黑眼圈会自己消除吗

如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常，自己消除。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

扩展资料：

一、病因：

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4、炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5、其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

二、预防：

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

参考资料：

－黑眼圈

日本的药妆品牌都是很出名的，最最关键的是特别好用，我自己一直用日本的药妆护肤品，下面就推荐几款自己喜欢用的。

资生堂dprogram水乳

资生堂的这个水乳特别好用，对敏感肌也是特别友好的，主打温和滋润。功能也是有很多的，基本可以做到抗老、抗炎、维稳，整体很推荐这款水乳。

Spa treatment眼膜

这个眼膜好像火了挺久了，看到很多博主都在推荐，用起来特别滋润，好像是可以去轻微细纹。建议配合眼霜使用。

酒糟面膜

这个面膜也是火了挺久的，我记得好像是范冰冰也推荐过。属于是比较平价又好用的面膜，喜欢的宝宝可以试一试。

凡尔赛面膜

这个面膜的火爆程度应该不用我多说，大家应该都是知道的。第一次购买鼠药是因为他的插画设计很别致，没想到整体效果也特别好用，真的是火爆多年，推荐使用金色款。

曼丹眼唇卸妆液

日常化妆之后，晚上卸妆的时候一定要使用专门的眼唇卸妆液，这样才会有针对性的卸的更干净。特别推荐曼丹眼唇卸妆液，温和不刺激，并且价格也不是特别贵。

大创粉扑清洗剂

感觉这个基本上是必备款，美妆蛋、粉扑、化妆刷都是可用来清洗的，这个洗的特别干净。这款是人气很高的，推荐入手。

口罩和咖啡不属于化妆品，但整体效果很好，喜欢的大家可以尝试。

FASIO睫毛膏

感觉这个比kiss me的性价比更高，价格也会更加便宜一点，整体使用感是很好的。

大正人工泪眼眼药水

作为经常佩戴隐形眼镜的人，眼药水这种东西。基本不能少，因为总是会有眼干眼涩的时候。所以就比较推荐这款眼药水，无论你带不带隐形眼镜都可以使用，并且设计是比较合理的，科学卫生。

珂润水乳

珂润的这套水乳也是特别好用的，温和滋润不刺激，也是敏感肌可用的，虽然我不是敏感肌，但也会选择使用，更加放心一点。她家的面霜也比较好用，价格也不是特别高，是用过可以一直回购的那种。

日本企业制药用心，检验也很严格，价格也很亲民，霓虹君每次去日本总会带一些回来备着。那么日本药妆店有哪些药值得我们购买呢？

撒隆巴斯镇痛贴

全新维他命E加强配方，贴膏系列，日本销量第一。药性渗透力强，有效舒缓肌肉劳损及工作引致的各种痛症和炎症，迅速恢复最佳状态。

龙角散

日本最受欢迎的润喉药！家家必备！对于感冒引起的喉咙肿痛及因吸烟过多导致的嗓子不适都有显著缓和作用。

白兔牌EVEQUICK止痛片

日本药店医生首推！能有效缓解头疼、偏头痛，而且姨妈疼的时候这是最好的良药，副作用也很小。

皇汉堂清肠便秘丸

睡前按计量服用，第2天早上生物钟定点上厕所。真正达到排毒养颜功效，畅销日本20年的品牌！无副作用，长期服用还可清除宿便，清肠无烦恼！

小林制药安美露涂抹液

你无法想象肩膀酸痛起来有多难受。涂抹超方便，每天2-3次，就能舒缓疼痛的部位。如果你肌肉疼痛、肌肉疲劳、撞伤扭伤、风寒麻木疼痛，关节疼痛都可以使用。

大正制药综合感冒药 微粒

効能 効果减缓感冒等诸多症状（咳嗽，痰多，喉咙痛，喷嚏，鼻塞，流鼻涕，畏寒，发热，头痛，关节痛，肌肉痛）

一岁以上的宝宝就可以服用，一盒全家适用！

小林退烧贴（儿童用）

退烧神贴！家庭药箱必备品。配制冷感颗粒，冷感可持续8个小时。 就算是头上有汗也不会掉。分大人、宝宝两款，价格很亲民。

白兔牌美白丸

俗话说，一白遮三丑。哪个女生不想拥有白皙光滑的肌肤？这款红到发紫的美白丸，日本女生人手一瓶，经常卖到断货。据说坚持使用三个月以上就可以看到明显的效果。不仅可以美白，对于湿疹、黑色素沉淀和宿醉神马的都有很好的功效呢！

小林制药去鸡皮膏

胳膊上难免会有些鸡皮疙瘩毛囊，对于完美女生这绝对是肌肤一大困扰。这款涂抹式软膏可以软化鸡皮疙瘩产生的堵塞毛囊的角质，含有高浓度的软化角质的成分，促进血液循环，有效消炎改善红血丝红斑，持续使用可以很好地淡化手臂的鸡皮症，还你一个光滑的肌肤。

大正コーラック便秘药

日本口碑最好的老牌产品！纯植物配方，服用更放心。一粒就见效，远离便秘困扰。

KAWAI肝油丸

日本Kawai肝油丸系列产品是全世界最畅销的咀嚼型营养保健品。香蕉味的可爱肝油，让宝宝可以轻松服用。含丰富维生素A、D，有效缓和眼睛干燥，骨骼牙齿发育不良，夜盲症等病状。对孕妇、哺乳期妈妈，体力低下者补充维他命也很有效。

池田模范堂MUHI液体止痒液

日本最畅销的液体蚊虫叮咬治疗药。快速地渗入骚痒部位，对肿胀 、红肿有很好疗效。涂抹之后瞬间止痒，皮肤凉凉的好舒服。霓虹君一年四季都靠它续命

小林液体创口贴

日本最受欢迎的液体创可贴，为家庭小药箱必备！比起普通创可贴 ，液体创可贴涂抹后不怕进水，涂抹部位不会因为胶布包扎而发白，膜体紧紧覆盖创面，比普通创可贴提供了更全面的保护。有了它，就算有伤口，洗澡也不用怕了。

大正口腔溃疡贴 10片装

适用于口腔溃疡，贴片不仅能消除溃疡，而且能隔离溃疡，减少疼痛，不影响进食。

小林命之母

针对女性的身体结构，以13味中药为主，配合多种维生素、钙、卵 磷脂等。改善女性因更年期内分泌失调而导致的血液循环不畅，身体机能失调等症状。糖衣包装，容易服用。

Sante FX-NEO滴眼液

抗疲劳防辐射防止眼部舒缓，特别是用眼过度的朋友极有效果哦， 使眼结膜充血迅速得到消除，对眼睛痒有预防作用。并且对使用隐形眼镜造成的不快感也有缓解作用。适合长期对着电脑工作的人群

狮王PAIR ACNE粉刺暗疮膏

痘痘、粉刺、痤疮、暗疮都可以使用，接近肌肤PH弱酸性、具有杀菌和抗炎双重功效，能抑制毛孔中痤疮细菌的产生和再生，防止炎症再发生 白色药膏涂抹后显透明色、含有植物系清香、涂抹后不粘不燥。妆前妆后都可以使用。

AG过敏性鼻塞喷雾剂

日本超人气AG鼻炎过敏性鼻塞喷雾剂，蓝色为普通型，绿色为清凉型，适用于各种急性慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、干燥性过敏性鼻炎、感冒引起的鼻塞、头痛、流鼻涕等。

面包超人儿童感冒糖浆

孩子感冒是让家长最头疼的事儿，让孩子们爱上吃药其实一点也不难，这款专治感冒综合症的糖浆，可爱的包装立马就能提起宝宝们的兴趣呢。红色是草莓口味，粉色是水蜜桃口味。日本的儿童药对宝宝身体副作用很小，麻麻们可以安心为宝宝服用。

佐藤制药NAZAL鼻炎喷剂

轻轻一喷，就可以暂时缓解因伤风感冒、花粉症、鼻炎、黏膜炎及鼻窦症等引致的鼻塞、流鼻水、打喷嚏及痕痒等现象。

这些被疯抢的日本本土药品可谓人气相当，都是日本人居家必备的良方！大家可以常备哦！

日本最全人气商品介绍，添加Wechat：monster_kong

日本一直以来的药妆产品都是口碑很不错，大家认可的！

下面我来推荐几个日本的药妆品牌，可以作为参考：

1资生堂

我比较推荐以下几款单品：

资生堂悦薇水乳：

明星系列的水乳，主打抗皱和保湿，效果很明显 质地是那种刚刚好不油腻也不会太过于滋润！

资生堂红腰子：

相信是大家都了解的一款经典网红精华了，功能很强大，一定要入手的经典单品！

资生堂怡丽丝尔水乳：

主打抗初老，可以促进肌肤的弹润水嫩，主要成分时胶原蛋白和骨胶原，增加肌肤弹性的效果超棒！

2芙丽芳丝

我比较推荐以下几款单品：

芙丽芳丝洗面奶：

个人超爱的一款洗面奶，洗完脸一点都不会紧绷，温和的同时清洁能力也超棒！

芙丽芳丝水乳：

这一套水乳就是非常基础的啦，在过敏换季的时候用特别合适！完全为敏感肌定制的一套基础补水套装

3城野医生

我比较推荐以下几款单品：

城野医生毛孔收敛水：

非常网红的口碑很棒的收缩毛孔的收敛水

城野医生EGF高浓缩原液：

主要的效果是修复皮肤屏障，比如痘印痘坑啊，红血丝啊都有很好的修复效果 虽然是高浓度的原液，但它是敏感肌都可以用的哦

城野医生377美白精华：

美白淡斑的口碑性价比款精华，号称“平价版小灯泡”！

4HABA

我比较推荐以下几款单品：

HABA 鲨烷美容油：

百搭的小单品，在面膜里、粉底液里、水乳里都可以添加使用，有很好的修复作用和很好的保湿力度！

HABA G露：跟上面的美容油可以组成一个完美的搭配，入门级别的化妆水，非常温和，主打补水镇定！

5黛珂

我比较推荐以下几款单品：

黛珂植物韵律水乳：

坚持用下来能感觉到脸真的变滑变嫩了，而且还有祛痘的功能哦！

黛珂紫苏水：

明星单品啦，干皮敏感肌必备的补水神器！

有大家喜欢的单品吗？

1、锻炼

经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。 另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。优点：无任何副作用。缺点：不明显且需要大量时间！

2、贴双眼皮贴

贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。优点：见效快。缺点：用多了眼皮下垂严重。

3、保养

注意眼部卫生补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。优点：无副作用。缺点：效果不明显且价格昂贵。

可以。

按照花束的方式弄，取一张彩烙纸裁切成四分之一，因为是小花束所以包装纸不用很大。在花材的搭配上外卖用两朵白玫瑰搭绿叶，稍显蓬松感即可。

用剪刀把花修剪出想要的造型。再把厚纸剪成一个长方形，包住鲜花的底部，最后用绳子固定捆住。步骤二：用剪刀把薄纱纸剪成大正方形，边长大概高于花束最顶部五厘米，最后用薄纱纸包住鲜花，然后用绳子固定薄纱纸。步骤三：用双面胶在花束外面贴一个大蝴蝶结即可完成。

日本值得买的好东西有：Royce樱花生巧克力、SpaTreatment黑盒UMB纳米蛇毒白眼膜、六花亭，我觉得这是去日本最值得的购买的。

1、Royce樱花生巧克力

日本的零食给人的印象就是精致和考究。相信很多朋友去到日本都会买很多零食，特别是巧克力，同时因为包装一般都非常好看，所以常常作为伴手礼送人。

说到日本巧克力，不得不提Royce Chocolate这个品牌，它来自世界上最佳的巧克力生产地——北海道。这款樱花奶酪口味生巧克力，粉色的巧克力外皮里面裹上了白色奶酪粉，由于奶油与水分的比例都很高，所以口感也很绵软细腻。

口感完美传承Royce的柔顺滑腻，冷藏之后吃就像是吃冰淇淋，放到舌尖上就会融化！趁着这个好季节，赶快买来尝尝吧。

2、SpaTreatment黑盒UMB纳米蛇毒白眼膜

SpaTreatment的干细胞红眼膜和蛇毒白眼膜是兼具口碑和效果的明星眼膜了，之前我就多次回购过，他家的眼膜在日本大大小小的药妆店内真是随处可见。

本就想着要带几盒回国，在购买的时候，发现旁边又多了一款新的黑白盒装，导购**姐介绍说，这是2018年最新推出的黑盒蛇毒眼膜，是原先白盒的升级款，全新的配方能更有效的对抗眼周问题。既然是新品升级款，自然是要买啦~

3、六花亭

六花亭家的零食好吃到了舍不得下咽的程度。这家老牌点心店创立于1933年，是北海道最早的白巧克力制造商，但是在国内的名气远不如白色恋人。

这款花瓣造型的巧克力有着诱人的色泽和别致的造型，你甚至会觉得它不是一块巧克力而是一件艺术品。另一款心形的也同样有着非常好看的造型，配上印着碎花的包装盒，满满的少女感。