葛根粉能祛痘吗？

咱们中国人，皮肤相对老外细腻，老外是爱长斑，咱们中国人爱长痘，长痘以后就怕留下痘印和痘疤，所以首选你长痘不要扣，然后就是选择正确的护肤品，坚持用，过了青春期，等内分泌等协调了以后，痘痘自然就少了。今天我们就给大家推荐好用不贵的祛痘产品，都是良心推荐，经过大众认可的。

伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

伊索控油抗痘凝胶其成份均以其抗菌及抗炎功效显着而见称。能镇静由暗疮所引起的皮肤刺激外, 也能清洁并舒缓备受困扰的皮肤。

用户实测评分：9759分

实验室效果评测：9711分

肌克gekee祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9971分

fancl战痘精华

fancl推出的这款抗痘精华，可以针对不同的痘痘肌肤问题，防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖。特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。

用户实测评分：9131分

实验室效果评测：9187分

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9947分

悦诗风吟香榧祛痘膏

济州岛香榧祛痘膏，内含榧树籽油成分及白金花提取物舒缓敏感肌肤。能感受纯净济州榧树植物芬多晶的清新芳香，让因压力而日渐黯沉的肌肤注入生机。

用户实测评分：9461分

实验室效果评测：9428分

温能修护精华

必买的口碑修护精华！问题肌肤用这个绝对没错！很多医学教授都推荐的温能这款修护精华，精华成分含量特别足，修护各类皮肤问题如：敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华，无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收，适合所有肤质。坚持用一段时间，确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，好用实至名归。

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9986分

高夫净透控油火山泥洁面乳

蕴含多种微量矿物元素和芦荟精华，清爽洁肤的同时锁住肌肤水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔内的污垢，有效缓解痘痘和黑头再生。

用户实测评分：9860分

实验室效果评测：9815分

安初身体乳

最喜欢的身体乳，没有之一！几乎满足了我对身体乳的所有诉求。便宜大瓶，知名国际护肤实验室研发，专利金奖，第一次接触是闺蜜推荐的，后来就不可自拔的爱上了，也一直再回购。我在换季敏感期使用也完全没问题，不会刺激皮肤，非常安心，包装颜值还超高。如果只能保留一瓶身体乳，我会留着它~

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9969分

自然乐园芦荟胶

富含芦荟精华，天然无刺激，质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤受到的伤害。面部，身上，腿，胳膊等皮肤干燥处，受到强烈阳光刺激处均可以使用。

用户实测评分：9482分

实验室效果评测：9362分

葛根有解肌退热，生津止渴，通经活络，解酒毒的作用，可用于治疗外感发热头痛，背痛，口渴，眩晕头痛，中风偏瘫，心痛或醉酒。

葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根。具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻功效。主治表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泄热痢，脾虚泄泻。葛根煎剂、醇浸剂、总黄酮、大豆苷、葛根素均能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加辱脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。

葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的“项紧”症状。葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板凝集。葛根有广泛的β-受体阻滞作用。对小鼠离体肠管有明显解痉作用，能对抗乙酰胆碱所致的肠管痉挛。葛根还具有明显解热作用，并有轻微降血糖作用。           

1、治疗风热感冒，发热、头痛等症，可与薄荷、菊花、蔓荆子等辛凉解表药同用。若风寒感冒，邪郁化热，发热重，恶寒轻，头痛无汗，目疼鼻干，口微渴，苔薄黄等症，常配伍柴胡、黄芩、白芷、羌活等药，2、治麻疹初起，表邪外束，疹出不畅，常与升麻、芍药、甘草等。3、治热病津伤口渴，常与芦根、天花粉、知母等同用。治疗消渴证属阴津不足者，可与天花粉、鲜地黄、麦门冬等清热养阴生津药配伍，4、治表证未解，邪热入里，身热，下利臭秽，肛门有灼热感，苔黄脉数，或湿热泻痢，热重于湿者，常与黄芩、黄连、甘草同用，5、治高血压病颈项强痛，

注意事项

虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。

岁月催人老啊，尤其对于女人来说，衰老是不可避免的。我想每个女人都希望自己可以永远年轻，但随着我们年级的增长，长皱纹是不可避免的。就连最近热播的《时间都知道》这部剧中，唐嫣也有了皱纹了。

皱纹可谓是颜值的严重破坏者，很影响笑容的，一笑起来，感觉自己会老了十几岁一样。所以大家都在研究怎么才能够除去皱纹，只要皱纹没有了，那基本的就好看了，就会年轻很多了。

于是，葛根就成为了女性除皱纹的法宝了。它一般生长在大山里面，而且它不是像其他化妆品那样，是治标不治本。它是从调理身体方面，从内在的部分来改善人的皮肤的。让你的皮肤变得更加健康，从而达到去除皱纹的效果。

葛根中含有许多的微量元素，这些都是它的宝贵之处。也正是因为这些元素，让我们身体变得更加健康，抵抗了皮肤衰老，延缓我们身体变老的速度。每天晚上喝点，你的脸上皱纹肯定会有所缓解的。

它泡水喝，可以有效的调节身体里面的内分泌，它还可以促进我们身体里面的新陈代谢，帮助我们排除毒素。它可真的是皱纹的天敌，千万不要再去用那些所谓除皱纹的化妆品了。这些都只是在表层起作用，并没有深入到本质。

我们之所以会出现皱纹，是因为皮肤衰老了，没有弹性了。你要是坚持每天晚上喝一杯葛根水，那效果肯定会比你用昂贵的化妆品好得多。它可是自然的除皱宝，赶紧买来试试吧。

1、平滑肌的作用：葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。

2、对冠状循环的作用：葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。

3、对心肌梗塞和心律失常的作用:葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。

4、对心脏功能和心肌代谢的影响:葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量。提高心肌工作效率葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。

5、对血压和外周血管的作用：葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。

6、桂花葛粉羹:桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量将葛粉调匀，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

7、葛根粉粥；葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效，适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。

8、葛粉饭：先用开水将凉粟米饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆豉汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾,增长智力,可用于记忆衰退等病症。

9、葛根汤：将葛根切片洗净后,可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤,加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。

引言：很多人都比较喜欢喝葛根粉，所以经常用葛根粉来泡水喝，是否能够起到美容的效果呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、经常喝葛根粉泡水是否有美容的效果

我们都知道葛根粉泡水它的效果是特别多的，它里面的防酮类物质特别多，可以预防一些疾病，还可以帮助人们身体里的一些细胞活性变得越来越活跃，所以能够让身体变得比较健康，也能抵制一些疾病。我们也可以发现它能让人们的血压值变得比较稳定，我们都知道葛根粉里面会有一些葛根素是比较多的，这个时候可以帮助人们稳定血压值，也可以帮助人们降低血压，还能让血液更加健康循环的比较好。我们也可以知道葛根粉里面还会有一些比较好的东西，对于一些爱美的人来说，让皮肤变得更加好，所以他有一些美颜美容的功效，并且它会让你的皮肤变得比较细腻，而且皮肤也会变得比较光滑，所以他特别适合一些女生和平时的时候喝一些葛根粉也是比较简单的。

二、让身体变得更健康

葛根粉泡水喝还能够预防一些冠心病或者是冠状循环的疾病，因为它能让血液回流的速度变得比较正常，而且避免一些心脑血管疾病的出现，这些都是有预防效果。让人们喝完葛根粉泡的水，你会发现这样的一个现象就是人体的新陈代谢速度可能会变得比较快，所以身体里的一些毒素被分解出来，这个时候人们的身体变得比较健康，而且皮肤也会变得比较好，这些都是比较基本的一些功效，所以特别适合人们去喝。它也可以帮助人们增加一些平滑肌，所以减轻或者是减缓一些肌肉痉挛的状况，这样人们的身体才会变得越来越健康。

1、直接泡水饮用，可以将三到五片的葛根片放入开水中，直接冲泡饮用。

2、可以搭配枸杞、木瓜粉、山药片、红枣等食材一起饮用。由于葛根性凉，我们可以搭配一些温热的食材一起饮用。

3、葛根可以缓解炎症、降低血糖。如果身体不正常地发热出虚汗是由于体内有炎症引起的，有时候甚至会高烧不退。适当地饮用葛根水可以使次症状得到一定缓解;另外葛根本身含有的特殊物质葛根素能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用。

葛根泡水功效作用较多，其中解酒就是功效之一，但很多并不知道葛根解酒要怎样服用，以及具体用量是多少才能达到解酒的效果，那下面就来具体说说葛根泡水解酒的用量和服用时间，赶紧来了解一下吧。

5-10克为宜。 葛根泡水无论是用于解酒还是其他药用功效，都不能放多，因为葛根性凉，饮用过多反而会加重身体的寒凉之气，同时刺激脾胃引发身体不适，一般泡水用量在5-10克为宜，既能起到相应的解酒作用，还可避免健康不适的发生。

有一定的作用。 代谢酒精靠的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，而葛根中含有大豆甙成分，这类成分可以分解酒精中乙醛的毒性，从而降低酒精对大脑功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进酒精的代谢，而且很多解酒中成药里还有葛根药材的添加，可见葛根用于泡水喝是能起到一定的解酒作用的。

提前30分钟喝。 因为葛根泡水在体内吸收的速度大约需要30分钟后才开始起效，2小时内到达高峰浓度，在体内的作用时间持续4-6小时，因此要在饮酒前30分钟喝，才能够达到其解酒所需的浓度和速度，但如果忘了提前服用的话，在酒后服用葛根水，也可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状，减轻醉酒程度。 另外喝葛根水后15分钟还可服用浓酸奶，浓酸奶会给胃黏膜附着一层保护膜，减少胃酸的分泌和酒精对胃黏膜的损伤和灼烧，可增强解酒的效果。

葛根蜂蜜水

1、用300毫升沸开水泡饮10克葛根。

2、然后晾至常温后放入10克蜂蜜饮用。

葛根葛花茶

1、取葛根30克，葛花3克，放入壶中，加入适量清水。

2、煮沸稍冷却后即可当茶饮用。

葛根红枣茶

1、取葛根15克，红枣3-5枚放入容器中。

2、加清水适量，煮沸。

3、待稍冷却后即可饮用。

葛根是豆科植物野葛或甘葛藤的根（前者称为柴葛根、后者称为粉葛根），其性凉味甘、辛，归脾、胃、肺经，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻，通经活络，解酒毒的作用，用于外感发热头痛，项背强痛，口渴欲饮，消渴，泄泻不止，酗酒伤胃等情况。

化学成分

本品主要含黄酮类物质如大豆苷、大豆苷元、葛根素等，还有大豆素-4，7-二葡萄糖苷、葛根素-7-木糖苷，葛根醇、葛根藤素及异黄酮苷和淀粉。

药理作用

葛根煎剂、醇浸剂、总黄酮、大豆苷、葛根素均能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。

葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的“项紧”症状。

葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板凝集。葛根有广泛的β-受体阻滞作用。对小鼠离体肠管有明显解痉作用，能对抗乙酰胆碱所致的肠管痉挛。葛根还具有明显解热作用，并有轻微降血糖作用。

临床应用

1、 保护心血管

葛根中含有多种对心血管健康有利的生物活性成分，如异黄酮、葛根素等，能扩张冠状动脉和脑血管，改善心、脑血液循环等，对冠心病有好处。

2、降血糖、血脂

有研究表明，张仲景《伤寒论》中的经方葛根芩连汤具有显著降糖效果，研究显示其具有明确的降低空腹血糖的疗效。

现代研究表明，葛根的药物成分主要有异黄酮、大豆苷元、葛根素等，经常食用可以降血糖、血脂，尤其对于胆固醇升高的高血脂更有效。

3、调节内分泌

葛根中黄酮类物质含量达12%左右，异黄酮（植物雌激素）、大豆苷元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用，尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。

4、护颈椎

外感风寒，感觉项背强痛时，可以用葛根煲水喝来缓解。如果是因为血液运行不畅而导致的颈项僵硬，除了喝葛根茶，还可以用葛根、桂枝、生姜适量煲水热敷颈背，以及用这个水泡脚，可以缓解颈椎僵硬的情况。

葛根的用法

一般来说，柴葛根更多用于药用，而粉葛根更多用于普通膳食。其药效略有不同，但更多考虑的是口感的问题，柴葛根纤维多，口感稍差；粉葛根更为甘甜，粉性较多，口感更好。

1、柴葛根：浸泡、煮汁代茶饮

柴葛根代茶饮，一般每天取柴葛根饮片15～30克，用热水浸泡或煎煮取汁均可，此茶对项背僵痛者最适用。酒后想解酒，也可以喝一碗葛根茶。

此外，常喝葛根茶，也有助于保护心血管健康，辅助降血糖、降血压，对于中老年人来说很适合。

2、粉葛根：调成糊状、或熬粥吃

粉葛根可以打成粉，加水调成糊状吃（吃法如同藕粉），也可替代淀粉或生粉勾芡，菜汁浓稠味美，营养丰富。葛根粉食用量10～20克/天。

还可以用葛根粉熬粥吃，将20克葛根粉和50克粳米放入砂锅，加一升水，旺火煮开后改小火煮至黏稠，此粥具有清热除烦、生津解毒的作用。

3、糖尿病：胃热炽盛

多食易饥，形体消瘦，大便干燥，苔黄，脉滑实有力。

葛根粥：葛根粉 30 克，粳米 100 克。葛根粉是通过将葛根洗净、切片、加水磨成浆后沉淀，取其淀粉晒干而得。粳米淘净，加水适量，武火煮沸，改文火煮至半小时时加葛根粉，煮至米烂成粥即成。

4、颈椎病：太阳经不利

项背及颈部疼痛不舒，时轻时重，得热则舒，遇风寒时加重，舌质淡，苔薄白，脉浮缓。

葛根狗肉汤（葛根粥亦可）：狗肉 100 克，葛根 30 克，天花粉 20 克，生姜 15 克，大枣 10 个。将狗肉洗净，葛根、天花粉用纱布包好，将所有用料放入砂锅内，用文火煮 1 个小时，待狗肉熟烂后即可。

5、耳聋：风邪袭肺，邪闭耳窍

突然听力下降，伴有头痛、鼻塞、恶寒发热等，舌质红，苔薄白，脉浮。

暴耳聋茶：葛根 9 ~ 15 克，甘草 3 克。上药研成粗末，置保温瓶中，冲入适量沸水，泡焖 20 分钟。