淡化细纹选什么产品，相对好一些？

淡化细纹面膜排行榜10强

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1森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴

02

2欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜

03

3御泥坊人参矿物睡眠面膜

04

4OLAY吾皇限量款新生塑颜修纹弹力面膜

05

5肌美精3d超浸透补水淡化抗细纹面膜

06

6京润珍珠珍珠菁白免洗面膜

07

7韩国SNP红参人参系列面膜组合

08

8透真法令纹抗皱贴膜

09

9JM solution水滋养丝滑银色白蚕丝面膜

10

10德国Schaebens雪本诗提拉抗皱面膜

一、森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴

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森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴是一款补水保湿，淡化细纹的护肤面膜，其中含有玻尿酸补水保湿成分，长期使用肌肤会变得水润有光泽。面膜有很多精华液，保湿效果很好补水效果很不错，特别用完清洁面膜再使用这款面膜，肤色感觉都提亮了一些，精华没有那么油腻，真是特别推荐这款面膜。

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功效: 保湿 淡化细纹

二、欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜

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欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜是一款保湿淡化细纹的护肤面膜，其中含有维生素原a成分能够对抗8大老化肌肤问题，改善皱纹和脸部细纹。富含基层提拉素客机能够促进肌肤8种天然提拉因子生成，对抗岁月痕迹。

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功效: 收缩毛孔 抗皱 提拉紧致

三、御泥坊人参矿物睡眠面膜

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御泥坊人参矿物睡眠面膜是一款紧致肌肤，淡化细纹的护肤面膜，适合30岁的女性使用。免洗的适合懒人。是淡化细纹面膜排行榜10强之一，其中含有人参精粹和沙参精粹能够滋润肌肤，深层润泽肌肤，带来柔滑质感。

02

功效: 淡化细纹

四、OLAY吾皇限量款新生塑颜修纹弹力面膜

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OLAY吾皇限量款新生塑颜修纹弹力面膜是一款密集滋养，提拉紧致淡化面膜。其中含有大红瓶紧致精粹能够密集滋养，肌肤奢享紧致。乳液状的质地能够令集变得弹润紧致。面膜质量很可以，补水效果很好。

五、肌美精3d超浸透补水淡化抗细纹面膜

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肌美精3d超浸透补水淡化抗细纹面膜是一款淡化细纹紧致细纹的护肤面膜，其中含有蜂皇浆和玻尿酸成分能够满足女性护肤保湿，提亮肤色和肌肤弹润的需求。黏的精华液，适合冬天。面膜立体感比较贴合脸型。

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功效: 水润

六、京润珍珠珍珠菁白免洗面膜

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京润珍珠珍珠菁白免洗面膜是一款保湿滋养面膜，能够淡化细纹免洗的，适合睡前保养肌肤使用。含有珍珠成分

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那天晚上，龙哥在昆山喝了点小酒，就醉醺醺地坐上了宝马车。

他非法驶上了非机动车道，并在那里碰上了他的终结者，白衣男。

大金链子加纹身，光头后面槽头肉，这样的龙哥怕过谁？眼见不爽，拿刀就砍。

当他的那把59cm长的管制刀具掉落在地的时候，他本人的命运连同中国司法关于正当防卫的部分都得到了改写。

他的C位出道成功引爆舆情，也再次引起了大众对社会人的探讨。

江湖中的社会人，画风通常是这样的：

带根金链子，露着大肚子，穿紧身裤，蹬洞洞鞋，没事叼根烟，收收保护费。

又或者是穿着黑西服，带着黑墨镜，面容冷酷，没事扔扔刀子，挥下小斧子。

个性鲜明的服化道是他们安身立命的显著标签。

龙哥之流是特殊的社会人， 他们只是从社会缝隙里滋生出来的一小撮而已。

这个社会更多的是像终结者白衣男那样的普通社会人，他们有一份正当的工作，勤勤恳恳，兢兢业业。他们为了生活努力打拼，也会对命运的不公，大声喊停。

02

当“小猪佩奇纹上身，掌声送给社会人”的调侃响起时，社会人不再是戾气的代名词，它更多的是一种面对压力生活的调剂和一种积极的心态。

房价高，工作难，感情不睦，哪一样都是压在普通社会人头上的五指山。

《这个杀手不太冷》里，里昂是一个从不失败的杀手，杀手只是他谋生的手段。

他有着极其童真的一面：

他喜欢喝牛奶，每天两杯，保证营养；

他在黑暗的影厅里看**，笑得像只兔子；

他对小女孩说“自从遇见你，很多事情都变了”。

他深处黑暗，但却向往阳光。最终为了保护心中的正义，他身中流弹，倒在离阳光一步之遥的地方。

  看，社会这碗饭天生不好吃，生活有时候比玩命还难。

但里昂是个特例， 普通的社会人很少有这种看得见的打打杀杀，他们更多的是在跟看不见的刀光剑影过招。

 

成熟的社会人，能够理智衡量事情的利弊，尽量做让自己不后悔的决定。

03

霸屏整个夏天的大女主魏璎珞，就是一名成熟的社会人。

她包衣出生，没有背景，长相普通，脾气还有点爆。她不断努力打怪升级，一步步完成了自己制定的KPI，最终在紫禁城独领风骚。

让我们来看一下，魏姐是如何教大家做社会人的。

 

首先，她不挑事儿，但也不怕事儿。

作为褚秀宫的新人，她做得多，说得少，表现够抢眼，并因此遭到同行的嫉妒，被玲珑和锦绣多次陷害，甚至被泼冷水。

她不挑事儿，但也不是个逆来顺受的软柿子。面对欺凌，你看她是怎么操作的：

她先是拎起一桶水，毫不留情当头泼了上去；

然后在锦绣已经服软后，还进一步要求她赔礼道歉，并给自己整理被褥。还趁势甩出大金句“我魏璎珞，天生脾气暴，不好惹，谁要是再叽叽歪歪，我有的是法子对付她”。

长春宫里，明玉嫉妒她受宠，想打她，她直接拦住：无缘无故，恕我不能接受。

嫁给傅恒后的尔晴为泄私愤，扇了她耳光，她不妥协，直接更用力地扇了回去。

她平时不发威，但也绝非hello kitty 就像她说的：人心存良善，更应该自保。她这么说的，也是这么做的。

其次，她爱憎分明，知恩图报。

裕贵妃是杀姐仇人，就算大boss们都来劝阻，她也想方设法引来天雷报了仇。

皇后待她亲如姐妹，对她有知遇之恩。皇后怀孕，举荐她去伺候皇上，为了不背叛皇后，她果断拒绝。皇后遭人陷害，她更是搭上性命也要替她报仇雪恨。

她甚至敢去顶撞大清集团的CEO乾小四。这一点暗合了绝大多数社会人在职场中的隐藏情绪。

最后，她博学广识，业务能力强，这是她的安身立命之本。

她并不是一味地发狠耍横，她是解决问题的小能手，她知道步步生莲的典故，知道枇杷老叶无毒，新叶有毒的医学常识。她化险为夷的底气来自于她超强的业务能力。

即使被贬为奴，罚去辛者库刷恭桶，她也能有办法在桶里刷出了花儿。

当然，跟每一个普通的社会人一样，她也不是完美的化身，她固执，偶尔对大局判断有偏差，树敌太多，这些都是她的槽点，但却不妨碍她为了达成目标，一步一步往上爬。

虽然不是每个人最终都能逆袭成令妃娘娘，但他们跟魏璎珞一样，都在努力接近自己想要的模样。

04

生活每天都在出难题。

作为讨生活的社会人，他们偶尔骂娘，但更多的在想办法跟社会握手言和。

他们可能上一秒还在餐桌上甩开膀子，豪气应酬：我干了，你随意。下一刻就默默端起保温杯，随手撒进几把枸杞，扔进几颗杭白菊。他们重养生，热衷纯绿色大保健（还有不绿色的么？这个超纲了）。他们诗酒趁年华，一边用最贵的眼霜，一边熬最长的夜。

他们有自己的处事社交哲学，能说哦哦，就不说哦；能说嗯嗯就不说嗯，能说哈哈哈哈哈，就绝不说呵呵。他们会在问对方在不在的时候，懂事地加上具体的事，免得对方愁肠百结，惶惶不安。也好让对方来决定此刻到底在还是不在。

他们会煲深夜鸡汤，来滋润自己被生活磨砺得千疮百孔的心。也依然会呆坐在车里，任悲伤逆流成河；但会在家门口，掐灭最后一根烟头，挤出笑容喊“嗨，我回来啦”！

他们可能累到虚脱，但却会给更需要的人让座。别人颤巍巍地说谢谢时，他会挠挠头，不好意思地说声“大妈你跟我还谢个几把？”

他们可能会在喧嚣的地铁口，为了生计支起热腾腾的锅。他们一边汗流浃背，一边客客气气地说“您好，谢谢，慢走”。

社会人的生活哪有容易二字，但他们都在努力活成自己想要的样子。

每一个努力生活的人都值得致敬！

300个爆款关键词

摄影

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好物分享

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探店旅行

城市/酒店/海边/超低价//公园/明星同款/厦门/进口/绝美/打卡/上海/自助/烟火/机票/咖啡店/人间/夜景/出片/油菜花/超好看/低调/民宿/氛围感/C位

美食

轻食/毫不犹豫/我妈说/私藏/方便/包装土/没骗人/低糖/奶茶/一人食/无糖/网红/掉秤天花板/年货/清单/野餐/打卡XX天花板/糯叽叽/吃货/甜品/便当/低卡/XX限定/芋泥/跪求/不长肉/晚餐/食谱/随手买/零卡/便宣/早餐/别躺平/零脂/必囤/上班族/免煮/聚餐/平替/学生党/安利/碳水/私藏/宿舍党/暴饮暴食/减肥餐/踩脚脚/平替/速食/家庭版//沦陷

护肤

敏感肌/紧致/受损肌/淡斑/护肤心得/祛痘/修护/XX救星/烟酰胺/抗老/换季/防晒/冷白皮/颜值党/鱼尾纹/熬夜党/淡化痘印/早C晚A/补水/干货/保养无限回购/清透/烂脸/干皮/粉刺/拯救肌肤/润肤/黄黑皮/暗沉/油皮/懒人护肤/素颜/水乳/闭口/去皱/控油/美白精华/提亮/变美/眼霜/身体乳

美妆

显白/菱形脸/妆前妆后/仿妆/学生党平价/橄榄皮/成分党/国货/显高/有手就行/灵感妆/甜美/教程/平价/斩男/氛围/保姆级/pdd/绿茶/眼妆/创意妆/宝藏小众/底妆/烟熏妆/纯欲/高级/心机/大学生/干货/小白/卡粉/上班族/甜美/元气/清纯/绿色无广/伪素颜/保密/裸妆/新手/轻泰/急救/方圆脸/亚裔/直接抄作业

穿搭

百搭/学院/日系/小个子/抄作业/气质/显高/JK/宝藏/通勒/显瘦/软妹/韩系/明星/上课/优雅/体闲/不撞衫/不重样/约会/宽松/法式/拿捏/美式复古/原创/微胖/OOTD/甜酷/碎花纯色/梨形/高级感/BM/早春/质感/ihs风/港风/辣妹/设计感/穿搭/时髦/御姐/百褶裙/黑丝/舒适/泡泡袖/经典/温柔

拥有白滑细腻的肌肤，是众多女人毕生的追求。跟大家来分享些自己的小经验。首先尽量早睡早起，睡眠对美肤真的特别重要。然后每天早晚彻底清洁皮肤，并使用适合自己的护肤品。注意防晒。注意防晒。注意防晒。重要的事情说三遍。还有要多喝白水，尽量不喝饮料。保持好的心情。祝大家越来越美丽。

从事美业十六年，分享下自己的经验，希望可以帮助到题主！

亚洲皮肤最大的特点就是难以短期内改变，但同时，它的自我修复和调节的能力也优于白种皮肤。因此，改善亚洲皮肤的关键就在于“调理”，分为内调和外养两部分。

先说内调，见效最慢但影响最为久远的方法。首先是饮食方面，一定要均衡，肉类、果蔬、淀粉的摄入要有平衡，不能过于偏颇。其次是作息，尽量不要熬夜（虽然我知道做到这一点十分困难），但至少要做到12点以前睡觉。再次是运动，不是说一定得去健身房，但生活中尽量采用可以锻炼自己的方式，比如能走路的就别坐车，能做公共交通的就别开车。

再说外养，亚洲皮肤虽然很难短期内改善，但如果在内调的基础上配以恰到好处的外养，激发皮肤的自我修复的潜能，晶莹剔透也不是梦。

外养的关键是了解自己的皮肤，给它最适合它的保养。比如皮肤有些偏黄偏黑，摸起来也不太光滑而言，我建议使用一些去黑色素的产品，提亮皮肤。同时可以用一些水杨酸类的产品让皮肤变得更光滑。再这些的基础上，选用一些修复类的护肤品（请不要轻易听信一些药妆品牌的宣传），引导皮肤自我调节。

只要能坚持下去，你会发现，好皮肤的确可以后天养成的。

有趣的灵魂终会相遇，很开心遇见你，当然也想陪伴你，豫见明妆，致匠心，传承美……

保湿修护稳得一批 抗老c位没得话说！

为什么会有晚上呀~哈哈哈哈 因为我真的太爱熬夜了 基本上每天都要熬夜 （会发现其实我的皮肤属于熬夜导致出现各种各样的问题作息不规律吧 脸上的胶原蛋白真的流失的很快

熬夜带来的后果最明显就是脸超级容易垮掉 整个脸部各种小细纹和法令纹都会出现 这样子看上去 整个人好像瞬间老了许多的感觉 尤其夏天要到了 强烈的紫外线晒出各种肌肤问题 炎热的天气让肌肤水分加快流失 在做好日常保养和防晒工作之外 所以补充胶原蛋白也是夏天里肌肤保养非常重要的一步

在我们二十多岁的时候一定要重视肌肤的抗老 减少脸部胶原蛋白的流失 keep住我们年轻的美貌 改善肌肤松垮

最近熬夜一直在用雅诗兰黛全新胶原霜 这是雅诗兰黛专为亚洲人研制的 欧美人和亚洲人的老化进程是不一样的 所以这次雅诗兰黛也是下足功夫 而且还开发了不同肤质的四款面霜 适合油皮的乳液款 适合混油皮的乳霜款 干皮夏季也可使用哦~以及适合干皮和沙漠皮在秋冬使用的滋润款和丰润款 我是干皮敏感肌 这次我用的是轻盈乳霜质地的 即使现在是夏天，我觉得这款质地真的很适合深圳这种天气使用（平时大太阳三十多度 好热 因为它是轻盈乳霜质地 上脸后一点也不厚重 很快就被吸收了 所以我真的觉得这个肤感真的很舒服

雅诗兰黛全新胶原霜核心成分是胶原紧致肽（就是纤雕精华中的乙酰基6肽-8）主要是就是促生胶原蛋白 把熬夜流失的胶原蛋白找回来 在辣木籽精粹的加持下 帮助胶原蛋白新生 而且这次雅诗兰黛把自己家很多产品的精华液成分也都加入其中

有我们熟悉的小棕瓶眼精华中的咖啡因帮助去除水肿

高能小棕瓶的复合精粹帮助肌肤维稳修护 真的把雅诗兰黛的各种王牌产品集合到一起 真的太超值了吧 哈哈哈哈

长期使用下来 脸部的一些细纹和法令纹会有明显改善 熬夜导致的跨脸也会有好转 而且皮肤看上去透亮了许多 摸起来富有弹性 熬夜星人可以冲了

这次618我又囤了两瓶滋润款和乳霜款

熬夜对我们肌肤的伤害真的是超级大的 所以我们好好做好护肤的同时 一定要把熬夜这个坏毛病改掉 这样子才能留住我们年轻的美貌

1做好皮肤的清洁工作，想让皮肤好清洁是第一步 。

2保持皮肤的滋润度，使皮肤具有细腻光滑的质感 ，这里也包括定时的皮肤管理管理，家里的家居产品的使用和敷面膜的频率

3一年四季要根据不同情况用不同防晒指数的防晒产品来保护皮肤 不受紫外线的侵害 。

我是不常化妆的，就是素颜的时候，很多见了我的人都会夸我皮肤好。其实一到冬天，我的皮肤也是会不听话的，有事没事就很容易红脸，起皮，爆痘有时候连上妆都不是很服帖，所以这段时期我特别注意皮肤的清洁和护理~

r今天我打算把自己的护肤好物拿粗来和大家分享一下下~学到了就能像我每天早上把化妆时间分给睡觉啦，妆前。。遮瑕。。粉底巴拉巴拉的省下这些个时间多睡半个小时一整天心情都是美美哒~

r1 氨基酸洁面乳—清洁

r我把之前用的皂基洁面换成了这个珂润洁面乳，性价比也超高，泡沫超级细腻，上脸也很舒服，关键是洗完脸不会有紧绷的感觉，就是烂脸期也一直用着。

r2 玻尿酸原液—补水

r玻尿酸**姐们都知道，就是补水补水巨补水！本来家里的精华已经很多了，但是冬天脸实在是太干了，感觉只用精华已经不能满足我的这张巨渴的脸，所以又入手了这瓶诺菲玻尿酸原液，混在精华液里，很明显的摸脸更绵密，而且和其他的原液比真的是超平价的良心产品了！

r3 欧慕慕皮肤康凝胶—红肿痘痘

r这个祛痘膏，有点相见很晚的感觉！我起痘痘一般都是那种发炎了的又大，又红的痘痘，像那些破了的恢复起来还快点，就是那些没破的痘根闷的很深，恢复起来好慢，又不能挤哇。所以，每次我都是用这个欧慕慕来让痘痘快点消炎，差不多抹个一两天就能让痘痘瘪下去，像我这种痘痘肌，包里必不可少的就是这个祛痘的了~r

4 维胺脂维E软膏—痤疮

r建议大家痤疮的话还是用维E软膏比较好，这个还算是温和，洗脸后涂完水厚厚的抹一层在痤疮的地方，就像我这种不是很严重的，一个礼拜就能恢复~有一点很多人说它能去痘印，个人亲测效果不是很好。

r5 巴复平祛疤膏—痘印

r让我忍住不抠痘痘，真的做不到啊！结果就是留了坑坑巴巴的痘印。要是不化妆不打遮瑕就很明显，为了能在早上偷懒那么半个小时，用了很多淡化痘印的，最后只有这个祛疤膏是真的能看出来脸上的印子淡的非常明显！！现在我的脸就是不打遮瑕也是完全ok的~

r6 凡士林唇膜——唇纹

r不化妆的日子里，口红是我的必备，但是想要涂口红好看首先得要把嘴唇护理好了，我一直用的是这个小瓶凡士林来抹嘴唇，商场里买也就30多，每天晚上睡前厚厚的涂一层，早上起来嘴巴超级嫩，涂口红也就不会卡纹啦~

r7 寡肽原液—收缩毛孔

r之前去了黑头鼻子还是会有，而且来来回回那么几次发现毛孔大了好多，后来我也是看一个美妆博主说，像去黑头粉刺这些，一定要及时收毛孔！而且祛痘印和收毛孔能两手抓~寡肽原液我在烂脸期用也不会有刺激感，算的超值的良心原液了。

r8 安美孕抗敏红热面膜—红血丝

r我的皮肤很薄，冬天一冷一热的这个脸就会出红血丝，所以第二天要是我还想见人的话，晚上回去一定要敷面膜去红血丝。里边的精华超级浓厚，像啫喱那样，有特多！我都是会先捞一把精华液出来铺在面膜上，就这样剩下的那些还能抹个脖子和上身~

r9 甘草尿素膏—护手

r北方的冬天，除了脸受罪，手也是经常被冻的很皮糙，护手霜什么的也是抵挡不住这边的寒风。这个尿素膏是我手生冻疮的时候抹的，现在一直用着，主要是价格很亲民，四十多的一罐子抹了比我过百的护手霜还要润~

r ALEBLE 熊果苷身体乳—美白去鸡皮

r这是一款会爆奶的身体乳！每次洗完澡最享手的就是把身体乳按出来抹的时候，打几个圈就会出现奶白色的水珠，流动性非常的强，没多久就会吸收进去根本不用怎么推，就好像皮肤在喝奶一样~基本上是可以用一囤二的那种，鸡皮肤改善了好多，真的是完爆各种美白丸~

我说一下我的护肤历程吧

从去年，因为工作的原因，休息不好，也不敷面膜，就拍点水直接就涂防晒霜，素颜霜。晚上下班都十点多了甚至是十二点，回到家累的不想动，直接简单洗洗脸就睡了，啥也不抹，反正那段时间我的皮肤差到了极点，蜡黄蜡黄的，毛孔粗大，经常长痘痘。

后来受不了这份工作，就辞职了，回老家休息了一个月，十月份一个月，在家闲着也没事嘛，就把之前买的面膜，护肤品拿出来研究，一个月之后回到郑州，晚上我姐突然说，你皮肤现在咋变亮了，也不长痘了！我才发现对比上个月确实皮肤好了不止一点。

所以女孩子一定要用护肤品，不一定特别贵，但是得适合自己。

我一直支持国货的，从大学开始就用百雀羚，他家的面膜还挺好用的，还有眼霜。

后来想改变一下，买了韩国的ahc的小套盒，在免税店买的，比较清爽，昨天去买眼线笔，我又发现了一个好用的，名字叫3ce，牛奶爽肤水和面霜很好用，滋润不刺激，用完脸发亮，想瓷肌似的。尤其对于干皮，特别好用。

面膜我用的是可唯的，孕妇可使用的，补水。效果不错。

后来我生活的越来越佛系。吃的清淡，偶尔吃一点辣的，我觉得皮肤变差便秘也有一定得因素，早上一定喝一杯水润润肠道，可以加点蜂蜜。

晚上做做瑜伽，长期坚持，皮肤由内到外通透发亮，不好都不行。

1

补充维生素C抗衰老

多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，对美白去黄是有很好的功效的。也可

以含有维生素C的护肤品，最好在睡前使用，这样不容易被光照而导致快速失效。多吃一些猕猴桃。

2

秋冬季节要注意防晒

一年四季自己都是需要注意防晒的，紫外线的防晒都是存在的，在秋冬忽略了美白，反而还黑了，那么夏季做的防晒就会功亏一篑。

3

尽量少喝奶茶和碳酸饮料，每天喝够8杯水，促进新陈代谢和加快血液循环使得血液中的氧气可以很好的补充到肌肤。

4

眼部保湿必须重视，眼睛是心灵的窗户，但是眼睛周围的肌肤比较脆弱，所以说要做好眼部保湿、抗衰老也是很重要的。选择合适的眼霜，使用中指轻轻地按压，眼部周围的肌肤，使得肌肤可以比较好地吸收。

5

敷面膜前可以 使用中科大冻干粉，含有的纤连蛋白溶媒 液可以很好地调理肌肤带给肌肤活力和养分，还可以祛痘，多角度的滋润肌肤，带给肌肤养分活性。

6

养成睡前涂抹唇膏和眼霜的好习惯，这样子才能避免长细纹和唇部干裂起皮。洗完脸之后要及时地护理，使用滋润的保湿的护肤品进行保养才能不让水分流失。

7

在生活习惯上，长痘痘的时候，不要用手去挤压痘痘，挤压痘痘可能会引起发炎，甚至留下痘坑、痘印。在饮食上，少吃高脂肪和刺激性食物，烟酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持适当的运动。

8

长期在外面进行户外工作的你有没有觉得经过一次户外活动你就黑了不少或者是面部出油更加严重了？那是因为没有涂抹防晒的原因，日常的话使用SPA35+的防晒最好，要是外面紫外线真的很重，很晒的话，要使用SPA45+的轻薄型防晒，这样可以远离皮肤皱纹的生长晒伤到我们的肌肤。

9

化妆后，就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，再使用洁面清洁面膜然后再用洗面奶清洗面部，这样就可以做到彻底的清洁了。（但这个方法是适合干皮或者大干皮的。要看自己的肤质来决定哦）

10

补水保湿。皮肤水油不平衡也会形成粉刺。在每此进行完洁面之后，涂抹上爽肤水和乳液，做到保湿、滋润肌肤。一周2次的保湿面膜，一方面可以调节水油平衡，造就 健康 肌肤，一方面，一周2次，也不会给肌肤太大的压力。

11

去角质促进代谢。油脂多了，就很容易沾上灰尘在毛孔里，时间久了，就容易长痘痘和粉刺，皮肤就变得暗淡无光。这个时候就要去角质了。去角质可以促进皮肤里的血液循环，使得细胞再生。同时疏通毛孔促进营养物质的吸收，肌肤代谢通道无阻碍，油脂才能顺利排出，避免产生粉刺。

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补水很重要，养颜产品仔细挑。都说女人是水做的，多喝水，多喝热水，可以排出身体里面的毒素，水份补够了才能水油平衡，皮肤看起来就没有那么粗大。当然也可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物：桃胶、银耳、鱼等。在日常生活中也可以多喝蜂蜜水，养颜。

多吃蔬果多睡觉，少操心。多运动，提高新陈代谢。有闲钱再做点医美。也就这些了。

要想拥有一张又白又嫩又光滑的脸，其实并不难。

首先，你每天要做好洁面工作，选择一个适合自己肌肤的洁面产品。

干性皮肤——最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。干性肌肤也尽量选择保湿类的洁面产品，以免肌肤干燥。

中性皮肤——一般选一些泡沫型洗面奶就可以了，洗后感觉滋润，不紧崩。当然在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶，因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉。

混合型皮肤——这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节，那么在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就可以换成普通泡沫洗面奶了。

油性皮肤——因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品，通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

PS：晚上洗脸前一定要做好卸妆工作，不管你当天是否有化妆。

其次，要定期敷面膜，要注意不同的面膜类型，每周敷用次数不同。

补水面膜——可以天天用。补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

滋润型面膜——每周敷两次。滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。

清洁面膜——每周一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。

睡眠面膜——每周2-3次。这样既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。

PS：敷完面膜后一定要记得洗脸。

然后是防晒，一年四季都要防晒。

1、首先你要了解紫外线

阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种，也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。

UVA——波长为 315~340nm的长波紫外线。UVA对衣物和人体皮肤的穿透性极强，可到达真皮层，从而引起真皮层黑色素沉着，致使皮肤变黑。UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症（老人斑）等症状。

UVB——波长为280 320nm的中波紫外线。UVB对人体皮肤有一定的生理作用。肌肤长久被UVB照射，会出现红斑、炎症、老化等症状。

UVC——波长为200 280nm的短波紫外线。UVC在经过地球表面同温层时，会被臭氧层吸收，大多不能到达地球表面。但是部分UVC如漏网之鱼，到达了地球表面。UVC对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

2、防晒原理

物理防晒霜——利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

化学防晒霜——通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

3、日常防晒

日常外出，我们可选用SPF15-SPF30；PA+的防晒品，在外出前20分钟左右涂抹均匀，每隔2-3个小时补擦一次。户外运动的防晒，可选择SPF30-50；PA+++的防晒品，每隔2-3小时补擦一次。

4、避免防晒的五大误区

误区一：只有夏季才用得到防晒霜

许多人认为防晒霜是用来防太阳的，所以只有夏季阳光辐射大的时候，才用防晒霜。其实，防晒霜是防紫外线，而无论天晴还是天阴，看不看得见太阳，紫外线都是随时存在的，所以我们随时都要做好防晒工作。

误区二：皮肤好就可以不用防晒品

皮肤好的人，如果只是在日光下短时间暴晒，皮肤并不会出现什么大问题。但是，如果长时间暴晒，并不采取任何防护措施，皮肤可能会出现色素斑、光老化等症状。

误区三：一天只涂一次防晒品

在阳光下暴晒一段时间后，部分防晒产品的效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。所以，我们最好每隔2-3个小时就补喷一次防晒喷雾。

误区四：没用完的防晒品隔年再用

已经开封还没有用完的防晒品，防晒效果会降低，而且容易变质。如果继续使用，容易导致皮肤问题。

误区五：涂完防晒霜马上出门

因为防晒霜不是一般的护肤品，涂在脸上之后需要等待期完全吸收之后，防晒霜要成膜之后才能发挥最大的防晒效果，所以应该在出门前半小时涂抹。

最后，要注重饮食，多喝水，保持正常的作息时间、充足的睡眠， 健康 稳定的生活方式。

女人怎样拥有一张又白又嫩又光滑的脸？

我想只要是一个女人都想要这样的一张脸，每个人都害怕衰老，那么我们到底如何来护肤呢？

好的皮肤一定是像我们每天吃饭一样的，最少也是一天两次的护肤不可缺少的，当然不要过度护肤也不要疏于护肤，越简单越好，不要给皮肤太多的负担！

好的皮肤是素颜的皮肤都很好，而不是靠化妆的，化妆的皮肤不会越来越好，只会越来越差，所以护肤是要根据皮肤的需求来，皮肤需要什么给予什么就是最好的！

一张好的皮肤其实护理起来很简单的，做好以下几个方面就好：

1每天清洁干净皮肤每一个毛孔

清洁是护肤里面的第一步，也是最重要的一步，如果清洁不到位后续用再多的产品都是白搭的，所以要深层温和清洁，每天保持毛孔清爽干净，有助于后续产品的吸收和皮肤新陈代谢，那么我们在选择洁肤液的时候要选择温和的，小分子的，有吸附能力的，同时要能够保护我们的皮脂膜，不伤害表皮层，这样的皮肤才能够清洁干净2

2还原皮肤正常新陈代谢周期

我们的皮肤婴儿时期都很好，白嫩，胶原蛋白的满满，随着年龄的增长我们的皮肤越来越差，在我们18岁以前皮肤代谢周期都是28天一个周期，所以皮肤都很好，如今我们的皮肤代谢周期都很长（代谢周期=实际年龄-28（正常代谢周期）+18（18岁皮肤最好）5（表皮层分为5层））可以说随便算一下我们现在的皮肤代谢周期都是上白天，其实就是因为我们的皮肤细胞随着年龄增长和外界环境的影响，后期护肤不当导致了细胞懒惰，废旧，老化，死亡得不到更新，皮肤问题就出现了，所以我们需要让我们基底层的母液细胞分泌更多新生细胞出来替换废旧，老化，死亡的细胞，从而加快皮肤的新陈代谢，让我们的皮肤冻龄逆龄！

3不要擦粉

因为我们都喜欢化妆擦粉，其实粉质都会残留在我们的皮肤毛孔里面，无论怎么清洁都很难清洁干净，而且皮肤没有办法代谢粉质，很容易导致毛孔堵塞，皮肤长粉刺，而且粉会倒吸皮肤里面的水分，皮肤容易干燥脱皮，长时间擦粉的皮肤卸妆后会越来越暗黄，没有光泽度，皮肤问题也 会越来越多

4隔离防晒很重要

清洁是打开皮肤的大门，那么隔离防晒是关上我们皮肤的大门，无论在什么地方因为紫外线都很强，而且外界环境的污染严重，皮肤抵抗不了这些外界因素的伤害，皮肤同样不会好，所以做好隔离防晒，要让这些脏的物质和光线接触不到我们的皮肤，这样才能起到很好的保护作用，我会建议大家使用物理防晒霜（物理防晒通过折射起到防晒的作用，会把所有的光线，紫外线都隔离在皮肤外面，接触不到皮肤，所以皮肤不会受到伤害）

牛油果，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油，有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。

1维护心血管

牛油果中含有的不饱和脂肪酸丰富，约占到所有的脂肪的80%，能够有效帮助减少、预防心血管方面疾病的发生。

2美容养颜

牛油果中含有的丰富的维生素Ａ、维生素Ｅ、维生素Ｃ和维生素Ｂ不仅能够帮助有益视力，还能够帮助美容护肤，有效延缓皮肤衰老。另外吃牛油果还能够帮助皮肤抵抗紫外线，帮助皮肤保持白皙自然状态。

3促进大脑发育

牛油果中含有的大量的叶酸成分能够有效帮助预防胎儿畸形、预防心血管疾病。叶酸能够帮助预防胎儿出现先天性神经缺陷以及减少成年人患心脏疾病的几率。

4改善发质

牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。

5改善便秘

牛油果中还含有大量的不可溶纤维，能够有效帮助加快人体消化，在加快肠道运动的同时，堆积在体内的残留物能够快速排出体外，有效防治便秘。

6缓解糖尿病

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

20岁左右用什么眼霜好

　20岁左右用什么眼霜好，随着眼部肌肤问题的不断出现,MM们都应该拥有一款好用眼霜,如果还在为选购什么牌子而烦恼纠结的话，那就跟着我一起来看看20岁左右用什么眼霜好吧。

20岁左右用什么眼霜好1

　一般我们20岁左右就要开始使用眼霜了，眼部肌肤衰老很容易显露一个人的真实年龄，眼霜的功效作用都不同，不同年龄适合的眼霜也不一样，那么20岁左右用什么眼霜好？适合25岁以下用的眼霜。

　 20岁左右用什么眼霜好

　 1、ahc眼霜

　我相信这款一定是很多年轻姑娘入手的第一款眼霜！百元以内的价格很平价，成分主要添加就是玻尿酸保湿，吸收效果特别好，质地很水润！

　 2、科颜氏牛油果眼霜

　主打补水的一款眼霜，对于只需要基础补水保湿诉求的年轻姑娘们很适合的一款眼霜，每次只需要黄豆大小就够涂抹啦，在涂抹过程中你就会发现**的油的质地会慢慢变透明啦！

　 3、Melty Wink开眼角眼霜

　这款精华眼霜添加了美容液，渗透性特别好，宣称可以大眼睛、加深双眼皮、开眼角，成分也都是纯天然植物的，消脂、去浮肿、去眼袋。

　 4、伊丽莎白雅顿眼霜

　这款眼霜也是主打补水保湿的，不会长脂肪粒，购买也比较方便，直接去专柜，一百多的价格也比较平价！

　 5、fresh眼霜

　这款眼霜真的超级水润，有淡淡的莲花味道，质地也很清爽不会油腻，吸收特别快，含有七种有效护肤成分，拥有较高的含水量，可以有效锁住水分！

　 6、Lamer眼霜

　年轻姑娘的购买力现在很难琢磨，反正就是白富美们、金主们，就直接选择贵妇品牌lamer吧，绝对不会后悔的！成分主要添加了珍贵深海巨藻萃取精华，购买附送能量矿石可以有效改善皱纹和黑眼圈！

　 适合25岁以下用的眼霜

　 1、美体小铺维他命E润泽眼霜

　这款眼霜呈白色膏体状，含有丰富的维他命E，很有滋润感，能被眼周肌肤很快吸收，涂完之后眼周的干纹能很快消失不见，还能有效淡化黑眼圈，肌肤摸上去非常柔滑。

　 2、欧珀莱均衡补水眼霜

　这是一款新型冻蜜状眼霜，质地清爽不油腻，比较温和，对眼周肌肤不会产生刺激性，能有效为干燥的肌肤补充充足的水分，帮助改善黑眼圈，浮肿，细纹，肤色晦暗等肌肤问题。

　 3、Za沁漾保湿眼霜

　这是一款啫喱状的产品，质地非常清爽，上眼之后能很快被吸收，虽然只有单纯的保湿功效，但能够均匀的贴合在眼部肌肤上，使肌肤长时间保持光滑柔嫩状态。

　 4、芙丽芳丝滋润日用保湿眼霜

　这款眼霜有很好的附着性，能充分渗透眼部肌肤，使干燥的眼部肌肤保持长时间润泽，而且它还能遮盖黑眼圈和眼部其他瑕疵，适合爱化妆的妹纸们使用。

　 5、泊美保湿柔滑眼霜

　这款眼霜挤出来的膏体质地比较稀薄，涂上眼睛不会有十分厚重的感觉，能很好的滋润肌肤，补水效果很好，用后会感觉眼周肌肤水分满满的，还能有效消除眼部疲劳感。

　 20岁适合的眼霜

　 1、THE BODY SHOP 接骨木眼胶 15ml参考价：70元

　安全40分

　主要功效成分：西洋接骨木，北美金缕梅，甘油

　西洋接骨木接骨木果实提取物可保护弹性蛋白，对维持皮肤的弹性有效。

　北美金缕梅增强皮肤的新陈代谢，可维持皮肤的弹性，具有抗炎，防敏舒缓和收敛的作用，同时还有良好的持水能力。

　甘油用作溶剂，保湿剂。

　质地清爽，最基础的补水保湿，适合年纪小，眼部肌肤没什么问题的姑娘。

　 2、科颜氏牛油果保湿眼霜 14g参考价：280元

　安全35分

　主要功效成分：β-胡萝卜素，牛油果树果脂，玉米油，鳄梨油，生育酚乙酸酯，PCA铜，PCA钠，丁二醇，丙二醇

　β-胡萝卜素对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，可帮助细胞减缓老化的过程。

　牛油果树果脂含有丰富的不饱和脂肪酸，能够加强皮肤的保湿能力，对干性皮肤即角质受损的肌肤能加以滋润。

　鳄梨油营养度极高，滋润度高，延展性佳，渗透性佳，易被皮肤吸收，有助于锁住水分，促进细胞再生。

　玉米油含有不饱和脂肪酸、维生素E和多酚等组分，延缓肌肤衰老。

　生育酚乙酸酯一种油溶性的天然物质，对肌肤是很好的营养滋润剂。

　PCA铜能帮助氧化维生素C制造弹性纤维，加速组织修护，增加皮肤弹性。

　PCA钠丁二醇丙二醇用作溶剂，保湿剂

　这款眼霜是科颜氏的明星产品，特别添加了牛油果提取物，保湿的同时还能预防皱纹，质地看上去是比较厚重的，使用时用手指揉搓乳化后就能很容易的推开了。

　缺点：因为其罐装储存方式，防腐剂较多，敏感肌需谨慎。

　 3、FANCL 保湿眼霜 8g参考价：110元

　安全45分

　主要功效成分：澳洲坚果籽油，迷迭香，库拉索芦荟叶提取物，缺端胶原，丁二醇，瓜氨酸，透明质酸钠，精氨酸，甘油。

　澳洲坚果籽油质地频厚、滋润性佳。富含矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸。调和老化或干燥的皮肤，使皮肤柔软，治疗创伤，可用来帮助治疗晒伤的皮肤。能够有效保湿护肤。

　迷迭香活肤抗衰作用。

　库拉索芦荟叶提取物活肤抗衰，抗菌消炎，同时有助于减少油光。

　缺端胶原能够抓住水分，可以软化并消除细纹、皱纹现象。

　瓜氨酸丁二醇透明质酸钠精氨酸甘油用作溶剂，保湿剂

　不含香精、防腐剂，孕妇可用，成分非常安全。这款眼霜非常清爽，保湿，滋养眼部效果不错，同时可以预防细纹的产生。（我非常喜欢这款眼霜，推荐给大家)

　缺点：开封后两个月内必须用完。

　 4、理肤泉特安舒缓眼霜 20ml 参考价：140元

　安全45分

　主要功效成分：烟酰胺，乙酰基二肽-1鲸蜡酯，丁二醇，1，3-丙二醇，甘油。

　烟酰胺在抑制黑色素沉着，抗炎方面有很好的疗效，减少自由基对皮肤的伤害，能起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

　乙酰基二肽-1鲸蜡酯有一定的抗氧化功效，能舒缓改善皮肤敏感状况。

　1，3-丙二醇丁二醇甘油用作溶剂，保湿剂

　为了减少对皮肤的刺激性，提升安全度，该产品放弃了传统防腐剂，采用多元醇防腐体系，使用无菌舱设计。质地较为清爽，保湿效果优良，对干纹有一定的平复效果

　 5、雅漾舒缓保湿眼霜 10ml参考价：120元

　安全45分

　主要功效成分：红没药醇，生育酚葡糖苷，透明质酸钠，雅漾活泉水，甘油，聚乙二醇-12

　红没药醇从菊类植物中提取，有抗炎抑菌的作用，提高皮肤的抗刺激能力，修复有炎症受伤的皮肤。

　生育酚葡糖苷维生素E衍生物，具有良好的抗氧化性。

　透明质酸钠保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，在保湿的同时又能促进其他成分的吸收。

　雅漾活泉水甘油用作溶剂，保湿剂

　这款以保湿效果为主，敏感肌也可以放心使用，坚持使用能提高眼周肌肤的耐受性。

　 20岁应该用哪种眼霜

　 1、性能

　20岁的眼周肌肤还是很健康的，无需使用太过营养的眼霜，避免产生营养过剩的情况，直接选择简单的补水款眼霜即可。

　 2、质地

　常规款眼霜的质地就是霜状，对于较年轻的肌肤来说，可能觉得有些厚重，因此不推荐20岁的人使用，20岁左右的肌肤可以选择胶状或啫喱状的眼霜，这种质地的眼霜十分轻薄水润，很容易就能涂抹开，而且能很快的被皮肤所吸收，不油腻。

20岁左右用什么眼霜好2

　 一、一定要用眼霜吗？

　可以看到我这眼角细纹还是有一丝丝的哈，只能说比之前好得太多了，之前也没特意地去拍过眼睛，也没想过用眼霜有这么好的效果。只能拍一张现在的来给大家看一下，

　我之前的黑眼圈，完全是熬夜打游戏熬出来的，还有爱揉眼睛的毛病，鱼尾纹目前没有，毕竟才刚22。我主要的问题就是黑眼圈，还有小细纹，还有一个，就是怕眼皮下垂，太爱贴双眼皮了，挺怕还没老就耷拉眼了。

　 二、二十岁用眼霜早不早？

　有的朋友会说，才二十二就用眼霜是不是太早了，no ，我是二十岁就开始使用眼霜了，跟环境有一定的关系。

　我所在的环境是一个爱美的环境，大家经常在一起去护肤，很多都是四五十岁的阿姨，还会有七八十岁的老奶奶，刚开始是不太能接受的，毕竟在我们的印象里，中国奶奶大多都是从来不会化妆的，但是当我看到她们认真护肤，认真化妆的样子，多少还是有些羡慕的。

　也想自己老了以后和她们一样爱美，这段话多少有些跑题，但是我想和大家表达的是，八十多岁的奶奶都知道自己给自己护肤，难道你都二十多岁了，花一般的年纪，现在不开始预防，老了以后怎么当广场舞的颜值C位呀。

　所以说，使用眼霜要趁早，只要成年就可以使用啦。

　 三、二十多岁的年纪应该选择怎样比较好用的眼霜呢？

　女生的肌肤，在十八岁之前处于一个年轻的状态，那在成年之后呢，就开始往下坡的地方走，在二十五岁以后，就到下坡上了。所以我们要在她还没有到下坡的时候，提前做好防护，眼霜就是，你用了老样子，你不用，样子老，很真实的一句话。

　 四、关于黑眼圈

　二十多岁的女性呢，大部分都刚刚毕业在工作，工作时候就难免避免不了加班熬夜，哪怕没毕业，也处于一个在考研考博的路上，学习也难免会熬夜，这是我们不能逃避的，所以如果实在不能避免，那就请你一边挖坑，一边用眼霜填坑，这样才不会让你老得更快。

　像是1OO% PURE 的眼霜，就不错，味道好闻，那个膏状我也挺喜欢，因为我个人不是很喜欢挤出来之后是透明的护肤品，它是乳白的，主要价格不贵，对黑眼圈挺友善的。除了二十多岁的女性，适合用的人群也是挺普遍大众的。

　 五、关于细纹

　二十岁的女性呢，还会出现什么状况？还有就是小细纹了，可能你没观察过，所以不会注意到，但当你发现就多少有点晚了，is me ，我就是晚了，像是突然就有了，但是年纪轻，再加上长期坚持，所以还是淡了些。

　兰蔻小黑瓶对去细纹就挺好的，味道属于那种淡淡的，是我不喜欢的小透明，但是不能因为这个，就否定了它的功劳啊。价格中等偏上，比较适合工作一段时间的女性，有了自己的小金库，买东西才硬气不是。

　二十多岁的女性其实还是年轻的孩子，晚上除了熬夜，可能还会喝酒聚餐打麻将，那除了黑眼圈，其实眼睛也很容易浮肿。

　完美的芦荟胶是一个不错的去浮肿宝贝，早上起来洗完脸敷一会，吃个饭的功夫就能消肿，关键是除了消肿，长痘也能用，蚊子咬个包也能用，真的是居家必备的神器。

　 六、最后一句

　跟大家说这么多，其实二十多岁的年纪，你不管用什么都不会太差，除非你过敏，但是好用的眼霜，对女人来说真的挺重要的，但是在好的东西也只是辅助的作用，前提是我们要养成一个良好的生活习惯呀。