6个控油小方法让你告别油光脸

6个控油小方法让你告别油光脸

　6个控油小方法让你告别油光脸，油光满面的脸蛋，会让颜值瞬间荡然无存。很多人被这个问题困扰，不过想要解决这个问题也不难，来看看6个控油小方法让你告别油光脸。

6个控油小方法让你告别油光脸1

　 温和去角质油逝无孔

　事实上，只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，还是拆除不了肌肤上的“违章建筑”，毛孔过度角质化产生的黑头导致肌肤油脂分泌更加旺盛。定期温和去角质是最快切油大法，含有水杨酸以及其衍生物成分的产品能有效约束皮脂腺，从源头抑制肌肤出油。

　另外这些有效成分还能清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，抑制油脂分泌的同时又有温和去角质的作用，即使敏感肌肤也能使用。

　 排浊美颜泥给毛孔瘦瘦身

　每周使用一次深层清洁面膜可以有效拨出毛孔里的油脂，市面上大多数清洁面膜产品都含有高岭土、硅类等成分，这些成分有吸附油脂的作用，它们的控油能力虽然很强，但是不能频繁否则会让皮肤爆皮，如果肌肤的油脂和水分分泌仍然处于失衡状态得不到改善，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，适合在T区油脂比较旺盛的地方使用。

　不过对于痘痘肌肤来说，过度去油也未必是好事，可能会让已经发炎的肌肤雪上加霜。

　 敏捷战痘媲美一键磨皮

　每个“大油田”都该常备酸类保养品，果酸、杏仁酸、维A酸等酸类成分能够帮助清除堵塞毛孔的过量皮脂和油性物质，不仅可以轻而易举消灭痤疮和粉刺，防止它们火山爆发，更能从根本上防止新痘痘诞生，轻轻松松为痘痘“解毒”，严重时可以找医生选择口服维A酸的方法来诊治。

　 强效补水解救肌肤之渴

　如果你的控油功课只在“油”上下功夫，没有解救肌肤的“渴”，想告别油光是难以实现的。很多人觉得油皮只能用控油的产品，其实那样只会刺激肌肤产生更多的油，最好是使用OilFree的保湿产品，当真皮层不再干燥，出油现象自然缓解。

　油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。其实，很多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂过剩等问题，也是因为肌肤缺水导致的，如果不及时处理，暗疮、毛孔粗大等问题都会不请自来。

　 喷雾急救法从此告别吸油纸

　用光吸油纸，越吸越油，因为这样会给肌肤错误的暗示，以为又缺乏油脂了，不久就会分泌出更多的油脂。

　但谁不得有点儿非吸油不可的紧急时刻更好的办法是使用矿泉喷雾，它能瞬间降低肌肤表面温度、减少出油，如果你是超级油田肌肤，定妆喷雾能在面部形成一个薄膜，帮助固定妆容。需要强调的是，想要不变大花猫，底妆尽量轻薄，太厚重的底妆也是造成脱妆明显的`元凶之一，用少量的底妆产品，只在局部做重点修饰与遮瑕。

　 冷热交替油光变亚光

　对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能控油，毛孔都会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘粗气了。另外，如果把平时使用的护肤品放在冰箱内冰镇后再使用，也能即刻镇定毛孔，减缓出油现象。

　当你按照这些方法坚持下来，时间一长你慢慢的发现自己已经彻底的摆脱了油性皮肤的困扰，曾经那句“亲，我用你脸上的油煎个鸡蛋如何”是多么的讽刺。

6个控油小方法让你告别油光脸2

　 脸部出油的原因在这儿

　1、 脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多，刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。所以油皮的妹子们一天洗脸次数不要超过三次!

　2、 早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效，所以别忘了经常做补水保湿。

　3、 电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

　4、 经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

　 油性皮肤如何控油

　 1、 减少洗脸次数

　一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

　 2、 菊花去油

　菊花内服有水肿降火的功效，而外用还有消炎杀菌的作用，而且还有吸附脸上油脂有作用哦!取适量菊花瓣，然后放在T区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦!每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑!

　 3、 去角质

　去角质不但能令肌肤重现白皙，而且还有控油的效果，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致肌肤水油失去平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。

　 4、 南瓜去油

　南瓜也有美容护肤的功效，所含的维生素A、E、C等，有抗氧化与延缓衰老的作用，并且还可降低油脂的分泌，取适量南瓜肉打成泥，然后加少许水调和，再敷在脸上10分钟，每天坚持即可有效改善油性肌肤的油脂分泌。

　 5、 冰敷面膜

　面膜是护肤的急救法宝，对于油性肌肤来说，将面膜冷藏后，再敷，可有效改善油性肤质哦!大家赶紧也试试。

　 6、 定期给皮肤做深层清洁

　如果你洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，是需要你勤奋的护理，才能维持一个好状态。建议每个月都使用1、2次去角质产品或清洁面膜。

控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。 八种食物改善你的体质！常吃控油又去痘！ 1胡萝卜 胡萝卜中含有维他命A，具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌。 2红枣 每天吃1-2颗红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。 3柠檬 每天喝一些柠檬水可以 让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出现的黯沉问题。 4苹果 苹果中的果胶可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题。 5燕麦 燕麦中含有一种特殊的水溶性膳食纤维 ，它可以有效分解身体中的游离脂肪，从而有内改善体质，缓解肌肤出油过旺的问题。 6银耳 食用 银耳 之后可以从肌底抑制肌肤出油。同时银耳中丰富的植物胶原蛋白成分还能强化肌肤的保湿功能，恢复肌肤水油平衡的状态。 7绿茶 每天饮用300ml左右清淡的绿茶能够有效解决肌肤出油问题，同时防止肌肤因氧化侵袭而变得晦暗。 8金枪鱼 金枪鱼中含有Ω-3、Ω-6类不饱和脂肪酸，能分解身体内部各个角落的劣质脂肪，控制肌肤过度出油，防止脂肪酸恶化造成的痘痘问题。 十大控油方法你不知道不行！保证 你重现无油光的 水润肌肤！

1补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 2食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 3 法：用水融化，轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 4急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 5睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的「减压油」。 6面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 7精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 8香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 9日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 10中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

夏天控油终极秘方！要过一个清爽的夏天一点也不难！

1清洁要彻底 控油的第一步就是要把毛孔清洗干净，每周2～3次的去角质与面膜清洁，可避免油脂堆积并排出老化角质。

2选用控油化妆水 控油效果的化妆水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题。 3选择控油产品 可以选择帮助调理油光的控油凝胶等，以取代日常乳液的保养程序。以「保湿+控油」功效并重的乳液， 能让脸部肌肤较易维持长时间的干净清爽。 4一定要紧致毛孔 在上妆前，保养的最后一道手续，即是针对油脂分泌旺盛的部位，加强控油。 5控油粉饼不可少 除了在基础保养上加强控油，记得还要更换你的粉底。因为你的肌肤在不同的季节，会出现不同的肌肤状况。 最后我提醒一下，许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果只是简单地将肌肤表面的油份洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会 皮脂腺分泌更多的油脂。快把文章分享给朋友，一起过一个清爽无油的夏天！

人体的体质分为油性和干性，如果身体的水分比较多的话，那么就是属于油性体质，反之，如果水分比较少的话，就是干性体质。油性体质的人的皮肤一般都是油性，而干性体质的人的皮肤大部分都是干燥粗糙的。谈到油性体质，大部分人第一反应还是比较讨厌这种体质的，但是这种体质还是有一些好的方面的，那么油性体质究竟有哪些好处呢？

富含水分

油性体质和干性体质最明显的区别就是身体水分的量，很多人都讨厌油性体质，认为脸上总是感觉泛着一层油，有种难受的感觉。然而，油性体质比干性体质的人的水分多，而水分又是身体的重要因素，在任何情况下都不可以缺少。身体一旦缺少了水分的话，那么生命健康就会遭遇到威胁。所以，油性体质还是对身体有一定的益处的。大家千万不能一味地讨厌这种体质，而忽略了它带给人体的一些好处。

保持年轻

生活中很多油性体质的人都是油性皮肤，而油性皮肤看上去比较年轻，因为该皮肤是不容易长皱纹和斑点，也不会轻易干燥脱皮。油性皮肤比其他类型的皮肤显年轻，当别的皮肤都有各种各样的问题的时候，油性皮肤还是保持着年轻水润的状态，根本不需要任何的保养护肤品来保持容颜的健康。

脂质和蛋白质等丰富

油性体质的人的身体一般富含的蛋白质和脂质比较丰富，这样对生长发育还是有一定的好处的。但是如果身体中德脂质过多的话，就会导致高血脂等疾病。所以我们要注意控制身体富含的油脂的量。在空闲时间，我们要多进行体育锻炼，这在很大程度上能够减少身体的油脂。

在饮食中，我们要多食用药芹、冬瓜等去除水肿和油脂的食物。身体中的水分和油脂一旦超过了特定的量后，整个人就会感到乏力，严重者会出现心血管等方面的病。因此，我们一定要做好控油的防范措施，这样才能使我们的身体处于健康的状态。

1收敛剂(Astringent)--收敛毛孔，但无法做到真正控油

老旧的控油产品会以无机粉体作为收敛毛孔成分，这一类成分的作用，类似于用木塞堵住漏水的水龙头，对出油的毛孔来说，无真正控油的价值，长期使用还会造成皮肤的负担，肤质变差。

同样属于收敛毛孔的成分，目前较常用的新成分为有机酸类。这一类成分副作用少，收敛效果较明显，可以在短时间里感觉到毛孔变得较为细致。

典型的新成分：单宁酸(Tannin， Tannic acid)、柠檬酸(Citric scid)、乳酸(Lactic acid)。

2清凉剂--只能瞬间收缩毛孔，效果不持久

清凉剂主要为酒精与薄荷，两者都有瞬间收缩毛孔的功效。但这种清凉效果只能治标，也就是说，在很短的时间后收敛效果即会消失，无法有效控制后续冒出的油脂。

此外，酒精对皮肤尤其是细胞膜具渗透去脂能力。对于酒精含量过高的控油产品，不论哪一类肌肤，都应审慎思考长期使用可能造成的负面影响。

3维生素--主要针对因脂漏性皮炎而出油的人

以维生素作为油脂调理成分，主要对象为因缺乏维生素B6而造成脂漏性皮炎的人。换言之，并非所有油性皮肤的人，使用含维生素B6的控油产品都会有效。对于患有面疱的油性皮肤，且经常伴随发炎现象的脂漏性油性肤质，选择搭配维生素B6、维生素B3与维生素H的控油产品，较能得到治本的效果。

4荷尔蒙

过油的皮肤导因于男性荷尔蒙分泌过剩，所以含药化妆品可以使用低剂量的雌性荷尔蒙作为控制剂，以便有效控制皮脂分泌量。常见应用的成分为雌二醇(Estradiol)、雌固酮(Estrone)、乙炔基雌二醇(Ethynylestradiol)。另外，化妆品厂商也从植物中发现部分植物性荷尔蒙具有抑制雄性荷尔蒙转化的机制，例如南瓜素(Cucurbitapepo)。

口服荷尔蒙疗法的适用对象是面疱型肌肤，也就是又油又长青春痘的人才适合选择这一类商品。单纯只是油光满面，不论是化妆品生产商，还是皮肤科医生，都不建议服用荷尔蒙来控制。

5角质剥离溶解剂(Cormeocyte desquamating agent)

最典型的角质剥离溶解剂是水杨酸，其次就是AHA果酸了。水杨酸对于毛孔中的角质栓塞溶解效果最好，但会造成皮肤变薄且十分干燥。所以，不是因毛孔阻塞的面疱族，只是一般型油性肌肤的人，并不适用这种控油成分。

皮脂腺分泌旺盛，皮肤泛油光，毛孔粗大，易长粉刺痘痘，不易产生皱纹，不敏感，但面部彩妆很难维持，这就是油性皮肤的典型特点~随着岁月的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，甚至会转为中性皮肤！日常护理以控制皮肤油脂分泌，每天早晚对皮肤进行彻底清洁是油皮护理的重点内容，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的激素分泌，但是使用化妆品能够减少油脂，缩小毛孔，粉刺发生的机会！护肤应选清爽收敛型的产品，周护理应加强去角质，做好保湿防晒避免皮肤老化！彩妆应选用质地薄有控油功效，特别是油性化妆品，易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，饮食上注意少食脂肪，辛辣，糖类高的食物，以减轻皮肤油脂分泌旺盛！

皮脂膜存在的意义就是牢牢锁住皮肤的水分，过度水合，过度清洁都能够对皮肤生理功能产生一定的影响，导致皮肤发挥不了它本身拥有的功能，这样就破坏了皮肤的屏障，因此，护理皮肤需要适度！从出生到老年，皮肤有着巨大的变化，由于皮肤的薄厚，角质层的功能，皮脂腺及汗腺分泌等都随着岁月增长的变化而不同，皮肤表现出不同的生理特性，因此，对于不同年龄段的皮肤需要根据其不同生理特点，采取不同的护理方式，维持皮肤正常的润泽！正常皮肤表面覆有一层皮脂膜，含水量在10%/20%，水油平衡，混合性皮肤就是兼有油性和干性皮肤的两种特点，与皮脂腺的分布有关，因为季节变，精神压力，护理不当等因素影响，使得混合皮的状况常常不稳定，比起油性和干性肌肤，护理起来更为麻烦！

由于夏天高温，饮食，内分泌，空调，吸油，清洁等，从而刺激皮脂腺更多地分泌油脂，油性皮肤就是出油，毛孔粗大，痘痘是三角关系，也是具有遗传性的，除此外，一旦发生油性皮肤，我们总会想是不是产品或护理不到位，其油性皮肤发生的本源是内排泄失调！人体激素分为雄性激素和雌性激素，而雄性激素影响油脂排泄，一旦皮脂腺运作过度活跃，就会分泌过量油脂！由于水油排泄不平衡致使的，造成毛孔堵塞构成痘痘！熬夜及压力过大也会致使皮肤油腻，而气温的改变会对皮肤的油脂排泄情况也是可以发生影响的，尤其是夏天天气偏高，油性皮肤更需要维护！

控油的关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，平衡后出油才能彻底根治！日常饮食少辛辣少油腻，保持充足的睡眠时间！所以，先要彻查肌肤为什么会出油，这样才能对症下药解决分泌多余皮脂问题！明白了过量产油的原因，要让皮脂腺正常工作，既不多出油也不少出油~

皮肤负责出油的是皮脂腺，含水量则与汗腺与角质层相关，在过度清洁后，皮肤水分被过度带走，皮脂腺应急分泌大量油脂保护皮肤，从而形成的皮肤干燥且出油的情况，所以油皮需要补水同时控油，使用以吸湿剂和天然保湿因子，细胞间脂质为主的成分，质地清爽的保湿产品！