为什么我会有黑眼圈?怎样祛除？

首先知道你的黑眼圈属于哪一类型？才能对症下药

三大类黑眼圈——

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法

方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

血液循环不佳的青色黑眼圈

因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

CHECK POINT

颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。

范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现青色黑眼圈？

◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；

◎运动不足、整天坐着不动的人；

◎睡眠不足、生活作息不规律的人。

眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

CHECK POINT

颜色：淡灰色到深灰色。

范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

谁最容易出现黑色黑眼圈？

◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；

◎眼睛本来就大、五官深邃的人；

◎容易水肿的人。

色素沉着的咖啡色黑眼圈

因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

CHECK POINT

颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。

范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。

谁最容易出现咖啡色黑眼圈？

◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；

◎天天化妆但卸妆不彻底的人；

◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

打击青色黑眼圈

青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业

状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。

饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。

睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

抓住元凶

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

这样绝对NG

一天之内喝若干杯冷饮

冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛

别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。

习惯改变，对抗青色黑眼圈

购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。

少吃沙拉，多吃温性蔬菜

常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。

养成喝温茶的习惯

严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。

泡澡可以改善血液循环。

养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

按压头顶穴道

梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

动作解决，冷热交替促循环

交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。

1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。

2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。

4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。

5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

注意！热敷可别烫伤肌肤

在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

※ 青色黑眼圈保养品推荐

选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。

水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。

赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。

打击黑色黑眼圈

黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师

状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。

睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。

运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

抓住元凶

1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。

2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

这样绝对NG

水分、盐分摄取过多

盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。

平时晚睡，周末补眠

如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。

用手指将眼袋拉平

为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。

危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”

松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。

习惯改变，对抗黑色黑眼圈

要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。

养成睡前做伸展操的习惯

每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。

多运动，多走路

当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

动作解决，妙用胶原蛋白眼霜

松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。

3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。

※ 适合黑色黑眼圈的保养品推荐

具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。

薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。

雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。

打击咖啡色黑眼圈

咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计

状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？

饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。

运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

抓住元凶

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

这样绝对NG

粗鲁地卸妆

为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。

没搽防晒霜就直接上妆

没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。

等眼膜变干才拿掉

以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈

上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。

摄取维他命C和E

蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

养成搽防晒霜的习惯

就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！

勤敷美白眼膜

每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。

动作解决，彻底美白保养

本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。

1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。

2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。

3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。

4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。

※ 适合咖啡色黑眼圈的保养品推荐

具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！

欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。

LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白

　　雅诗兰黛弹性紧实柔肤眼霜为脆弱的眼部区域带来令人惊奇的紧致功效。滋养成分能改善幼纹及皱纹，赋予眼部迷人光采，令眼周肌肤滋润紧实，提升弹性。全新加入ExtremeLift3

Complex(三次方弹力复合物)，充足的长效保湿因子与丰富的胶原活力养分融合，紧致弹力层层收紧松弛肌肤。富含营养成分，同样使用了独有的光活化提拉复合物和夜间密集提拉复合物，促生肌肤的天然胶原蛋白及弹性蛋白，闪亮效果瞬时淡化眼部干纹和细纹，令双眸更显紧致明亮、年轻润滑。

　　而蝶翠诗10倍Q10眼霜，特别照顾眼部肌肤的10

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眼霜，添加了日本国内最高浓度的辅酶Q10，能有效致眼周肌肤、对抗氧化、恢复肌肤弹性。此外，并搭配了能锁住眼周肌肤水分润泽的尿囊素，以及可提高肌肤透明感的α熊果素等成分，能精确地呵护细致的眼周肌肤，抚平眼周肌肤的深度纹路，同时焕发眼周肌肤的水嫩晶透感。蝶翠诗10倍Q10眼霜，塑造紧致、Q弹，充满活力的明亮眼周，丰富美肌成分，高效针对肌肤困扰，提升滋润度及紧致度，修护因年龄增长、紫外线及压力而产生的肌肤伤害。

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　　雅诗兰黛弹性紧实柔肤眼霜适合需要加强眼部周围紧致，改善眼部松弛的任何肤质。而蝶翠诗10倍Q10眼霜适合所有肤质使用。

　　雅诗兰黛弹性紧实柔肤眼霜适合所有肤质，尤其是想拥有紧实眼部肌肤的女士。

雅诗兰黛晶透沁白精华属于雅诗兰黛晶透沁白系列，这个系列的特点就是主打的淡斑美白，淡化现在斑点，预防未来斑点，会感觉到肌肤越来越有光泽感

雅诗兰黛晶透沁白精华官方介绍

主打功效

雅诗兰黛晶透沁白系列凭借先进的长寿蛋白酶科技，强大黄芩苷和高效抗氧化成分，每一天全新晶透沁白系列配合肌肤天然修护节奏，帮助抵御日常伤害，以最大程度减少损伤，防止多余色素沉着。

优点

除了美白淡斑，该系列中的高端广谱防晒产品，更好地保护肌肤免受UVA和UVB伤害，防止色素瞬间变黑，帮助保持更白皙、更透亮的肌肤。

缺点除了价格偏高好像也没什么缺点，刚开瓶还在观察。

雅诗兰黛精华外观包装评测

它的包装质感非常好！金属感的瓶身镀上纯白的微晶色，真真的是和“晶透沁白”这几个字相互辉印。独特的三角柱斜行瓶身设计让整体更添一份高科技感，逼格又到一个新高点！压嘴的瓶口，卫生防止回流，同时方便控制用量，像我这样的大盘子脸每次都要按三下，针对有瑕疵的部位可以叠加涂抹，加强功效。

雅诗兰黛精华质地评测

精华液的质地是流动感明显的乳液状，手感偏稠，不是薄透的那种水润感，涂抹起来有厚度，延展力不错，皮肤吸收也很快。要说的是这款精华的味道我很喜欢，非常淡雅的花香，一点儿不浓！特别好闻。

雅诗兰黛精华温和性评测

对于敏感皮来说美白产品必须严选，一切以温和为主！雅诗兰黛晶透沁白淡斑精华露PH呈弱酸性，一点不刺激，我这个间歇性过敏的两颊用着完全舒润~~

用户点评

坚持用了两年，效果很明显，会一直用下去的，希望斑痕越来越少

第一次使用时涂抹在脸上后，感觉很柔软很舒服。适合我的皮肤，没有不适

有提亮肌肤的功效，去斑效果不明显

以前一直用兰蔻的，自从无意间发现雅思兰黛，从眼霜到洁面到美白精华，美白面霜，到粉底防晒，真是好用到爆。目前最喜欢的品牌，没有之一！精华质地很滋润，不油腻，用后脸亮亮的，有美白效果。

使用感受

从来是九、十点钟就上床睡觉了，很少熬夜。化妆品方面我也是护肤为主，不浓妆艳抹。这次试用的是雅诗兰黛晶透沁白淡斑精华露。雅诗兰黛是美国的品牌，旗下有著名的海蓝之谜还有倩碧等。这款产品还是我这个年龄段适用的。大家不要误以为像雅诗兰黛这样的欧美品牌就不适合我们亚洲人，她们的多系列产品是为亚洲人研发的

包装低调不奢华，也符合我们中国人内敛不张扬的气质。送人自用均可，我选择自用了，一瓶浓缩了满满的精华。

早中晚都可使用。我洗了个脸，又上床躺着了。睡眠对女人来说很重要，是最好的保养哦！淡淡幽幽的香气，清薄的质地，抹在脸上很舒服，容易过敏的我的脸也没有任何不适。

淡斑的产品我一直有在用，效果还是挺明显的。同龄人，不保养和保养差别真的好大，女人爱美也是为了取悦自己

　　契尔氏牛油果眼霜采用了双重保湿的机制，能带给肌肤最大的保水度以及柔嫩的触感。霜含丰富滋润的维他命A、E及牛油果油，能为脆弱的眼部周围皮肤作出眼部修护的功能，独特的双重保湿及不移位配方，合滋养的成份能紧贴在眼部皮肤上不会渗出，皮肤因此获得最大的保湿度。配方经眼科专家测试，适合所有人士使用，特别是佩戴隐形眼镜人士。　　而蝶翠诗10倍Q10眼霜，特别照顾眼部肌肤的10 倍Q10 眼霜，添加了日本国内最高浓度的辅酶Q10，能有效致眼周肌肤、对抗氧化、恢复肌肤弹性。此外，并搭配了能锁住眼周肌肤水分润泽的尿囊素，以及可提高肌肤透明感的α熊果素等成分，能精确地呵护细致的眼周肌肤，抚平眼周肌肤的深度纹路，同时焕发眼周肌肤的水嫩晶透感。蝶翠诗10倍Q10眼霜，塑造紧致、Q弹，充满活力的明亮眼周，丰富美肌成分，高效针对肌肤困扰，提升滋润度及紧致度，修护因年龄增长、紫外线及压力而产生的肌肤伤害。　　契尔氏牛油果眼霜富含高滋养的维他命E、酪梨油及脂肪酸，使脆弱的眼部周围肌肤获得最大的保湿度。独特的“双重保湿机制”配方，能使滋养的成份定驻在肌肤上不外溢，给予肌肤最大的保水度。而蝶翠诗10倍Q10眼霜是一款专为易出现岁月痕迹的眼部肌肤带来浓密滋润呵护的眼霜。丰盈质地，切实改善细纹、干燥、松弛等眼周肌肤烦恼。不仅如此，其中还丰富添加了赋予肌肤透明感的水溶性水溶性胎盘蛋白，提升弹力与滋润的高浓度辅酶Q10、维生素A等奢华美容成分。卓越保湿力，令肌肤水漾滋润，有效滋养易受干燥、年龄等影响的眼周肌肤。　　契尔氏牛油果眼霜和蝶翠诗10倍Q10眼霜都适合所有肤质使用。　　契尔氏牛油果眼霜适合18岁以上各类及敏感性肌肤使用。