要补水。
碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。
油性皮肤适当地做好补水保湿工作，可以有效抑制油脂的分泌。因为事实上皮肤的屏障，就是由水、油、角质物等组成的，这道屏障的目的就是守住水分，从而保持皮肤的滋润。
如果皮肤缺水干燥了，皮肤就会分泌油脂来守住皮肤中的水分，来滋养干燥的皮肤。所以适当的、合理的皮肤补水，能减轻皮肤出油情况。
扩展资料：
油性皮肤洁面的注意事项：
1、洗脸前洗干净双手
双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。
2、勿用刷子或海绵洗脸
很多人认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。
3、纱布洗脸法
将纱布折成小块，在纱布上蘸上香皂泡沫，然后在额头、下巴、鼻子处进行清洗，再用食指和中指的指头缠上纱布，蘸上香皂泡沫，在两颊中心及整个脸部清洗，最后在眼睑下轻轻擦洗，使用此方法洗脸，可每星期洗1-2次。
4、洁面后使用爽肤水
脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥，所以油性肌肤的人在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。
人民网-洁面是控油第一步 油性皮肤正确洗脸方法介绍
人民网-油性皮肤容易出油怎么办？油性皮肤日常如何护理
油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。
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油性皮肤补水的方法：
1、睡眠面膜。
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。
如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
2、多吃富含维生素的新鲜果蔬。
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
参考资料：
参考资料：
研究发现，油性肌之所以会缺水，是因为肌肤中的皮脂膜过早地液化流失，因而无法锁住水分。洁面后，这层皮脂膜的形成最快也要3个小时。而油类护肤品，正在用无限接近的油分子模拟皮脂，帮助肌肤锁住水分。对于油性肌来说，一样需要在补水后，跟上锁水油。
越早和油亲密接触，越有益肌肤
最新研究发现，衰老的第一个信号是从肌肤纹理改变发生的。年轻的肌肤纹理像渔网一样细密紧致，当干燥、细纹初现前，最先改变的就是皮肤纹理，它们会变得扭曲、不规则而这时远没有惊动肌肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，一瓶模拟肌肤天然皮脂的美肤油就能很好抚平这些现象，在衰老发生前逆转乾坤。
油能制造好处多多的“热感效应”
在诸多护肤成分、质地中，唯有精油能渗透到真皮之下，参与血液循环。因此，有一种说法叫：美容油是比面霜更能调整肌肤状态的单品。它们会自动吸取空气中的水分子，锁进肌肤深层，创造肌肤热感效应。尤其在寒冷的秋冬天，热量能促进血液循环、加快排毒，营养成分一点儿都不会浪费，吸收也会加快。
根据题主的问题，下面我就来谈谈我的看法。众所周知如果皮肤真的补水到位了，那么脸上呈现出来的感觉是特别棒的，这个时候的皮肤特别的嫩，也会特别的白，化妆之后也不会出现特别严重的卡粉情况，还有就是整体的颜值都会有很大提升。你会发现毛孔变小了。 如果肤质水分充足，你会发现你的皮肤不容易起皱，尤其是眼睛周围，不容易长细纹。
我认为补水是每个人都需要做的必修课。无论护肤步骤如何变化，补水一直都是一个重要的步骤。其实关于补水的知识有很多，下面会详细讲解。不要以为皮肤干燥是自己的心理作用。皮肤干燥是因为缺少水分，多补充水分是对的。很多女生怕化妆品油，所以选择凝胶或者凝胶产品。其实化妆品的选择也是有讲究的。对于中性或干性皮肤的姐妹来说，这种补水方式是不够的，可能更适合油性皮肤。如果选择含酒精的爽肤水，使用后可能会更干。如果不在护肤品的成分中添加油脂，往往无法锁住水分。
那么什么才叫做真正补进去水了呢？真皮中水分的比例约为70%，剩下50%在表皮，而最外层的角质层只有15% - 20%。一旦角质层含水量低于20%，皮肤就会处于缺水状态。
当达到20%时，皮肤会处于饱满健康的状态，当达到30%时，会感觉清爽滋润。除了补水以外锁水也是关键。每天都要涂抹隔离霜。 如果水分充足，在美容院保湿或涂抹按摩霜等皮肤不会有刺痛感。 无论是敏感皮肤还是油性皮肤，干性皮肤都可以坚持每天做spa增加面部水分，皮肤会更加滋润有光泽。以上是我的回答，希望你喜欢。
兰蔻的清滢清洁系列及兰蔻长效控油保湿系列。
比如兰蔻的“蓝水”，也就是兰蔻新清滢嫩肤水。蕴含玫瑰、接骨木精华，清洁，保湿，软化肌肤。比较适合油性皮肤使用，温和净肤，调节水油平衡，使肌肤净澈透亮。
还有兰蔻长效控油保湿凝露，含有微粒吸脂因子能深入毛孔、由根部吸收皮脂。还添加了能调节皮脂分泌的葡萄糖酸锌。
扩展资料：
油性皮肤的护理方法：
1补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
参考资料：
——兰蔻长效控油保湿凝露
兰蔻官网——兰蔻清滢清洁系列
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