走，勇敢地奔，加油！

二十多岁的少年，请你努力，没有谁是真Loser

引导语：或许现在的你只有二十多岁。二十岁的你就该“快乐的去恋爱”，“仔细享受和TA在一起的一分一秒，其他什么都不去想”。二十多岁的少年，请你努力，没有谁是真Loser！

少年，请你努力，Teenager cheer up！

你学习一般，考上了现在的这个学校，成绩不算好，拿不到校奖国奖，自习不规律上课不常听，考试全靠突击，同学帮一把也能考到七八十分。

你家境一般，父母都是普通员工，在这个城市一个月生活费一千二，没事下下馆子，一个月添一件衣服，想买台相机要等几个月，经常要咬咬牙才能买双自己喜欢的鞋。

你特长一般，不会吉他不会钢琴不会跳舞不会画画，想学摄影却不会pS，想上台演出却没信心，学校晚会比赛的时候，你经常站在台下的人群里而不是台上的聚光灯下。

你长相一般，不算英俊或者不算美丽，身材不算臃肿但是也没什么肌肉或者没什么曲线，平时只是稍稍打扮一下，容貌看上去并不出众，只能算整洁，你开玩笑的称自己是千万屌丝之一。

你的生活感情也是一般，有时候会遇见自己心仪的那个TA，但是总抓不住机会，眨眼间TA就被其他人俘获，你就开始伤心抱怨，但是几天之后又开始寻找新的TA总之，你没有什么特别的地方，就和周围的千万个你一样。

但是，你和其他的你一样，渴望飞翔渴望自由。

你不甘心拿不到奖学金，看见别人得奖的时候你会说完全是突击的结果，你开始上自习，坚持了一个星期。

你不甘心自己的父辈平平，会批判会讽刺自己周围的官二代富二代，立志自己要努力好让自己的孩子成为富二代，你坚持了一个星期。

你不甘心自己什么都不会，你开始学吉他买轮滑鞋借pS的书对着镜子微笑说自己有信心，你坚持了一个星期。

你不甘心自己没身材没长相，你开始健身长跑练肌肉练线条，你坚持了一个星期。

你不甘心自己没有伴侣，你决心自己洗心革面重新做人，你删掉电脑，你收拾起床上的懒人桌你仔细的洗了个澡你为自己化了妆，决定出去走走开始新的生活，你坚持了一个星期。

然后，这一个星期之后，你还是和周围千万个你一样，你还是和一星期前的自己一样。

少年，你来到现在的学校，是为了什么？

你看别人的状态说“二十岁是人生最美好的时光，不应该局限在学校里教室里，应该享受生活”，于是你相信了。

你看见别人上状态说“这样的年纪本应是率性的，而我身边的太多人在考虑诸如家庭类型、毕业发展方向、是否异地、价值观等问题。这导致本来深深互相喜欢的两个人错失了一段美好的时光，他们所谓爱情的忧伤不过都是自己在娇柔做作”，于是你相信了。

于是你觉得，二十岁的你就该“享受生活”“随心所欲”，享受“人生中最后的自由时光”。

于是你觉得，二十岁的你就该“快乐的去恋爱”，“仔细享受和TA在一起的一分一秒，其他什么都不去想”

于是你觉得，二十岁的你就该“风华正茂挥斥方遒”，“指点江山激扬文字”。

少年，请允许我猜测一下你的未来。

现在的你，用着父母的血汗钱，买着包包、板鞋和爱疯，经常去酒吧去茶楼去看你所谓的众生百态积累你所谓的生活经验。大学四年，你考研意外之外的落榜，因为双选会时候公司都不中意的缘故，你在毕业时候还没有找到心仪的工作，收拾了行李回家，父母和你说去试试这个或者那个工作吧，你说这工作太简单了不适合我，你去更好的企业寻找机会，却因为表现平平被置之门外。每天都是这样，没能力却不甘心，最终变成啃老族。

现在的你，和TA恩恩爱爱，每天黏在一起，上课TA会等你下课TA会接你，午饭你们一起吃晚饭之后还会一起散步，TA说未来怎么办你说不要考虑未来认真过好现在。不幸运的话，几个月后TA会觉得你在玩弄TA的感情而离开你，留下你独自一人空悲切反复问自己究竟哪里不对。幸运的话，你们一直谈到毕业，最后你会悔恨自己不够优秀没能去TA所在的城市读研或者工作，带着不舍和悔恨分手。

现在的你，在网上看见自己赞同的观点会全力支持，看见自己不认同的观点会全力否定。你觉得现在正值当年的自己就该这样敢于说出自己的心声。最后，你的观点完全来自于网络，当你想说话的时候，你才发现忘记了自己的声音，自己已经失去了原来敏锐的判别能力。

少年，我只想问你一个问题，现在的你二十岁的你有什么资本。

你成绩一般但是你有很多自由时间去支配，你觉得很欣慰。

你家境一般但是你的要求爸妈都会满足，你觉得很欣慰。

你特长很少但是有一个擅长的，靠着这点你在周围的聚光灯下过的很满足，你觉得很欣慰。

你没有伴侣但是有很多朋友会喊你喝酒唱歌出去逛街，你觉得很欣慰。

现在的你很欣慰，时间久了呢？

生活是一盘棋，需要用心去下，当你有资本的时候你才能赢。

是的，我能理解你要自由你要自己的天空。但是我不知道你的父母老师有没有教育过你，自由也是要付出代价的吗？

少年，我不知道你是怎么了。你想要好的成绩但是你不去学习。你想要富裕的生活但是你不去奋斗。你想要健康的身体但是你不去锻炼。

你想要自己称心如意的生活，但是你从来没有想过改变自己。

少年，你知道未来的意义吗？

我承认现在的每一天都是未来必不可少的一部分，但是你有认认真真的考虑过自己要一个什么样的未来吗？你有仔仔细细的考虑过怎么样去到达这个未来吗？

你在犹豫，你在抱怨，你在彷徨，你在悲叹社会的不公，但是你有什么权利有什么资本要求你所在的环境所处的世界为了你去改变？

现在的你只是千千万万的你中微不足道的一个，少了你地球还是一样会转。

少年，你知道责任两个字怎么写吗？

我知道你很喜欢自由自在很喜欢享受你的生活。

是啊，二十岁的你再不玩就永远没机会了，这也是你所相信的。

我敢打赌一定很久没人和你说过“吃得苦中苦方为人上人”这句话了吧。

当你谈论飞翔的时候，你是不是忘记了地心引力的存在。

二十岁的少年，爱玩你去玩吧。

我过了二十岁的年纪，我还有未来，不陪你了。

少年，在这个世界上你到底怎样的活着。时间，总嘲笑我们的痴心妄想！人生有时候，总是很讽刺。

编后语：生活是一盘棋，需要用心去下，当你有资本的时候你才能赢。你在犹豫，你在抱怨，你在彷徨，你在悲叹社会的不公，但是你有什么权利有什么资本要求你所在的环境所处的世界为了你去改变？

微信朋友圈励志说说致自己：人到了二十多岁之后，上帝就会给你做

1、对一个人心寒，永远不是一下子的，而是一点一点的。想要离开一个人，也不是瞬间的，而是日日积累的。所以许多事情，并非一日之寒。我们要断绝一段感情，需要花很久很久的时间。所以，当有人可以在一瞬间和你分手，或许不是不爱，而是从来就没爱过。因为相爱，是不舍得。

2、人到了二十多岁之后，上帝就会给你做减法。拿掉你的一些朋友，拿掉你的一些梦想。有些人跟你分道扬镳你们或许都不见得会吵架，你们或许也有着彼此的****可不知道该怎么去联系了。有些人或许已经跟你见过最后一面了，只是你还没发觉。生活其实归根结底就是五个字：珍惜眼前人。

3、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受， 记得最终能治愈自己的还是自己。

4、不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候，其实是包含了我太多的失望。

5、当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：“你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。”

6、最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

7、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。

8、你以为你已经历经风雨，其实，在生活面前，我们永远都是孩子。

9、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

10、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根发芽。那些无法诠释的感觉都是没有理由的缘分，缘深缘浅，其实早有分晓。

11、生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角，抑或停留在原地，做别人的配角。

12、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

13、我们需要一辈子的时间，才能够知道自己走到了什么地方；我们需要每一天的努力，才能够知道自己这辈子能走多远。

14、年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢另一个人，而长大后我们有同样多的理由去认认真真辜负另一个人。所以最初的那些稚嫩感情，偏偏会记住一生。或许真的是：好年月，旧时光。

15、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲伤。

感悟自己年龄大了的经典说说汇总四十条

感悟自己年龄大了的经典说说(篇一)

1暮色四合，走在岁末的风声里，冷月如霜，寒意透心，裹紧了衣衫，行走在一个人的旅途，不得不学会自己温暖自己。偌大的城市，来去随心，去留随意，无论你是来者，还是去者，都只不过是匆匆过客。

2我们无法阻止衰老，只能让心态保持年轻。我们不能缩小岁数，只能让身体维持健康。身处中年的你我，要接受不再年轻的事实。

3时光匆匆而过，韶华易逝，随着年龄的增长，怀念故人的心情与日剧增，偶尔托梦余我，今有感而发，以示纪念。　

4年龄大了，懂的多了，看透的多了，快乐却很少了。

5年龄大了有点熬不住到点就哈欠连天，眼皮也睁不开。

6可能真的有欠缺，太任性，一定要把自己表达的想法写出来。年龄这么大了，不应该种种妥协嘛，可就是做不到。睡觉，写了自己所写，无憾。

7红尘万丈，跌跌撞撞的人生路，琐琐碎碎的风烟事，不时令人晕头转向，甚至迷失自己，那些剪不断理还乱的俗务，总会不期然地来纷搅原本平静的心湖，泛起层层叠叠的涟漪。

8又老了一岁，我必须坚定的走下去。又老了一岁，我必须承受一切挫折。又老了一岁，我必须高贵的活着。

9年纪大了特别脆弱，遇到个什么不顺心就背后哭一鼻子。病了后更是矫情，怕疼怕见血，扎指头、打吊瓶儿都得指定用儿童针。

10说白了，就是自己矫情。有些事情还是想想算了，哪来那些愤世不公，哪来那些怦然心动年龄大了，就稳重些吧。

11老师年龄大了，不适应网课的这种方式，盯着屏幕太累，我在想，我老了以后不会也是这样叭？

12年纪大了，总习惯早睡早起，今很早起床然鹅并不知揍啥子

13年龄大了，干不了什么大事，学点小技术，就算给自己买份养老保险吧！

14只顾着脸蛋的护理，却忽略最容易泄露女人年龄的颈纹！实属悲哀啊。

15我是不是年龄大了？现在总想着做功德做善事，善待每一个生灵。

16年纪越大越，不爱解释和说服，说来话长，人生苦短，求同存异，爱咋咋地。

17月14日，对我而言好像没啥意义了，年龄大了，节日都看淡了。

18阳光，沙滩，海浪，老船长。这是儿时对沙滩和大海的美好向往，随着年龄的增长，这些向往都变成了记忆。

19我不喜欢留恋过去。因为我还年轻。我的年龄不允许我怀旧。

20中年是只会感慨不会感动的年龄，只有哀愁没有愤怒的年龄。中年是吻女人额头不是吻女人嘴唇的年龄。

感悟自己年龄大了的经典说说(篇二)

21可能是年龄大了，每次离家都是原来越不舍。可能是斗志不再像北上那么激昂，可能是离乡后才对家乡越来的怀念，可能是对亲人朋友更多的留恋，只愿出走半生，归来仍少年。

22等待与时间无关，它是一种习惯。它自由生长，而他无力抵抗。

23人生的旅途，每个人都会生老病死，都会到达终站，都必须下车，没有例外，要珍惜当下每一天。

24年龄大了，晚上睡觉打呼噜了，睡眠一旦被打扰，就很难入睡，情绪波动太大，容易发脾气，耐心消失，焦虑，无爱，怨妇，一切都不顺心！

25长大了才发现，恐惧并不会随着年龄的增长而减少，反而因为不舍因为害怕而越发胆怯，当意外到来，退无可避，该何去何从。

26随着年龄的增长，越容易回忆过去，压力越大，愈向往回到童年。一想起小时候的天真烂漫，我就痴痴的笑。

27岁月悠然，来不及慨叹，不知不觉，一晃便是中年，老年。那些是非恩怨，早已烟消云散。

28开始用不同的眼霜，熬相同的夜了。年龄大了反而没办法按时按点休息了。好吧。晚安，镇江。

29不知不觉中，人生已过半。仿佛弹指一挥间，我们的生命又画上了一道年轮。

30随着年龄的增长，经历的增多，认识了一些人，也看清了一些人，更懂得了如何防备。未来，我只珍惜对我好的人和帮助过我的人。

31到了一定年龄，必须扔掉的四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

32随着年龄的增长，性格也越简单，越喜欢安静，不想去了解别人，也不想被了解，遇到不喜欢的人和事，一句话都不想说。

33岁月流逝，而我正害怕，我不怕岁月盗走我的容颜和芳华！我怕岁月让父母老去，我却没有任何办法。

34从来没设想过自己到了现在这个年纪会怎么样怎么样，但一晃眼，就真的到了这个年纪了。

35本该玩的年龄，却怎么心事重重，本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

36过春节就是大人打牌，小孩子到处玩放鞭炮，让我们这个年龄又木有对象的人情何以堪。

37我终于明白大人为什么不让未成年谈恋爱了，因为这个年龄的我们不该承受这些。

38别太奢求有人会记得你的生日，能记得你的年龄就已是最大安慰。

39姑娘们到了该臭美的年龄了使劲折腾吧。

40也不知道是年龄大了还是，总之，该看的那一点在一开始就看到了。置身事外的清醒像秋天的街道上吹来萧瑟的风。