茶叶水洗头发的危害正确使用方法有哪些 茶叶水洗头发的危害和正确使用方法

1、茶叶水洗头发的弊端：

（1）目前并没有实际的依据说明，茶叶水洗头有什么危害。但每个人的发质不同，如果使用碱性较强的茶叶洗头对头发本身确实是没有什么好处。

（2）茶叶水洗头发也有很多好处，可以改善发质，让头发变得更加乌黑油亮。茶叶中含有茶多酚，还可以起到滋养头皮的作用。

2、如何正确使用茶叶水洗头发：

（1）很多人用茶叶水洗头发的方式都不正确，其实首先我们应该将茶叶放在盆中，加入适量滚烫的热水，然后将它放在一旁晾凉备用。

（2）然后，我们再用另外一盆水，先用洗发水清洗一遍头发，并冲洗干净，这样才能有效的去除污垢。等到茶叶水凉了之后，将里面的茶叶捞出来，然后我们再将洗干净的头发放入茶叶水中，一般浸泡15分钟左右后用清水冲洗就可以了。

（3）经常使用茶叶水来洗头，可以起到改善发质的作用。而且，如果头发枯黄，爱掉头发的人，也可以用茶叶水洗头，一段时间后情况也会得到改善。

一、可以用茶叶水来洗头吗？

其实是可以用才出来洗头的，经常用茶叶水来洗头还可以让自己发质变得更好。因为茶叶水中含有丰富的维生素、茶叶多酚等对人体有利的物质，这些成分可以说是皮肤的保健品。如果用茶叶水来洗头，尽量用隔夜茶叶水，隔几天的茶叶水也可以使用，并且使用过后的效果也很好。

二、用茶叶水洗头有哪些好处

1用茶叶水洗头一段时间过后，你会发现你的头发明显变得更加浓密，发色变得更黑，发丝也变得更加柔顺，所以用茶叶叶来洗头的方法，比很多洗发水的效果更好，并且安全可靠，没有化学品带来的伤害。

2用茶叶水来洗头还可以减少头发上的油脂，因为茶叶水中含有茶叶碱的成分，但是如果茶叶碱成分过多，头发上的油脂就会去除得更多，头发就不会变得不那么柔顺，这时你可以辅助一些护发素来洗头，让头发变得更加柔顺。

3如果你的头发里有很多头皮屑，也可以尝试用茶叶水来洗头，坚持一段时间，头皮屑会明显减少，慢慢的头皮屑就会没有了。除此之外，还可以帮助解决头皮瘙痒的症状。

三、如何用茶叶水来洗头

1在打算用茶叶水来洗头的前一天晚上，在一个盆子里放入适量的茶叶叶，并且用热水泡开，热水的量要能够满足第二天洗头的用水量。

2在洗头之前把茶叶叶全部捞出来，然后把茶叶水慢慢倒入自己的头部，也可以让自己的头发浸到茶叶水中去，让茶叶水渗入到自己的头皮表面并且进入到发根。

3就这样让头部在茶叶水中浸泡大约十分钟，先发的过程中可以用手给自己的头部按摩，让茶叶水中有益的成分充分进入到自己的发根里。

4头发泡完茶叶水之后，再用清水清洗干净，擦干。

5如果想要让自己的头发变得更加柔顺，可以在清洗干净茶叶水之后，再用一些护发素来护发。

以上资料仅供参考。

头科学角度看茶叶水洗头是无法使头发乌黑柔顺的

一、准备营养素

摄食足够的蛋白质食品，如酸奶、酵母菌、小麦胚芽、黄豆，若吃素但有吃

蛋，蛋更不能缺乏。

补充与蛋白质合成有关的维生素，如叶酸(folic acid)、维生素B6、B12、泛酸

(pantothenic acid)。

补充抗灰发素维生素PABA(para amino benzoic acid)与维生素C。

补充足够的矿物质，尤其与头发有关的铜(copper)。

若不吃黄豆时，需另补充维生素肌醇 (inositol)。

综合维生素与矿物质一瓶，如善存等。

二、准备一瓶乳液式的发油，要能有些让头发乌黑之功用者，记住非染发剂

三、进行治疗白发方法

每日必补充综合维生素与矿物质(如善存)一颗，往后继续维持。

每日早上以乳液式的发油擦拭头发，适量即可。

上述所提到维生素各一颗，每日维生素C 6,000~8,000mg。

上述所提到维生素连续吃2-3周后，即停止使用，注意长期吃大剂量会有副作

用，往后改吃综合维生素B群1颗取代。维生素C降至每日1,000mg即可。

上述所提蛋白质食物要用心吃得够，不能偏废。

四、生活调适

不要熬夜、不要生活紧张。

多做运动、气功养生法或打太极拳。

执行治疗时要有恒心、信心。

☆白头发的成因

白头发是由于毛囊中的黑色素随老化减少所造成的。黑色素减少，为正常的老

化现象，不必担心，至于有人说拔一根白头发长三根的说法并没有科学的根

据。非正常的毛囊老化所引起的白头发原因很多，如饮食不均衡、精神压力

大、过度吹风整烫而造成头发的伤害、疾病如，肠胃疾病、结核病、贫血及动

脉粥样硬化等。

★如何预防白头发

饮食均衡。缺乏蛋白质、必须脂肪酸、维他命B群（如泛酸）、铜、铁、碘、

锌，都有可能造成白头发的生长。不过如果身体的吸收利用不良，则必须做更

进一步身体的检查。食物中的黑芝麻就是不错的选择，它含有丰富的的蛋白

质、必需脂肪酸、矿物质、维他命，因此对预防白头发有不错的效果。

减少风吹日晒及化学药品的伤害。避免伤害头发，首先要减少吹风整烫的伤

害，每次洗完头发后记得使用润丝精，定期护发。另外就是烈日的曝晒、化学

药品（如洗发精和染发剂），都会伤害头发。

精神压力大会使头发变白。现代人压力、用脑过度、情绪过于紧张，都会引起

白发的产生。一些少年白的年轻人，有可能是课业或情绪不稳定所造成的。此

外遗传也可能是一重要因素。

白发本身只是黑色素不足，其实倒是健康的头发。如能改变饮食及作息，多摄

取碘类，仍可能恢复为黑发。如果性急，直接将白发拔掉，则毛囊永久受损，

不但长出新发的机会、速度变小，且其周围健康的毛囊也受到损伤，自然其它

的头发的黑色素制造也随之减缓，最后其它头发不是跟着变白、便是质地跟着

变坏。所以年轻人不要轻易拔白发

★ 改善白头发

1 多吃含蛋白质的食物：多吃含有Protein的食物是最直接的吸收的方法。或

每天多喝、多吃含氨基酸(Amino Acid) 的饮食，例如有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆

类、鱼肉等啦。含Amino Acid 的食物有利头发营养的。

2 要保持营养均衡；偏食或嗜食某种食物都会不利头发健康的（唔好以为单一

补充Protein 就可以。平时饮食中可加些粟米、冬菇、芹菜、芝麻等蔬果类；

这都是增进发质的杂食，对均衡营养、是促进Protein 的充分利用的。以上的

是有利于毛发正常发育的。

3 要有充足的休息：因为头发变得黄以及枯干、易断易落，是与血液偏酸有

关。亦是因为人体血液的正常pH 值是在735 －74 之间；但每当精神紧张、

压力过大、过度疲劳、 剧烈运动之后，体内代谢乳酸就会增加，就会使血液偏

酸，影响头发生长。所以呀，一定要有充分的睡眠，同埋尽量保持心情畅快。

而想保持血液pH 值平衡，平常饮食中可加一些海产动植物；如海带、紫菜、蚬

之类的海产；这都是有助于保持血液pH 值平衡的。还有啊，海产同是含有丰富

的碘、硫等多种元素及高效的Protein 的，是生长发养发必要物质，不妨常

吃。但都要适可而止啊。

４ 多吃吃新鲜的蔬菜水果；因为蔬果是属碱性食物，不但有制酸作用，而且

亦是含有很多构成发质所必需的微量元素。经常进食蔬菜水果，将对头发的营

养状态是很大改善的。e,g, 菠菜、花椰菜、芹菜、各种豆类，柠檬、橙等等，

这都是对头发有利的蔬果。

５ 最重要的一个 Point ； Vit B6，B12，E都是有预防白发和促进头发生长

的作用。食物中有 …麦片、鸡肉、燕麦、糙米、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋

类、猪肝等。而常吃蔬果、花生、红枣、瓜子、葵花子 等食物是可增强色泽，

使头发更加黑亮的。

想头发变黑，在中医学上是要补肾益血。而黑芝麻、黑豆、何首乌，都伯有补

肾固齿乌发的功效。我professor 说过，以上三种东西研未，加入牛奶饮，都

对黑发很有帮助。大概6 个月左右就可以改善。（不过看来好似很难饮，哈

哈。）你或可以试试的。因为它比较方便直接。我有D 印象系大型的

Supermarket 好似有黑芝麻粉及黑豆粉买的，何首乌你可以去中药店买(但要磨

成粉末)

好处：茶水让头发更浓密。在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于让头发更浓密。

坏处：每个人的发质是不同的，而茶叶水的特性却是唯一的，因而，有的人用茶叶水洗头发对头发很好，有的人则可能会出现相反的效果，如果觉得用茶叶水洗头之后，头发变得更加糟糕了，则要立刻停止使用。

头发养护技巧

1、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西就非常重要。你可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等，头发变浓密就指日可待。

2、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可。

人民网-5招，头发秒变浓密

茶叶是一种天然植物，含有丰富的维生素和叶绿素，可以调节皮肤状况。茶叶具有消炎、杀菌作用，能有效清理油脂，达到控油的目的，还能缩小毛孔，减少细菌的滋生，减少粉刺的生长。茶叶还可以补充皮肤水分，平衡皮肤油脂分泌，增加皮肤弹性，美白皮肤。因此，平时可以用茶水清洁皮肤，用茶水轻轻按摩皮肤，可以有效达到洗脸的效果。茶水洗脸对皮肤有好处。

茶叶中含有大量的维生素和茶多酚，可以促进新陈代谢，去除皮肤上的老化角质，有利于恢复皮肤弹性。茶水中含有茶多酚，具有抗氧化作用，能防止皮肤老化。而且茶叶能抗辐射，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。皮肤粗糙，毛孔粗大，脸上出现小疙瘩，这些皮肤顽疾，给油脂带去面部部不离开。茶叶中的单宁酸，在控油方面的效果可想而知，它与普通的收敛剂不同，单宁酸是从根本上解决毛孔出油的问题，而不是简单的 "紧缩开关"。

因此，单宁酸的副作用要小得多，而且收敛性更强。如果你想解决出油、毛孔、痤疮的问题，茶叶是你最好的选择。但是，经常使用茶水洗脸会导致皮肤角质层变薄。对于皮肤敏感的人来说，经常用茶水洗脸可能会导致面部出现斑点和色素沉着。晚上洗完脸后，将茶水涂在脸上，然后轻轻拍打脸部，两到三分钟后用清水冲洗干净。

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　　茶肤洗头的好处：

　　1、茶肤富含天然茶皂素，纯天然而且去油、去污能力很强。

　　2、用茶肤洗头，能够去屑止痒、乌发防脱，保持头发乌黑光亮。

　　基本介绍：

　　茶肤是由山茶科的油茶属果实提取出茶油后剩下的渣，用传统的方法提取出来的茶肤，用于洗发。