怎么控油清洁毛孔

　　1、洗脸之后要做护理

　洗完脸之后，护理工作远远没有结束。补水保湿的工作才刚刚开始。为什么要补水保湿呢？这是因为，油性皮肤大都缺水，正是因为缺水的缘故，皮肤才会分泌大量的油脂以保持水油平衡。 正因为如此，洗完脸之后要选择一些舒缓的补水保湿爽肤水，既可减少皮肤出油，又可收缩毛孔。当然，有条件的话，用温泉水或者矿泉水就更好了，因为其中所含的矿物质和微量元素可以舒缓并收敛皮肤。

　补水之后自然少不了“保湿”的步骤。可选择合适的保湿面膜，每周敷一两次，让保湿因子深入皮肤底层，起到“锁水”的功效。

　2、膳食方面要注意的问题

　油性皮肤可能还与不良的饮食习惯有关。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物质，辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物都会刺激肌肤分泌大量的油脂。 因此，改变以下饮食习惯，多吃水果、蔬菜，这不仅有着很好的美容效果，而且对肠胃也有着非常好的作用。不过建议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为 主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，虽然口味平平，但健康更自然。

　3、油性皮肤的朋友在化妆时要注意什么

　油性皮肤的人在化妆之前应清洁毛孔，去除多余的油。最好是选择含有水杨酸的去角质清洁产品。在化妆品的选择上，不能用粉类化妆品，最好选择粉 饼，而且要有散粉。化妆品宜选择那些含水分较多、有湿润作用的。当然，有痘痘的MM们最好还是不要化妆，如果一定要化妆，选择淡妆就可以了。

1、毛孔粗大出油，主要还是跟这个油性皮肤相关。另外一个跟生活方式和饮食相关。

2、所以要想处理好，最重要的是要先做好自己的工作：第一个是要避免熬夜，要早睡；第二个是要保持低油低糖和低奶的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物；第三个是多喝温水，多吃水果蔬菜；第四个是要多运动；第五个就是要注意面部的清洁，平常用温水洗脸，洗面奶每天不要超过两次。

3、然后可以用上一些控油的治疗，比如说用果酸，也可以用激光结合来进行治疗，可以达到一个比较好的效果。

油性皮肤保湿或补水

油性皮肤需要保湿和保湿。 

两者同时做，才能改善油性皮肤的问题。 油性皮肤爱油性皮肤的本质原因是皮肤太缺水。 从它的形成来看，根本的解决办法是补水，而补水要想渗透到皮肤深处，还需要补水，也就是补水后的锁水工作。 这两方面都做好了，水分才能真正被皮肤吸收，油性皮肤的问题就迎刃而解了。 很多人对保湿和保湿感到困惑。 事实上，两者之间存在细微差别。 

先补水，再补乳。 

我们在日常生活中使用爽肤水等护肤品给肌肤补水，然后我们也使用乳液、面霜等含有保湿因子的产品。 它们用于将水分锁定在皮肤中。 水合作用的状态，这个过程称为保湿。 因此，要解决出油问题，保湿也是必不可少的。 油性皮肤最出油的季节是夏天。 夏季要做好补水保湿工作。 有些人认为乳液、面霜等产品对油性皮肤来说会有点油腻，但它们是必不可少的。 您可以注意选择并选择那些纹理。 清爽的乳液更适合。 此外，精油也是很好的保湿产品。 不要选择含油量高的精油，主要是提神醒脑的。

保持水油平衡。

如果已经确定皮肤偏油，那么护肤要注意控油+保湿的方法，全面解决问题。 单一的保湿并不能减少油脂分泌，单一的控油也会导致皮肤缺水。 因此，需要全面进行最正确的护肤方法。要实现这种护理，可以从不同的护肤品质中进行选择：首先，可以选择温和控油平衡型的洗面奶，在清洁堵塞油脂的基础上，实现真正的油脂分泌调理。 毛孔，让皮肤出油。 与水分保持平衡，也有助于后期细化毛孔。

一天洗两次。

记住油性皮肤一天洗两次脸就够了，晚上用控油平衡，早上温和补水； 其次，选择清爽型的爽肤水和乳液，一般夏天，无论是油性皮肤还是混合性皮肤，最好选择清爽型的水状水，可以给皮肤足够的水分，达到平衡和稳定，既 保湿和减少皮肤油脂； 同样，油性皮肤不需要乳霜。 护肤品，尤其是乳液足够保湿的情况下，就没有必要用面霜了。 如果觉得乳液过于清爽，可以使用清爽面霜进行护理，或者选择具有紧致毛孔效果的清爽面膜； 最后，很多油腻的宝宝都觉得防晒霜太多了。 如果你太油了不想用，这个是不行的可以选择适合油性皮肤的清爽型防晒，不然晒伤皮肤会变油变黑。

对于没有脱皮、紧绷和敏感问题的油性和无粉刺皮肤，控油不仅仅是保湿。 相反，如果使用A酸等药物后出现脱皮和刺痛的问题，那么保湿不仅仅是控油。 但是，油性痘痘肌肤的保湿应该是“轻保湿”。 如果出现脱皮，则使用各种保湿面膜和补水神器。 其实，含神经酰胺的精华所带来的保湿效果，已经可以满足日常所需了。 不要每天给皮肤“浇水”，过多的水可能会导致更多的粉刺。

对于油性皮肤来说，正确的控油是十分必要的，如果没有节制而过度控油的话，反而会适得其反哦~

脸部T型区部位，分泌着比两颊更多的油脂腺，所以在洗脸时可以将强对这部分的按摩，将附在脸上和毛孔上的污垢清除干净，有助于带走多余的油脂。

在选择清洁产品时，可以选择混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品的好处在于洗后T型区很干爽，而两颊也不会过于干燥，使用磨砂膏或是去角质类的洁肤品，每星期使用1-2次就可以了，过于频繁的使用反而会刺激油脂腺分泌更多的油脂哦~~平常除了使用洗面奶清洁皮肤外，还要记得用爽肤水或是紧肤水收缩毛孔，因为毛孔的收敛可以减少排除到皮肤的油脂，调节肌肤水油平衡，使皮肤变得更加清爽光滑。

在日常生活中，保养是非常重要滴：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品

希望雅莉妍小茜的回答您会满意！

你的皮肤爱出油，主要是因为还处于青春期，体内雌性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛所造成的，不要刻意去控油，或用吸油纸什么的，因为健康的皮肤是油水平衡的，当你刻意去控油，就会造成皮肤短暂性的油少水多现象，皮肤为平衡油水，就会分泌出更多的油来平衡，这样做只会造成恶性循环，增加皮肤负担，使得皮肤越来越油。

正确的做法是补水，用一些比较温和的补水产品，来和油平衡，每天最多洗脸3次，也不用刻意用控油的，找些温和的能有效清洁皮肤的洗面奶就行。

另外，着重调理身体内分泌，多吃清淡的食物，多吃水果，尽量少吃刺激性食品和垃圾食品，保证睡眠，保持心情愉快。

你这样的年龄，皮肤有很强的代谢能力和自愈能力，少用含功能性护肤品，比如专门收缩毛孔啊、去痘啊什么的，让皮肤自己调节是最好，因为那些产品大多含各种激素和化合物，用多了反倒可能导致皮肤免疫力下降，严重的还可能变成敏感性皮肤。

一、皮肤护理的层序：

①卸妆②洗脸③去角质层④蒸脸⑤清粉刺⑥按摩⑦敷脸⑧调理

1、

嘴唇。眉毛下眼线上眼线卸妆：先卸睫毛

2、

洗脸的作用：清洁毛细孔，促进毛细孔呼吸，减少皮肤的酸化。

3、

去角质的作用：①去除老化角质层。

②让毛孔通畅。

③柔软皮肤。

④促进代谢、血液循环。

4、

蒸脸的作用：增加对产品的吸收，可打开毛细孔，增进血液循环。

5、

清粉刺：上粉粒水、消炎。

6、

按摩的作用：①增加皮肤的活动，更有发挥的功能。

②心理方面，达到松弛的效果，并能令人舒适，促进血液循环，加速新陈代谢，增加皮肤弹性和产品渗透，放松肌肉、舒缓神经，皮下组织脂肪细胞减少令皮肤结实、减少浮肿，除去组织内多余水份，预防水肿。

7、

敷脸（面膜）的作用：

①

净化毛孔。

②

暂时隔离空气，增加保水度。

③

提取营养成份。

④

调节皮肤分泌。

⑤

增加弹度，预防皱纹产生。

⑥

镇定安抚皮肤。

8、

调理的作用：

①

供给养份。

②

预防老化。

③

维持皮脂膜的正常功能。

二、

按摩频率的选择：

①

根据年龄。

②

根据皮肤的状况。

③

护理课程。

三、皮肤的按摩手法：

①

安抚：力道要轻柔、压力均等。

②

揉捏：敏感皮肤不适合。

③

扣抚：适合下颌骨没有皱纹的地方。

④

震动：适合敏感细嫩的皮肤。

三、

按摩的禁记：

①

严重发炎、有伤口的皮肤。

②

感染的皮肤（暗疮皮肤）

③

易引起过敏反应，过度敏感的皮肤。

④

受刺激之皮肤。

⑤

哮喘、鼻窦炎的客人要小心护理。

想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个女人的梦想。

经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免，何不主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地加入“温冷交替”的美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻的光彩！