皮肤薄的人需要选择温和、不刺激的护肤品。要注意洁面产品的选择，建议使用低刺激、不含泡沫的洗面奶，避免用力揉搓皮肤造成损伤。化妆水可以选择无酒精、无香料、无色素的产品，轻轻拍打在脸上即可。眼霜也是非常重要的，要选用温和保湿的产品，轻轻按摩在眼周部位。面霜可以选择保湿效果好、质地轻盈的乳液或凝胶状面霜。
皮肤薄容易产生红血丝和过敏反应，需要选择专门针对敏感肌肤的产品。素见敏感肌修护乳是皮肤主任推荐的一款产品，它采用了天然安抚成分，能够舒缓红血丝和过敏现象，并提供全面的保湿修护。
除了选择适合自己的护肤品外，皮肤薄的人还需注意日常生活中的细节。例如避免较强的阳光直射、避免大风天气、减少烟酒摄入等，都能有效保护皮肤。
对于皮肤薄的人来说，选择温和、不刺激的护肤品是关键。做好日常护理和生活细节上的保护也很重要。最后再次推荐素见敏感肌修护乳，它是一款性价比高、效果好的专业护肤产品。
第一步：内调养肤
什么是内调养肤呢？很多时候脸上出现皮肤问题，是因为身体的内分泌出现了问题才反映到脸上，这样就需要去调节身体的平衡。
调节的话，喝水是最直接有效的方式，如果不爱喝白开水，可以喝一些花茶，比如玫瑰红枣山楂茶，酸酸甜甜得非常可口，玫瑰养颜美白，红枣补气血，山楂促消化，一举多得。
还有那种赤小豆和薏仁的茶包也不错，口感略涩，但坚持喝的话可以很好地排出体内的湿气，整个身体会变得轻松。
除了喝茶之外，还要多吃新鲜的水果蔬菜，我比较爱吃的就是西红柿，它CV含量很高，有抗氧化成分，紧致皮肤延缓衰老哦。
第二步：外用护肤
一切化妆品及提升皮肤状态的化妆品的基础都是清洁到位和保湿到位！
选择护肤品的时候，一定一定不要因贪图便宜选择三无产品，不管别人多推荐，都不要用！
还有记得用一次性洗脸巾代替毛巾来洗脸，脆弱的脸部肌肤真的经不起满是细菌的毛巾的折腾啦，我平常用的是萱萱公主家的，很喜欢。
洗完脸之后，护肤的顺序非常重要，水、露、精华、乳液、面霜那么多东西了，要先用哪个，后用哪个？
记住姐妹们：从水到油。
质地越水，越薄的，用完了会很快就会挥发掉的，就先用。反之，质地越油的，用完了感觉皮肤上很滋润的，就排在后面。可以按照：面膜、护肤水、精华液、乳液、乳霜（面霜）的顺序一层层地抹。
第三步：日常防护
1 防晒，再好的肌肤也经不起紫外线的折腾，包里常备伞和防晒霜非常必要！
2 充足的睡眠，熬夜是肌肤的大敌，什么黑眼圈啊，皮肤粗糙啊第二天就能找上门来，少熬夜多睡美容觉，皮肤想不好都难。
3 适当的运动，生命在于运动，运动能促进身体的新陈代谢，更好地排出体内的毒素，对好皮肤的养成非常有帮助。
一、那个跳动的双人头像象是跳动的音符，让我的心也一起跟着跳。亲爱地姐妹，有你们相伴的日子，我每天的笑容都很开心、很灿烂。
二、好姐妹，是不需要对不起与谢谢。
三、暖心姐妹知心姐妹真心姐妹。
四、手足情深情意浓，你侬我侬亲情浓，亲爱的兄弟姐妹们好久不联系了，你们还好吗？愿这条短信带给你们我最真挚的关心和祝福，愿大家身体健康，事业顺利。
五、好姐妹的我们，可不可以不要再犹豫彼此的决定？
六、用开心编一个如意结送给你，用吉祥做一副平安扣送给你，用快乐织一个健康坠送给你，用顺心打一条幸福链送给你。愿姐姐生活开心、万事如意！
七、如果我是姐，那你一定是妹，这世上又多了对绝佳姐妹。
八、当被社会慢慢磨练老也想和好姐妹去海边码头奔跑。
九、我只想跟你。一直走下去。姐妹。
十、你用本人忘我的言行，与我独特演唱着岁月间悠然的咏叹，让我的记忆划过哀伤苦闷的大门，再次浮现出对性命的浓浓迷恋。在节日的礼花行将满天的时刻，我在心里由衷的祝贺，祝我敬爱的姐姐，生命中永远充斥欢喜，永远阳光快乐！
十一、祝福是亲情的递进，问候是亲情的因果，牵挂是亲情的转折，思念是亲情的排比，祝福是姐姐对弟弟的真心疼爱，祝弟弟生活快乐，好运连连。
十二、你拖我离开一场爱的风雪我背你逃出一次梦的断裂。
十三、一声姐妹大于天。一声姐妹大宇宙。
十四、你说我们的姐妹情谊要一代传一代就像传家宝一样。
十五、如果我是姐，那你一定是妹，这世上又多了对绝佳姐妹。
十六、生命中有一份思念永远清澈,人世间有一份祝福永远真诚,岁月里有一份问候永远温暖,心灵中有一份祈祷永远虔诚,那是我祝愿你幸福安康!天天快乐
十七、我们是永恒的象征!我会时刻为你默默祈祷,默默祝福的。
十八、都说，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，那么我们就是，万年修得姐妹花，做一辈子的双生花。
十九、如果我是姐，那你一定是妹，这世上又多了对绝佳姐妹。
二十、你拖我离开一场爱的风雪，我背你逃出一次梦的断裂。
二十一、我有个爱我的夏瑶，有个很珍惜我的咸美慧，一声姐妹一生姐妹。
二十二、友情比爱情可靠，姐妹比男人可靠。
二十三、我尊重你的选择，我只是想让你明白，曾经说过的姐妹。
二十四、朋友是生命的丛林，是心灵歇脚的驿站，是收藏心事的寓所，是储蓄感情的行囊，不管人生路上几多风雨，朋友如伞，伴你一路晴空！愿你的天空更蓝、人生最美
二十五、别叫我姐妹媳妇，我没同意她敢嫁吗。
二十六、你我间的友谊就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。
二十七、以最真挚的心祝福你，希望你所有愿望皆如意一切都已随云,往事不再重提,生命中的记忆留在心底,祝愿你快乐!祝福的话语永远都说不完，我只想亲口告诉你，我是你一辈子的朋友，一辈子的祝福。
二十八、姐姐是咖啡，妹妹是杯子，姐姐永远都在妹妹心里。
二十九、姐妹比情人更可靠更懂得珍惜你姐妹大于天。
写给好姐妹的说说一、减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
二、好女人让人心旷神怡，好女人让人始终开心，好女人让人一直惦记，好女人给人无限温馨，好女人像你，端庄典雅，窈窕淑女。妇女节，祝你一辈子年轻美丽！
三、银行卡的密码不要用男友的生日。
四、很久以前，我未想过有这样一个你，陪我一起哭一起笑。也曾感动过、吵过、闹过、疯狂过。但却从不后悔，有这样一个你陪伴我度过。是你让我相信在最孤单的时候觉得我不是自己一个人。是你和我形影不离连去厕所也要一起。
五、不管什么时候，你感到难受，不要一个人去承受，请你告诉我，我陪你。在你需要帮助或想找人倾诉的时候，找我，我帮你。在你想哭的时候，找我，我给你肩膀。在你不爽想喝酒的时候，找我，我陪你耍酒疯。在你半夜寂寞的时候，找我，我陪你说话。在你觉得没人相信你的时候，告诉我，我信你。
六、即使我们很少相聚，但这么多年来你一直在我的身边，在我迷惘无助的时候，你总会带我走最正确的那条路，正如所说的世界这么大，能遇见真的不容易，况且能和你做闺蜜。谢谢你，我们要一起永远快乐，谈天说地。
七、你比花儿还美丽，因为你的美丽透着活力；你比阳光还灿烂，因为你的青春激情四射；女生节到了，深深的祝福送给你，愿你青春无敌，靓丽无限，女生节快乐哟！
八、三个人的友谊需要时间去经营。
九、当你难过泪流满面的时候在你身旁抱着你说没关系，你可以更肆无忌惮的哭，肆无忌惮的流泪，然后，酣睡在她怀里。
十、闺蜜你记住：他若折断你的翅膀，我必亲手毁了他的天堂，有我在没人敢伤害你
十一、物以类聚，一点没错，我们真的越来越像。你发现没？谢谢你让我毫无顾忌地倾诉，谢谢你愿意与我分享喜悦忧伤，谢谢你让我相信友谊真的可以天长地久。在不同的城市，甚至不同的国家，常常忘了联络。但你知道，我们的心里装着彼此。
十二、闺蜜宅在一起，永远青春活力；烦恼统统抛掉，快乐才最重要；身边有你陪伴，人生永不孤单。祝你37女生节快乐下辈子，我们还二在一起。
十三、我会让你欺负我，谁叫我长得就是一副被人欺负的样子，不过我不会因此生你气，因为我把你当姐妹。
十四、曾经的我们，总是手牵手一起上学放学。互相说这经历的笑话或糗事。一边说，一边手舞足蹈，high完以后发现怎么周边的人都看着自己。
十五、我们喜欢不顾别人的眼光喧哗。当我们不能腻在一起的时候，就会发短信、打电话，偶尔聊聊别人的八卦。就让我们一起肆无忌惮到下辈子好不好你看到我素面朝天的样子嘲笑我看到你哭的要死的样子安慰你。最狼狈时候你在我身旁，我还奢求什么。
十六、难过的时候，我想你们。想抱着你们哭，倾诉，紧紧地，不分开。开心的时候，我想你们。想拉着你们跳，分享，一直对着你们傻笑，听你们骂骂我傻。
十七、我会没事找事的跟你讲话，虽然常常会被你骂有病，不过后面你又会理我，我会很开心，因为我把你当姐妹。
十八、谢谢这些年陪在我身边，不多说了，要不你又说我矫情了。我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪天你把我弄丢了，我不会再让你找到我。友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期！陪我笑过的人我可能以经忘了，陪我哭过的人永远都不会忘记。
十九、我会相信你对我说的每一句话，即使是开玩笑的话我也会当真，你可以说我傻，我不会介意，因为我把你当姐妹。嗯，因为我把你当姐妹。1闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。
二十、忘不掉那一段一起犯二的日子。
二十一、碰面不会呼喊对方的名字，不是不尊重而是太熟没必要，你说见到我你就会马上冲上前叫我，根本没必要叫；每次身心疲惫的时候总有很多话想跟你说想对你诉苦，想念你我哭了。可是，见到你我忘了悲伤是什么感觉；有你心总是暖暖的。爱你的笑容如同阳光般灿烂，给予我无限的勇气！
二十二、想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
二十三、要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。我要的好朋友，不是从不争吵从不分开，是即使争吵也知道一定会和好，是即使分开想起彼此还是会感觉不到距离。
二十四、无论多久没见，见面之前的澎湃心情立刻被见面以后的平静淹没，好像我们明明昨天就一起出来逛了街吃了饭，手牵手。分别的时间还是会到，我们回到各自的新生活。却总觉得，只要一个电话一条短信，就还是能在那个老地方。看见你站在那里等我，我们都不曾离开。
二十五、我想女生多半都是有恋物癖的，我们在相处的时光里，理所应当莫名其妙地就摸透了彼此钟爱的颜色和某一样东西。想想其实很好笑，才十几岁的我们，就开始大聊梦中的婚礼。在海边还是在教堂，待定。穿白纱还是红旗袍，待定。在春天夏天秋天还是冬天，待定。唯一不待定的是，伴娘，你。
二十六、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。在你需要帮助或想找人倾诉的时候，找我、我帮你！在你想哭的时候、找我，我给你肩膀！
二十七、姐姐妹妹情谊深，短信祝福真又真，万水千山情不断，关怀牵挂到永远，祝你天天心情好，幸福好运围你绕，工作事业大发展，健康平安笑容甜。
二十八、吵不散，骂不走的才叫闺蜜。
二十九、不管多久没见面，我们彼此都还是老样子。脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。所谓的好朋友就是这样，无论从哪里隔多久赶过来，不尴尬，很轻松自然。我心疼你，你的眼泪淋湿了我的心，真的，记得有个人为你心疼。
好姐妹离别心情说说 好姐妹分开想念话语好姐妹离别心情说说
1．遇见一个人然后生命全改变，原来不是恋爱才有的情节。
2．姑娘，找一个深夜你喊饿了，可以起床给你做饭的男人吧。
3．快乐的时候不必分心想起我，难过的时候千万记得联络。
4．我们像是没有血缘的兄弟姐妹一样，彼此依靠，彼此陪伴。
5．待我有钱，姐妹们疯个够！
6．好知己，好姐妹，哪里会谈情感，不牵手，不亲嘴，但是亦能陪我下半生。
7．善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。
8．姐妹情谊深，世间真情最最真，血脉相连心连心，咫尺天涯亲情亲，短信祝福表达爱，生活顺利幸福在，身体康健到永远，开心快乐每一天。
9．我一直觉得一个人没什么，重新遇见你，才觉得还是两个人的时光更好。
10．我们在一起，吵吵闹闹，一起哭，一起笑，就这样一辈子就过去了。----致姐妹
11．没有激情，还怎样继续去爱谁谁。没有动力，还如何生存在这世界
12．我想我所想，说我所说，如果碰巧有人喜欢，我以为同道，如果有人不喜欢，也是意料之中之事，我不可能要所有的人都喜欢我，我从来没有这样的奢望！
13．预祝他们六的中考顺利!
14．兄弟姐妹总是为你挡风遮雨,如果你在远方承受风雪,而我无能为力,我也会祈祷,让那些风雪降临在我的身上。
15．感谢到这个集体所有的开始到现在的所有的兄弟姐妹;谢谢你们的包容宽容给予我的关心耐心爱心;因为每个人都有自己的脾气想法做法;但我们其实都是一样的都是为了证明个人的人生价值的
16．你的每条心情日志我都会看
17．本人是人？A比喻B夸张C拟人D谎话E这怎么可能
18．我们永为姐妹，友谊永存
19．多年以后，我们会在某个相似的夏夜翻开那本泛了黄的纪念册，干枯的栀子花依然散发着夏天的香气
20．山不在高有仙则灵，水不在深有龙就行，钱不在多少够用就行，学问不再高低用心就行，现在的你开心就行，我在想你知道就行，将来的你幸福就行！
21．第一场雪陪我看雪打雪仗喝奶茶好么--致闺蜜
22．损你，是因为相信我们的关系可以。胡闹，是因为潜意识知道你不会离开。好姐妹，其实就算是偶尔相互吵闹，但是关键时候，你还是会很大方的拍拍你的肩膀上，虽然没有爷们那么宽广，但是还是足够承受你的重量。姐妹日，愿我们的感情，到永远。
23．我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在一支笔中小学的成长岁月一定会变成我们生生世世永难忘怀的记忆！
24．距离虽然远了点，心中牵挂多了点，短信祝福罗嗦点，姐妹情谊深了点，友情爱情完美点，青春常在漂亮点，愿你生活幸福点，身体健康开心点。
25．朋友我只在乎质量而不是数量、交的是心。
26．某我们的姐妹情情比金坚ら何须假意勉强。生日快乐！
27．好朋友就几个，不点名。只想说，有你们，我开心过，也感动过。
28．－世界那么黑,还能相信谁？
好姐妹分开想念话语
1．如果不是你我不会相信朋友比情人还死心塌地。
2．谢谢我的姐妹们一直陪着我
3．情侣一起走，一起闹，一起挖的小地道；姐妹情，姐妹谊，姐妹一起闹革命。
4．互相打闹的不一定只有情侣，还有两个好兄弟好姐妹。
5．我宁愿当你床头上的小熊，每晚帮你赶走睡梦中的恶魔。
6．每当我被老师抽到回答问题，我周边的好姐妹一边使劲儿地笑你一边慌忙的翻着答案，这就是伟大的友情。
7．如果不是你我不会相信朋友比情人还死心塌地
8．姐妹们就算天塌下来也没关系我来扛。
9．茫茫人海,我们相遇,一种缘,一种分。彼此形影相依,我们永不分离。有甜一起享,有苦一起担。同舟共济那些年,是我们永远无法忘怀。
10．就算全宇宙抛弃你、你也永远素我的姐妹！
11．那个跳动的双人头像象是跳动的音符，让我的心也一起跟着跳。亲爱地姐妹，有你们相伴的日子，我每天的笑容都很开心、很灿烂
12．男人如衣服、姐妹如手足，谁脱我衣服、我砍她手足
13．一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁；一个人的时候很自由，自由得有点孤单；一个人的时候很轻松，轻松得有点无聊；想念朋友的时候很幸福，幸福得有点难过。
14．在我难过的时候，一直陪着我，好姐妹，一辈子。
15．最好的朋友不是见面有不停的话，而是即使不说话也不会觉得尴尬
16．闺蜜就是无论你怎么腻怎么疯她都陪着你，尽管一脸嫌弃^^
17．相处太久你可能会发现我各种残缺，若你不怕，我们便深交。
18．我们好到会经常被人说有同性恋，其实我们会经常吵架，却总是厚着脸皮磨回来
19．你要是处处憋着劲儿算计，我不好意思了你会看到一个狠辣阴险毒泼妇
20．世界最疼姐妹日，送你一套幸福妆：快乐作粉底，优雅为面霜，善良是口红，精明是眼霜，健康为你画个眉，好运为你防个晒。愿你笑口常开，日子精彩！生日快乐！
21．短信送去我的祝福，祝福表达我的心声，心声蕴含姐妹情深，情深折射我们美好人生。姐妹日来了，让我们共同分享百味人生，一起开心走过人生旅程。
22．姐妹日，我要用短信送给我亲爱的姐妹们一本“健康快乐美丽年轻”秘笈，只要你们天天看我发给你们的短信，你一定会健康一生，百事可乐，美丽漂亮，青春永驻。
23．有些感情，从我们认识开始，就注定一辈子啦！
24．遇见一个人然后生命全改变原来不是恋爱才有的情节。
25．轻轻地，不惊你梦;只愿你，梦中有我。安好!把烦恼写在纸上，装进玻璃瓶，投入河中，越远越好，瓶子不见了，你的烦恼也走了与你相遇
26．无尽的恩情，永远铭记心中。每个成长的日子里，我都要祝福你，我的老师。我尊敬的老师，我的成功是您给予的支持，千言万语一声多谢--您是我永远的老师，永远的兄弟姐妹!
27．是你让我相信在最孤单的时候觉得我不是自己一个人。
28．DNA决定了我们是什么，但不能决定我们将成为什么人。我们是什么不会改变，但我们能成为什么则一直变化着。---《破产姐妹》
关于姐妹真心的经典暖心句子大全精选
关于姐妹真心的经典暖心句子大全精选（一）
1、 姐妹啊，你是我的最爱懂不所以不要伤我心。
2、 如果有一天，我最好的朋友有了更好的朋友，我会像失恋一样伤心。
3、 你永远胜过别人，至少在我这里。
4、 友情比爱情可靠，姐妹比男人可靠。
5、 身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。
6、 好姐妹的我们，可不可以不要再犹豫彼此的决定？
7、 别挑衅，动我姐妹全放倒。
8、 当好姐妹有了更好的姐妹于是你被冷落了对吧。
9、 我们一起闹，一起哭，一起笑，一起在夕阳下数着回忆。
10、 我有两个好姐妹，颖子和萱萱，我们说好要做一辈的姐妹。
11、 久违亦如初见，亲切又新鲜。
12、 因为你是我的姐妹，所以我可以在你面前肆无忌惮。
13、 哪怕有风，哪怕有雨，你还有我们这些姐妹。
14、 天若有情天亦老，动我姐妹死得早。
15、 姐妹们我陪你们闹革命。
16、 许了一个小小的愿望：生命中永远有你，我的闺蜜。
17、 彼此真诚，一起长大。
18、 姐妹虽多，但我在乎的就你一个，你即我命。
19、 漫游银河也想和你相伴。
20、 真正的好朋友不是在一起有说不完的话，而是在一起不说话也不会觉得尴尬。
关于姐妹真心的经典暖心句子大全精选（二）1、 你拍一，我拍一，我们的友谊天下第一。
2、 失去你们天会塌，一生姐妹比天大。
3、 第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切。
4、 感谢一路磕磕绊绊你们仍愿与我相伴。致我最亲爱的闺蜜。
5、 姐妹，我们手拉手看夕阳。
6、 如果不是你我不会相信朋友比情人还死心塌地。
7、 你就像风在说话顺着我方向。
8、 至少我的难过与开心你都知道。
9、 遇见一个人然后生命全改变，原来不是恋爱才有的情节。
10、 别叫我姐妹媳妇，我没同意她敢嫁吗。
11、 月亮是我抛的硬币，两面都是遇见你。
12、 有没有那么一瞬间，你想过要和你的闺蜜同一天出嫁。
13、 亲耐地姐妹们！不许忘记我们的约定哟！
14、 你说我们的姐妹情谊要一代传一代就像传家宝一样。
15、 每一寸光阴，因为有了你，也多了意义。
16、 这个世界乱糟糟的，唯独你干干净净，可以悬在我心上，做太阳和月亮。
17、 能伤害到我的，都是我爱的。
18、 姐妹，就是互相可以欺负。那欺负又是有很温馨的感觉。
19、 谁要折了我姐妹的翅膀，我定废了他整个天堂。
20、 我喜欢你心疼地骂我傻、我喜欢你的陪伴。
关于姐妹真心的经典暖心句子大全精选（三）1、 傻瓜，你知不知道，你现在快把我忽略了。
2、 都说一声姐妹，一生姐妹，可真正做到的又有几个。
3、 如果我是姐，那你一定是妹，这世上又多了对绝佳姐妹。
4、 男人有用还不如姐妹呢。
5、 死党怕什么，我有姐妹为我撑腰。
6、 闺蜜儿，我真庆幸我有你们，说真的，我爱你们。
7、 亲爱的女孩，你们都不在，我要幸福给谁看。
8、 能够让你放弃男朋友的闺蜜才是好闺蜜。
9、 今天有我今天开心，天天有我天天开心，你有了我永远开心。
10、 闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。
11、 我们是姐妹，虽然没有血缘关系，但在我心里你永远是第一。
12、 与闺蜜有关的每一句，我都送给你。
13、 姐妹依然在，永远不分开。
14、 谢谢你在我无助时开导我，哭泣时给我安慰。
15、 一直都有一个愿望，和闺蜜们同租一间屋子，白天各上各的班，简单下班一起去嗨!
16、 我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天。
17、 只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚!我要我们的友谊长存，直到地老天荒。
18、 在我们说的好姐妹的时候，我就了解你了。
19、 你只需要做自己喜欢的事情，因为无论你做什么选择我都会支持你。
20、 就算我忙恋爱把你冷冻结冰你也不会恨我只是骂我几句。
关于姐妹真心的经典暖心句子大全精选（四）1、 你拖我离开一场爱的风雪，我背你逃出一次梦的断裂。
2、 敢欺负我姐妹的女的，我诅咒你每次来大姨妈都痛经痛到死。
3、 女孩说姐妹是最好的，男孩说哥们是最铁的。
4、 我有一个像影子般能陪伴我一生的闺蜜！
5、 晚岁当为邻舍翁。
6、 你若折了我姐妹的翅膀、我定废了你整座天堂。
7、 姐妹我不介意你再多爱我几辈子你给的感动我一直记得。
8、 朋友，我只要质量，不要数量。
9、 希望我的朋友可以永远做最真实的自己，永远没有委屈和迁就。
10、 最好的姐妹也会无情的拒绝你的挽留。
11、 懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。
12、 其实，我们喜欢上学，只是不喜欢上课，怀念那些曾经一起闹，一起笑的时光。
13、 总有几个蠢货，是我不能抛弃的朋友。
14、 成为更好的人，这是新的约定。
15、 开学了，还怎么跟兄弟姐妹快乐的玩耍啊。
16、 姐妹是树只有姐妹靠得住。
17、 当被社会慢慢磨练老也想和好姐妹去海边码头奔跑。
18、 在你失恋的时候往往是姐妹替你擦泪。
19、 感谢你的出现，让我期待永远。
20、 可不可以让我难过的时候都有你在。
黑眼圈形成的原因是：
1遗传 如果你的父母或亲属有黑眼圈，那么你很可能被遗传哦！由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。
2阳光暴晒 即使你的肤色本来就很深，阳光下的暴晒，也会造成眼部皮肤过量的色素沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。
3过敏、哮喘及湿疹 眼周发痒也会造成黑眼圈，再加上你的抓挠，会让眼周皮肤更加暗淡。在容易过敏的季节里，过敏体质的人还会发现眼睛下方长了眼袋。
4药物 如果你吃的药会让血管膨胀，也可能造成你眼周皮肤暗化，从而产生黑眼圈。
5营养 如果食物中缺乏营养，或者营养摄入不平衡，也会导致眼周皮肤变暗。
6疲劳 缺少睡眠或者运动量过大也会造成皮肤苍白，让皮下血液流动看着更明显，使皮肤色泽变暗。
7怀孕及月经 在经期和孕期，皮肤也会变得苍白，而让眼周的细纹和黑眼圈显得更加清晰。
8年龄 随着年龄的增长，黑眼圈会逐渐变得更明显，眼部的皱纹也会让黑眼圈看上去更为突出。
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
祛除黑眼圈的几种方法
1青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。
2茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。
3莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。
4多汁苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。
5神奇的蓝莓：不要小看这一颗颗蓝色的莓子，它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给予眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。
6冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。
7热蛋massage：热鸡蛋除了可以去瘀之外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。
8芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
9胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
10海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
夏天脸部如何护理
炎热的夏季,会促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物,对皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。所以,在夏天一定要保养好自己的皮肤。
夏天护肤应注意以下这些方面:
步骤/方法
清洁皮肤
夏天气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。
注意防晒
夏天的阳光因其所含的紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响,除了会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外,过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
补充水分
夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
美白
夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。
控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。
注意保湿
夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,容易造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。
防斑
对于原来就已有斑的人,要在六七月份特别注意控制斑量的增加和斑色的加重。除继续坚持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防晒工作,建议使用高防晒指数的防晒乳。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽,每周用两次美白精华素,防止新斑的生成。
选择合适的化妆品
夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液,蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。
适当使用时鲜瓜果面膜
夏季水果蔬菜丰富,不但给人们提供了丰富的营养,也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。
喝冷饮要适量
喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠
避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。
做好晒后工作
皮肤经受暴晒返回室内后,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液轻轻擦敷,以减轻疼痛。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷 ,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。如果症状较重,应及时就医。
如何护理脸部首先第一步要清洁自己的皮肤。
清洁完了就是补水。精华水，美肌水，爽肤水等等。选择一个适合自己的。用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上。
擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上。
接下来就是要涂霜，最好也是保湿霜，这样又多了一层保护层。然后轻轻的 ，帮助皮肤完全吸收。
如果出门要化妆，可以涂上隔离霜，这样可以在皮肤表层形成隔离保护膜，有效抵抗灰尘，污染性物质以及彩妆对肌肤的伤害，同时还能提亮肤色。
脸部如何护理？脸部护理重点之要 额头和鼻子一般称为T区，是脸部中皮脂分泌量最多的地方。 漂亮的额头是认为知性的象征，没有皱纹，没有青春痘，有关泽使整个脸部看起来更干净，明亮，知性。 不油腻，没有油脂堆积， 干净的鼻头部位也是美丽肌肤不可或缺的一部分。所以，我们洗脸时，要仔细的，像 似的去滑动我们手指。尤其当你觉得油腻，不干净时，请认真的再清洁一遍。如果经常用前面留海来掩盖问题，那样会让问题更大。眼睛的皮脂腺较少，皮肤也是最薄的， 容易干纹产生。如果笑的时候有鱼尾纹，小皱纹，眼袋，那样会给人苍老的感觉。 如果，不是由于年纪的问题产生的真性皱纹，是可以通过补充适当的水分，来缓解和恢复到原来好的状态的。 用化妆棉去美容液敷于此部分，或者用对应的眼膜贴来改善，都是会有明显效果的。鼻翼和鼻子毛孔比较明显，容易长青春痘，为了防止毛孔阻塞，洗脸时一定要更加关注这个部位。 秘诀是： 用中指在鼻翼旁的凹部上下滑动，像在皮肤拉平般的清洁；如果一味想追求更好效果，用强洁性的产品或者经常使用撕拉式鼻膜来达到清洁效果的话，是反而会使毛孔变的更粗大。 所以， 认真卸妆，用正确的方法来洗，清洁可以更好的预防，洗后，一定要记住使用化妆水或者使用萱萱个性调敷水来敷这个部位，能更有效的去预防黑头和毛孔。在平时护理中，很多人都会忽视下颚， 其实这个部位是皮脂分泌也较多的地方，毛孔容易沾染灰尘，也容易长粉刺，所以，我们的护理也要注意这个部位的问题。 清洁时， 请嘴巴呈“依”时的形状，并咬住下嘴唇，这样的话下面的皮肤得到伸张，用中指和食指画圆形来清洁，多打几个圈。 清洁完毕，也请用收敛水搽或者敷萱萱个性调敷水。脸颊是脸部面积最大的部位，皮肤是否光洁干净，很大程度上受到这部分的印象影响。而这个部位又基本属于干燥的部位，25岁以后，如果经常脸颊长粉刺，那么请检讨下是不是乳霜之类的产品太油， 或者粉底长时间留在皮肤上造成毛孔阻塞。所以， 请不要一味归咎于便秘和睡眠问题，应该重新审视自己的护理方法，从中找出原因来处理。
20岁如何护理脸部？origins 的 drink up 和 over night的面膜都极好的
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建议开始用眼霜了哦 我21 已经开始用了 面霜躲开眼睛摸 小心脂肪粒
夏天如何护理面部？洁面
先说说洁面，无论是什么性质的皮肤，一定都要选择弱酸性的，因为在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。
补水与保湿
无论是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果皮脂腺分泌的油脂多了，不管是原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。
而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。
在夏天，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水。无论是什么样的皮肤，都要记得随时补水。补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试啫喱状的，市场上有很多这样的面膜。
中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素(敏感性皮肤也适用)、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。
防晒
在天气变暖时，紫外线的强度也会变强，而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化， 表皮细胞，使之脱水，发炎。油性皮肤由于紫外线的 ，使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，出现油性敏感性皮肤的特征。油性皮肤或混合性皮肤会发生两颊出现红血丝，遇热发红等现象。
敏感性的皮肤不及时阻止紫外线对皮肤的伤害，会使皮肤更加的敏感，因为本身角质层就薄，更易使表皮细胞发炎，缺水，汗腺与皮脂腺分泌失调等等情况的发生。所以也不难见到一些朋友纳闷儿：为什么敏感的皮肤也会油油腻腻还长痘痘的原因了。
中干性的皮肤及混合偏干的皮肤，如果受到紫外线的伤害，最关键的一点就是面部的斑，以及缺水的表现，或出现脂肪粒的现象。而脂肪粒的现象，正是因为觉得皮肤很干，而补水的工作又没有做好，就直接使用了保湿型的产品。使皮肤毛孔角质化的一种原因了。
所以，正确选择与使用防晒产品也很重要，比如选择同时抗UVA、UVB的产品，像SPF抗晒伤与PA抗晒黑这些也要弄清楚。
中干性以补水后的防晒霜为主，敏感的皮肤也可以用防晒霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾，像VICHY、雅漾都不错。
美白
并不是任何皮肤都适合美白类的产品。就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会导致敏感。现在有的也会分成适合油性皮肤和中干性皮肤使用的美白类产品，选择的时候一定要看准。或者选择美白类产品以后，根据自己的皮肤性质，再选择一些特殊性的。比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华，油性皮肤要选择无油的美白类产品。
而问题性的皮肤最好先把问题解决了，再选择美白类的，比如敏感性、痘痘性的皮肤，就要先解决这些问题，根据饮食习惯、生活习惯、使用产品的不当等等方面入手，选择专业的祛痘系列应该是不错的。比如VICHY出了一款控油调护系列，就是针对出油的痘痘性皮肤，应该很适合它。而雅漾出的防晒系列，又很适合想美白的敏感皮肤了。
少吃酸性食物
所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。
酸性食物对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧;致斑点或痘痘的发生;使皮肤肤色不均匀;出油情况加剧毛孔大等等问题。
而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命A、C、E的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。
面瘫脸部如何护理
面瘫起病突然，患者往往会出现面部板滞、麻木、瘫痪，不能作蹙眉、露齿等动作，常合并有眼睑闭合不全，迎风流泪等症，在日常生活中患者应做好面部护理，以促进恢复。
1注意面部保暖
避免冷风直接吹袭面部，外出戴口罩，尽量用温水洗脸。注意保暖，以防感冒。治疗期间应合理安排作息时间，使机体得到全面调整，促使局部症状得以恢复。
2患侧眼睑闭合不全的护理方法
因面瘫患者患侧常有眼睑闭合不全，眼睑闭合不全轻者引起结膜充血、干燥、肥厚和过度角化，重者因角膜暴露，表面无泪液湿润而干燥，导致暴露性角膜炎。因此患者睡时要用眼罩或纱布遮盖，必要时用氯霉素或其它眼药水滴眼，防止发生感染。
3面部 方法
两手擦至掌心发热，按于颊部，做顺时针或逆时针摩擦，每次100圈，每日用神灯照射1～2次，每次20～30分钟。在发病后1周开始进行，手法由轻渐渐加重。
4面部热敷方法
热敷可以促进面部局部组织的血液循环，加速神经功能的修复，面瘫患者在进行热敷时水温控制在60℃左右为宜，每日敷2次，每次敷10～15分钟，要防止烫伤。
冬季如何护理脸部？补水，多保湿，睡眠补水面膜
男士脸部如何护理一、干性皮肤 、肤质特征洗完脸后皮肤紧绷，肌肤干涩无光泽，毛孔不明显，易产生皮屑、皱纹及斑点。 、保养重点特别注意保湿、滋润保养。预防因紫外光伤害而造成的皱纹、斑点。 、生活建议避免紫外线过度照射，少作夸张的表情，避免皱纹过早出现。二、中性、混合性肤质 、肤质特征兼具干性、油性皮肤的某些特征，夏季偏油、冬季偏干，T界偏油，其它部位偏干，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显。 、保养重点给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒。 、生活建议依不同季节选用一套适合自己的护肤品，坚持日常基础保养，保持完美肤质。三、油性肤质 、肤质特征面部尤其是T界经常泛油光，皮肤感觉油腻，毛孔粗大，易生黑头与粉刺。 、保养重点日常彻底清洁肌肤，加强去角质、敷面及收缩毛孔的特别护理。 、生活建议特别避免高热量、辛辣、油性等 性食物，多吃水果、蔬菜。四、敏感肤质 、肤质特征皮肤表面细薄，微血管清晰可见；受外界 ，易出现痕痒，发炎和斑疹。 、保养重点避免使用任何 性的护肤品。 、生活建议注意所处环境的清洁。建议少使用护肤品。。
脸部T字区如何护理脸部是在用玉兰油的净白套装。 朋友说Boots草本系列的深海黑泥面膜和毛孔细致系列很好,很适合我黑泥面膜可媲美贝佳斯的绿泥和白泥,更温和The Body Shop & Boots,英国直运 我有朋友属于混合型皮肤，T区偏油，鼻翼附近毛孔粗大，曾经使用过很多专用收缩毛孔的东东，但是都没有收到好的效果，尤其是到了夏天化妆的时候，一会儿就油光光的，粉底渗到了粗大毛孔里去，很难看，为此苦恼不已，后来她一个开美容院的朋友介绍给我一些方法，结果效果非常好，现在毛孔基本上看不出来了，皮肤也不像以前那么油腻。推荐使用日本姿仙娜的天然海藻面膜（一大袋子三十块钱，足够一个人用多半年），每天彻底清洁皮肤后使用，每次敷脸十五分钟，注意时间不能过长，否则反而会带走皮肤的水分。然后用邦定美肤乳（分为清爽型和滋润型两种，分大小瓶，大的不到二百元，小的七十多，大的可以用一年左右，小的三四个月左右）涂脸。一般夏季使用清爽型一种就可以达到控油和补水的作用，其它季节对于干性皮肤建议使用滋润型，混合型皮肤最好用两种。这种美肤乳不仅有以上作用，对于敏感性皮肤和受到损伤的皮肤还有很好的修复作用，用了一段时间她脸上轻微的红血丝也减少了。以上过程海藻面膜主要是起到了补水的作用，美肤乳是控油的作用，坚持一段时间会看到非常好的作用。
脸部烧伤，改如何护理防止感染，遵从医生的医嘱，不要沾水，不吃辛辣食物，保证充足的睡眠和良好的心情。
皮肤保养关系到我们皮肤状态的健康以及自己的形象，对我们每个人来说都是非常重要的。……因此，我们应该掌握各种实用的护肤方法，把我们的皮肤保护的更好。
具体来说，以下几种护肤小知识非常实用，值得我们借鉴。
1，按时作息。
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
2，注意饮食。
辛辣饮食对于我们的身体状态来说有影响。……特别是对于我们的皮肤有影响。
因此，日常饮食当中，我们要尽量少吃辛辣食物。这样就可以保护皮肤状态。
3，适度化妆。
某些化妆品对于皮肤有一定影响，所以我们在化妆的时候应该避免使用对皮肤状态有影响的化妆品。
另外，我们的皮肤毛孔需要保持通畅呼吸，才能保持皮肤的最佳状态。……因此，我们应该适度化妆，这样既可以保护皮肤，又可以确保化妆品不对皮肤造成影响。
4，皮肤补水。
保护皮肤的最重要因素之一，就是保持皮肤水分。……如果皮肤缺水，就会导致皮肤干燥，皮肤状态就会变差。……因此，日常要注意给皮肤补水，特别是冬季和春季空气湿度低的时候，更要注意给皮肤补水，这样才能保持皮肤状态，达到护肤的目的。
亲，你好！萱萱老师教你怎么无伤害要简单的缩小毛孔方法：
1准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2水水、乳液放冰箱里冷藏。
陈老师推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
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