混合性肌肤夏日控油要怎么掌握好时间？

夏天来临，脸部油污骤然增多，于是皮肤控油就成了夏季女士们不得不做的防护工作，如果你是油性皮肤，任务将更加艰巨。下面把混合性肌肤者面部控油的一日分时段护理方案介绍给你，不妨参考一下。

6∶30

（1）起床后一个温水浴会让你的身体有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可选用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，使用这类产品洁面后会觉得很清爽，两颊也不会过于干燥。

（2）选用专业的控油产品进行控油。在市面上有很多T区控油产品，T区控油的护理方法也有很多。

（3）抵抗紫外线是这个季节控油的重点。你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

（4）清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用高油脂含量的彩妆品，选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等更有利于保持妆容。

（5）清淡的早餐是保持肌肤清爽的秘诀。食用蔬菜和水果，饮用果汁不仅可以让你精力充沛，同时也使皮肤不过于油腻。出门前喝上一大杯凉开水，有补充水分及排毒养颜的功效。

10∶30

在工作中不知不觉过去2个小时了，这时候也是皮肤控油的必要时间。拿吸油纸吸去T区的油光，再拿出清爽喷雾为肌肤补补水吧。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，如果长时间处于空调环境里，肌肤的水分也会被大量带走。

12∶00

午餐以清淡为主，不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是必要的。可在午餐里加些西芹，它既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等症状有良好的功效。

14∶00

开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶，不仅能够提神，还可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油。

19∶00

晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过苦瓜具有排毒降暑、清热去火的功效，在夏季里食用对改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，不可吃得太饱，7分饱即可。

20∶30

先洗个澡，用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。这时注意避免刺激皮肤，忌用含酒精成分的收敛水。接下来还可以再敷一个去油面膜，那种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜中含有的收敛成分，对解决皮肤油腻特别有效，还可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处的污物吸附出来，保持肌肤洁净、毛孔细腻；那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用1次即可。

据专家分析，当人压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡状况，出现油脂分泌过多的现象。因此，每日的作息习惯是十分重要的，不能过度熬夜。

以上程序，如果你能坚持1周，你将发现自己脸上的油脂减少了，皮肤也变得细腻光洁了，但这并不是说只需1周的护理，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停下来。

早上护肤重要还是晚上

早上护肤重要还是晚上，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，做到这些之后美白不再是难题，教你早上护肤重要还是晚上，护肤小技巧！

早上护肤重要还是晚上1

早上护肤好还是晚上

女生在晚上的时候护肤会更好。一是晚上肌肤细胞的修复速度、更新速率都要比白天高。肌肤对护肤产品营养成分的吸收效率会要更好。二是比起晨间起床时，面部肌肤上只有少量的油脂。在夜间时段的皮肤，经过一天的暴晒、污染等，肌肤上会存有更多的灰尘、油脂、代谢废物等污染物，更需要彻底将其清洁。三是白天需要出门，护肤的时间紧迫，常常会注意不到护肤的一些细节，容易引发出营养过剩等问题。在晚间的时段护肤、闲暇时间较多、心情也更加舒缓放松，女生们在护肤的时候会更具有耐心，护肤的效果会要更好些。总而言之，可以将平时的护肤重心时间放置在晚上九点到十二点这一时段，护完肤后美美地睡上一觉，皮肤的状态就会要好上许多。

早上护肤与晚上护肤区别

早上护肤

一日之际在于晨，早上的时间虽然紧迫，但充分利用的话，也是护肤的一大进阶重点。而且在开始一天的工作和生活之前，先给肌肤打好预防针，可以帮助我们更好地呵护容颜，留驻健康。

那么，早上的护肤步骤和重点是什么呢

1、清洁

经过一整晚的油脂分泌，如果不及时清洁肌肤，很容易在娇嫩的皮肤上形成粉刺、痘痘，肌肤的代谢废物也会阻碍营养物质和水分的有效吸收。

2、爽肤

清洁肌肤后，用爽肤水或化妆水对面劲部肌肤进行点拍式按摩，可以有效收敛毛孔，有二次清洁和滋润的效果。

3、吸收

用完化妆水后肌肤需要2分钟时间吸收营养，你可以利用这个时间做出门前的准备，刷个牙，换个衣服，收拾包包什么的。

4、润肤

将精华乳轻轻涂抹在面劲部，抗老精华可以着重涂抹于细纹处，美白淡斑精华则主要涂于颧骨和斑点明显的部位，静待吸收3分钟。

5、深层滋润

将面霜在手心温热搓匀，再按压到脸部，以掌温按摩脸部，使之均匀贴合，可以使皮肤白皙柔润。

6、隔离防晒

出门前，再涂一层防晒或隔离霜，预防紫外线和粉尘，早晨的护肤工作就完成了。(整个流程20分钟左右)

晚上护肤

根据日本权威机构的调查，亚洲女性的新陈代谢指数从236岁开始降低，也就意味着我们的肌肤从236岁就开始衰老了，所以提前做好肌肤的抗衰防皱工作就很重要了。如果能够掌握好晚上到睡前这段时间，保护好肌肤，就能把衰老时间往后推移，所以夜间护肤近年来一直是现代护肤领域的主流话题。

夜间护肤原理

1、新陈代谢快，修护效果加倍

2、免疫力更强，能够有效防护肌肤

3、吸收力更迅速，吸收效果好

4、23点~凌晨1点排毒时间，排毒效果更好。

那么，夜间护肤怎么进行呢

1、清洁排毒

卸妆油清洁残妆、尘垢和毛孔堵塞物。洗面奶将皮肤彻底洁净。再按摩去角质，加速肌肤血液循环，预防黑色素沉积。

2、收缩补水

补充水份。油性皮肤用紧肤水，健康皮肤用爽肤水，干性皮肤用柔肤水，混合皮肤T区用紧肤水，敏感皮肤选用修复水。清洁并恢复肌肤表面的酸碱值，调理角质层以促进吸收。

3、摄入营养

夜晚是肌肤的“黄金美容时间”，用这个时间敷面膜，能够使功效最大化，加速吸收速度和效率。

4、眼部护理

眼部肌肤薄弱，且活动频繁，尤其在女性在化妆的过程中会不断拉扯皮肤，因此很容易长皱纹，且难以消除。所以覆过面膜后，眼膜和眼霜就很必要了。

5、精华护理

使用护肤精华后的12小时，肌肤会达到最佳状态。因为精华的`成分能够将营养牢牢“锁”住，减少流失。

6、深层修护

健康肌和中性肌肤使用保湿修护晚霜。干燥肌肤则先以柔肤水润湿，再用晚霜修护，使晚霜中的油溶性成分溶解在毛孔内，扩散开来，被广泛吸收。(夜间护肤大概用时35分钟)

早上护肤重要还是晚上2

睡前如何护肤

1、清洁

睡前护肤的第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，难免会吸附一些灰尘和杂质，所以要清洁干净，没有清洁干净的话，很容易引起各种肌肤问题的。

2、补水保湿

清洁完之后，在使用补水保湿的产品进行保养，肌肤无论是在哪个年纪，都是需要补水保湿的，所以这一步千万是不能偷懒的。

3、按摩

肌肤使用完护肤品之后，可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。

4、不要熬夜

熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。

睡前护肤正确的步骤是什么

1、卸妆

如果白天有经常化妆的妹子，记得在护肤之前记得卸妆，洗面奶的清洁力度是有限的，彩妆残余是清洁不干净的，一定要使用专业的卸妆产品才可以干净的卸除彩妆。

2、洁面乳

卸妆完成之后，为了避免还有些垃圾和杂质没有清洗干净，可以使用洁面乳在清洁一遍，这样清洁工作算是做完了，肌肤也能得到很好的保护，毕竟清洁是护肤的第一步。

3、补水保湿

清洁完肌肤之后，现在就可以使用护肤产品了，第一步当然就是最浅层次的补水保湿的工作，先让肌肤补充好水分，帮助肌肤吸收。

4、精华液

补水保湿的工作完成之后，为了防止水分流失，以及补充肌肤缺失的营养，现在可以使用精华液保湿补水锁水，使用精华液之后记得先按摩哦，这样更加有助于吸收。

5、面霜

面霜算是护肤的最后一步，面霜的质地一般是比较浓稠的，所以会放在最后，这样也不会阻碍前面护肤品的吸收。

6、按摩

最后在进行按摩，帮助之前护肤品吸收，也可以促进面部的血液循环，防止肌肤衰老下垂，让肌肤保持弹性和水嫩。

控油和补水对于油性皮肤来说，都是非常重要的。虽然一些人可能会认为控油更为关键，但实际上补水同样不可忽视。下面我将从多个角度阐述这个问题。

我们来看控油的重要性。对于油性皮肤的人来说，皮脂分泌过多是一个常见问题。过多的皮脂会导致毛孔堵塞，出现粉刺和暗疮等问题。因此，控制皮脂分泌对于改善油性皮肤非常关键。一个好的控油产品能够帮助吸收多余的油脂，减少皮肤的光泽度，并且让妆容更持久。

只有控制油脂并不能解决所有问题。即使是油性皮肤，也需要适量的水分滋润。如果缺乏水分补充，皮肤容易变得干燥、紧绷甚至出现细纹。一些人可能会错误地认为给油性皮肤补水会导致更多的油脂产生，但事实上恰恰相反。当皮肤感到干燥时，它会自动分泌更多的油脂来补充水分，这反而会导致油脂分泌过多。因此，补水对于油性皮肤同样重要。

控油和补水两者缺一不可。只有同时解决这两个问题，才能达到最佳的皮肤状态。在选择护肤产品时，我们可以考虑一些既具备控油功能又有保湿效果的产品。

在市场上有很多控油和补水产品供我们选择。化妆师们推荐使用温漾精华水，这款产品在控油和补水方面都有出色的表现，并且深受消费者喜爱和好评。它能够调节皮肤的油脂分泌，保持肌肤的湿润度，并且舒缓肌肤敏感。它的温和配方适用于各种肌肤类型，包括油性皮肤。

对于油性皮肤来说，控油和补水同等重要。只有通过同时解决这两个问题，我们才能达到健康亮丽的皮肤状态。选择适合自己的护肤产品，并且坚持正确的护肤步骤，才能让我们的皮肤保持水油平衡，焕发迷人光彩。

油性皮肤应该怎样护理

　油性皮肤应该怎样护理，肌肤按照情况不同分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤，肤质不同护理方式也不同，其中油性皮肤很让人头疼，夏天就是一片油田，现在分享油性皮肤应该怎样护理。

油性皮肤应该怎样护理1

　 一、温水洗脸

　对油性肌肤的朋友来说，我们可以先用温水洗脸，稍微高一点的水温可以帮助我们打开面部的皮肤毛孔，更有效率的进行皮肤清洁。然后再用冷水进行洗脸，可以帮助毛孔的收缩，并且减少面部油脂量的分泌。

　 二、洁面产品的选择

　当然，油性肌肤，相关洁面产品的选择也是非常重要的。很多油性肌肤比较严重的朋友会选择一些控油去油效果非常强的洁面奶产品。就是这种选择并不正确，一些去油效果过强的洁面产品，反而会对皮肤造成刺激，导致油性皮肤症状更加严重。

　个人觉得，一些比较温和一点的洗面奶产品，反而是更加适合这种油性肌肤的朋友的。

　在日常护肤中，补水也是油性肌肤的朋友特别需要注意的一个问题。除了一些补水面膜和一些面霜产品的使用之外，人们还需要注意，养成一个良好的饮食习惯。

　 三、养成好习惯

　在日常生活中养成多喝水的习惯，多吃蔬菜水果的习惯，其实可以更加直接有效的补充皮肤内所流失的水分。对于油性肌肤症状比较严重的女性来说，这种饮食习惯可以帮助她们更快的调整肌肤状态。

油性皮肤应该怎样护理2

　 一、补水保湿

　补水保湿是油性皮肤在护理上的关键，因此非常的重要，因为皮肤有的时候出油，其实有一个原因是因为我们身体的水分不够，身体本身的水分透支的时候，皮肤会自动的分泌出油脂来保护身体的水分，这个时候就是生理的一个自然调节了，因此想要控油，从某种意义上来讲也就是如何保湿补水。

　保湿我们可以选择一些护肤的产品来进行，但是水分的补充则不一样，水分的补充我们可以通过饮食来进行，比如果汁、矿泉水、茶水这些，保证体内有充足水分的时候，经常洗澡、洗脸，就能够很好的补充水分了。当然如果你的洗澡次数不能保证的话，就可以利用一些补水产品来辅助补水。

　 二、温和的洁面乳

　油性皮肤的人最好是选择一些比较温和的洗面乳进行洗脸，因为你一些刺激性比较强的洗面乳对于健康的帮助没有帮助反而有危害，因此这是千万需要注意的。并且水温最好控制在35度，在夏季洗脸的时候，过热会让皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。因此这些都是需要我们控制的。

油性皮肤应该怎样护理3

　 一、油性皮肤呈现的状况

　油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

　1、单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的`感觉，严重时还有脱皮现象。

　3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

　4、油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

　 二、护理注意事项

　 1、注意洗脸的学问

　首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

　其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊—因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。

　清早起床洗脸时，有些人喜欢用水龙头流出来的水直接洗脸，也别是在夏季。这是非常不对的，特别是油性皮肤的朋友，可以尝试一下一盆四十多度的温水，加一盆凉水，这样一冷一热的洗脸，会洗的很干净。另外在洗脸水中加一滴白醋，这可以更好的祛除面部皮肤的污垢。

　 2、注意选择护肤品

　化妆品能给女人一定程度的带去美丽，但必须运用得当，对症下药，比如油性皮肤的人，你要是用那种粘糊糊的面霜之类，那么我只能说你还是不要用化妆品的好了。特别是在夏季，本身就爱出汗出油，你说你再用那些面霜之类的，你的脸可以摊鸡蛋饼了，再有油性皮肤一定要做到及时补水，湿敷是一种很好的方法。

　 3、忌讳超麻辣食物

　油性皮肤本身爱出油长痘痘，饮食就需要以清淡为主，偶尔荤菜搭配也是很好的，但不能偏爱荤菜，更不能对麻辣情有独钟。

　 4、切忌不要频频补妆

　爱美之心没有错，不过如此不分时候的补妆，对得起观众了，却对不起自己那张脸了。女人脸部清洁最重要，当然出席某些场合的时候适当妆容是必要的，但也不能一整天让那张脸包裹在厚厚的粉底里面，特别是爱出油的油性皮肤，让脸部皮肤呼吸，是最好的保养方法。

油性皮肤应该怎样护理4

　 1、保湿爽肤水替代收缩水

　收缩水对于许多美容美体人士并不陌生，含有酒精成分的收缩水可以起到控制油脂和缩小毛孔的效果，但是不适合干燥时节里用，会使皮肤愈加干燥。如果皮肤油脂排泄正常的话，美容美体鱼美人建议选择运用清新的保湿爽肤水，也可以用冰冻过的蒸馏水。

　 2、水分面膜与深层洁肤面膜替换用

　美容美体怎样护理油性皮肤呢？面膜是女性常选的护肤产品，深层洁肤面膜可以去除面部污垢和油垢，不过不能只注重控油，而疏忽了补水，补水和控油应该是一套的护肤流程。所以美容美体鱼美人建议深层洁肤面膜和补水面膜替换用，在用深层洁肤面膜的同时，隔天用一次补水面膜。

　 3、选用洁面乳而不是洁面膏

　皮肤油脂排泄旺盛的mm往往喜欢选择用清洁效果超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品在清洁的同时也带走了皮肤上的水分。因此，美容美体鱼美人建议选择运用不含泡沫和性质温润的洁面乳，而且洁面用的水温最好为20摄氏度左右，因为过热的水温会将皮肤和水分带走。

　 4、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　油性皮肤怎样护理？油性皮肤mm可随身携带吸油面纸和保湿化妆水，当皮肤出油后运用吸油面纸吸走过多油分，之后还要记住运用保湿化妆水来补偿水分。

　 5、油性皮肤也需滋润

　美容美体鱼美人发现部分伙伴认为皮肤爱出油就不需滋润，就可以什么霜都不用了，如果脸上一层保护膜都没有的话，粗大的毛孔就更容易阻塞，尤其是在干燥的时节里，皮肤因为缺水会变得更油。所以油性皮肤也需适当用水乳状或啫喱状的润肤品，确保皮肤水分满足。而霜状的护肤品含油质多，所以运用后会觉得黏黏的不舒服。

　这些就是油性皮肤的护理秘方了。对于油性皮肤来说，不能只给肌肤控油，保湿也是护肤重点。只要肌肤水油平衡了，油性的皮肤才能得到改善和护理。因此，如果你有油性皮肤问题，想要做好美容美体那就不要忘记给肌肤补水哦。