爽肤水一般怎么用？有祛痘功能吗？

爽肤水一般用在脸部清洁之后的第一步，爽肤水有的含有微量的酒精，能对痘痘起到一些消炎杀菌的作用，不过不能只靠爽肤水祛痘。搭配别的祛痘膏是可以的。用在爽肤水之后。

1迅速保湿：轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

2为眼部及唇部保湿：眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。它易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3爽肤水倒于面膜纸可作为急救保湿面膜：将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。

4早上起床发觉鼻侧毛孔粗大，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔

5一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引起暗疮的细菌，因此较适合混合性及油性皮肤使用。

扩展资料

痘痘肌要做好补水工作。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

选择适合的祛痘品。在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

参考资料：

-爽肤水

爽肤水能祛痘印吗

　爽肤水能祛痘印吗，女孩子对于自己的脸蛋是很在意的，我们对护肤很重视，没有丑女人只有懒女人，因此我们小仙女对这张脸是用尽了心思，下面看看爽肤水能祛痘印吗及相关资料。

爽肤水能祛痘印吗1

　 爽肤水一般怎么用？有祛痘功能吗？

　爽肤水一般用在脸部清洁之后的第一步，爽肤水有的含有微量的酒精，能对痘痘起到一些消炎杀菌的作用，不过不能只靠爽肤水祛痘。搭配别的祛痘膏是可以的。用在爽肤水之后。

　1、迅速保湿：轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

　2、为眼部及唇部保湿：眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。它易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　3、爽肤水倒于面膜纸可作为急救保湿面膜：将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。

　4、早上起床发觉鼻侧毛孔粗大，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔

　5、一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引起暗疮的细菌，因此较适合混合性及油性皮肤使用。

　 扩展资料

　痘痘肌要做好补水工作。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　选择适合的祛痘品。在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

爽肤水能祛痘印吗2

　 烂脸水能祛痘印吗

　不一定，烂脸水的来源是悦诗风吟的菌菇水，菌菇柔肤水具有强化肌肤自愈力的功效，可以消除肌肤发炎现象的同时，还可以改善毛孔、泛红、敏感、干燥、粗糙等肌肤问题，由于采用灵芝、冬虫夏草、沙棘果的有效成分，可以舒缓肌肤水润、修复肌肤，是痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大的必备单品。

　 菌菇水介绍

　它是痘皮烂脸过敏发红去闭口粉刺神器，即使是用来湿敷，当中含有淡淡的中药味闻着就很安心！它的成分不仅具有镇静舒缓的作用，其实，对于痘肌肤质的人来说，用这瓶柔肤水，用了一段时间以后，你会惊奇的发现下巴的闭口就会消，关键是这瓶水保湿好也不黏，非常的清爽好吸收。

　 烂脸水有哪些

　 1、悦木之源菌菇水

　大名鼎鼎的菌菇水俗称“烂脸水”，这瓶水针对痘痘、过敏发红、闭口粉刺神器，用来湿敷效果极好；有股淡淡的中药味，闻这个味道就觉得很安心，如果有生理期冒痘的妹子一定要试试这款水，适合任何肌肤发一款水，消炎镇定效果巨好，算得上是一个急救万能水了~

　 2、奥尔滨健康水

　奥尔滨健康水是我已经空罐的产品了，而且还会继续回购，有股肥皂水的味道，适合湿敷+拍打使用，针对皮肤没有特大问题，但是却小问题不断的皮肤，偶尔的过敏、长痘，熬夜肤色不均毛孔粗大都可以用这款健康水，它能做到真正的调理你的皮肤到一个健康状态。

　 3、流金水

　PSA家的明星产品就是这款水，配合IPSA的效果更加~在日本众多的高机能的一股清流，相对与健康水而言没有酒精更加温和一些，但如果你满脸闷痘就还是老实用健康水吧。流金水更加强调与高保湿和提亮肤色，预防粉刺、抑制油脂，任何肌肤都能用的一款水。

　 4、SK2神仙水

　SK2的王牌产品，是我用过到目前为止抗氧化效果最好的一款水，提亮非常赞，很多妹子就算晒黑了也能恢复到之前白嫩的样子，而且没有任何刺激感，保湿效果也很好，不心疼的话湿敷效果最好。神仙水在众多高机能水中质地算是最轻盈的了，让皮肤一年四季保持在一个稳定的状态都靠它！

　 5、雪肌精化妆水

　这款推荐给皮肤暗黄粗糙，黄黑皮妹子，拯救你的天生黑黄全靠它！当然了因为是美白类型的产品所以一定要在皮肤状态稳定时使用，敏感肌妹子慎入，追求白成一道光的妹子一定要选它。

爽肤水能祛痘印吗3

　 雪肌精的化妆水可以去痘印吗

　可以淡化痘印，不能去除痘印。不论是什么品牌的化妆水，其最大的作用就是为肌肤补充所需的水分，达到滋润肌肤的效果。

　保湿无疑是大家在挑选化妆水时首先考虑的问题，一瓶好的化妆水必然有好的保湿作用。化妆水要尽量挑选成分安全，不含香料不含酒精的产品，因为这2种成分都可能引起过敏现象。

　挑选植物成分的化妆水会比较安全，金盏花、金缕梅和水杨酸等成分可以替代酒精，起到收敛的功效，而含有玫瑰、橙花等成分的化妆水也有美白的功效。

　 适合痘痘皮的化妆水推荐

　 1、奥尔滨健康水

　之前整个脸被晒过敏狂爆痘泛红的时候买来消炎的，单独使用它湿敷一直没有体会到镇静舒缓的`作用。现在喜欢用它当爽肤水每天洁面后用，感觉皮肤看起来很健康透亮～和渗透乳搭配着，先乳后水地湿敷效果非常好。

　可以缓解泛红。配合渗透乳湿敷后感觉皮肤白亮很多，毛孔黑头也都几乎隐形了，虽然是即时效果但也蛮喜欢。适合油皮和混油，干皮会觉得干。

　 2、悦木之源菌菇水

　这款也是被大家推荐烂了的，每天用它很心安，上脸很舒服，也可以湿敷，最好先用喷雾把化妆棉打湿再倒上菌菇水这样会省水很多。湿敷时间控制在5分钟左右，不要太长。烂脸的时候用镇定效果很好，泛红敏感即时效果特别好。淡淡的中药味让人很舒心，油痘皮一定要试的一款功能水。

　 3、雪肌精化妆水

　痘痘炎症消下去的妹纸们就可以尝试美白去痘印了。雪肌精的酒精含量比较高，所以不同肤质对它的使用感也会不同。我是特别敏感的皮肤，用起来意外的没有过敏。

　含有薏仁配方所以美白效果很好，长期使用下来皮肤明显提亮，陈年黑色痘印也有淡化。个人肤质不同，敏感皮慎用，其他肤质初期可能会有轻微刺激感和爆豆现象，建议大家先买中样试试。

　 4、科颜氏金盏花爽肤水

　貌美的一款化妆水，清晰可见的金盏花瓣淡淡的香味，不含酒精，金盏花可以温和清洁和舒缓中油性肌肤，均衡调理肌肤的油脂，还可以舒缓镇静皮肤，晚上用了早上起来也不油，它所含有的牛蒡萃取物可以收缩毛孔。

　而且祛痘印也有用。偶尔痘痘严重的时候，沾湿化妆棉湿敷两颊，会消下去很多。朋友用了红血丝都淡了很多，但保湿性只适合春夏。

　 5、城野医生毛孔收敛水(酱店铺有卖哈)

　这款我都是用完清洁面膜或者去黑头产品后用来收毛孔用的。收毛孔一把好手，我一般是用收缩水浸湿化妆棉然后敷在鼻子和脸颊下巴这种需要收缩毛孔的部位。敷一会薄荷感浓郁，超级爽。这个效果蛮立竿见影的，一周用上几次蛮好的，长期坚持下来，毛孔会小很多。

　 6、芙丽芳丝深水

　虽说是化妆水但我除了妆前也会在晚间护肤的时候使用的，第一次用就觉得超赞!保湿保湿保湿，这种价位的水说有美白抗老之类的功能也不能信

　我都是倒在手上直接上脸，倒出来是半流动体的，抹开了就是一秒成水，虽然是滋润型的但是也超级清爽啊。无论是干皮油皮都会觉得刚好，我们这边冬天干燥，拿来做妆前护肤，干皮用它上妆也绝不会不服帖或卡粉。

　 7、IPSA流金岁月美肤水

　一直很喜欢IPSA的产品，就是价钱有些小贵。一般是洁面用了乳液之后，用流金水湿敷，在痘痘比较严重的地方湿敷5分钟左右，然后再把剩余的拍在脖子上，不要浪费。强大的功能水，质地清爽，有保湿功能，用了大概半个月皮肤很通透，对闭口也有作用。

　 8、SKⅡ神仙水

　这个最好是配合化妆棉湿敷用，我最近有些敏感就直接用手上拍三遍。调整皮肤一级棒，长期使用下来皮肤真的有变好，皮质平衡，皮肤整体比较光滑，透亮，痘印代谢也加快了，有时候不敷面膜或是突发小情况，直接拿来泡纸膜敷脸，效果最明显。敏感皮最好去专柜做个测试。

　 9、欧缇丽大葡萄皇后水

　浓重的酒精薄荷味儿，但是我意外的觉得很好闻。一般是洁面完喷它，记得用前摇一摇，有些不好按。清理黑头白头后，镇静收缩效果很明显，夏天的时候拿来做爽肤水用，提神醒脑的味道，清凉的触感，闷热的时候用还是很舒服的。

　 10、muji敏感肌专用化妆水清爽

　这款水最大的特点就是温和清爽，配方简单而美好，使用舒服安心，性价比很高，平时也喜欢拿来敷纸膜，二次清洁，喷雾都可以。秋冬会喜欢用滋润型，稍微有点点油腻，作为妆前打底水用可以让粉底更好的推开。春夏用清爽型，敏感皮也没有压力。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好

油性皮肤用爽肤水的效果好不好，皮肤一般根据出油量分成三种皮肤，一是中性皮肤，二是油性皮肤，三是干性皮肤，其中最难护理的是油性皮肤，现在分享油性皮肤用爽肤水的效果好不好。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好1

一、油性皮肤用爽肤水的效果好吗

在五大肤质中，油性肌肤是最需要护理的，而且容易产生护理误区，关于油性皮肤用什么爽肤水，我在说油性皮肤用什么护肤品的时候也有讲过一些，油性皮肤护理的要点首先是控油，然后就是补水。

二、油性皮肤用什么爽肤水好

都知道油性皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸附灰尘等，所以对于这类肌肤的人在选择爽肤水的时候要注意控油和补水同时进行。油性皮肤用什么爽肤水？

由爽肤水的作用，我们知道爽肤水可以对肌肤再次清洁，还可以补水。

油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部的补水与控油同样重要，有很多油性皮肤的MM就会进入肌肤的认识误区，以为油性肌肤只用控油就可以，既然油性肌肤要补水，那么补水效果好的爽肤水有哪些，这其中，油性皮肤用什么爽肤水？

对于干性皮肤可以使用自制爽肤水的方式来达到补水的效果，但是对于油性皮肤，重在调理，肤质尚且是随着季节的变化变化的，通过调理自然也可以达到理想肤质，油性皮肤最容易起痘痘，通过调理肌肤，也可以免除痘痘的威胁，怎么调理肌肤？

三、油性皮肤用什么爽肤水来调理肌肤

说到对肌肤的调理工作，纯植物的护肤品只是对肌肤不造成刺激，较为温和，但是不能做到调理皮肤内部的油脂平衡，效果最好的要数中药护肤类产品，中药类护肤品里，

四、油性皮肤用什么爽肤水

青梅滋养爽肤水

中药护肤，做的最好的还是中国本土药妆CE本草，就爽肤水而言，是青梅滋养爽肤水，利用青梅、珍珠、僵蚕、薄荷、芦荟等萃取的精华成分深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，强化肌肤锁水能力，迅速收缩油性皮肤较为粗大的毛孔，可以有效调节皮肤水油平衡。

从而从根本上解决油性皮肤的出油缺水问题。

因为爽肤水是在洁面后使用的，油性皮肤用什么爽肤水，估计爱美的MM们已经知道了，在使用爽肤水的之前一定要做好洁面工作，让爽肤水的作用发挥到最大。

爽肤水中主要的功效是可以促进皮肤光滑，对痘痘，毛孔堵塞，有很好的润滑作用，不少人都会选择油性皮肤用爽肤水，那么效果真的好不好只有大家才知道，在爽肤水护肤产品呢！建议大家应该选择中药类或是植物草本精华的护肤品，为皮肤不会造成伤害。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好2

一、油性皮肤适合什么爽肤水好

据许多女性的使用感受，薰衣草、金缕花、SKIN FOOD的茶树爽肤水、SKIN FOOD的水蜜桃清酒系列和兰芝、THE FACE SHOP金盏花爽肤水、Neutrogena爽肤水、妮维雅控油爽肤水、DOCTORLI(李医生)导入爽肤水等品牌所生产的爽肤水都有去油的功效。

在这些市面上常见的众多爽肤水品牌中，消费者朋友们一直认可的对于改善油性皮肤有显著效果的还要数碧欧泉，碧欧泉BIOTHERM净颜细致爽肤水针对油性肌肤的，对痘痘有按捺作用。温和爽肤， 富含金缕有梅精髓，匡助改善肌肤纹理，更明显提亮肤色。白色矿物泥吸取多余油脂、疏浚毛孔。铜锌调整过量油脂分泌。榛子萃取物适度收敛毛孔。

另外，碧欧泉BIOTHERM净颜清痘爽肤水是一款清爽无油的水质配方爽肤水, 给肌肤二次清洁。白色矿物土壤能温顺重塑肌肤表皮，净化肌肤，减少痘疤产生。同时有效镇定舒缓肌肤。

二、油性皮肤应该怎样护理

1、选择正确的洁面乳： 油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

2、使用爽肤水： 选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

拥有油性皮肤的女性经常鼻翼会鼻其他的皮肤多出很多的油脂，无论是化妆上妆比较难还是给人一种油光满面的样子，出油过多的话，还会出现很多皮肤病，所以，知道自己是油性皮肤，就应该在各方面多加注意，不仅要及时清洁还要及时补水。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好3

一、油性皮肤需要爽肤水吗

需要。油性皮肤是需要用爽肤水的，只是在爽肤水的功能上需要做出选择，尽量选质地清爽和补水保湿效果强的爽肤水。质地清爽不会给油性肌肤增加负担，补水保湿给油皮补水。

二、爽肤水的正确用法

1、在使用之前，将爽肤水滴在手心，用手心温热爽肤水。

2、将温热过后的爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以促进血液循环。

3、之后，用食指在脸部轻轻点按，让水分更好被吸收。轻轻拍打脸部，轻轻拍打脸部可以让爽肤水中的营养完全被吸收。

三、爽肤水有什么用

清洁肌肤，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。早起清洁后使用，午后一点左右再次使用。冬季或干燥时用保湿型，夏季用清爽控油型，春秋用低敏，美白型。

四、爽肤水用完要洗脸吗

不要。爽肤水用完不要洗脸，而是应该在洗脸之后使用。爽肤水中有少量的酒精，所以用在脸上会有比较清爽的感觉，同时还有情节面部的效果，调理皮肤角质。

痘痘可以使用化妆品来祛痘，但需要选择适合自己肌肤的产品，并且正确使用。化妆品中的成分可以帮助控制油脂分泌、消炎镇静皮肤、清洁毛孔等，从而减少或缓解痘痘问题。

选择适合自己肌肤类型和痘痘情况的化妆品非常重要。对于油性或混合性皮肤容易长痘的人来说，可以选择含有控油成分的产品，如某些护肤品中添加了水杨酸、茶树精油等成分，这些成分可以调节皮脂分泌，减少毛孔堵塞和细菌滋生。而对于干燥型皮肤容易长痘的人来说，则需要保湿滋润的产品来改善角质层的水分不足问题。

在使用化妆品祛痘时要注意正确使用方法。要彻底清洁面部，确保没有残留物和污垢。然后，在使用化妆品之前可以适当使用爽肤水等调理皮肤，并在面部涂抹适量的祛痘产品。在涂抹时要轻柔、均匀地按摩，避免过度用力刺激皮肤。还要注意使用的频率和量，不要过度使用或过度依赖化妆品，以免对皮肤造成负担和依赖。

化妆品祛痘虽然可以在一定程度上减少痘痘问题，但并不能完全解决根本问题。痘痘的产生往往与多种因素有关，如内分泌失调、生活习惯不当、饮食偏好等。因此，在使用化妆品祛痘的还需要注意饮食调理、作息规律等方面的改善，并避免使用刺激性化妆品或油腻食物。

痘痘可以使用化妆品来祛痘，但需要选择适合自己肌肤类型和痘痘情况的产品，并注意正确使用方法。还要结合改善生活习惯和饮食调理等综合手段来解决痘痘问题。记住，只有综合治理才能有效控制和缓解痘痘问题，获得健康的肌肤。