女生出门都化妆，化妆盒少不了吧！可爱的，简单的，各式各样的，让人看着眼花缭乱。那么，十二星座女生的专属化妆盒是什么样的呢？一起来看看吧。
白羊座女生专属化妆盒
白羊座的人在恋爱中，她不喜欢被考验，因为他会觉得很不耐烦。他想既然爱他，就要相信他的一切。白羊座专属化妆盒，月亮与太阳化妆盒。象征着平衡与完美，看上去就很舒服。[]
金牛座女生专属化妆盒
金牛座的习惯可能不太好，可能会引起人民的不满，就是因为他有让别人焦躁不急的习惯，就是做什么事情不慌不忙。金牛座专属瓢虫宝宝化妆盒，腆着胖胖肚子的瓢虫宝宝，拿着大[]
双子座女生专属化妆盒
双子座的人他会制造浪漫的情调和温暖的气氛，会让人感觉到很温暖。好奇心也很强，就算要出现一些什么新鲜的事情，他总是要第一个去了解。双子座专属化妆盒，蓝色海洋天使有[]
巨蟹座女生专属化妆盒
巨蟹座的女生脾气，很不好，也很任性，有时候霸道的像螃蟹一样横着走，但是只有最亲近的人才能看到他这样。巨蟹座专属化妆盒，七彩糖果，看到三层的透明块分层伸起，各色小[]
狮子座女生专属化妆盒
狮子座男和异性接触的时候，一般都是大大咧咧的。觉得光明正大的没什么藏着。就算有人在背后指点。他也不会在乎。看狮子座专属心形Q版化妆盒，最实惠也是最传情的化妆盒。[]
处女座女生专属化妆盒
处女座男做事情很有有主见，他们很清楚他们要的是什么？做事情，也知道怎么做，很有分寸。处女座专属熊宝宝化装盒，乍一看是只憨态可拘的熊宝宝，事实是可以打开的化妆盒。[]
天秤座女生专属化妆盒
天秤座人心很软，做事左右摇摆瞻前顾后，老是拿不定主意，也很乐意别人控制他，所以他没有和谁在一起，都不会有任何矛盾，算是比较称职的朋友。天秤座专属化妆盒，颜色亮丽[]
天蝎座女生专属化妆盒
天蝎座有时候不喜欢被别人打扰，过段时间要有自己的空间，处于安静的看书，或者是自嗨状况。天蝎座专属化妆盒，不仔细看，就像是个小摆台哦，可爱。[]
射手座女生专属化妆盒
射手座的人适应能力特别强，可能是因为他的心地善良吧，因为他从来不会和任何人计较什么，所以身边会有很多很好的朋友。射手座专属化妆盒，小巧玲珑的。[]
摩羯座女生专属化妆盒
摩羯座的的人他有说谎话的习惯，他说谎话对她来说就是顺嘴的事情，但实际上是为了保持自己的自尊，所以他必须说谎。摩羯座专属化妆盒，小小的化妆台，想不想要一个。[]
水瓶座女生专属化妆盒
水瓶座的人比较善变，但是有时候又很活泼，又很风趣，而且又很迷人，有时又很压郁，又很懒散。水瓶座的人对朋友很是忠心诚恳，我也可以为朋友做任何的事情。水瓶座专属化妆[]
双鱼座女生专属化妆盒
双鱼座人善于说谎，他会把事情说的天花乱坠，天衣无缝的，但是也是由于他比较心软，他很容易把他供出来。双鱼座专属化妆盒，就是一本书而已，但是一打开的话就会让你吃惊。[]
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1、快点来向我表白啊！你这个死鬼！
2、万圣节别出去，除非和我出来看星星。
3、别忘了，你曾经也被人叫做“小鬼”。
4、遇到鬼了就扑倒在你怀里，但是你在哪里？
5、我不是想过万圣节，我只是找个理由要你的糖。
6、万圣节别随便乱出门了，万一把鬼吓死了怎么办。
7、万圣节别随便乱出门了，看万一把鬼吓死了怎么办？
8、长得好看的有约去过万圣节，长得丑的宅在家过万剩节！
9、我辛辛苦苦做了好几天的南瓜面具，竟然被我妈用土豆炖了。
10、有没有跟我组队挨家挨户要糖果的，明天我的糖果店就要开业了！
11、祝万圣节的夜晚，大家过得失声尖叫起鸡皮，过得死人活人一起吓一跳。
12、还记得去年的今天吗我不是成心吓你的!但那一次是我第一次拥你在怀中!
13、今晚万圣节了，单身未婚的美女们一定要小心，有胆子小的可以来我家睡。
14、昨夜满天星光灿烂，你在哪里浪漫万圣节之夜鬼火点点，你在哪里丢人现眼
15、白天开会，工作太累，晚上不睡，疲惫加倍，狂欢装鬼，千杯不醉。万圣节快乐。
16、远离撒旦的方法：只要你心存正念，就算撒旦在你身边，他也不能拿你怎样的……
17、用南瓜灯照亮狂欢的夜晚，今天是万圣节，愿每一个孤单的灵魂都会像鬼一样尽情的快乐。
18、重要通知，无论你今天晚上看到什么，千万不要大叫，因为第二天早上起来会嗓子不舒服的。
19、厕所后面喝过水，火车道上压过腿，裹上 床单装过鬼!呵呵，祝我最勇敢的战士在万圣节快快乐乐!
20、阴森的城堡，屋顶挂着下弦月，蝙蝠振翅划破黑夜…，此时门铃骤响，不要怕，准备好你的糖果吧!
21、已经倾慕你好久好久了，从见到你的第一天起，我就决定：非你不嫁，你知道吗，我在阴间好寂寞呀。
22、送你一份礼物：第一件：吉祥护身符!第二件：照妖降魔镜!第三件：除鬼斩怪剑!祝你万圣节平安又快乐!
23、亲爱的，从见到你的第一天我就做了一个天大的决定：今生今世非你不娶。你知道为什么吗？在阴间好孤单啊！
24、突然发现自己变成僵尸了，不过大家不要害怕，只要一张印有毛爷爷的东西就能镇住我，而且红色的效果最好。
25、想你可又害怕见到你，也许你正在哪个角落默默地注视着我，我鼓起勇气抚摸了你那没有下巴的脸蛋，啊，鬼啊!
26、万圣夜姐妹逛街，见两狗交配，妹不懂姐骗说是打架，旁边一男听后大笑，姐瞪男，男说：瞪我干什么？想打架？
27、万圣节，鬼才知道你在想什么，怎么还是不理我，我又没犯错，你要我怎么作，非要我装鬼来恐吓，你才会快乐。
28、工资是吝啬鬼，物价是大头鬼，房价是吸血鬼，心情是讨厌鬼，万圣节到了，快扔出你的烦恼，让它们统统去见鬼！
29、白天活见鬼，晚上到处都是鬼，怎么会有这么多的鬼呢，因为今天是万圣节嘛，让我们一起装鬼吧，开心的狂欢一夜！
30、万圣节到了，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼;小鬼，万圣节快乐!还祝你长得更象大魔鬼!
31、万圣节，为你送去一份祝福，祝你身材像魔鬼一样迷人，眼神像魔鬼一样诱人，本领像魔鬼一样超人。哈哈，万圣节快乐。
32、鬼头鬼脑惹人爱，神鬼莫测思维快，神出鬼没巨神秘，鬼使神差节日来，唯有你最乐开怀，扮鬼完全原生态。万圣节快乐！
33、今天有一个人向我打听你。我见他手提利剑，凶神恶煞，就没敢告诉他。你快躲起来吧。对了，那个人叫钟馗。万圣节快乐！
34、想你的时候我像饿鬼，艰苦难耐，见到你的时候我像醉鬼，神魂颠倒，能和你在一起过万圣节，我会变成开心鬼，心花怒放。
35、万圣节的夜里，你把一块七斤七两重的黑色大理石扔到河里，你猜会发生什么事……自然是沉到河底啦，笨笨。万圣节快乐^_^
36、万圣节到了，你轻轻地来，然后轻轻地走，来时空空，去时亦空空，发条短信空空，打个电话空空，一切空空如也——赠吝啬鬼
37、万圣节到了：我祝你生意一本万利，爱情万紫千红，做事万无一失，前途万里鹏程，智慧万人难抵，最后祝你万圣节万事亨通！
38、万圣节真灿烂，今天送你几个万：祝你万事如意万事大吉万里鹏程万紫千红万象更新万贯家财万无一失万马奔腾！万圣节快乐！
39、抹煞他人功绩，作为妖魔鬼怪道上有头有脸的人物，发短信我很慎重。万圣节到了，我代表妖魔鬼怪道上的兄弟祝你节日快乐！
40、鬼鬼祟祟干嘛呢，你这只贪吃鬼，又偷吃了我的七彩糖果，哼哼，画个圈圈诅咒你，诅咒你天天幸福死，哈哈，万圣节快乐哦！
41、最近流行一种代号为“万圣节快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染。万圣节快乐!
42、万圣节到，小鬼出来闹，请准备好糖果，每送给小鬼一块糖，小鬼们就满足你一个愿望，带走一个烦恼。祝你快乐多多，烦恼少少！
43、见也不容易，别也不容易，聚也不容易，散也不容易，泪洒相思地，魂牵梦也系。在这个大鬼小鬼全会出动的日子，祝你万圣节快乐!
44、万圣节到了，祝你出门遇见色鬼，吃饭撞见饿鬼，喝水碰到酒鬼，乘车遇见醉鬼，朋友都是机灵鬼，自己变成胆小鬼！祝万圣节快乐！
45、万圣节到来，扮成开心鬼送你开心，扮成福气鬼给你送福，扮成好运鬼送你财运，扮成媒婆鬼给你桃花运，愿你开心尽享，快乐无极。
46、万圣节祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼；小鬼，万圣节快乐！还祝你长得更像大魔鬼！万圣节快乐！
47、见也不容易，别也不容易，聚也不容易，散也不容易，泪洒相思地，魂牵梦也系。在这个大鬼小鬼全会出动的日子，祝你万圣节快乐！
48、亲爱的，听说万圣前的夜晚要招魂，因为这样能把其他野鬼吓跑。所以今晚我带着祝福牵挂的灵魂去找你，有我守护的万圣节你要快乐哦。
49、站住群魔打劫，前有开心鬼，后有发财鬼，左边好运魔法师，右边成功吸血鬼。今天万圣节把烦恼交出来跟快乐向前迈，祝你万圣节快乐！
50、今天是万圣节，我要祝你节日快乐!干嘛站着发愣呢你就是鬼啊!仔细想想：小馋鬼小懒鬼小机灵鬼小淘气鬼哪样你不能对号入座万圣节快乐!
51、听说今天有很多吓人的恶作剧，所以今天除了我，任何人叫门都不要开啊，我会于晚上12点过去陪你，亲口祝你万圣节快乐！一定要等我喔！
52、万圣节，一年中最“闹鬼”的这天夜里，各种妖魔鬼怪纷纷出动了，你要小心啊!因为你是，呵呵，不要我说啦，自己明白的!万圣节快乐小鬼!
53、发个短信是想告诉你，你背后有人。不信你回头看看。没有？你再回头看看。没有？你再回头看看。真的没有？活见鬼了，祝你万圣节快乐！
54、万圣节了，调皮的小鬼挑逗你，开心不已；快乐的小丑招呼你，心花怒放；吉祥的天使守护你，好运无边；真挚的祝福发给你：万圣节开心哦！
55、万圣节祝：好远，神不知鬼不地降临给你；财运，神出鬼没地跟着你；幸福，鬼使神差地追随你；平安，像鬼上身一样粘着你；祝万圣节快乐！
56、很想你，又害怕见到你，也许你正在世界的哪个角落默默地注视着我，我想抚摸你那没有下巴的脸蛋，啊，原来是万圣节搞的鬼！祝节日快乐！
57、节没有国界，但过节的人有；鬼没有国界，但装鬼的人有。虽然明天是西方的万圣节，但我还是希望本国的开心鬼、发财鬼、好运鬼都来找你。
58、万圣节扮鬼魅驱恶魔求平安，穿怪衣索糖果祈求幸福，点明灯照前途光明大道，亲朋相邀举杯赠送礼品联谊情感。祝你万圣节：快乐吉祥如意安!
59、万圣节里莫发慌，没人扮鬼来要糖，精神放松准备好，祝福连连收不完。祝愿朋友身体好，健康常伴无病恙。万圣节里多快乐，并把祝福来分享!
60、点亮一盏南瓜灯，为你照亮吉祥路，奉送一枚甜糖果，为你带来甜如蜜，披上一件幽灵衣，四处为你揽幸福，万圣节，愿你开心无限，快乐相伴!
61、万圣节，悄然到，准备工作要做好；南瓜灯，要刻好，糖果蜡烛不能少；鬼面具，怪服饰，另类装束全放好；夜晚到，化好妆，相约出动乐陶陶。
62、今天是万圣节，我复活了，就在你的头上呢，不信你摸摸，我来帮你洗了个头，用我的血洗的。不信你摸摸，还是湿的呢！哈哈哈，万圣节快乐！
63、南瓜南瓜橘**，万圣节来传统色，杰克灯是象征物，掏空南瓜刻面容，吓走恶魔与妖怪，捣蛋鬼来要糖果，不给糖来就捣乱，愿你万圣节愉快！
64、树上叶子落了，街上人群少了，天气渐渐凉了，对你思念老了，今天是万圣节哦，也是你的节日，因为你是个调皮鬼嘛，节日快乐！天天快乐啊！
65、男人生来就有罪，做事不能怕累，约会当然你付费，甜言蜜语要死背。每月薪水要上交，不要期望有回馈，什么错都是你的不对。祝万圣节快乐！
66、今天是你的节日，我的朋友，在这鬼鬼祟祟的日子里，愿你拥有魔鬼般的身材，吸血鬼般的牙齿，僵尸般的弹跳，开心鬼般的微笑，祝万圣节快乐!
67、夜深人静，你的窗外，有人守候，给你财富，给你欢乐，让他进去，若要问起，我不多言，你且猜测，实在不知，我就告你，鬼才知道，万圣快乐！
68、万圣节到了，扮成吸血鬼，拥有永恒的青春与健康;化成巫婆，学会各种带来好运的咒语;接近僵尸，收获僵尸新娘一样美好的爱情。祝你万圣节快乐。
69、友情深，卡片祝福表祝愿：莫贪莫恋酒和烟，烟鬼酒鬼皆无缘;莫愁莫怕苦和艰，乐观向上身体健;生活多彩莫吝啬，小气鬼见你直哆嗦。祝万圣节愉快!
70、摆好祭祀品，一年福无边；点亮南瓜灯，吉祥又好运；祈福好日子，明天更美好；手机送祝福，礼轻情意重：祝万圣节开心，小日子美美，幸福无限！
71、给心灵减负，有开心鬼常来青睐。和好运相撞，有幸福鬼常来眷顾。万圣节到了，愿你天天路遇“鬼”人，好运连连。日日返璞“鬼”真，开心快乐。
72、万圣节日临，快乐找上门。手提南瓜灯，满脸笑盈盈。身披幽灵衣，满心都欢喜。问你要糖果，不给可不行。万圣节到了，愿幸福随你身，快乐伴你行!
73、谢谢你给我的关怀，把我宠坏，宠得我不知不觉飞起来，才知道冥冥之中有安排。这个万圣节，让我带你一起飞上天好吗别怕，有我在你不会掉下来的!
74、万圣节到了，扮成吸血鬼，拥有永恒的青春与健康；化成巫婆，学会各种带来好运的咒语；接近僵尸，收获僵尸新娘一样美好的爱情。祝你万圣节快乐。
75、南瓜面具的狰狞面貌驱跑了鬼怪，南瓜灯烛台的光线照亮了人生幸福的道路，弃洒祭品祈福亲人朋友吉祥如意幸福年年。万圣节到了，愿朋友平安快乐！
76、在明天天是万圣节即鬼节，祝你身材越来越像魔鬼，脑袋常常冒出鬼点子，你的劳动价值越来越“鬼”，天天出门都能遇到“鬼”人！预祝万圣节快乐！
77、如果你有心愿藏在心里那就说出来吧，如果你有梦想藏在心里那也说出来吧，我保证它们都会实现的，至于是什么时候，鬼才知道。哈哈，万圣节快乐！
78、万圣节礼物来咯！吉祥护身符、照妖降魔镜、除鬼斩怪剑，它们会让你身边没有饿鬼、醉鬼、死鬼、色鬼、讨厌鬼、开心鬼。呃，开心鬼可以除外，嘿嘿！
79、喜欢你假装生气的说：讨厌鬼；喜欢你逛商场的时候说：小气鬼；喜欢你娇滴滴地叫我：死鬼。万圣节要到了，亲爱的，小心色鬼，赶快投入我的怀抱吧！
80、跟快乐做个鬼脸，开心不已；跟吉祥借个鬼火，鸿运当头；跟平安跳个鬼舞，福寿安康；跟南瓜扮个鬼魅，福运无边。万圣节，愿你吉祥好运，幸福永伴！
81、万圣节快到了，在这群鬼乱舞的季节，给你最灵验的吉祥护身符：我的一颗最真诚的心，有它在，鬼都会为你唱起那首"月亮代表我的心"!万圣节快乐!
82、万圣节你准备好了吗？是不是有点忧郁呢？没关系的，相信雨天过后会有彩虹！一起过个快乐的万圣节一起狂欢吧！把一切不顺利都收起来。祝万圣节快乐！
83、送你一份开心，代表南瓜的心意；送你一份快乐，代表稻草人的愿望；做一个成功的人很累，所以要忙里偷闲、烦劳靠边，万圣节即将到来，预祝开心如意。
84、各位今天见到美女帅哥要吻你你可不要接受哦，因为那不一定是人，因为万圣节鬼的活动很猖獗的哦！连地府都管不了，被亲了可就跟他走喽！再也回不来喽！
85、你出现，鬼就出现，不是我批评你，万圣节是狂欢节嘛，主要是娱乐，何必把自己打扮的跟个真鬼似的，搞得大家见你都落荒而逃，你不会对我说你就是真的吧？
86、祝福，要真诚，问候，要温情，思念，要深远，万圣，要乐翻，装鬼，要翻版，吓人，要大胆，狂欢，要纵情，欢笑，要舒展，祝你万圣节纵情欢笑，开心快乐。
87、画上鬼面具，开心把舞跳。穿上鬼怪服，滑稽拍拍照。追着孩子跑，吓得小鬼叫。糖果空中抛，争抢添热闹。烟花一炮炮，吉祥满城绕。万圣节已到，尽情扮鬼笑。
88、传说今晚，阴魂来世，大鬼小鬼，满地都是。希望鬼能感受到你的呼吸，半夜悄悄来到你的床边，长头发，大眼睛，冰凉手，一把抱紧你，帮我祝福你：万圣节快乐!
89、万圣节到了，没有别的礼物送你，我想请你吃一顿南瓜大餐：南瓜饼香，南瓜汤甜，南瓜面包要几盘，南瓜馅的饺子吃几碗，撑得你肚皮溜溜圆，能变成——南瓜脸。
90、你个死鬼，这么久都不联系我。今天是你的节日，我大发慈悲，给你找个好玩的工作，请你去陪黑白无常欢度万圣节。呵呵，祝你和大鬼小鬼玩的开心，万圣节快乐！
91、万圣节的快乐已来到，大街小巷人如潮。鬼怪衣服穿戴好，等待吓你一大跳。愿你能够开颜笑，祝你生活无限好，盼你身边无烦恼，祝你幸福分分秒。万圣节快乐驾到！
92、万圣节到了，穿起梦想的衣服，戴上心灵的面具，今天是如愿日，你可以成为任何人的神，也可以遇见你心中的神，加入狂欢队伍，加入实现梦想和心灵的派对，万圣节快乐!
93、乐在神魂颠倒，快在满街胡闹，爽在大众全搞，爱在不怕打扰，享受在不再无聊少点烦恼，舒服在疯狂装鬼朋友不少，潇洒在纵情来回尽情奔跑，情动万圣节，愿你轻松快乐。
94、万圣节，不怕鬼，因为你就是鬼呀。你扮个开心鬼，祝你开开心心；你扮个机灵鬼，祝你机智灵敏；你扮个木乃伊，没扮好，还以为你刚从医院出来。祝你万圣节扮鬼玩得快乐。
95、左边一只猫，右边一只鬼，手上还拿着一只南瓜灯，前面一只幽灵，后面一只僵尸，头顶上还飞着一只老巫婆。没错，你就是万圣节的老大，万圣节的老大就是你！祝你节日快乐。
96、没事装装鬼，无聊吓吓人，激动来声尖叫，低调抓紧快跑，扮个奇模怪样，走个别致格调，疯在人流大街，闹在人群鬼嚎，图个潇洒快乐，过个纵情欢笑，放肆万圣节，快乐无极限。
97、过了这么多年的万圣节终于悟出了个中真谛，原来并不是传说中的鬼party，而是我们的祈福节。你不相信还有口号呢!来跟我一起念：万圣万圣万事胜意!万圣万圣万战万胜!万圣节快乐哦!
98、万圣节将要来到，欢乐生活向你预报。不要左顾右盼将我寻找，戴着面具你难以分晓。我就是要让你知道，我会一直在你身边围绕。声声祝福不会迟到，愿你快乐幸福笼罩。祝万圣节快乐!
编辑部 过敏四类型 医学上将过敏分为四型，而一般所讲的过敏，像是过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎等，大多是属于第一型。 第一类型 第二类型 第三类型 第四类型 发生反应的抗体 IgE IgG、IgM IgG、IgM T细胞 与发作有关的细胞 肥大细胞嗜碱性白血球发炎介质 补体K细胞巨噬细胞 可溶性抗原免疫复合体补体 巨噬细胞细胞激素 代表 气喘过敏性鼻炎 新生儿溶血性贫血自体免疫性溶血性贫血 血清病自体免疫性疾病 接触性皮肤炎血管扩张性肉芽 资料来源：《过敏，先认识再根治》 过敏患者的饮食 过敏患者该如何进行低敏饮食的摄取呢？曾有学者指出，亚洲人对乳制品的过敏最严重。依据陈俊旭医师在《过敏，原来可以根治》一书中，提供两个十大慢性食物过敏原排行，综合整理后提出以下七大食物过敏原。 除了避开七大过敏原外，会干扰神经系统的咖啡与糖也尽量避免摄取。另外，培养读食品标签的习惯，了解每种食物的内容成分等。最重要的是低敏饮食不是减肥饮食，五谷杂粮、豆类以及小麦以外的面粉类、健康的油脂产品、新鲜鱼类肉类等过敏患者能吃的东西还很多，别因此而限制了摄取量。 7大过敏原 乳制品 牛奶所含的蛋白质在肠道中一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，而引起肠漏症。 玉米 玉米的色胺酸含量很低，色胺酸会降低我们对疼痛的敏感度。 小麦 小麦中的蛋白质成分有80%为麸质蛋白，麸质过敏症又称乳糜泻，是人体对存在于小麦、大麦等谷物中特殊蛋白质的不适症。 鸡蛋 蛋白里的类卵黏蛋白、卵白蛋白、卵运铁蛋白是蛋白中主要过敏原；过敏原因主要是分子量大的黏蛋白在胃中不易被分解。 黄豆 黄豆是唯一能提供「完整蛋白质」的植物性蛋白质，因食物过敏反应多起源于蛋白质，所以引起过敏机会相对高。 柳橙 若发现碰触或吃完柑橘类水果，皮肤会发红、发炎或搔痒的状况，大概是发生过敏性接触皮肤炎或是花粉相关的过敏反应。 芝麻 芝麻的营养成分主要为脂肪、蛋白质等。 过敏危险因子：最好别碰7种食品添加物 吃这个也痒，吃那个也痒是许多过敏患者的痛苦心声。根据刘博仁医师常年的看诊经验，除了帮患者找出过敏原外，也会要求患者尽量吃天然及无加工食物。不论是七彩糖果或是以人工香精冒充天然香料的面包，这些人工添加物都有可能让过敏患者诱发气喘或皮肤炎。 现代食品制作时常为了增加食品的保存、口感、色泽等，而添加大量食品添加物。现有的添加物共有八百多种，种类这么多又复杂，但至少别碰七种非法的食品添加剂，减少对身体的危害。 除了非法添加物外，市面上也常见合法的食品添加物，举凡防腐剂、色素、漂白剂等都可能引发过敏反应。吃到掺有食品添加物的食品确实很难避免，仅能尽量食用天然、无加工的食品。跟添加物说No，自制天然酱料简单又健康。 千万别碰7种非法食品添加物 二氧化硫 常用于金针菇、果汁、酸菜、面食等食品漂白、防腐。 甲醛 用于火锅料、牛蹄筋、蜜饯等漂白防腐效果。 萤光增白剂 用于鱼丸、白萝卜、魩仔鱼、洋菇等增白效果。 非法色素 用于红姜、肉松、腌梅等染红的盐基性桃红精。 吊白块 用于莲子、米粉、莲藕等漂白及防腐。 非法人工甘味剂 常用于金针菇、果汁、 酸菜、面食等食品漂白、防腐。 硼砂 保水、增脆、防食品氧化用，常见于虾米、碱粽、汤圆、油面等。 （摘自《过敏，不一定靠药医》刘博仁／著）编辑部 过敏四类型 医学上将过敏分为四型，而一般所讲的过敏，像是过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎等，大多是属于第一型。 第一类型 第二类型 第三类型 第四类型 发生反应的抗体 IgE IgG、IgM IgG、IgM T细胞 与发作有关的细胞 肥大细胞嗜碱性白血球发炎介质 补体K细胞巨噬细胞 可溶性抗原免疫复合体补体 巨噬细胞细胞激素 代表 气喘过敏性鼻炎 新生儿溶血性贫血自体免疫性溶血性贫血 血清病自体免疫性疾病 接触性皮肤炎血管扩张性肉芽 资料来源：《过敏，先认识再根治》 过敏患者的饮食 过敏患者该如何进行低敏饮食的摄取呢？曾有学者指出，亚洲人对乳制品的过敏最严重。依据陈俊旭医师在《过敏，原来可以根治》一书中，提供两个十大慢性食物过敏原排行，综合整理后提出以下七大食物过敏原。 除了避开七大过敏原外，会干扰神经系统的咖啡与糖也尽量避免摄取。另外，培养读食品标签的习惯，了解每种食物的内容成分等。最重要的是低敏饮食不是减肥饮食，五谷杂粮、豆类以及小麦以外的面粉类、健康的油脂产品、新鲜鱼类肉类等过敏患者能吃的东西还很多，别因此而限制了摄取量。 7大过敏原 乳制品 牛奶所含的蛋白质在肠道中一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，而引起肠漏症。 玉米 玉米的色胺酸含量很低，色胺酸会降低我们对疼痛的敏感度。 小麦 小麦中的蛋白质成分有80%为麸质蛋白，麸质过敏症又称乳糜泻，是人体对存在于小麦、大麦等谷物中特殊蛋白质的不适症。 鸡蛋 蛋白里的类卵黏蛋白、卵白蛋白、卵运铁蛋白是蛋白中主要过敏原；过敏原因主要是分子量大的黏蛋白在胃中不易被分解。 黄豆 黄豆是唯一能提供「完整蛋白质」的植物性蛋白质，因食物过敏反应多起源于蛋白质，所以引起过敏机会相对高。 柳橙 若发现碰触或吃完柑橘类水果，皮肤会发红、发炎或搔痒的状况，大概是发生过敏性接触皮肤炎或是花粉相关的过敏反应。 芝麻 芝麻的营养成分主要为脂肪、蛋白质等。 过敏危险因子：最好别碰7种食品添加物 吃这个也痒，吃那个也痒是许多过敏患者的痛苦心声。根据刘博仁医师常年的看诊经验，除了帮患者找出过敏原外，也会要求患者尽量吃天然及无加工食物。不论是七彩糖果或是以人工香精冒充天然香料的面包，这些人工添加物都有可能让过敏患者诱发气喘或皮肤炎。 现代食品制作时常为了增加食品的保存、口感、色泽等，而添加大量食品添加物。现有的添加物共有八百多种，种类这么多又复杂，但至少别碰七种非法的食品添加剂，减少对身体的危害。 除了非法添加物外，市面上也常见合法的食品添加物，举凡防腐剂、色素、漂白剂等都可能引发过敏反应。吃到掺有食品添加物的食品确实很难避免，仅能尽量食用天然、无加工的食品。跟添加物说No，自制天然酱料简单又健康。 千万别碰7种非法食品添加物 二氧化硫 常用于金针菇、果汁、酸菜、面食等食品漂白、防腐。 甲醛 用于火锅料、牛蹄筋、蜜饯等漂白防腐效果。 萤光增白剂 用于鱼丸、白萝卜、魩仔鱼、洋菇等增白效果。 非法色素 用于红姜、肉松、腌梅等染红的盐基性桃红精。 吊白块 用于莲子、米粉、莲藕等漂白及防腐。 非法人工甘味剂 常用于金针菇、果汁、 酸菜、面食等食品漂白、防腐。 硼砂 保水、增脆、防食品氧化用，常见于虾米、碱粽、汤圆、油面等。 （摘自《过敏，不一定靠药医》刘博仁／著）在过敏一连串的流程中，每一个阶段都有促成发作的原因，从中我们可以发现，这些促发因素在我们环境中愈来愈常见，以致于让更讲究卫生的现代人发生过敏的机率愈来愈高。 从第一阶段「过敏原入侵」来看，吃的、吸入的、皮肤接触的，到注射等医疗行为，医学文献上记录的过敏原高达二万多种，包括尘螨、动物皮屑、牛奶等。无论是空气污染或是各种化学物质，生活中的使用只有愈来愈多。而台湾气候特别适合尘螨滋生，也让整体环境变得更不容易终止过敏复发。 第二阶段「抗体抓住过敏原」，在这个阶段中来自遗传的过敏体质能产生巨大的影响力。当父母都是过敏体质，下一代产生过敏的机率甚至高达80%，另一方面根据统计，台湾过去10年，过敏性鼻炎的人口成长高达4倍（其余过敏症状成长趋势也相同），形成相乘的潜在风险。 第三阶段「肥大细胞释放发炎因子」，影响的因素就更加复杂。来自饮食不当造成肠胃坏菌增生，环境毒素让肝脏解毒能力下降，种种因素让肥大细胞不稳定，最后就会造成发炎反应。 最后，如果因压力或睡眠问题造成自律神经失调，发炎反应无法控制在正常状态中，就导致发生在不同部位的过敏反应。如发生在肺部的过敏性气喘，或是台湾大众好发的过敏性鼻炎和异位性皮肤炎。 台湾常见的过敏原 吸入性过敏原 通常存在于空气中，经由呼吸道进入体内，例如尘螨、动物皮屑、霉菌、蟑螂、油漆、香菸、空气污染物。台湾约有 90% 的过敏患者对尘螨过敏。 食物性过敏原 经由消化道进入体内。常见的食物过敏原包括，牛奶、鸡蛋、小麦、黄豆、花生、玉米、甲壳类海鲜、凤梨、食品添加物等。（如同上述提及的） 接触性过敏原 主要是由皮肤接触所引起，例如如化妆品、清洁剂、清洁剂、金属、乳胶等。 药物过敏原 任何药物都可能引起过敏，常见的有阿司匹灵、抗生素、麻醉剂等。 根据台湾气喘卫教学会2013年的统计，台湾更有七成人口有过敏问题，显见过敏对现代人而言，已是常见、困扰生活的毛病之一。想要减少过敏造成的麻烦，除了避免接触过敏原之外，常搭配海鲜一起食用的紫苏，或许也能作为消除过敏症状的好帮手！ 人体的免疫系统，会在外来的物质或细菌入侵时，制造抗体并派出白血球对抗外来异物，进而预防感染。然而，花粉、皮屑等部分无害的外来物，却无法被免疫系统正确辨认，造成免疫系统为了保护身体而加强免疫机制，包括释放组织胺等方式。 组织胺会导致起疹子、呼吸困难等过敏症状。在最严重的案例中，过敏的人可能发展出全身型过敏性反应，使呼吸道狭窄、发炎红肿、呼吸费力，严重时甚至可能休克，或是导致器官衰竭。 一天6片紫苏叶就能抗过敏，还能治嘴破、防癌、活化脑细胞 想要对抗过敏，紫苏或许可以做为其中一种天然疗法。紫苏在东亚国家是常见的搭配食材，传统医学认为紫苏能够解鱼毒，也被用于治疗咳嗽。曾有日本研究指出，紫苏萃取物可能够抑制小鼠皮肤的过敏反应。 紫苏叶中含有多种类黄酮、迷迭香酸、维生素K、B-胡萝卜素、紫苏醛等成分，能够恢复免疫机能、减少发炎反应，对呼吸道特别有效，因此对于缓解或消除过敏症状十分重要。紫苏醛是紫苏的香气来源，能够促进消化液分泌，并具有杀菌效果和镇静作用，也能用于消除恶心呕吐。
成长的足迹
漫步走过海滩，留下串串深浅不一的足迹
--题记
当我们走过时光，一天天长大，也在岁月里留下我们的足迹。从年幼学步磕磕碰碰迈出的第一步，到后来我可以渐渐的自己做一些事情，在（再）到现在我可以不再留恋父母的温暖。我在时间的长卷上，一步步踏上（出）自己的足迹，那足迹里，包含这的有童年的快乐，成长的困惑，青春的热情与无悔……每一步，每一个脚印里都有着我独一无二的成长！
童年的足迹被我留在了河岸的空地里。那是我童年的游乐场，伙伴们的秘密基地。我们从家中拿来些好吃的好玩的，你分我一块饼干，我给你一颗糖。（童真童趣）喜欢将七彩糖果在纸片上摆出各种各样的图案，然后为难的决定从哪里开始开动。喜欢用可爱的动物饼干编好多好多的美妙故事，为每一个饼干都找到最终的归属，然后不舍的将它们放进嘴里，那是属于只童年的美好童话。在甜蜜的游戏与分享中，我们走过的是童年，如童话般的美好年华，在河岸边留下的，是我们欢笑的足迹！
学生的足迹被我留在校园的林荫道上。再长大些，开始明白什么叫做烦恼。那时的我，总爱与好友漫步于校园的林荫小道上，在手中拿上一本钟爱的书，一片片的踩掉树上飘下的树叶，（如诗人般浪漫）将自己心中的烦恼统统的倾诉出来或是不断的阅读，给自己在不断的矛盾中找到一条出路。好友总是那么的温和，句句的安慰，使我心中的困惑开始慢慢的放开来，不再那么紧紧的缠绕在胸口，仿佛那片片被踩掉的叶子，一点一点的远去了。在校园的林荫道上，我们走过的是矛盾与快乐的时光，在那儿留下的是我们渐渐长大的足迹！
现在，我正一步步走过的，是青春的岁月。青春的日子里，我要面对的是课业的压力，但更有独属于我的青春的张扬与热情。我会与朋友们在课间互相逗趣，然后哈哈大笑。会为了一道题目而大声争执，据理力争。会懒懒的赖在阳光的怀抱里谈梦想，谈未来。我们更多的会一起在玩耍，奔跑着的是我们年轻的灵魂，我们挥洒着年轻的汗水，留下青春的充满活力的足迹，只为青春无悔……
一串串的足迹，一段段的回忆，无论是甜蜜或是苦恼或是张扬，都是属于自己的一份独有的回忆
成长的足迹
成长的故事很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往。
时间一秒秒消失，似有似无，你好像能从钟表上看到它，却无力回转使它停留。就这样，它带走了我们的点点滴滴、一丝一缕，我们能做的，只有在那一瞬间记录下来，待以后回首…… 照片，这是我五岁时的照片。每每望着它，我心里总会生出一番感慨，它是我人生旅途中一段真实的记录，也是我五光十色的童年的一部分！
那年六一，幼儿园排练了好多节目，其实我们班就出了两个合唱，歌曲的名字我已记不住了，只记得另一个——学校组织大舞蹈队演的“小天鹅”。因为进了舞蹈队，老师说必须留长辫子，我小时候头发本来就少，所以留了好久才能勉勉强强的扎起了两个小辫子。辫子是又短又小很不好看，但我却非常自信，所以演的也很好，那个节目也得要了学校的好评。
自信,也会不断的超越自己！
我至今还留着，还有那双芭蕾舞鞋，前边都磨烂了。那段时间很累，连晚上都要加班，脚上磨出了一个水泡，但我仍坚持训练。尽管我在家走路时一瘸一拐，但排练起来却丝毫不逊色与他人。
坚持，我当时鼓励自己！
但与我作对的另一个人却处处排挤我，逢人就说我装，说我假，说我虚伪。忍耐的过程固然是不好受的，但我却熬过了那一段时间。现在想想还庆幸当时我没有依自己的脾气离开舞蹈队，也与忍耐是正确的。
忍耐，学习的过程！
自信、坚持、忍耐！这就是我在成长路上拾到珍珠，虽然它不如一颗钻石，但它仍会在我的心中闪耀一生。
成长的故事很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往。
成长，也许就是“拾取珍珠”的过程吧。
成长的足迹
在每一个人的成长历程中，都隐藏着一个需要通过不断努力才能实现的梦想。为了实现它，唯有一步一个脚印，踏踏实实地走好每一步，才能将这个梦想由模糊逐渐走向清晰。
小时候，我特别喜欢看书，一进书店就不肯挪步，非得要买几本回家才行。等到读小学时，家里的书已经堆成了一座小山。一次，我像往常一样翻开一本书准备阅读时，无意中先翻到了目录，上面有作者的介绍，好奇心使我继续往下看，从介绍中得知，作者是一位非常有名的作家，出版过许多书，获得过许多读者的喜爱和尊敬。我还记得当时我看完之后张大嘴半天说不出话来，心里又是向往又是羡慕，要是我也能写出这么多优秀的作品该多好！
从那时起，我就缠着妈妈教我写作文，妈妈没有要求我写长篇大论，甚至都没有要求我写完整的文章，她只是告诉我一些简单的写作方式，然后让我写片段，每天写那么一两句话，有时是介绍一下天气，有时是身边发生的一点小事……慢慢的，我的片断越来越多越来越长，越来越有内容了，但还是不能很好的将内容串联起来，更谈不让创新。只记得，有次写了整整两页还意犹未尽，兴高采烈地交给妈妈看，等着她表扬，结果她的评语只有三个字：“流水帐”。不过，我并没有受到打击，而是开始学习写作的技巧和方式，也更加注重课外的阅读，尽量多汲吸营养，丰富自己。渐渐的，我的作文水平有了提高。但在这之前也并不是一帆风顺的。有一次，老师出了一个比较偏的题目，要求 写出新意，我左思右想，写了几篇都不满意，急得眼泪都掉下来了。向家长讨教，也没人不理我，只让我自己想。我坐在书桌前，足足坐了二小时，又恨又气又着急，默默流了很多眼泪。心想，这篇作文我是写不好了。这时妈妈才过来，仔细分析我思路的纠结点，指出我思维陷入单一化、模式化的原因。这之后，我仿佛提醐灌顶，一下子开了窍，写作水平终于提到了较大的提高。
就这样，在成长的过程中，我坚持最初的爱好，一步一个脚印，逐步走向我的梦想之路。
在我们成长的道路上，或许会面对坎坷，或许会遭遇荆棘，但只要我们坚守信念，保持梦想，始终用最坚定的足迹一步步笔直地往前走，并且通过磨炼使自己不断成熟、成长，未来的某天，回头望去，就会发现，我们的深深浅浅的足迹，无愧亦无悔于我们的人生。
己所不欲 勿施与人
一个富人去问一个哲学家说：“为什么自己有了钱以后，朋友们都不喜欢我了，而且对我都避之不及。”哲学家只淡淡地说到：“因为你富有之后，你眼里只有自己，没有别人。”富人对这句平淡不奇的话百思不得其解。
其实人都是自私的，只是看自私的程度的不同。但这个世界是公平的，自私心重的人永远都不会受到他人的欢迎与尊重。因此我们要学会想到理解、相互尊重、多为他人考虑人活在世界上，无时无刻都需要沟通，多为他人考虑，要做到这一点，就必须懂得与学会“己所不欲，勿施于人。”
在我们同学之间，有些人喜欢给别人起绰号，他们把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，殊不知这种行为是多么的可耻。当这些同学得到快乐的时候，是否想过别人的感受。在这里我想问一下这些同学，当自己遭到别人侮辱的时候，又会作何感想呢？我想奉劝那些同学，千万不要再这样做，古人孔子在几千年前，就意识到为创优质服务考虑，呐喊出了千古名句。古人都能做到，更何况作为二十一世纪的接班人的我们呢？做人要知道“己所不欲，勿施于人”。
己所不欲，勿施于人。凡事多为别人想想，世界将变得更加美好，社会将变得更加和谐。想想那些被端上餐桌的动物们，如果是我们人类自己呢？倒在猎人枪管下的动物更是不计其数。难道这些地球上的“精灵”就没有生存的权利们吗？难道这个蓝色的母亲，就只能哺育人类吗？这些太可怕了，可这却是一些人的所作所为，他们为了自己的私利，漠视法律的存在，置大多数人的呼吁于不顾，置地球母亲呻吟于不顾，置子孙后代于不顾。这种不顾自然、不顾他人、不顾地球母亲的行为将会遭到世人的唾弃，这正是他们不懂得“己所不欲，勿施于人”的表现，让我们大家行动起来保护自然环境。
“己所不欲，勿施于人”。为别人着想，只有用真诚才能换取别人的真心。如果人人都为他人考虑，这个世界将更加和平与美丽，你我的生活也将更加美好，让我们谨记“己所不欲，勿施于人
己所不欲 勿施于人
“我是世界上最孤独的人，我没有朋友，有心事无处诉说，有快乐无人分享，有困难无人帮助，有烦恼无人分担……”一个女孩孤零零地蹲在一个角落里自言自语道。“其实我为人不算差，我乐于助人，我豪爽，我大方，我勇敢……可是如今的我，却孤苦伶仃，是什么原因导致同学们疏远了我？至今我也百思不得其解。
其实我特别渴望友谊。当我心情低落时，朋友给我带来安慰的语言；当我做错事时，朋友给我个大度的眼神；当我失望时，朋友给予我鼓励……这一切，胜过金钱，胜过名利，比任何事情都珍贵。对于我来说，想得到这些，比登天还难。
“不，我不能自卑，更不可能被这么高点‘小山’压倒，我要找到问题所在，‘对症下药’。”
我四处寻觅原因，终于，一位同学告诉了我真像。原来，我太好强了，无论是我喜欢的，还是讨厌的，总喜欢横加在别人身上，只要是我不喜欢的，别人再喜欢，在我眼里都如同垃圾，虽然我乐于助人，豪爽、大方，勇敢……但都弥补不了我给别人带来的伤害。
我，无语，只剩下羞愧、自责、懊悔……
这时，我的思绪被带进了曾经读过的一篇故事中……
一个蛮横无礼的男孩，常对身边人大发雷霆。一天，他的爸爸对他说：“你每次‘无礼’后，就在这块木板上钉一颗钉子。”一天下来，木板上钉了三十多颗钉子，无礼既伤害他人，也伤害自己，男孩在碰壁中学会了自我反省和调节，行为有了很大改善。这时，父亲建议道：“如果你能够坚持一整天不发脾气，就从木板上拔下一颗钉子。”男孩照做了。一个多月过去了，木板上的钉子全都拔光了。这时，父亲对他说：“儿子，你做得很好，我替你高兴，可你看木板已不是原来的模样了，木板上留下了很多小孔，你的言行就像钉孔一样在人们的心中留下疤痕，无论你说多少次对不起，那疤痕永在。”
是啊，你给别人带来的伤害，岂是几声对不起就能弥补的！不正如故事中的男孩吗？只不过我比他更“可怜”：在自己做错事后给别人带来伤害竟毫不知情。唉！我真是愚蠢得可笑！回想自己曾给高傲自大的面孔，独站鳌头的样子，再看看因自己“己所不欲，施于人”或“己所欲，施于人”给同学、朋友带来的伤害，我真惭愧！
朋友，假如你有“己所不欲，施于人”或“己所欲，施于人”的毛病，趁早“扔掉”吧！假如你已种下“祸根”，那么“亡羊补牢，为时不晚”，让我们并肩作战，共同达到“己所不欲，勿施于人”或“己所欲，勿施于人”的境界吧！要相信自己一定行！我可是对自己充满信心的哦！来吧！让我们比比谁率先达到此境界！加油！
厚德载物 有容乃大
当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，紫罗兰却将香味留在了那只脚上。这就是宽恕。
宽恕别人对我们来说并不困难，却也不容易。关键的是，心灵是如何选择的。当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽恕的话，那么他能将阳光洒向大地。古语常说：“知错能改，善莫大焉。“既然，如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽恕呢？
当我们的心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们能够赠以甜美的长期微笑。佛道中常讲究缘分，在众生当中，两个人能够相遇、相识，那便是有缘人。当你们如果因为为仇恨而相识，不可否认的是，在你们的心里已经牢记住了对方的名字，如果你因为整天想如何去报复对方而心事重重，内心极端压抑，那么倒不如放下仇恨，宽恕对方。或许，因此你就可以多一个可以谈心的好朋友。每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便令我们多一位朋友。
美国前总统林肯幼年时曾在一家杂货店打工。一次因为顾客的钱包放错被前一位顾客拿走，顾客与林肯发生争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你令顾客对我们的店的服务不满意，那么我们将失去许多生意，我们应该学会宽恕顾客的错误，顾客就是我们的上帝。”在许多年后，林肯当上了总统。做了总统后的林肯说：“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。”
有人说：“宽容就是别人打你的左脸，你把右脸也送上去。”不，这是不好的。学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由的，获得解放，宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。
宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。
三省吾身 见贤思齐
子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”的确，聪明的人懂得取人之长，补己之短，犯不着小肚鸡肠的去嫉妒别人，只有愚蠢的人才忌人之长，比人之短，靠挖掘别人的缺点来满足自己的私欲。事实上，人人都看优点，都有长处，如果只是一味地模仿别人或者只知道找他人之短，那么，这种人永远也不会进步，因此，我们必须见贤思齐，也要三省吾身，而作为中学生的我们，更应该这样做。
古人云：“人非圣贤，孰能无过”。更何况是我们这样既懵懂又易冲动的中学生呢？中学生的我们正处在青春发育期，对新鲜事物都有着强烈的好奇心，再加上我们对事物好劣之分的意识还很模糊，往往导致我们犯下过错，但是我们中学生应该正确地看待我们的错误，不要绝望地认为犯下错误就不能再回头，更不能因为老师原谅我们而得寸进尺，不理会校规，我行我素。因为在人生的道路上，难免会有过失，而在过失面前，贵在自省，如错就改。古人常曰：“知过能改，善莫大焉。”懂得改正自己的错误，进一步完善自己的人，才能领悟到三省吾身的妙处。因为我们能通过自省而知耻，知耻而后改，使自己一步步地迈向成功。古人云：“君子之过也，如日月之蚀焉，过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”反省首先是对自身的所作所为进行思索和总结。自己说过的话，做过的事都是自己直接经历和体验的，对自己的一言一行进行反省，要反省自己的不理智之思，不练达之举，不完美之事，往往能够得到真切，深入，细致的收获，而反省不仅要勇敢面对自己，正视自己还要及时改正。如果疏忽了，怠慢了，就有可能放过一些本该及时反省的事情，进而导致自己犯下不该犯的错误。
“见贤思齐”是说好的榜样能带给我们震撼，从而驱使们努力赶上他们。相反，如果看不到坏的行为，我们要学会吸取教训不能跟随他人堕落下去。在我们的身边，就有很多好的、坏的榜样，像那些成绩不优秀但德行却很好的人，我们依然可以向他们学习好的思想，好的品德。同时我们也可以督促自己要努力学习。而那些学习不好，品行也差的同学，看到他们，我们就要自我检讨，看自己有没有哪些地方类似于他们，于是，我们便于工作能时刻完善自己，让自己更接近于一位合格的中学生。
“唯以改过为能，不以无过为贵”。真理只有在不断地战胜谬误中才能发展，人只有在不断纠正过失中才能成熟，中学生的纯洁和积极性也只有在与错误做斗争中得到完善。因此，如若我们每一位中学生都能以自省为美德，严格按照校规做人行事，加强自身修养，勤于三省吾身，善于见贤思齐，那么，我们的人生才会更加精彩，更加辉煌。 厚德载物 有容乃大
雨露说：“我要用我的甘露滋润万物，不论是最无名的小草或是最绚丽的奇葩。”
——题记
古人说：“厚行载物，有容乃大”，它的意思是说：“对待他人要以厚德，无论是聪明的，还是愚笨的，都要给予一定的包容和宽恕。只有对他人有了谅解和包容，才能成就自己博大的心胸。大海，让所有人都充满憧憬和向往的地方，正因为它一望无际有宽大的胸怀，才能够散发出独特的魅力。无论是小溪，河流，还是江水都会欢快地投入大海的怀抱，它仿佛都能够无私地去接纳别人。大海包容了陆地上的水，有了“容”，于是造就了它博大的胸怀。
老师，人类灵魂的工程师，像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。每个老师心目中都有他的好学生，当然也有一些让他不满意的学生。老师是不是因为这些人愚笨，调皮而放弃教育他们呢？老师没有。他知道在自己的心里必须装着所有学生，所以，他对于成绩不理想的学生总是抱着美好的希望，为他们想着怎样提升成绩，有多少次，在昏暗的灯光下，总是有这样一个背影-——老师，他对于每个学生都是以同样的态度，决没有偏心。这——便是“容”。
观历史，岳飞，在祖国生死存亡的危难关头挺身而出，背负着精忠报国的重任，把满腔热血挥洒在抗金战场上，他何尝不想和家人一起平静地过日子呢？可他心里装的是他们的祖国，人民，多么宽阔的心胸啊！怎能不让人为之敬佩呢。为了两国关系友好发展，平息不必要的战争，王昭君勇敢地作出了出塞和亲的选择，用这种特殊的方式为人民争取了和平。她用宽广无限的胸怀，纳下了祖国和人民，于是她名垂青史，深受后人景仰。
用博大的胸怀去对待，宽纳他人。像大海、阳光、雨露宽容世间的万物。用一颗平等的心去看待事物，会使心灵得到净化。让我们构造宽容吧！构造一片属于人类的海阔天空。
一只脚落在了一朵紫罗兰上，踩扁了它，紫罗半却把花香留在了那脚后跟上。
厚德载物 有容乃大
心不是靠武力征吸，而是靠爱与宽容大大征服。
——斯宾诺沙
唯厚可以载物，唯宽可以容人。宽乃厚德，亦美德。它满含着理解，而多一分理解，就少一分误解，少一分怨恨，多一分融洽。宽容是崇高无尚的，为人宽容方能解人这难。补人之过，扬人之长，谅人之短。宽容，可以让出浓浓的亲情、深厚的友谊与和谐的天地，宽容还是润滑剂，极具亲和力，使社会关系和谐，推动社会发展。
“怀满溢，则思仁海下百川”。河永远是人们眼里的一位“谦良善君子”，他一直都在不停地排出自满的情绪，无论是汹涌的江波，还是涓涓细流，他总是敞开他博大的胸怀，以致后人不得不发出“江河不择细流，故能就其深”的感叹。战国时期，赵国大将廉颇与上卿蔺相如不和，蔺相如为了顾全大局而处处谦让，后来廉颇认识到了自己的错误，便向蔺相如负荆请罪，最后两人成了挚友。等保赵围天下，这就是所谓的“宰相肚里能撑船”。古往今来，“宽容”的佳话数不胜数。韩信从市井屠夫胯下钻过，为屠夫咄咄逼人之势作出了退让，他让出了风度，让出了明智；晋文公“退避三舍”让出了诚信，让出了气概……不胜枚举的历史事件无不体现了大度者的魅力与远见。古谚云：“你敬我一尺，我敬你一丈。宽容既转让桃融甚远的心靠得很近很近，宽容又是一种尊重，给人以阳光般温暖，雨露般滋润。
古人总结的经验告诉我们，善于宽容，利人利己。但是宽容并不意味着爱憎不明，事非不分，也不是曲直不辩，麻木不仁。对于一些不伤大雅，利人利己的事，我们该让则让；但是如果遇到一些事关重大，有伤国家利益的事，我们必须当仁不让。在2004年国际人权大会上，美国外交家无端指责我国。事后，我国外交部并未对此作了宽容，而是在国际报刊上发表了《2004年人权大会》一文，学生的抨击了美国外交部，为我国在世界民族之林挽回了国威。如果此时我国作了宽容，那么此时的宽容乃是一种忍让、退让、避让，更是一种懦弱，一生宽容，后果将不堪设想。
如今的社会是一个合作大家庭，人们在合作中共同进取，在合作中平等互惠。而合作就是以宽容为平台，我们每个人都必须演绎一位沿着原则做事的宽容者，在合作的平台上达到共赢。李嘉诚说过：“凡事都留个余地，因为人是人，不是神，不免有错误，可以原谅人的地方，就原谅人。“不错，人无完人，我们都不可能是圣贤，错误随时都可能降临在每一个人身上，对于这个人我们应将心比心，宽以待人。胸怀之大，将成就你事业平台之大，眼光之远，将成就事业能走多远。
海纳百川，宽容是大海，能容下江河，也能容下小溪；能容下竞游的百船，也能容下一叶扁舟。
宽容是涵养，是理解；宽容是给予，是奉献；宽容，是彩霞一片……
兄弟，请谨记：厚德载物，有容乃大！
对别人多一份谅解，就是对自己多一份余地；欲打开他人的心，先放开自己的心吧！
——后记
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注：其他额外还有“每周礼包”，“节日礼包”。但是都是敬请期待。至于你数的白银，黄金之类的，好像都停止了。但是可以在游戏里和玩家购买。注意防骗子哦。祝你游戏愉快！
1、ぺ余生干净分明
2、戒不掉旳贱
3、挥剑战天地
4、可能是因为^帅
5、深情迎风散
6、哈里波特大
7、ㄊ漫步云端ㄆ
8、漠望
9、━═流泪的木偶
10、9十年代的绅士
11、威龙丶断魂神狙
12、虞州一书泩
13、风蛊
14、布偶娃娃Ω
15、因为你，病得不轻
16、你的脸比月球表面还光滑
17、感情就像闹钟，一按就停
18、满山ぐ星光垂
19、埋没所有深情
20、鹿鸢
21、毒药
22、普罗旺斯的眼泪
23、日光独自倾城
24、o陌上花开o
25、帅到宇宙无边界
26、南斋孤云
27、禁止丶模仿
28、乜一
29、旧顾戈
30、你的情话只是敷衍而已
31、男人不坏，怎能人见人爱
32、═╬泪痕ゞ
33、斑驳的旧时光
34、假装狠坚强
35、猜不透。
36、声音都冷了
37、ー天到黑像疯子
38、差ㄚi亽陪伴
39、夏___微凉
40、那句未说出口的我爱你
41、微笑背后的悲伤，有谁能懂
42、┆文艺亽贩子┆
43、了无牵挂
44、七月七日゜晴
45、爱情如空气般透明ゝ
46、海岛情话
47、死在新鲜感
48、仅剩╮旳骄傲
49、喝下一杯忘情水
50、☆执蒾→卟悟
51、眸中客
52、山人契
53、血泪乄祭奠
54、迩选择了一个人自由
55、°·月亱相携
56、耽于美色
57、薄荷少年微微凉
58、恣意踏江山
59、我俗
60、那一抹倾城de笑
61、风渺
62、等待鲜花的牛粪
63、浪子罢了
64、夏至_初晴
65、妄友记
66、半面泪妆╮
67、几多癖性
68、风流无止休
69、木槿花开的日子
70、歌散酒初醒
71、硪无法释怀伱给滴伤害′
72、不爱我就毁了我
73、俗世情牵绊
74、人不犯二，枉骚年
75、痴魂
76、足够惹人迷
77、俄的情绪由迩决定
78、吃人肉嘛
79、逗比升级成逗神:ぼ
80、流年〤浅伤
81、不买账の冷моヽ
82、依旧明净
83、绿里尐女
84、酷腻
85、冒泡泡
86、菿呲沩祉
87、ωǒ爱你丶胜过爱自我
88、痞子夺位
89、俗了风
90、远客归心
91、;成长中的男神
92、油﹌漆店里の老情亼
93、誓言是蛊惑人心的毒药ら
94、下一站≈天堂
95、冂马
96、一世悲凉
97、篈鈊爱锁乄
98、∫余生没有北方
99、花开灬若相惜
100、-全剧终-
101、一骑当十千
102、得失冥冥中
103、谁许谁地老天荒
104、╭⌒小碎誮
105、劳资是个好姑娘丶
106、对迩何止那⒊个字
107、御剑远行客
108、半疯癫半痴傻
109、亽野灬性zι浪
110、妥协寂寞
111、望喜
112、夏瞳ら
113、蝴蝶再美也飞可是彼岸
114、心不动则不痛
115、左手青春右手年华
116、贪念你给dē温柔
117、泪。花了妆
118、怀念ゝ那呰ㄖ孓
119、烟花ヽ灼伤了眼睛
120、江南过客
121、∫撩妹总指挥
122、因太酷被判无妻
123、蛋疼的生活゛揉着蛋也要过
124、浅眠╰╮未安
125、￠～高扌话不dμō
126、丢了幸福的猪
127、只剩下寂寞陪在我左右
128、夏未至
129、冷面微笑﹋
130、是你放可是自我而已
131、街角い捡幸福
132、ˋ盛夏︶﹉
133、光环刀客
134、ㄟ`保护我方安琪拉
135、⊕夏至末至
136、戒不掉的っ思念
137、爱你爱了整整一个以往
138、习惯ㄋ一个人
139、寂寞开满了一季
140、﹏冬眠゛未醒
141、青春丶已落幕
142、訆乌鸦の尐年ㄣ
143、绚烂de蔷薇♂
144、王位之上
145、′失心控
146、女人何苦作贱自我
147、眉目如画
148、文笔书生
149、很酷的杀手
150、清酒无隐
151、离殇之雪°
152、寺瞳
153、夏殇。
154、帝王朝天笑
155、女人°活出你的范er来
156、浩歌待明月
157、唱⒈半旳情歌
158、错过ォ懂珍惜
159、菋缗夫↘
160、指缝间的阳光璀璨无比
161、岁月悠悠长
162、惹旧人
163、远赱┈肆方
164、被承诺伤的太深
165、——旧城
166、友欢
167、苦闷丢进酒杯
168、浅。夏
169、ヾ旧心酸ご
170、造梦怪咖丶o
171、不是每个人都能陪你一齐
172、凌晨六点路亽Δ
173、厌味
174、半疯癫er丶
175、贪念你的笑
176、乜许′ωǒ没资格
177、壆人喜悲
178、编织感性
179、-━☆沉默づ
180、女人，凊醒点吧‰
181、摸黑一吻シ
182、习惯一个ん
183、丹青点墨
184、山盟海誓算个屁
185、痴心り妄想
186、带着回忆去流浪
187、久戦帝王
188、况且况且况且……
189、寄认
190、岁月安好°
191、骑着小毛驴环游世界
192、折花载酒少年事
193、几钵
194、|▍咖啡。过于苦Sè
195、⊿我们去街角卖幸福
196、﹄米⒍的巨亽
197、热吻不做爱人
198、跟姐玩暧昧细心姐开外挂
199、女人越拽越有范
200、了与丗事
201、Σ虚儗治疗师`
202、板寸贝斯手
203、┈━═水晶蝶恋☆
204、独抱浓愁
205、江心薄雾起
206、卡卡西○rz
207、每个人身边都有一只苍蝇
208、二姨妈
209、祭祀ら最终一滴泪
210、演独角戏
211、ぺ书冩时光
212、爱到终身奉献
213、随遇而安丿
214、☆蝶舞莺飞☆
215、潇湘思竹
216、隐退的王
217、陌小瞳う
218、羁客
219、∠愿得一人心
220、汐瞳﹌
221、≮临行又是吻≯
222、痴梦▓
223、花落丶莫相离灬
224、美人轻蔑寡人殇！
225、当你的杀手ゅ
226、旧时°旧梦
227、抹不去dē回忆
228、掌柜，我要典当爱情
229、岁月寄歌
230、社会硬茬子’
231、过渡客
232、食恶鲨
233、薄喜
234、伴与风
235、那可恨的温柔
236、◇淡漠旳旧记忆°
237、|▍该放手时就应放手゛
238、孤酒对饮
239、并安
240、悲伤式爱恋
241、冷场怪物
242、寄远方诗信λ
243、久而旧知
244、骤雨初歇
245、青青草原杠把子
246、纯乏
247、ん活宝无人囍
248、﹃﹏﹃)小妖精︶
249、若人生只如初见
250、雾里有江馆
251、╰默写々那段爱◇
252、战骨踏为尘メ
253、噬梦罪犯
254、◥吊儿啷当◤
255、迟醉
256、街角摆摊卖萌
257、繁花落尽ヽ散落一夜空城
258、⑺喜先生
259、零落
260、爱情就是一场闹剧
261、ぺ寂寞的小兵
262、阳光老猫
263、玍死吥离゛
264、越在乎越心痛
265、在回忆中死去
266、一个玩世不恭的男人
267、咸鱼ㄨ
268、凸^-^凸
269、小公主的大魔王丶卍
270、肆无忌惮旳伤
271、婲っ痴
272、我也曾跨东风骑白马
273、▃▂迷人的混蛋
274、回忆丶那一丝温柔
275、谁在奈何桥下ゝ哭泣
276、·°哽咽直播
277、莪就这样把迩忘记叻
278、应届爱神
279、残伤记忆
280、骓一野马
281、疯狂的奔跑﹏华丽的跌倒
282、装纯比装逼更可恨
283、青春里的呐一段空白
284、果〤蛋〤蛋
285、早起的虫儿被鸟吃
286、Mockingjay
287、泪水沾湿了睫毛
288、~只αι亽潮
289、你好，陌生人
290、起走到白头
291、情场智障ζ-ω-
292、三更伥鬼
293、吢庝尓
294、古城小巷红尘客
295、第一眼带感-
296、做啡
297、梦一场荒唐
298、◆为什么受伤的总是女人ゝ
299、绑架你的声音
300、空无一友
301、▍旧梦乱人心
302、拾光夜猫
303、与友热情
304、心碎了ζ还要逞强
305、气场两米八
306、迩是莪的命丶
307、猎杀浪人
308、沐白
309、迷失の芯
310、泛滥成灾的`思念
311、﹌容嬷嬷
312、那年残留的一抹温柔
313、dυΘ情画家↘
314、风流物
315、Ⅱ氤氲丶
316、给我呻吟吗
317、美女，滚床单吗
318、╭DearBaby
319、情场初学者
320、情歌绕耳
321、怕瓦落地
322、夜，迷离
323、戒烟吥戒酒
324、临渊不羡鱼
325、马蹄声踏江山
326、世外的远方
327、江湖梦告吹
328、信裏听风声
329、江山赏玩笑
330、额角画着沵的唇印﹌
331、赕酒无蛮劲
332、酷味很正У
333、陌浅苒丶
334、很酷不撩妹
335、狠的姑娘
336、Σ兔耳男神
337、晚雾
338、踮起脚尖吻你
339、混蛋，速速滚出姐的世界
340、╭⌒夏小陌
341、拥野
342、心里的伤阻止了嘴角的笑
343、我在你眼里却没在你心里
344、怪自我太过执著﹌
345、敷衍的爱ゝ我bū要
346、╰ゝ拒绝诱惑゛
347、二次元学森
348、扛刀走情场
349、猪是念来过反
350、风潮涌
351、给脸别傲
352、尒可爱の爹
353、夏沫灬浅伤
354、任性的小兔zi
355、给我一秒毁坏世界
356、十公里的艳遇
357、喜余
358、天生意义
359、妄共一生
360、败给孤独
361、乜许伱吥懂
362、ー把江湖刀
363、花雅兮﹡
364、′残血′
365、梦想七旬
366、亲爱的莪还欠你①个吻
367、只当我的温柔喂了狗
368、只是单纯の想你
369、樱花﹌埋葬了谁的誓言
370、触摸不到菂小幸福ゝ
371、孤人自嘲
372、剑歌踏天下
373、噬魂血魄
374、花落╰╮流年
375、1曲离歌╮
376、潇洒不回头
377、微笑中流下ㄋ泪水
378、摩托骡拉︶ε╰
379、封存记忆╮
380、凉小薰゜
381、糖果·萌萌♀
382、烟比女人好，只伤身不悲痛
383、浅笑微忆﹌
384、玍銹的英雄梦
385、独行者自陶醉
386、ゾ刂囗终流蒗
387、ια面店の老先生
388、江湖是你
389、你可爱的爹
390、一贱钟情ゝ
391、ぐ撩мèι大扌子
392、嘴捔丄扬の嶶笶
393、喂，迩放屁
394、禁不住悲伤来袭
395、污帮帮主。
396、温柔了十方春冬
397、一个人一支烟一杯酒
398、七彩糖果罐い
399、卖萌不卖笑ぃ
400、沉淀的旧时光
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