果酸换肤有效果吗？

皮肤是我们美的衣服，但是每个人都会遇到这样或者那样的的皮肤问题，而果酸换肤深受爱美人士欢迎，这个是为什么呢其实是因为果酸换肤美容能有效去除痤疮，改善油性皮肤，淡化色斑细纹。那么事实上的具体情况又是如何，果酸换肤有什么效果呢？下面给大家做一个详细的了解。

1、果酸换肤对油性青春痘皮肤的效果

　能分离软化因过度化而重叠粘连在一起的角质，使其自然脱落。治疗改善暗疮粉刺，预防毛孔阻塞，消炎杀菌收缩毛孔，淡化痘痕，使肌肤无比清爽水嫩，不再油腻泛光。

2、果酸换肤对干性皮肤的效果

　果酸可以激发皮肤内聚葡糖胺与其他间机质的合成，在皮肤内部形成稳定的毛细管网络结构，使皮肤自身水分含量增高，从而保湿滋润而富有弹性。

3、果酸换肤对粗糙衰老皮肤的效果

　果酸能够刺激真皮层纤维增生新的、弹力蛋白，增加皮肤紧实度，减少皱纹和细小纹路的形成，色斑变浅消退。让肌肤收紧提升的同时达到白皙均匀的境界。

　　温馨提醒：要美丽，更要保障健康，手术前要多咨询比较，选择正规的专业医疗机构。关键要选择专业的医生，谨慎就医，避免风险，消除不良顾虑。

果酸的美容效果

抑制黑色素，减少色素沉淀。果酸的分子量非常小，它可以有效地渗入皮肤毛孔，分离软化表皮的角质细胞使其自然脱落，促使皮肤细胞加速更新，增加皮肤弹性及光泽度，收缩粗大的毛孔，加强美白成分的渗透力。

改善皱纹。它的作用可深达真皮层，促进真皮层内胶原纤维的生成，明显改善脸部的细纹，淡化深部的皱纹。同时它能穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的作用，抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速皮肤的新陈代谢。

保湿。它还能与皮肤细胞间液中的尿酸相作用，吸收大量的水分，使胶原纤维和弹力纤维饱满，从而达到皮肤保湿的效果。

果酸美容的副作用

有人认为，果酸美容只不过是用果酸产品涂在表皮上而进行的操作，即便有副作用也可以及时制止。所以只要被涂抹的部位没有伤口、湿疹、疱疹、疣等病灶，都可以接受果酸换肤术。但实际情况并没有这么简单。一是果酸的浓度掌握不好会发生灼伤，即使马上停用，灼伤性损害也不可能立即停止。二是果酸具有抗原性，皮肤吸收后照样可以引起过敏反应。下面就将这两方面的问题作些简要的介绍。

　1、灼伤性损害：

灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关，但果酸浓度的标准阈究竟是多少尚有争议。

　直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。若这些症状没有获得有效控制，可发生感染甚至化脓、结疤。

　间接灼伤主要是指日光对治疗区皮肤的刺激。使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。据美国食品及药物管理局（FDA）的研究显示，如果连续接受果酸含量达10％，PH值为35的护肤品。4周后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%。

　2、过敏反应：

　前面说过，果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸，苹果中的苹果酸，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸等。而市面上的果酸产品虽然绝大部分是甘醇酸或其他果酸的不同组合，但通常情况下并不精确地标示是哪一种果酸为主，只是以AHA涵盖之。这就为过敏反应埋下了隐患。

　过敏以皮肤潮红、水肿、渗出、发痒或湿疹甚至溃烂等局部反应为常见。但也有少数可有全身反应，如哮喘、喷嚏、会阴水肿等。

各国对果酸浓度要求不一

关于果酸的使用浓度标准世界各地并非一致。

　欧盟已于2004年9月起限制化妆品中果酸的使用量，并强调其浓度应从10％降到4％至25％。

　德国身体保养暨清洁用品工业协会建议，用于皮肤保养的果酸产品应保持以下限值：浓度小于或等于12％，pH值大于或等于3。此外，为了让使用者能够更放心地使用果酸产品，德国的立法机构将针对这方面立法，以限制该类产品的使用。

　瑞士苏黎世的研究人员发现并建议，如果产品含的果酸浓度超过10％，pH值低于3，则可能会引起皮肤刺激和灼伤。故浓度最高至10％，pH值最低至3。

　美国FDA日前公布，在美国境内销售的果酸产品的含量不得超过10％，pH值不得超过35。

　我国至今对化妆品中的果酸含量并没有明确的标准，市场上果酸产品的浓度参差不齐。在具体操作中，一般认为15％的药膏制剂是“可以安全使用”的低浓度。而用作直接换肤的浓度在20％至60％之间。最高的可达70％。

     在市面上的各个化妆品公司，也都积极开发一些含有果酸的产品，都宣称使用之后会使得皮肤变得如何如何得好，当然价钱也都不便宜，但是大家也许会很好奇想要知道，果酸到底是什么东西呢？它到底对皮肤有没有作用的呢？

果酸其实是好几种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而以果酸来称之。它包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸，由酸奶中萃取出的乳酸，由葡萄酒中所得的酒石酸，由苹果中得到的苹果酸，以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。

果酸是从水果中提取的各种有机酸，多存在于柠檬（调节pH值）、甘蔗（甘醇酸）、扁桃（苦杏仁酸）或酸奶中的乳酸成分，果酸其实就是一种弱酸，PH值决定了它的功效，酸性环境下有利于发挥果酸的作用，在偏碱性的环境下，果酸会被解离而失去作用。

果酸的化学结构都含有氢氧酸基，英文名称为alphahydroxyacid，简写为AHA。市面上的果酸产品，绝大部分都是甘醇酸，但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分，只是以AHA来涵盖。

果酸换肤并非适合所有人 自行使用易毁容

果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”，是把化学品涂在脸上，改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收缩，皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称，果酸换肤的过程可能十分痛楚，如果疗程处理不当，轻则皮肤出现疼痛、变红，严重者可令皮肤灼伤。

果酸换肤即是使用果酸对皮肤角质层进行剥离，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新，促进真皮层内弹性纤维增生。这项美容手术主要针对疤痕、痘疮及皮肤老化的爱美人士。果酸换肤术只是在浅表皮肤进行，副作用较小，但个别人仍会出现皮肤瘙痒和红肿现象。

长期使用易被灼伤

有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局（FDA）的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

小心涂擦免敏感

为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

果酸焕肤全方位的Q&A

一、何谓AHA与血凝素？

AHA为单一水基果酸，植物血凝素为多重水基果酸的简称，顾名思义这二种物质都是果酸，只是在结构上，较AHA比血凝素多出许多保水的水基，我们举一个例子：甘醇酸为市面上最常见的AHA果酸，因为它的分子量是所有果酸中最小的，与皮肤的亲和力又最佳，因此最常被作为果酸换肤与果酸保养品的主成份。葡萄糖酸与乳糖酸属植物血凝素，拥有四组水基，保湿性好，又不会刺激还可抗氧化，适合敏感及长时期保养用。

三、使用果酸有光毒性？与阿酸有何不同？

果酸不会产生光毒性的问题，但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后，皮肤会比较娇嫩细致，因此容易被阳光晒伤，所以美国食品药物检验局（ FDA ），在所有的果酸保养品上都会注明，请跟防晒产品搭配使用以达最好的皮肤改善效果。

果酸与阿酸是不同的成分，果酸在卫生署的规范是属于保养品，而阿酸则是药品，两者对青春痘都有很好的改善效果，但是刺激性有很大的区别，使用阿酸产品的患者，60 - 70 %都会有阿酸性肤质的问题（不是防晒产品可以避免的）。而不同的肤质，可选择不同的果酸来使用，在搭配防晒即可让皮肤健康亮丽。

四、使用果酸后可以用维他命吗？

果酸与维他命？的功能是相辅相成的，果酸对老化角质层的代谢有很显著的改善效果，而左旋维他命？对真皮层胶原的增生有很好的功效，一般我们建议两者早晚分开使用，因为有些品牌的维他命？非常刺激，无法跟果酸同时使用。使用的顺序是跟产品的制剂有关的，目前市面上维他命？的产品都比较清爽，所以我们建议先使用维他命？产品，再使用果酸。

五、是否人人皆可用果酸？ 孕妇可以用吗？

是的，几乎99 %的人都可以使用果酸产品。但需依肤质及皮肤症状选择不一样的果酸，例如青春痘油性肤质可选择甘醇酸产品；而敏感性或干燥性肤质可选择多重水基果酸，例如内酯型葡萄糖酸或乳糖酸。没有临床报告显示孕妇不可以使用果酸，但为了安全的考量，我们建议孕妇可以用果酸作脸部的保养，至于肚皮，请于宝宝出生后，再来保养还来得及。

果酸使用的注意事项

果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用

1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复Medicine膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护Medicine膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。

果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。有刺激。

果酸对皮肤的美容疗效是上世纪70年代由美国的史考特医师(Dr Eugene J VanScott)及华裔美籍的余瑞锦博士(Dr Ruey J Yu)所发现。由于果酸的优异功效，时至今日，已是全球皮肤科医师应用在辅助治疗及居家保养上最常用的不可或缺的手段。

扩展资料：

作用

1、果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤。

2、对表皮的作用：减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使的上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。

3、对真皮的作用：可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。

4、果酸对于皮肤的这些功能主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。

-果酸

我情况和你差不多，以前长了蛮多痘痘，留下了很多皮肤问题（说句题外话，我痘痘基本上算是用果酸治好的）。

第一，粗毛孔一直是美容界的难题，不可能彻底根除，只能说改善；

第二，目前改善毛孔粗大的方法无非几种，激光镭射，果酸换肤等等，都是通过强刺激的方式，先损坏皮肤，再改善皮肤（网上有些产品，说什么温和改善毛孔粗大，那都是骗人的）；

第三，果酸的最长使用周期只有半年，也就是说，在半年内有效，连续使用果酸半年后，必须停止一年半载才可以再使用果酸；

第四，浓度低的果酸对毛孔粗大的改善几乎没有，更不可能在半年内产生多明显的效果，必须达到一定的高浓度才能对皮肤的凹坑等有所改善；

第五，如你所言，果酸对皮肤有一定损害，所以最好确保自己皮肤在其他方面已经处于一个良好状态后再使用果酸，比如长痘后往往会留下许多红印红血丝皮肤脆弱等问题，果酸对浅痘坑表皮黑色痘印有改善的作用，但却反而会加重皮肤的红印红血丝脆弱等问题。

如果你想选用低浓度的果酸产品，那推荐：Alpha Hydrox 果酸面霜 。这算是全球最著名的一款果酸面霜了，价格也很平民。不过就像上面说的，它浓度比较低，别太希望用它来对付毛孔粗大。

保湿产品推荐：碧欧泉活泉润透精华露 和 Kiehl’s/科颜氏高保湿面霜

收缩毛孔的原理是通过调整皮肤的 pH 值和促进表皮细胞的更新来达到的。果酸和水杨酸都是常见的收缩毛孔的化学成分，它们各自具有不同的特点。

让我们来了解一下果酸。果酸是一种天然存在于水果中的有机酸，常见的果酸有苹果酸、柠檬酸等。果酸可有效去除角质层上的老废物质，促进皮肤细胞的代谢，并提升表皮层的含水量。这些作用可以使毛孔变得更加清洁通畅，同时也能改善皮肤的光滑度和紧致度。

而水杨酸则有着较强的抗菌和抗炎作用，可以深入毛孔内部溶解多余油脂，减少因油脂堆积而引起的粉刺问题。水杨酸还能够减少角质堆积，促进细胞更新，从而使毛孔收敛并变得细致。

所以说，无论是果酸还是水杨酸都有助于收缩毛孔。但是要选择哪种成分更适合你的皮肤，需要根据个人肤质和需求来决定。

如果你的皮肤较为敏感或者干燥，那么建议选择果酸产品。果酸相对温和，不容易引起刺激或过度干燥的问题。它能够有效去除老废角质，改善皮肤质地，并且对于染色、暗沉等问题也有良好的改善效果。

而如果你的皮肤容易出现油脂分泌过多、毛孔粗大以及痘痘等问题，那么水杨酸可能更适合你。水杨酸具有抗炎、控油和溶解角质堆积等作用，可以帮助减少因多余油脂导致的毛孔粗大问题，并改善痘痘情况。

在选择使用果酸或水杨酸产品时，也要注意正确使用方法和遵循适量原则。初次使用时建议从低浓度的产品开始，并逐渐增加使用频率和浓度，以免造成不必要的刺激或过敏反应。

果酸和水杨酸都是有效的收缩毛孔成分，但选择哪种更好要根据个人肤质和需求来决定。通过科学正确地使用这些成分，我们可以达到收缩毛孔、改善肤质的效果。

果酸对多种皮肤问题都有效果，但具体问题仍要具体分析，针对不同情况，果酸换肤的步骤、酸的浓度等也会有所不同。可以根据想要达到的效果来选择不同浓度的果酸。

1痘痘、粉刺、黑头：皮脂腺分泌过度旺盛（出油太多）以及毛囊上皮异常角化（油脂脏东西排不出去堵在里面）。果酸能从源头抑制痤疮，改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛、毛孔堵塞。

2改善痘印、暗沉、表层色斑：皮肤表皮层、真皮层含有色素颗粒，可能形成表层色斑、色素沉着以及痘印。果酸换肤，就可以解决这类问题。

3改善表层痘坑：高浓度果酸可使真皮浅层剥脱（短期内皮肤暂时变薄）、促进真皮乳头层胶原再生、表皮再生，达到改善表浅凹陷性痘坑、凹陷疤痕的作用。

4缩小毛孔提亮肤色：果酸换肤可有效改善肤质（尤其是鸡皮肤）、缩小毛孔（抑制油脂分泌）及提亮肤色。

5改善皮肤老化：刺激新的胶原、弹性纤维，粘多糖和玻尿酸合成，促进皮肤紧实、增加皮肤弹性、减轻细纹和皱纹。

果酸换肤后的注意事项

1、清水洗脸。在果酸换肤的1-7日内，每天只使用清水洗脸，用洁净的干毛巾轻轻将脸上水渍拍干，避免用力摩擦肌肤，这是因为果酸换肤后，新生肌肤格外脆弱，用力揉搓会使肌肤受损。 

2、注意防晒。果酸换肤后应做好防晒工作，外出前30分钟，应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液，有阳光时需支撑深色伞，这也是果酸换肤后期护理最重要的一点。

3、不宜使用果酸乳液。如果使用的乳液中含有果酸成分，那么在果酸换肤术后应停用2-3天，后再恢复使用，但仍应避开结痂处。

4、维持时间。果酸换肤一般维持的时间是三个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸方法则可以继续维持，不过具体维持时间需依个人肤质而定。

做果酸换肤手术有很多优势的存在，比如可以改善青春痘、色素沉着、毛孔粗大，还可以增加皮肤的保水能力，使皮肤变得更加的光滑白嫩。

果酸换肤的优势如下

　　1、改善青春痘、浅微疤痕、粉刺，并预防粉刺的生成，加速已经形成的青春痘的疗愈。

　　2、改善色素沉着：如美白、淡化黑斑等，通过刺激皮肤正常分化，避免黑色素细胞增生聚集，因此可减少上述斑点的产生。

　　3、改善肌肤毛孔大，改善肤质平衡油脂质分泌、抑制暗疮。

　　4、加速厚角质层的代谢，去除受损皮肤，刺激新细胞的生长达到改善干燥、粗糙皮肤的作用。

　　5、增加皮肤之保水能力，皮肤弹性，改善细纹及皱纹。以及增加皮肤的光泽、娇嫩、细致。