身体乳的功效和作用 身体乳可以擦全身部位吗

现在人们除了脸上的护肤之外还有身上的保养，身体乳就是护理身体肌肤的最佳产品，经常涂抹身体乳对身体有什么样的功效和作用？身体乳擦全身部位可以吗？

身体乳的功效和作用

护肤品的功能是能滋润肌肤，还能起到防晒和去角质的功效，能防止皮肤出现干性现象，在使用前先清洁皮肤，涂抹后可用手按摩，能加速吸收，最好选择补水的护肤品，能提高肌肤的水份，防止肌肤干燥。

身体乳可以擦全身部位吗

身体乳尽量不要擦在乳房的部位，皮肤比较脆弱。身体乳主要是在洗完澡后使用，可以有效的改善干燥和脱皮的症状，让皮肤变得更加细腻和光滑，要选择一些温和无刺激性的，避免大量使用容易堵塞毛孔，而且还会影响到毛孔的正常呼吸。要控制洗澡的次数，避免导致毛囊受损，出现脱皮的症状。

身体乳是怎么用吗

在沐浴后可将身体乳擦干后再抹上身体，能起到滋养皮肤锁水的作用，能改善皮肤干裂起皮的状况。涂身体乳时一定要注意选择植物型身体乳，防止会对皮肤造成刺激出现过敏的情况，尤其是在冬季气候干燥、皮肤缺水的时候使用。

身体乳要买贵的吗

说到身体乳，绝对是护肤当中的必要的一大课程，不过很多人似乎对身体乳并不是很在意，可实际上身体乳一样也很重要，因为它保障了我们的肌肤的柔软度和肤感，但身体乳不一定越贵越好，认准这几点让你选的准没错。

现在已经立冬过后，这时候我们的皮肤会变得又干又冷，不仅身上干燥起皮，就连鸡皮的情况也开始逐渐加剧，如果你不相信，你可以试着摸一下你的手臂外侧，是不是发现这里的小疙瘩非常明显。

因此姐妹们一定不能光注重脸部的护理，也要注重身体的保养，所以身体乳格外注重格外重要，那么身体乳应该怎么选呢？首先依照自己的皮肤的状态去选择。如果你的皮肤属于特别干燥的类型，此时就应该选择一款比较滋润的身体乳。

滋润的身体有大多数都会有一点油乎乎的，但是如果你是干皮的女生，涂上就非常适合你，重要的是涂上之后不仅滋润效果好，而且你的肤感也不会觉得软乎乎的。但如果你只是用到日常的护肤，并不觉得自己的皮肤过于干燥。

所以你就应该选择一些滋润，但是不油腻的身体乳，这个时候这种保湿效果的身体乳，才是最适合你的。这种保湿效果的身体乳，你用着会觉得刚刚好，但是干皮的妹子用了就会觉得不够用，会觉得擦了跟没擦一样，所以并不是越贵越好，一定要选适合自己的。

除此之外一定是肤感，大部分身体乳擦上去之后都会有一种滑滑的感觉，这种滑滑的，要么里面装了滑石粉，要么会用其他的添加物，总之非常滑的身体乳并不一定好，但是适合自己的才是最好的，比如干皮的妹子选择带有油性的身体乳，而混油皮的妹子，选择普通的保湿身体乳即可。

油性皮肤是可以使用乳液的，乳液是油性皮肤护肤步骤中必不可少的重要一步。

油性皮肤实际上是皮肤缺水的表现，因此油性皮肤做好保湿工作，非常重要。爽肤水涂好后，就是乳液。

不管是乳液还是洗面奶要选择那种清爽控油型的。油性皮肤最好不要选择“霜”来保湿，一般的霜都太油，会让油性皮肤更爱长痘痘。爽肤水补水，乳液锁水，只要做好了补水和锁水，皮肤再也不会油腻了。

扩展资料：

乳液的选择：

乳液的选择也非常重要,将乳液倒入手中,加入适量的水,若乳液易与水混合,则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害 。

1、可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。

2、乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。

3、无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。

4、在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。

5、香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。

参考资料:

乳液——

皮肤干燥能用控油的洁面乳吗？这是一个很常见的问题，让我来为你解答一下吧。

我们需要明确了解皮肤干燥和控油洁面乳的作用。皮肤干燥通常是由于缺少水分和油脂导致的，而控油洁面乳主要适用于油性和混合性皮肤，其作用是去除多余的油脂，控制皮肤出油。

如果你的皮肤属于干燥型，使用控油洁面乳可能会让皮肤更加干燥。因为控油洁面乳中的成分通常会去除皮肤表面的油脂，这对于本身就缺乏油脂保护的干燥皮肤来说可能会造成进一步的干燥。

所以，医生建议使用温和、温净的洗面奶是最好的选择。这类产品通常含有保湿成分，并且不会过度清洁皮肤表面的油脂。这样一来，就能够同时滋润和清洁皮肤，达到平衡水油的效果。

选择适合自己皮肤类型的洗面奶也是很重要的。每个人的皮肤状况都不尽相同，因此需要根据自己的实际情况来选择洗面奶。如果你觉得自己的皮肤比较干燥，可以选择添加了保湿成分的洗面奶，例如含有玻尿酸、甘油等成分的产品。

除了洗面奶的选择外，正确的使用方法也非常重要。在清洁脸部时，可以用温水轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净。切记不要用过热或过冷的水来洗脸，这样会进一步加剧皮肤干燥。

总结起来，对于皮肤干燥的人来说，使用控油洁面乳可能不太适合。医生建议使用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。同时也要注意选择适合自己皮肤类型的洗面奶，并正确使用。这样才能够达到洁净、滋润并保持水油平衡的效果。希望我的回答对你有帮助！

油皮也是可以用保湿身体乳的，但是要看具体的情况。

有些时候即使是油皮皮肤也会觉得很干。比如秋冬季节，不管什么肤质，感到皮肤干燥都是常有的事；在使用了清洁力强的护肤品之后，也会感觉皮肤水分被洗掉了，变得干干的。这种时候，保湿身体乳就很有效果了。

不过比较油的皮肤一般情况下用保湿身体乳就很容易带来负担。所以身体乳还是更推荐肤感清爽点的好：

遇见香芬男士身体乳

遇见香芬的这款身体乳是古龙香味的，主打定位是“商务男士”，不过我觉得这个味道谁用都很不错。身体乳质地不会很硬，很容易推开，很好吸收。我经常晚上洗澡后涂一点，第二天起来皮肤也不会干，古龙香也很持久。最关键的是身体乳的成分很健康，我一直在用，超级放心。

露得清保湿滋润身体乳

身体乳中含有挪威羊毛脂和亲水性甘油成分，补水保湿的效果有保证。刚开始涂抹的时候会有一点粘，但吸收后过一会就不怎么黏腻了。拍开后很水润很舒服，吸收也很快。身体乳的气味很清淡，不仔细闻的话根本闻不到，如果不想身体乳太香的话可以考虑这款。

艾维诺燕麦身体乳

这个Aveeno是来自美国国民婴儿护肤品牌的，用得最多的两种成分就是燕麦和大豆，天然温和，气味也是比较清淡的植物香。它的质地是比较厚重的，用过后有点黏腻，涂抹后过了一会，还是有黏腻的感觉。我是油性皮肤，对身体乳的要求还是要清爽的，所以这款也没多用。

理肤泉美白身体乳

理肤泉是知名的药妆品牌，在身体乳这方面做得也很好。这款身体乳特含5%尿素，可以有效的舒缓保湿，因为尿素是皮肤健康的天然保湿剂，所以它可以帮助改善皮肤干燥脱皮现象。但是尿素成分也有轻微的刺激性，不要用得太频繁就好。

SESDERMA经典果酸身体乳

SESDERMA同款果酸身体乳，质地清凉，稠度中等，但是吸收很快，前一天晚上使用，第二天还可以保持肌肤顺滑清爽，还有就是果酸类的身体乳主要用于去鸡皮去角质，美白的同时改善皮肤问题，没有特别的味道，男生也可以使用的身体乳。

补充资料：男生怎么选身体乳

补水保湿：身体乳的最主要作用就是补水保湿。身体乳中常见的补水效果有水解蛋白、氨基酸分子、角鲨烷、玻尿酸等，都有很不错的补水效果。但是要注意身体乳不能太厚重，因为男士普遍油皮，选清爽点的身体乳最好。

香气：身体乳的留香效果一般都很不错。选择一些适合男士的香型的身体乳效果会更好，同时也要注意身体乳的香精种类，天然提取的香精比起化学香精更安全。

1、控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。

2、控油乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

身体乳就是一种护肤的产品，在秋冬季节的时候，女性朋友就应该准备一瓶身体乳产品，市面上身体乳产品有很多不同的功效，也有很多不同的香型，让妹纸们挑花了眼，身体乳就是给身体皮肤保湿补水的，那么，身体乳如何使用好？用身体乳有哪些技巧？来看看。

1、身体乳使用技巧

Part1身体乳与肌肤间的亲密约定

1美白类身体乳

身体乳对你的承诺：我们使用美白类身体乳常常是因为在夏季晒后，皮肤需要快速恢复“白皙”而做的后续保养工作，这类产品多用于阳光灼烤后的晒后护理——美白保养。

由于皮肤在阳光下暴晒，受到紫外线的侵袭，会使黑色素沉淀。美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。

你需要知道美白身体乳并不能改变的事：虽然美白产品可以在很大程度上隔离紫外线，避免皮肤的快速晦暗及老化。但美白产品并不能改变天生的肤色（也就是无法让黑人变白），或是减轻慢性疾病或遗传所形成的色素，更不可能漂白皮肤，或让皮肤变得幼嫩。

2深层滋润类身体乳

身体乳对你的承诺：在干燥的春、秋、冬等季节，任何肌肤都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，因为此时在季节的影响下，肌肤内的养分结构会发生变化，干燥的空气也会争夺肌肤中的水分，为了唤醒肌肤底层的活力，就要强健内部天然保湿层。深层滋润型身体乳就能在营养肌肤的同时，深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分，彻底改变肌肤状态，净化透润肌肤，令肌肤饱满、水盈、有弹性。

错误的使用方法导致身体乳的功效不能得到最大限度的发挥：想要深层的滋润肌肤绝非只进行表层的补水就够了。最新的研究发现，皮肤缺乏水分也是导致皮肤老化的因素之一，如果你在使用滋润乳时，依然在用拍打的方法就等于在浪费时间和产品，日本专家实验证明，补水最有效的方法就是涂沫按摩，加强吸收的关键也并不在于按摩的时间，而是要按在关键的穴位上，才能保持肌肤持久润滑，自然健康。

3去桔皮类身体乳

身体乳对你的承诺：女人完美的曲线是由一层储藏的细胞组织形成的，脂肪细胞数量改变或皮肤失去结实度就会在臀部及大腿上形成桔皮组织桔皮组织不但会令皮肤松弛，还会让皮肤变得不平坦造成凹凸不平的外观。去桔皮类身体乳就是通过促进真皮连接处的胶原蛋白，从而重新加固与紧实肌肤的支撑部分，让脂肪细胞紧紧地包裹住并固定其位置，使皮肤变得平滑而富有弹性。

你需要知道去桔皮并不等于瘦身产品：去桔皮类身体乳虽然可以让皮肤变得光滑细腻，但我们一不留神便会犯一个错误，那就是以为去桔皮乳液就是瘦身乳。其实它并不能减少任何脂肪细胞，如果你想通过使用去桔皮类身体乳来实现瘦身的梦想也是不现实的。如果你想让自己看上去瘦些，又不想在身体上留下“桔皮”，那么和纤体类身体乳搭配使用效果最佳。也就是说，在使用一段时间（约1个月后）纤体身体乳后再使用去桔皮产品是最好的。

4纤体类身体乳

身体乳对你的承诺:很多人都会把纤体类身体乳与去桔皮类身体乳弄混。实际上，纤体类身体乳并没有减少“桔皮”的功效，而是能让肌肤变得紧致而纤细。纤体类身体乳中通常含有一些可以促进血液循环以及身体代谢的成分，比如咖啡因、辣椒等。这些成分还可消除因内分泌不调而引起的身体水肿现象。

你需要知道纤体乳并不能即开即见效：纤体类产品无法一夜之间发挥功效，因为里面的活性成分只是起到预防或促进体内脂肪代谢与分解的作用，因此不要再抱怨你的身体乳没有效果了，至少持续使用一个月后，再来检验成果吧！

5香氛类身体乳

身体乳对你的承诺：加入香味的身体乳液也有逐渐取代春夏香水成为主流的趋势，这类可以广泛运用于全身的香氛产品，少了香水必须等待挥发的前中后味时间，能够自然地呈现香味，还不至于香味太过浓烈，堪称春夏最安全的用香方式。

你需要知道香氛类身体乳其实是减压能手：香氛类的身体乳不是香水，它相当于舒缓肌肤的一种“安慰剂”。有人误以为只有职场OL才会有压力，而那些香氛类的身体乳也是专门为她们而设计的。其实身体肌肤非常敏感，虽然我们肉眼看不到，但阳光、灰尘、烟雾等也会为肌肤增添压力，从而引发各种肌肤问题。香氛类身体乳起到的也就是减压的辅助效果。而且香氛身体乳中大多含有持久保湿成分，搭配香膏使用更能让香膏的气息更加持久。

Tips为什么身体乳要按需使用？

不是产品不管用，而是你根本用错了地方和方法。如果在身体皮肤感到干燥时使用美白类身体乳，你自然会觉得这款产品不够滋润，性价比太低。因此仔细倾听此刻身体真正的需求吧，这样才会找到最适合的产品。

身体肌肤问题小索引

也许明明是需要紧致肌肤，但你却错误地使用了去桔皮产品，这样使用产品当然不会有效果！因此为每种身体问题找到最相配的解决方案才能化解身体危机。

身体乳类别：深层滋润类身体乳

肌肤问题：

1皮肤总是干燥，脱内衣时会发现身体上有很多皮屑

2皮肤粗糙、紧绷、时而瘙痒

身体乳类别：美白类身体乳

肌肤问题：

1肘部，膝盖等部位肤色偏深，显得很粗糙

2肌肤颜色不均匀，斑点很多

身体乳类别：去桔皮类身体乳

肌肤问题：

1产后、瘦身后皮肤上留下的妊娠纹和“桔皮痕”

2熟龄女士，皮肤变得有点松弛

身体乳类别：纤体类身体乳

肌肤问题：

1内分泌不调引起的身体水肿

2肌肤上出现很多小小的白头

3熟龄女士，皮肤变得有点松弛

身体乳类别：香氛类身体乳

肌肤问题：

生活不规律，不仅仅是面部，就连身体肌肤上也总是冒出小痘痘或小红点

Part2我的身体乳使用手册

纤体类身体乳

●重要须知：很多人误认为只要在身体上涂上纤体乳就可以了，当然效果不会理想。对于纤体类身体乳来说，不仅要按照一定的穴位和按摩手法来执行，更要按时执行。也就是说，想达到最好的效果就要让其功能一直持续下去，每天使用的时间不一样就等于浪费以前的成果，所以一定要严格按规定的时间和步骤操作。

●操作提示：身体变胖常与代谢不良、血液循环不良等问题有关，所以当人变胖时，身体肌肤也会出现肤色不匀与干燥等现象。日本女人长期穿高跟鞋、走路，而腿都不会变浮肿，就是因为每天泡浴。通过促进身体的血液循环，帮助身体代谢，这一步能促进浴后纤体类产品中的植物成分发挥作用，比按摩还重要喔！

●生效时间：每天早晚至少使用两次，才能有效地减少顽固脂肪团，从根源上改善身体曲线。同时令肌肤柔嫩平滑，充满弹性，只需4周。

美白类身体乳

●使用提示：如果想要让身体快速白起来，配合使用家庭电动导入仪会令效果事半功倍！使用导入仪时，以画大圆的方式摩擦身体肌肤，可以帮助血液循环，记得手势应该是由下往上，顺着心脏回流的方向。此外，手肘与关节处是身体皱褶较多的部位，得把皱褶伸展开来才能涂抹彻底。

●生效时间：美白类身体乳最好在脱毛后使用，配合按摩手法，能达到最理想的效果。

举手！我有问题！

Q：使用美白类身体乳就不会变黑吗？

A：美白身体乳中的主要成分有两大类：一类的职能是更新细胞，另一类是修护细胞。但这两种都没有抵御紫外线的功能，除非你选择带有防晒指数的美白身体乳才能保持美白的效果。

深层滋润类身体乳

●重要须知：除了季节因素以外，皮肤的水分也会随着年龄的增加而减少。也就是说，我们每个人的皮肤都缺水。干燥不仅会令皮肤变得粗糙、失去光泽、衰老，还会削弱那些抑制和杀灭皮肤表面细菌的功能，导致皮肤免疫力减弱，尤其是身体肌肤。在特别干燥的季节，要想让深层滋润类身体乳的功效加倍，可以在涂抹乳液前，先在肌肤上喷洒一些保湿化妆水，之后用化妆棉轻柔点按至皮肤吸收后，用双手预热乳液，更能加强皮肤吸收。

●操作提示：深层滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，持久使用效果更佳。但就身体乳而言，由于每个人的肌肤状态不同，使用的产品疗程也不同，但要保证效果要每天坚持做专业的按摩手法，帮助皮肤“抓水”。

●提高肌肤水润度的几个穴位：

臂穴、肱中穴：单手用力叉腰就会出现三角肌，在三角肌的前端稍微内侧就是臂穴，而肱中是腋窝下与手肘中间点的骨头内侧，按压时会有轻微痛楚感。每个穴位按压5次。

天枢、大巨：天枢穴是离肚脐左右两侧的三横指宽处，对排除蓄积在下腹部的便秘很有帮助。大巨穴是位于天枢穴的下方约3横指处。双手大拇指从上往下紧贴腹部皮肤按压，来回5次。

委中穴、承筋穴、承山穴：委中穴位于膝盖内侧中央；承山位于小腿的筋肉和跟腱的分界；承筋穴位于承山和委中连线的中央。每个穴位各按10下。

●生效时间：

A由于肌肤的新陈代谢周期是28天，因此一般此类身体乳通常在使用产品28天后就可以看到效果。

B深层滋润类身体乳最适合沐浴之后使用，如同为肌肤喝下一大杯水。而深层滋润类身体乳能维持1218小时的时间，也就是别忘了在午后为肌肤再补充一些“养料”喔。

举手！我有问题！

Q：喜欢使用一种深层滋润身体乳就一直用下去？

A：随着季节转换，身体乳也要更换！由于四季的保养重点不同，而皮肤也要跟据季节的特点换装。春夏时节皮肤易过敏，要选择清爽的深层滋润类身体乳；而在气候干燥的秋冬，保湿方面则以降低皮肤水分蒸发，提高皮肤含水量为主，所以保养品所含的油脂量较多，呈现较为滋润的油包水剂型，保湿效果也较好。

香氛类身体乳

●重要须知：香氛类身体乳绝对有唤醒肌肤的功能，但由于香氛类的身体乳中添加了不同的香剂，所以在选购时一定要进行皮肤敏感测试。测试的方法很简单，你只要把一元硬币大小的身体乳液涂在手腕内侧，1小时内观察一下，如果没有刺痒、红肿等过敏现象就可以安心购买。

●操作提示：沐浴后，取适量乳霜均匀涂抹于身体，按摩至吸收。配搭身体护理疗程及相应精油使用效果更佳。

●生效时间：香氛类身体乳不是香水，所以它的香度不会像香水那么浓，这种淡淡的香气也不会持续一整天的时间，通常只能保持68小时左右。而这种能令人愉悦的香气在调节心情的同时，还能促进睡眠，因而最适合夜晚入睡前使用。

举手！我有问题！

Q：由于香氛类身体乳的香味不是很浓，每次多用一些就可让香气持久？

A：由于香氛类身体乳中有些可能会含有植物香精，所以过量使用这种身体乳会给肌肤带来负担。因此每次按量使用很重要。

去桔皮类身体乳

●重要须知：很多女性总是会受环境的影响而时胖时瘦，身体上也总是会出现“桔皮”。“桔皮”非常难以消除，因此防止其出现才是改善重点。所以，当你掌握了自己身体变化的规律之后，就要在变瘦的过程中使用桔皮类身体乳，来避免“桔皮”的出现。在这种身体乳的学问中，防范比保养更重要。

●操作提示：使用去桔皮类按摩产品时，要用手部转圈按摩的方式，可广泛地运用在胃、臀部、腿部、乳房等易出现“桔皮”的部位。当胃部不是处在紧张或饱胀的状态下，可以利用手拉捏的方式按摩。也推荐使用：利用拇指和食指拉捏欲按摩部位皮肤，拉捏短暂时间再松开，反复数次，能让皮肤再获得轻松与舒适，不再处于紧张状态。

●生效时间：最佳使用时间是浴后或泡温泉后。配合按摩也是重点。因为浴后毛孔张开，配合按摩能令血液循环更加顺畅，也能促进肌肤吸收。

2、皮肤保养的步骤

1、卸妆

第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

2、清洁

首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。

如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。

3、调理

第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

4、爽肤水

第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

5、滋润

在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

6、保护

第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。