公认好用的4款孕期洗发水，控油养发又防脱，孕妈：我都成箱囤

这是一篇细软油扁塌的二胎辣妈华丽转变为鞠婧祎20的自救指南！！

从怀孕到产后，自己也用过不少洗发水，控油止痒和防脱的最多。讲真控不好油容易油脂堵塞毛囊，怎么可能不掉发。

分享几款自己孕期内觉得用的不错的洗发水，请大家们慢慢食用~~

控油止痒系列——

嫩芙洗发水

主打：保湿、控油止痒、稳固发根；

自己也是做了一些功课的：

嫩芙来自德国专业做孕婴的护肤品牌，添加的成分蛮安全的，没有刺激表活，而氨基酸表活排名靠前，既温和又洗的干净，整个头皮清爽不少，而且洗发水没有什么香味，这对处于孕期的我来说，不要太好。

关键不像某洗发水一样刺激头皮，洗完很舒服，一点不会痒~

喜欢把洗发水直接挤到空瓶的珂润洗面奶瓶里用，省事不用再搓泡沫，而且挤出的泡沫还绵密，也省得孕晚期大个肚子弯腰搓沫子了。

总的来说真心不错，保湿止痒都能满足，尤其控油效果，真的i了

AMINO MASON氨基酸无硅洗发水

主打：控油、保湿；

洗发水里面的成分主打各种天然果油，对头发的滋养非常明显，尤其是比较干的发尾，顺滑度很高，洗完头发不会炸，蓬松细滑，柔软又滋润。清洁力比较ok，虽然主打的是氨基酸表活，但是成分都在最前面，所以清洁力非常不错的，对于头皮比较敏感的孕妈来说很温和，而且洁净能力也能满足孕期容易出油的头皮。

此外，总体来说还是不错的选择啦~

珂润洗发水

主打：保湿、温和清洁；

多数成分都是以植物精粹为主，保湿性还是很不错的，洗完后头皮很舒服，而且发尾比较干燥的地方也是蛮顺滑的，不打结也就相应的脱发少很多。借助起泡网可以打出很多绵密的泡沫，用指腹搓揉头皮，既能温和清洁，也能让头皮得到充分的按摩，泡沫也能发挥最大的清洁效果。

Mamakids黑糖洗发水

主打：防脱；

质地有点像水，是稀薄的淡**透明液体，不怎么容易出泡沫，可以用起泡网一起用，泡沫会多很多，洗起来从心理上也感觉干净。

带点淡淡的香味，不是很刺鼻，我觉得能接受~用下来之后发现油头皮不是特别建议，清洁比较一般，洗完头刚开始还蛮清爽的，但维持一天左右就不行了干枯发质可以试试~

首先是要养成良好的生活作息，不要熬夜，早睡早起；另外，就是要保持一个乐观的心态，不要紧张、焦虑，因为这些都可以影响到头皮毛囊细胞的这种正常的功能，可以导致毛囊生长出现停滞，引起脱发。其次，就是在营养方面、饮食方面也要注意，这个要少吃一些过于油腻的食物，还有些甜食等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含维生素和微量元素丰富的食物，这个都有利于头发的正常的生长。再有就是头皮局部这也要注意，可以经常的多做些按摩、叩击，刺激头皮的血液循环，这个也有利于头发的生长。

总之，在怀孕期间，通过这种内外综合的调理，预防脱发还是有很好的效果的。