女性职场礼仪知识

女性职场礼仪知识

女性职场礼仪知识1

　个人形象展现个人了修养、素质、品味，在职场个人的着装问题更加应该引起重视，不仅要打扮得体，更要衬托出你的气质，职场女性着装是女性职场礼仪知识的一项必修课，下面我们来看看有哪些需要注意的着装要点。

　 一、服装：

　服装要符合自己的身份、工作类型，一般可以职业套装为基本，适当可选一些时尚大气的时装，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

　 二、发型：

　发型要以清爽干净为主，披发的话，不宜过长，以齐肩为准线，职场熟女盘发最显气质，不要染烫过于夸张的颜色或造型。

　 三、鞋子：

　首先注意鞋子的干净度，以干净大方为准绳，鞋跟不宜过高，中低跟好看又实用，注意鞋的颜色必须和服装的颜色相配。

　 四、化妆：

　适合的淡妆能够增加女性的美丽，浓装艳抹让人感到做作，个人品味随之掉价。每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们。

　 五、指甲：

　不要留过长的指甲，不要给指甲上夸张的装饰，从事服务行业的职业女性最好，不留长指甲，不上指甲油，其他的女性朋友，请选择和口红相配的淡色指甲油。

女性职场礼仪知识2

　职场办公礼仪与职场接人待物的礼仪一样重要，一个好的态度是绝对别人对你印象的关键。对ol们来说，微笑是最基本的，想让你的上司给你升职的机会，那么好的态度与微笑是非常重要的，分享推荐一个女性职场必须学会的办公礼仪，做魅力ol无压力。

　 互相尊重

　人与人之间交往一定要互相尊重，这是非常重要的第一。如果你仗着自己有背景，有权势就不给人好脸色看，或者语出伤人。这些都只会给你自己带来麻烦，只有给予对方尊重才有沟通。如果对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。既然互相尊重了，那么自然也就不会再过多的挑剔，所谓人不犯我我不犯人，说是就是这个道理，接人待物也好，还是电话与沟通也好，只有尊重才能是做好沟通最快的关键。

　 做人要坦白

　坦白的讲出内心的感受和想法，是一个做为职场人最重要的第二点。不要面对问题总是支支吾吾吐不出一个字，这样的人会让上司感到反感。如果你做错了事情，那么就要坦白的说出来，并附上一句真诚的道歉。在职场上打死不认错是大忌，一旦被发现你隐瞒真相，那么你的人品将会被大打折扣。在讨论问题上，不需要拐弯抹角，因为这是为了大家的利益以及公司利益着想，就算两个人之间曾经有过摩擦，但在利益面前，可以适当先放下，过后再进行坦白说清楚原因。

　 谨防祸从口出

　虽然说直来直往没有错，但在职场中是非常忌讳此类的直言。祸从口出，相信看宫廷勾心斗角的网友们一定也相信在职场中也不缺乏这类的问题。如果说了不该说的话，往往需要花费很大的代价去弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，有的甚至还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时侯也会变得更恶劣。

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　女性职场礼仪

　 一、礼仪的本质： “诚”

二、礼仪的重要性：

　礼仪是个人素养的综合体现。

　礼仪是建立良好人际关系的基石。

　离礼仪有多远，离成功就有多远。

　三、礼仪的原则：

　平等原则,互尊原则、诚信原则、宽容原则、自律原则。

　四、礼仪的功能：

　1、协调、沟通的功能；

　2、宣传、教育和功能；

　3、和谐稳定的功能；

　4、加强职道修养；

　五、礼仪的表现方式：

　1、言谈

2、表情3、姿势

　六、礼仪的类别

　1、仪容礼节

　2、服饰礼节

　3、谈吐礼节

　4、举止礼节

　5、典礼与仪式礼节

　（一）仪容礼节：

　1、仪容仪表：良好的仪容仪表是每个人应该具备的一项基本素质，既是自尊自爱，又是对宾客的一种尊重。

　2、仪容仪表应注意方面：

　（1）要适时梳洗头发；……

　（2）要经常清洁面容，正规场合女士要化淡妆；

　（睫毛膏要用黑色，腮红不可浓于唇彩，注意口红的使用，妆容与服饰、气质、风度相配合；且不能当众补妆，不随便使用别人的化妆品；）

　（略）（3）香水的使用方法：喷于不容易出汗、脉搏跳动明显的部位；出席宴会时香水要抹在腰部以下；

　（浓香水：香精含量超过20℅；香水：香精含量15℅--18℅；淡香水：香露，香精含量8℅--15℅；古龙水：香精含量4℅--8℅；清淡香水：香精含量1℅--3℅；）

　（4）要保持口腔清洁；……

　（5）注意鼻子和耳朵的卫生……

　（6）定期修剪指甲（在任何公众场所不修剪指甲）

　（7）衣饰、首饰佩戴（女士参加葬礼时只能佩戴结婚戒指和珍珠项链）

　（二）服饰礼节：

　1、着装基本原则：

　（1）TPO原则

　Time—时间：着装与季节、时令相符；

　Place—地点：着装与所处位置、场所、环境相符；

　Occasin --场合：着装与特定场合和气氛相和谐；（正式场合、社交场合、休闲场合、喜庆场合、悲伤场合）

　（2）PAS原则

　Profession--职业 Age--年龄 Status---地位

　着装要考虑不同职业、年龄和地位的差异。

　（3）整体性原则

　与自己的体型、容貌、肤色等因素和谐；

　2、公务人员着装特殊规定

　服饰素雅：色彩少（少于3色）质地好 款式雅 搭配准

　服饰庄重：一忌过分炫耀；二忌过分裸露；三忌过分透视；

　四忌过分短小；五忌过分紧身

　服饰整洁：忌肮脏、残破、折皱、乱穿

　3、女士着装要求

　礼 服：常礼服、小礼服、大礼服（我国的礼服是旗袍）；

　职业装：西服套裙、夹克衫或不成型的上衣、连衣裙或两

　件套裙；（西装颜色最好黑、褐、灰、条纹、碎点图案，根据年龄、身材选择样式，并与皮鞋、发型、包相配；注意丝巾、丝袜穿戴方法）；

　休闲服：舒适、得体，适合当时场合；

　总的要求：

　（1）配合流行而略带保守；

　（2）衣料质地上乘，做工精细；

　（3）款式庄重素雅；

　（4）颜色选择搭配适宜，忌杂、乱、多；

　（5）衣着合体，干净整洁。

　总之，上班时有制服的一律穿规定的制服或工作服，并保证衣扣完整、无破

　损，并按规定佩带工作标志牌（证）；工作时间不挽袖卷裤；衣裤无油渍、污渍、汗渍，尤其领口与袖口；衣裤均不起皱。

　工作服内着装：干净整洁，无异味；衣领高低适中，内衣不外露；

　（三）谈吐礼节：关系到声誉

　1、敬语服务意义：反映单位的服务质量和管理水平是员工人格的体现

　2、礼貌用语

　（1）问候语：您好、早上好、下午好；

　（2）感谢语：谢谢、谢谢合作、谢谢理解；

　（3）答谢语：谢谢，这是我应该做的；不用客气，这是应

　该的；

　（4）道歉语：抱歉，让您久等了；对不起，麻烦您对不起，这里出了一点故障，请稍等；

　（5）其他礼貌用语：请稍候、请在这签名、时间还没到，

　请您再耐心等会儿；慢走，请走好；

　3、要求：声音优美、表达恰当、言简意赅、表情自然、举止文雅、注意口腔卫生、“三声”服务；

　4、具体做法：

　（1）注意称呼：要适合对方的年龄、气质和当时的心情；

　（2）问候：应不断变化

　（3）五声十字礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起、再见；

　5、电话礼仪：

　（1）铃响两次之内拿起电话不是失礼的行为；

　（2）接听电话用标准语：您好，×××，请讲；

　（3）如是找人电话，不能大声喊；

　（4）如找的人不在，请婉转说明，问清是否需要留言；

　（5）一般左手拿话筒，右手拿笔，随时记录，然后需核对

　一下；

　（6）打电话声音要自然、轻柔、音调不能过高或过低，语

　速不能过快或过慢；

　（7）电话完毕要致再见，打错电话要致歉；

　（8）挂电话礼节：如对方是职位、地位比较高或长辈、女

　士则应等对方挂后你再挂；如对方是重要的人，则要等对方挂了电话你再挂；

　禁忌：早上7点以前

　中午午休时间

　三餐吃饭时间

　晚上10点半以后

　（9）移动电话的使用：避免在会场、影剧院、图书馆、医院等公共场所毫不顾忌地使用；服务场所工作人员禁止当着服务对象打移动电话，且电话要开到振动；

　（10）打电话注意表情，不能嘴里嚼东西、抽烟、喝水或边

　与客人说话边打电话；

　（四）举止礼节：

　1、举止的主要作用在于展现个人健康的身体、心理和健全的人格，反映个人的修养水平，受教育程度和可信任程度，塑造良好的个人形象。

　通过个人的优美举止，反映本单位的形象，塑造一个地区的形象。

　个人优美的'举止，可以满足人们的审美快感，创造和谐、高雅的气氛，调节人际关系，增进合作和友谊。

　2、微笑

　心理学家研究发现，在情感交往中，一个信息的表达=7%的言语+38%声音+55%面部表情。

　微笑可以缩短人与人之间的心理距离；

　（1）意义

　（2）要求：甜美、真诚、自然

　（3）方法：一Cheese g 钱

　3、正确的站态

　站立是人们生活中一种最基本的举止。站姿总的要求是：“站如松”，总的要求

女性职场礼仪知识4

　女生是爱美的天使，世界因为有了她们而更加绚丽可爱。但当装扮遇到求职，女生该如何选择呢？总体说来，女生着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。

　服装得体

　女士求职服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。女生服装的颜色可有多种选择，有些女生认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿**服装就容易被主试人接受，因为**通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，女性应该避开粉红色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。

　鞋子便利

　女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。

　饰物少而精

　（1）公文包或手提小包。带一个即可，不要两个都带。在多数面试场合，携带公文包比手提小包体现出更多的权威。你可以把手提包的基本内容放进一个无

　带小提包，然后把它装进公文包内，但不要装包塞得满满的。如果你个子较矮小，包则不宜过大，这样会极不协调。

　（2）帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

　（3）首饰。首饰尽量少戴。应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。拇指戒指不能为人接受。耳环应当小巧且不引人注目。为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。面试时一定不要戴脚镯。总之，戴首饰的重要原则是：少则美。

　（4）眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

　（5）围巾。一条漂亮的围巾有画龙点睛的妙用。一些女士喜欢蓝灰色服装，但穿蓝灰色衣服往往会使面部发暗，如果配上一条色彩浓郁、风格热烈的尼龙围巾，就能达到生气勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，应围一条纯白的围巾，既能显托红唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的气质，衬托出女性的敏捷和果断。另有一些女青年，喜欢穿银灰色的衣服。银灰色是高雅大方的色彩，但若围巾搭配不当，便会显得呆板平淡。

　（6）丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。

　发式适宜

　不管是长发还是短发，一定要洗得干净、梳得整齐，增添青春活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样看起来长脸不是很明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或太方的人，一般不适合留齐耳短发，应当适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度。根据不同的职业，发型也应有所差异。

　化妆淡而美

　对于女性求职者，化妆一定要坚持素质淡的原则，切不可浓妆艳抹。

　（1）嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红；唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。

　（2）眼睛。眼晴是心灵的窗户。因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描屑毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。

　（3）鼻子。我们说修饰鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。

　（4）香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。

　注意手和指甲

　女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，另外不要涂艳丽的指甲油。因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大**。爱美之心人皆有之，但对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合报饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。如你拟应聘的职业是教师、工程师、干部等岗位，打扮就不能过分华丽、过分时髦，而应该选择庄重、索雅、大方的着装，以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象；如果你拟应聘的职业是导游、公关、服务等岗位，你就可以选择华美、时髦的着装，以表现活泼、热情的职业特点。

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　 靓丽仪容是女性自信社交的开始

　一是要选择自然大方并适合自己的发型，不光要符合个人的脸型气质，还要符合职业身份。首先要保持干净和整齐。定期修剪，注意保养，使发质柔顺光泽，不要让头发过多地遮住脸颊;其次要保持“精简”的状态。尤其是在职业场合，少戴发饰，一两件即可，颜色要和头发相近。二是要面部精致妆容显朝气。在社交场合中，略施淡妆既是一种基本礼仪，还可以表达对他人的尊重。三是要装饰得体。要穿符合自己身份的衣服，如果衣着不得体，不仅显得不礼貌，而且会给对方带来不佳的观感。首先，衣服要符合身份;其次，衣服要符合场合;再次，职业场合女性穿着要全身上下、从头到脚，都要保持优雅的状态;最后，首饰配件要少而精，以三件为宜，不宜佩戴过多，而且搭配要和服装质地一致。四是要善于使用香水。香水的味道要淡雅、大众化为佳，不要过于浓烈。可以把香水涂抹在体温较低的部位，如耳后、颈部、手腕内侧等，不要喷于腋下或其他汗腺发达的地方。

　 得体举止是女性良好教养的招牌

　坐、立、行、走、蹲是人最基本的行为仪态，通过这些仪态不仅可以展示出女性独特的气质和魅力，还能表达出优雅的风度和形象。女性最规范的站姿是身体与地面垂直，挺胸收腹，肩部放松，双肩自然下垂，双脚呈“V”字形或“丁”字形，眼睛平视前方，面带微笑。女性就座时如穿裙子要用双手捋一下裙摆，坐下后两腿膝盖要紧紧并拢无空隙，双腿微微侧放，不宜前伸，肩部放松，双臂自然下垂，双手叠放在大腿或椅子的扶手上。女性正确的行姿是步伐要轻而稳，抬头挺胸，肩部放松，步伐大小适中，节奏与脚后跟着地的重力保持一致，手自然摆动，平视前方，面带微笑。蹲下时，上身要保持与地面垂直，头要微微往前低，双膝保持一高一低，不能采用全蹲的方式，则穿裙子就会走光，也不够雅观。另外，女性微笑露6颗牙齿为佳，微笑可以拉近人与人之间的距离，漂亮的手势也是提升优雅指数，富有表现力的肢体语言，在交谈中要善于使用。

　 优雅语言为女性魅力加分

　在社交场合，双方交谈传递信息时，不仅要凭借语言，还要依赖身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情变化等。选择一个最佳谈话距离也很重要，45~120厘米为熟人距离，120~300厘米是社交距离，320~800厘米则称为公众距离，要根据不同情况既让对方觉得亲切有礼又保持一定的社交距离。面对面交谈时应斜站到对方的侧面，形成30度角，既避免了飞沫喷溅，又不会让人感到疏远。一个有礼貌、有教养的女性在日常交际中不仅大方得体，面带微笑，还要善于使用礼貌用语，并学会认真倾听，让对方感受到如沐春风。

　 一个女性创业者需要注意的社交礼仪

　 1、不要耳语

　耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

　 2、不要失声大笑

　无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

　 3、不要滔滔不绝

　在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

　 4、不要说长道短

　在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

　 5、不要大煞风景

　参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

　 6、不要木讷肃然

　面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

　 7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

　如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去

　 8、不要忸怩忐忑

　假如发觉有人在注视你--特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

女性职场礼仪知识6

　女子形象礼仪塑造职场气质美女

　子曰：人无礼，无以立。中国是传承千年的礼仪之邦，声教远播四海。据相传，早在3000多年前的殷周，周公便制礼作乐，提出了礼治的纲领。由此可知，中国礼仪文化传承久远，底蕴深厚。而无论是在古时封建时代还是在当今男女平等的现代，优雅、懂礼仪的女子一直都充满着魅力。中国自古就重视礼仪，女子形象礼仪可以展现一个女子的气质。也许她并没有天生丽质，但是优雅的举止、出众的气质会让她脱颖而出。

　在日常生活工作中，我们时常要与他人交流接触，良好的外在形象和社交中表现出的对他人尊重友好的礼仪态度，都能给人留下亲切美好的印象，促进彼此的沟通交流，有益于事业的发展。良好的女子形象礼仪是女性内在修养和品质的体现，同时也在无形中传达出女性对于自我的认知与定位。优雅得体的女子形象礼仪能够潜移默化地丰满个人的人格，因为在这个修习培养的过程中，对于道德标准和各种文化的学习能够提高整体的素质，使眼界开阔，营造和谐广泛的社会人际关系。

　中国是礼仪之邦，个人在社会活动和社会交流中表现出的形象仪容和礼数，反映出国家的道德风尚和文明程度，也在沟通过程中传达出个人的文化修养和内在品质，不同的形象和礼仪能够在无形中促成或破坏一次会面、一次合作或一段友谊。因此女子礼仪课程已成为越来越多的白领女性、公务人员和从商人士的重要课程之一。在社会发展中女性形象礼仪逐渐成为重要的影响因素，优雅的女子也成为商业会谈中一道赏心悦目的风景。

　在平时的社交礼仪中，女子发型和面部的修饰也是必不可少的，染烫尽量以深色为主，头发保持干净整齐、否则会显得不够庄重。与他人交谈时，尽量保持自然，柔和的微笑，打造谦虚温柔的亲和力。

　女子形象礼仪课程每期都会给大家详细展示不同场景的礼仪过程，亲身示范，并在课堂组织学员进行模拟练习。在交谈时该如何礼貌地回应别人，如何训练优雅的站姿、坐姿、走姿，凸显自己的气质。在家中可以训练背靠墙，挺直腰背，双腿并拢，中间夹着书本或者一张纸，训练难度逐渐增加，培养自然大方的仪态，家中有立镜的话就更为方便了，对着镜子随时修正自己，头顶书本，以保持书本的平衡来训练端正的走姿。在商务社交场合中，着装一定要端庄严肃，女性切不可穿低胸装、露背群，否则很容易破坏和谐的氛围。不穿拉坏的丝袜，可以随身准备两双在包里，以便随时换上。衣服的搭配可以采取同色搭配的原则，如同色深浅搭配；或对比搭配，着冷暖色系；现在的时尚搭配元素中流行呼应搭配，例如衬衫与鞋子颜色呼应，裤子与背包颜色相近，耳环与项链材质一致，同时身上不要佩戴过多的首饰，以免显得过于厚重，缺乏职场的干练气质，且全身的搭配颜色最好不要超过三种。

　对于职场的人们来说，每天面对着富有挑战性的工作内容，我们可以接触不同的合作伙伴和同事，我们在生活中结交朋友，往往因为一个得体的笑容和肢体动作，给他人留下良好的印象，奠定了之后的友好合作的基础和加大了成为朋友的机会。工作上的摩擦和不快，生活中的傲慢与误会，许多都可以通过得体的礼仪方式得到化解，因此上海女子礼仪课程受到大量职场女性的欢迎，得体优雅有气度的女性已成为众多人的审美标准。

　女子形象礼仪是一门很大的学问，每个职场女性都需要多了解一些，在平日的生活中多注意应用，渐渐变得得体大方。重视女子形象礼仪不仅仅是为了他人，更是为了自己。儒鸿书院将助您了解学习女子形象礼仪，让您收获一个好心情的同时，对生活、工作上的改善也有益处。

女性职场礼仪知识7

　进入职场以后，一些必要的职场礼仪是必需要懂的。对于女性朋友，需要多了解一些职场丽人的礼仪相关知识，这样才能更受大家欢迎。

　对于任何一个女性而言，不论你是前台接待还是业务员，是经理还是秘书，礼仪都是一门必修课，因为礼仪不仅是女性美丽、优雅的前提，也是帮助女性走向成功的重要推力。不懂礼仪，不仅会使我们的职场之路走得艰难，甚至会让我们在职场上无法立足。

　这个不要等自己碰到钉子再学礼仪方面的知识，应该从现在就开始学起。

　对于当代大学生来讲，以后我们都要进入工作岗位，所以应该尽早开始学习一些礼仪方面的知识。

　职场女性坚持良好的职业形象十分重要，而要坚持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪。

　如果不懂礼仪方面的知识，那我们就需要多多学习。

上班有必要天天化妆吗

上班有必要天天化妆吗？在现今时代，很多女性出门前多少都会化下妆，但是也有人是非常不喜欢化妆的，就喜欢素颜，而如果上班有些公司会要求化妆，那么上班有必要天天化妆吗？

上班有必要天天化妆吗1

有必要化妆。女生在上班的时候化一个淡妆，表现出你对公司其他人的尊重，也能让你的领导觉得你是一个对工作非常负责任的人。

化妆会让别人觉得你的状态很好。现在大家都习惯性熬夜，每个人都有很严重的黑眼圈，早上起来也会让我们整个人觉得非常疲惫

如果你不化妆就直接去上班，会让周围的同事觉得你今天非常憔悴，他们会觉得你根本没有把工作放在心里，而是把大部分的时间用在熬夜上，就会对你产生误解。

如果你化一个淡妆让别人感觉到你今天的气色很好，他们会觉得你非常重视这份工作，也会觉得你今天的工作状态很好。长期化妆会让你的老板觉得在你心中是非常重视这份工作的，也能让别人更好的认可你。

会给别人留下好的印象。虽然现在很多公司都不看颜值只看能力，但颜值也是比较重要的。画一个淡妆会让别人在见到你第一眼的时候就觉得非常舒服，接下来和你交谈的时候也会觉得心情很愉悦。

如果别人在见你第一眼的时候，发现你脸上有很多痘印，皮肤也没有光泽，会让对方觉得你不在状态，对方在和你交流的时候也会趋于平淡，不会对你有很好的印象。为了给我们的同事留下更好的印象我们也应该坚持每一天上班的时候化淡妆。

代表了公司的脸面。我们每个人在公司上班的时候都代表了公司的整体形象，不管是坐在办公室里还是出去谈客户，我们都应该注重自己的仪容仪表，不能为公司丢人。

公司来的客户都是随机的，可能在某一天公司就来了比较重要的客户，这个时期就显示出公司的集体实力，如果你因为没化妆被你的领导嫌弃，那你以后的工作也会受到严重的影响。

上班有必要天天化妆吗2

女生上班需不需要化妆，首先要看这个女生工作的性质，如果他是写字楼，做文职方面的，当然可以化妆，也看他个人的爱好，如果他不喜欢化妆也可以的，只要着装整体就可以了，如果是流水线或车间工人，它里面的灰尘比较大

这个就没有化妆的必要，如果夏天流汗，妆花了也没有办法去补，这就更难看了，但女性要把它亮丽的一面展现出来是好的，有条件的化妆还是比较好。

化妆的重要性

1、化妆可以增加别人对你第一印象的好感

化妆不是改变和遮掩,真实而自然的妆容是:那依然是你,只是更加有神,更加鲜明,更具独特的气质。但是,大多数女性并不明白这一点,她们认为化妆就是改变,这是本性的误解。

2、化妆可以吸引异性

所谓“女卫悦己者容”,对于男人来说,他们自以为喜欢毫无修饰的女人,其实,连他们自己都不清楚,在他们中,大部分是对着清新的淡妆女人更加倾慕。

3、化妆可以在工作中使领导更加器重

举个例子，在一个国有商业银行里,有个女处级干部,提升的很快,她可以说一点都不漂亮,却深受无论男性领导还是女性领导的器重,其中就有一点——得体。

她从来都是化着精致的淡妆,穿着规矩端庄的职业装,走起路来腰板非常顺直,但态度非常谦逊，很舒服很得体。所以,几个领导聚在一起就是说:“她给人的感觉永远都是那么精力充沛,好像永远都很干练,都很精神。”非常得领导的赏识。

化妆与不化妆的好处

1、化妆的好处

学化妆的好处有很多,“人靠衣装,美靠化妆”。说得一点都没错,化妆和盘发,服饰搭配是一体的,如果一个人的妆画得很美了,要是衣服穿得不协调,发型不搭配,那么只会让人感觉你像小丑一样。所以学化妆后可以让你自己的审美意识提高,不是说自信的女人最美丽吗

2、不化妆的好处

21、不化妆“逼”你好好保养和爱护脸部肌肤。因为你不化妆,所以脸上有什么问题总是遮掩不过去,哪里起痘痘哪里晒黑哪里生了角质,都能看得很清楚,这就“逼”得你为了干净白皙漂亮,不得不好好清洁、保养、照顾脸蛋。

22、不化妆容易制造耳目一新的“惊艳”之感。平时老是带着精致妆容的美女恐怕不容易给人带来新的视觉享受,因为最美的一面已经展露出来了,再美也就那样了。可是一个不化妆的普通女孩,平时素面朝天的,偶尔化那么一次妆,立刻就耳目一新让人眼前一亮了。

23、不化妆,给对皮肤伤害小。

上班有必要天天化妆吗3

常年化妆与不化妆的区别

1、常年化妆与不化妆的区别

假如一个女孩子没有化妆前就是很普通,五官也不出众。可是一旦施了脂粉之后,就能脱颖而出像个大美女了。所以女孩子要掌握一些技巧让自己变美。时代在发展,女孩子们也要珍惜自己,赋予自己美丽。

2、化妆的技巧

21、跑出好气色。在出席派对或重要活动前外出跑步,哪怕只是10分钟。这样的有氧运动能加速人体血液循环,令运动后的肌肤白里透红,之后简单上妆即可呈现最自然的红润好气色。

22、轻松遮盖黑眼圈。先使用哑光、高度遮瑕效果的遮瑕膏遮盖第一层,接着在上面薄薄铺上一层透明散粉,再覆盖少许高光效果的遮瑕乳。这样一来,光线的完美反射就能让黑眼圈彻底隐匿。

23、湿海绵打造润光底妆。想让底妆效果更显润泽盈亮，你可以用粉底刷涂抹上保湿粉底液,接着用一块湿润的海绵蘸取少许粉底液涂抹在额头、脸颊与下巴的高光部位,这样一来,你的肌肤将显得特别通透明亮,盈润欲滴。

3、中国女人不化妆的原因

31、不会化妆是很多女孩子保持素颜的主要原因。有美妆达人表示,接触化妆品之前,觉得素颜没什么,但是一旦学会化妆,就会像上瘾般,很难停手,也不愿再素颜出门。

32、没动力化妆。这种情况多见于没工作、没男友、没社交的“三无”女青年。她们拒绝化妆最大的理由就是:我就算化成天仙,我化给谁看哪

其实,没动力化妆的情况还常见于一类人群,就是已经结了婚的“师奶”。这些“师奶”仗着结婚证和老公、孩子已到手,便醉心于家事之中,完全没动力再关注自己的外在形象。

33、如果化妆的话,每天要提早起床半小时左右,下班回到家还得再抽出半小时卸妆和保养。非常麻烦。所以,化妆品都快闲置过期了,也还是抵不过睡懒觉的诱惑,素面朝天地去上班。

  工作总结要怎么写，很多人都没有写过总结，但是在工作中少不了要写总结的，那么我收集整理了一些“化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）(篇一)

  转眼20_年已经过去，我们迎来了展新的20_，现将我作为化妆师助理一年来的工作情况总结如下：

  一、主要工作职责

  (一)事务性工作：

  参加每天上班前的早训及每周每月例会。

  每天提前十分钟到岗，上班后须先做好个人清洁责任区和本部门清洁。

  没有顾客或下班前协助化妆造型师及时清理化妆台及用品、用具，保持化妆台及造型用品、用具的清洁、保养及维护。

  ·每天进行当天学习及工作情况自检总结工作，每周提交学习及工作总结一份给部门主管(写进步、不足、意见及建议等)

  (二)重点工作：

  尊敬并服从上司，符合服务规范。

  负责男妆、男发等顾客服务工作，严格按公司规范流程及说辞进行顾客服务。

  负责协助化妆造型师完成服务及业绩推销工作，如引领安抚顾客、拿取产品等辅助性工作，为顾客提供细致周到的服务。

  积极参加公司及部门组织的各类培训，主动请教化妆造型师或向同事学习，逐步提升个人专业技术及服务水准。

  二、工作流程：

  (一)每日提前到岗，整理、检查仪容(发型、妆面、着装、工作牌)是否符合公司形象要求)后打考勤卡。

  (二)参加部门早会，接受每日服务规范训练。

  (三)提前做好顾客服务准备工作，根据调度及化妆造型师安排进行顾客服务工作。

  (四)主动热情迎接顾客的到来，为顾客营造亲切、轻松的服务环境。

  (五)为顾客进行专业服务前，与顾客进行充分沟通，征求顾客意见，态度和蔼可亲，为顾客角度着想，尽量满足顾客要求，如不能满足需耐心解释(避免谈及顾客私人问题和公司利润及个人收入等话题)。

  (六)在为顾客提供亲切的服务过程中适时进行推销，推销说词规范，解释到位，避免引起客怨，随时虑及顾客感受，技术动作熟练，轻重适度。

  (七)做好一手交一手工作，随时保持化妆台整洁。

  (八)按正常的先后顺序为顾客服务，如需顾客等候，向顾客礼貌致歉，赢得到顾客理解，如等待时间过长，做好顾客安抚工作(倒水或关问)。

  (九)服从调度及部门主管的工作安排，下班前做好请示、交接及相关表单填写工作，班前事项完善后方可打卡更换工作服下班。

  三、工作规范：

  (一)知识：生产流程、化妆造型知识

  (二)能力：协调能力、沟通能力

  (三)技能：造型与妆面的搭配、礼服与妆面造型的搭配、基础摄影理论、基础后期制作、营销

  (四)仪表：必须着_及黑色有跟皮鞋，并注意妆面，包括口红、眉、眼影、眼线、睫毛、发型，符合公司相关规范要求，专业感强。

  (五)精神风貌：专精专业、面带微笑、声音轻柔、礼貌耐心。

  (六)行为准则：

  1、以服务者的角色定位自己，尊重顾客。

  2、一切从顾客满意出发，随时随地为顾客着想。

  3、微笑服务，适时赞美，为顾客营造亲切、轻松的服务氛围。

  四、责任：

  (一)对因化妆造型设计不恰当或未达到顾客要求造成客人重拍负责。

  (二)对因沟通不够或服务不到位，造成客人抱怨负责。

  (三)对因自己工作不仔细，造成顾客身体伤害(事故)负责。

  (四)对管辖范围内物品的清洁、保养、维护负责。

  以上就是我一年来的工作情况，相信在未来我们会发展的更好。

化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）(篇二)

  不知不觉间，来到_已经有x月有余，在化妆助理的工作中，经历了很多，认识了很多朋友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间。在这x多月的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。

  一、工作总结

  在从来到公司到现在的时间里，先后参与了免费信息的发布，还有_产品的推广，以及其他搜索引擎的品牌推广。

  二、工作存在的问题

  1、由于来公司的时间短，对公司的产品业务不是很熟练，无论是套系还是产品中都存在很大的缺陷。

  2、之前从事的工作只是对百度的竞价排名掌握的还算是熟练，但是对于一个公司，他的推广不单单只是这些，还有其他的相关产品，在这之前只是单纯的了解，并未作出深入的研究。

  3、在工作之初，并未找到工作的基本方向和方法，因而对工作流程拿捏的不是很准确，以至于浪费了最宝贵的时间。

  三、工作心得

  通过在几天的学习和工作，抓住了在工作中所需要掌握的时间和工作流程，在免费发布信息中是需要掌握发布的时间，不是一味的在早上来的时候就发布资料，工作的主要目的是需要把公司的品牌推广出去，而不是求其量。时间掌握好了，工作中就能更加得心应手。

  四、工作教训

  最近因为ip出现的问题，导致一些免费信息的账户不能再发布，一度造成了推广的滞后，在这里学会了一定要在不了解情况下千万不要操作任何东西，不然所有的信息都有可能导致账户被删除。

  五、工作计划

  在未来的一段时间，找准自己方向，无论是_，都需要全方位的完善，达到的覆盖率，让更多的人知道我们的品牌。

  以下是我要提高工作的地方

  1、要提高工作的主动性，做事干脆果断，不拖泥带水。

  2、工作要注重实效、注重结果，一切工作围绕着目标的完成。

  3、要提高大局观，是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺。

  4、把握一切机会提高专业能力，加强平时知识总结工作。

  5、精细化工作方式的思考和实践。

  作为一个新员工，所有的地方都是需要学习的，多听、多看、多想、多做、多沟通，向每一个员工学习他们身上的优秀工作习惯，丰富的专业技能，配合着实际工作不断的进步，无论是为自己还是为公司，希望都能创造一份价值。

化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）(篇三)

  今年的工作即将成为历史，一年的忙碌就要在此告一段落了。我对于xx彩妆的专业知识已大部分掌握，化妆技术也得到了很好的提升，回顾这一年的工作，有太多的感慨、太多的感触在里面。以下是今年的化妆品销售工作总结。

  我进入公司后，在公司内部接受到了xx彩妆的专业知识培训，在公司的直营店亲身体验到了优良的销售氛围。在经过一个多月的培训后，我对产品的卖点已基本掌握了，根据代理商的需求，公司决定让我去和代理商接触，我也就开始了我的出差生活。

  一、年终答谢会

  初到xx，我的心情期待而忐忑。我到达时，代理商已经开始了年终答谢会的会前准备工作，我也迅速地投身其中。在听了不同讲师讲课后，感受到了不同的讲课风格，对于我的讲课水平有很大的帮助。晚上请到了专业的演出团队，为新老客户带来了精彩的表演，我荣欣的担任主持人，很好的锻炼了我上台讲话的胆量以及主持能力。会议结束整理过后，取得了较理想的成绩，会后客户也能很迅速的的汇款，比其他的品牌回款的速度高出很多。

  二、市场服务

  以价格来区分，xx彩妆相对来说都是高价位的。我的工作安排以协助市场销售和培训店员为主，培训工作成果较理想，能够很好的鼓励店员的学习积极性，帮助掌握xx彩妆的专业知识以及娴熟的化妆技巧，促进店员专业带动销售，服务产生业绩。因年关和天气寒冷等原因，销售成绩不是很理想，但基本还是可以保持每个店家xxxx元以上的销售业绩。xx出差对于我个人来说，总体效益还是不错的，又上了一个新的台阶。

  三、工作感想

  在xx这份工作，并不是我踏入社会大学的第一份工作，我换过好几份工作。能走进公司，天生就是缘份，我和公司是有缘的。不过更重要的是公司的氛围、公司里的每个人、包括公司的领导给我留下了不一样的感觉。在和大家的相处中，我感觉很受益。和公司的***沟通也一直很愉快，让我对公司和我自己充满信心。这是一个温馨的大家庭，这里的人都很好相处，没有尔虞我诈，没有人际斗争。这里的氛围我很喜欢!

  在过去的这一年里，我学到了很多新的人生经验，销售是一门永远也学不完的课程，这一年里，我学会了慢慢的去剖析顾客的心理，为其选择适合的产品。xx彩妆形象丰富，在和顾客交谈的过程中，学会了去了解顾客的消费能力，从而为其选择适当价格的产品。慢慢的认识到了要提高自身的影响力，才能够做好循环销售和离开店家后的店家持续销售。

  从公司完善的会员制度中，我也清楚地明白了会员对于店家的重要性。这些都将成为我实现梦想的垫脚石，让我的人生更加丰富。

化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）(篇四)

  中国女孩化妆时应该如何避重就轻

  A：中国女孩的皮肤通常都比较细腻，很容易上妆，另外，眼睛和眉毛都很有东方特点……中国女孩都非常的漂亮!

  所以中国女性化妆时，眉毛是主要的化妆点，一定要展现出自己的自然眉形。中国女孩的睫毛大多比较稀疏且不够长，应该先用睫毛夹将睫毛夹翘，再刷上加长型的睫毛膏(比如炫魅纤长睫毛膏)加长增翘，最后使用浓密型睫毛膏来增加睫毛密度，这样，一个完美诱惑的睫毛妆容就大功告成了。其实若能针对自身特点选择合适的彩妆，有效地弥补自身缺陷，每一位女孩都能成为美女!

  Q2：中国女生应该如何化眼妆

  A：眼线最好简单化，不要画得太粗;接着用柔和色的眼影涂在眼睑上部就可，若是想运用不同的颜色，一定注意要将它们在分界处晕开来，不能让人感觉明显的两块颜色;眉毛尽量保持自然，轻描就好，若是用色太重会使眉毛看起来很假;微微卷翘的睫毛就很漂亮，注意不要使劲刷上几十次，其实只要细节部位够柔和，双眼就会很妩媚。

  Q3：你觉得最好用的彩妆秘技是什么

  A：卸妆很重要，每次妆后一定要注意给皮肤双重的清洁：首先用卸妆乳卸妆，接着用洗面奶洗净，最后用爽肤水滋润肌肤，这才是完整的卸妆3步曲，一步也不能少!液状的粉底较轻，能使肌肤显得自然;用刷子而不是粉扑来使用散粉，会令妆面更轻柔、均匀;眼线笔的颜色必须要能与眼影色融合，而不要仅仅提醒别人你画了一个多么醒目且笨拙的眼线。

  Q4：怎样的化妆才能将对肌肤的伤害减少到最低

  A：首先我要重申一点：化妆完全不会伤害肌肤!因为化妆品无法进入到肌肤内部，不会给皮肤带来伤害，相反只有不彻底的卸妆才会真正损害皮肤健康。若是你皮肤不好，认为是化妆惹的祸，首先你应检查一下自己有没有做到彻底清洁妆后不清洁可能才是皮肤变差的真正原凶。另外，要想拥有健康的肌肤，除了使用适当的保养品外，还要注意保持健康生活状态：保持睡眠充足、拒绝烟酒、多喝水、多运动且尽量远离污染，这样的你一定能拥有好肌肤。

  Q5：我已经过了28岁了，皮肤状况也不如以前。但面对老板和客户，当然要显出最佳的状态，请问怎样化妆才能从视觉上消除我的小细纹呀

  A：首先你应该去选择一款适合自己的粉底，当面部有小细纹后，就要改用较滋润的粉底，以防止肌肤变得干燥，令小细纹更明显;其次要对付眼部周围的小细纹现象，则可用遮暇膏来遮盖。不过有时遮暇膏的质地会比粉底厚一些，这时你可以用些小方法，在遮暇膏里混合一点点的眼霜，再去遮盖眼部细纹，不仅能从视觉上消除小细纹，且效果也非常自然，不留痕迹。另外在冬天涂完粉底之后也应尽量避免用散粉定妆了，因为太多的粉类在干燥季节尤其容易令细纹凸现，所以这种散粉最好还是留待其它季节再用吧!

  Q6：脸庞大一直是我的缺点，但是有时候涂过粉的脸就变成了一个大土豆，想知道如何用粉底来打出立体效果来

  A：别去羡慕影楼化妆那种看似立体的效果了吧!毕竟拍照是看正面的，而在生活里与人接触是365度的，在脸侧打些侧影是非常不自然的，只会给人看到一片黑黑的瑕疵。其实要让面部立体你可以通过打粉底的小技巧来修饰：也许平日打粉底时你总会面面俱到的全脸抹上，其实只应该把粉底抹在面部的中心，如额头，鼻翼，面颊正面和下巴位置，并且把这些部位的粉底稍稍向发迹线和面部周围薄薄带过，这样就能巧妙地用一款粉底在脸上形成了明暗区别，自然又不留痕迹，且非常容易操作，但记住哦!重点部位的粉底一定要涂抹均匀才够完美。

  Q7：我早上在卧室里化过的淡妆到了公司总会被同事们取笑我浓妆艳抹，是因为光线的原因吗为什么竟有那么大的区别

  A：一般女孩子都喜欢在盥洗室或房间里来化妆，其实那里的光线都不够明亮，且光线呈蓝灰冷色调的光，会令化妆效果失真。若有条件的话，最好还是在自己的梳妆台上化妆吧，当然也有一个更方便的地方就是自家阳台光线最好的位置，因为那里的光线都是暖色调偏黄的光，可令颜色更真实，你也会更容易掌握颜色深浅。爱美的你，想想明星在演出前的化妆间!或许会有很多灵感了吧

  Q8：好羡慕杂志上女生的脸蛋，我怎样才能化出那样自然的腮红

  A：其实教你一个最简单的小技巧，任何颜色的胭脂在脸上打好后，都用散粉刷或粉扑在胭脂的边缘再按压一下，可轻松令胭脂的颜色和肤色完美结合，腮红当然也会显得更自然和立体了，记住它吧!

化妆师个人工作总结范文大全（精选5篇）(篇五)

  一、工作完成情况总结：回顾，分析，总结这一年的各项工作的完成情况，总结成绩报告，简单明了的官方话。

  二、分析这一年取得良好成绩的因素，请勿空头只谈，要用数据来表达效果，会让领导看的更加明了，数据更具说服力;

  三、分析工作中的存在的问题和链条衔接问题。认真客观的分析问题，通过分析问题，查找原因，认识不足，提供问题解决办法，不要一味的只提意见，不提供解决办法。

  四、做任何事情都需要有目标有计划，因此也在总结范文中详细说明在20_年的目标和展望，让领导看到希望和你的雄伟大志，并计划如何安排，如何实施我们的工作。

  时光流转，历史前行，沧桑砺洗春华秋实，转眼20_年即将结束了，在某某婚纱影楼也将近1年了，万分感谢各位领导和同事的帮助照顾，是你们让我们在这里收获成功和喜悦。通过在某某美婚纱影楼这将近1年的工作中，我主要学习到了新娘化妆、盘发，如何与顾客交流，并通过几次的专业培训课，更加深刻认识到做化妆也是一门很深的学问，从之前的爱好到现在的专业，我都要感谢某某婚纱影楼的所有同事和领导的帮助。在这一年中，有进步但也有不足，目前对于化妆技巧和最新化妆方面的流行趋势，还存在很多不清楚，所以为了能够成为一名时尚的化妆师，我坚持每天都要看一本时尚杂志或浏览潮流化妆技巧。目前化妆师这个岗位竞争越来越激烈，为了能够让自己在这个行业站稳脚跟，我除了通过自我努力刻苦学习外，还会报名参加一些知名化妆师的培训，以便收获更多的专业技能。

  20_年即将远去，20_年又将迎来，希望在20_年自己能成为高级化妆师，同时能获得更加顾客的认可，最后希望我们的婚纱影楼发展越来越好!风雨同舟，休戚与共，某某影楼应以科技创新，精心服务为理念出发，为美丽新娘谱写绚丽篇章。发展时尚事业始终与祖国前途紧紧相连，休戚与共;展望未来，社会的重托和人民的期望激励着我们向更高的目标奋勇前进，再创辉煌!

  

古代美女化妆

花钿

这种化妆方式又称花子、面花、贴花，是贴在眉间和脸上的一种小装饰。

关于花钿的起源，据宋高承《事物纪厚》引《杂五行书》说：南朝“宋武帝女寿阳公主，人日卧于含章殿檐下，梅花落额上，成五出花，拂之不去，经三日洗之乃落，宫女奇其异，竞效之”。因故称之为“梅花妆”或“寿阳妆”。

至宋朝时，还在流行梅花妆，汪藻在《醉花魄》中吟：“小舟帘隙，佳人半露梅妆额，绿云低映花如刻。”

贴花钿成风也是在唐朝。花钿是用什么做成的呢？古时候做花钿的材料十分丰富，有用金箔剪裁成的，还有用纸、鱼鳞、茶油花饼做成的，最有意思的是，甚至蜻蜓翅膀也能用来做花钿！如宋人陶谷所著《潸异录》上说：“后唐宫人或网获蜻蜓，爱其翠薄，遂以描金笔涂翅，作小折枝花子。”可见古时妇女的化妆方式不仅丰富，而且别出心裁，不拘一格。花钿的颜色有红、绿、黄等，大家熟悉的《木兰辞》中就有“对镜贴花黄”一句。花钿的形状除梅花状外，还有各式小鸟、小鱼、小鸭等，十分美妙新颖。

口红

古代称口红为口脂、唇脂。口脂朱赤色，涂在嘴唇上，可以增加口唇的鲜艳，给人健康、年轻、充满活力的印象，所以自古以来就受到女性的喜爱。这种喜爱的程度可以从《唐书·百官志》中看到，书中记：“腊日献口脂、面脂、头膏及衣香囊，赐北门学士，口脂盛以碧缕牙筒。”这里写到用雕花象牙筒来盛口脂，可见口脂在诸多化妆品中有着多么珍贵的地位！

口脂化妆的方式很多，中国习惯以嘴小为美，即“樱桃小口一点点”，如唐朝诗人岑参在《醉戏窦美人诗》中所说：“朱唇一点桃花殷。”

唐朝元和年以后，由于受吐蕃服饰、化妆的影响，出现了“啼妆”、“泪妆”，顾名思义，就是把妆化得像哭泣一样，当时号称“时世妆”。诗人白居易曾在《时世妆》一诗中详细形容道：“时世妆，时世妆，出自城中传四方，时世流行无远近，腮不施朱面无粉，乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低，妍媸黑白失本态，妆成近似含悲啼。”这种妆不仅无甚美感，而且给人一种怪异的感觉，所以很快就不流行了。

唐宋时还流行用檀色点唇，檀色就是浅绛色。北宋词人秦观在《南歌子》中歌道：“揉兰衫子杏黄裙，独倚玉栏，无语点檀唇。”这种口脂的颜色直到现代还在流行着。当然，无论是朱赤色还是檀色，都应根据个人的不同特点，不同条件来适当加以选择使用，千万不能以奇异怪状的时髦为美。

傅粉

傅粉即在脸上搽粉。中国古代妇女很早就搽粉了，这一直是最普遍的化妆方式。据唐书记载，唐明皇每年赏给杨贵妃姐妹的脂粉费，竟高达百万两！对于傅粉的方法，清初戏剧家李渔的见解颇为独到，他认为当时妇女搽粉“大有趋炎附势之态，美者用之，愈增其美”，“白者可使再白”，“黑上加之以白，是欲故显其黑”，鲜明地道出了化妆与审美的关系。更值得深思的是，古人还把傅粉等化妆方式同道德修养相联系，指出美容应与自我的修身养性结合起来，如东汉蔡邕认为：“揽照拭面则思其心之洁也，傅粉则思其心之和也，加粉则思其心之鲜也，泽发则思其心之顺也，用栉则思其心之理也，立髻则思其心之正也，摄鬓则思其心之整也。”这种观点，不仅颇有见地，而且寓意深刻。

额黄

额黄，又叫鸦黄，是在额间涂上**。这种化妆方式现在已不使用了，它起源于南北朝，在唐朝盛行。据《中国历代妇女妆饰》中记：这种妆饰的产生，与佛教的流行有一定关系。南北朝时，佛教在中国进入盛期，一些妇女从涂金的佛像上受到启发，将额头涂成**，渐成风习。南朝简文帝《美女篇》云：“约黄能效月，裁金巧作星。”这里说的约黄效月，就是指额黄的化妆方式。唐朝额黄盛行时，温庭筠在诗中吟出“额黄无限夕阳山”之句，李商隐也写道：“寿阳公主嫁时妆，八字宫眉捧额黄。”唐朝牛僧孺在《幽怪录》中还专门记述了神女智琼把额头化妆成**的故事。至宋代时额黄还在流行，诗人彭汝励歌曰：“有女夭夭称细娘，珍珠落鬓面涂黄。”这些都反映出古代妇女喜欢额黄的情景。

画眉

画眉是中国最流行、最常见的一种化妆方法，产生于战国时期。屈原在《楚辞·大招》中记：“粉白黛黑，施芳泽只。”“黛黑”指的就是用黑色画眉。汉代时，画眉更普遍了，而且越画越好看。《西京杂记》中写道：“司马相如妻文君，眉色如望远山，时人效画远山眉。”这是说把眉毛画成长长弯弯青青的，像远山一样秀丽。后来又发展成用翠绿色画眉，且在宫廷中也很流行。宋朝晏几道《六么令》中形容：“晚来翠眉宫样，巧把远山学。”《米庄台记》中说“魏武帝令宫人画青黛眉，连头眉，一画连心甚长，人谓之仙娥妆。”这种翠眉的流行反而使用黑色描眉成了新鲜事。《中华古今注》中说杨贵妃“作白妆黑眉”，当时的人将此认作新的化妆方式，称其为“新妆”。难怪徐凝在诗中描写道：“一旦新妆抛旧样，六宫争画黑烟眉。”

到了盛唐时期，流行把眉毛画得阔而短，形如桂叶或蛾翅。元稹诗云“莫画长眉画短眉”，李贺诗中也说“新桂如蛾眉”。为了使阔眉画得不显得呆板，妇女们又在画眉时将眉毛边缘处的颜色向外均匀地晕散，称其为“晕眉”。还有一种是把眉毛画得很细，称为“细眉”，故白居易在《上阳白发人》中有“青黛点眉眉细长”之句，在《长恨歌》中还形容道：“芙蓉如面柳如眉”。到了唐玄宗时画眉的形式更是多姿多彩，名见经传的就有十种眉：鸳鸯眉、小山眉、五眉、三峰眉、垂珠眉、月眉、分梢眉、涵烟眉、拂烟眉、倒晕眉。光是眉毛就有这么多画法，可见古人爱美之心的浓厚。

古代化妆品——

古代女子的“眉笔”：

据说画眉之风起于战国，在还没有特定的画眉材料之前，妇女用柳枝烧焦后涂在眉毛上（好怪异的化妆哦，还是做现代人好）。

古代女子画眉所用的材料，随着时代的饿发展而变化。

从文献记载来看，最早的画眉材料是黛，黛是一种黑色矿物，也称“石黛”。

描画前必须先将石黛放在石砚上磨碾，使之成为粉末，然后加水调和。磨石黛的石砚在汉墓里多有发现，说明这种化妆品在汉代就已经在使用了。

除了石黛，还有铜黛、青雀头黛和螺子黛。

铜黛是一种铜锈状的化学物质。青雀头黛是一种深灰色的画眉材料，在南北朝时由西域传入。螺子黛则是隋唐时代妇女的画眉材料，出产于波斯国，它是一种经过加工制造，已经成为各种规定形状的黛块。使用时只用蘸水即可，无需研磨，因为它的模样及制作过程和书画用的墨锭相似，所以也被称为“石墨”，或称“画眉墨”。

到了宋代，画眉墨的使用更加广泛，妇女们已经很少再使用石黛。

关于画眉墨的制作方法，宋人笔记中也有叙述，例如《事林广记》中说：“真麻油一盏，多着灯心搓紧，将油盏置器水中焚之，覆以小器，令烟凝上，随得扫下。预于三日前，用脑麝别浸少油，倾入烟内和调匀，其墨可逾漆。一法旋剪麻油灯花，用尤佳。”这种烟薰的画眉材料，到了宋末元初，则被美其名曰“画眉集香圆”。元代之后，宫廷女子的画眉之黛，全部选用京西门头沟区斋堂特产的眉石，至明清也如此。到了20世纪20年代初，随着西洋文化的东渐，我国妇女的化妆品也发生了一系列的变化。画眉材料，尤其是杆状的眉笔和经过化学调制的黑色油脂，由于使用简便又便于携带，一直沿用到今天。

芳泽可亲——妆粉

中国妇女使用妆粉至少在战国就开始了，最古老的妆粉有两种成分，一种是以米粉研碎制成，古粉字从米从分；另一种妆粉是将白铅化成糊状的面脂，俗称“胡粉”。因为它是化铅而成，所以又叫“铅华”，也有称“铅粉”的。

两种粉都是用来敷面，使皮肤保持光洁。

关于米粉的制作方法，在《齐民要素》里有比较详细的记载，最原始的制粉方法，是用一个圆形的粉钵盛以米汁，使其沉淀，制成一种洁白粉腻的“粉英”，然后放在日中曝晒，晒干后的粉末即可用来妆面。由于这种制作方法简单，所以在民间广泛流传，直到唐宋时期，人们制作米粉，仍然采用这种方法。

还有一种香粉，是用粟米制作，类同上，只是最后再加上各种香料，便成香粉，由于粟米本身含有一定的粘性，所以用它敷面，不容易脱落。和米粉相比，铅粉的制作过程复杂得多，从早期的文献资料看，所谓铅粉，实际上包含了铅、锡、铝、锌等各种化学元素，最初用与妇女妆面的铅粉还没有经过脱水处理，所以多呈糊状。自汉代以后，铅粉多被吸干水分制成粉末或固体形状。由于它质地细腻，色泽润白，并且易于保存，所以深受妇女喜爱，久而久之就取代了米粉的地位。

除了单纯的米粉、铅粉以外，古代妇女的妆粉还有不少名堂，如在魏晋南北朝时期，宫人段巧笑以米粉、胡粉掺入葵花子汁，合成“紫粉”。

唐代宫中以细粟米制成“迎蝶粉”。

在宋代，则有以石膏、滑石、蚌粉、蜡脂、壳麝及益母草等材料调和而成的“玉女桃花粉”。

在明代则有用白色茉莉花仁提炼而成的“珍珠粉”以及用玉簪花合胡粉制成玉簪之状的“玉簪粉”。

清代有以珍珠加工而成的“珠粉”以及用滑石等细石研磨而成的“石粉”等等。

还有以产地出名的，如浙江的“杭州粉”（也称官粉）；荆州的“范阳粉”；河北的“定粉”；桂林的“桂粉”等等，粉的颜色也由原来的白色增加为多种颜色，并掺入了各种名贵香料，使其具有更迷人的魅力。近半个世纪以来，随着考古工作的深入开展，大批妆粉实物相继出土，有的盛在精致的钵内，有的安装在丝绸的包里，最有特色的是从福建福州出土的南宋妆粉，被制成特定形状的粉块，有圆形、方形、四边形、八角形和葵瓣形等等，上面还压印着凸凹的梅花、兰花以及荷花纹样。

姹紫嫣红话胭脂

胭脂是古代妇女常用的化妆品，历代典籍中有关胭脂的写法有很多，如“焉支”、“烟支”、“鲜支”、“燕支”、“燕脂”、“阏氏”等等。

它是一种红色的颜料，有种说法认为古代胭脂的真正产地是匈奴境内的焉支山，而“阏氏”这个名称，是对匈奴人对宫廷妇女的一种称呼，原指贵族正妻，因为这些贵族妇女常用“阏氏”妆饰脸面，所以“阏氏”成了她们的代称呼。

据说胭脂传入中原和张骞出使西域有关。所谓“胭脂”实际上是一种名叫“红蓝”的花朵，它的花瓣中含有红、黄两种色素，花开之后被整朵摘下，然后放在石钵中反复杵槌，淘去黄汁后即成鲜艳的红色颜料。

妇人妆面的胭脂有两种，一是以丝绵蘸红蓝花汁而成，名为“绵燕支”；另一种是加工成小而薄的花片，名叫“金花燕支”。这两种胭脂都可经过阴干处理，使用时只要蘸少量清水即可涂抹。

到了大约南北朝时期，人们在这种红色颜料中又加入了牛髓、猪胰等物，使其成为一种稠密润滑的脂膏，由此，燕支被写成“胭脂”，“脂”有了真正的意义。《红楼梦》44回中有一段关于胭脂的描写，说得非常形象。这种胭脂“也不是一张，却是一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样。宝玉笑道：‘铺子里卖的不干净，颜色也薄，这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了，配了花露蒸成的，只要细簪子上挑上一点儿，抹在唇上，足够了；用一点水化开，抹在手心里，就足够拍脸的了。’平儿依言妆饰，果然鲜艳异常，且又甜香满颊。”

除了红蓝外，制作胭脂的原料还有重绛、石榴、山花以及苏芳木等。重绛是一种绛红色染料，它的色彩比较浓重，不及红蓝鲜艳透明。在汉魏时常常被用来作燕支的材料。石榴花也是一种红色颜料，在隋唐时常用来炼染女裙，时称“石榴红裙”，但也可用来制成胭脂。

与石榴花相仿的是山花，山花是一种野生植物，经过提炼加工，则可为化妆材料。苏方木也名“苏木”，它的颜色虽比较黯淡，但作为染料饿历史却很长，早在魏晋时期就是一种主要的红色染料。

由于胭脂的推广流行，汉代以后，妇女作红妆者与日俱增，且经久不衰。从大量的文献记载以及形象资料来看，古代妇女化妆，往往是脂粉并用，单以胭脂妆面的比较少见，具体做法可分为三种：

1、在化妆之前先将胭脂与铅粉调和，使之变成檀红——即粉红色，然后直接抹于面颊，因其在敷面以前已经被调和成一种颜色，所以色彩比较统一，整个面部的敷色比较均匀，能给人以庄重、文静之感，所以多用于成年妇女；

2、先抹白粉，再涂胭脂，胭脂的位置往往集中在两腮，所以双颊多呈红色，而额头、鼻子以及下颌则露出白粉的本色来，中国古代传统画人技法中有“三白”之说，就是根据这种化妆方法而来（实物可见唐寅的绘画，里面大多数女性都是这样化妆的），从图象来看，这种妆式常用以青年，历史书中的“桃花妆”一词，即指这种妆式；

3、先在面部上涂抹一层胭脂，然后用白粉轻轻罩之。由于用色的程度不一，名称也不同，浓艳者称“酒晕妆”，稍浅一些称“飞霞妆”。