关于补水保湿的问题，及他们与控油之间的关系。

补水保湿是连在一起的，补了水无法保湿等于白补！

1：我和你的步骤一样，先补水再保湿

2：保湿精华一定程度上可以补水，但效果有限，你得先用水，还有最后用乳液！乳液要很保湿但不是很营养的那种！

3：皮肤够水才易上妆！控油不够实际，保湿才是关键！从洗面品到乳液都要很保湿才行！晚上睡前用保湿的睡眠面膜！早上用保湿的洗面奶，一周两次保湿面膜！

你起痘吗？不起痘建议用limi的保湿系列！尤其洗面的，很保湿！雅漾的喷雾很好用，随时备用！补水乳液和凝露可以用柏莱雅海洋系列，肌研极润保湿系列，百雀羚控油保湿系列，兰芝清爽保湿系列！这些很好用！

相信大家都听说过，出油与缺水之间的联系是很大的，肌肤出油严重的话可能是因为肌肤缺水了，其实并不全是的哟，导致皮肤出油的因素有很多。

皮肤出油是因为缺水吗

皮肤出油的根本原因就是肌肤太缺水。正常情况下，健康的肌肤会保持一定的水油平衡，当这个平衡的状态被破坏的时候，就会导致肌肤出油，或者是干燥。而打破水油平衡的原因就是肌肤缺水，很多肌肤爱出油的人只是一味地控油，其实这样做根本不会彻底改变，只会因为缺水而导致肌肤更油腻。爱出油的肤质一般来说属于油性肤质，这类肤质在肌肤缺水的情况下，肌肤会不断地分泌出油脂。因为肌肤太缺水了，它只能分泌油脂出来，这样就会导致肌肤水油不平衡，这种平衡一直不稳定，肌肤出油的问题就不会彻底解决，因此想要改善肌肤出油，不能只是控油，补水才是关键。油性肌肤在补水的同时，还要注意一个问题，就是保持肌肤的干净，因为日常出油后，肌肤上会残留很多脏东西，这些脏东西会随着油脂一起停留在肌肤表面，如果肌肤没有清洁干净就补水，这样效果不是明显的，这些脏东西会堵住毛孔，使得水分不能很好地被肌肤吸收。因此日常定期深层清洁是必要的。除了补水，就是控油了，日常使用爽肤水适合油皮的人，它具有二次清洁的作用，可以清洁毛孔，达到控油的作用。

皮肤油需要补水吗

皮肤出油需要补水，一味地的控油并不会彻底解决出油的问题，补水才是从根本上解决的途径。肌肤之所以爱出油，根本原因就是肌肤缺水，太干燥的肌肤水油是不平衡的，也就是说肌肤出油是不正常的状态，在这种状态下，肌肤只会分泌大量的油脂出来，在长期处于缺水的状态下，我们的肌肤就越变越油了。皮肤油腻的情况针对的主要是油皮，但是干皮，还有混合皮肤的人也会有。尤其是混合性肤质，补水工作没有做到位，甚至会演变成油性肤质。有些人在夏季肌肤特别爱出油，在冬季就会变得特别干燥，造成这种情况的根本原因还是肌肤太缺水，因此，任何一种肤质，补水是最根本的护肤方法，爱出油的肤质更是如此。皮肤一旦出油，有些人会立马洗脸，洗完脸后刚开始不油了，但是经过一段时间之后，还是会变得油光满面，这就是只注重控油，而忽视补水的后果。控油和补水保湿一同进行，才可以从本质上解决肌肤出油的问题。

缺水的表现是什么

在皮肤屏障功能完整的情况下，并不一定会缺水。但如果皮肤脱屑、角质层过薄、有损伤，就比较容易缺水，也就是经表皮流失水的速度升高。我们要知道，健康的皮肤应该既不干也不油，相对于干燥皮肤而言，油性皮肤较为健康，因为皮脂可以保持皮肤湿润，清理多余的皮脂要好过没有足够的皮脂。但是，皮肤爱出油会引起很多皮肤状况：(1)容易长痘;(2)易得脂溢性皮炎;(3)真菌容易繁殖，易出现真菌性皮炎。例如花斑癣菌会在皮肤上引起淡褐色或浅白色的斑块。同时，大多数成年人属混合型皮肤，这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大，尤其在春夏季节，会觉得皮肤老是出油。可是很多油性皮肤觉得干燥是出油的问题，结果就是拼命保湿，这样子的结果是皮肤进一步出油加重。而且对于油性皮肤，涂抹一些强力保湿产品只能让皮肤看起来更油腻，同时加重了皮肤的出油和长痘情况，这是由于这些强力保湿产品会含有很多的油脂和乳化剂。油性应该轻保湿，尽可能减少护肤品的使用。

补水是不能改善油光的

常听有人说，出油是因为缺水，而选择一些补水护肤品来改善油光，这是错误的。皮肤出油，是由于雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因，是由基因决定的。大多数成年人属混合型皮肤，这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大，尤其在春夏季节，会觉得皮肤老是出油。我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。比如经常熬夜、压力大;过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品，都会导致皮脂分泌过多，让皮肤油乎乎的。因而，油性皮肤、混合偏油皮肤的人饮食原则是清淡，尽量少进食油腻煎炸的食品，少吃甜食。油性皮肤的清洁非常重要，但又不能过度清洁。容易出油的皮肤清洁，洗脸的水温最好接近我们的皮温——跟皮表温度差不多，但不会觉得烫。需要每天2次使用洗面奶清洁皮肤，最好在出油多的季节加用清洁的面膜。这样清洁彻底，就不容易出现粉刺、痘痘这些恼人的问题。混合偏油的肌肤在夏季油脂分泌旺盛，可以一天洗2次。到了秋冬季，皮肤偏干，这时每天用洗面奶洗一次就够了，另一次用清水。脸出油，大家容易犯的错误是过度清洁，比如频繁地洗脸，使用各种手工皂“深层清洁”等等。当下是挺舒服的，可不多时，油光会更加汹涌地“反扑”。这是因为天然保湿因子(NMF)也被洗掉了。皮肤感觉紧绷，就再分泌些皮脂出来了。因而，洗脸洗过之后要及时涂抹保湿润肤产品。值得一提的是，化妆后大家都知道需要卸妆彻底，但是容易长痘的油皮要选择卸妆水、卸妆乳液，这会比使用卸妆油更有利于预防痘痘的复发。如果皮肤出油问题太困扰人，或因油脂分泌过于旺盛而长痘痘，要视具体情况给予医学护理或是外用药、口服药。

保湿控油是什么意思

夏天天气干燥炎热，在户外工作的人皮肤总是会缺少水分及油性肤质转换，怎么样改善皮肤的好处呢那么下面就让我们一起来了解一下保湿控油是什么意思的相关信息吧。

保湿控油是什么意思

1、化妆品上的控油保湿是指控制皮肤的油脂含量，使皮肤角质层有足够的保湿因子

2、控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。

3、保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

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以上就是关于保湿控油是什么意思的相关资料，希望能够帮助到对此需要的你。很多肌肤出现雀斑或者长痘都是日常护理缺乏的问题导致。