长痘痘和痘印

其实长痘痘的很大原因事油脂分泌过多然后让你的毛孔堵塞了，然后脸上的细菌进去感染了

你是油性皮肤，所以清洁好重要。1选择深层的，去油的，泡沫丰富的，洗的彻底的洗面奶。然后一天洗三次脸露得清的那款深层洗面奶不错的，药妆而且洗的很干净，30多一只，屈臣氏有卖，我用了一阵子了，2。平时水果蔬菜多吃，一天保证最少一个橙子，少吃肥肉等高脂肪的肉类，甜的，想糖果，辣的，像麻辣烫烧烤什么的，还有花生类的少吃，本人经验，很容易长痘。3每天多做运动，可以选择跑步什么的，有助于血液循环，身体排毒，跑完一定要洗澡！

现在对付痘痘的特效药比较好用的就是维A酸了，睡觉前涂抹在痘痘上，第二天就能小蛮多的，多用几天就消掉了。另外茶树精油也很不错。

还有几点，你尽量不要拿自己的手摸脸，细菌什么的跑到你毛孔里面豆豆就生脓乐，自己也可以买一些吸油面纸，有油就吸掉，防止堵塞毛孔。

对于痘痘留下的疤痕，好像喜辽妥不错，还有可以搭配康瑞宝。前者对红色痘印很有效果，后者事对于突出来的疤痕很有效果，康瑞宝一般药店都买不到，去大药店买吧，事德国进口的药物，我自己买过的是10mg的69快钱的

另外，其实补水和控油是一个步骤的吧，水多了油相对就少了。补水的话可以用妮维雅的粉水，个人觉得效果还可以。粉刺的话 有一个不错的方法。先用屈臣氏的那款冰点水漾黑头液，把黑头导出，然后再用碧柔的鼻贴。。试过一次黑头粉刺出来挺多的。

深层清洗肌肤

在洁面时，要格外照料出油“重灾区”——T字部位。能够挑选富含超强清洗因子的洗面奶进行一次清洗，然后以化装水再次进行清洗工作。

化妆水能吸附肌肤外表油脂，改善角质情况，对易发生细菌的部位也有抑制作用，可削减痘痘发生的几率。要注意的是，着重控油作用的化装水大都包括粉质吸油粒子，使用前要先摇匀。

洁肤水涂脸

想要完全祛痘，那么就一定要先控油。天天洗完脸后，运用富含水杨酸或是别的温和清洗角质的洁肤水。

渐渐的改善在毛孔粗大和皮脂腺较为严重的脑门、鼻翼、下巴等部位，坚持一段时间就能够很有用的避免下面几个月的油光满面。

保持毛孔晓畅

毛孔晓畅能使油脂排泄和别的代谢及时排出。运用清洁型面膜能使毛孔晓畅。之后运用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会添加肌肤担负，还能修改肌肤所遭到的损伤。

你好，面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约015g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。

平时就要选既保湿又控油的护肤品来使用，局部出油严重的地方可以选择一款针对性的产品来抑制过多的油脂分泌，达到水油平衡，白天一点要做好防护隔离，周护理多做补水面膜。记住越控油越出油，这是恶性循环哦。

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痘痘肌肤控油补水都很重要。建议你用产品控油补水同时进行。。

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。