怎么在控油保湿的同时可以美白啊？？

美女保养方法之参考：

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

油性皮肤是很常见的一种肌肤类型，油性肌肤的人也就是脸上比较容易出油，脸上出油会导致毛孔变得粗大，如果不及时清洁肌肤还会出现毛孔堵塞等问题，油性肌肤要注意清洁控油，那么油性皮肤怎样洗脸去油？油性肌肤正确洗脸方式介绍。

1、油性肌肤怎么洗脸

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起泡的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

2、油性肌肤洗脸需注意

(1)洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

(2)勿用刷子或海绵

很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

(3)不使用碱性洗面奶

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期下去，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

(4)洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥！所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

3、油性皮肤如何美白

1、避免厚重美白护肤品

提到美白，很多人就立马想到的护肤品，但是对于油性皮肤来说，美白的护肤品她们几乎无法使用，因为美白的护肤品都稍油腻，油性皮肤只要稍微触碰就会产生大量的油脂，所以针对于这种现象，油性皮肤应该避免使用这些产品，避免皮肤因碰这些产品而产生大量油脂而在脸部生成脂肪粒，导致皮肤变得更加油腻。油性皮肤在选择护肤品时，应选择清爽型的护肤品，这样可以有效保持皮肤的清洁。

2、定时清理皮肤角质

因为油性皮肤的角质层较厚，所以每周一次的角质层清理对油性皮肤的美白起着相当大的作用。这样可以有效抵抗老化物质在皮肤的沉积，有效阻止油性皮肤变得暗黄的现象发生，在做完去角质后，可以做一张清爽美白的保湿面膜，这种方式可以帮助皮肤在去除角质后，美白面膜的成分可以有效渗透到皮肤的基底层中，从而达到油性皮肤美白效果。

3、黄瓜面膜控油美白

黄瓜不仅可以去油，还可以在去油的同时达到清爽美白的效果。将黄瓜连皮切段放入榨汁机中搅碎，然后面膜纸在黄瓜汁中浸泡数分钟后取出，直接敷在脸部，20分钟后洗净即可。

4、柠檬面膜控油美白

将柠檬与水以1:3的比例稀释后，用面膜汁蘸取柠檬水，然后直接敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。因为柠檬是一种强碱性物质，能有有效针对油性皮肤出油旺盛的问题，又因为柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效抑制并且减少皮肤中的黑色素细胞，所以油性皮肤可以采用柠檬水面膜达到美白的功效。

5、喝柠檬水可有效美白

柠檬含有丰富的维他命C和钙质，多喝柠檬水可以有效的美白皮肤、取出脸部色斑、紧致肌肤以及抵抗皮肤衰老。油性皮肤可以多喝柠檬水美白皮肤。

6、吃西红柿美白

西红柿是唯一一款营养价值丰富且热量低的蔬果，西红柿中的苹果酸和柠檬酸可以有效调节油性皮肤的PH值，能够有效控制皮肤油脂分泌旺盛的现象，又因为西红柿中含有丰富的维他命C，可以有效清除体内的黑色素，油性皮肤多吃西红柿可以达到美白控油的效果。

今天就给大家带来三款我在使用的美白精华测评，都是我之前在韩国免税店里淘到的宝贝。

Olay高能小白瓶

Olay这款高能小白瓶里面添加了烟酰胺和褪黑成分，美白成分超硬。我每天早晚都坚持使用，两周下来就会发现脸部颜色有明显的提亮和变白，而且淡化新生痘印的速度很快，加上它性价比高，我当时在韩国免税店入手的双瓶装超划算。

兰蔻小黑瓶精华

兰蔻这个牌子我相信很多人都听说过，作为大牌的护肤品，就它的功效来说是不错的，尤其是这瓶在淡黄祛斑和提亮肤色方面做得挺好，使用一两月下来面部肌肤得到了提亮，并且一些小痘印也会慢慢淡化，推荐给有预算的姐妹。

欧缇丽美白精华

这款精华里面添加的同样是烟酰胺，主要功效就是针对美白。像日常外出被紫外线晒过的皮肤，用它作为晒后修复是不错的，一般一个月左右就会发现皮肤变得白皙而且有光泽。但它的质地稍微有点油腻，可能比较适合干皮使用。

油性皮肤如何护理

第一，夜晚睡觉前，先卸妆再睡，带妆睡觉会让油性皮肤得不到呼吸，从而让油性皮肤更胜。

第二，多使用补水系列，油性皮肤一般多表现为内干外油，使用补水系列的化妆品或者护理，会让皮肤由内而外的做出改变。

第三，减少熬夜次数，对于油性皮肤人来说，熬夜才是油性皮肤的根本，减少熬夜的次数，会让油性皮肤出油缓慢，经常熬夜，会让毛孔变大，油系更多。

第四，面膜选取为水面膜，水面膜不仅可以有效给皮肤锁水，还能补充皮肤基本需求，对于油性皮肤人来说，最恰当不过。

第五，勤快洗脸，勤快洗脸可以让皮肤随时处在半湿润状态，不会因为手机等辐射而快速出油。

第六，多轻轻拍打自己的脸部，轻轻拍打会让自己的脸蛋更充满弹性，久而久之，皮肤就会因为紧致而很不容易出油。

油性皮肤美白可以选择含有植物美白成分的化妆水，自制美白面膜如柠檬美白面膜和蜂蜜蛋清面膜，以及使用香蕉控油美白面膜。此外，避免熬夜，保持充足的睡眠，防止肌肤暗沉，注意饮食，避免吃太多辛辣、油腻的食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，也是美白肌肤的重要方法。

在美白这个事情上，不光要看先天条件，美白的思路很重要，选择对的产品以及成分搭配更重要。

首先，先明确你身体肤色黑的原因是什么。是先天基因控制的黑肤色（基因肤色参见自己大腿/胳膊内侧肤色）？还是因为毛发过多，角质较多？是不是没做好防晒晒黑的。

如果是天然高级黑，没得法啦，难不成逆天行事？？

还是学会和自己和解吧，坦然接受有点黑的自己，还是很漂亮的！

当然如果黑+不防晒+不保湿，那这种自杀行为本天使也救不了你。

后两种原因，有挺多方法都可以帮助美白的。

1去黄——从负到0！

2美白——从0到基因极限白！

3防晒很重要！

4去角质，坚持护肤！

说到美白，总想往脸上怼美白精华？！

殊不知，咱们亚洲人，很多人的问题不是黑！而是暗黄！

皮肤发黄、暗沉，可能不是你本身的皮肤不够白，而是因为角质层过厚等原因导致的发黄、灰暗。 类似于选择这些成分，能够有效去黄！

富勒烯。

效果是VC的100多倍！

不仅能去黄提亮，还能消除自由基、抗初老！

维生素 E 不仅能够抗氧化的作用，还可以吸收紫外线，起到光防护的作用。

熊果苷，对于紫外线照射引起的色素沉着，效果显著。

建议大家养成 选对护肤品，仔细研究成分，才能高效去黄气。

如果说去黄是把肤色从负数拉回0！

那美白精华就是让你从0到基因极限式的白！现已有多种美容护肤品将热门成分集聚应用于护肤品中。

①库拉索芦荟

②油橄榄叶提取物

③卡姆果提取物

这些美肌秘密在于果实中富含的维生素C。丰富的天然维生素C能积极还原黑色素，令皮肤充满透明感，焕发白皙光彩。卡姆种子中富含的多酚能改善细纹、松弛等肌肤问题。

要美白，先防晒！

1、最有效的方式就是不晒！

尽可能避免早上10点到下午4点之间出门，这个时间段的紫外线是最凶狠的，简直就是无孔不入!

在室内尽可能离玻璃窗远一点或者是安床帘做遮挡！

2、要是必须出门，那请做好硬防晒！

夏天出门我基本上都要全副武装！帽子、口罩、墨镜防晒伞！尽可能穿长衣、长裤或者是防晒衣！

麻烦是麻烦了点，但是白了是真香！

切记！！！

防晒的第一选择是遮挡，其次才是防晒霜。

隔一天用一次身体磨砂膏。

主要是用磨砂膏皮肤会变嫩，着急变白的可以这样用，但是如用的时候皮肤有刺痛的感觉就不用涂这么勤了。

①富含胡萝卜素的食物：蜜橘、芒果、柑橘、木瓜、杏、胡萝卜、菠菜、芹菜、茴香、西蓝花等等

②富含番茄素的食物：番茄汁、番石榴、西瓜、葡萄柚、紫甘蓝等等

少吃糖！

吃糖多了不仅会变黄，还会长痘，还会加速皮肤衰老。

睡不好会导致体内激素紊乱，更容易变黑。

直接给你们看连续一周每天睡6小时和每天睡8小时，皮肤状态差别：

这只是一周，要是一个月、一年、十年呢

所以，尽量早睡！（这点虽然不能坚持做到，但是一定要保证每个星期熬夜只有一两天`）

但是一定睡足！

希望大家都能拥有的是：不暗黄、不发灰，有光泽的、通透的 健康 皮肤！

在 健康 的基础上，慢慢白到美白极限是没有问题的！！